三分钟以内的散文朗诵【汇编24篇】

三分钟以内的散文朗诵（精选24篇）

三分钟以内的散文朗诵 篇1

尊敬的评委老师、亲爱的同学们：

大家好!我是来自x班的，我演讲的题目是《青春无悔，阳光成长》。

我们满载父母的期盼与自己对于未来的向往，来到凤阳县职业教育中心开始继续求知的道路。在这里的一年多时间里，在老师的辛勤栽培和我们自己的不懈努力下，我们获取了大量的知识，深深地感到了“知识就是力量”，也更加懂得了一些做人的道理，更加明白了“风可以穿越荆棘”靠的是藐视一切挫折的勇气与顽强进取的毅力。

同学们，给自己一个目标，让生命为它燃烧。天其实并不高，海其实也不远。青春只会在奋斗中闪光!万里飘雪的北京皇城，我们放胆地心驰神往;烟迷柳垂的西子湖畔，我们要把脚印踏上;恢宏磅礴的古都长安，我们誓要登上它的斑驳古墙;璀灿繁华的明珠上海，我们要亲临黄埔迎风歌唱。黄鹤楼顶，橘子洲头，长城古楼，天涯海角，我们都要一一前往!

我们都知道：“青春是美丽的”。它不仅仅美在绚丽的外表，更美在昂扬向上的精神，美在奋然前行的决心。我们普通，因为我们和其他寒窗苦读的书生一样都在追梦;我们特殊，因为我们要做的是一份人生最为关键的答卷。

逐梦就好像是一段长长的黑黑的隧道，而拼搏过后的成功，就是火，就是光，就是路标，指点着我，我们，还有千千万万同龄人披荆斩棘，奋勇前进。怀着对未来的希冀，对社会的责任，对生活的热爱，在本学期所剩不多的宝贵时间里，让我们紧紧抓住每一分每一秒，尽我们的努力，满怀信心地做最有力地冲刺，来迎接本学期的收获。沉甸甸的学习，沉甸甸的教诲，沉甸甸的期望，沉甸甸的关注……一切皆为了沉甸甸的收获。

成长，在坚持中，在奋斗中，在无悔的青春中!

当我离开学校，踏上工作岗位时，我期望可以用收获的知识、优异的成绩以及在学校学得的专业技能来忆念过去的岁月，为过去的学习生涯画上一个圆满的句号。同时，学得的专业技能可以让我像雄鹰一样拥有强健的翅膀，任我在未来工作的竞争中振翅高飞、披荆斩棘。

年轻的朋友们，请珍惜每一个晴朗的早晨用生命中最浓的激情，最美的期待迎接日出，让那灿烂的朝阳点缀我们的壮丽人生!最后，我衷心的祝愿大家能够拥有更多的美丽，阳光的成长，成为校园中一道道亮丽的风景，也祝愿我们的学校能因为大家的美丽而变得更加辉煌!

我的演讲至此结束，谢谢大家!

三分钟以内的散文朗诵 篇2

只要你的梦想还在，那么没有人能使你倒下。

——题记

蝶在沉默了之后，积蓄了全身的力量，终于把飞的梦想变成现实;依米花在沉默了五年之后，爆发了自己毕生的心血，终于把花的芬芳吐露给大家。坚定信念，放飞梦想，你就主宰了自己的世界。

“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身……”孙膑在忍受了挖去膝骨的酷刑之后，忍耐着，坚持着，执着地用心完成一部流窜千古的兵书《孙子兵法》。有多少人为你的学富五车所折服，有多少后人为你的智谋说吸引。你在沉默中靠着坚定的信念，把自己的梦想放飞到蓝天中。放飞梦想，别忘了你的坚定信念!

“天行惯，君子以自强不息”。这句话曾鼓舞多少仁人志士，又曾让多少失意之人重获新生。盲人作曲家阿炳，你流浪在“几家欢乐几家愁”的奔波中，你的灵魂被深深地震撼了，于是一曲《二泉映月》便在你的二胡中诞生了。那柔和的乐音，那真挚的情感，使每一个人为之感动。当指挥家指挥完之后，他激动地跪了下来，“此曲只应天上有，人间能有几回闻!”你的眼睛虽然失明了，但有一盏理想之灯在你的心中为你指航。在心灯的指引下，你把梦想放飞到音乐上，开创出民族音乐的新天地。

怎么能忘记，诸葛亮在南山躬耕的身影。你的才华使刘备三顾茅庐而不悔，你的潇洒使群儒半口莫辩，而你游刃有余。这是你勤奋的结晶。“酒香不怕巷子深”“桃李不言，下目成蹊”，你明白你的苦心终究会得到回报，你只是在等待，等待你的梦想成为现实的那一天。三气周瑜，你潇洒自如;七擒孟获，你沉着镇定。在信念的支撑下，你创造了经天纬地的大业。

树立信念，放飞梦想，你将能随它一起到达美丽的地方。树立信念，放飞梦想，你将会拥有一个更加灿烂的明天。让信念开花，让梦想飞翔!。

三分钟以内的散文朗诵 篇3

即使在无尽的黑暗中，我也敢微笑着独自前行。谨以此文献给那些在艰苦环境中仍不颓其志者。——题记

呓语

米兰·昆德拉在《生命不能承受之轻》开篇曾反复论述轻与重，我很喜欢这段辩证。那么就让我“东施效颦”一番，思考一个简单命题：

公平与不公。世界自开辟就有天与地之分，我们从出生就有穷与富之别，有贵与贱的分别，有聪明与愚笨的分别，有出生在高考录取率极高与极低地区的差别。对于这种差别，太多人在怨恨，怨恨自己的父母贫穷，怨恨自己的相貌不出众，怨恨别人的聪明，可这些怨恨并没有改变我们的处境。

那么出生富贵者，惊艳倾城者，聪明绝顶者，对他们就一定是公平的吗?没有了贫穷就缺少了奋斗动力，没有了普通就陷入了过多的诱惑，有了聪明可能让你过于浮躁而一事无成。总有人更聪明，有人更漂亮，还有人既聪明又漂亮，那又有什么，我们需要的不是选择对自己是否公平的环境，而是在已有的环境里创造最大的成绩。

这个观念伴随我至今，生活(包括高考)是一场个人的战斗。更现实地讲，贫寒之家总是占大多数，认为自己处于艰难环境者也为数众多。在环境无法改变的情况下，结局只与个人有关。

那好吧，就让我讲述一个从贫寒之地、从高考录取率低得可怕的省份走出来的人的故事。

蒙太奇

十年前的家乡，贫穷就像空气一样侵入每个角落，任何一点资源都会引起激烈的竞争与幕后的操作。教育也是如此，我初中升高中时，升学比例是1:7，如果抛开各种人为因素，靠分数来升学的比例应该低于1:10，那些没有进入高中的孩子就只得去打工。

通过1:10的选拔，我来到了高中。这又是一个什么样的环境呢?近千人的学校，却长宽不过一百米;所有教学都在学校唯一的两层小楼上进行，冬天教室冷得让人发抖;几十人共一间宿舍，睡觉时拥挤得以至翻身都困难;每个月会吃半个月咸菜，另半个月吃食堂里没有一滴油的菜(为了让正在长身体的我们吃得下去，食堂在菜里放大量的辣椒，以致我们都上火严重);没有浴室，一年四季里洗澡都在露天进行。

然而我从未埋怨，即使今天我坐在北京繁华的写字楼里，仍然视这样的生活为一种公平。

在《荆轲刺秦王》里，小小的嬴政必须走过一座高达十丈的独木桥，才能吃上饭。嬴政说：“那刺骨的寒风啊，冻得我几乎走不稳路。但每天都有一个小女孩对我说，过来，你过来，不过来就没饭吃。”对于我而言，知识与上学就是通往外面世界的独木桥梁，我必须每天都提醒自己要走过去。

狙击

20xx年，16岁，我坐在窗边，告诉自己：高三来了。

我从山村里走出，已经很艰难地冲杀出中招这道坎。我不能中途倒下。所以我很早就进入高考状态。买不起参考资料，我在高二一直在不停地看课本甚至背诵。到高三的时候，我喜欢的化学书中任何一个数字我都能说出。高三时候学校会免费发放试卷，那些成堆的卷子对于我而言不仅不是负担，反而让我欣喜：终于可以在这么多试题中大显身手了。于是我每天都规定自己起码做完两套试卷，一年时间几乎未间断。虽然很多人都反对题海战术，但是我想这也因人而异，起码对于我，题海战术很奏效，尤其对我的英语而言。我高二时英语一直稳定地保持在可怜的六十分左右(满分150分)。到了高三，我通过大量的试题练习，然后进行归纳总结，错误修正等，短短半年已跃居班级前十并保持到高考。现在每当看到QQ上的昔日同窗，我就想起那时候的我：每天早上我会六点准时到教室，十点半准时离开，中间除了吃饭你会发现我一直都在那个排满了桌子、堆满了书籍的教室内。我会一天不和任何人说活，即使吃饭也等大家都吃完了我再进食堂，这样我就不用排队，省下了学习时间。我的休息时间甚至也是以文言文和诗歌自娱。

长期的劳累让身体付出了代价，那个高三的冬天就如同梦魇一样，我脆弱的身体已经无法抵挡教室的寒冷，于是我开始严重咳嗽，整天身体都在低烧，头昏昏沉沉的(现在看来应该是严重的支气管炎)，这样的症状持续了一个冬天。父母在外，我也不懂照顾自己，竟然在没去医院的情况下，我就像一只打不死的小强一样挺过去了。

在这一年里，我就像一个狙击手一样，瞄准着高考，分分秒秒都紧扣扳机;我又像穷20xx年光阴在监狱挖出逃跑隧道的安迪(参见《肖申克的救赎》)一样，时刻都铭记自己的目的。我并不聪明，但是我愿意去努力。不管这个努力别人是否会耻笑，我愿意为我自己的目标付出每一滴汗水。这年高考，我在全县一千多人的考生中位居第八，梦想离手边咫尺。经典高考励志的文章范文

惊变

这个世界上总是有无穷的惊奇在等待着你，它们有的让你欢乐无穷，有的让你跌入黑暗，我们常常把它们称为命运，这点在雨果的《悲惨世界》里体现得淋漓尽致。当然，16岁的我虽然同情冉阿让，但也碰到了痛苦的命运。在我还为高考分数满意时，第一志愿落榜的消息却悄然而至，碰到诡异的分数线，七分之差，足以把我打入另一个深渊。转辗反侧，整夜失眠，邻居们羡慕的眼光渐趋复杂，一切都已成定局。我只能接受现实，选择了第二志愿——另外一所重点大学。

在那所古城里，我享受着古王朝气息渲染出来的味道，宽大的护城河边恍惚还有战士冲杀的呐喊，高高的城墙上依稀有将军远眺的身影，故宫里还有宫女的胭脂气息在回荡，街边的酒旗已随风飘荡了千年。在这一年里，我经常骑着自行车游荡在城里，贪婪地看着那些优雅的遗迹。也多亏了这一年，高中几年一直在透支的身体得到了很好的休息，再次生龙活虎。

再战

在这所大学的近一年里，我越来越清楚，所在的师范专业与我志向过于不符，如果继续下去，除了浪费学校的培养费用与优惠政策，我不会做出任何成绩，而我占用的资源也许能让另一人成长起来。并且我内心伤口仍未愈合，我不能忍受这么多年的追求就这样毁灭，我不甘，不甘。在还有两个多月新一轮高考就要开始的时候，权衡各方原因，我决定重新参加高考。但是这不仅要瞒着家人(他们肯定会激烈地反对)，而且要做好再次失败的打算。这样置之死地而后生的决心，对于一个十七岁的少年何其艰难。

我记忆犹新的是，在办理退学手续时，学校很不理解，也对我万分质疑和反对，从而造成了办手续的过程极其复杂。但十七岁的我决心已定，不理会任何讥讽。两周的时间里我为此坐了七趟火车(每次7小时，临时出行，都是站着)。在火车上，那种对未来的恐惧浸透了十七岁的血液，以至于现在我还时常从这种恐惧的梦境中惊醒，大汗淋漓。

再回到原来的高中，看着熟悉的景物，我知道自己只有两个月的时间了。这两个月时间我不仅要重新捡起尘封近一年的课本，而且要面对新的考纲，很艰难，但我最终还是在最后一次模拟考中拿到了第一名。

而考验还没有结束。这次高考，背负太多的我异常紧张。想不到的事情出现了，我前面的考生边做题边低声哼歌(几次提醒都无效)，给我带来极大的困扰。第一天的考试非常糟糕，尤其平时很少低于140分的数学，在紧张与扰动中半小时没有做出一题，最后两道大题没有做(最终分数只有110分)。考完回去，我躺在宿舍，一直试图稳定自己的心神，直到睡着。第二天考试我迅速调整自己的心态，将精力集中于试题，发挥正常;这一天的英语与大综合以三门来算的话，平均分近140分。最终结果未过于失常。这得益于我的一个性格特点，即使出现了最坏的情况，也不会轻易放弃，而是努力将损失降低到最小。正是在这关键的临门一击，我接受住了考验，努力才没有付诸流水。

填报志愿时我非常谨慎，估出的分数和实际分数只相差两分。在拿到哈工大通知书后，我去河边坐了一下午。

回首

2273名/35万。前者是20xx年我高考全省总名次，后者是当年河南省考生人数。

832名/50万。前者是20xx年我高考全省总名次，后者是当年河南省考生人数。

网上查到20xx年河南高考的录取数据：90.5万考生，本科录取率为20%。

老家听来的消息：本县十年以来近两万高考学生，至今未有一人能考入清华、北大。

好吧，就让我们回到开始，这一切都让我，我们，去明白什么是公平。对于公平与否只有一个恰当的答案：面对现实。真的强者，对于不管如何残酷的现实从来都不会低头，残酷只是挑战，而不是深渊。我两年高考的成绩都未能挤入前160名(清华北大在河南当年招生人数总和)。虽然我未能取得一个辉煌的成绩，但我还是想讲述一个永不低头的故事，一个咬着牙奋斗的故事。曾经的坎坷与痛苦，都已经随风而去，留给我的，却是永远值得庆幸的磨砺。经典高考励志的文章范文

那些英雄

克劳塞维茨在《战争论》中写道，“要在茫茫的黑暗中，发出生命的微光，带领着队伍走向胜利”。我们生活的这个世界，只需用差异来区分，而无所谓公平与否。所以我很少羡慕别人的生存，只愿完善自己的生存。即使如同王小波笔下那个“特立独行的猪”，我也愿意随着自己心中的梦想而活。只要有梦想，艰辛自是挑战，痛苦也成磨练，挺过了那些黑暗，你反而会收获更多。

没有任何一种观点与经历是普适的。我只希望在讲述我的故事时，那些愿意去奋斗的人，那些正在某种沉重而艰苦环境中生存的同学，那些即使在最黑暗的时刻也用自身行动来证明心中梦想的人，让他们看到他们并不孤独，他们有这样一个同行者，他以十七岁的单薄之躯独自走过了曲折的高三，他用自身的经历说出：战斗，战斗，战斗到最后一刻。

总有这样的一些人，他们从最艰难的黑暗中走出。如果你正在黑暗之中，共勉之：吾之所向，一往无前;愈挫愈奋，再接再厉。

三分钟以内的散文朗诵 篇4

各位领导、各位老师，大家下午好!

我演讲的题目是《超越自我，做最好的自己》。

超越自我，什么是超越自我?超越自我不是风风火火横冲直撞，而是精心准备有条不紊;超越自我不是一时冲动捕风捉影而是镇定自若苦心孤诣。我不和别人比，但我要和一个人比，那就是我自己，和自己比!

现在我可以骄傲地说，今天的我与之前的“我”相比，可以说是“最好的自己”了。但对于明天而言，和未来相比，我还不算是“最好的自己”。所以我还会继续和自己比，因为“做最好的自己”是我永远的追求。

教学工作不仅需要教师有独立的思想和丰厚的学养，还要有求真创新精神，不断超越自我;教师工作是时时刻刻与学生交流的工作，要不断根据学生实际、课堂实际处理问题，日常的教学工作是实实在在，需要依据学生的年龄、知识水平、接受能力、地域环境等具体情况具体分析，务必需要教师求真;教学工作不仅需要求真，还要在吃透教材，熟读备课以后，对教材还要有所创新。因为教材的解读不是一层不变的，教师的每一次授课也不是机械的讲授;教师在每一次的讲授完都会有一些新的体会或感悟，及时记录、整理下来，这小小的体会将会汇聚成汪洋大海。俗话说：“不积跬步，无以至以千里;不积小流，无以成江河。”创新需要从点滴做起。有了独立的思想、丰厚的学养和求真创新的精神，就促使教师不断地超越自我，

超越自我，并不是为了得多少奖，得多少名次;而是挑战自己的能力、信心、技术、勇气甚至是自己的忍耐。俗话说的好人最大的敌人就是自己。所以，就一定要战胜自我，超越自我，做最好的自己。

超越自我是需要时间和定力的。一个浅尝辄止的人是很难超越自我的，一个好高骛远的人不会超越自我的，一个三心二意的是无法超越自我的。“一夜暴富，不如一朝顿悟”我想从今天起，做回一心一意的自己，踏踏实实的自己，凡事深入，凡事细致的自己，那个最好的自己。

在以后的教育工作中，我还要不断地加强学习，不断地提高自己的综合素养，完善自己。在教育的漫漫航程中，以虚心铺陈生命底色，以行动书写新的人生，追求卓越、超越自我，做最好的自己!

三分钟以内的散文朗诵 篇5

现在所拥有的并不代表未来也能拥有，比如说青春只是在我们身为少年(少女)时候才拥有的，所以说珍惜你现在所拥有的青春吧!

时间不会倒流，独木成舟，覆水难收。青春也一样不会再次回头，只能远远的看它走，如果这样，那为什么不现在好好把握住它哪。就算它早晚要离开我们，只要我们的青春无悔，长大以后回想起来，也是一个美好的回忆。

有些人长大以后悔恨自己当初为什么没有好好的度过青春那?青春有人说它不是一个美好的回忆，那你的青春，就不是美好度过的。

青春是什么?青春的一个人一生最美好的时光，是当你老了回忆起自己美好的少年(少女)时光。

青春是美好的少年(少女)时光。少年时候的我们可以玩很多游戏，比如说，捉迷藏是我们在少年时候爱玩的一种游戏。有一次，我和朋友们玩捉迷藏，我找到了一个任何人也找不到的地方藏了起来。让守在我们规定的地方的那个人，找我们，只见他来到我藏的地方说：“我看见你了，别藏了，出来吧。”我非常的害怕，以为他真的发现我了，我正准备出来时，又听见他说：“什么呀!没有人。”只见他满脸沮丧的走了，我高兴跳了起来，谁知道他并没有走远，听见我在后面，转身过来，看见了我，他用恐怖的眼神瞪了我一下，说：“终于找到你了，你害我找的好苦啊!”我跟他回去，看到了其他人，说：“原来我是最后一个，我还以为我是第一个哪!”大家笑了起来，我也跟着笑了。

有人说，捉迷藏长大了以后也可以玩啊!但是，你们有在身为少年的时候玩的开心吗?没有。

所以，请珍惜你们现在所拥有的青春吧，青春不会再次回头的。

三分钟以内的散文朗诵 篇6

尊敬的各位领导、亲爱的朋友们：

激昂的青春，闪耀着光彩。我是芳草湖监狱民警曹坤鹏，很荣幸能有这样一个机会与大家进行交流和学习。今天，我演讲的题目是《激情成就梦想，奋斗点亮未来》。

20xx年7月，我作为一名大学生志愿者踏上了西行的列车，来到了占祖国六分之一领土的新疆，用年少的心灵和人生诺言追逐着梦想，诠释了一个重大的人生抉择，更演绎了生命意义的所在。一个志愿者就是一把泥土，我们存在的意义不是被淹没，而是与无数泥土聚集在一起，成就一座山峰，一条山脉，这样的山峰，可以改变风的方向，可以决定水的流速，这风就是社会风气，这水就是文明进程。在志愿服务期间，鲜艳的志愿者旗帜和那洋溢青春气息的志愿者标志，也总是让当地群众驻足并发出啧啧称赞。在这里，我不仅亲切感受到了新疆人民的勤劳与善良，热情与朴实，更成就了我步入社会的第一步，教会了我生活的真谛，也正因如此，更加坚定了我要扎根边疆的想法。

成功青睐于有准备的人，20xx年12月，我通过层层选拔，最终成为了一名光荣的监狱人民警察，并接受了为期两个月的最为圣洁的洗礼和知识技能的补给。面对不朽的兵团精神和融入军魂的血脉。在一种无形之魂的推涌下，我更加坚定了我的选择。通过对政治理论、法律基础、行为养成、警务技能及体能、警队建设、监管业务等全方位、多层次的培训，使我增进了对兵团及兵团监狱性质的认识，掌握了从事监狱工作所具备的业务技能，实现了由一名普通公民向具备一定专业素质的见习警官的转变。起初，一身威严的警服，让我有了使不完的劲，用不完的力，但真正认识了周围的环境，真正被这茫茫的戈壁滩所包围，被单一单调的工作内容所左右，被这严格严明的工作纪律所束缚时，失落、彷徨、埋怨不止一次的向我袭来，结果烟是越抽越多，话是越说越少。心想：上了十几年学，就是为了能从农村出来，如今毕业了，参加工作了，却又进地了。渐渐的，工作积极性开始有所跌落，思想意识有所滑坡，自我严格要求的心灵底线开始变化，放任自流的思想有逐渐上升趋势。后来在工作中，通过参加监狱系统开展的社会主义法治理念教育、岗位练兵月和“以老带新”等一系列活动，使我对兵团监狱事业有了新的认识和理解，领导的关怀，同事的帮扶，伴我一路成长，我今天的点滴进步都闪烁着他们激情与智慧的光芒，都镌刻着他们不懈追求与辛勤奋斗的印记，从他们身上我懂得了什么叫责任，什么是奉献，什么叫几十年如一日。这时内心的失落、彷徨、埋怨一扫而光，取而代之是以一种更加积极健康的心态投入到工作中。

兢兢业业从警路，化作胡杨三千年。在监狱近三年的历练中，通过多看、多听、多想、多问、多做，不断提高自我工作的主动性，不怕多做事，不怕做小事，不断向实践学习、向老民警学习、向书本学习，并将我对监管事业永远不变的铮铮誓言化为立时行动，在忠实履行屯垦戍边的历史使命和维护监管安全的神圣职责的长期实践中，得以完善提高自己，增强了自身监管安全的首位意识、直接管理的责任意识和听从命令的大局意识。同时，也使我学会了思考与实践的升华;学会了组织与协作的艺术;学会了在困难中求发展、在拼搏中求进步的信念。感谢警察这个称谓，他让我明白了什么是职业的神圣，感谢这一职业的特殊，他教会了我怀一颗感恩的心，以恒久崇高的心态矢志不渝的忠贞气节在这一没有喧哗和硝烟的大漠深海践行着自己无悔的选择。

在第一年从事分监区监管工作时，新民警总是罪犯为达到个人目的“优先”选择，罪犯李某在劳作中出工不出力，故意用言语挑斗于我，以求激怒民警达到制造事端的目的，当我识破其“良苦”用心，采取“不理不睬、静观其变”的办法进行冷处理，该犯并没有因此而放弃，反而卷土重来，大有不达目的不罢休之势，但当我挑破该犯真正意图后并适时进行了处理和教育之后，李犯这才如梦初醒，灰溜溜地收回了他那套惯用的伎俩。

忠诚胜于能力，态度决定高度。正当我用一种毫不畏惧的决心、良好的心态、完美的执行力以及在限定时间内分秒必争地去完成任何一项任务的信心和信念，一步一个脚印地来展现进而实现我的选择时，机遇却与我不期而遇，20xx年3月14日，我被监狱党委任命二监区政工干事，当然业务干事虽不是什么官位，但却意味着要承担更多责任，有责任才有压力，因为我是为追求而来，不想碌碌无为一生。

殊不知，有些工作只有置身其中，才能真正的体会到其中滋味，政治工作岗位业务琐碎、复杂，涉及到方方面面，我感受到了前所未有过的压力，同时更感到了知识面的狭窄，面对工作的挑战，或退缩或前行，也许只在一念之间，机会或许也只有这么一次。怎么办?唯有顶住压力向前看，勇敢地正视差距才能不断前行。为此，我不断给自己打气，不懂就问，不会就学，加班加点便成了家常便饭，午夜2点之前完全属于我的正常工作时间，曾有多个夜晚，困倦、疲惫、眼睛瑟瑟流泪让我实在无法继续工作，我说服自己找“借口”暂时放一放手中的工作去睡觉。然而，躺在床上，满脑子又全是工作，根本无法安然入睡。不顾疲惫，再次穿好衣服用冷水洗把脸，重新坐在电脑前，直至认为工作满意了，才回宿舍睡个囫囵觉。其实，我心里明白：工作的劳累可以让人在休息时感到释然，身体上的劳累可以换得精神上的愉悦和坦然。为此，牺牲了多少休息时间，熬过了多少不眠之夜，我自己也说不清，因为这不是用简单的数学公式能算得清的，这其中的汗水、心血亦不是能用阿拉伯数字能显示出来的。经过去年一年在政工岗位上历练，自己在服务大局意识、业务台帐建设、思想政治宣传等方面都取得了明显的进步，通过扎实的工作和辛勤的付出，自己引导、保证、服务的作用得到有效的发挥，并在师局年终检查中取得了第二名的好成绩。

喜欢由于选择而被定格，生命源于选择而显璀璨。在监狱事业的发展进程中，无论在哪一岗位，干什么工作，只要充满热情，用执着的信念和感恩的心态善待生命中的每一天，必有所得，终有所学，定有所会。激情成就梦想，奋斗点亮未来，在这里，我的人生已与监狱事业息息相关，我的青春将与监狱事业共续辉煌。

谢谢大家。

三分钟以内的散文朗诵 篇7

那天，我在外面玩，忽然飞来一只鹅黄色的蝴蝶。多漂亮的一只蝴蝶啊!它在草丛中上下翻飞，宛如一位少女在翩翩起舞。我悄悄地向它靠近，一伸手就抓住了它。那蝴蝶扑闪着翅膀逃窜，却仍未逃出我的手掌心。那一刻，它甚至撕裂了它那美丽的翅膀，但它并不管那些，仍在不停地挣扎。我的心有些软了，我竟觉得它那小得不起眼的眼睛里放射出两道犀利的目光!我不禁手一松，蝴蝶跌跌撞撞地飞远了。

我望着它远去的方向，擦了擦手上的磷粉，走了。放掉那么可爱的一只蝴蝶有点可惜，但让那么可爱的一个小生灵葬送在我手中似乎更可惜。这样想毕竟能使我平衡一些。此后几天，我一直在回想此事，在那小小的蝴蝶身上，有着一种多么强盛的生命力啊!不知它是否知道，它的力量比我小太多了。但它没有放弃一点生的希望，用它所有的力量进行抗争。那只蝴蝶使我懂得了六个生命的含义——关注生命，因为生命是奇妙的;尊重生命，因为生命是美好的;珍爱生命，因为生命只有一次;欣赏生命，因为生命的价值可以无限放大;成全生命，因为生命的意义在于努力;敬畏生命，因为生命使我们看到了这个多姿多彩的世界，它给了我们那么多，让我拥有属于自己的精彩生活。

我认为，那只蝴蝶是在维护生命，感动生命。想想我们，是否做到了这些呢?我们是否拥有连蝴蝶都拥有的顽强与不屈呢?灾难也许离我们很远，但一旦发生了，我们是否能像平时演练一样逃生呢?我们是否为了实现人生价值而努力了呢?我们是否遵守安全知识，珍爱自己的生命呢?生命好比一面多棱镜，你给它以珍爱，它便反射出平安;你给它以利用，它便反射出充实;你给它以升华，它便反射出光辉。

生命的意义便在于你是否珍爱它、利用它、为了它而奋斗。朋友，如果你是一只已经被抓住的蝴蝶，你是否会不顾一切地挣扎呢?我想会的。因为那是生命的必然。

三分钟以内的散文朗诵 篇8

用一秒爱上你,确要用一辈子忘记你,爱

情一但动了心,请坚持到底...

——题记

两只白天鹅，它们是夫妻，当其中一只白天鹅不幸死去，另一只白天鹅会在它身边守候三天三夜，最后飞上天空，一头坠下来，撞死在那只白天鹅的身边。

刚开学没多久，学校组织看电影，男孩坐在一个朋友的右边，而女孩则坐在这个朋友的左边，一开始大家都不认识，但正因为有了这个中间的朋友，很快就认识了。

大家坐在一起，边看电影边吃东西，女孩还很友好的问男孩要不要吃，男孩很客气，没有接过女孩递来的零食。于是女孩就转过去继续看电影。而男孩这时在偷偷的望着女孩，脸上泛起一道红晕。

数日后的一个早晨，女孩和男孩在校园中相遇了，男孩问：“吃饭没?”

“吃了，你呢?”女孩说到。

“我还没吃呢?我都是在外面吃的，这就准备去食堂吃呢。”

“我都是在家吃的，我妈妈烧给我吃。你还吃就快去吃吧，快上课了。”女孩笑着说。

“那好，我去吃饭了，要不真的要迟到了。拜拜。”男孩向飞奔去，做了一个再见的手势。

这是女孩和男孩自看电影后的第一次谈话。

周末，男孩在篮球场上卖力的打着篮球，这时女孩突然来了。男孩停下来，向女孩打个招呼：“嘿，这么巧。”这时旁边一个和男孩一起打球的另一个男孩盛走了过来，对女孩说：“你来了。”

女孩点点头。这时男孩盛对这个男孩说：“这是我女朋友。”

当男孩听到这句话时，身体微微颤了一下，但随即回答到：“你小子艳福不浅呀，找了个女朋友这么漂亮。”

男孩盛笑笑说：“没有的啦。”随后向女孩看去。

男孩笑了笑，准备继续打球，就在转身的那一刻，男孩偷偷看了女孩一眼，女孩很老实的站在一旁，很幸福的样子。

之后女孩就很少见到男孩了，偶尔见到男孩也只是在球场上，看到男孩大汗淋漓跑来跑去的样子。

其实女孩不知道，男孩自从第一眼见到女孩就喜欢上她了。当男孩知道女孩有男朋友之后，表面上很冷静，但心中很痛苦。但男孩知道，真正爱一个人，不是要占有她，而是要她生活的开心、幸福。于是男孩就装作很冷静的样子，不去打搅女孩的幸福，心中的郁闷与不开心，就借在球场上发泄出来。

日子过的很快，一学期就这样平平淡淡的过去了，男孩拿了一份不错的成绩单回家了。

在回家的路上居然碰到了女孩，女孩一个人低着头慢慢的向前走，好像很不开心的样子。男孩走了上去，说：“这么巧啊，你家也向这个方向走?”女孩淡淡的回答到：“是呀，我上个月才搬的家。”“搬到哪了?”男孩问到。“就前面那个小区。”“**小区?”男孩很意外，“我家也住那。”“是呀，这么巧...”女孩回答的有气无力的。“怎么了?看你好像不太开心。”男孩关切的问到。“还用说吗?考试考砸了呗。”女孩垂头丧气的。“没事的，不就一次考试吗?代表不了什么的。”男孩安慰说。“能没事吗?卷子被妈妈看到了，肯定又是一顿臭骂”。“放心的，不会有事的，大不了被家里人讲两句么，下次好好考就行啦。”男孩微笑着对女孩说。“可我就是学不好啊，我都怀疑自己的智商是不是有问题了?”女孩傻乎乎的说。“怎么会呢，就算不够聪明，但只要努力了，即便考不好，也对得起自己了么。再说，我看你行你就行!”男孩肯定的说。

“真的吗?可我脑子笨哦。”

“真的，我相信你，再说了，有什么不懂的可以来问我呀，而且我两家现在又住这么近，而且我不收学费的，呵呵。”男孩挠着头不好意思的说。

“那我有不会的就问你拉?”

“没问题!包在我身上。”

从那以后两个人上学放学都一起走，成了最好的朋友。就这样，一天天过去了，男孩一直勤勤恳恳的帮女孩学习功课，男孩觉得那是一种幸福，不求占有她，每天只要能看见女孩就已经心满。还有一个男孩在默默的关心她，爱着她，每天都开开心心，无忧无虑的。而男孩就一直在女孩身边默默陪伴着...

一天女孩对男孩说：“我失恋了...”

男孩先是愣了一下，但马上安慰女孩：“没什么大不了的，天涯何处无芳草，失恋没啥不烦恼。况且你还有我这个好死党呢，失恋算什么，不就是一个人过了么，就你这条件，还怕找不到好的呀。”

女孩沉默。

男孩见这招不见效，故作深沉的问到：“怎么?我不合格?那我回养殖场再去盖一个章，你在这等我啊。”

女孩被逗乐了，笑着说：“那好哇，就盖笨猪专用章，其他的章可都不合格哦，快去快回啊。”

这时两个人都笑了，女孩笑的很开心，失恋的阴影烟消云散了。

冬天来了，女孩的手很容易就起冻疮，当男孩注意到这点之后，就在平安夜那天送了女孩第一副手套，白色的，因为女孩在男孩的心中是那样的纯洁，那样的完美。

第二天，女孩穿了一身粉红色，见到男孩轻轻的打了个招呼：“猪，圣诞节快乐，昨天谢谢你的手套。”

男孩笑着回答说：“你是粉红猪，哈哈。”

女孩抢着说到：“可是你自己承认自己是猪的哦。”

男孩说不过女孩，站在一旁傻傻的笑，这时男孩注意到女孩的衣服与手套不相配。

元旦节很快就到了，男孩又送了一副手套给女孩，这次是粉红色的。

女孩皱皱眉毛，嘟着嘴巴说：“怎么又是手套呀?”

男孩笑而不语，过了一会，神秘的说：“我是怕看到你的猪蹄，看的我都快吃素了。”

女孩跑过来，将拳头轻轻的落在了男孩的肩膀上。

男孩嘿嘿的傻笑。

从此以后，每逢过年过节，男孩都要送女孩一副手套，女孩很奇怪：“你丫怎么老送我手套呀，你家可是开手套店的呀?”

“我不说了么，我怕看见猪蹄。”男孩坏坏的说道。

女孩跑过来，给了男孩一脚。

男孩蹲在地上，装做很疼的样子，女孩以为真的弄疼男孩了，过来轻轻的拍拍男孩的肩膀：“你没事吧。”

男孩摸了点灰在腿上，说：“你看，都紫了。”

女孩后悔了：“对不起呀，我不是故意的，早知道你那么不经打，下次我出手就要轻点了。”

男孩嘿嘿笑了两声，边跑边说到：“我会那么不经打吗?哈哈哈...”

女孩这才意识到自己被男孩耍了，追上去又要打男孩。

走廊上留下了两人的欢声笑语，老天也开心的哭了，而且哭的很厉害。

两人赶紧躲到教室里，女孩看着外面，突然间没了精神：“这天怎么回家呀，我妈还等着我吃饭呢。”

“本少爷我神机妙算，昨晚我夜观星相，算出今天会有一场倾盆大雨，所以呢，防护工作做好啦”

“你带伞了?”

“是的，不过就带了一把。”男孩坏坏的笑到。

“那我们一起走吧，让你得逞了，哼。”

于是两个人共挤一把小小伞下，艰难的行走着。那天雨特别的大，好几年都没见过这么大的雨了，仿佛这场雨就为今天的他们而下的。

男孩一个劲的把伞向女孩这边偏，女孩仿佛有些感动了，一路上一句话都没说。女孩家比男孩家略远一点点，快到男孩家时，男孩突然跑了出去，说：“猪，你家远，伞你用，快点回去吧。”

还没等到女孩说话，男孩就已经跑远了。望着男孩渐远模糊的身影，女孩心中觉得暖暖的。

第二天，女孩把叠的整整齐齐的伞还给了男孩。

一天，天色阴阴的，感觉很闷。男孩觉得好像有什么事要发生。

快放学的时候，男孩的一个同班同学，指着窗外说：“看，一个女孩被背了下去。”

当男孩在向外看时，已经看不见了。

男孩心中有种不详的预感。

一下课，男孩飞奔了出去，跑到女孩教室发现女孩不在，心中很着急。

于是就到处打听女孩的去处。这时一个同学告诉男孩，女孩突然胃疼，被送到医院去了。

还没等那个同学说完话，男孩就飞一样冲下了楼梯，向医院跑去。很快男孩到了医院，很快男孩凭着直觉找到了女孩，这时女孩正处于熟睡中，一个同学在一旁坐着。

男孩焦急的正准备问那个同学发生什么事的时候，女孩仿佛醒了，男孩急忙跑到女孩的病床边，女孩睁开眼，第一眼看见的就是男孩，忍着疼痛，故作轻松的说：“我一睁眼就看见一个猪头在我眼前晃来晃去。原来是你。”

男孩心疼看着女孩，说：“笨猪，身体不舒服就请假么，还硬撑着。身体搞坏了怎么办?胃还疼吗?”

“没事，好多了。”然后转过脸对那个同学说到，“你先回去吧，他在这就行了。”

于是那个同学走开了，女孩说：“我有点渴。”

男孩很快就买了果汁和吃的东西上来，医生说：“她胃不舒服，最好喝点热的东西。”男孩对女孩说：“你再忍一会，我去把果汁弄热。”

“不用了......”还没等女孩说完，男孩就已经跑了出去。才五分钟，女孩像是等了好长时间，男孩回来了，女孩埋怨到：“怎么去了那么长时间啊?”男孩看了看表：“才五分钟啊。”后来男孩把女孩送回了家。

再过几个月就要高考了，女孩学的是艺术，男孩读的是理科。之后的日子就是不断的学习学习再学习，做题做题不断的做题。

但男孩和女孩还是一起上学放学。高考是残酷的，黑色的六月终于来临，女孩对男孩说：“我在生日的时候许了一个愿望，就是希望我们都能考上大学，而且是一所大学。”

高考很快就过去了，现实是残酷的，女孩顺利的考取了一所不错的大学，而男孩却发挥失常，没考上。

男孩很郁闷，为此自闭了一个多月，后来女孩对男孩说：“复习一年，你那么聪明，一定会考上的。”

男孩说：“那我可要考到你那所学校去哦。”

“我就等你来呢!”女孩笑着回答。

艰苦的复习开始了，男孩一心扑了到了学习上。

但阴差阳错的是，女孩家人没让女孩去上那所大学，而是去了一所邻近大学读书。

男孩又郁闷了，但又重新振作起来，立志要考到女孩所在的城市。

当男孩认真复习的时候;女孩在上大学。

男孩的生活很紧凑;女孩的生活很无聊。

当男孩在学习的时候;女孩在上网玩游戏。

在复习的一年，男孩没和其他一个女孩说过话。

而女孩在网上认识了一个男孩晖。

男孩一开始不知道，仍在努力的学习。

当男孩高考完时，男孩知道了一切，毅然没报那个女孩所在的城市的大学，而是去了一座更远的城市。

之后，女孩和那个网上的男孩晖在一起了。

男孩更沉默了。

男孩一直都在默默的爱着女孩，可男孩一直都没有向女孩表白，因为男孩怕失去女孩。

男孩知道，真正爱一个人，不是要占有她，而是要她生活的开心、幸福。

女孩和男孩的联系越来越少，男孩越来越沉默，越来越郁闷。

上了大学后，男孩显得更加孤独，更加颓废了。寂寥、孤独、颓废、郁闷等等的一切，男孩知道，这一切都是因为女孩。

男孩会一直默默爱着女孩，有人说男孩傻，可男孩就这会这样一直爱着女孩。

男孩爱着女孩四年，忘记女孩至少也需要四年。

爱上一个人不容易，忘记一个人更加不容易。

两只白天鹅，它们是夫妻，当其中一只白天鹅不幸死去，另一只白天鹅会在它身边守候三天三夜，最后飞上天空，一头坠下来，撞死在那只白天鹅的身边.

永不分离.....

真正爱一个人，不是要占有她，而是要她生活的开心、幸福。

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三分钟以内的散文朗诵 篇9

你看校园里：操场上干干净净无纸屑，四周围绿树草皮话烂漫，楼房整齐一排排，同学们穿红着绿好漂亮，外面还有绿水青山来拥抱，谁敢说我们的校园不美吗啊?可是今天，老师要实话实说：我们的校园里还有美中的不足，还存在着"丑"的东西。

那么这个"丑"到底藏在哪里呢?

我说这个"丑"就藏在一些同学的嘴巴里。前些天，我路过教室门口，竟听到有同学在相互传唱这样的一首打油诗：(什么)读书苦啊，读书累，读书还要缴学费，不如参加黑社会，有吃有喝有地位

下面还有更难听的，我也不好意思给大家再背下去了。当时，我心情沉重地回到了办公室，跟老师聊起这样的事情。老师们在生气之余告诉我，前些时候还流传过这样一个顺口溜：(什么)一年级是小偷二年级是贼，三年级的美女没人追，四年级的帅哥排成对，五年级的情书满天飞，六年级的鸳鸯成双对。

这是什么话?是怎样的人编造的?其编造的目的又在哪里呢?同学们对这样的一些问题思考过吗?昨天，老师对这些问题，思考了一个晚上，现在我的回答是很肯定的，对于第一个问题--这是些什么话?我说是瞎话瞎讲，以为根本没有这个事实，纯属胡编乱造。第二个问题--是些怎样的人胡编乱造的?我的回答是：是一些胸无大志，不愿学习，只贪图眼前舒服与享受的，又别有用心的人编造的。他们的别有用心又再哪里呢?--他们学坏了，还想让更多的人也跟着学坏。打个比方，他们已经落水了，快要淹死了，还想多找几个人下水陪他们一起淹死，这就是他们的目的。所以，同学们一定要小心啊!

古人说："言为心声"，就是说，一个人的语言直接反映了他的思想。有人说，眼睛是心灵的窗户，我说，语言是心灵的一面镜子，什么样的语言就是一个什么样的人，如果想做一个文明的学生，首先应该从学会说文明的语言开始。

校园是教育人，培养人，塑造人的地方，校园应该是一个美丽而纯洁的地方，所以我们绝不允许此类不文明语言来玷污我们美丽纯洁的校园，毒害小朋友们纯洁美丽的心灵，大家说，对吗?

让我们行动起来，自觉地抵制这些不文明语言的传播。 让我们行动起来，人人都来自觉地使用文明礼貌语言。

让我们人人都来用美丽的语言，给我们的校园再添一份美吧!

三分钟以内的散文朗诵 篇10

和谐，无处不在。它就像我们的朋友、亲人一样，随时都在我们身边。社会中，学校中，家庭中，大自然中，随处都可以看到它美丽的身影……但是，它总是爱和我们捉迷藏，需要你去用眼睛发现，用心去感受……

社会和谐镜头：

在形形色色的社会中，处处都可以发现和谐。我就有过亲身经历……

记得我很小的时候，妈妈就教育我，一定要尊老爱幼，在公共汽车上遇到老人如果没有座位，一定要主动大胆得把座位让给他们。我点点头，牢牢地把妈妈的话记在心里面。不过，我还没有碰到过，直到有一天……

妈妈带我坐公共汽车出去，上了车，有空位，我便坐下了。过了没多长时间，有一位满头银发还拄着拐杖的矮个子老奶奶蹒跚地上了公共汽车。恰巧，车上也没有了空位。我想：这不正是我乐于助人的好机会嘛!妈妈也转过头来看着我，她的眼神告诉我，她说：“妈妈相信你能做好的!”于是，我站起来，从容地走到老奶奶身边，温柔地说：“老奶奶，您这样站着很危险的!我把我的座位让给您，您坐吧!”“小姑娘，那…谢谢你啦!”“不用谢不用谢!这是我应该的!”我微笑着说。我感到做完好事以后好快乐啊!我为社会增添了和谐，增添了美丽……我开心地笑了!……

学校和谐镜头：

“我有道题不会，拜托给我讲一下啦!”我笑着说。“没问题!没问题!什么题啊?本女侠帮你解决!”同学顽皮地说。“唔……这道题!给我讲了啦!”我撒娇地说。“我给你讲啊!你要认真听哦!听不懂就直说!我可以再给你讲!这个题，应该首先……然后……最后……”同学认真地讲着，我也认真地听着。“听懂了吗?”同学问。“嗯嗯!我明白啦!谢谢你啦!”我高兴地说。“不用谢!我们都是朋友嘛!朋友之间用不着这么客气!”同学客气地说。我感到心里暖暖的，同学之间的这种和谐，是那样温馨……

老师和学生也非常和谐。我们的数学老师才工作两年，很年轻，所以特别孩子气!他和我们特别合得来。我们都爱和他开玩笑玩儿，他也不介意，也和我们开玩笑。而且每次考完试他都会帮我们分析错题。我们的老班也是如此!总是和数学老师一起辅导那些班里学习比较落后的同学，老师和学生的这种和谐，是那么美丽……

家庭和谐镜头：

在家中，我和爸爸妈妈就像朋友一样，无话不谈!每次餐桌上，总是最热闹的时候!我们会把一天里的新鲜事说出来。快乐的事，大家一起分享;烦恼的事，大家一起解决……这种时光，总是那么快乐!我们还常一起娱乐：打牌、下五子棋、看电视……这都是经常做的事。每次和爸爸妈妈在一起，总是那么温馨!

和爸爸妈妈打牌，是最常玩儿的!每次，我们总是沉浸在笑声之中。因为老爸总是老末儿，所以他也有一个外号叫“末末儿”!

在我们家里，小乌龟、小鱼鱼、小蝈蝈都是我们家庭的一员。它们也有自由，享受着和人一样的快乐生活!它们可以听音乐、看电视、吃对它们来说的美味……有空时，我和爸爸妈妈也会和这些小宝贝们玩儿!

家中，总是那么其乐融融……

大自然和谐镜头：

现在人们不像原来了，现在都有了“保护环境，保护动物”的意识。猎人也越来越少了!人们都能够从身边的小事做起来保护环境。多多种植绿色植被。这多么令人欣慰啊!而且很多稀有的野生动物都得到了人们的保护，使它们不会濒临灭绝，能够生息繁衍……这都是人类的进步!这就像一幅幅美丽的篇章，让人感动……只有大自然的这种和谐，才让地球变得美丽……

和谐，处处皆有。和谐，就是这么容易做到。但同时，和谐也需要我们去创造，去维护……

三分钟以内的散文朗诵 篇11

敬爱的老师，亲爱的同学：

大家好!我演讲的题目是《防震减灾，珍爱生命》。

地震，好似承载着大自然的愤怒，携万钧之力，轰响前来，一瞬间，山崩地裂，家园催毁，生命消逝。20__年汶川地震时，有一位母亲，被塌下来的房子压死了，但她的姿势很奇怪，双膝跪着，整个上身向前匍匐着，双手扶着地，支撑着身体。当人们小心地把废墟清理开时，发现在她的身体下面，还躺着她的孩子，大概有3、4个月大，因为有母亲身体庇护着，他毫发未伤。母亲临死时，用手机写了一条短信："亲爱的宝贝，如果你能活着，一定要记住，我爱你!"感动了无数人。

观众朋友们大家好，欢迎收看今天的气象小达人，我是今天的气象主播刘凌菲我们大家都知道天空飘的白云，特别的美，但是你知道它是怎么形成的吗?今天啊我就用一个小实验教大家制作美丽的云朵;

首先，我们准备好一个透明、带盖的塑料瓶、温水和打火机以及一个纸棒。(边比划边说)，我们先把塑料瓶中加入1-2厘米高的温水，然后呢把瓶子放倒，再用火柴点燃纸棒，再把它吹灭，然后我们把纸棒放进瓶子里面，让烟能流进去面，然后迅速的拿出纸棒并且盖紧瓶盖。这个时候我们使劲晃动一下瓶子，然后挤压一会瓶身，好了，现在我们把瓶盖拧开，再次挤压瓶子一会，大家看，瓶子上就产生了云。

是不是很神奇啊，你知道这是为什么吗?

这是因为云的形成要两个必备条件：微粒(像灰尘、烟粒等等)和冷却的温暖、湿润的空气。纸棒燃烧的烟粒放在瓶子里相当于增加了瓶中的微粒，挤压瓶子让瓶子里面温度升高，放手又会让瓶里温度降低，整个过程满足了云形成的然后放手两个必备条件，所以就有云产生啦。

小朋友们，你们学会了吗?好的，今天的节目就到这，我们下期再见啦!拜拜!

地震是可怕的，当灾难来临时，我们该怎样挽救生命呢?

首先，千万要镇静，不要慌乱。

其次，如果你在室外，千万不要靠近电线杆、楼房、树木，应该跑到空地;如果你在室内，寻求一些小开间，比如卫生间和厨房，可以提供一些水源和食物，提高存活率。正确的避震姿势是蹲位、护头。

最后，坚强地活下去。因为在地震中，不少无辜者并不是因受伤致死，而是由于精神崩溃，失去生存的希望，在极度恐惧中自己"扼杀"了自己。

同学们，生命只有一次，我们要倍加珍惜，让我们未雨筹谋，期待生命的奇迹!

我的演讲完毕，谢谢大家!

三分钟以内的散文朗诵 篇12

五四之火，

永远不会停熄。

她燃烧于五千年沉淀的膏脂之上，

她燃烧了百年的没落与朽溃，

她燃烧过一个不可忘却的胜利世纪!

这是庶民的胜利，

布尔什维克的胜利，

燃烧的胜利!

这是革命!

这是李大钊发出的消息。

我要燃烧，

渴望地火毁灭一切包括自我

而后重生!

这是野草，这是燃烧的鲁迅。

所以，她燃烧了，

一群骨瘦如柴却坚实的可燃的青年，

在燃点的土地上燃烧了。

燃烧!这才是真理，

伟大的真理!

五四之火，

永远不会停熄。

象人一代代生存和衍续，

永远的人;

永远的火;

相互偎依。

英雄总不怕任何可怕的东西，

生兮-!死兮-!

所以，她走来了，

在我举望的视线里渐渐清晰，

她大声的喘息!

震动在我年轻的听觉里。

我知道风在嘶呖，

我知道土地在嘶呖，

我知道一切活着的都在嘶呖!

这就是这块土地，

有火的土地。

气乘青年!

冲撞西夷!

学子为民主而呐喊举臂，

“神舟”把科学飞扬前进，

不负我们曾经四顾深望;

不负我们曾经痛苦沉思;

不负我们毅然的忘却和前行。

生就在这死去的脚步里!

五四之火，

永远不会停熄。

即使你停滞，

我相信你也会身不由己，

身不由己的去撞击岩石，

摔碎在悬崖之下，

而后再汇成闪光的水一滴。

这就是青年!

这就是青年的血流!

这就是青年的思绪!

一九一九的青年已过，

青春不会再回;

年轮不会再回;

历史不会再回;

但她永远记在中华民族的丰功碑上，

闪着不朽的光辉!

曾经高雅恢弘的亭台楼阁;

曾经街街巷巷的民间艺术;

曾经文香四溢的诗词歌赋;

这此都是我们曾经引以为傲的瑰宝。

然而

这些古老而独特的文化如今却在一点一点消失，

我们曾经神秘的华夏土地，

正在一点一点失去她的与众不同!

我们中国人是什么?

是浩浩须弥最先开拓的历史先驱，

是千年文化孕育的文明圣灵。

是有信仰，有气节，有担当的炎黄子孙、龙的传人。

这一切

应是不论空间怎么变幻

时光怎么流转都不会改变的事实，

是民族的血统，民族的信仰!

然而，

就是因为时代的发展、历史的洪流，

这些我们本应坚守的信仰在一点点漠化。

因此，

我们太需要一个准则来导引，

我们应该明白，

什么才是我们自己的民族，自己的信仰。

于是，

我们信奉了“八荣八耻”，

它不是一个空泛的条例，它是一个准则，

一个可以呼唤光荣与梦想，信念与感动的准则：

以热爱祖国为荣、以危害祖国为耻，

以服务人民为荣、以背离人民为耻，

以崇尚科学为荣、以愚昧无知为耻，

以辛勤劳动为荣、以好逸恶劳为耻，

以团结互助为荣、以损人利己为耻，

以诚实守信为荣、以见利忘义为耻，

以遵纪守法为荣、以违法乱纪为耻，

以艰苦奋斗为荣、以骄奢淫逸为耻。

一个民族孕育了一个民族的文化，

正是因为我们国人的勇敢与坚强、才华与执着，

所以我们的文化源远流长。

我们中国文化是什么?

是开天辟地动人心魄的惊天之雷，

是朗朗乾坤醒人眼目的精彩篇章，

是时代激流与历史长河沉淀的不朽经典。

这一切，

我们的祖先所铺陈的这一切都值得我们知晓与深刻铭记。

始先秦至如今，

我们华夏民族创造了多少辉煌与荣耀。

不论是四大发明还是丝绸之路，

不论是文学大师还是沙场雄将，

都值得我们骄傲，

因为那些文化、那些历史都

是我们的先辈用真心与热血所铸造。

这不是什么形式化的东西，

这是我们真真正正作为一个中国人，应该有的民族自豪!

虽然，

在过去的一页上，我们有过黯默，

但是，

我们的民族是不屈的民族，

我们的文化是不朽的文化，

我们有着足够的潜力在世界之上、宇宙之间

再次屹立我巍巍中华不朽之邦。

我是母亲眼睛里和平的天使，

任何风暴都不能吞噬生活的安宁。

我是人民心目中辛劳的园丁，

任何诱惑都不能伤害自己的良心。

科学像星辰一样照耀在我的头顶，

别让愚昧的信念伴随着衰老来临。

低下头，长征的路上默默耕耘，

挺起胸，成为团结互助的典型。

诚实的美德，充满每个家庭，

任何金钱都不能收买幸福婚姻。

守信的快乐，溢满每一颗心，

任何欺骗都不能换来友谊真情。

艰苦奋斗永远铭记在我的内心，

别让腐败思想淹没创业者的豪情!

爱国最光荣，人民最可亲。

祖国像母亲，荣耻照我心!

今天的我们，

一群哈工大物业中心的豪迈青年，

肩负继承和发扬“五四”精神的使命!

愿把最崇高的理想寄予祖国，

愿把最美好的年华献给我们热爱的哈工大后勤事业!

让我们扬起自豪的臂膀，

在哈工大物业中心这块沃土上奋发图强，

把青春谱写成奋进的篇章!

五四精神的火把，

在我们哈工大物业人的手中，

永远都不会停熄!

让我们牢记伟大祖国的荣辱，

让我们继承革命先辈的光荣使命，

永远的――向前行!

三分钟以内的散文朗诵 篇13

亲爱的少先队员们：

大家好，今天我讲话的题目是《伸出你的双手，奉献一片爱心》。

同学们，当你们欣赏热闹繁华的街市，当你们享受着丰富而美味的佳肴，当你们徜徉在花园般美丽的校园……你们可曾想到，在同一片蓝天下，还有许多小伙伴因为贫困而被迫辍学;你们可曾听到，在一些农村地区，还有许多孩子呼喊着：“我要读书”!

大家是否听到过这么一件真实的事情：广州一所小学的小学生们在学校的组织下，邀请河北和广东某个县贫困山区小学生到家里做客，一起欢度国庆假期。贫困小学生吃不惯家长们精心准备的鱼、虾、蟹等美味，每天最想吃的还是面条、白馒头和野菜。有位名叫丁肖霞的贫困同学晚上不愿意吃饭，她疑惑地问主人：“今天我已经吃了两次饭了，怎么还要吃啊?”原来，她在家乡每天只能吃一顿饭。同学们，或许你们也从来也没有听过一天只吃一顿饭这样的“天下奇闻”吧。生长在城市的我们，常常是知道农村的存在，却又感觉不到它的存在，甚至压根不知道这个世界上还有很多吃不饱饭，穿不暖衣，上不了学的同龄人。尽管我们生活在同一片蓝天下，但贫穷的农村离我们的世界太远，远到成为窗外的风景。一个来自贫困山区的小学生，用“一天为何要吃三顿饭?”这样“荒诞”的“问题”，重重地撞醒了我们的心灵。少一些、再少一些这样的悲情反问吧!作为当代的少先队员，我们也要作出自己的贡献。因此，我国把每年的3月16日定为“全国手拉手情系贫困小伙伴全国统一行动日”。这个活动发起于20世纪90年代初，是希望广大少年儿童走出自我，关心他人;走出校门，面向社会。

在我国广大农村贫困地区，还有许许多多和丁肖霞一样的孩子。面对这一个个鲜活的生命，面对这些被阳光忽略的角落，我们怎么能无动于衷呢?涓涓细流可以汇成江河。在“手拉手情系贫困小伙伴全国统一行动日”到来之际，伸出你的手，伸出我的手，为贫困小伙伴撑起一片蓝天吧。捐赠不分多少，善举不分先后。只要送人玫瑰，手里就有余香。你捐出的可能只是一两本书，却体现了一片关爱，送去了人间的温情、生存的勇气和生活的希望。今天，我校四年级的部分队员在这一特殊的日子里，为我们手拉手学校——三十岗乡幸福小学的小伙伴们准备好了小礼物，将在升旗仪式结束后带着六小学生一颗颗热忱的心亲手送到手拉手小伙们手中。

同学们，“苦难是人生的一笔财富”，在贫困家庭中长大的孩子，通常会更加自立和坚强。在我们为贫困小伙伴奉献爱心的同时，他们身上所具有备吃苦耐劳，勤俭节约的优良品质，不也正是我们要学习吗?我们在奉献爱心的同时，不也收获了快乐和善良吗?结合“手拉手”这个活动的契机，我也向同学们发出“向小伙伴看齐，家里的事情帮着做，自己的事情请做好”的倡议，在家里学着洗洗衣服，收拾房间，打扫卫生，买菜做饭，培养大家的热爱劳动的品质，在学校在班级里帮助那些需要别人帮助的同学。

最后，我希望“手拉手”活动能把助人为乐、团结友爱的风尚传入大家的心灵，传向四面八方，让我们一起伸出双手，奉献一片爱心。

三分钟以内的散文朗诵 篇14

各位老师、同学们：

大家好!

今天很高兴有机会和大家在一起聊一聊当下倡导并受到人们广为关注的感恩。究竟什么是感恩呢?我们曾被哪些事情感动过?我们高二年级语文考卷中曾经有一篇文章，题目是“假如今天是我生命中的最后一天”，我觉得这个题目很好，于是在班级中作了一个调查：假如今天是我们生命中的最后一天，你会做哪些事情?台下发言较为涌跃：有的就说，我们要好好地吃一顿，有的说要好好地玩，还有的说什么都不做……各种答案五花八门。这时候我想起以前看到过的一篇报导：一位母亲陪同儿子参加高考，儿子在教室里考试，母亲在外面守侯。

因为天气太热，气温过高，不久这位母亲便中暑倒在了地上，被路人送到了医院。在医院，母亲一直没有苏醒过来，令众多医生束手无策，最后还一个护士想到一个好点子，在母亲的耳边轻轻地说 “高考结束了”。

话还没说完，母亲便坐立起来，大声地说“我得赶紧问问我儿子考得怎么样?!”在这个生死关头，母亲心里牵挂的仍是正在考试的儿子。这是一种多么伟大的母爱啊，她永远把儿子放在了第一位，因为关心儿子，而忽略了自己的一切，甚至是生命。我相信各位同学的家长在遇到这种情况的时候，也同样会为你们付出的，因为你是她的孩子。他们爱你，她们关心你胜过自己的生命。

三分钟以内的散文朗诵 篇15

各位老师、同学们:

大家好!

人是社会的人，社会是人的社会。要衡量一个国家社会的文明程度，主要是要衡量它的物质文明、政治文明和精神文明的程度。为了进一步推动我国的精神文明建设，党中央国务院号召全国各族人民要落实科学的发展观，构建全面、调和、可延续发展的___社会。人的___是社会___的基础。那末，我们怎样才能作到人与人之间的___呢?请从学会尊重他人开始吧!

我们每个人生活在这个社会上，生活在集体这个大家庭中，我们给个人的存在都希看得到他人的充分肯定，每个人的成绩都希看得到他人的认同，我们每个人的人格都希看得到他人的尊重。那末，我们怎样才能得到他人的尊重呢?一句话，学会尊重他人。那末，怎样才能学会尊重他人呢?

首先要学会欣赏。欣赏是一种积极的乐观向上的人生态度，是建立在善于发现和摒弃妒忌、悲观厌世的不知己理的基础之上的优秀品质。我们要学会欣赏他人的貌美、体健、声清、骨秀、学厚、文博……欣赏老年人之经验丰富，中年人之年富力强，青年人之青春与活力，少年人之天真烂缦。总之，只要我们愿意欣赏，就总能找到欣赏的理由。只要我们学会了欣赏，我们就学会了尊重。

第二是要有“三人行，必有我师”的良好心态。在我们的四周，在我们生活的集体中，不乏学习的楷模。他人仪表美、心灵美、语言美、品质美都是我们学习的好榜样。他人渊博的知识，灵敏的思惟，善辩的口才，杰出的才华，高深的艺术，完善的人格，丰富的爱心，奉献的精神等等都是值得我们敬慕与学习的。只有我们时时、处处保持谦虚的态度，确立“三人行，必有我师”的处世哲学，我们就学会了尊重他人，虚心的向他人学习，取长补短，进而丰富和发展自己，使自己学会尊重他人的艺术人生布满艺术。

第三是要学会使用经常使用的文明用语。人是情感动物，人类的情感很大程度上是用语言作为交际的工具的，是用语言传递着情感。因此，我们要学会使用经常使用的文明用语。如“您好”、“你需要帮助吗”、“对不起”、“没关系”、“再见”等，别看这些简短的文明用语，学会了使用它，你或许就学会了尊重他人，他人也一定会尊重你。一句“您好!”表示了真诚的问候，美好你的祝愿，使他人与你的感情拉近了很多倍。

一句“你需要帮助吗?”体现了自己的友好，而且也表明了自己的本事，对他人有甚么困难，自己愿意伸出热情的双手。一声“对不起”，是对自己的无意过失的挽回或对自己的错误的真诚道歉，这不但反映了你对他人的尊重，而且也表明了自己的坦诚。一声“没关系”是对他人过失的谅解与宽容，也表现了自己豁达的胸怀。临别时的“再见”，能给人以留下美好印象。

古人说“我敬人一尺，人敬我一丈”。意思就是说，我们只要学会了尊重他人，他人也一定会加倍的尊重自己。假如你想自己处处有好的人缘，你想得到他人的尊重，你想使自己的人生更臻完善，请从今天作起，从现在作起，学会尊重他人吧!

谢谢大家!我的演讲终了!

三分钟以内的散文朗诵 篇16

尊敬的杨春主席、宋杰主席、各位领导、各位来宾、同志们、朋友们，大家上午好!

莺歌燕舞气象新，特邀贵宾大驾临。

济世为民盟相会，精神健康送万村。

今天，由周口市科学技术协会、周口市残疾人联合会、周口市心理学会、周口精神病医院、农工党周口市委第三支部联合主办的周口市精神卫生知识普及大型公益活动在我院举行启动仪式。在此，我代表我院全体员工向参加这次启动仪式的各位领导、各位来宾、各位同志、各位朋友表示热烈的欢迎!并向关心、支持精神卫生事业的各位领导、各界人士表示衷心的感谢!

我院自建院以来，在市卫生局及各级领导的亲切关怀和社会各界的大力支持下，逐步发展壮大，取得了可喜的成效，为周口人民的精神健康做出了一定的贡献。院内设3个病区，16个医技科室，拥有较为先进的心理测量等检测设备，由省内知名神经精神科专家常年坐诊。我们始终坚持以过硬的技术、良好的医德医风，“上为政府分忧，下为群众解愁”为办院宗旨，实行规范化管理，内强素质，外树形象，用我们的爱心、诚信对患者搞好优质服务，用中西医结合电针心理疗法进行治疗，重塑了广大患者被扭曲的心灵，赢得了省内外精神障碍患者及家属的信任。

本次活动，我院将抽调宣传车1部及有关精神心理专家4名，于每周六、日会同其他专家组成员，分赴各县、区部分乡镇及学校、街道办事处，现场免费心理健康测试、心理咨询、精神病义诊，发放精神卫生知识宣传手册等多种形进行广泛宣传。力争半年内将全市10个县市区及部分乡镇宣传一遍。

周口精神病医院作为本次活动主办单位之一，我们有责任、有义务、更有决心、有信心，在各级领导和社会各界朋友的大力支持下，善始善终，把这次活动搞好、搞得扎实有效，取得良好的社会效果，达到预期的目的，让各级领导放心，让广大群众满意。

谢谢大家!

三分钟以内的散文朗诵 篇17

亲爱的同学们:

大家好!我是张倩。今天我演讲的题目是：《扬起和谐的风帆，驶向和谐的彼岸》。

风可以不懂雪的漂泊;雨可以不懂霜的寂寞;沙可以不懂漠的辽阔;天可以不懂雨的落魄;泪可以不懂眼的脆弱。但我们不能不懂精神文明的追求，不能不懂和谐校园的需求。

创建和谐校园，需要和谐的师生关系。“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干”。这是对老师的评价。一日为师，终生为父。父母给了我们生命，老师给了我们知识。因此，我们应该尊重老师，理解老师，使师生关系和谐融洽。

创建和谐校园，需要从“小”做起。一个系部，一个班级，一个宿舍相对于整个学院而言无疑谓之“小”。宿舍亲如一家，班级团结互助，系部共同进步，这才是和谐之所在。

创建和谐校园，需要建立和谐的同学关系。路径窄处留一步，与人行;滋味浓的减三分，让人嗜。严于律己，宽以待人，只有这样，和谐校园的乐章才能奏响。

创建和谐校园，需要从“我”做起。水滴的汇聚才有了大海的澎湃;树木的汇聚才有了森林的风采;日月星辰的汇聚才有了天空的胸怀。

和谐是歌，高亢而激昂，但需要你的欣赏;和谐是花，美丽而芬芳，但需要你的护养;和谐是海，辽阔而奔放，但需要你的徜徉。

用我们的智慧与勇气，扬起和谐的风帆;用我们的激情与青春，越过汹涌的大浪;用我们的朝气与活力，搏击猛烈的风雨。当我们驶向和谐校园的彼岸时，我们可以自豪的说：“北大如何，清华又怎样，我无悔，我是黄河人!”

三分钟以内的散文朗诵 篇18

亲爱的同事：

大家好！

时间过的很快，一转眼春节就过去了，20xx年已经过去，公司马上就要开工，首先请允许我代表公司，向每位员工和你们的家人致以新年的祝福，向全体员工在过去的一年里给予的积极合作与支持表示衷心的感谢！祝各位在鼠年里事业蓬勃发展，蒸蒸日上！祝大家在新的一年里身体健康，心想事成，鼠年发财，万事如意，希望你们一如既往的支持公司的各项工作！

20xx，我们遇到了来自各方面的诸多困难！回首20xx，我们确实有太多的不容易，有太多的难忘。展望20xx，新的一年，有新的困难；新的一年，有新的期盼。在新的一年里工作也许更加困难，但我们坚信，全体翔瀚人在公司坚强领导下，将披荆斩棘，柳暗花明，迎来新的曙光，迎来新的发展机缘！

在度过了一个欢乐、祥和的春节假期后，再次回到工作岗位，我们要以更加饱满的热情、更加扎实的作风、更加得力的措施，全身心地投入到工作中，为完成新的一年各项工作开好头、起好步！以更大的热情更强的斗志迎接工作，迎接各种挑战，新年我只有一个愿望：就是希望各位都以积极的心态去面对自己的工作！

最后，公司期待与您共同走向辉煌！祝愿大家在新的一年里：家庭幸福，快乐相随。

谢谢大家！

三分钟以内的散文朗诵 篇19

各位领导，各位老师，亲爱的同学们：

大家上午好!

今天我有幸代表所有小学生在这里发言，心里无比激动。我是四年一班代晓琳，首先我要感谢老师和同学，没有他们的帮助，就没有我今天这么好的成绩。

作为学生，首要任务就是学习。我很高兴能在这里与大家分享我对如何提高学习效率的想法。

我认为学习首先要制定一个学习目标，有了目标才会主动学习，才会为理想打拼。这样不仅能提高学习的积极性，还能培养自己的耐心。

其次，上课要认真听讲，开动脑筋。积极回答问题也是非常重要的。一节课四十分钟，只有充分利用起来，不浪费每分宝贵时间，才能提高学习效率。当然把这四十分钟牢牢把握住，也不是件容易的事，得努力才行。每个人都有自己的学习方法，上课的时候认真听老师讲课，作业要按时完成，一定要复习好当天的知识。

再次，认真复习和提前预习知识，也是不可缺少的重要一环。把学过的知识复习几遍，这样在脑海中加深记忆，对以后的学习就会有很大的帮助，积极预习是学习新知识的关键，预习到位了等到学习的时候，老师一点就通了。

第四、“不懂就要问!”如果遇到不懂的问题，我想许多同学都会查找答案，但我却不会这样，不到万不得已，我也不会查找答案，而是先自己思考一下，如果真的不会，我就问老师、家长或同学。

另外我还经常多看课外书，第一：可以提高自己的阅读能力，第二：可以积累一些好词佳句。

总之，在四年的学习中，我一直都离不开“五多”：“多看”——看书，“多问”——遇到不懂的问题要刨根问底;“多听”——听英语，“多说”——多与别人交谈;“多写”——写作文、日记。

同学们，以上都是我的个人想法，为了我们都能够提高成绩，为了我们美好的明天，我们一起加油吧。

谢谢大家!

三分钟以内的散文朗诵 篇20

图画

信步走下山门去，何曾想寻幽访胜?转过山坳来，一片青草地，参天的树影无际。树后弯弯的石桥，桥后两个俯蹲在残照里的狮子。

回过头来，只一道的断瓦颓垣，剥落的红门，却深深掩闭。原来是故家陵阙!何用来感慨兴亡，且印下一幅图画。半山里，凭高下视，千百的燕子，绕着殿儿飞。城垛般的围墙，白石的甬道，黄绿琉璃瓦的门楼，玲珑剔透。楼前是山上的晚霞鲜红，楼后是天边的平原村树，深蓝浓紫。

暮霭里，融合在一起。难道是玉宇琼楼?难道是瑶宫贝阙?何用来搜索诗肠，且印下一幅图画。

低头走着，—首诗的断句，忽然浮上脑海来。“四月江南无矮树，人家都在绿阴中。”何用苦忆是谁的着作，何用苦忆这诗的全文。只此已描画尽了山下的人家!

三分钟以内的散文朗诵 篇21

今天是语文课。我也想说说语文。

语文是中华民族国语的基础，是我们学会文字表达的工具，也是我们认识世界、面向世界、改造世界的武器。

我想起了鲁迅先生，他是上世纪初中国文化的旗手。面对贫穷落后的祖国，他立志报国，远渡东洋求医。学成回国后，他发现：中国落后的原因不是疾病，而是文化的落后，他弃医从文，拿起笔杆子，发表很多杂文随感，抨击黑暗落后，唤醒了大众。

我想起了毛泽东，在抗日战争胜利后到重庆与蒋介石谈判，期间发表一首的诗篇：《沁园春.雪》，让蒋介石大怒，汇集很多诗人编诗，要抢占鳌头，却一败涂地。毛泽东以激昂文字，指点江山，夺得了中国革命的胜利!在这里，我想告诉大家的是，我对语文的学习，也有一个认知的过程。开始我以为语文不用学，谁不会说中国话?在学习中，我开始认识到学语文的重要性。我在语文课中，不仅学到了写作、阅读、分析，好学到了很多道理。我爱语文课了!

同学们：让我们学好语文，感受到语言的魅力，为今后的成长打下坚实的基础吧!

三分钟以内的散文朗诵 篇22

当一张张卷子铺天盖地而来，高高的课本掩没头顶，满黑板的作业气势汹涌。我们只能呆呆地扶着高度眼镜，仰天长啸：“愁啊……”繁忙的功课夺走了我们的欢乐，沉闷的压力掩盖了我们的活力，只得整日低唱：“愁兮愁兮奈若何”一群活力四射的花季少年就这样变成了“愁事佬”，为之奈何，且为之奈何

挣扎之后，我们选择了进取应对，选择了有意义的生活;沉思之后，我们决定做自我，而不是学习的奴隶。于是，阳光下、海滩旁，又多了我们欢乐的身影;赛道边，球场旁，有我们赞许的目光和鼓励。我们不再整日呆在教室机械地学习，而是选择拥抱阳光，并且一向坚信：阳光能赐予我们能量。

一群如日中天的少年在青春的赛场上挥洒着如火热情，书写着似水年华。这就是保守派眼中的叛逆，因为我们不再墨守成规，规规矩矩地学习六艺经传，摇头晃脑地背诵四书五经;不再唯唯诺诺地听从父母教诲了。我们冲破三尺讲台的束缚，教室框框的限制，奔向大自然，寻找自然中的奥秘;我们吮吸阳光，享受太阳赐予的能量。

我们—一群90后的阳光少年，在活力洋溢中理解了奋斗的含义。像阳光一样，刺破沉寂的黑暗，勇敢无畏地奋勇向前。我们骄傲，我们叛逆，那是我们对传统思想的否定，对新思想的向往;我们嚣张，我们勇敢，那是为了追寻自由的火光;我们不甘于落后，不甘于现状，即使我们已经很幸福。

尽管叛逆，尽管嚣张，我们却懂得永无止境地奋斗—特有的方式。

5.12地震中坚强乐观的少年，他们用同死神与病魔的抗争诠释了属于“后的奋斗”的含义。当灾难来临，这些少年一次又一次地表现出乐观、进取和顽强不屈的精神。他们互相安慰，与死神抗争，不畏惧截肢甚至瘫痪的危险。当美丽的白天鹅折断了白翼，又一只天鹅将她抱紧：“用我给你的翅膀飞…”多少催人泪下的感动，多少顽强不屈的灵魂，多少不停奋斗的90后。

我们并不特立独行，因为我们是一个整体。我们有进取的信念，有顽强的精神，有催不垮的意志。我们已经懂得：愁，不如奋斗。依旧在学海中击水，在书山中跋涉，但早已卸下传统的包袱，扬起智慧的风帆，迎着风勇往直前!我们不再吟诵《愁说》，不再为教育的法西斯教条愤愤不平，而是改变自我悲观的态度，逆浪而上，用我们的嚣张，我们的勇敢，继续诠释奋斗的意义。

世界有我们的奋斗而精彩，因为我们有一个共同的名字——“90后”。

三分钟以内的散文朗诵 篇23

二十一世纪的我们，生活在一个和平，幸福的环境里。可是你们有没有想过，这么好的条件，是那些抗日英雄们用鲜血换来的!我们应该珍惜今天的幸福生活，更应该为了祖国的明天去奋斗，做一名新时代的好队员。

首先，要争做的是热爱祖国。作为一名中国人，如果不热爱自己的祖国，将来假如祖国遇到危险了，我们又怎么可以全力以赴地保护祖国呢?曾经有多少人在战场上英勇牺牲;曾经，有多少人为了我们，抛头颅，洒热血。那是因为祖国母亲养育了他们，当祖国受难时，他们就要用自己的生命来保护祖国母亲。我们也要像那些英雄们一样，时刻保卫着祖国。

其次，我们要勤奋学习，追求上进。学习是我们现在的职责，认真完成每一项作业，掌握好所学知识，还要学会不懂就问，这样才不会被新时代淘汰;我们还要做一名乐于助人的好少年，就像雷锋叔叔那样。大家都说：“雷锋出差一千里，好事做了一火车”我们在平日里也要献出爱心，伸出援助之手。

最后，我们要做一个身体强壮，身体健康的少年，平时在家不挑食，不和别的同学攀比，养成勤俭节约的好习惯。遇到挫折时，不要退缩，要知道“失败乃成功之母”要有一颗独立自主的心，不要总是依赖父母，这样才能经得起生活中的风风雨雨。

我们现在还是一株小幼苗，要经过雨水的滋润，太阳的照耀，才能长成一株大树，保卫祖国，为祖国阻挡狂风暴雨!谢谢大家的聆听!再见!

三分钟以内的散文朗诵 篇24

生命是宝贵的，每个人都只有一次，她不像财富能失而复得，也不像离离原上草周而复始。我们要珍爱生命，珍惜现在的生活，让生命之花绚丽多彩。

或许有人会说：“谁不爱惜生命呢?谁不热爱生活呢?要是真有摧残生命的事，还不是那些黑心老板、不负责任的司机和可恶的病魔干的。”您可能说得没错，但让我们睁大眼睛，用心去感受一下，真的只是这样吗?

深夜，一个大哥哥还坐在电脑前玩游戏，嘴里不停地发出：“真刺激啊……”那神情多么专注，忘记了时间，忘记了明天还要上班，忘记了周围的一切。忽然，一本书掉到了地上，“啪”的一声，把他惊动了，一抬头，发现已经是凌晨两点，这才恋恋不舍地关掉电脑。

像这位大哥哥这样，不按时休息，晚上只顾着玩的人多得不计其数。他们或打电脑或看电视或三五成群打扑克……，玩得兴高采烈，意犹未尽，几乎天天如此。我们每个人只有晚上休息好，白天才能把工作做好，而且睡眠对每个人来说都很重要。像我们小孩子每天至少要保证需要10个小时的睡眠，身体才会长得快，而大人至少也要保证6个小时的睡眠，身体才能棒棒的。所以，难道像大哥哥这样不是在摧残生命吗?

春节到了，真开心啊，既可以在家玩又可以大吃特吃了。过年了，爸爸妈妈买了很多好吃的，有小明爱吃的鸡翅、排骨、鱿鱼、糖果——小明可高兴了，这几天什么也不干，不是坐在电视机前看电视就是到厨房拿找吃的，整天眉开眼笑的，心里想：“要是天天过节多好啊!”今天，爸爸妈妈抽出时间，带小明到医院体检。糟糕，血糖怎么那么高?爸爸妈妈非常着急，心里想：“会不会是医生看错了?”询问医生后才知道，过节时要避免暴饮暴食。暴饮暴食会造成糖尿病、高血压等。错误的饮食方式会危害我们每个人的健康。你们说说，小明不是在摧残生命吗?

不久前，我听说南侨中学有一位大姐姐从楼上跳下来，除此之外，我也经常听到有的人因为一些小事离家出走。事情发生后，他们的亲人伤心欲绝，痛不欲生。据我所知，这些人这样做并不是因为发生了什么大事情，只是一些极小的事。让我们来想想看，为什么会这样呢?我想有可能是因为他们平时骄纵惯了，想干什么就干什么，这次没得到满足，或是他们有什么心里话无法向别人诉说，一时想不开才会这样的。同样的，他们也是在摧残生命。

在我们生活中，像这样没有养成良好习惯，摧残生命的事例还很多很，如饮酒过度、吸烟等。我们是祖国未来的接班人，是祖国未来的栋梁之材。我们该怎样杜绝不良习惯，让含苞欲放的花朵尽情绽放呢?

我觉得养成良好的行为习惯非常重要。每个人制定一张作息时间表，按时作息。平时，抽出一定时间进行运动，运动能增强我们的体质，锻炼我们的意志。多看一些好书，书能陶冶我们的情操，开阔我们的视野，让我们健康成长。看见好吃的东西，要适可而止，不图一时之快酿成大错，遇到解决不了的事情，不要憋在心里，可以找同学、爸妈、老师诉说，多与他们谈心，保持快乐的心情。

让我们养成良好的习惯，健康的生活方式，珍爱生命，珍惜生活，健康成长，真正接过上一辈手中的接力棒，担负起建设祖国的重任。