放假后的心情日记

已是深夏，学校也都放假了，孩子们像一条条期待游回大海的小鱼，欢呼着，跳跃着。他们的心灵是纯洁的，是乐观的。了解相关精彩内容，接下来请参考小编为大家精心准备的文章。

放假后心情日记1

外婆开了一间蔬菜店。每到过年就会有不可计数的客人。同时，客人越多，事情也就越多。因为人手不够，就打电话让我们一家人去帮一下忙。

经过一个多小时的车程，赶到外婆家。刚下车，只见外婆的店里又进去了几个人。我们走进店里，看到外婆忙碌着，眼神显得很着急!我马上问妈妈：“我可以帮着外婆做事情吗?”“当然可以啦，宝贝儿!”妈妈笑着说。

我马上放下带来的作业，迫不及待地跑到外婆身旁，高兴地问：“外婆有什么要我帮忙的吗?”“随便你干什么?”外婆着急地说。

我左顾右盼，希望有让我帮忙的地方。突然我发现一位大约50岁的老奶奶手里拿着菜。我马上拿了一个白色小袋子，把它打开，走到那一位老奶奶身旁蹲下，把白色袋子递给了那位老奶奶。老奶奶一看有一个白色袋子过来了，向左边一看，原来是个小女孩儿。

我慢慢将他手里的姜放入白色袋子里。老奶奶看后觉得我很懂事，连忙大声称赞：“你真懂事，也会帮着外婆做生意了呀!”老奶奶说完后几乎店里所有的人都听见了!议论纷纷都说我很乖，很聪明。我听了后得意极了，心花怒放!要是爸爸听见了，说不定会奖我100块钱呢!美滋滋地，一定要帮外婆多卖一些菜!

我很开心!

放假后心情日记2

岁月如沙漏，在叶绿叶黄的变换中，在月盈月亏的交替中，在鸟语莺飞的季节中，翻一页书，煮一壶茶，便是十四年的光景。在这十四年里尝到过蜜般甜，果干香，酒般浓，也尝到过茶般涩，泪般咸，药般苦。花盛鸟聚，生活平静却又精彩，在学海里畅游时，偶尔停下来小歇片刻，体会身边如花如仙般的美景，也不失为美丽之事。

说到“小歇片刻”，最令孩子们难忘的应是放假了。同小伙伴结伴出去赏花玩耍，在家中游戏打闹，亦或者是聊天看剧都很令人向往，于我来说，放假首先排在第一的肯定是开心玩耍，那些什么烦恼忧愁几乎是不存在的。

小的时候，放假就是和小伙伴出去玩，出去“疯”，印象最深的便是过年放假时和邻居小孩在离家不远的地方寻乐子。记得邻居最爱玩爆竹烟花，不过一般只有一个个小爆竹玩。瞧，她看见一个小女孩在前面玩，猫着腰，轻轻的向她走去，不时还提醒周围的人别出声，到达女孩身后了，将小爆竹一丢，“啪”一声响，虽不是很大声很吓人。但也把小女孩吓了一跳，女孩看着朋友得瑟的笑，一股脑将手中也有的小爆竹往朋友的方向乱丢一气。你瞧，农村的孩子可不怕什么爆竹，他们是爆竹陪着长大的孩子，儿时的欢笑在爆竹声里。

长大了些，放假是和父母亲人户外运动，要不然就泡在书海里游玩。在接触了更深更广的空间后，我发现世界真的很大，没有接触的东西真的很多。去外面跑跑步，看清晨薄雾里的景色，凉凉的空气扑面，偶尔还有周围跑步锻炼的声音，静谧的同时又似乎有跳动的音符在耳边顽皮。可我还是最爱书中保尔的钢铁精神，鲁滨逊的永不放弃，贝多芬的音乐之梦，海伦的乐观顽强……一切于我而言都似乎灌上了甜美的蜂蜜水，镀上了精灵的魔法，活蹦乱跳里洋溢着青少年学习到的乐趣。

假期里，有时连一口香软的饭，一场回笼的大觉都令人格外欢喜，这或许就是放假的魔力。采一朵花，赏一棵树，放假的美丽永远道不尽，心之美好，向往憧憬每一份活力。让放假的活力带着我们学习与进步，一切将会是美丽的延续!

放假后心情日记3

谁道放假好?我道放假衰，谁道放假衰?我道放假好。何出此言?说说这寒暑之假便知。

这次地怎一个喜字了得﹗

暑假之际，正是酷暑难耐之时，广州的街上看不到几个人，解暑的法子可多，我只爱其一，你说吃冰淇凌、西瓜等冰制品降温，但也只能凉快一会，胃里冷了，身上却还冒汗，况且吃多了还伤身体，就拿这半小时的愉快，便也不是长久之计、万全之策，吃了口中甜甜的，易渴，渴了就喝水呗，喝多了水就跑厕所。唉，干脆呆那得嘞﹗这仅是个人猜测而已，我对吃多了冰淇凌等冰制品产生的后果可深有体会，想起来，就头皮发麻，凉意袭卷。那会当真凉快极了，甚至出了身冷汗。

话说那天早上我吃了个甜筒，中午刚吃饱就细细品尝一堆我自制的冰杨梅，半夜偷开了我特制的安慕希冻奶，躺回去睡觉，没过多久，我两眼一睁，隐隐不对，肚子痛得厉害。我蹑手蹑脚地跑到客厅喝热水，身上却还是直冒冷汗，但我不敢声张，怕没等痛死，就被骂死了：“真的活着不好吗?非要如此作妖。”可细心的妈妈还是发现了，立刻叫爸爸带我去医院，医生说我近段时间吃太多冷的东西，应少吃冷的，适量就行。当然，回来的路上我被父母唠叨了好久。额……从此以后，我一个星期才可以吃三次，奉劝大家NoZuoNodie﹗

爸爸见我馋得可怜，眼珠子都快掉冰箱里了，于是想转移我的注意力，带我去游泳，还教我怎么游。说实话，信他才怪﹗爸爸不仅没教会我，我还在水下世界呆得快窒息。更气人的是，我刚从泳池水里冒出头来，他便手一拍，卷起千层海浪般，我的嘴里又涌入泳池的水，这味道，啧……。

不过，大多还是快乐的，吃坏肚子是偶尔，那只是个意外。

寒假之际，正是喜气洋洋、团团圆圆之时，我家电闪雷鸣、天地变色，响的不是鞭炮声，而是妈妈的嘶吼声。真怀疑她是不是白羊座，怕是处女座吧!她简直……让我无力吐槽。见到我书架上书没摆好就一阵唾沫星子，还好我左耳进右耳出，不然原地爆炸。这个家具没摆好，那个茶具还没泡，啊!阿弥陀佛，和尚念经。偏偏爸爸胆还肥，笑着说这挺好的。就他敢虎头上拔毛，呵呵!老爸自求多福。骂着骂着，老妈见老爸视若无睹、自顾自得、自我陶醉地自已干自己的事。等老妈气急了，偶尔露出一坏笑，欠揍啊他。自然免不了被收拾。得嘞，待会肯定我遭罪，准备准备，跑路咯!

剪不断，理还乱。是喜还是忧，怎我说得算?喜忧参半罢了!

放假后心情日记4

“儿童放学归来早，忙趁东风放纸鸢。”短短两句，作者便将孩童在结束学业后的欢悦与自由跃然于纸上。试问天下人，谁人不喜放假?我自然也喜欢，因为放假于我不仅是心灵的停靠站，也是思维的进阶层。

每至寒暑假，我便会去妈妈工作的地方陪伴父母。这对于我来讲既是重逢的喜悦，也是相聚的珍贵。

傍晚出去游玩，散步后回到家，推开那扇满布旧痕的木门，望见的便是父母微笑的脸：爸爸在阳台上搭的简易厨房中做饭炒菜，生活的气息化作缕缕青烟向天空的怀中飘去;妈妈则在一旁抬头望着我，然后只轻轻说一句“回来了!赶紧洗手拿碗吃饭吧!”

我的心登时被股股温流注满充盈，我只愿此刻，时光，能停住。我默默祈祷：时间啊，停止吧!让我用一个木桶将这来之不易的温暖封存，然而再把它存进我的生活银行中。在我难过伤心时便取出一点儿点火生暖，这样我便有了无穷的力量。

我只愿将心灵之车停留在这一站，而站台中响起的，便是父母那时的言语”快去吃饭，看下都几点了!才回来，不知道饿吗?”我只好轻声叹息“罢了、罢了，时间是瓶流沙，抓得越紧，漏得越多。”再满脸笑意地说道：“饿!当然饿，让我看下今天有什么好菜，有没有我喜欢的呢?”爸爸则会用手指勾起在我脑门上一弹“有，肯定有!”

餐后，便是习题与书本的来袭。朋友曾经说过“假期是用来提升自己思维的最好时期。”假期该玩该放松时任你玩，但当你握起笔的那一刹，学习的长钟便开始为你计时。也许一天一小时并不多，一天一题并不多，但整个假期下来便已经完成了几十道题，思维也可完成质的飞跃。

爸爸说过“只要你努力过，你坚持过，便是最好的。”我天生脑子就不聪明，别人一秒就记住的东西，我也许要花十秒。但我不气馁，因为我知道“我想要的东西很贵，我所追崇的很高尚，我的梦想很遥远，我想去的地方很多，很远。”

所以在假期中的我要更努力，不必和别人争个高低，只需做最好的自己。把自己变成一个闪亮的存在，然后去照亮他人。而提升自己很容易，一本书，一双眼睛，一支笔，一本习题。让学习充实假期，可能效果不明显，但至少我努力了。

放假是一个空白的本子，在充实自己的同时也在寻找下一页所需的温暖。

放假后心情日记5

人们都认为：身体的放松就是放假。有些人在放长假的时候去外面大量购物，或是大吃特吃后饱睡一觉，又或是兴奋的来一次说走就走的旅行。很多人认为这就是假期放松身心的最好方式，其实不然。你会在购物结束后发现心里还是空荡荡的;睡完觉后全身反而酸痛不已，腹部还有阵阵胀痛感;旅行回来后觉得什么收获没有，还浪费了钱。到这时，我们才懊悔不已，知道以上这些放松方式是错误的，那么放假的最佳模式到底是什么呢?

美国的一位科学家通过实验发现：当右手劳累时，适当休息，左手同时进行适量的运动，右手将会恢复得更快。一个人睡十二个时与睡九个小时进行对比，后者使人精神更好，而睡十二小时则容易让人精神不振，哈欠连天。两只小鼠，一只让它吃了睡，睡了吃，另一只让它在前只基础上跑步一小时，一年后前只小鼠得了多种疾病，如糖尿症、高血压等;而后者却安然无恙。以上三个实验都说明了一个道理：过度的放松只能使人更高机率地出现不良现象。由此，我们可以推断出，正确的放假不是过度劳累也不是过度放松，而是劳逸结合。

那么，我们应该怎么做呢?

首先，我们应该制作一张计划表，放假期间严格按照上面内容实行，万不能无规律作息。首要的是睡眠，一般控制在七到十一小时之间，并且最好十一点前睡觉，因为十二点到三点为五脏六腑休息时间，总超过十一点睡的人，各大器官会逐渐衰弱。其次，运动时间应超过一个半小时，全神贯注思考的时间则控制在一到六个小时，不能多，不能少，毕竟时间用多了可不是“油多不坏菜”。剩下的时间即可自主支配。

以上即是一份合理的作息时间表，可绝大部分的人在放假时并不是如此，或者换个说法，他们的“放假”仅是图个痛快而已，全然不是给身心放假。正是由于放假时人们的胡天胡地、赌博啤酒、通宵熬夜，导致了近年来每逢过节假日，得各种大小疾病的人挤满医院，且各种癌症的发病率呈逐年增长趋势。

放假并不是让你消费时间，图个当下痛快，而是为了让你放松身心，以此更好地迎接新生活，所以，别再消耗你的身体来满足你那所谓的“假期”了!

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