国旗下帮助别人主题的讲话稿30篇

国旗下帮助别人主题的讲话稿（精选30篇）

国旗下帮助别人主题的讲话稿 篇1

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

早上好!

作为初二年段的学生代表，站在这鲜艳的五星红旗下，我感到非常荣幸。

首先，我想给大家讲述一个“自强、奋斗”的故事：

一个1周岁的小男孩，被年轻的妈妈牵着小手来到公园的广场前，要上有十几个阶梯的台阶了。小男孩却挣脱开妈妈的手，他要自己爬上去。他用胖胖的小手向上爬，他的妈妈也没有抱他上去的意思。当爬上两个台阶时，小男孩就感到很累了，回头瞅一眼妈妈，妈妈似乎无动于衷，只是眼睛里充满了慈爱和鼓励。小男孩又抬头向上瞅了瞅，他放弃了让妈妈抱的想法，还是手脚并用小心地向上爬。他爬得很吃力，小屁股抬得老高，小脸蛋涨得通红，小衣裳涂得漆黑，小手也变得脏兮兮的，但他最终成功了。年轻的妈妈这才上前拍拍儿子身上的土，在那通红的小脸蛋上亲了一口。 这个小男孩，就是后来成为美国第16届总统的林肯。

从小就树立的自强自立、学会坚持、奋斗到底的信念，使林肯的人生走向辉煌!

而现实中，困难总是如影相随。面对挑战，我们不该知难而退，因为我们坚信“宝剑锋出磨砺出，梅花香自苦寒来”;也不该心存依赖，因为我们认为“上帝只救自救的人”。我们应打造信念、自强不息、永不放弃，为达到成功的彼岸而披荆斩棘、一路向前。

最后我想以冰心<<繁星>>中的一首小诗来与大家共勉“成功的花，人们只惊羡她现时的明艳。然而当初她的芽儿，浸透了奋斗的泪泉，洒遍了牺牲的血雨”。

我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!

国旗下帮助别人主题的讲话稿 篇2

盼望着，盼望着，不知你是否还会再入我的梦中。

我盼望，梦中你依旧坐在那沙发上，披着阳光戴着老花镜，身旁的电视机中放着一成不变的节目。你翻看着手中的食谱，嘴里喃喃道：小孙子正处于长身体的时候，得给他做点好吃的。此时，窗外那淡淡的阳光照在你那雪白的头发上，那么耀眼，为你的头发镀上了一层金边。

我盼望，梦中你依旧陪着我玩耍。还记得那一次，你陪着我在夕阳映照下的院中散步，那时我拿着一个小小的风车。可当时无风，我嘟着嘴说：“没有风，风车动不起来。”你笑了笑，神秘地对我说：“孩子你能够去找风啊!”真的吗?我半信半疑。你肯定地点了点头，随后坚定地说：“孩子跑，跑起来!”我随着你的喊声，努力地奔跑了起来，手中的风车也转得飞快。“我找到了风，它在那里，在那里!”我回头兴奋地大喊。此时夕阳为你与院子镀上了一层金边。

我盼望，梦中你依旧为我做好了我最爱吃的佳肴，你盯着我狼吞虎咽的模样，脸上溢满幸福的满足感。

我盼望，在梦中你依旧坐在沙发上看着老式的电视，心中惦念的却是孩子们。每每听到汽车的发动声或是汽车喇叭的长鸣声时，你就会忘记电视，将目光转移到大门上，期待着我们推门而入。

突然从梦中惊醒，环顾四周却没有你的身影，仅有你的一张照片。照片中，你慈祥地看着我，嘴角的一丝微笑充满了爱的涟漪。是啊，你我相距数千里，你怎可能来到我身边。

虽然如此，但我还是盼望着你的到来，却不知你是否还会再入我的梦中，我的奶奶。

国旗下帮助别人主题的讲话稿 篇3

敬爱的老师、亲爱的同学们：

大家好!

我是四X班的，今天我演讲的主题是《帮助别人，快乐自己》。说到帮助别人这件事，我不由得想起了雷锋叔叔，雷锋叔叔是一个伟大的人，他虽然只活到了22岁，但是他这一生却帮助了许多人。每当别人问起他的名字时，他总是微笑着回答说：“我叫解放军”。

记得有一次，我和爸爸聊起雷锋叔叔的事迹，我跟爸爸说：“我也想学习雷锋叔叔做好人好事，帮助别人，可是却没有机会，我好想做一件惊天动地的好事呀!”，这时爸爸和颜悦色地对我说：“勿以善小而不为，生活中你会碰到很多点点滴滴的小事，你都可以去帮助别人，只要你去做了，去帮助别人了，你就能体会到其中的快乐”。

暑假的一天里，我看见隔壁家的小弟弟一个人跑到门前的马路上玩耍，马路上不时地有车来往，我担心会撞着小弟弟，就赶紧上前牵着小弟弟的手，把他送回家中，阿姨连忙对我说谢谢……那一刻，我感受到帮助别人真快乐!

还有一次，我在离家不远的樱桃园旁玩耍，我看见一位老奶奶吃力地推着三轮车上坡，我赶紧跑上前去帮老奶奶把三轮车推了上去，看着老奶奶慈祥的笑容，我心里美滋滋的……那一刻，我感受到帮助别人真快乐!

在学校里，我也常常做一些微不足道的好事。午休的时候，我捡拾过校园双环池中漂浮的白色垃圾;看到教室外面展板上的小报掉下来了，我会随手钉上去;做值日倒土时看到路上有纸屑，我会顺手把它扫入簸萁中。其实做这些事并不需要多大的力气，只是举手之劳的小事，但却能给别人留下美、给自己带来愉悦。

是啊!送人玫瑰，手留余香!帮助别人，快乐自己!

谢谢大家的倾听!我的演讲完毕。

国旗下帮助别人主题的讲话稿 篇4

学会放下，是一种生活的智慧;放下，是一门心灵的学问。人生在世，有些事情是不必在乎的，有些东西是必须清空的。该放下时就放下，你才能够腾出手来，抓住真正属于你的欢乐和幸福。

任何选择都有缺陷，没有什么决定是两全齐美的。如果你总是期望样样占全，那么你永远也做不出什么决定。当你最终按照自我的心意，而不是遵循原有的生活习惯，自我选择了方向与路途时，就不要抱怨，更不要后悔。一个人仅有能够勇敢地承担起自我的职责，才能在人生道路上留下无悔的足迹。

已经拥有的不要忘记;已经得到的更加珍惜;属于自我的不要放弃;已经失去的留作回忆;想要得到的必须要努力;累了把心靠岸;选择了就不要后悔;苦了才懂得满足;痛了才享受生活;伤了才明白坚强。

放下压力，累与不累，取决于心态;放下烦恼，欢乐其实很简单;放下自卑，把自卑从你的字典里删去;放下懒惰，奋斗改变命运;放下消极，绝望向左，期望向右;放下抱怨，与其抱怨，不如努力;放下犹豫，立即行动，成功无限;放下狭隘，心宽天地宽。

有些事情，仅有经历了，才有穿透心扉的体验;以往的人，仅有从心底放下了，心灵才会真正地解脱。没有哪件事，能够一向捆住你的手脚;没有哪个人，能够成为你的永远。所以，想做的事，只要有本事做，那就不要等，不要害怕失败;想付出的爱，只要觉得能够，那就大胆些，不要留下遗憾。

当初有些事，让我们刻骨铭心;以往有些人，令我们难以释怀。我们一路走来，告别一段往事，走入下一段风景。路在延伸，风景在变幻，人生没有不变的永恒。走远了再回头看，很多事已经模糊，很多人已经淡忘，仅有很少的人与事与我们有关，牵连着我们的幸福与欢乐，这才是我们真正要珍惜的地方。

有些事情，明明过去了，却仍然去固执地回忆，固执地想念;有些过客，明明走远了，却依旧会固执地去爱，固执地去恨;有些时候，明明感觉很累了，却还是要固执地支撑，固执地顽抗。那些没有意义的人与事，就统统放下吧!还能固执给谁看呢?一个人的固执，看似是牢固的盾甲，其实伤的是自我的心。

刻意去找的东西，往往是找不到的，天下万物的来和去都有它的时间和地点。是你的，就是你的，不是你的，就不是你的。人有权力去追求幸福，一个肯于认清这个事实的人，是智慧，并且是进取的。

人生就像一杯没有加糖的咖啡，喝起来是苦涩的，回味起来却有久久不会退去的余香。没有人陪你走一辈子，所以你要适应孤独，没有人会帮你一辈子，所以你要奋斗一生。与其用泪水悔恨昨日，不如用汗水拼搏今日。当眼泪流尽的时候，留下的应当是坚强。不求与人相比，但求超越自我!

低调，是一种超然洒脱、平和豁达的人生态度。低调做人，就是卑微时豁达大度，显赫时不骄不躁。低调所呈现出的是一种大气、一种从容。低调做人，就是要学会藏锋敛迹，多思慎言，与人为善;还要学会谦虚平和，淡泊豁达，心胸宽广。低调，让你拥有坦荡人生，宠辱不惊;低调，让你审时度势、游刃有余。

国旗下帮助别人主题的讲话稿 篇5

同学们：

大家早上好!今天我讲话的主题是：生命不打草稿。

在这里，我要和同学们分享这样一个故事：一位书法家教学生练字。有一次，一个学生告诉他，虽然自己天天用废旧报纸练字，可却总没有多大的进步。书法家就对他说：“你该用最好的纸试试，可能会写得更好。”那个学生按照他说的去做了。果然，没过多久，他的字进步得很快。他奇怪地问书法家是什么原因，书法家说：“因为你用旧报纸写字的时候，总会感觉是在打草稿，即使写得不好也无所谓，反正还有的是纸，所以就不能完全专心，而用最好的纸，你会心疼好纸，感觉机会的珍贵，从而心态端正，也就比平常练习时更加专心致志。”

是的，平常的日子总会被我们不经意地当作不值钱的“废旧报纸”，涂抹坏了也不心疼，总以为来日方长，平淡的“旧报纸”还有很多。实际上，这样的心态可能使我们每一天都在与机会擦肩而过。生命并非演习，而生活也不会给我们打草稿的机会，因为我们所认为的草稿，其实就是我们人生无法更改的答卷。

花谢了，还有再开之时;月缺了，还有再圆之日，但青春岁月流过了，就不可能再重现，人生不可能轮回两次。错过一次，也许就是错过一生。

生命不打草稿，青春不能恣意挥霍，我们应该倍加珍惜时光和机会，应该在每一份努力和汗水中得到成长，这就是对自己的尊重，对生命的尊重。

还有一个多星期的时间我们就要参加期末考试了，在这最后的冲刺阶段，每一天都非常重要。同学们要认真上好每一节复习课，开动脑筋与老师一起总结归纳知识规律，进行有目的的练习。复习期间，老师会根据知识的重难点，适量适度地布置作业，大家要认真做好每一次复习作业，认真解决每一个问题，做到举一反三，触类旁通。此外，还要注意适当锻炼，合理休息，劳逸结合，以最好的状态去面对考试。

同学们，把生命的每一天都当作最好的一张纸吧!紧握这只名叫时间的笔，为自己写下最光辉的一页。

国旗下帮助别人主题的讲话稿 篇6

从1945年到20xx年，整整七十年的春秋过去了。

一百多年前，我们的近邻日本，通过明治维新领先走上了资产阶级道路，综合国力超越了中国。于是，这个曾经是中国附属的资源贫乏的小国开始觊觎中国地大物博的壮丽江山，他们一再地以武力侵略中国，而我们这个曾经的泱泱大国，此时也只能任人欺侮，因为自身贫弱的我们，根本无法对敌人进行有力的抵抗。

好在正义终究会战胜邪恶。从1937年到1945年，中国人民用了整整八年时间给予日本军国主义侵略军狠狠地打击，丧心病狂的日本军国主义在团结一致的中国人民和全世界反法西斯国家的人民面前不得不夹起了尾巴，低下了头颅。因此，可以这样说，反法西斯战争的胜利是整个中华民族历史上的一件大事，它是中国人民重整旗鼓、扬眉吐气的开始，也是中华民族砸掉“东亚病夫”的招牌、重新屹立于世界民族之林的开始

但遗憾的是，这样一个前途光明的开始没有顺利地进行下去。内战，文革，战后整个世界特别是亚洲许多国家经济起飞的第一次机遇我们错过了，中国的发展历经坎坷。虽然，我们今天的生活和国际地位已经和七十年前不可同日而语，但是我们还不是真正意义上的“大国”，我们的综合国力与日本之间仍然有很大差距。正是因为这个原因，日本始终以一种傲慢的态度对待中国，在反法西斯战争胜利七十周年的今天，他们的政府在正确对待历史的问题上态度依然暧昧不明，首相小泉一再参拜靖国神社，国会议员公然否认甲级战犯的罪行。

同志们，同学们，请闭上你们的眼睛，你们听到了吗，在战争中为国捐躯的战士们的灵魂在呐喊，在战争中冤死的三千五百万民众的灵魂在哭泣……(建议停顿三十秒

有句名言说得好：宽恕，但不要忘记。一方面，在国家、民族乃至个人的关系上，恩怨之事无所不在，如无宽恕之心，就会化为冤冤相报。另一方面，历史的事实和历史的教训不能忘记。历史不会简单重复，新的国际关系构架下，歇斯底里的军国主义再也没有了市场。但同时我们也要看到，70多年前的战争离我们并不远，当年日本法西斯之所以明目张胆、肆无忌惮地侵略中国，完全是因为中国国弱民穷、经济落后，而今天，导致战争和灾难的文化基因、利益驱动仍然存在，国人还需提高警惕。

目前，第三次科技革命如火如荼，世界经济飞跃发展，与世界联系日益紧密的中国正面临着经济发展的最好时机，历史告诉我们，和平和稳定才能让我们抓住中华民族中兴的机遇。值此抗日战争胜利七十周年之际，我想对各位老师、各位同仁以及各位同学说：战争和报复不会为我们赢得尊重，发愤图强，这才是我们庆祝胜利、祭奠英烈、铭记历史的最好方式 !

国旗下帮助别人主题的讲话稿 篇7

是谁，摇碎了一掬灿烂的阳光?又是谁，在微风中轻轻的吟唱。是那一片片即将脱落的叶子，不甘寂寞，在无垠的诉说。

不是说人生如一场旅行，不在乎到达的目的地，而是沿途的风景么?可是此刻的我哪有这闲暇的心去感受呢?已经初四了，我们肩上背着好重的东西：同学间的竞争、教师与家长们的寄托、我们以后的未来和梦想。这一切的一切都在压迫着我们，崔逼着我们。让我喘可是气来，说句心里话，我也哭过。偷偷的在自我的写字台上留下那一滴又一滴的泪水，泪水中充满着委屈、疲劳、不满。我也想让自我生活的欢乐一些，生活得简便一些，可是我越是想这样，现实终究不让我这样。也许哭，是一种解脱，是一种放松。哭过之后，然后我又开始写那一本有一本的资料，背那一篇又一篇的课文。

生活总会有一些事情催人泪下。看到每一天辛辛苦苦的清洁工，也会有人在背后瞧不起他们，可是谁又明白，这个世界不能没有他们;那些不分昼夜，不管天气，日日夜夜只为能拉上客人骑三轮车的他们，总会遭到别人的鄙夷，可是他们也不容易啊。看到他们，我悲痛了，我哭了，我觉得他们不容易。同时也想到了自我，如果此刻的我不好好学的话，将来的我会像他们这样么。

那些我们想探讨的过去，也可是如此。那些皇子，从生下来就开始为那仅有一个的皇位而活着，很想问问，你们累不累，你们开不开心，为了一个皇位，能够株连九族。他们就像那一片又一片的落叶，不想凋零，可是因为命运在别人手中掌握，所以只好听天由命。他们的命在那个坐在他们一辈子都在争夺位子上的人。我为他们留下可惜的眼泪。

为了掩饰自我的悲伤我总是会大声的笑，肆无忌惮的笑，总怕会被别人看到那一颗掩饰很深的心。而此刻的我不想成为古人嘴里说的：“年与时驰，意与日去，遂成枯落，悲守穷庐，将复何及?”而我也仅有学习，此刻我也仅有学习，毕竟此刻我是没有本事改变这一切的。

落叶从枝头脱落，一圈一圈向下坠去。恍惚中仿佛看到自我变成了一只蝴蝶。这一生，叶子只为等待这一场舞，舞毕，笑着闭上双眼，守望下一季的萌芽。

国旗下帮助别人主题的讲话稿 篇8

老师们、同学们：

早上好!今天，我讲话的题目是：《努力的你最美丽》。

同学们，本周我们将迎来运动会，还会迎来期中考试，你作好准备了吗?你对自己有信心吗?也许有的同学羡慕别人，甚至愿意自己也成为他。如果你对自己有疑惑，那么我来告诉你：就像每一片叶子都有它独特的形状，每一朵花儿都有它独特的香味，我们每一个人都是世上独一无二的个体，每一个人的存在，都有自己的价值与意义。

美国少年肯尼，一出生就因为身体畸形截掉双腿，后来又发现切口的根部被癌细胞侵入，只好把腰部以下的身体全部切除。但是，肯尼并没有向病魔低头，他在家人的帮助下向自己的生命挑战，拼命练习生存技能，使得自己日渐独立，能跟常人一样上学，甚至还学会了溜滑板。肯尼的生命是美丽的。

俗话说人无完人，金无足赤。正因为这样，我们才要不断学习、不断提高自己。如何在正视不足和缺点的前提下，采取积极的行动来弥补不足、克服缺点呢?一方面要正确和别人做比较，认识到自己在群体中处于什么样的位置，寻找以后努力的方向;另一方面要正确认识自己。不要只从一方面评价自己，却看不到自己的优点，老觉得自己什么都不行，而实际上每个人身上都有自己的闪光点。能够看到闪光点，也能够看到不足之处，对自己的认识才会全面，才能更好的取长补短。

所以我们要多鼓励自己：“成绩单不漂亮没关系，只要我努力，就是一名好学生!”“基础不好没关系，只要我每天都有进步，就是一种成功!”“我的生活是充满阳光的，努力的我最美丽!”这样自信的度过每一天，你会越来越体验到：我的人生是非常有价值的，我是最棒的!

国旗下帮助别人主题的讲话稿 篇9

老师们、同学们：

迎着绚丽的朝阳，沐浴着清晨的馨香，我们已迎来金灿灿的秋天，迎来了一个崭新的学期，也迎来了新教师和初一80余名新同学，我谨代表校长室对你们的到来表示热烈的欢迎和最诚挚的问候，向全体师生致以新学期的问候!祝愿你们事业有成、学业有成!

回首过去，我们豪情满怀，冯中全体师生团结、拼搏、奋斗，用自己的心血和汗水创造了一个又一个令社会满意、同行敬佩、领导认可的骄人成绩。过去的一学期，我们学校顺利通过了海陵区教育局综合督导评估并取得优秀;教育教学也取得了骄人的成绩，刚刚毕业的初三，录取省泰中9人，口岸中学8人，生均总分居海陵区农村学校首位。在此，我谨代表校长室向默默无闻又无怨无悔，日复一日又勤勤恳恳，年复一年又锐意进取的全体教职员表示诚挚的感谢，向刻苦向上、奋发自强、文明团结、活泼可爱的每一位同学致以良好的祝愿，祝愿你们快乐成长、早日成人、尽快成才!

秋天是一个收获的季节，展望未来，我们信心百倍。新的学年，我们将面对更大的机遇和挑战。在此，我谨向同学们提几点希望：

1.尊敬师长团结友爱。作为学生我们要用实际行动表示对老师的尊重。见到老师打个招呼，这是对老师的尊重，也是自己人格的充分流露;上课认真考听讲，学习勤奋，这是珍惜老师劳动成果的具体表现。我们每一位同学都生活在一个集体当中，同学之间都要互相团结、互相学习、互相帮助。

2.宽容别人是一种美德，宽容意味着理解和通融，是融合人际关系的催化剂，是友谊之桥的紧固剂。忍让不是怕，是一种风度和境界。我们同学之间要互相宽容，做什么事多为别人想一想。发生矛盾时，首先从自身找原因，而且很多矛盾都是由误会引起的，不论在什么情况下，当我们要责怪别人的时候，一定要先检讨自己，弄清真相，即使责任在对方，我们也可以采取更宽容些的态度。

3.遵纪守法严于律已。希望每一个同学都能做到：不迟到、不旷课、考试不作弊、不赌博、不酗酒、不沉溺网络游戏。在公共场合不喧哗，不影响他人学习、休息。

4.自尊自爱举止文明。希望同学们穿着整洁、朴素大方，着装符合学生身份。不要在校园内吃零食，乱抛乱扔，要维护校园环境的整洁和公共财产的安全。在公共场合一定要注意举止文明。

5.多读书读好书，积极参加各项集体活动。书自古以来就是人类的好朋友，许许多多的人都把书当作睿智的老师、知心的朋友，把读书作为人生最大乐趣。因此希望大家多读书读好书，把自己的业余时间充实起来，积极参加学校、班级组织的各项活动，使自己在各方面得到锻炼，为今后的人生打下良好的基础。

老师们、同学们，当代名人范曾说过：“天正高，风正急，让我们去飞吧!我们都应该做九天的鸿鹄，而不应去做蓬间的燕雀。”新学期奋进的号角已经吹响，让我们一起努力，共同放飞心中的理想，共同铸就冯中新的辉煌!最后祝全体教师身体健康，工作愉快，祝各位同学学习进步，健康成长!

国旗下帮助别人主题的讲话稿 篇10

盼啊，盼啊，终于把春节盼到了!作为中国传统节日中意义最重大的日子，我们一家早就开始做起来准备，欢欢喜喜地等待春节的到来。未曾想到，随着春节的到来，一场没有硝烟的战争也紧随其后。这本来应该是有着无数灿烂的烟花点缀的天空，今日却变得空空如也;本来应该人山人海的街道，今日却变得空无一人;本来是所有家庭团圆的日子，今日却有不少家庭天各一方。而造成这一切的起因，是一个被命名为新型冠状病毒20__-nCoV的家伙，他在中国各地"兴风作浪"，大闹湖北，导致中国人民人心惶惶，只能呆在家里足不出户。

随着被感染的人愈来愈多，病毒在人与人之间疯狂传播。如果有人不小心打了一个喷嚏，大家就会视他为生化武器，所有人都避之不及。走在大街上的行人，无不戴着口罩，低着头，行色匆匆，大家都十分恐惧与他人交流、接触。虽然这次冠状病毒的宿主来自野生动物，但错不在他们，而是那些偷吃野味的人。早在之前，"疯牛病"、埃博拉病毒、SARS病毒的惨痛教训都没有让他们汲取教训，仍然肆无忌惮吃食各种野味，最终招来了大自然的报应。

在这次疫情中，虽然让我们看到了许多难以想象的人性之恶，恶意传播病毒、殴打医生、贩卖假口罩……但是让我们看到更多的是人性的光辉，在危难的时刻大家的团结一致。有那么一群人，在本该阖家团聚的日子里，赶到一线，全副武装，为这场没有硝烟的战争用尽全力奋战。可他们也是血肉之躯啊，他们也有家人啊，但他们仍一往无前的冲在病魔面前。世上没有从天而降的英雄，只有挺身而出的凡人!

84岁的钟南山院士更是得知疫情的第一时间，义无反顾地坐高铁餐车赶赴最前线，不辞辛苦的和病毒作斗争，告诉我们应该如何预防感染。他的存在就像强心剂一样，安抚着不安的人心。

正因为灾难面前有他们，我相信过不了多久，人们便可以摘下口罩，感受姗姗来迟的春日，自由地呼吸新鲜空气，神州大地恢复往日的模样。

虽然这次春节与我想象中的截然不同，也没有一点过年的氛围，但在这次春节中我懂得感恩以及奉献。虽然我成为不了像钟南山一样的伟大的人，但我会努力成为一名像医生一样有担当、责任心的人。在危难时刻挺身而出，为祖国奉献出自己的一份力量!

国旗下帮助别人主题的讲话稿 篇11

感冒了，无精打采的上着课，眼前突然浮现妈妈的笑容，她说：不怕，孩子，你最坚强。体育课上，一次次的摔倒，耳畔响起了那熟悉的声音：不怕，孩子，你最坚强。学骑单车时，一次次的跌倒，摔得鼻青脸肿，这时那熟悉的声音又从背后传来：不怕，孩子，你最坚强。

人生的每一个拐弯处，总能听见那熟悉的声音。习惯了，却不以为然;习惯了，却觉得那是理所当然;习惯了，却觉得它很招人烦。年幼的我轻狂，不明白感恩，不明白回报，更不明白那是一种错失。此刻的我，想感恩，却少有机会，因为常年在校，很少回家;想回报，仍然少有机会，因为我还在学校，一无所成。此刻的我懂得了一些，有很多的瞬间，感觉自我长大了。可跟哥哥一比才发现，我依然是躲在母亲怀里的小脏猫。

隆隆寒冬，平躺在被窝中的我，一脸憔悴。依稀记得高烧四十一度五不退的我，脸上因过敏和高烧的双重夹击，泛起了一片片怪疮。母亲焦急地一再询问打听，才明白仙人掌是治疮良药，于是从同事那儿要了一块仙人掌，碾碎作为外敷。在被家人精心呵护的那段日子，是我永远不会忘却的美妙时光，满满的全是幸福。

那漫天黝黑的乌云仿佛在天空散步一般，正值放学高潮，学校门口挤满了冒雨的家长们焦急等待的身影。我低头在人群中默默行走，在数不胜数的陌生脚丫中，我看到了那双熟悉的红色雨鞋，猛地抬起头，望见了母亲的身影，同其他人一般焦虑。母亲摇了摇手中的小花折伞，示意让我过去。如今回想起来，眼中不禁泛起一丝红润。调取儿时第一次上学至今的档案，这是母亲第一次，也是唯一一次放学接我回家的情景，因为她一向告诫我学会独立，从来没有接送过我。仅仅这一次，足够让我懂得母爱，拾捡幸福。

幸福永远伴随着每个人的成长，只要我们学会怎样发现幸福。所谓捡拾幸福，捡起的不仅仅母亲温暖的怀抱，也许一个微笑，也许是一句唠叨，也许是一声问候;也许是一次嗔怪，这些都是不可多得的幸福。

国旗下帮助别人主题的讲话稿 篇12

老师们、同学们：

大家好!

今天我演讲的题目是《我们是祖国的期待》。

站在国旗下，举目仰望那高高飘扬的红旗，眼前顿时展现出一幅雄鸡傲立的画面——我们伟大祖国的版图。心中不禁感想万千，每当这个时刻，我们都沉浸在雄壮的国歌声中，庄重而严肃的向祖国，向国旗默默许下自己的志愿。

新一代的我们身上担着千斤重担，祖国的经济尚不发达，人口众多，人均国民生产总值还比较低，不能与发达国家相比美。但我们的祖国物资丰富，地大物博，有巨大的潜力，而且祖国拥有我们这些要开辟新时代走向未来的接班人，所以我们可以大声对世界说：“我们的祖国无比富有，我们就是祖国最宝贵的财富。”

众所周知，世界杯已经持续五天了，中国队虽然没有进入世界杯，但我们并没有就因此而放弃足球队事业的热爱，因为我们执着，我们对中国足球有信心，球迷永远都不会对足球健将们说放弃!因为祖国还拥有我们，我们有理想、有抱负、有能力。我们正值青春年华，充满智慧和力量，我们深信：今日的梦想，必然成为明日的现实，终有一天，中国足球将会“大鹏一日同风起，扶摇直上几万里。”中国足球将冲出亚洲，令全世界刮目相看。

不仅足球如此，祖国的建设也需要我们的努力，我们期待着中国以展新的巨人形象屹立于世界东方，这是中华民族千百年来的夙愿，也是我们为之奋斗的理想，要实现这美好的理想，知识技术是纽带桥梁。因此，我们应当以学习知识为首要任务，不虚度青春，努力拼搏实现人生的价值。

期末考试即将来临，同学们养足精力，充实头脑，让我们在期末考试中进个“漂亮的球”，让所有的人都为我们欢呼，让我们以优异的成绩走出高一，走向高二更高的阶梯!

国旗下帮助别人主题的讲话稿 篇13

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

大家早上好!

今天我讲话的主题是：明确目标，全神贯注，迎接期中考试。

同学们，时间过得飞快，转眼又到了一个检验我们学习状况的时刻，11月11、12日，也就是下周的星期二、星期三，高二将进行语数外和选修科目的期中考试;11月13、14日，高三将进行5门学科期中考试;11月18至20日，高一进行9门学科的期中考试。

需要指出的是，本次考试各年级的语数外学科都是常武地区兄弟学校之间的联考或统考形式，经过充分协商，统一评分标准，统一网上阅卷，最终成绩将有可靠的横向比较度。满怀信心地迎接期中考试，争取优异的成绩，是我们共同的心愿，为了同学们能够获得好成绩，针对期中考试，我赠送给大家四句话：

一、明确目标。

这次考试很重要，对于高一的同学来说，这是进入高中以来的第一次大型考试，是一种挑战，是能够检测同学们对于高中学习方法的适应程度，以利于在学法上作一些改善。

对于高二的同学来说，这是分班以后的第一次亮相，是一种跨越，是在高中学习中踏下的坚实的一步。

对于高三的同学来说，这是进入高三的第一次亮剑，是一种演习，明年的高考几乎已近在咫尺，大家所需要做的，就只有拼搏。

明确目标，对于广大的中等生、后进生而言，就是要与自己以往的成绩比(纵向)，争取每次都有进步，都有新的突破;明确目标，还要与竞争对手比(横向)，争取更接近或超越对手。我还要奉劝大家的是，明确目标，更要轻名次重分数。

每次考试我们都有一条语数外总分的模拟线，达到这条基准线，基本属于能达到公办本科的有效分数，否则，即使你在班内的名次再靠前，也是无效的，陶醉于这类名次只不过是在自欺欺人。

另外，就我们学校目前的生源现状来看，以各班的平均总分为准绳，争取每门学科达到班级的平均分，也是比较靠谱的目标参考值。当然，对于学习一贯优秀的同学而言，目标就是要力争上游，勇夺第一，超越自我，为校争光。

二、全神贯注。

既然这次考试如此的重要，那么一定需要一些学习的方法。

首先，最简单的，就是上课认真听讲。随着期中考试的临近，每一位老师都会对自己所教授的学科做一个系统的整理。而此时同学们所需要做的就只是跟随老师把所学过的知识细细的梳理一遍，并且及时查漏补缺。

其次，需要合理利用时间。一个星期的时间不算长，但善于安排的人可以有一个长足的进步。谁吝啬时间，时间就对谁慷慨;谁荒废时间，时间也就荒废谁。我们要充分利用在校时间，少讲空话，多做实事，全神贯注，重视三读，提高学习的效率。孔子说：“温故而知新”，道理就在此。爱因斯坦也曾经说过：成功=艰苦劳动+正确方法+少说空话。不下一番苦功夫，成功不会轻易来!

三、关注细节。

考试既是知识的检测，也是性格的磨炼。老子曾说：“天下难事，必做于易;天下大事，必做于细。”这句话告诉我们，想成就一番事业，必须从简单的事情做起，从细微之处入手。魔鬼存于细节，在学校里，老师的教学要重视细节，学校的管理要重视细节，同学的学习和考试更要重视细节，虽然细节常常因为十分具体，有时显得琐碎、单调，而为人所忽视，但这就是工作，是生活，是成就大事的不可缺少的基础。细节是一种习惯，是一种积累，也是一种眼光，一种智慧，是一种长期的准备。

联系到考试，可以注意的细节其实非常多——看清楚考试的时间和地点，带好必备的文具用品比如2B铅笔，发下试卷先检查试卷有几面、印刷是否清楚，工整地写上自己的班级姓名，然后，看清楚题目的每一个要求，细心分析试题的含义，最后才是仔细答题、认真检查。

很多同学在考试时往往急于做题，而忽视了前面几个步骤。在阅卷中，我们常常能发现一些同学试卷不写名字，我也忘不了一些同学漏做一面试卷、漏看一道题目时的满脸懊丧，希望在这次考试中尽量少出现这类情况。重视细节，才能考出满意的成绩。

其实，在考试中还有一个方面必须强调细节，那就是考场纪律。如果说答题中注意细节是技术层面上的问题，是一种习惯的话，那么严格遵守考场纪律的每一个小节就是观念层面上的问题，这是必须具备的一种态度。考试还是一次做人品行的检测。

我想同学们都不是第一次参加考试，对考试的纪律都很清楚、明白。考试是严肃认真的，来不得半点弄虚作假。学习上有付出才有收获，有勤奋才有成果，考试作弊是自欺欺人的做法，不能弥补自己学习上的漏洞，相反会让自己失去诚实的宝贵品质。零分处理事小，失去诚信事大。我们一定会严格执法，奉劝同学们切勿以身试法。

所以，从现在开始，就要养成这样的观念“考试纪律无小事，不拘小节酿大错”。世界上，想做大事的人很多，但愿意把小事做细的人很少;我们不缺少雄韬伟略的战略家，缺少的是精益求精的执行者;不缺少各类管理规章制度，缺少的是对规章条款不折不扣的执行。

四、尽力无悔。

学习没有捷径，只要勤奋刻苦，善于思考，就一定能取得进步。反过来说，即使没有明显的进步，但只要你倾尽全力了，就可以无怨无悔。我曾经在一次考试动员中，将考试比作一场体育比赛，在列的每位同学都是即将上场的运动员，老师是你们的教练，更是你们忠实的球迷。

每个同学都要记得，你还有几位铁杆的球迷，那就是你的亲人，你的父母也许不太善于表达有多么爱你，也许不太习惯夸奖你取得的成绩和进步，也许有点唠叨，但你一定能体会到，你对他们来说是多么地重要，你取得的成绩和进步是他们最大的幸福源泉!

在这里，我再次向同学们发出倡议，如果你感恩于你的老师和父母，就从今天起积极备战期中考试，明确目标，全神贯注，争取光荣榜上有名，争取把喜报带回家!

最后，预祝同学们都能在本次期中考试中取得理想的成绩，谢谢大家 !

国旗下帮助别人主题的讲话稿 篇14

尊敬的领导、老师、亲爱的同学们：

大家好!今天我国旗下讲话的题目是《讲文明，懂礼貌》

同学们，我们的国家是一个具有悠久历史的文明古国，素有礼仪之邦的美誉， “您好” 、“再见” 、 “谢谢” 、“对不起” 、 “请”、 “不客气”这些谦逊礼让的文明语言成了我们的日常生活习惯用语。当你问候别人时，应该先称呼;当你给别人造成困扰时，应该先道歉;当你得到帮助时，你应该道谢;当你见到老师要问好;当你用餐时，要注意餐桌礼仪……

其实，在我们日常生活中，讲文明讲礼貌，多使用礼貌用语往往是消除误解，缓和矛盾的良方。

古人云：“言为心声”。的确，语言能体现出一个人的思想品德和道德修养水平。当我走在马路上，看到有序的车辆行人，我看到了文明;当我踏入校园，看到我们的同学向老师问候，我看到了文明;当我们的同学上下楼梯靠右行，我看到了文明……。我们从小接受社会文明礼仪的教育，然而，在我们身边，很多同学可以滔滔不绝地大谈文明礼仪，可是校园中有的同学之间相互称呼绰号;见到老师绕道行走;上课不遵守课堂纪律;不讲究个人卫生;随处丢弃垃圾;听着某些同学口中吐出的脏话，怎能不教人痛心疾首呢!难道我们都是“语言的巨人，行动的矮人”么?同学们，文明是尊重别人，更是尊重自己。文明是一种无与伦比的美!我们每个人没有办法选择外表的美和丑，但我们能选择文明!文明礼貌的用语会使我们的心灵更美、更纯洁!

同学们!我们是花朵，我们是幼苗，我们是中华民族的希望!“少年强则国家强”，让那些不文明语言和行为远离我们，从我做起，从现在做起吧!让文明之花开遍我们的校园，开遍我们的祖国大地!

国旗下帮助别人主题的讲话稿 篇15

各位老师、同学们大家好：

我今天演讲的题目是《我的理想，我的梦》。

每个人都有自己的理想。有的人的理想是当一名老师;有的人的理想是当一名医生;当然我也不例外。

每个人的理想都在随着年龄的变化而变化，下面我就说一下我理想的变化：

小时候，看见电视上警察特别威风，所以那时我的理想就是当一名警察。上学了，我看见老师们，一天除了教学生，还是教学生，看着特别悠闲，连作业都不用做，所以想做一名老师。

长大了，也就不再那样盲目的寻找理想，而是认真的思考了。妈妈说：“当一个小白领多好呀!天天生活在上层社会。”而爸爸却说：“当一名运动员多好呀!可以拿着金牌骄傲的站在那里，让认识你的人都可以为你感到骄傲。”因为这个他们俩个人还吵了起来。我从房间里走到外面，心里想：我自己的理想应该有我自己决定，而不是爸爸妈妈就可以决定的。最终，我决定做一名法官。因为，每当看见电视上的人们因为判断错误而被错判，关进大牢，我就想为他们打抱不平。所以我要当一名正值的法官，不把坏人放走，又不让好人委屈。

做一名好法官，这就是我的理想我的梦。我要为我的理想而去努力，为了达到目的，不惜一切代价。

国旗下帮助别人主题的讲话稿 篇16

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家好!

每当提起雷锋这个名字，我就会想起乐于助人这个词语。雷锋有一张洋溢着青春气息笑脸，是一个乐于助人，大公无私，舍己为人的青年。他说：“一个人的生命是有限的，可是为人民服务是无限的。”我想，他灿烂的笑容，就是来自为人民服务的欢乐，是发自内心的满足。

雷锋走了，但他的精神体现了至善的一面，因而他赢得了世人的尊重。今日，我校请来了雷锋的战友——乔安山爷爷。，乔安山爷爷说，雷锋同志和自我是亲密战友，当年是和雷锋一齐当的兵，那时自我没大有文化，是雷锋同志帮忙自我学习，并且教自我开车!其实雷锋的文化也仅有六年。主席曾经这样评价过雷锋说过：“此人虽文化不多，但句句都富有哲理。”

听乔安山爷爷说，雷锋是很爱学习的，他提倡钉子精神。每一天，他回到的宿舍，即使再晚，再累，也要写一篇日记多么可贵的学习精神呐!这正是我们中学生值得学习的精神!

雷锋精神以成为中华民族传统的美德和思想道德的一种体现，我们也有义务把这种精神发扬光大，雷锋日记中有这样一句话：“你既然活着，你又是否为未来人类的生活付出你的劳动，是世界变得更美丽”是呀!我们要认真做劳动，多做好事，要使我们的'家园变得更美丽!

在听完乔安山爷爷的报告后，我思绪飘然，然而始终萦绕在脑海中的，还是那张灿烂的笑脸，年轻的面庞，一个微笑如此永恒，在我心中犹如明灯!

同学们，雷锋的精神我们要传递下去，做一个充满爱心，勇于进取的好少年吧!

国旗下帮助别人主题的讲话稿 篇17

大自然中，有许多的动物，植物在生长，它们种类繁多，五颜六色。而大自然，也孕育了我们人类，让我们人类有一个美丽的生存环境。更重要的是，大自然让我们的地球充满了勃勃生机，让这个世界不枯燥，不单调。可是.....

我们，作为大自然中的高等生物的人类，几千年来和大自然和睦相处，是大自然给了我们赖以生存的家园，我们应该感谢它，保护它。但是，近几年来，人们却一直在破坏大自然，改造大自然。例如：人们不用的垃圾随地抛撒;工厂排放的废气，汽车排出的尾气都污染了空气;为了除虫人们还用飞机在树木里洒农药，污染了环境;更可恨的是，还有人砍伐森林，捕杀动物。这些破坏大自然的事，数不胜数，令人寒心。

当然，人类也摆脱不了大自然的惩罚。人们砍伐森林，致使水土流失，土地荒漠化的面积越来越大。人们挖山开矿，建房修路等活动，致使山体不稳定，因此便容易形成滑坡或泥石流。据统计，1991年9月23日头寨沟的滑坡仅3分钟，1800万立方米的坡体就冲出3600多米远，造成216人死亡，8人受伤，毁屋202间，埋没牲畜近300头，覆盖农田300余亩，淹没公路350多米，损坏电线和通信线路300多米，直接经济损失达100多万元!真是惨不忍睹。

为了免受大自然的惩罚，让我们与大自然和睦相处，合理地利用自然资源，一起来保护大自然吧!

国旗下帮助别人主题的讲话稿 篇18

今天我国旗下讲话的主题是：良好的行为习惯使人终身受益。

每天早晨，每当我们听到同学们和老师相互问候时，每每看到同学们和老师相互问候时那充满真诚热情的笑脸时，我的心里总感到有一股暖流在涌动。一句热情的问候语，一张真诚的笑脸，让人感到阳光是多么灿烂，世界是多么美好，生活是多么美丽啊!但是与此不相协调的是，我们也看到了在我们一些同学的身上还存在的一些不良行为习惯。比如：早晨进校，有的同学衣冠不整，见了老师不行鞠躬礼;有的同学乱扔垃圾，看到地上的纸屑熟视无睹;有的同学放学排队声音吵闹，秩序混乱;有个别男同学还留着长发，有同学中午用零食、饮料充当午餐等等。这些恶习如不认真整改，势必影响到这些同学的健康成长，损害了学校的形象。

纵观历史，大凡获得成功的人，都是一些良好行为长期坚持，养成习惯，形成自然。鲁迅先生从小就养成不迟到的习惯，他要求自己抓紧时间，时时刻刻地叮嘱自己要时时早，事事早，这样长时间地坚持下去，就成了习惯了。后来，鲁迅在中国以至世界文学史上留下了辉煌的业绩。可见，行为习惯对一个人各方面的素质起了决定性的作用。

说到养成良好的行为习惯，我还想给大家讲一个故事，也许会给同学们一些启迪：1998年全球75位诺贝尔奖获得者相聚在法国首都巴黎，为人类所面临的重大科技问题进行研讨。会议期间，有人向一位诺贝尔奖获得者请教：“您是在哪所大学、哪个实验室获得重要知识的?”出人意料的是，这位白发苍苍的老者却说：“幼儿园。”提问者一下子愣住了，接着问：“您在幼儿园学到了哪些最重要的东西呢?”这位科学家耐心地回答说：“我学会了把自己的东西分一半给小伙伴;不是自己的东西不能拿;用过的东西要摆放整齐;吃饭前要洗手;午饭后要休息;做错了事要表示自己的歉意;仔细观察周围的大自然……”谁也没想到，在我们平时看起来最平常的行为习惯，却成就了这位科学家最辉煌的事业，这位诺贝尔获奖者的一席话是多么的富有哲理。

良好的行为习惯会影响人的一生，有了好习惯，失败不容易;没有好习惯，成功不容易。同学们，从这个小故事里，从你自己的生活经历中，你是不是也认识到了这一点呢?其实在我们身边，老师发现有很多注重培养自己的良好行为习惯的同学。每天清晨，校警队员早早的来到学校坚守自己的岗位，在教室、保洁区里，各班的值日生在认真地打扫卫生。课间，同学见到老师主动打招呼;当看到老师手中捧着一大叠作业，能主动上前道一声：“老师，我来帮您。”在自己不小心做错了事后，能主动承认错误并道歉;在同学不小心碰到自己时，能宽容同学，跟同学道声：没关系。放学的时候，有同学见到叔叔阿姨能主动问好，见到家人来接能主动迎上去，打招呼。离开教室之前，有同学见到个别同学的椅子没有移放好，能主动轻轻地摆放好才离开教室。当自己是最后一个离开教室时，关上门了，还不忘检查一下，看看窗户是否关好。这些同学的行为表现，多好!他们平凡的行动表现出他们不平凡的品质。

习惯是一种力量，有了它才能奋斗自强，习惯是一种支撑，有了它才能拼搏向上，希望所有的同学都能够记住：“习惯是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰你的人生。”同学们，让我们从小树立远大理想，培养优良品德，把学习科学文化知识同陶冶高尚情操、养成良好的行为习惯结合起来，以小学生 日常行为规范的标准严格要求自己，从身边的小事做起，在学生时代努力培养自己良好的行为习惯。愿我们大家彼此多一份尊重，多一份帮助，多一份文明，共同为创设这样和谐的环境作出自己的努力!

我的讲话完了，谢谢大家!

国旗下帮助别人主题的讲话稿 篇19

敬爱的老师、亲爱的同学们：

很荣幸有机会站在国旗下讲话，我今天讲话的主题是：坚持奋斗,方可梦想成真。

同学们，还记得当初刚进入美丽的三中校园时，我们给自己定下的目标吗?还记得当初我们的梦想吗?如今扪心自问，我们当初的梦想已经实现?正在实现?还是渐行渐远呢?我想，梦想的实现，离不开奋斗。有了坚持不懈的奋斗，再烦琐的事情都能够做的有条不紊，再艰巨的困难最终也能够迎刃而解。

梵·高，他是荷兰后印象派画家，生前潦倒落魄，甚至一度精神错乱，画作不被世人接受。但他始终坚持“在绘画中与自己苦斗”，他经历三段痛彻心扉的爱情、他的画作不被世人认可等等，这些经历，使他饱受现实和精神的煎熬，但他仍坚持用残破的画笔画出了万物的意义。他被生活打败过，但一次次地站起来;对世界失望过，但从来不放弃对意义的追寻。梵高的作品——《天空星夜》、《新向日葵》与《小乌鸦的麦田》等，已跻身于全球最著名最珍贵的艺术作品的行列。梵高深深地影响了二十世纪的艺术，被誉为后印象主义的先驱。

王亚南小时候胸有大志，酷爱读书。他在读中学时，为了争取更多的时间读书，特意把自己睡的木板床的一条脚锯短半尺，成为三脚床。每天读到深夜，疲劳时上床去睡一觉后迷糊中一翻身，床向短脚方向倾斜过去，他一下子被惊醒过来，便立刻下床，伏案夜读。天天如此，从未间断。结果他年年都取得优异的成绩，被誉为班内的三杰之一。他由于少年时勤奋刻苦读书，后来，终于成为我国杰出的经济学家。

从古到今，无数中外成才者的的事实都证明了坚持奋斗方可使梦想成真。“我不去想，是否能够成功，既然选择了远方，便只顾风雨兼程。”追寻梦想的路并不是康庄大道，那些磨难会在你身上划下一些伤痕，但正值青春年少的我们只有去正视这些伤痕，才能更加坚强，不断成长。

同学们，让我们多一份踏实，少一份浮躁;多一份坚持，少一份懈怠!不忘初衷，砥砺前行!!

国旗下帮助别人主题的讲话稿 篇20

各位老师，各位同学，大家好!

在我校一年一度的学生运动会来临之际，我觉得有必要谈谈团结的话题。

“一滴水只有融入大海才不会被蒸干”“根根筷子只有绑在一起才坚不可摧”“众人划桨开大船”。这一句句富含哲理的话语，告诉我们，一个人只有融入集体才不会落后。

一个有趣的生物现象发人深思，在动物界，一群互助互援的昆虫能够战胜强敌，而一个单独生活的野兽，却很难逃脱彻底毁灭的命运。蚂蚁有许多天敌，在食物链中几乎处在动物界的最底层，然而就是这弱不禁风的蚂蚁，以其相互团结的优势，当之无愧地成了生物界最成功的生存专家。面对天敌，一只蚂蚁的防御没有多大价值。是啊，蚍蜉(pífú)撼大树,可笑不自量就是嘲笑它的。但成千上万的蚂蚁确为许多虫、兽所畏惧。 我们需要的就是这种团结一致蚂蚁精神。

在学校，班级是我们最亲近的集体，也是最能体现“蚂蚁精神”即集体观念的集体。我们的荣辱与之息息相关。取得成绩时，我们应当想到，这是你与集体共同努力的成果，你的智慧更多地来自于集体。如果集体的水平不高，个人的水平也不太可能高，反之，只有班集体的水平整体提高了，才有所谓你个人的进步，当然，班集体水平的提高，离不开组成班集体的每一个人的努力。或许有人会觉得独坐象牙塔才更可能走向成功，但不得不说的是，中国封建社会的闭塞所造成的落后，已为后人做出了血的例证。

学习上需要集体，需要每一个人不存一己之心，在其他方面也是如此，拿班级常规来说，按时到校、自习课安静、校服穿戴整齐、说话用语文明等等，这些都是团结的行为。也许有很多人认为这些不过是些微不足道的小事，可却不曾认识到这些小事上的不到位，恰恰反映出了某些人责任意识淡薄，缺乏足够的集体主义观念。

你我都是班级的一分子，请注意你的言行直接影响了你的班级的形象，不要因为你，而让班级蒙羞。帮助同学是团结，但帮助同学作弊、抄作业、撒谎，却是对集体的损害。

本周周五是我校一年一度的学生运动会。在这体育盛会来临之际，同学们涌现出了令人感动的集体精神，争相报名参加，只可惜所报项目有所限制。但是同时也出现了不和谐音符，有的同学犹犹豫豫，推三阻四，生怕有何损失，或是漠然置之，冷眼旁观，这样的同学可以毫不客气地说，他很自私。荣誉是集体与我们所共有的，我们有义务，有责任为我们的集体，也为我们个人争得荣誉。

最后预祝此次校运会成功举行! 我的发言完了，谢谢大家。

国旗下帮助别人主题的讲话稿 篇21

生在江南却终日穿行在城市的水泥森林里，喧嚣的声音堵塞了听觉。渴望放下一切，带着恬淡的心境，去聆听那生生被扣在教科书上的清雅江南。

最终走进了真正的江南，笼罩在茫茫晨雾之中，如梦似幻。没有排成长龙的汽车，仅有清脆的自行车铃声在薄雾之中穿行。行走在碧柳青草间，潺潺溪水奏出一连串美妙的音符。吱嘎作响的木桥架起两岸粉墙黛瓦的屋舍，在风韵悠远的流水之上奏出一曲特有的江南曲，简单质朴而又充满柔情。溪边，勤劳的江南女子正在浣洗衣物，明朗的笑声时不时传到对岸巷子。一派“小桥流水人家”的悠然意蕴。

信步走在狭长的巷子里，踏着青白的石板，听轻缓的步子在幽深的巷子里反复的回声。细指轻轻划过粗糙的墙壁，听斑驳的旧墙诉说一段陈旧往事。“吱呀”一声，一扇门打开了。一位鬓发斑白的老人很自然地将一盆水泼在门前。这样简单，这样质朴的气息正是江南生活的底蕴。

沿着枕河的巷子走，偶尔传来一些戏迷吹拉弹唱的声音，音响店播放着戏剧。老人将木椅搬出，坐在街角恬暖的日光里，闭上眼细听远处传来的悠扬而婉转的音韵。走得乏了，挑个就近的茶馆坐下，细细品味绿茶的清香。天井少女弹奏的《春江花月夜》与茶客们轻声交谈的吴侬软语夹杂在一齐，竟是那样和谐，令人陶醉。

傍晚，淡紫的晚霞笼罩着水乡。黑笠短褂的艄公们，摇着乌篷船归航了。青色的屋顶上袅袅的炊烟婀娜地舞动着，召唤着归途的人们。隔着狭长的巷子已隐约地听到了“吃饭了——”的亲切呼唤。人们搬出凳子、小圆桌，端着碗，坐在门边，边吃边谈着一天的辛劳与收获，欢声笑语在小镇上空盘旋、回荡……

没有繁华的景致，没有喧闹的人流，仅有在千年的岁月里，延续千年未曾改变的安宁。聆听江南，我听到了自然和谐与质朴纯真。愿在此刻任山川安然，年华静走。静静地聆听江南之音。

国旗下帮助别人主题的讲话稿 篇22

大家好！

“清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂。”又是一年清明。

古往今来，许多革命烈士为了民族的解放，为了全国人民过上幸福的日子，抛头颅，洒热血，不惜用自我年轻的生命换来战斗的胜利。同学们的心境汹涌澎湃。毛泽东亲笔写的“革命烈士永垂不朽”我们聆听了革命前辈讲述先烈的光荣事迹，明白了那佩戴在胸前的红领巾，就是用烈士的鲜血染成的，明白了烈士们用生命换来我们今日的幸福生活;更使他们的形象光茂四射!

看看这些烈士的壮举，我有一种说不出的感动。青山埋忠骨，史册载功勋，烈士们把完美留给了我们，把期望寄托在了我们这一代人身上，我们必须要铭记历史使命，学好知识，努力学习，继承烈士们的革命精神，把国家建设的繁荣昌盛。

国旗下帮助别人主题的讲话稿 篇23

石头包裹着水晶，透过坚硬的外壳散发的光芒，不可阻挡。——题记

她是一名援藏教师，三年前来到这美丽的地方开始她的全新生活。但新辞不了旧，因为她的脸上有一块青色的胎记，她的故事也由此开始。

和她同来的教师有三位，每个人都受到西藏人民热情的欢迎，唯独她没有。因为她的异常。学校里，简陋的环境没有使她退缩，艰苦的条件没有打到她的信念，可真正使她受到打击的是她的缺陷。

第一堂课，她准备了好久，信心满满的走入教室，就听见一个孩子说：“快看，她好丑，她的脸好丑。”所有的学生一齐看着她的脸，“真的很丑，丑八怪。”她哭了，转身冲出了教室。因为那块胎记，在藏民中她没有留下好印象;在课堂上，又因为那块胎记，被所有学生说“丑八怪”。泪水像奔流的黄河一样止不住。她不明白自我能不能在那里生活下去。

“当你不能用同样的东西换取别人同等的待遇时，就拿出别人没有的东西，属于你的。”她想起了临行前母亲的一番话。“我虽然丑，但我要做最美的援藏教师!”对着白雪皑皑的高原，她喊出自我的誓言。

她不理会别人的冷嘲热讽，帮藏民打水，干活，用诚挚的微笑对待每一个人。课堂上，认真负责的讲好每一节课，尽管还是有学生叫她“丑八怪”，可她再没哭过、气过，而是更认真、更细心地教每一个学生，更热心、更宽容地对待每一位藏民，她用她的善良烘烤每一颗心。

渐渐地，没有人再说她丑，她的执著的善良打动了所有人，人们亲切地称她为“青蝶教师”。因为她的青色胎记在藏民眼中幻化成了一只蝶，轻舞。

再次登上那座高原，她笑了，笑得那么灿烂，像那一缕温暖的阳光映照整个雪域高原。

每个人就像一个苹果，在降生之前先让上帝尝一口，那些有缺陷的人是上帝最喜欢的苹果，所以才忍不住多咬了一口，为了弥补，上帝就给了他一双天使之翼，而那双天使之翼将带给他无尽的魅力，那便是善良的魅力。

国旗下帮助别人主题的讲话稿 篇24

诚信是来自天宇间的光明，没有它，世界将会陷入一片黑暗;诚信是通向未来的时间的齿轮，没有它，社会将无法前进;诚信是寄给远方和平的号角，没有它，人类文明将只存在战火纷争。自古以来，“一诺千金”的佳话便不绝于耳，广为流传。可见，诚信是一种美德，诚信是金。

孔子说过：“人而无信，不知其可也。”纵观历史长河，商鞅立木而信，获得百姓信任，从而推行变法。当时正处于战乱之际，为了树立威信，推进改革，商鞅下令在都城南门外立一根三丈长的木头，并当众许下诺言：谁能把这根木头搬到北门，赏金十两。围观的人不相信有如此好事，结果没人肯试。于是，商鞅将赏金提高到五十两。重赏之下必有勇夫，终于有人站起来将木头扛到了北门。商鞅立即赏了他五十两。商鞅这一举动，在百姓心中树立了威信，变法得以推广。

而同样在商鞅“立木而信”的地方，却曾发生过一场“烽火戏诸侯”的闹剧。

周幽王为博取宠妃一笑，下令在都城附近20多座烽火台上点起烽火—烽火是边关报警的信号，只有在外敌入侵需要救援的时候才能点燃。结果诸侯们见到烽火，率领将士们匆匆赶到，当大家明白这是君王博妻一笑的骗局后，都愤然离去。五年后，敌人大举攻国，幽王再次点燃烽火，而诸侯都没有来—谁也不愿再上第二次当了。结果幽王被逼自刎。

一个“立木取信”，一诺千金;一个帝王无信，戏玩“狼来了”的游戏。结果前者变法成功，国势强盛;后者自取其辱，身死国忘。可见，诚信是一个国家，一个社会，一个民族生存的必备条件。

国守信则繁荣昌盛，民守信则安居乐业，诚信是金，无论你功劳大小，能力高低，只要你能讲诚信，就是一个对社会有用的人。

反之，“人无信不立”，现如今的社会，却出现了各种各样不和谐的音谐，毒大米，劣奶粉，残害了多少人的生命;注水猪肉，用福尔马林侵泡海鲜，摧毁了多少人对人性的憧憬。当然，这些不守诚信的黑心商家，因为触碰了诚信的底线最终受到了法律的制裁。他们难道从一开始就不懂得诚信的重要性吗?不，不是的。也许他们一开始只是抱着侥幸的心理去撒一些小谎，掺一些小假，但是很不幸，他们没有抑制住野心与贪欲，最终落得一个身陷囹圄的下场。同学们，我们在日常学习生活中也是一样的。同学约好时间地点去玩，结果却爽约;考试时抱着侥幸的心理抄袭作弊;去图书馆借书到了期限却没有归还。这些看起来也是生活中的常事，但是你有没有想过，为什么我们的国家诚实守信受到严重冲击，正是因为生活中的让人觉得无关紧要的小事而起，最终导致诚信的大楼轰然倒塌。“千里之提，溃于蚁穴”，在你不以为然的时候，你已经离诚信越来越远了。

诚信无形，却可以经天纬地;

诚信无色，却可以耀人眼目;

诚信无味，却可以蕴育芬芳。

国旗下帮助别人主题的讲话稿 篇25

各位教职工、同学们：上午好!

没有最好，只有更好。回顾一个半月来同学们的常规表现，就像今天天气阳光普照，也有点冷。作为一名初中生，我们不仅应该知规范，守规范，而且敢于有梦，勇于追梦。我今天讲话有两个关键词：规范和方向，希望能和大家共勉。

我国旗下讲话的第一个主题：规范，让龙都中学更美好!

进入初中，我们同学知道了《龙都中学在校学生一日常规制度》，它是我们养成良好习惯的动力，是催生团结、和谐之风的动力，更是促进个人进步的重要途径。

现在，我请大家头顶苍天，扪心自问，反思一下自己：你的服装、发型是否符合中学生的特点，;是否将自行车摆放到指定地点，主动摆放整齐，是否将手机、随身听、游戏玩具带进校园;是否升旗仪式、集合、站队，做到快、静、齐、;升国旗、奏国歌时是否肃立，行注目礼，认真聆听教育;重大集会是否服从老师安排，按秩序进、退场，遵守集会礼仪;是否积极参加大课间锻炼，大课间锻炼前不要上厕所;练习时是否达到了规定的目标;做眼保健操时是否安静、专注;阳光活动是否动作迅速，无故缺席，迟到、早退;预备铃声响后，是否提前进入教室，准备好上课用品，静候上课;上课是否坐姿端正，专心听讲，积极思考，积极发言，认真做好笔记;自习课是否大声喧哗、随便下座，自觉保持教室安静;进多媒体教室是否穿鞋套，不得随意乱抛鞋套;课间教学楼内是否轻声慢步，不窜班，不追逐打闹，大声喧哗、吼叫;遇到师长是否主动问好，文明举止;午休时间，能否做到保持安静;就餐前是否自觉排队进入餐厅在指定位置就餐，学生在就餐过程中，是否始终做到三个“静、净、敬”;值日同学是否在每天按规定时间和要求完成包干区、教室的清扫工作;是否做到卫生区内无死角、黑板、讲台、墙壁、地面、门、窗、电教设施干净、无灰尘、无刻痕;是否有良好的卫生习惯，保持好校园、楼道、教室的卫生;是否不随地吐痰，不乱扔果皮纸屑，是否往窗户扔杂物;是否严禁将早餐、零食带入校园;是否爱护学校公物，节约用水，节约用电，离开教室需及时开闭电扇、电灯;是否上学、放学时时提醒自己，安全第一，是否能克制自己少上网，少看电视;能否鞭策自己不抄作业，不补作业;能否做到预习、听课、复习、作业、总结五个学习关键。

不要以为这些都不重要。细节决定一切，规范可能影响一生。中国还有句古话，积千累万，不如有个好习惯。我们龙中学生只有不断地规范自己，改变自己不合理的行为，才能养成受益终身的好的习惯，在今后的学习生活、工作上都起到很大的作用。因此我呼吁同学们要做一个知规范、懂规范、爱规范、守规范的人，让龙都中学明天更美好!

同学们，一个学生在学校不仅要做一个规范的人，而且学习要有方向。方向能使你更坚定、更坚强、更坚守。转眼间开学已有一个半月了，本周我们将迎来“月考”，我认为方向比努力重要;能力比知识重要;健康比成绩重要;情商比智商重要。

我国旗下讲话的第二个主题：方向，就在我们心中!

我们早已习惯家长和老师对我们“成绩”的期待和监督。但是几乎没有人关心我们的“方向”，也就是目标。中国家庭教育协会对我校初二学生学习现状的调查资料表明，80%以上的同学，没有目标或者目标不明确，大部分同学只是处于做一天和尚撞一天钟的状态。这是教育的一个最大的失败。“一个人一辈子的贡献不会比他所能想到的更远、更多。”如果没有目标，目标不明确，目标不可行，几乎注定不可能有太大的成就。

所以，同学们必须为自己确立一些目标，非常明确的知道自己存在哪些问题，怎么去改变，怎样一步一步往前走。没有方向，没有目标，就像上了一辆出租车，不知道要到哪里，肯定被驾驶员当作神经病。

目标会带给你方向，会让你很快找到努力的重点，以及自己缺陷，可以尽快弥补自身的不足。

有了方向就要锲而不舍地去追求。人生就像大海，大海中那一个闪闪发亮的灯塔，它指明了人生道路上的正确的方向，指明了成功的彼岸。有了它，你不会在人生的航向中，孤独寂寞，有了它，你会变得自信，变得沉稳。有了它，你做任何事都会快乐，因为你会想：“我有一个前进的方向在心中，而且我会很快的去实现它。”在我们实现目标前进中，可不是一个很简单的事，你要不离不弃地去做，不能随意改变想法，改变航向。也许你现在还不够勤奋;也许你现在还有点自卑;也许你常规做得不够规范到位;也许你现在身上还有一些小毛病;也许你的前进的道路上布满荆棘;我希望大家做到且行且勉励，也请大家相信，我们每一位老师，是你们的师长，是你们的亲人，是你们的朋友，无论何时何地都会为你们搭好台，铺好路，做你们坚强的后盾。

有了方向，还要有份自信。要想战胜别人，你得先战胜自己。往往阻碍你前进的，不是别人，而是自己。你得相信自己，你得告诉自己：我能行。只有带上自信，拥有信念，才能把每一次成功与失败，当作一块垫脚石。

同学们，作为一名学生，我们首要任务就是学习，这是最基本的要求。新学期希望之门已经开启，目标在召手，方向在延伸，梦想在召唤。只要你脑子里有了奋斗目标，你就不要怕，沿着前进的方向，咬定青山不放松，目标就能实现。你的能量超乎你想象!因为：方向就在我们的心中!

谢谢大家!

国旗下帮助别人主题的讲话稿 篇26

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家早上好!今天我演讲的题目是《爱在无声中流淌》。

有这样一些老师，早晨曙光微露的时候，他们已经来到了学校，早餐也来不及下肚，便马不停蹄地进到班里，开始一天的工作。有这样一些老师，当华灯闪烁的时候，他们才离开学校，待班上的所有事务都打点完毕，方才心安。有这样一些老师，他们关心每一位同学，尊重每一位同学。哪位同学身体不舒服，哪位同学因什么未到，他们总能在第一时间觉察。他们关心离家住校的同学，并尽力给予他们温暖与阳光：他们对犯错误的同学谆谆教诲，似灯塔之光，引导着漫漫征途;他们竭力树班风之浩正，并以身作则，带领我们在探索未知的世界中不断前行。

这些认真负责的老师们，正是我们最崇敬最喜爱的班主任呀!

作为一名班主任，他们第一个看到是自己班级的成长，第一个感受到自己班级的变化。他们会因这个班级的进步而欣慰喜悦，也会因这个班级不好的方面而着急担忧。就像一个母亲对待自己的孩子。他们把所有的时间与精力都完完整整地投入到自己的班级里去，投入到这个班级的每一名学生中去，他们时刻都在关注着这个大生命体中每一个小生命体的成长。为此，他们付出了一年又一年的`时光。

还记得军训时无星月的晚上，班主任逆着光，慈爱地鼓励着我们，目光温和地掠过每个人的脸庞，她像一位守护者，总能适时地给予我们支持与信念。还记得运动会的时候，班主任尽力地为参赛的同学们呐喊助威，他们在我们中间站着，却也散发着朝气。他们脸上洋溢着的激动与笑容，又好似四月的暖阳，令人信心倍增。还记得艺术节大合唱的时候，班主任费心的策划布置，他们会因我们的合唱而会心地微笑，亦或是给予赞扬。我们用心的歌唱，仿佛有他们在身边，我们就有着最大的动力。

我们像是一尾尾不识愁滋味的鱼，在一片清澈温和的湖水中畅游。那片湖水，包容着我们全部的欢笑与成长。我们习惯了水的拥抱，却总是遗忘湖水无言的付出。那湖，何其似我们的班主任老师们。他们的爱像湖水般包容着我们的世界，不繁杂，不喧嚣，仿佛习惯般默默融入一点一滴的时光里。这份爱，是尽心的责任，是劳苦的付出，是日复一日中不变的坚守，是“涧水无声绕竹流”的守护。他们似是谷中风，似是云间月，并将那清越的光芒洒于班级每一处风光。他们无私地敞开内心，让那温暖人心的爱意流淌在我们身边，萦绕在我们心里!

在这班级管理活动周到来之际，我们向所有辛苦工作，无言爱着我们的老师们献上一份敬意!谢谢您，我们敬爱的班主任老师们!我们爱您!

我的演讲到此结束，谢谢大家!

国旗下帮助别人主题的讲话稿 篇27

各位老师、各位同学：

大家好!今天，我和大家谈的话题是“正视挫折，走向成功”。

有一个人，在他二十一岁时，做生意失败;二十二岁时，角逐美国州议员落选;二十四岁时，做生意再度失败;二十六岁时，他的妻子离开人间;三十四岁时，角逐美国联邦众议员再度落选;四十五岁时，角逐美国联邦参议员落选;四十七岁时，提名副总统落选;四十九岁时，角逐美国联邦参议员再度落选。然而，就是这样一个屡战屡败的人，在他五十二岁时，当选美国第十六任总统!——他，就是林肯，那个维护了美国的统一，并且解放黑奴的伟大领袖!他有多少失败的经历，受过多少沉重的打击呀，可他没有退怯，而是顽强地战胜了一次次挫折，最终如愿以偿。

其实，在每个人的学习、成长道路上，都会遇到这样或那样的困难、挫折。比如，有时对一道作文题目无从下笔，有时对一条数学难题毫无头绪，每次考试过后，结果必定是几家欢乐几家愁。再如遇到生活的不幸等等

那么，我们该如何面对挫折呢?首先要认识到胜败乃兵家常事，承认这一只只拦路虎，一道道坎，但不能让它们吓到自己，而是始终保持平常心，胜不骄，败不馁，把困难当做极其平常的事物。

其次，我们要以积极的态度战胜挫折。所谓的积极，就是乐观、坚强、主动、上进，调动一切可能，变失败为动力，认真分析造成失败的原因，吸取教训，决不放弃理想和目标。比如，考得不理想的同学，可以找出自己的不足，定下切实可行的目标，以踏实的心态努力向上、最后体验到了成功的喜悦。

一个人经历一些挫折并不是坏事情。我们若能战胜困难，挫折就变成了人生的财富，它能磨砺出坚强的意志，伴着我们一路前行，走向成功的方向。如果我们胆怯了，向困难低头了，挫折就会变成你心头的魔鬼，你的软弱注定了它的强大，让你败在它的手中。正如弹簧的性质一样，不是征服，就是被征服。

同学们，生活充满了阳光，每一天都是新的开始。假如你头顶的阴霾:mái遮住了本该有的灿烂，那就驱散它吧!

成功永远属于勇于挑战失败的人。让我们在今后的学习、生活中面对成功时，请一笑置之;面对挫折时，请绽开从容的笑脸，坚强面对吧!

我的讲话完了，谢谢大家!

国旗下帮助别人主题的讲话稿 篇28

今天在国旗下，我给大家讲一个故事。这个故事讲的是：很久很久以前，有个国王，他有十个儿子，这十个儿子平时因争权夺利，相互间勾心斗角，扰得整个皇宫不得安宁。一天，老国王得了重病，他自己也知道快要不行了。于是就把十个儿子都叫到身旁，拿出十支箭来，让十个儿子每人折一支，十个儿子轻轻一折，就将箭折断了。然后老国王又拿出十支箭，并把这十支箭紧紧地捆扎在一起，让十个儿子折，可十个儿子用尽力气，谁也折不断。这时十个儿子都明白了老国王这样做的目的。同学们听到这里，你们也明白了吗?这个故事告诉了我们什么道理呢?告诉我们集体力量大。

其实，在生活中我们已经有过许多这方面的体验：许多许多的石头堆积起来可以变成一座巨大的高山;许多许多的砖头垒筑起来，可以砌成万里长城。蚂蚁虽小，但许多蚂蚁团结在一起，能拖动一根很大的骨头;一个人的力量虽小，但许多微弱的力量汇合在一起，就能排山倒海，战胜一切!

同学们也都知道：新中国的建立靠的是什么?靠的是全国人民一条心;抗洪抢险的胜利，靠的是军民齐心协力;sars病毒的战胜，靠的是白衣天使和团结一致的全国各族人民;我们学校成为先进教育单位、文明达标学校，也正是由于全体师生的共同努力!

雷锋叔叔曾说过：一滴水只有放进大海，才能永不干涸。是啊!一个人就像一滴水一样，如果离开了集体这个大海，就将一事无成。

人，总得在集体中生活，谁都希望在集体中能得到关心爱护，获取勇气和力量。然而这一切从何而来呢?这一切来自于我们每个人的奉献。只有献出一份爱，才能得到一片情。只有大家都热爱集体、关心集体、服从集体，维护并集体的利益和荣誉，我们的集体才会充满阳光，才会更有力量!

同学们，让我们都来热爱我们的集体，关心我们的集体。人人都为维护集体的利益，增进集体的荣誉，做出一份贡献吧!

国旗下帮助别人主题的讲话稿 篇29

气温逐渐下降，冷风飕飕地吹过脸庞，叫人直发抖，可依然抵制不住我心中的那束阳光。

那阳光暖暖的、甜甜的。

记忆中，我从小和奶奶生活在一齐，仅管冬天很冷，可我却从未生病，这都是奶奶的功劳。每晚都盖着充满阳光气死的棉花被。

这天早上，当太阳高照晴空时，我还躲在被窝里睡大觉。奶奶透过窗子把我叫醒：“丫头，快来看看今日的太阳多暖和。”我反倒把被子裹得更紧了，就像长在身上似的。奶奶见我一动不动，双手拉住被子，两三下地把被子抱走，我只能起床了。

今日太阳果真不错，我靠在椅子上，贪婪地沐浴着这阳光。奶奶两手攥紧被子，一个华丽的转身，利索地把被子挂在竹竿上。我给奶奶伸出大拇指：棒!当天晚上，奶奶把被子整齐地铺好在床上。我睡在上头，就像是此刻的电热毯，不断地有热气冒出，但这是纯天然的。就这样，我在奶奶的陪伴上度过了一个又一个漫长难熬的冬天……

长大后，在外地求学，奶奶独自在老家。冬天对我来说，甚是可怕，手上生了冻疮，又痒又疼。没有了奶奶的“阳光被”，感冒便是“兵家常事”。有天我放学回家，一眼便瞧见一个熟悉的背影，那是奶奶!“丫头，今日套样那么好，怎样不晒晒被子?”说着，奶奶抱起被子，抄竹竿走去。昔日黑发的她、利索的她不再，银白、缓慢。奶奶正抛起被子，被子却脱掉了，我赶忙上前去扶奶奶。不知不觉，眼角闪起了泪花。这让我想起多年前，奶奶委屈哦晒被子的情景，奶奶不再年轻……

冬日太阳短暂，可奶奶对我的爱永不退色，就像阳光般暖洋洋的!

国旗下帮助别人主题的讲话稿 篇30

各位老师，各位小朋友们，大家早上好：

今天我跟大家谈的话题，和我们的身体有关，也跟我们的学习有关。

首先我在这做一个假设，同学们不妨用你的生活经验，或凭自己的想象来猜一猜：如果我们取一根与自己的上肢差不多长的钢板，把一只手臂的上臂和前臂固定住，期间无论是吃饭、睡觉，都不能把钢板卸下，半个月后才允许卸下，请同学们猜猜看，当钢板被卸下，我们这只被绑过钢板的上肢会出现什么情况。

(选2-3位学生，进行师生互动)

结论到底怎样，或许不同的人有不同的答案，这里，老师不妨跟大家分享一下老师自己亲身的经历。

在我们学校教学楼落成的'那年上半年，我曾因腿部受伤住院，在医院的病床上躺了半个月。出院时，医生告诉我，我的那条打过石膏的右腿，暂时不能弯曲，回家要每天练习下蹲的动作，否则今后无法走路。我心里非常纳闷，我的右腿打了石膏，只是在病床上躺了半个月，怎么就不能弯曲了呢?当医生把我腿上的石膏拆除后，我才发现，医生的话千真万确。我带着这个疑问，咨询了医生，最终，医生给了我解答。这个解答我稍后向大家公布。

回到家，我根据医生的建议，每天狠心地做下蹲的动作，有几次因为用力过猛，但膝关节还没有回复原状，结果导致整个人向后仰去，倒在地上。但是我不放弃，大约1、2个月后，我终于能脱离拐杖行走。

为什么一条能自由行走的腿，在病床上被打了石膏，半个月后，膝关节就不能弯曲了呢?原来，我们每个人身体的每个部位的细胞都在进行新陈代谢，旧的细胞死亡，新的细胞生成。在新细胞生成的过程中，除了基因的遗传密码影响之外，它还受人体当时的结构影响：当我们的腿在半个月内保持一个姿势，原本在活动的膝关节处生长的细胞，就改变原来的组合，很多细胞在膝关节处堆积，变得不可活动，很难拉伸。这个时候，腿就变成了“僵尸腿”。

当然，经过近2个月的训练，我终于可以自由行走。在这近2个月的过程中，我练习下蹲动作，目的就是改变已经堆积在膝关节处的细胞，让新生成的细胞适应随时弯曲的动作。当然，半个月形成的“僵尸腿”，需要近2个月的恢复，这个代价是比较大，也是不划算的。

今天，老师在这里跟大家分享这个自己的亲身经历，目的是告诉大家，我们每个人，只要有可能，就应当在适当的时候，有规律地去锻炼身体，这样才可以使我们的身体更灵活、更健康。我们每位同学在校期间，只要天晴，就要好好地利用大课间的时间，好好地锻炼自己的身体，比如坐位体前屈，如果你中断了锻炼，过了2-3年时间，你就会发现，你再也不能像现在一样，随意灵活地弯曲你的身体了。

勤于锻炼身体，不仅可以使我们的身体保持灵活健康，还可以让我们的脑部供血充足，有利于促进大脑中脑细胞上轴突的形成，而轴突的多少，与一个人的记忆力、联想力、理解力有关。今天由于时间关系，我这里不再展开，如果同学们有兴趣，不妨去查阅相应的脑科学书籍，或将来立志于脑科学的研究。

最后倡议每位同学和老师每天都积极锻炼自己的身体，让自己的身体始终保持灵活健康。祝同学们身体健康，学习进步!

谢谢!