跳绳日记优质范文合集

　　跳绳是休闲时很不错的一项运动选择，不知道你会不会跳绳呢？下面给大家带来一些关于跳绳的日记，希望对大家有所帮助。

　　跳绳日记1

　　今天，体育老师带我们去上课，是跳绳课哦!

　　我们跳呀跳，突然发现来了很多的妈妈，她们围在操场上看着我们，我妈妈也来了呢。下课了，我们回到教室，妈妈给我带了蛋奶和面包，我正好口渴了。喝完牛奶，老师说还要去操场，说是要训练。运动会，我是参加了“默契搭档”，来到阴凉的地方，叔叔们在地上放了好像交通用的那个长的锥形的东西，教我们要绕着那锥形的东西扭呀扭的将球弄到门前，再一脚踢进去。我们一个个的轮着，我呢也扭呀扭呀的把球踢到门前，在踢的时候像一条蛇一样，很难但很开心!

　　跳绳日记2

　　今天中午，薛老师说：“今天下午就3跳比赛!你们要做好准备!”听到这个好消息，我的小心肝就像小白兔在跳一样，砰、砰、砰的，别提有多高兴!

　　下午，我们排着整齐的队伍跟着薛老师到操场上。到了操场上，我们坐在凳子上，有的给我们班的运动员加油，有的津津有味的看着课外书，还有的就在后面练跳绳!我就在凳子上津津有味的看着课外书，有时候还给我们班的运动员加油，总之我是一会儿看书，一会儿加油!

　　正在我看课外书的时候，薛老师来了，她说：“刘泽萱，你去练绳!”我就找到王嘉伟把我的跳绳要回来，在后面练跳绳。我练着练着就传来了薛老师的声音：“刘泽萱，陈弈键在哪?”

　　我说：“陈弈键往那边去了”，我边说，边给薛老师指方向。

　　薛老师说：“你把他叫回来!”我就往班里跑，进了班，我发现陈弈键就在班里，我说：“陈弈键，薛老师叫你!”

　　陈弈键说：“我再按绳把!”我就在班里等了一会儿，陈弈键就跑了出来，我们一起跑到了薛老师跟前，薛老师说：“陈弈键，你先拿着根绳跳练!”陈弈键就开始跳绳，薛老师又说：“刘泽萱，你不练了回去休息!”我就跑回座位，又开始看书了!

　　激烈的比赛结束了，我们又回到了教室，薛老师说：“今天比赛，颜思雨女子前挽花第一名，掌声!”热烈的掌声响起，接着汪泓如男子前挽花第二名，孙艺菲女子前挽花第三名，同样胡宸伟、刘畅都拿到了名次，掌声一样热烈!

　　我明天就要比赛计数跳了，我一定要向他(她)们学习，为班级争光!

　　跳绳日记3

　　跳绳是一项运动，我也很爱跳绳，我每天早晨都在小广场跳绳。

　　这天，我在窗前，看着外面有许多小孩儿在跳绳，我也回忆起前些日子举行的跳绳比赛。

　　“报名了!报名了!跳绳比赛报名了!”班长喊道。“我要参加，我要参加!”同学们喊，当然我也不例外了，也随着“潮流”，大声的喊。

　　我们报上名后，就拿着跳绳到外面练习都希望能代表班级上场比赛。我每天的课余时间都在练习。有时候，天气不好时，我就会利用之一段时间练习。总之有时间，我就不会浪费，抓紧练习。

　　早上起床后先到小广场上跳半个小时在回家吃饭、上学;在校时，和同学们一起练习跳绳，让同学帮忙记一下时间。一定要把握好这个时间，因为这是显的时期;晚上，我和爸爸去小广场练习跳绳，让爸爸传授一些技巧、方法等。

　　练习了好久，终于等到跳绳比赛的那一天。我好兴奋心里像揣了一只兔子。同学们都发挥的很好，我也不例外。轮到我时，我激动不已，可还是被我克服了。我集中注意力，“开始”裁判员一声令下。比赛开始操场上一片安静，只有跳绳与地面发出的声响。“停”比赛结束了，我听同学说我跳的很好，是超长发挥，我一听，乐了，我前一阵子的努力没有白费。

　　生命在于运动，下一次比赛是毽子比赛，我也会尽力发挥的。

　　跳绳日记4

　　去年的一天下午，我们学校在大操场举行了一场激烈的跳绳比赛，我们每个班都参加了比赛。先是跳小绳比赛，跳完了就是跳大绳比赛。

　　开始跳大绳了，规定的时间是两分钟。轮到我们班比赛的时候，我们班一共上去了二十个运动员。我们的对手是三(二)班。比赛进行了一段时间以后，我们两个班跳的个数不分上下，几圈以后，快轮到我了，我很敏捷跳了过去。我回头一看三(二)班有一个运动员重重的摔了一跤，而且是个女生，他们班的跳绳速度明显的放慢了。而我们班呢?却越跳越好，越跳越快，一个连着一个跳，比赛结束，裁判宣布我们取得了胜利。结果我们班跳绳的个数是三(二)班的两倍，他们班跳了99个，我们班跳了198个，我们班赢了。大家都情不自禁地欢呼起来。班主任艾老师高兴地叫我们上楼回班去，我和同学们一路唱着、笑着向我们的教室走去。我在栏杆边休息了一会儿，才走进教室。

　　这次跳绳比赛我们班赢了，所以我感到很高兴，我认为跳绳比赛很有趣。

　　跳绳日记5

　　前些天，我们学校进行了跳绳比赛，比赛的规则是一分钟内哪个班跳的最多，哪个班就获胜。操场上人山人海，欢呼声、数数声、广播声响成一片，真是热闹非凡。

　　看，一年级的小朋友跳得多么认真、多么卖力呀!有一位男生跳得飞快，明明是半圆的跳绳却被他变成了整圆，明明是一根跳绳却被他变成了无数根，他的脚尖着地好似蜻蜓点水一般轻快，跳绳 在空中的“唰唰”声伴随着打在地上的“啪啪”声，好似节奏轻快的曲子。

　　我也是参赛队员，我看着别人跳得又好又快，内心开始紧张起来，于是，我就到一边玩去了。轮到我们班上场了，只听哨声一响，我们都争先恐后地跳了起来，我们一上一下像一只只灵巧的小燕 子。我在四十个以前一个也没有坏，可是四十个以后，脚总是绊住跳绳，我心里在想：“这双不争气的脚，回去一定要狠狠的收拾它们。”这时，我又听见一声哨响，这是让我们停下脚步的哨声，对面 数数的大哥哥告诉我，我跳了73个，我心里又开心又难过，开心的是我跳得比以前多了，难过的是成绩还是不够好。

　　我“呼哧呼哧”地喘着粗气离开了操场，回想起中午因为担心自己跳得不好，想放弃比赛甚至想找替补，幸好爸爸妈妈鼓励我，给了我勇气和信心。通过这次跳绳比赛，我认识到：我做任何事情 都要充满信心，这样才能取得胜利。

　　跳绳日记6

　　今天我和爸爸一起跳绳，我有了很大的进步。

　　一大早，我们来到公园，就迫不及待地跳起绳来。我们先开始热身，我一口气跳了40多个。正当我得意洋洋时，爸爸拿起绳，竟然一口气跳了70多个，这让我很惊讶。

　　我们开始正式跳绳表演。我一上场，先用基本姿势跳了几下，接着双手交叉来了几个编花，就发生了很多次失误;而爸爸一上场，不但没有失误，还跳了几个“双环”的。“双环”就是一跳起来使劲抡两圈，我也想学，可是总也学不会，还没跳过绳子就掉了下来。我很气恼，可是越烦越学不会。爸爸说：“只有努力，多练习才能学会。不练习是不会成功的。”我念一想：对呀!做什么事都不能心急，只有付出努力才有可能练好。

　　后来，我认真练习起来。我一口气练了很长时间，累得腰酸背痛、汗流浃背，虽然还没有成功，我仍在坚持。

　　我会继续坚持下去的。