保护健康拒绝零食国旗下讲话【推荐29篇】

保护健康拒绝零食国旗下讲话（精选29篇）

保护健康拒绝零食国旗下讲话 篇1

在我们的生活中，在我们成长的道路上，总有一些在平凡中的发现。还记得那年的冬天，至今我记忆犹新。

那是一个寒冷的冬天，窗外“沙沙，沙沙”的声音把我从睡梦中吵醒，我正疑惑是不是下雨了，这是一阵风从窗外吹进来，可真谓是寒风刺骨啊，我只好起床去关窗户，当我来到窗户旁，彻底震惊了，一位看着六十多岁的老人竟然在扫地，这么冷的天，我看了看时钟，天哪!才五点，毕竟是冬天，天还没有亮，那个老奶奶只能挨着挨着扫。又一阵风吹来，把老奶奶刚扫到一堆的垃圾又吹了起来，老奶奶耐心的把一个个垃圾重新扫起来，她的双手冻得通红，每扫一会儿，就停下来，不停地搓手，用嘴哈气，然后又开始扫。

这时，几个穿的时髦的阿姨走过老奶奶旁边的时候都捂着鼻子，嫌弃的看了她一眼，说了声“真脏”，就在离垃圾箱还有仅仅一步的时候便把手里的零食袋随手扔在地上，老奶奶并不在意，只是默默的把扔的垃圾扫起来“沙沙，沙沙”。那几个阿姨虽然穿的好，看上去体面，但内心却是无比黑暗的，残忍的，那种人需要我们去批评和指责。就那小小的一步，就能够把垃圾扔在垃圾箱里，为什么她们不愿意呢?在那么寒冷的天里，老人实在为我们，为我们这个城市奉献，为了让这个城市变得更加完美。这种默默奉献的精神值得我们去学习和尊重。

“沙沙，沙沙”的声音又开始响起——|

这一件平凡的事中，这个老奶奶却是不平凡的，她用她的双手来创造我们健康完美的生活，我也发现，此刻生活中的很多人也像那几个阿姨一样，就差那小小的一步，就能够把垃圾扔到垃圾桶里，可是却不肯，不肯迈出那小小的一步。我发现，如果每人都迈出那小小的一步，世界将会多么完美呀!这就是我在平凡生活中不平凡的发现。

保护健康拒绝零食国旗下讲话 篇2

各位老师、同学们：

大家早上好!今天是“消防安全教育日”，“消防”这个词的直接含义是“消除”和“防止”，但作为一个专用词，就是特指灭火、防火，即专指那些给人类带来灾害的火。

其实，火本是人类的朋友，我们的生活方方面面都离不开它。然而，火也喜怒无常，有时候就成了人类的敌人。今年，由于天气原因，俄罗斯发生森林大火，造成数十人死亡，数千栋居民房烧毁，经济损失无数。巴西、玻利维亚等地的大火也造成了巨大损失。

所以，无论何时何地，我们对火都要保持高度警惕，树立起消防安全的意识。那么预防火灾应该注意什么呢?首先要从日常生活中的小事做起：

l、不玩火。不随意焚烧废纸等。

2、了解和熟悉消防设施，自觉爱护消防栓、灭火器等消防设施。

3、电器使用完或人离开时，及时关闭电源，以防电器过热而发生危险。

发现火灾我们该如何应对?如何自救呢?

1、发现火灾，可以打电话119直接报警。

2、水是最常用的灭火剂，火势不大时可直接用水扑灭。用土、沙子、浸湿的棉被等迅速覆盖在起火处，也可以有效地灭火。如身上衣物着火，应迅速脱掉衣物，或就地滚动，以身体压灭火，不要身穿着火的衣服跑动。

3、楼房发生火灾时, 一是要镇静分析，不要盲目行动。要回忆楼梯和楼门的位置、走向;分析周围的火情，不要盲目乱跑，跳楼，造成不应有的伤亡。二是要选好逃生办法，不要惊慌失措。如必须从烟火中冲出楼房，要用湿毛巾、衣服等衣物包住头脸，尤其是口鼻，低姿行进，向着火层以下疏散。如果各种逃生路均被大火切断，应退室内、关闭门窗，有条件的可向门窗上浇水，以延缓火势蔓延。我们还要紧记：发生火灾时，千万不要乘坐电梯。 平常，我们还要积极参与学校举办的消防疏散演练，万一发生火灾，都知道逃走的路线，知道该如何好好地保护自己。总而言之,我们要消防安全，永记心中，共同努力创造一个文明、健康、安全的学习、生活环境。

小学“119消防安全教育日”活动方案

根据市教育系统开展**年“119”活动的方案，结合我校的实际情况，制定活动方案如下：

一、指导思想：

以xx大重要思想为指导，市教育局精神为依据，坚持“安全第一，预防为主”的原则，普及安全知识、营造“关注安全、关爱生命、共享平安”的氛围、进一步增强师生的安全意识，提高防范各种安全事故的能力，最大限度消除学校安全事故隐患，把我校安全工作推向新的水平。

二、活动目的：

通过本次活动，使全体师生牢固树立“珍爱生命，安全第一、共享平安”的思想，加强安全教育，使学生掌握必要的安全常识，提高自我保护的意识和能力，保护他们的安全，使学生能健康成长。

三、活动主题：

关注消防、珍爱生命、共享平安

四、活动时间：11月9日

五、活动内容：

1、继续发挥学校近两年来成立安全教育领导小组的职责与作用。

组长：

副组长：

组员

2、宣传发动、营造氛围。

对全校学生进行一次全面的安全教育，围绕“珍爱生命、安全第一、共享平安”的主题开展各种活动。张贴安全教育的标语，出一期有关安全用火的校班刊，在全校范围内营造“珍爱生命、安全第一、共享平安”的教育氛围。

3、精心组织、周密部署，在全校范围内开展一次紧急疏散、逃生自救演练。

4、各班开展一次以“119消防日安全教育”为主题的班队会。

5、组织学生观看《中小学安全教育电视片》，结合所看的内容对学生进行一次教育，并组织学生开展讨论，增强学生的安全意识。

6、举办一次以消防安全为主题的讲座。

六、活动总结：

活动结束后，学校将结合本次活动进行一次专项总结。

119消防日：走进鲜为人知的“119”世界

送别秋意，全国第18届“119”消防日亦悄然来临，全国15万消防官兵迎来自己的节日。消防安全与人们的工作、生活息息相关，日益成为社会、家庭乃至各类群体高度关注的焦点话题。一年一度的“119消防宣传日”如期而至，可是，这特别的日子里，您是否注意到了这些鲜为人知细节?

话题一：“119”消防日走过18载

1992年，公安部将每年的11月9日定为“119消防宣传日”。开展这一活动的目的，是因为冬季是火灾多发季节。为了搞好冬季防火工作，以“119消防宣传日”为契机，拉开冬防序幕，集中一段时间开展内容广泛、形式多样的消防安全宣传活动，以提高全民消防安全意识，推动消防工作社会化的进程。今年11月9日是全国第18届“119”消防日。世界上许多国家都有自己的消防日，日本的文物防火节是1月26日，古罗马人的伏尔甘节(即消防节)是8月22日，波兰、匈牙利、奥地利、瑞士以及西德、英国、意大利等欧洲的一些国家和地区的消防节是5月4日，这些日期都和当地发生的一些典型大火有关。

话题二：火警电话为何确定为“119”

我国过去的火警电话是“09”，因为在70年代以前，我国特别通讯是“0”号。70年代后期我国通讯服务号码由“0”改为“11”，根据标准化管理的要求，火警电话号码统一定为“119”，是汉语“要要救”的谐音。因为每年“119”是我国的消防宣传日，实际上这一天已成为我国的消防节。世界各国的火警号码都不一样，但每个国家都选取了让人们最容易记住的数字来组成火警号码，美国火警电话是“911”。

话题三：全国消防力量知多少

我国消防力量主要由公安消防队伍和地方政府专职消防队、企业专职消防队组成，公安消防部队为主体力量。目前，公安消防部队总员额有15万余人，执勤消防车辆近2万辆;政府专职消防队和企业专职消防队共有7800余个12万余人，执勤消防车1.2万多辆。此外，中国消防志者队伍迅速壮大，已经成为新形势下开展社会化消防宣传教育的一支重要社会力量，目前，全国共组建消防志愿者服务总队400余个，服务大队7700余个，注册消防志愿者50余万人。

话题四：30年消防法制建设硕果累累

改革开放30年来，公安消防部门坚持严格、公正、文明执法，在推进消防监督执法规范化建设、落实执法责任制方面取得了长足的发展，为经济建设创造了较好的消防安全环境。目前，我国已初步形成以消防法为基本法律，消防规章和技术规范、标准与地方性法规、规章相配套的消防法规体系。改革开放初期，第六届全国人民代表大会常务委员会第五次会议于1984年批准施行《中华人民共和国消防条例》。1995年，国务院批准发布了全面指导新时期消防工作的《消防改革与发展纲要》，同时要求抓紧起草新的消防法。1998年，第九届全国人民代表大会常务委员会第二次会议批准施行《中华人民共和国消防法》。20xx年，国务院发布《关于进一步加强消防工作的意见》。20xx年，第十一届全国人民代表大会常务委员会第五次会议批准修订《中华人民共和国消防法》。

话题五：消防部队每年出警50万起挽回500亿元

随着社会经济的发展，《消防法》赋予了公安消防部队更宽广的职责，使命更加光荣。据统计，20xx年上半年，全国公安消防部队共接警出动26余万起，出动车辆43余万辆次、官兵274余万人次，共救出遇险被困人员3.5万余人，抢救和保护财产价值275余亿多元。消防部队的接警作战起数、出车辆次和官兵人次同比分别增加2.7%、3.5%和2.2%。特别是抢险救援、社会救助及其他出动占出动总数的71.9%，所占比重同比增加了3.1个百分点。

珍爱生命从防火做起，杜绝火患从我们做起

目的：通过此次班会，让同学们了解火灾危害,远离危险，增强安全知识。

主持人：

活动过程：

主持人合：老师们，同学们，你们好!三(3)班消防安全主题班会现在开始。此次班会的主题就是“珍爱生命从防火做起，杜绝火患从我们做起”。

主持人甲：地球上没有火，是个死的地球，猿类也很难进化成人。没有广义的火出现在地球上，既不会有人类也不会有人类文明的存在!因之世上的这文明、那文明，都与火文明息息相关。认识火、尊重火、运用火，是人类最重要的文明意识之一。反之，就是野蛮和愚昧。 主持人乙：然而也正因为人不认识火、不尊重火，或错误地、不怀好意地使用火，给人类带来的灾难也铺天盖地、触目惊心!古代将自然界中无端发生的火灾，统统称之为“天火”。而人为制造 的火灾，总量比“天火”要多的多，这些都必然牵连出对人和物的严重摧毁。 主持人甲：同学们，在你们的记忆中对哪些灾难印象较深?(请1-2名同学介绍)对，这些灾难后遭殃的都是人和人创造的财物。

主持人乙：人类文明的苏醒，重要标志之一就是告别火在使用方式上的野蛮化，使之进入理性化和道德化。

主持人甲：遗憾的是至今许多人仍未达到这种悟性和品位。对火的使用不当，致使人为的火灾频频不断，甚而与日俱增，且又规模越来越大。大片的森林烧了，大型的建筑物烧了或煤矿被瓦斯炸毁了，许多条活生生的生命也随之而去。深究原因，大多不是缘于天灾而是基于人祸。

主持人乙：火本来是十分宝贵的东西，是人世间的圣物之一。随着生产力的发展特别是高科技的出现，人们对火的使用技术都在大幅度提高。同学们，你们哪些时候会用到火呢?(请1-2名同学介绍)是的，就像同学们说的那样，我们用打火机点燃香烟、用天然气生火煮饭，火力发电和对各种矿石的冶炼等等，都离不开火。

主持人甲：越是如此，人们就应该更加明白：火的属性是双重的，火既可以是吉祥之鸟，又可以是凶残之虎。从某种意义上说，现代火灾大都不属于天灾而属于人祸，这就需要我们对火有更高明、更理性的认识，也需要我们掌握一些消防安全常识。

主持人乙：消防安全教育应该从娃娃抓起，教育一个孩子，带动一个家庭，影响整个社会。 主持人甲：七八岁以上的儿童现在认知能力和承受能力，完全可以进行危险教育和相关培训。在西方国家，从小认识火灾危害、发生火灾时及时报警和开展自救以进有了成功的探索。 主持人乙：同学们，你们还记得吗：去年底在南亚发生的那场海啸中，一位学生用它在课堂上学到的知识挽救了数十条生命。因此，我们也要进行防火安全知识的学习。

主持人甲：今天我们边玩边学。首先我们来做个游戏。(击鼓传花---乙击鼓，甲出题并发奖。) 01. 扑救电器火灾应首先做什么?

答：切断电源。

02. 发生火灾拨通“119”后，应向“119”台报告哪些情况?

答：应报告失火部位，燃烧的物质，火势大小，所威胁的物质，报警人姓名、单位、电话号码等情况，并派人到路口迎接消防车的到来。

03. 消防队扑救火灾收费吗?

答：公安消防队扑救火灾不收费。

04. 使用电热毯怎样注意防火?

答：不能长时间通电，人员离开后必须切断电源;严禁折叠使用，防止电热丝损坏发生事故。 05. 预防森林火灾的几不准是什么?

答：(1)不准在山林地区烧纸。(2)不准在山林地区烧荒开地。(3)不准在山林地区吸烟、狩猎，动用明火等。

06. 烟头为什么会引起火灾?

答：因为烟头虽小，但其表面温度很高，遇到可燃物(如纸张、棉花、柴草、木材等)，很容易发生火灾。

07. 人身衣服着火怎么办?

答：(1)在可能的情况下尽快脱去着火的衣服;(2)就地翻滚把火压灭。

08. 家庭发生火灾后，您有几种逃生的方法?

答：(1)遇有浓烟烈火时，必须把自己的衣服淋湿;再找一块湿毛巾捂住口鼻;(2)在有浓烟，视线不清的情况下，手摸墙壁慢慢撤离;(3)楼道无法逃离时，应利用窗户阳台拴上安全绳或床单逃生;(5)不能盲目跳楼，应等待救援。

主持人乙：这个游戏就进行到此。同学们，我还要提醒大家一点：未成年人不能直接参与灭火和救援。我们除了要了解这些基本知识，认识一些消防安全标志也是很有必要的。下面我们来进行下一个环节，(抢答题)看谁能回答得又快又准确。

1、消防车和消火栓的颜色是( )

A、白色 B、黄色 C、红色

2、任何单位、( )都有参加有组织的灭火工作的义务。

A、公民 B、少年儿童 C、成年公民

3、楼内失火应( )

A、从疏散通道逃离 B、乘坐电梯逃离

C、在现场等待救援

4、身上着火怎么办?( )

A、就地打滚 B、尽快撕脱衣服 C、向身上泼水或用厚棉衣往身上盖

5、到床底、阁楼找东西时，应用( )照明。

A、手电筒 B、油灯 C、蜡烛

6、下列物品在家庭中储存时，( )火灾危险性最小。

A、汽油 B、酒精 C、花生油

7、公安消防队救火( )

A、只收救火成本费 B、收取所有费用 C、不收任何费用

8、使用电灯时，灯炮不要接触或靠近可燃物。

A、错误 B、正确

9、在校园内不准随意焚烧树叶、垃圾。

A、正确 B、错误

10、身处火灾现场时，一般小火可用水浇、灭火器救、土埋、扫把扑打等方法灭火。

A、正确 B、错误

11、集体活动遇有火灾，要有秩序地迅速撤离，不要拥挤，更不要乱跑乱藏。

A、正确 B、错误

12、学校附近有火灾时，学校或老师应组织学生前往扑救。

A、正确 B、错误

13、身处火灾现场时，可用湿毛巾捂住口鼻，身体贴近地面，迅速撤离。

A、正确 B、错误

14、火灾时，任何人都立即报警，严禁谎报火井。

A、正确 B、错误

15、没有电话报警时，应向家人、同学和邻居大声呼喊“着火了!”让大家尽早知道失火。

A、正确 B、错误

16、遇到山火时，应逆风向没有杂草或杂草稀素疏的地方疏散。

A、正确 B、错误

主持人甲：时间过得真快，我们这期班会就要结束了。

主持人乙：不知大家学会了多少消防安全知识。

主持人甲：师生有情火无情，校园防火钟长鸣。

主持人乙：防火常识进校园，自防自救保安全。

主持人合：珍爱生命从防火做起，杜绝火患从我们做起!

班会结束!

保护健康拒绝零食国旗下讲话 篇3

大家好!

面对阻击疫情这场重大斗争，一个个最美的“逆行者”努力成为群众危难时刻的贴心人主心骨，以实际行动践行初心使命，以担当作为给党旗增辉添彩，为坚决打赢这场疫情防控阻击战增添了一道又一道靓丽色彩。

面对疫情，冲锋在前的广大医护人员与各行各业“逆行者”，留下了一道道“最 美逆行者”最帅的背影。各紧急集结进军的医疗队、热心援助的社会各界力量，那些被口罩勒到破皮的脸颊，被汗水浸到泛白的双手，手术室外席地而眠、疲惫不堪的身影，日夜兼程的援助物资……他们拼尽了全力与时间赛跑、跟病毒搏击，在疫情面前筑起了一道道健康防线。

在这场没有硝烟的战斗中，他们纷纷挺身而出、义无反顾，用一点一滴的实际行动谱写着感天动地的生命赞歌。那一份伟大的民族精神和社会主义核心价值观在他们的努力中被诠释得淋漓尽致，完美无缺。

面对这场突如其来的疫情防控阻击战，最 需要凝心聚力，合力攻关。作为一名普通的“小我”，此时最需要我们在各自的岗位上，守土有责、守土负责、守土尽责，扮演好自己的角色，发挥好自己的优势，朝着同一个方向出发，不偏不倚，不松不懈，不达目标绝不罢休。

谢谢大家!

保护健康拒绝零食国旗下讲话 篇4

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家早上好!今天我要演讲的题目是《合理饮食 健康成长》。 每年的5月20日是“全国学生营养日”。“民以食为天，食以安为先”，这一句简单的俗语告诉我们一个大道理，我们每天的饮食，是我们赖以生存的基础。食品是身体养料的直接来源，食品中包含身体所需的各种营养、食品质量的好坏直接关系到我们的身体健康。

常言道：“身体是革命的本钱”，没错，好身体对每个人来说是多么的重要，可现在的食品五花八门，各种食品厂如雨后春笋般出现，各类垃圾食品也紧跟着出现在市场上，不干净食品、过期食品、方便食品、油炸食品、碳酸饮料，以及各种零食小吃等，甚至还有一些人为了自己的利益，在腌制火腿时喷洒敌敌畏，在生产泡菜时使用工业盐，在牛奶中添加三聚氰胺……我们正处在长身体的阶段，不能只注重食物口味和方便，而是要多注重营养、卫生、健康等方面。

因为，不合理的饮食会影响身体的发育，随着经济的发展，中学生营养不良和肥胖现象逐渐增多，发育期年龄越来越小。这给我们带来的是不言而喻的伤害。所以，我们一定要养成合理进食的好习惯，而且要选择有益于我们健康的食物，抵制垃圾食品的诱惑。

在此我向同学们提出以下倡议：远离小摊小贩，与不健康的饮食习惯说再见，让成长中的身体接受最充分的滋养，让我们用最健康的体魄、最饱满的精神状态迎接每一天的学习，创造美好的未来!

我的演讲完毕，谢谢大家!

保护健康拒绝零食国旗下讲话 篇5

40多年来，我经历了从票据到存折、从银行卡到手机支付的过程。随着生活水平的不断提高，支付方式也越来越快捷方便。我是亲历者，也是见证者，感触很深。

20xx年隆冬，寒风凛冽，我爱人在县医院接受手术，急需输血。我拿着主治医师开的处方，从住院部一路飞奔至门诊部，排队划价，又到交费窗口排队交费。县医院每天病患爆满，狭小的门诊大厅人流如潮，收费窗口人头攒动，早已排起一字长蛇阵。一个小时后，终于轮到我了。

工作人员打开电脑查询，病人住院账号已显示仅剩下120元。可输血需要400多元，我一摸口袋中的钱包，只有200多元，我一时傻了眼，即便动用了我的三寸不烂之舌也丝毫不起作用。工作人员爱莫能助，摆摆手，喊道：“下一个。”我只好悻悻离开窗口。

我的存折是建设银行的，可县城的建行网点很少，只有挨着东门的菜场有一家，平时人还特别多。要命的是，我还是个“老古董”，没有办理银行卡，取款只能到银行营业大厅柜台排队办理。好在最后取到了钱，及时交上了医药费。现在想来，那天真是好事多磨，为交几百块钱的医药费，磨破了嘴皮子，跑断了双腿，费时耗力不说，还差点儿误了大事。

时光匆匆，转眼到了20xx年。我单位一同事，春节带了积攒一年的工资回家。因为带的是现金，所以刚到车站就被小偷盯上了，最后被洗劫一空。听说他的事情后，为了安全起见，我也办了张银行卡，平时很少在钱包里放“巨额”现金了。要买菜，就去银行自动柜员机上取出100块钱;买其他东西，要么直接刷卡，要么如数取钱，这样方便又安全。

而现在，我连银行卡都很少用了，早已用上了方便快捷的移动支付方式。去年，有一次匆匆忙忙打车去参加会议，忘了带钱包。正在着急之际，经司机师傅的提醒，我让朋友帮我转了些钱过来，用手机支付了打车钱。

以前，因为我长期出门在外，每逢家里的亲朋好友家里有喜事，我都会提前托人捎去礼金，送上祝福。如今，躺在床上，足不出户，用手机操作，就可以用微信发红包、用支付宝转账了，一键搞定。移动支付，真的改变了我们的生活，让我们的生活变得更加精彩。

今年是中华人民共和国成立70周年，我要为我的祖国点赞，因为她的强大，才让我们走上了信息高速路，才让我们开启了无现金使用时代，才让我们享受了移动支付的方便与快捷。

祝愿我的祖国越来越美好，祝愿我们的生活如芝麻开花节节高。

保护健康拒绝零食国旗下讲话 篇6

各位老师、同学们：

大家早上好!今天我国旗下讲话的题目是《安全与我同行》

校园安全是我们学校与我们每个师生密切相关，它关系到同学们能否健康地成长，能否顺利地完成学业;也关系到我们的老师能否在一个安全的环境中教书育人。因此，我们必须清醒的认识到“安全无小事”、“隐患就是事故”需时刻牢记。

在我们日常生活中，要做到以下几方面安全：

1、校内安全：课间文明休息，不大声喧哗，不追逐打闹，上下楼梯不奔跑，不嬉戏，不在楼梯口玩耍;上体育课前要作好准备活动，运动时要遵照老师的要求，不剧烈碰撞，不违规运动，防止运动器材伤人;不乱动教室内的电源插座，不要用湿布擦电器开关。

2、交通安全：现在的交通发展很快，马路上车辆来来往往，我们更有必要提醒自己在上放学途要中注意交通安全，也要做好宣传工作，提醒爸爸妈妈注意交通安全。不在马路中间行走，要走人行道;过马路不得翻越栏杆和隔离栏，注意来往车辆;在十字路口，要做到红灯停、绿灯行;乘车时不向窗外招手探头、乘车须抓紧扶手、车上拥挤时注意锐利物品、车停稳后再下车。

3、活动安全：周末在家时，特别是父母不在的时候，要远离建筑工地、道路等存在安全隐患的场所;不到坑、池、塘、沟、河流、施工重地等不安全的.地方玩耍;不玩火，不燃放烟花爆竹，防止意外伤害。不进入网吧、电子游戏厅等未成年人禁止活动的场所。如果出门一定要告知父母长辈知道，告诉他们你和谁在什么地方玩，要注意时间，不要很晚到家，以免父母担心。

4、饮食安全：：同学们购买食品要看清楚生产日期、保质期、生产厂家及地址，不购买“三无”食品;不在校门外和街头流动摊点购买零食，防止误食不卫生食品、过期变质食品，造成食物中毒。

5、家庭安全：同学们还应在家长指导下学会正确使用家用电器、煤气灶、卫生浴具等，学习安全用电、用火知识，并养成“人走断电”等好习惯，切勿麻痹大意，各类电器及设备发生故障时切勿擅动。

老师们，同学们，让我们共同努力创建平安校园。让我们在国旗下共同祝愿，祝愿我们每天平平安安高高兴兴，祝愿我们的校园真正成为全校师生安全的港湾，和谐的家园!谢谢!

保护健康拒绝零食国旗下讲话 篇7

各位老师，各位同学：早上好!

在这秋风送爽的时刻，我们相聚在美丽的校园，喜迎新学年、新学期的到来。新学期，又有 404 名新同学带着父母的嘱托，带着对南京树人国际学校的向往和心中的理想来到了树人，开始为期三年的学习生活，我谨代表学校向初一年级的新同学表示热烈的欢迎和衷心的祝贺，祝贺你们能够成为树人的学子，成为附中大家庭的一员。

新学期我们还迎来了 11 位优秀老师的加盟，他们的到来使学校的教育教学工作又增添了新的力量，让我们用热烈的掌声欢迎他们 。 过去的一学年，学校在上级部门的关心支持下，在校董事会的直接领导下，本着“高质量的实施素质教育，促进每一位学生在卓越发展”的办学理念，在全体师生员工的共同努力下，圆满地完成了各项工作计划，为学校的稳步发展奠定了坚实的基础。

今年 , 树人有 401 名学生参加中考，中考总均分达 602 分，在南京市名列前茅，在鼓楼区遥遥领先 , 总均分比鼓楼区第二名的学校高出 40 多分。 92.3% 的学生达到省重点中学录取线，有 200 余名学生进入了本部高中，其中有 28 位学生进入本部省招班，另外还有 5 位同学被新加坡维多利亚初级学院以全额奖学金录取。作为我校第一届电脑派位录取的学生，能够取得如此辉煌的成绩，是同学们刻苦努力的结果，更是凝聚了全体初三老师的汗水和智慧，同时也离不开其他年级老师、同学以及全体职工们的关心和帮助。他们的努力为树人的发展增添了浓墨重彩的一笔，让我们以热烈的掌声感谢 20xx 届毕业 班全体 老师以及所有关心、帮助这一届毕业生健康成长的家长、教职工和其他年级的同学们。

新学年的到来，我们又站在一个新的起跑线上，我们有着更为高远的目标，我们又要担负起更为重要的责任。

作为树人国际学校的教职员工，我们要确立“高期望、高质量、高品位”的办学追求和办学策略，全面的落实学校“高质量的实施素质教育，促进每一位学生卓越发展”的办学理念。在新学期，我们要进一步顺应每位学生的个性发展需要，努力创造适合每一位学生发展的教育。对发展得好的学生要锦上添花，对学有困难的学生要雪中送炭。希望所有老师能够担负起自身教育的职责，做学生前进道路上的引路人，做学生健康成长的研究者和实践者，做学生发展进程中的服务员，做和学生共同成长的好伙伴，实现“促进每一位学生卓越发展 ” 的目标。

在新学期开学之际，我还要给同学们提出以下几点希望和要求： 1 .严格遵守各项校纪校规。同学们，你们接受的是传承附中理念的教育，受到的是百年附中文化的熏陶，你们要认真的学习《中学生守则》、《南京树人国际学校学生一日常规》以及《南京树人国际学校学生文明礼仪规范》， 所有同学要严于律己，遵纪守法，积极向上。做一个自理、自律，追求高尚、高雅的树人学子。

2 .培养自己的责任意识和关爱之心。学校是我们 1400 多名师生共同的家，我们不仅要爱护她的一草一木，更要维护她崇高的荣誉。我们的一言一行，一举一动，都要为她增光添彩。班级是三十几名同学共同学习和进步的地方，同学之间一定要互相关心，互相爱护，互相帮助，为班级增光。同学们要自觉承担起对自己、对家庭、对班级、对学校、对国家的责任。用关爱沟通飞翔的梦想，用责任奠基明天的希望。 3 .明确学习的目标，要把今天学习同未来祖国的建设联系起来，把个人的成长同民族的繁荣富强联系起来。“为中华崛起而读书，为人类进步而学习”应该成为每一位同学的宏伟志愿，目标远大学习才有真正的动力。中学时代是打基础的时代，是学习的黄金时期，每一位同学都应该好好把握，充分利用时间、珍惜时间，主动学习、学会学习，为将来的终生学习打好坚实的基础。

4 .培养高尚的品格。品格体现的是一个人内心的价值观念和准则，良好品格的内涵就是美德。在一个人成长的诸种因素中，知识固然重要，但比知识重要的是能力，比能力重要的是道德，比道德重要的是信念。希望全体同学要注重培养高尚的道德品质，不断完善自我，培养自己各方面的能力。因此我们要求同学们要广泛阅读，走进自然，关注生活、关注社会，修身、求知，用高尚的品格和坚强的毅力去拥抱明天。 5 .要学会尊重。首先是尊重自己、相信自己，树立良好的个人形象。要有做人的尊严，做人的骄傲，要珍爱生命。相信自己是尊重生命的重要表现，是培养独立人格、塑造健康自我的基础，在学习、生活中要有克服困难的信心和决心，要相信经过自己的努力，是可以达到预期目标的，要相信别人能做到的，只要经过自己的努力也一定能够做到。其次是要尊重他人，尊重他人的劳动、尊重他人的人格。学会尊重会使自己更高尚，会使他人更愉快。在家尊重父母，在校尊重师长，在社会上尊老爱幼。

新的学期是新起点、新开始，也是新的契机，新的机遇。希望每一位同学都要抓住这个机会，总结过去，憧憬未来， 根据自己的实际情况，制定好自己在新学年、新学期的目标和计划。

对于初一年级的同学们来说，初一是大家成长阶段的转折点，成功迈好这一步就显得尤为重要。俗话说，良好的开端是成功的一半。希望同学们在老师的指导下，尽快的调整学习方法，进一步增强学习的主动性和自觉性，以便提前适应在树人的学习生活。

初二的同学们，你们更是处在身心健康发展关键时刻，我希望每一位同学在平稳过渡的基础上，进一步增强自我发展的意识和能力，在总结反思的基础上，在新学期都能为自己制定新目标，要经得起学习和生活中新的考验和新的挑战，力争有新突破、新的飞跃。

初三毕业班的同学们，可以说，此时的你们，将汇集老师们更多关切的目光，将倾注老师们更多的心血。初三年级的同学们，你们是学校最高年级，希望你们能够象大哥哥、大姐姐一样关心和爱护初一、初二年级的同学们，为他们树立好的榜样。要抓住在树人最后一年的机会，扎扎实实的打好基础，培养和发展自己全面的素质，去迎接新的挑战，去实现自己新的梦想。

同学们，能够在年少之时就读一所优秀的学校，接受良好的教育当属人生的幸运。南京树人国际学校就是同学们梦开始的地方，是能够帮助你的理想起航的地方。让我们珍惜这一切，在青春岁月里奋发图强，提升素养，开拓智慧，强健体魄，让我们的青春放射出更绚丽的光彩!

我今天的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!

保护健康拒绝零食国旗下讲话 篇8

今天我演讲的题目是《拒绝零食，关爱健康》。

面对喷香的烧烤、油炸食品，面对花花绿绿的糖果、饮料R22;R22;你是不是经常驻足观望或者经常掏出口袋里的零花钱买一些解解馋瘾?

同学们，你们知道吗?当你享受这些美味的同时，不仅破坏了环境卫生，一些有害物质也悄悄潜入你的身体。有资料显示，零食已经成为危害青少年健康的“头号杀手”。零食吃多了，影响消化，使胃液分泌失调，消化功能紊乱，食欲减退，营养得不到保证。零食吃多了，很容易增加热量，增加体重，还会引起慢性胃炎、腹泻等疾病。我们有些同学就是吃多了零食，人吃胖了，路也走不动了，影响了正常发育，不利于安心学习。

吃零食容易养成铺张浪费的坏习惯。有的同学，为了吃零食，就编造了各种各样的谎言来骗取父母对他的信任，浪费大量的钱财来满足自己的贪欲，如果我们把吃零食的钱攒起来，买点学习用书，帮助一些贫困的同学，不是更好吗?同学们，吃零食还会造成环境的污染。我们学校是一所环境优美、景色宜人的学校，干净、整洁的校园给我们提供了良好的学习环境。

那么，我们怎样才能拒绝零食的诱惑呢?

第一，我们要真正从思想上认识到零食给我们带来的各种危害，只有这样才能从根本上抵制零食的诱惑。

第二，要控制身边的零花钱。把零花钱用到学习上和其他有意义的事情上。

第三，同学们要相互提醒，相互监督。即时提醒身边买零食的同学对自己的身体负责，响应学校的号召。

同学们，让我们大家携起手来，共同拒绝零食，勿以恶小而为之，勿以善小而不为。同学们，为了我们的健康，为了我们美丽的校园，为了我们辛勤付出的父母，让我们行动起来吧，拒绝零食，净化校园，还自己一个健康的身体，还自己一个良好的心境，还校园一个洁净的空间!

我的演讲到此结束，谢谢大家!

保护健康拒绝零食国旗下讲话 篇9

尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：早上好!

今天我演讲的题目是——《营造书香校园 共享美好人生》。 “鸟欲高飞先振翅，人求上进先读书”。

读书是快乐的，读书之乐，乐在开阔眼界。眼界有多大，世界就有多大。有的书像陈年佳酿，百读不厌;有的书像品评香茗，先苦后甜。烦恼时读书，清新的墨香伴着花草的芬芳滋润你的心田;失意时读书，忘怀的是“感时花溅泪，恨别鸟惊心”的感叹。动人婉转的曲赋，意境优美的诗词，惊心动魄的小说，形神兼备的散文，都使人如醉如痴。

关于读书，清高者说：“万般皆下品,唯有读书高”、实用者说"书中自有颜如玉，书中自黄金屋"。培根总结的最好“读书足以怡情，足以博彩，足以长才”。一个人的一生中之所以能不断提高，与其始终如一的学习是分不开的。所谓活到老学到老，庄子说：“吾生也有涯，而知无涯。”知识是没有穷尽的，坚持学习让人始终处于不败之地。歌德说过，“谁落后于时代，就将承受那个时代所有的痛苦。”特别是在现今知识爆炸的年代里，不能接触新的知识便会被时代所淘汰。

走进中国历史人物的长廊，你会发现一个个闪烁着光辉的名字：从华夏先哲孔子到一代诗仙李白;从医药至圣李时珍到蕲(qi二声)春名人汪潮涌;从民国之父孙中山到东方巨人毛泽东……虽然他们来自不同的时代，有着不同的追求，但是在他们的身上，热爱读书，发奋学习的精神是共有的。

这些人之所以能成为伟大的人物，是他们热爱学习，博览群书，又善于思考的结果。希望同学们向这些伟人学习，趁着少年时光多读书，读好书，勤思考，为自己的人生打下扎实的文化基础。

读书，可以带我们去仰望埃及金字塔的灿烂，感受尼加拉大瀑布的震撼，领略万里长城的雄伟，欣赏云岗石窟的精美;读不同的书，能够体会不同的情志，读《史记》，我们可以体会“风潇潇兮易水寒”的悲壮;读《泰戈尔》，我们会发现爱竟能让世界如此美好，在《平凡的世界》中我们会惊叹像孙少平、孙少安这样的平凡者的伟大。

我们的学校是美丽的，她的美应该不仅仅是整洁、气派，更应该洋溢着浓浓的书香气息。有了书香的薰染，我们老师和学生的人生就充满了诗意;有了书香的飘溢，我们的学校就会美得更深刻和大气。让我们与经典为友，与博览同行，享受阅读的快乐，享受艺术的生活，拥有诗意的人生!

谢谢大家!

保护健康拒绝零食国旗下讲话 篇10

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

早上好!

今天我讲话的题目是“珍爱生命，牢记安全”。

有句名言道，“生命对于每个人来说都只有短暂且宝贵的一次，因此我们就应该珍视和正视人生，切不可虚掷和亵慢人生。”注意安全，就是珍视和正视生命的一种有效途径，而在现实生活中，并非人人都具有较高的安全意识。校园安全与我们全体师生密切相关，它关系到同学们能否健康地成长，能否顺利地完成学业;也关系到我们的老师能否在一个安静、祥和的环境中教书育人。因此，我们必须牢记 “安全无小事”、“隐患就是事故”的道理。

做好校园安全工作，是我们做好工作和学习的前提和基础，是学校教育的首要任务之一，必须长抓不懈，落到实处。为进一步做好我校的安全教育工作，现提出以下几点要求：

一、树立自我安全意识，提高自我保护意识和能力。

我们要有高度的安全意识、文明意识，要时时想安全，事事讲安全，树立自我安全意识,让安全走进我们的生活，充分认识到安全的重要性和紧迫性。各班同学要协助班主任对本班教室里的各种教学设施、用电设备进行一次安全隐患的排查，若发现问题，请及时向总务处汇报，防患于未然。我们要不断增强自我保护意识、提高自我保护能力，就能有效地避免和预防意外伤害。放学后注意按时回家，不在街上或路途中逗留;假期在家里，注意不随便与陌生人外出游玩，不吃陌生人给的东西，不让陌生人随便出入家门。不随便向陌生人透露自己的真实身份、家庭住址和电话号码，受到不法侵害时要及时打急救电话或110寻求帮助。

二、提高个人思想素质。

团结同学，和同学和睦相处，善于化解同学之间的矛盾。严禁打架、骂人。打架往往是从骂人开始的，而有些同学骂人已成口头禅，极不文明，我认为，骂人和打架一样，是一个人智力低下的表现。不因小事和同学争吵，不打架斗殴，不在在校园内外发生暴力行为，争做文明学生。注意学生仪容仪表，禁止穿着打扮成人化。

三、注意校内安全。

要注意课间文明游戏，不大声喧哗，不追逐打闹，上下楼梯不奔跑，不嬉戏，不在楼梯口玩耍;上体育课前要作好准备活动，运动时要遵照老师的要求，不剧烈碰撞，不违规运动，防止运动器材伤人;不乱动教室内的电源插座，不要用湿布擦电器开关。

四、注意交通安全。

马路上车辆来往非常多，同学们在上学放学途要中要注意交通安全，也要做好宣传工作，提醒爸爸妈妈注意交通安全。我们提倡同学们做到以下几点：有秩序进出校门;不在马路中间行走，靠右边行走;过马路要注意来往车辆;在十字路口，要做到红灯停、绿灯行;不足年岁不骑车上街、骑车不带人、更允许骑机动车;不乘坐无营运手续车辆;乘车时不向窗外招手探头，车停稳后再下车。

五、注意活动安全。

在周六周日期间活动要注意安全。特别是父母不在的时候，活动要远离建筑工地、道路等存在安全隐患的场所;不到池塘、沟、河流、施工重地等不安全的地方玩耍;不玩火，不燃放烟花爆竹，防止意外伤害。不进入网吧、电子游戏厅等未成年人禁止活动的场所。如果出门一定要告知父母长辈知道，告诉他们你和谁在什么地方玩，要注意时间，不要很晚到家，以免父母担心。

六、注意饮食安全。

同学们购买食品要看清楚生产日期、保质期、生产厂家及地址，不购买“三无”食品;不在校门外和街头流动摊点购买零食，防止误食不卫生食品、过期变质食品，造成食物中毒。严禁学生将三无食品带进校园，更不要将非本校供应的奶制品带入校园，将本校供应的奶制品带出校园，以防因吃不卫生的食品而引发疾病。要养成勤俭节约的好习惯。

七、注意家庭安全。

同学们在家不要随意使用一些家用电器、煤气灶、卫生浴具等，要在家长指导下正确使用。学会学习安全用电、用火知识，并养成“人走断电”等好习惯，同学们还要注意煤气、防盗安全。

八、注意施工地安全

我校正在进行操场施工，同学们要远离施工现场，注意来往车辆，做到有车要避让，更不得翻越围墙。不得带校外人员入校。

老师们、同学们，百善文明为先，万思安全最重。文明在于细节的处理，安全在于未然的防患。让我们积极行动起来，在全校形成 “人人关心校园安全”的浓厚氛围。我们一定要时刻提高安全意识，增强自我防范能力，做到警钟常鸣，永记心间。

我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!

保护健康拒绝零食国旗下讲话 篇11

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

今天是五四青年节，我国旗下讲话的题目是《用拼搏为青春喝彩》

五四青年节本意为纪念1920xx年的5·4运动而设立。1920xx年的5月4日，为了驱逐黑暗、争取光明，为了祖国的独立和富强，一群意气风发的青年用热血和生命谱写了一曲最壮丽的青春之歌，绘就了一幅最宏伟的青春图画。如今，五四运动已作为光辉的一页载入了中华民族的史册。然而，五四运动绝不仅仅是一个历史事件，它更是一种精神，一种伟大的五四运动的精神。在这种精神里，有着青年人关注国家命运的责任和使命，有着青年人振兴民族大业的赤胆与忠心。

今天，我们的祖国已经进入了一个新的历史时期，今日的中国，早已不同往昔，强大的经济实力，庞大的外汇储备，世界经济中举足轻重的贸易角色，20xx北京奥运的举行，面对重大灾情、疫情的果断果敢，我们每一个中国人都能自豪地说一声，我们中国，好样的。 可是要弘扬五四精神，就必须思考一个问题。我们应该拥有一个怎样的青春?怎样的人生?是在浑浑噩噩中度过，还是在拼搏中进步?因此，弘扬五四精神不应只停留在口号上，更要体现在实际行动上：作为新时代的中小学生，在生活中，要注意行为规范，着装得体，展示青少年朝气蓬勃的精神风貌;在学习上，刻苦钻研，勇于拼搏，彰显青少年舍我其谁的豪情壮志。正值青春年华的我们，要用拼搏来打造自己。遇到难题毫不放弃，刻苦地去钻研它、攻破它，这是拼搏;面对考试的失败与令人痛心的成绩毫不畏缩，认真找出自己的弱点，更加努力地学习，这是拼搏;篮球赛场上，比赛队员挥汗如雨，全力以赴为班级、为学校争光，拉拉队竭力呼喊，这也是拼搏。拼搏构成了成功的阶梯，拼搏书写了一段不平凡的篇章，拼搏重新竖立起失败者的斗志，拼搏让一个人的人生从此不再平庸，而是绚丽多姿，绽放出最鲜艳的花朵!

拼搏是即使面对顽石的阻挠，也不放弃奔流到海的目标;即使遇到暴风雨，也不丧失破土而出的信心;即使遇到学业上的挫折，也不放弃前程的光辉。优越的生活中，我们却常常缺乏拼搏的精神，被眼前的一点点困难所吓到。例如，有的同学在与他人交往中产生一次误会，就放弃了与他人沟通交流的勇气;有的同学因为一次考试失利，就放弃自己，自暴自弃。 今天，虽然没有了卖国耻辱的话题，却还有国富民强，民族复兴，和谐社会，科学发展的使命。今天，我们纪念五四运动，目的是要弘扬五四精神，肩负历史使命，就是要树立理想，立志报国，要勤奋学习，勇于实践，既要胸怀理想，又要着眼现实，从身边力所能及的事做起。

昨日留下的启迪，今日就不能停留于思索，如今历史发展到了一个新的转折关头，历史庄严地把中国交给了我们我们每一名莘莘学子及我们无数的同龄人，肩上的庄严使命，并不比任何一代轻!

同学们，让我们拿出行动来，用激情，唱响人生最壮美的青春之歌;用青春，绘就人生最瑰丽的生命画卷!充实的人生，因为奋斗而更加美好;闪光的人生，因为拼搏而更加绚丽! 谢谢大家!

保护健康拒绝零食国旗下讲话 篇12

我们中华民族素有“礼仪之邦”的美称，她五千年悠久的历史，不但创造了灿烂的文化，而且也形成了古老民族的传统美德。作为新时代的小学生我们更应该传承这种美德，在家做个好孩子，在校做个好学生，在社会上做个好少年。

礼貌是人际交往的润滑剂。谁都希望与有礼貌的人交往，谁都愿意帮助彬彬有礼的人。人与人之间的交往，难免会磕磕碰碰，但只要注意到礼貌，就会有相互尊重，相互宽容，相互谅解，相互包涵，就会有兼容与和谐。礼貌像注入摩擦面之间的润滑油，可以减少摩擦，减少碰撞，可以化干戈为玉帛，变仇视为友谊。礼貌是走向国际社会的通行证。随着中国的对外开放，加上交通与通讯的发达，住在同一个地球的人，交往越来越频繁。在外交实践中，各个国家、不同地区的礼仪正在逐步走向通用化、兼容化。在此过程中，那些尚未被“同一”的民族礼仪会被人们尊重、理解和接受，但“不礼貌”的恶习注定会被人耻笑、厌恶和摒弃。

真诚是礼貌的灵魂，离开了真诚，礼貌就成了一种做作，滑稽。只有以真诚为底色的礼貌才是自然的。讲礼貌往往是一种双赢，这只需要一颗真诚的心和一种优良的习惯，不需要一分钱的经济成本，而得到的却是用金钱也买不到的对方的真诚。同学们，让我们都来争当文明礼貌小卫士，让文明之花遍校园

保护健康拒绝零食国旗下讲话 篇13

老师们，同学们：大家好!

xx年转眼逝去，xx年已经迎着朝霞到来。在这辞旧迎新之际，我祝愿各位老师身体健康，家庭幸福，事业进步，我祝愿同学们健康成长，学业进步，

现在正值隆冬时节，空气是如此的清新，我们的心情是如此的愉悦。新年之际，万象更新。过了新年，我们添了新岁，大家以饱满的斗志，来迎接新的挑战。

过去的一年中，我校各方面工作取得了长足的进步，顺利完成了区素质教育示范校和市级平安校园的评估。中考成绩优异，课本剧《三顾茅庐》和诗歌朗诵《光的赞歌》分别荣获了市级一、二等奖，

今年的中，就提出了我们中国人的梦想就是为了实现中华民族的伟大复兴。

而对于我们今天的初中生来说从下要树立远大的理想，“有志者事竟成。”人生就是为实现理想奋斗的过程。当我们有了目标之后，就必须要付出努力，否则将一事无成。世上无难事，只要肯攀登。无论我们在求知的道路中遇到了哪些荆棘，哪些坎坷，都要振奋精神，勇往直前。

在日常生活中，身边的一些同学就是我们学习的榜样。遇到问题时，追根究底，不轻言放弃;成绩优异时，只当是过眼云烟，不足挂齿。拼搏奋斗，努力进取，正是我们在学习中应有的态度。

新一年，新气象。新，就是与旧不同;新，就是变化;新，就是进取;新，就是发展;新，就是创造。

新一年，新气象。在新的一年，我们要不断求变化，求进取，求发展，求创造。

新一年，新精神，新面貌，新行动，新气象。

愿同学们能以自己满意的成绩、出色的表现，为自己本学期的学习生活画上一个完美的句号。祝大家新年快乐，老师们工作顺利，同学们学习进步。

谢谢大家!

保护健康拒绝零食国旗下讲话 篇14

各位老师、同学们：

大家，早上好。我今天国旗下讲话的题目是《做最出色的自己》 首先给大家讲一个故事：从前有一个花匠，他在自家的后花园里种了很多花草树木。有一天清早，花匠走进花园，竟然发现一大片的花草树木都奄奄一息了。花匠感到很惊讶，就问身边的榕树：“究竟发生了什么事呢?”榕树说：“它不想活下去了，因为他无法像松树那样高大挺拔。”于是花匠就去问松树，松树也沮丧地告诉花匠它想自我了断，因为他不能像苹果树那样，结出香甜的果子。可一旁的苹果树也在抱怨，说他自己不能像桂花树一样，浑身散发着芳香。最后，花匠来到花园的一个角落，看到一颗不起眼的小草，却生机盎然，就很好奇地问：“小草，你为什么还能如此快乐呢?”小草快乐地回答：“我知道自己不过是一颗小草，但是我还是决定扮演好自己的角色，做一颗最好的小草，于是，我就快乐了!”

是啊，同学们，要做就要做最出色的自己。快乐不是别人给予的，需要我们自己去创造、去发现。其实，只要我们调整好心情，用心去发现，那么我们就能从我们平时的校园生活中发现很多的快乐。

同学们，让我们调整好自己的心态，努力地、快乐地学习，让每一天因为我们的努力而闪亮。用最好的表现，做最出色的自己!

我的讲话完了，谢谢大家!谢谢!

保护健康拒绝零食国旗下讲话 篇15

尊敬的老师，亲爱的同学们;

大家好!

这天我国旗下讲话的题目是《珍惜时间》。珍惜时间，这是一个古老而又永恒的话题。

古人就告诫我们：“明日复明日，明日何其多?我生待明日，万事成蹉跎。”我们很多同学都能把这首诗背的滚瓜烂熟，但是你能真正懂得它的含义吗?

商人说：时间就是财富;农民说：时间就是粮食;医生说：时间就是生命。同学们，你们说时间是什么呢?其实“时间是最公平的裁判者”，要看你怎样去利用它。我们每个同学都期望自己将来成为科学家、文学家、艺术家……但这并不那么容易，它要靠我们的实际行动，要珍惜一分一秒，努力奋斗。在我们学校某班有这样两句名言：赢得时间者，赢得一切;今朝有事今朝做，明朝可能阻碍多。这两句话都是告诉我们要珍惜时间。珍惜时间，想必大家都明白是什么意思吧珍惜时间就是节约时间，合理地利用时间。

时间对我们每个人都很重要，时间不会为谁停留。当你早晨洗脸刷牙的时候，时间从水盆里溜走了;当你吃饭的时候，时间从饭碗里溜走了;当你睡觉时，时间又从你的睡梦中溜走了。你想挽留时间吗那就得靠你把握时间，珍惜时间，并不是时间会多给你一份。一天有24个小时，这是无法改变的。合理地利用时间，就是珍惜时间，不让时间一分一秒地白白浪费掉。

时间对每个人都是公平的，它不会多给谁一分，也不会少给谁一秒。那为什么在相同的时间里，人们所得到的结果不同呢比如说：一个班的同学，每一天在一齐生活，学习，同样的环境，同样的课程，同样的老师，那为什么有的人学习好而有的人差呢那是因为有的人充分利用好课堂上的每一分钟，专心听讲，认真思考，甚至把别人玩的时间用在了读书上，所以能够取得好成绩。

花儿谢了有再开的时候，草儿枯了有再绿的时候，同学们请你告诉我时间有再来的时候吗?对、时间是一去不复返的，所以不要把这天的事拖到明天去做，明天还有明天的事情，这样明日复明日，何时才是尽头，况且人的一生能有几个明天。

人的生命只有一次，它是宇宙间最宝贵的，最值得珍惜的。正所谓：一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。时间既是短暂的，又是永恒的，时间的存在本身就是一种期望，所以不要害怕时间的无情，也不要感慨时间的短暂，我们就应珍惜自己所拥有的岁月光阴，随着奋起的节拍乘风破浪，让生命之舟与时间一齐扬帆远航。

青少年时期是我们这个人生中最宝贵的黄金时期，期望大家能从此刻做起，珍惜自己的每一分每一秒。莫等到头发花白时再去悔恨自己当初没能珍惜时间而一事无成。只要我们此刻珍惜时间，便会拥有最大的幸福。

谢谢大家!

保护健康拒绝零食国旗下讲话 篇16

闲假时分，人的心灵往往是最宁静的，趁这时，取出一片美文来静心品读，无疑是一种享受。

窗前清风拂过，我随手翻开了陈明弼的一首诗歌《路》平静的心境随着文章的深入理解，而振憾起伏。

踏倒了荆棘蒺藜，路就会清晰可辩，左顾右盼，不敢抬步，有路也是满眼荆棘。人生之路，处处充满挑战。时而寸步难行，时而清晰可辩，却一再犹豫，错过了机遇。我不禁想起了项羽，至今思项羽，不肯过江东就是因为项羽畏惧了那回头的荆棘，才放弃了路，自刎而死，多么可悲!若项羽能明白路不能重走，心却能够回头。那就不会有这样的杯具。

当你选择的时候，路也选择了你，成功不取决于路的选择，而在于选择了你。当爱迪生选择了从事科学事业后，正是因为他不懈努力和付出，才会有一千多项发明，为人类带来光明，点亮了他选择的路。

小路常常走出同类，大路未必走得出自我小路是大路的起点，是通往大路的捷径，就如那涛涛江水，若没有小溪的汇合，它永远不会那么翻腾。

人生最舒服的路，往往是错路，及早发现失败之路，也是一种成功。佛教有句回头是岸不就是说明了这点，有时候，人们明明明白是错路，却仍然抬步，那是多么悲哀，有时候，路是笔直的，而人们偏扭曲了路线的方向，从而走向黑暗的深渊，人能够改变路，路也能够改变人。

路的最高境界是无形，它永远延伸于内心一条延伸于内心的路，常人很难摸索道，但一条没有污垢的路，往往就在人们最近，最近的角划落，心高，路就宽，心窄，路就窄，心宽一寸，路宽一丈，即使眼前只是小路，也因你的内变成大路。

在人生的道路上每跌一跤，就会增加一道疤痕，当生命经历岁月风刀霜剑的割削，冲破了名利，权力，欲望的羁绊束缚，结晶出成就便走向安静之极致。

合上书本，睁目静思，自我仿佛也来到了心灵静处，思索着。

保护健康拒绝零食国旗下讲话 篇17

各位老师、同学：

早上好!今天我讲话的主题和同学们的一个坏习惯有关，那就是吃零食。学校早已经禁止带零食进入校园，但是，有的同学还在想方设法地到校门口的货摊上购买零食或者是买好零食偷偷带进校园里。可是同学们，你们知道吗?在校园内吃零食给我们带来的是什么样的后果吗?

首先，校门口货摊上或小店里的零食买不得，也吃不得。这些零食大都是些非法地下作坊生产出来的“三无”食品。曾有记者在这些地下作坊里看到盐、味精、辣椒粉等作料随处摆放在又脏又湿的地上，旁边有一桶豆制品烂得发臭，且蛆虫滚滚!而这些腐烂发臭的东西，在处理后就有可能成了货摊上的零食!你们说，吃这样的“三无”食品我们的健康有保障吗?在学习的时候能安心吗?

其次，常吃零食还会给同学们带来潜移默化的身体伤害。你们现在正是身体各个器官发育的时刻，因为常吃零食，你的胃得不到应有的休息，日子长了，“少年胃病”也就多了;因为常吃零食，牙齿得不到应有的清洁，时间长了，蛀牙的也增多了;因为常吃零食，一日三餐吃不饱吃不好，时间长了，营养不良的也变多了。

另外，常吃零食还极易引发同学们的贪图享乐和无意义的攀比心理。你是否曾经看到别人在吃零食自己控制不了也想过一把瘾?你是否曾经为了吃零食跟你的父母长辈无理取闹?你是否曾经为了吃零食而偷偷地把家里钱拿走?你是否曾经为了吃零食而花掉了捡到的

钱或者拿了同学的'钱?如果你已经符合了这五条中的两条以上，我可以说，同学，警惕啊!你已经被零食“毒害”了!

常吃零食还给校园环境带来了与我们高镇小学极不相称的一幕幕。有的同学吃过零食后包装纸或果皮随处扔，整洁的校园一会儿功夫就变成了垃圾场;有的同学吃过零食后把“残余物”扔进了教室的垃圾桶，引来了一只只苍蝇，或者一走进教室，扑面而来的是一种说不出来的恶心的味道，我们忍心看到这样的校园吗?愿意在这样的环境中学习吗?

今天，我提出倡议：拒绝零食进校园，还自己一个健康的身体，还自己一个良好的心境，还校园一个洁净的环境!

保护健康拒绝零食国旗下讲话 篇18

同学们，你们知道吗?在生活中我们每时每刻都在拍照，而相机就是周围的无数双眼睛，我们的仪容仪表由此展露无遗，那些相片留存于人们的脑海里并带给他们不同的影响。也许只是不经意间的举手、一投足便在不停地记忆和复制中把我们的校园生活点缀得更美、更和谐。那么面对无处不在的相机，你准备好了吗?

的确，在如今各项事业飞速发展，到处呈现一派欣欣向荣的时代，我们有理由保留自己个性化的生活方式，就如同海明威追求仰望乞力马扎罗之雪时的浪漫，梭罗向往独居瓦尔登湖畔的寂寞一样。但这不是虚荣，不是低级的审美情趣，而是诗意的生活态度。如果我们以此为藉口将给人留下美好印象等价于涂脂抹粉、讲究穿戴可就南辕北辙，大错特错了。与我们朝夕相伴的校园不会因你的首饰妆容而惊羡，不会为你的奇装异服而倾倒。所以何不停止这大费周章而得不偿失的做法呢?相对而言，形如超短裙、低腰裤、背心、拖鞋这些世俗生活中不堪的衣着出现在我们的校园中，是极不相称的，它代表的是市井中的随意和轻佻，只会对原本清丽的仪表大打折扣。那么怎样能在仪容仪表中显出文明呢?首先要清楚地了解整齐得体的穿着最具亲和力，贴近校园生活的着装自然不矫饰。正如古人云：“清水出芙蓉，天然去雕饰。”不妨闭上眼，幻想一下：“清晨，我们，一群朝气蓬勃，活力四射的青少年穿着大方整齐的校服，迎着初升的旭日踏进书香馥郁，希望萌芽的百年一中，成为城市里最亮丽的一道风景。”怎么样?心底是否有破体而出的冲动?那就赶快行动吧!同时为响应高三⑶班全体同学发出的热心倡议，让我们积极投身到仪容仪表显文明的活动中去，肩负起传承百年一中优良传统的义不容辞的历史责任。

我相信随着社会的发展和进步，国与国之间的交流也会愈加密切，那我们所面临的更是展示中华民族的仪表与精神风貌，我们的仪表仪容更是苏州学子向世界递交的一封推荐信，甚至是一张信誉卡。因此，我们不能再把仪容仪表显文明当作是曲高和寡的话题，也不能把它抛到九霄云外，依旧我行我素。我们必须充分意识到它是我们肩负的使命。

保护健康拒绝零食国旗下讲话 篇19

各位老师，同学大家好!

汉字是世界上使用人数最多的文字之一。自古以来，要读书，就得会写字， “写字”是读书人基本的要求，必备的技能。而且，不仅要“会写字”，还要“写好字”。中国的书法被誉为“有情的图画，无声的音乐”。汉字的一笔一画，一点一顿间，皆蕴涵了无尽的美。

写字，它不仅仅是一种单纯的技能训练，还是一个形成良好习惯、培养高尚品质的过程，是一个磨练意志、陶冶情操、学会做人的过程。任何事情的成功.都必须有一个良好的习惯。我们要写好字，就必须养成良好的写字习惯。

首先要养成良好的写字姿势。正确的写字姿势包括坐姿：头正，身直，肩平，臂开，足安;执笔记住三个一。习惯养成要经过长期的，反复的，持之以恒的训练。这就需要我们不断的练习、巩固，做到“姿势不对不动笔”，“提笔即是练字时”。把写字姿势的要求内化为自身写字的一种需要，并能在写字过程中不断自我告诫，自我提醒，这样才能在写字时做到全神贯注，力达笔端，才能使我们经受对毅力、耐力的考验。

姿势如此，练字也如此，简单的一个横画，落笔重，行笔畅，收笔顿。我们在刚开始写字时，对运笔的轻重没有体验，往往会有所偏差。于是便在不断地练习中生成和增强了对运笔的体验。反复练习的过程，也是一个不断自我评价的过程，一个磨练意志的过程，在这个过程中学到的，是一个老师无法言传的。

同学们，汉字是我们中华民族优秀文化瑰宝。写好字可以培养我们的“认真”习惯，也可以培养我们的“刻苦”习惯，它更是我们每一个人的外在形象的象征——字如其人。希望同学们重视写字，认真写字，写出一手好字。

保护健康拒绝零食国旗下讲话 篇20

尊敬的各位老师、亲爱的同学们：

你们好!今天我演讲的题目是《放飞梦想》。

海阔凭鱼跃，天高任鸟飞。每个人都怀揣着一个属于自己的梦想。然而，什么是梦?什么又是梦想?梦是期待;而梦想是坚强——是你把飘渺的梦坚持作为自己理想的勇气和执着，是你对自己负责的最高境界。但扪心自问，我们有多少人能够成就自己心中最初的梦想?

我们的梦想，也许是十多岁的豪情壮志;也许是青春期的迷茫与冲动;也许只是一份平淡的渴望，渴望掌声，渴望成功。无数的“可能”，无数的“希望”，因为我们的青春岁月充满奇迹，我们心中大大小小的梦，在生活的每一个角落里芬芳弥漫„„!

人们常说，有志者，事竟成;还有人说，最贫穷的是没有知识，最下贱的没有志气。由此可见立志的重要性，所以，人不能没有梦想。雄鹰和母鸡都有一双翅膀，但雄鹰可以搏击蓝天，而母鸡只能扑腾于庭院。其根本原因就在于，母鸡的理想只是一把米糠，雄鹰的理想是展翅翱翔!所以，我们立志就要立大志，志当存高远!

德国前施罗德身材矮小,出身卑微,很多人都不看好他,《明镜周刊》总编纳伦曾经骂部下说,报道施罗德纯粹是浪费.但施罗德听后却说:"我想当,你们等着瞧吧!"在施罗德看来,"如果人一生中只追求一件事的话,他就一定会成功."最终他当上了德国.

史蒂芬.霍金，当代最著名的物理学家， 他因患“肌萎缩性硬化症”，不能写字，也讲不出话，他禁锢在一张轮椅上达40年之久，但他却身残志不残，克服了残废之患而成为国际物理界的超新星。70年代他与彭罗斯一道证明了著名的奇性定理，为此他们共同获得了1988年的沃尔夫物理奖。他超越了相对论、量子力学、大爆炸等理论而迈入创造宇宙的“几何之舞”。尽管他那么无助地坐在轮椅上，他的思想却出色地遨游到广袤的时空，解开了宇宙之谜。 霍金不仅在于他是一个充满传奇色彩的科学家，更因为他是一个令人折服的生活强者。他不断求索的科学精神和勇敢顽强的人格力量深深地吸引了每一个知道他的人。

美国前总统克林顿小时候有一天被邀请去白宫,见到了当时的美国总统肯尼迪.克林顿回到家立刻跟妈妈说：“妈妈，我要当总统.”他妈妈说：“克林顿,我们家这么穷,没有背景,你怎么当总统?”克林顿坚定地说：“我一定要。”从此，克林顿发奋学习，他说：“我要时刻准备着，也许我的机会就要到来!”三十年后，他连任两届美国总统，成为美国最出色的总统之一。

梦想是深藏在人们的内心深处最深切的渴望,它是一种强烈的需求,它能激发人的全部潜能.在梦想的激发下,人的潜能得到最大的发挥,生命发出最强音.正如阿基米德所说:"给我一个支点,我就可以撬动整个地球."梦想就是你的支点，因为有梦,我们会去挑战极限,包括不可能的任务,不断把自己抛向绝境与极限,又在绝镜中逢生,在极限里超越,享受那稍纵即逝的巅峰体验.人,永远高于梦想.给梦想一个高度,如同给梯子增一个横档,就好比给一张满弦的弓搭上了一支锋利的箭.

一位心理学家说过,"如果你满足于十分之一,往往最多达到十分之一."一个人能否成功,取决于他是否有梦想;一个人成功的高度,则取决于他梦想的大小.换言之,梦想最终将决定一个人成功的高度.成功者总能突破常人望而却步的"心理制高点",向着自己的梦想飞奔而去.即使在前进的道路上,暂时迷了路,黑暗暂时笼罩了一切,成功者也能够在最暗淡的夜色中看到阳光,那阳光来自其内心最深处,温暖面而又坚强.

海阔凭鱼跃，天高任鸟飞。无论岁月给我们留下了多少遗憾，无论世事在我们胸口划过多少道伤痕，只要我们还有生存的氧气，就拥有缔造激情的勇气!为了我们的梦想，让我们马上行动起来，从现在做起，从一点一滴的小事做起，奋斗吧!腾飞吧!——为了我们的梦想!

选择坚持，选择珍惜，选择成就生命的激情，让我们勇敢的成就自己伟大的梦想吧! 我的讲话完毕，谢谢大家!

保护健康拒绝零食国旗下讲话 篇21

每个星期一的早晨，学校都要举行一次升旗仪式。升国旗，奏国歌后，就是国旗下演讲。每次看到别的同学在升旗台上充满激情的演讲，我心中很羡慕，也充满期待。

在枯草落叶满天飞扬的季节，轮到我们班升国旗了。陶老师满怀信任的把演讲任务交给我，我乐得一蹦三高，拿着讲演稿练了一遍又一遍，都能倒背如流了。我憧憬着周一的早晨，在一双双眼睛的注视下我充满自信的演讲。可是周日的一场寒风把我吹倒感冒了。更可气的是还哑嗓子了，说不出话了。只能眼睁睁的看着机会从我手中溜走，而无能为力。 我气愤，这破感冒竟和我捣乱!

当春暖花开、万物复苏的时候，又轮到我们班升国旗了。陶老师再次信任的把演讲任务交给我。我很珍惜这次机会，开始认真准备。我心想：这么暖和的天肯定不会感冒。谁知道，周五上课时，头开始疼，接着浑身疼，到中午时连路都走不动，浑身哆嗦莫名的开始发烧。早晨上学还好好的怎么突然这样。我欲哭无泪，只能又把机会拱手相让。

第三次轮到我们班升旗了。陶老师看着我犹豫了，最后下决心交给我。我临走时，她又叫住我说：“你可千万别生病了。”我表面很镇定，其实心里有个小小的声音：“不会这么巧吧，每次都碰上。”接下来的日子，我小心翼翼，很注意保护自己的身体。在紧张期盼中迎来了星期一，我精神饱满的来到学校。可是，学校通知天气原因暂停升旗。我顿时像一只泄气的气球没了精神。盼望着，盼望着，又盼来了星期一，雨也盼来了，又暂停升旗。

我郁闷，我超级郁闷。老天呀，你也来和我捣乱。

再接着盼望着，盼望着，天好了，又把感冒盼来了，还好不厉害，吃点药就好了。星期一我终于如愿以偿登上升旗台，也把前几次积攒的能量全部释放出来。我充满感情的演讲，获得大家热烈的掌声，我终于完成我的梦想。

这一波三折的演讲经历，是彻底让我明白身体健康的重要性。正如我们刚学的课文《陶校长的演讲》的每天四问，其中第一问就是自己的身体有没有进步?因为健康是生命之本，有了健康的身体，我们才有本钱去寻求幸福，实现崇高的理想。我是深有体会，没有健康的身体，你有多少本领也没用。以后长大工作更需要一个好身体。从暑假时我就开始坚持锻炼了，身体强壮了，我也更自信了!

保护健康拒绝零食国旗下讲话 篇22

悠悠华夏，串连起亘古不变的誓言;五千年文化，道尽荣辱与兴衰。从东亚病夫到东方雄狮的觉醒——中国，早已屹立于世界舞台，尽显中国人的风采。此时，一股油然而生的自豪感萦绕心间。我庆幸，我生在中国!我自豪，我是一名中国人!祖国，我要为你点赞!

翻开中国历史上那沉重的一页，书页已泛黄。但国耻不可忘，鸦片打开了中国的大门，火烧圆明园的情景还历历在目，甲午战争、马关条约……中国那一段不可抹去的历史，似乎不断提醒着世人：历史不可忘，国耻不可忘!

然而今日的祖国早已今非昔比了。此刻的祖国强大了，正如蓝天上翱翔的雄鹰。

1977年，这是不一样寻常的一年，是这一年——改变了千百万人的命运，也是这一年，中国由此迎来尊重知识，尊重人才的春天，而人才也如春笋般破土而出，投入到建设祖国的事业中去。这一年——中国恢复高考。到了1994年，全国基本都是实行九年义务教育了。此刻，祖国更是不惜大把金钱与精力来培养人才了，我相信：祖国的未来，必然是一片万紫千红的景象!

祖国的科技也在高速发展。

高铁就是中国高速发展的一个见证。从木牛流马的古代到乘高铁的今朝，简直就是天壤之别啊!复兴号列车、和谐号列车……高铁轨道四通八达，像纵横交错的蜘蛛网，把全国各地连在一齐。我相信，中国在不久之后便能名符其实地登上“世界高铁之一”这个宝座。“世界天眼之最”的SAST天眼，500米口径球面射电望远镜，它能够探听到地球之外的音讯，甚至远在百亿光年外的射电信号，中国“天眼”也可能捕捉到，它还能够用于识别可能的星际通讯信号，也许有朝一日还能发现外星人呢!老一辈人都说“想要富，先修路”，并且此刻国内的汽车也越来越多，所以祖国也进取修路修桥。其中——港珠澳大桥是一座著名的大桥。港珠澳大桥是连接香港、珠海和澳门的跨海大桥。港珠澳大桥造价1000多亿，长55公里，它被誉为“现代世界七大奇迹之一”。确实港珠澳大桥绝对是中国人创造的又一个奇迹。如今，西方媒体也只能发出赞叹：中国拥有世界上最优秀的桥梁设计建造团队!“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”，兴盛的中国，腾飞的中华，正在一步步地向更大的目标迈进……

我也要为祖国的锦绣山河点赞。中国人对龙是有感情的，自称是“龙的传人”。其中，长城是中国人的龙脉。长城蜿蜒盘旋，修筑在崇山峻岭之间，一块石头更有好几百斤。在没有起重机、飞机、火车的那时，在仅有靠人力搬运的那时，是怎样修筑长城的呢?但它确实修好了，并且屹立几千年而不倒。长城充分体现了我们中国人的智慧与力量!尽管它已经历尽沧桑;尽管狼烟已不再升起;尽管鼓声、呐喊声已不再响起——但它永远是长城，是中国的命根子，是我们炎黄子孙的骄傲与自豪!余晖洒在长城上，平添了一种神圣感!

世界版图上一个公鸡样的国家——中国，坐拥历经沧桑的万里长城的国家——中国，令世人瞩目的国家——中国。中国!中国!我亲爱的祖国!我要为你点赞!

保护健康拒绝零食国旗下讲话 篇23

首先，我要声明的是：我，是一棵青菜!一棵听说是供人类食用的青菜。

我感觉到我的身子整个地被从土里拔起来，发生了什么事?顿时，我惊恐不已，想当年大风尚奈何我不得。但我已经整个被扔进了箩筐里，里面已住满了我的同胞。

此刻的我，被送到了河边，我们一一被放进水里一浸，一拖，然后一扔，又入了另一个箩筐。其动作干脆利落，很有节奏感于是，我们的身边除了残留的泥土外，还住进了另一位客人：沙子先生。

醒来后，我已到了另一个空间：光线仿佛跟这间房子闹别扭，徘徊在外面怎样也不进来。几个身影踏着拖鞋，踩在湿漉漉的地板上头飘来飘去，不时带起几点地面上的污水。我四面环顾，不明白自我此刻身在何方!

当我还在为自我的位置纳闷时，我已被置于两把明晃晃的菜刀之下，天!我完了!霎时，握着刀的人左右开弓，两把刀上下有序，全砍在菜兄弟上头，包括我!其刀法匪夷所思，把菜砍得七零八落，有长有短。果然匪夷所思，连身边的沙子也差点砍成了两块!操刀者也砍得满头大汗，于是，用手往额头上一抹，继而一甩，算是了事!

但我的浩劫并未终止。之后，我们被倒进一个黑乎乎的铁锅中，下头火焰与锅亲吻着，而我们则被一把同样是黑乎乎的东西翻来铲去。片刻之后，一张铁盖啪一声盖在上头。总算脱离了被翻来铲去的痛苦。

又是啪一声，盖子被打开，一把白花花的沙子撒在我们上头，紧之后两勺滑腻腻的水泼过来，可能是这个人估计错误，泼的分量过了头，遂忙从锅里及时挽救起一些，免于浪费。把它护送回原先的地方。

这时的我，已处在其中的一个盆子中了。可能是工作已暂告一段落，房子里的人遂高声笑谈，不料，谈的速度过大，那嘴巴护驾不力，部分唾沫纷纷离嘴飞出，如飞雪般，一一飘在我们身上，而那嘴巴竟不反省，任其自然。至此，我不经意从窗中窥见了四个字：学生食堂。

我的经历也至此暂告一段落矣!

保护健康拒绝零食国旗下讲话 篇24

老师同学们：

大家早上好!

今天我国旗下讲话的题目是《拒绝零食 从我做起》。

我们经常能看到这样的现象：在上学、放学期间，一些同学在学校前面的店铺，摊点处逗留、徘徊购买零食。而课间，我们美丽的校园也出现了星星点点的零食包装纸或果皮纸屑，操场上，，校园小路上，一楼大厅里走廊间，楼梯上，教室里，值日生认真清扫的校园一会儿就变成了“大花脸”，甚至些同学还在课堂上吃零食，严重影响了同学们的学习，也扰乱了学校的正常教学秩序。有的同学吃过零食后尽管把“残余物”扔进了教室的垃圾桶，却引来了一只只大头苍蝇。同学们，你们忍心看到这样的校园吗?你们愿意在这样的环境中学习吗?我相信所有的同学都会说不愿意，可是，你们都拒绝零食了吗?

同学们，你们知道在校园内吃零食给我们带来的.是什么样的后果吗?

首先，校门口货摊上或小店里的零食买不得，也吃不得。这些零食大都是些非法地下作坊生产出来的“三无”食品。曾有记者在这些地下作坊里看到盐、味精、辣椒粉等作料随处摆放在又脏又湿的地上，还有很多发霉的豆筋，更令人恶心的是，旁边有一桶豆制品烂得发臭，且蛆虫滚滚!而这些腐烂发臭的东西，在处理后就有可能成了货摊上的零食!记者还看到，锈迹斑斑的机器上沾满了苍蝇，到处都是脏物!你们说，吃这样的“三无”食品，我们的健康有保障吗?在学习的时候能安心吗?

其次，即使是合格的零食产品，经常吃也会给你带来潜移默化的身体伤害。因为常吃零食，你的胃得不到应有的休息，日子长了，“少年胃病”也就多了;因为常吃零食，牙齿得不到应有的清洁，时间长了，蛀牙的也增多了;因为常吃零食，一日三餐吃不饱吃不好，时间长了，营养不良的身体消瘦的同学也变多了。身体是革命的本钱，没有健康的身体，你的任何理想也都很难实现!

另外，常吃零食还极易引发同学们的贪图享乐和无意义的攀比心理。有一段时间，你是否曾经因为自己有零食吃而眉开眼笑，忘记了学习?你是否曾经看到别人在吃零食自己控制不了也想过一把瘾?你是否曾经为了吃零食跟你的父母长辈无理取闹?你是否曾经为了吃零食而偷偷地把家里的零钱带来用光?你是否曾经为了吃零食而花掉了捡到的钱或者拿了同学的钱?如果你已经符合了这五条中的两条以上，我可以说，同学，警惕啊!你已经被零食“毒害”了!

在此，我向同学们提出如下倡议：

一、要向零食坚决地说不，远离街边的小店铺小摊贩，不去购买危害健康的零食。

二、早饭尽量在家吃，既省钱又卫生。

三、坚决不把零食带到学校，共同保持校园的环境卫生。

亲爱的同学们，让我们大家携起手来，从现在做起，从我做起，共同拒绝零食，提高素质，还自己一个健康的身体，还校园一片洁净的空间吧!

保护健康拒绝零食国旗下讲话 篇25

“世界上没有笨的人，只有不勤奋的人”这句话是我们的语文董老师经常对我们说的一句口头禅，告诉我们要勤奋学习，要珍惜时间，要乐于助人，做一个对社会有用的人。

每天一大早，无论是刮风下雨、严寒酷暑董老师都早早地来到学校，为我们上早自习。上课前，董老师总会让我们提前预习一下课文：先分好段，写好段意，把会的词先作文网知道它的意思，然后写在书上，这样有助于更好的学习，把不认识的字注上拼音。上课时，董老师会叫我们先复述课文，然后我们把课文读一遍，仅接着董老师会把这课的中心思想让我们记下来，让我们来讨论一些问题，董老师还会帮我们解决书本后的问题，有时候，董老师会告诉我们一些书本外的知识，让我们能更加理解课文，更加了解书本里的人物。课后，董老师帮助那些有疑难的同学解决问题。每次，我们都能很快上完课。这就是我们的珍惜时间成果。

我们不仅珍惜时间，也很勤奋、乐于助人。

每当老师布置作业时，我们总会很快的做完，在课余和课间的时候，别人会看到我们不是在读书就是在写家庭作业。在做作业的过程中，要是遇到困难时，总会先自己想一想，要是自己实在想不出来的话，我们会问一问同学或老师，董老师教我们方法的时候，我们总会认真的听讲，要是还没听懂的话，董老师可以再教一遍，一直到弄懂为止，董老师才放心。

保护健康拒绝零食国旗下讲话 篇26

尊敬的学校领导、尊敬的各位老师、亲爱的各位同学：

你们好!我是翠岗中学初三(3 )班马天宇的家长，感谢学校邀请我来参加这个隆重的升旗仪式，站在这里，我感到非常荣幸。首先，我代表所有学生家长，向为孩子们的成长，倾注了爱心与热情、汗水和智慧的领导、老师们，致以衷心的感谢!!感谢你们倾力的付出，感谢你们辛勤的耕耘!

孩子们，三年前，你们带着纯真的笑脸，求知的激情，成长的渴望，投入了翠岗中学这温暖的怀抱。几经风雨，几度春秋，体味过失败的痛苦，获得过胜利的欢笑。弹指一挥， 你们将带着老师的殷切希望，父母的深情嘱托，奔赴考场，这是一次重要的考试，是对你们三年来学习成果的一次检阅，更是对每个同学的自信心，自觉性，意志力，诚信度的一次考验。作为家长我们深深地知道，中考就像一场没有硝烟的战争，面对这场战争，你们付出了多少的努力，你们也许因压力过大而烦躁过，也许会因成绩提高不快而烦恼过, 也许会因目标不明而彷徨过......亲爱的孩子们，我想说，没有比脚更长的路，没有比人更高的山，请相信自我，用自信去书写青春岁月最绚丽的一笔，去翻开你们辉煌人生最精彩的一章。

还有两天就要考试了，在中考的号角吹响的时刻，作为家长代表，给大家提几点希望：一 考试期间注意自己的身体。夏天天气炎热，要听从学校合理安排，少吃零食或生冷食品。保证充足的睡眠，以良好的身体素质和充沛的精力投入到考试中。二、考前要做好充分的准备。三、考试时要有必胜的信心。做到胸有成竹，从容不迫，遇到难题，沉着应考，保持头脑清醒。孩子们，你们准备好了吗?有信心吗?你们不是单独作战，我们家长，老师会与你们并肩向前!你们要记住：我们家长永远支持你们，是你们坚强后盾!

最后，祝老师们身体健康，工作顺利!祝翠岗中学在这次考试中取得辉煌的成绩!谢谢大家!

保护健康拒绝零食国旗下讲话 篇27

敬爱的老师们，亲爱的少先队员们：

大家早上好!今天我国旗下讲话的主题是：《拒绝零食 关爱健康》。

零食，一个熟悉的字眼，想必大家都知道。零食的种类极多，花花绿绿，五花八门，丰富多采，同学们能不喜欢吗?然而，你们是否知道?几乎所有的零食为了吸引我们的眼球，都会添加许多色素，还有香精，防腐剂等一系列对身体有极大伤害的物质。不说别的，单是“苏丹红”，便是极好的例证，这种颜色美丽的工业色素会导致癌症，不知多少人现在已深受其害。面对小摊上，商店里那花花绿绿的糖果、辣条……你是不是经常驻足观望，垂涎欲滴?是不是经常掏出口袋里的零花钱买一些解解馋瘾?殊不知，在你享受着这些美味的同时，许多包装袋破坏了环境卫生，一些有害物质也悄悄地潜入你的身体，危害着你的健康。

看看我们少先队员的行为：上学、放学路上，同学们“有滋有味”地啃着小摊上的炸鸡腿;拥挤的各小店门口，同学们津津有味地吃着小薯片、棒棒冰……随手丢下垃圾袋的现象屡见不鲜;学校内外地上果皮纸屑屡禁不止，地面上，楼梯口零食包装袋偶尔随风飘起。保护环境，勤俭节约;拒绝零食，从我做起;告别零食，走向健康。

“病从口入”，为了维护自身的健康，我们必须时刻注意食品安全。为此，向全体队员提出几点：

一、不把零食带到学校，做到在校园内不吃零食。

二、彻底远离油炸食品及小摊小贩上的烧烤等不卫生的食品。

三、以讲卫生为荣，以不讲卫生为耻。见了废纸、垃圾请弯弯腰，你捡，我捡，他捡，都扔进垃圾箱里。

四、每位同学在抽屉里、书包里各放一个盛垃圾的塑料袋，放置日常垃圾，每天放学时清理一次，保持方便清洁。

五、学习伟人勤俭节约的精神，提倡节约零花钱。

六、合理支配自己的零花钱，让自己的零花钱用得有意义。

同学们，我们青少年正处于生长发育的黄金阶段，为了自己的健康，为了能更好的学习，我们呼吁，让我们一起行动起来，告别流动小摊，告别垃圾食品，这样，我们的校园会清洁美丽，我们的身体也将更加健康强壮!

保护健康拒绝零食国旗下讲话 篇28

各位老师、同学们：

大家好!

今天我要演讲的话题是“孝道”。

百事孝为先，在中国的礼仪中“孝”排在第一位的。在中国古代频频出现孝子，就咱们的语文报纸上学过的--和--，就是典型孝子。他们的行为在当时社会看来就是一个标准的孝子。“举孝廉”是指汉朝作官的一种资格。汉代的察举制的一种，意义与西方国家的国会和各级主官很近似。所以“孝”在当时很被人重视!

而在现代社会中,"孝"字可能慢慢的从现代人心中淡化，一些人对父母的唠叨很反感，而父母的唠叨其实是一种对自己关心。怕自己的子女在人生道路中犯什么错误。而青年人就是不能理解这些老人们的心思，而是用一种冷漠的态度对待父母的唠叨。当看到父母不厌其烦的一遍又一遍的唠叨、一天又一天为子女操心，而子女却表现出一副满不在乎的样子，是很让人心寒的!

其实在现代社会中，“孝”表现在每一个方面。孝顺孝顺，以“顺”为主。什么事都应该顺着父母，父母不可能会害你或者从你身上得到什么好处。所以一些事情还是应该“顺应”父母的意见，而况他们都是过来人。我们不提倡“愚孝”就像古代人那样的什么三年不吃肉，有吐血什么的...我们现在是一个文明的社会，应该用文明的眼光对待“孝”。

我们呱呱坠地的那一刻开始，父母便养育着我们，给我们无微不至的关怀，教育我们成长。你是否想过要报答父母，你是否想过要感恩父母的养育之恩，每当我们在幸福的生活时，你是否想过父母在这背后流下了多少辛勤的汗水……

父母给我无微不至的关怀与照顾，哪怕我们不小心把身体碰破了一点皮，你是否注意过父母是多么的焦急，在父母批评我们时，你如果嫌父母唠叨，那你有没有注意过父母在背后是多么的伤心，从现在开始，我们就要学会感恩父母!

在 父母生病时，你给他们倒了几次水?哪怕你给父母泡一碗方便面，虽然他们嘴上不说，但他们的心里都已经感到了无比的安慰。父母在用他们的汗水养育着我们，父母的付出远远的比山高、比海深，而作为我们，只知饭来张口，衣来伸手。而似乎又有一条隔离带，让我们变的自私自利，忘记了父母曾今的付出，所以，从现在起，我们就应该给父母一片孝心，有快乐，有彼此间的敬重。

不管你有多优秀，有多大的成就，如果没有那生我们养我们的父母，也就没有今天的你和我。请让我们怀着一颗感恩的心，去报答父母，你将会发现自己是多么的快乐!

现在社会中，很多人都争做“孝子”的唯一措施就是看自己为父母多少多少钱，为父母提供何等何等的奢华的生活，其实“尽孝”并不是这样的，在人老的时候，很需要能和子女团聚在一起，吃顿饭，唠唠家常。仅此而已，并非要子女为他们做什么事情，而一些子女每个月事给父母不少的生活费，但是父母并非能用这些钱，都是攒着，说句不好听的话，将来有一天两眼一闭，这些钱不是还回到自己的手里?与其给父母钱，还不如说和父母出去旅游一趟，拉近彼此之间的感情。这有温度的感情，可比那冷冰冰的钱更有心意。

所以说，“尽孝”是一件很简单的事情，只需要多抽出一些时间来陪陪父母，和父母唠唠嗑，这对父母来说已经足够啦!

请各位同学今天回家之后就对自己的父母尽一份自己的“孝”，不论采取什么方法，我想父母一定会很高兴的。就从现在开始，不要在将来留下什么遗憾。

今天我演讲的话题到此结束，谢谢大家。

保护健康拒绝零食国旗下讲话 篇29

坚定不移的向着梦想奋进，坚信没有人可以阻止你实现梦想。以下是百范文网小编为您整理的“大学生国旗下演讲稿：关于梦想”,供您参考，希望对你有所帮助，更多详细内容请点击百范文网查看。

亲爱的各位同学们：

大家早上好!我是，来自于经济与贸易学院国贸xx班，现担任经贸学院第七届分团委学生会副书记一职。

前几天，有位小学妹很沮丧的给我打电话，向我抱怨她自己现在有个梦想，可是当她面对着家人以及朋友们对她的种种质疑和否定时，她迷茫了。所以，今天呢，在这里，也借此机会，我想告诉大家没有人可以阻止你去实现梦想，青春需要我们用梦想点亮。

先给大家讲这样一个小故事。一个14岁的男孩在一家商店橱窗里无意间看到了一本健美杂志，封面人物是雷格·帕克。这个男孩从此励志要像雷格一样到美国进军影坛，成为亿万富翁，最后从政!

当这个稚气的男孩信誓旦旦地说出他的人生梦想时，朋友们都觉得他太疯狂了，认为骨瘦如柴的他这是在做白日梦。连他的母亲也不相信他的梦想，她一直希望他成为一名木匠。

18岁时，他开始服兵役。他是一个好士兵，然而，为了实现心中的梦想，他竟然擅离职守，翻过栅栏，前往德国参加欧洲先生的健美比赛。这次冒险旅行有两个收获：他捧回了青年欧洲先生的奖杯，然后他就被关禁闭一星期。他用自己的行动证明了梦想是奇迹的源头，梦想越疯狂，成功就越巨大。

在他二十一岁的时候，他的梦想开始起飞，他获邀参加在美国纽约举行的国际健美健身争霸赛。他走路大摇大摆，相信自己是人们见过的体格最健壮的健美运动员。但是这次，他输了，屈辱的眼泪告诉他，要想彻底实现自己的梦想，他还有许多东西要学。于是，在接下来的比赛中，当其他健美运动员出去喝啤酒的时候，他还在自己的公寓里观看上一届奥林匹亚先生得主，过去所做的健美表演影片。这一次，他真的成为新的健美之王。在此后的五年内，他一直蝉联这份桂冠。

随后，他因电影《终结者》让他跃升为一线国际影星行列。

当他在五十六岁准备参加加州罢免选举时。除了他夫人玛丽亚以外，其他每个人都在嘲笑他的梦想。他愈挫愈勇，毫不示弱，终于在选举中大获全胜，当选加州州长，登上了他的梦想之巅。他就是心怀狂热梦想、做人做到极致的阿诺·施瓦辛格。

我们每一个人都会有各自的梦想，能不能实现的关键，还是靠我们自己。没有人能够阻止你去梦想、去攀登，地球的重力也不能，只要你坚持自己的梦想，你就会取得连自己也感到“神奇”的成功和胜利!梦想是心中的渴望，是前行的力量。它色彩斑斓，摇曳生辉。然而前行的道路崎岖不平，荆棘丛生。艰难险阻往往是成功的垫脚石。困难越大，战胜困难所取得的成就也就越大。一个个梦想的实现，就是一次次质的飞跃。凡事只要认真，就会梦想成真。不管人生的起点是多低，只要矢志不渝、刻苦磨练、百折不回，就有希望登上梦想之巅。

最后，我想用王国维老先生的“人生三境界”与大家共勉并结束今天的发言。首先希望同学们可以做到“昨夜西风凋碧树，独上高楼，望尽天涯路”寻找到自己的梦想起点。然后希望同学们可以“衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴”，坚定不移的向着梦想奋进，坚信没有人可以阻止你实现梦想。最终大家会达到“众里寻他千百度，蓦然回首，那人却在、灯火阑珊处”的最高人生境界。

用梦想点亮自己与众不同的青春，书写出属于自己独特的青春篇章吧，因为没有人可以阻挡我们实现梦想，相信自己，yes, you can!

我的演讲到此结束，谢谢大家!