个人自我评价优秀【热门35篇】

个人自我评价优秀（通用35篇）

个人自我评价优秀 篇1

本人热爱电子工程，机械工程，并向着自动化，嵌入式方向发展。喜爱读企业家传记，企业的发展史。本人好学上进，诚信敬业职责心强，有强烈的团体精神，对工作认真进取，严谨负责。性格随和开朗大方，待人友好，为人诚实谦虚。工作勤奋，认真负责，能吃苦耐劳，尽职尽责，有耐心。动手能力强，尤其喜好DIY电子产品。自制力强，为人友善，平易近人，能较快适应新环境。做事认真负责，以团队精神至上，实事求是的态度对待工作。

对工作持进取认真的态度，职责心强，为人诚恳，细心，乐观，稳重，有良好的团队精神，能快速适应工作环境，并能在实际工作中不断学习，不断完善自我，做好本职工作。我是一个进取，乐观，务实，不断学习，奋力进取的人。不想落后，也不愿落后；落后，失去成功的一切机会。学习也是必不可少的，没有知识是很难成功的；同时，为自我争取更多的机会实践，去成功！

英语基础知识扎实，具备听，说，读，写，及翻译能力，已经过英语六级考试；计算机已经过VF二级考试。考取了普通话二级乙等证书和食品检验工证书。

个人自我评价优秀 篇2

经过学习党的__大精神，我认真查找了自身存在的问题，全面分析了原因，进一步明确了今后的努力方向.现汇报如下，请同志们批评指正.

一、存在的主要问题

1、在履行岗位职责上，本人个体力量发挥的好一些，动员老龄委成员单位力量发挥的差一些.一年来，我不遗余力的投入到本职工作中去，无论是民政局工作，还是老龄办工作;无论是开展老龄活动，还是为老年人搞好服务，我本人是竭诚尽智，全力以赴.可是如何密切与老龄委成员单位的联系，共同策划，营造关爱、重视、支持老龄事业的社会氛围做的不够;如何加强与上级业务部门的联络，推介竹山老龄工作，全面展示竹山老龄工作的新动态、新举措、新成效等方面做的还不够;及时向领导请示汇报，以争取高度重视与大力支持做的还不够.

2、在提高自身素质上，、对业务本事、道德品质等素质抓的紧一些，对实践本事素质抓的松一些.一年来，我认为自我能够坚持理论学习，在重大问题面前，立场坚定，态度鲜明，在言行上和局领导坚持了高度一致.能够用道德、法律约束自我，塑造了良好的民政干部形象.可是有意识的培养自我的组织协调本事，尤其是独自组织开展某项具体工作的实践本事还需要加强锻炼.

3、在开拓创新上，对依靠客观条件成熟的想多一些，对充分挖掘自身的潜能思考的少一些.实事求是地说，很多时候，本人也想不断增添工作中的亮点，但在筹划亮点的“实施计划”时，因财力、人力有限等原因而产生为难情绪，致使有些工作计划落空.有时争取有关部门的支持完成了某项工作，但总觉得欠情太多，自我不堪承受，进而产生得过且过的思想，担心老龄工作没有长效机制作支撑，对未来信心不足，工作缺乏长期性，有短期应付思想.

二、存在问题的危害及原因分析

上述问题的存在，势必对个人潜能的开启、对肩负工作职责的履行、对党员形象的树立均会产生必须程度的危害.认真梳理自我的所思所想、所言所行、所作所为，我认为上述问题的存在主要有以下几个方面的原因.

1、工作职责感不强.虽说自我具有必须的职责心，能够比较好的履行职责，但与面临的形势任务比，自我缺乏的是工作职责感.制定计划、推进工作，没完全体现

与时俱进的精神，却缺发在其位，履其职，谋其绩，求其效的职责感和使命感不够强烈.2、争先创优动力缺乏.精神状态还不能很好的适应形势的要求，工作热情时高时低，精神状态时好时坏，安于现状，争先创优的意识还不强，大胆工作的思想树立得不牢固.

3、学习抓的不紧.日常工作中总是有意无意地放松了自我学习，忽视了知识、本事的更新与培养，忙于具体事务.在理论学习上还不够系统，理论素养还比较浅薄，与本职业务有关的学的多一点，与本职业务联系不紧的学的少一些，还不善于用理论联系实际的方法来研究思考问题.

三、今后的努力方向

增强终身学习意识.今后要勤于学习和思考，多读书少应酬.加强理论学习、异常是__同志一系列关于关注民生和社会事业发展的重要讲话的学习，用科学的理论武装自我.要认真学习国家关于老龄工作的方针政策，增强做好新时期老龄工作的紧迫感.

增强敬业勤奋意识.一是增强职责意识.以高度的职责感和使命感，认真做好本职工作，说实话、办实事、求实效.二是注重工作质量.工作千头万绪，必须摸清情景，把握规律，明确职责，区别轻重缓急，突出工作重点，完成任务做到迅速扎实，准确无误，高效快捷，不拖拉松垮，推卸职责.

增强严于律己意识.严格要求自我，切实遵守各项规章制度、各项纪律.服从分配、服从安

排;遵守作息时间、外出请假等具体规定;遵守各项财务制度，经济上清清白白;八小时以内严格要求，八小时以外同样严于律己，少打牌、不赌博，不去不该去的地方.

增强同舟共济意识.做到大事讲原则，小事讲风格，同心同德，团结奋斗.增强开拓创新意识.以党的__大精神为指针，牢固树立和落实科学发展观，围绕中心工作，认真研究和把握从事基层老龄工作的特点和规律，进取适应时代发展需要，切实的强化宣传，营造敬老爱老助老的浓厚氛围;认真落实老年人优待政策，切实保障老年人的合法权益;强化督查与指导，努力提升基层老龄工作水平迈出新步伐，取得新成效。

个人自我评价优秀 篇3

本人热爱篮球、羽毛球、跑步、下棋、唱歌。乐观向上，诚肯自信，有着良好的沟通，协调能力与谈判技巧；认真，负责的工作态度，优良的团队合作精神和组织领导能力；有5年在跨国外企工作的经验，3年以上的主管经验，熟悉建立人事体系，人事制度及组建和培训一个专业的人事队伍。

个人自我评价优秀 篇4

本人通过本科的双语学习，我熟悉了跨国企业拓展国际业务时所需要进行的主要活动，如外贸物流的基本流程，本地化的营销，有效的管理等。

在语言方面，我不但拥有较扎实的英语听说读写能力，而且也利用课外时间积极学习日语取得二级水平，并继续学习一级。通过实习，我进一步加深了对贸易活动的理解，培养了良好的组织能力，表达能力和团队协作能力，更重要的事，我变得更加积极主动争取机会，不断学习。

我最 大的特点是充满干劲，态度认真，喜欢满腔热情并且充实地工作，并且希望能在工作中永不停止学习的脚步。性格开朗，直爽，喜欢团队工作的我，愿意接受任何挑战，希望能够从贵公司的一枚小齿轮开始，在最 适合自己的位置上不断学习累积经验，从能够独立完成工作开始，变成不但可以处理问题，而且能够提供创新解决方案的员工。

个人自我评价优秀 篇5

我的有多年的销售和管理经验，对渠道销售、开拓能力较强。性格开朗、稳重，善于与人交往，亲和力强，组织协调能力强，有极高的工作热情和强烈的责任心，团队意识强，多年的磨练让自己心高而务实，气盛而仁和，进取而严谨。

我的性格开朗，大方。对事物有敏锐的洞察力；能很好得与人沟通，具有团队合作精神；对负责的工作会付出全部精力和热情，制定缜密计划，力争在最短时间内将目标达成；喜欢挑战，能在较短时间内适应高压力的工作。具有很好的组织能力。

对待工作认真负责，善于沟通、协调有较强的组织能力与团队精神；活泼开朗、乐观上进、有爱心并善于施教并行；上进心强、勤于学习能不断提高自身的能力与综合素质。在未来的工作中，我将以充沛的精力，刻苦钻研的精神来努力工作，稳定地提高自己的工作能力，与公司同步发展。本人性格开朗、踏实、稳重、有活力，待人热情、真诚。喜欢在空余的时间看书与听音乐，从中减轻平时学习中带来的压力，还可以学到书本中学不到的知识，开拓自己的眼界。积极并不断进取是我做事的原则，谦虚和谨慎是我的优点，懂得不断从生活和学习中提高和完善自己。

工作认真负责，积极主动，能吃苦耐劳。有较强的组织能力、承压能力、实际动手能力与团队协作精神，能迅速的适应各种环境，并融合其中。有一定的语言表达能力善于沟通交际。懂得合理安排自己的时间，工作效率高，并可通过在学习与生活中的经验教训，不断自我激励。

管理理论知识结构牢固，能充分并成功的运用于实际中；英语基础知识较扎实，希望能更好的把自己的所学与实际运用联系起来。

个人自我评价优秀 篇6

光阴荏荏，短短三年的大学生活即将过去。在菁菁校园中，老师的教诲，同学的友爱以及各方面的熏陶，使我获得了许多知识，懂得了许多道理。

在学习生涯中，作为一个有理想，有抱负的我，在此炼就了一颗“平常心、遇事沉着、冷静”的态度。我是一个性格开朗的人，充满自信，勇于挑战自我，良好的人际关系正是建立在坦诚、互助、理解与沟通的基础之上。勤奋好学、尊敬师长、团结同学、维护集体利益、乐于助人是我学习的标准。努力学好各门课程，凭着自己的兴趣与三年的学习和实践，我已掌握了如：网页制作、图像处理、数据库应用与分析、动画制作、Office办公软件等等相关的专来知识。课外还积极阅读了其他方面或有关专业的书籍来增加自己的知识。并于去年在“全国计算机信息高新技术”考试中，获得图形图像处理模块（Photoshop平台）高级图像制作员（国家职业资格三级）证书，成绩优秀。在计算机硬件方面，我熟悉其组成原理，能够熟练地进行计算机的组装，独立排除计算机的各种故障。并通过了英语二级考试。

作为一名即将毕业的大学生，我深知三年的大学生活所奠定的只是走向社会的基础，在未来我将面对着及在的挑战。但我会以实力和热诚的心面对这些挑战，从中吸取经验，丰富自我，从而更好的实现人生价值。

个人自我评价优秀 篇7

本人性格开朗、踏实、稳重、有活力，待人热情、真诚。喜欢在空余的时间看书与听音乐，从中减轻平时学习中带来的压力，还可以学到书本中学不到的知识，开拓自己的眼界。积极并不断进取是我做事的原则，谦虚和谨慎是我的优点，懂得不断从生活和学习中提高和完善自己。

工作认真负责，积极主动，能吃苦耐劳。有较强的组织能力、承压能力、实际动手能力与团队协作精神，能迅速的适应各种环境，并融合其中。有一定的语言表达能力善于沟通交际。懂得合理安排自己的时间，工作效率高，并可通过在学习与生活中的经验教训，不断自我激励。

个人自我评价优秀 篇8

本人努力学习，不断提高业务能力。在工作中，认真学习业务知识，不断积累经验，积极参加学习培训，不断充实自己。遵章守纪。3个月来，自己在工作中做到不怕苦，不怕累，学习优秀员工的方法，认真完成了本岗位各项工作任务。团结同事，共同努力。同事关系融洽，团结友爱，互帮互助，互相尊重。

由于自己工作经验不足，在工作中缺乏处理用户投诉的实践经验，服务工作做得不够细致，这是我以后努力的方向。全心全意，以礼待人，热情服务，耐心解答问题，为客户提供优质服务，并在不断的实践中提高自身素质和业务水平，成长为一名合格的营业员。

个人自我评价优秀 篇9

加入这个大家庭已经差不多快有三个月了，和各位家人相处的这段时间里，发现自己努力了很多，也进步了不少，在这个团队里，让我学到了很多以前没有过的东西，在这不仅是工作，更重要的是这个大家庭给了我一个学习和锻练的机会，为我提供了一个让我施展的快乐舞台。从这段时间来看，发现自己和客户沟通起来越来越轻松，而且时间也越来起长，考虑的问题也越来越全，我想这就是经验。在此衷心的感谢汇瑞的家人们对我的关照和帮助。

现将这三个月的具体工作情况鉴定如下：

在此，我深刻的体会到了汇瑞这个团队从老板到同事踏实认真的工作态度，共同以一颗积极向上的心态来迎接每一天的挑战，也正是这个时刻提醒着我自己，要把每一天的工作做好。

其实，每一个公司的制度和规定大体方向和宗旨都相同，只是在细节上稍有区别而以，所以，我自然也很快适应了公司的工作环境以及工作流程，尽量配合大家的工作，其间虽然也有一些不当之处，但在大家的帮助下，我也积极的改正，避免再犯，所以，我就融入了汇瑞这个大家庭里，并且认真的做自己的本职工作。我很喜欢这里，并且也很愿意把自己的职业命运融入到企业的成长中，我相信伴随着公司的发展，自己也会取得进步，获得成绩。

在以后的工作中我会进一步严格要求自己，虚心向其他同事学习，进一步提高自己的工作能力，争取在各方面取得更大的进步，以期为公司的发展尽自己的一份力量。特此，希望上级领导批准转正。

个人自我评价优秀 篇10

本人对待工作认真负责，善于沟通、协调有较强的组织本事与团队精神;活泼开朗、乐观上进、有爱心并善于施教并行;上进心强、勤于学习能不断提高自身的本事与综合素质。在未来的工作中，我将以充沛的精力，刻苦钻研的精神来努力工作，稳定地提高自我的工作本事，与公司同步发展。

进取主动、独立性强、具有高度的职责感和敬业精神，待人真诚、诚实守信、团结协作意识强，能够吃苦耐劳，勇于挑战新事物，具有必须的开拓创新本事，“踏实做事，诚实做人”是我为人处世的原则。

个人自我评价优秀 篇11

本人大学三年系统全面地学习了马列主义、毛泽东思想和邓小平理论。建立集体主义为核心的人生价值观，正确处理国家、集体、个人三者之间的利益关系，认真参加学校及系上组织的各项政治活动，在思想上和行动上与党中心保持一致，我曾参加党校系统学习并获得结业证书，积极主动地向党组织靠拢。

智，即科学文化知识。端正个人学习目的、学习态度，大学三年，我系统全面地学习了本专业的理论基础知识，在学习和把握本专业理论知识和利用技能的同时，还努力拓宽自己的知识面，培养自己其他方面的能力；积极参加学生科协及科学研究活动中的各项活动。

体，包括身体和心理两个方面。大学三年里，我把握了科学锻炼身体的基本技能，养成了良好的卫生习惯，积极参加学校、系和班级组织的各项体育活动，身体健康，体育合格标准达标。

成绩已成为过往，未来属于自己。人生的道路还很长、很长，我希望能继续努力，不断进步和完善自己。

个人自我评价优秀 篇12

本人吃苦耐劳，性格开朗，善于学习，待人热情，有很强的事业心、进取心，对待工作积极热情，一丝不苟。多次获得学院奖学金及优秀团干、优秀社会工作表现分子称号。课余时间积极参与组织生活及社会实践工作。

本人好学上进，诚信、敬业、责任心强，有强烈的团体精神，对工作认真积极，严谨负责。

个人自我评价优秀 篇13

喜欢学习新的知识，拥有快速学习能力。

每周至少读一本书籍，内容涵盖天文、地理、政治、商业等各个领域。

通过自我学习，成功解开ipod touch OS系统，使之具备更多功能及显示效果，并为周围朋友同事的apple产品提供系统解开服务。

性格开朗幽默，乐于助人。从本科时期起，朋友们都乐于找我为他们解决关于电脑、手机、ipod等电子设备出现的问题或者网络使用方面的疑惑。

对生活充满热情，总能找到生活的美好一面并用幽默的语言感染周围的人。

个人自我评价优秀 篇14

时间过得真快，大一穿戴的绿军装在太阳下的情景还历历在目，转眼就到了大四。

在学习上：我耐劳努力，孜孜不倦，争取着大学那夸姣的时光去学习。大学四年，不光使我学到了很多知识，也使我懂得了学习的方法。恰是利用这种方法，在除学校开设的课程外，我还自学了日语、网络数据库、网页制作、平面设计等知识，很好地充实了自己的业余糊口，并为自己的将来打下良好的基础。到目前为止，我已把握了本专业的基础知识和有关网络的基本知识。除此之外，对计算机的兴趣让我对计算机有一定的了解，对photoshop、coreldraw、frontpage、flash等软件能够纯熟应用，并具有一定的编程能力。

工作方面：我介入了校学生社区的建设与维护工作，使它成为同学们喜爱的校内站点之一。目前正在介入校远程教育的建设。除此之外，曾介入《印刷科技词典》电子版以及07052班班刊、毕业光盘的制作。实践的经验让我在巩固已有知识的同时，更激起我强烈的学习欲望，让我不断进取，不断进步。

个人自我评价优秀 篇15

热爱集体，有强烈的集体荣誉感。性格开朗，乐观。并有处理突发事件之能力。

通过对贵公司的了解，感觉贵公司实乃我理想中锻炼自己，完善自己并发挥自己所学的理想场所。在此，我诚挚的请求加入贵公司，希望贵公司能给我机会，我会尽自己所能为公司服务。最后，祝贵公司事业蒸蒸日上。

本人上进心较强，善于学习和接受新的事物，诚实守信。能吃苦耐劳。待人热情，对工作认真负责 积极主动，责任心比较强。集体观念强 ， 具有团队协作精神，创新意识。我希望给我一次机会，能加入贵公司，和你们一起努力，创造美好的明天。

个人自我评价优秀 篇16

本人性格开朗，工作细心认真。上进心强，责任性强，能吃苦耐劳，勤奋敬业，富团队合作精神。乐观向上，诚实守信；好学上进，自学能力强；社交能力良好，处事认真负责；有较强的团队精神，自律意识强。

在这三年里，我在校表现良好，积极参加各种活动，乐观助人，责任心强，人际关系良好，思想端正，热爱祖国，加强自己的思想道德水平，对本专业积极学习和认真操作技能，课外积极充实专业知识和了解一些知识。我会用自己的努力去把每一份工作机遇做好，有百分之一百的付出，就一定能得到百分之一的回报，相信自己一定会演绎出精彩的一幕！

个人自我评价优秀 篇17

本人对工作负责，有进取的敬业精神，能与领导沟通协调，为人亲和诚恳能与员工和谐并能沟通提高员工的最佳素质，能为工厂利益付出个人代价，为公司创更高业绩，望贵司能给我一个发扬的机会，同时您也无悔您这次的选择。

本人作风优良，待人诚恳，人际关系良好，处事冷静稳健，能合理地统筹安排生活中的事务。

本人性格开朗，待人热情大方，具有良好的口头表达本事，善于与他人交际，有必须的组织，管理本事，工作细心，大胆，能够进取的思考，创新。本人在大学期间，一向担任班团支书，系学生会干事，后工作进取，担任院学生会勤工助学部部长，并在学校创办了市场营销协会兼任会长，对于以后工作的规划，期望自我能一步一个脚印的成为公司的管理人才。

本人热爱电子工程，机械工程，并向着自动化，嵌入式方向发展。喜爱读企业家传记，企业的发展史。

本人好学上进，诚信敬业职责心强，有强烈的团体精神，对工作认真进取，严谨负责。

性格随和开朗大方，待人友好，为人诚实谦虚。工作勤奋，认真负责，能吃苦耐劳，尽职尽责，有耐心。

动手本事强，尤其喜好DIY电子产品。自制力强，为人友善，平易近人，能较快适应新环境。做事认真负责，以团队精神至上，实事求是的态度对待工作。

对工作持进取认真的态度，职责心强，为人诚恳，细心，乐观，稳重，有良好的团队精神，能快速适应工作环境，并能在实际工作中不断学习，不断完善自我，做好本职工作。我是一个进取，乐观，务实，不断学习，奋力进取的人。不想落后，也不愿落后；落后，失去成功的一切机会。学习也是必不可少的，没有知识是很难成功的；同时，为自我争取更多的机会的实践，去成功!

英语基础知识扎实，具备必须的听，说，读，写，及翻译本事，已经过英语六级考试；计算机已经过VF二级考试。考取了普通话二级乙等证书和食品检验工证书。

我为人认真，个性开朗，能与周边的人相处融洽!我的笑声能传染到其他人，使别人也会活跃起来!能够准确，快速完成手头上的工作，有很好的团体意识。

诚实，稳重，勤奋，进取上进，拥有丰富的大中型企业管理经验，有较强的团队管理本事，良好的沟通协调组织本事，敏锐的洞察力，自信是我的魅力。我有着良好的形象和气质，健康的体魄和乐观的精神使我能全身心地投入到工作当中。

我的缺点是为人太过单纯缺少社会经验，但我的学习本事很强，我会以最短的时间进入最佳状态。

具备较强的逻辑思维方式，对事情认真负责，能吃苦受累，有很强的职责心和团队意识；自信，乐观，具有必须的创新意识。

本人性格活泼开朗，与人相处和睦融洽，有较强的沟通本事。在校期间担任班长一职，多次策划实施几次大型活动，拥有较强的组织本事和协调本事，并具有良好的身体素质。在多次社会实践中，注意向社会吸取丰富的经验，对工作认真负责。

毕业后进入企事业单位从事管理方面的工作，同时增加自我有关企业管理方面的经验，在企业里面认真工作，经过自我的努力及领导的帮忙指导，争取部门主力人员。

本人性格热情开朗，具有亲和力，平易近人。三年的大学生涯，让我的组织协调本事，管理本事，应变本事等大大提升，使我具备良好的心理素质。

我耐心好，自我激励，肯吃苦，自学本事强，能很好的与人沟通。

工作认真负责，不推卸职责；能承受工作中的压力；工作上能够独当一面；具有团队精神，能与同事，其它部门积极配合，公司利益至上；服从性好，能与上司坚持良好的沟通，尊重上司的安排；为人诚实，正直；且好学上进，不断提高工作本事；相信您的选择会让您我更加成功；

本人性格开朗，乐于与人沟通交流，为人诚恳，勤奋好学，积极向上，在本科阶段，曾在学生会任组织部长；与同学一齐建立了大学生心语协会，任副会长，具有较强的组织本事，沟通本事和团队合作精神。适应本事强，有很强的职责心和团队意识，并具有必须的管理本事。在掌握专业课知识的同时，进取拓宽自我的知识面，了解了有关市场营销，现代企业管理，合同法等方面的知识。

热爱学习，勤于思考，善于从多个角度研究问题，分析处理难题。

本人诚实守信，讲原则，不推卸职责；有自制力，做事情始终坚持有始有终；愿意虚心向他人学习；自信但不自负，不以自我为中心。为人诚恳，性格开朗，积极进取，适应力强，勤奋好学，脚踏实地，有较强的团队精神，工作积极进取，态度认真。

为人稳重，大方，认真对待工作，开朗自信，待人真诚，有优良的团队精神，强烈的职责心，良好的沟通协调本事。在职责心，事业心，亲和力，决策本事，计划本事，谈判本事强，具备良好的敬业精神和职业道德操守，有很强的感召力和凝聚力。

本人理解过正规的教育，具有较好的素养，肯学习进取，在公司工作期间积累了必须的工作经验，能够高效率按时完成任务。

我性格温和，办事稳重，善于思考，自学本事强，易于理解新事物。我的基础知识扎实，专业知识过硬并且具有较深厚的专业计算机知识。是一名贴合时代要求的具有复合知识技能的毕业生。作为即将踏入社会征途的莘莘学子，我满怀热情与追求，期待一份契机与成功。

本人对工作认真负责，对数据敏感，自学本事强，熟悉会计知识，并能运用于工作当中。乐于与人沟通，富有亲和力，服务意识强。我表达本事强，有团队精神。服从公司安排!

本人乐观开朗，积极好学，健谈，有自信，上进心强、勤于学习能不断提高自身的能力与综合素质，具有设计的创新思想；对待工作认真负责，细心，能够吃苦耐劳，敢于挑战，善于沟通、协调有较强的组织能力与团队精神。在未来的工作中，我将以充沛的精力，刻苦钻研的精神来努力工作，稳定地提高自己的工作能力，

我虽刚刚毕业，但我年轻，有朝气，有能力完成任何工作。尽管我还缺乏一定的经验，但我会用时间和汗水去弥补。请领导放心，我一定会保质保量完成各项工作任务。

我热爱工作，热爱生活，自在校时，就已经养成了积极向上的心态，凡事都会尽力去做，工作也如此，即使没有成功，自己也努力过。对待工作，我认真负责，力求今日事今日毕，也不断学习他人的长处，懂得自我反省，学习与适应能力强。生活中，我是一个热心肠的人。性格开朗，待人真诚，对工作有上进心，有很强的适应能力和团结精神，并能很好地同事相处并协同工作。在4年的工作中，以谨慎的工作作风，认真积极的工作态度，细心完成本职工作。本人工作踏实，刻苦耐劳，如有幸被录用我将会竭尽全力为贵单位创造效益，以尽情体现自身能力和价值。

有较强的动手能力。良好协调沟通能力，适应力强，反应快、积极、灵活，爱创新!两年的会计经历锻炼了我细心的准则，以及冷静解决困难的能力。不过参加实践活动有限，社会经验相对缺乏，我相信通过立足于社会能不断提升发展自己。

本人为人真诚，做事踏实，富有责任心，进取心，有较强的集体主义观念和团队精神，做事深思熟虑，信守承诺并值得信赖。

学业上，能勤奋学习，刻苦钻研，善于思考，目标明确，能较好的掌握本专业的课程并学好其它知识，拓宽自己的视野，而且在学习过程中掌握了良好的学习方法，学习能力大大增强，连续两年获得校奖学金三等奖。

工作上，认真负责，大二期间任班里的生活委员，现任班长，在做好本分工作的同时能较好的协调其他班干的工作，通过锻炼，自己也有了较强的传达能力、协调能力和组织能力；作为宿舍室长，能妥善安排各项事情；在党支部，作为我们班的负责人，能及时传达各项通知事务；同时，积极参与社会实践，在实践中做到与理论相结合，把理论运用于实践中。

生活上，遵守纪律，能较快的适应新环境，自理能力强，与宿友，其他同学相处融洽，并通过处理日常生活中的琐事来增强自身的耐心、毅力、包容心和凝聚力。

四年大学生活是我人生中极为宝贵的阶段，是一个极大的提升，我珍惜这四年的生活，同时望能走好人生的又一个起点。

当然我也深刻认识到自己的不足，学习不是很勤奋，有时候做事情会只有三分钟热情，我相信只要克服这些问题，我就能做的更好。

我能自觉遵守小学生守则，积极参加各项活动，尊敬师长，与同学和睦相处，关心热爱集体，乐于帮助别人，劳动积极肯干，自觉锻炼身体，经常参加并组织班级学校组织的各种课内外活动。

我品德兼优、性格开朗、热爱生活，有较强的实践能力和组织能力。学习之余，走出校门，我珍惜每次锻炼的机会，与不同的人相处，让自己近距离地接触社会，感受人生，品味生活的酸甜苦辣。

我自入学以来，一直遵守学校的各项规章制度，具有良好的思想道德品质，各方面表现优秀。有强烈的集体荣誉感和工作责任心，坚持实事求事的原则。我思想端正，能吃苦耐劳，有崇高的理想和伟大的目标，注重个人道德修养，养成良好的生活作风，乐于助人，关心国家大事。

在思想品德上，本人有良好道德修养，并有坚定的政治方向，我积极地向党组织靠拢，使我对我们党有更为深刻的认识。本人遵纪守法，爱护公共财产，关心和帮助他人，并以务实求真的精神热心参与学校的公益宣传和爱国活动。

在学习上，我热爱自己的专业还，还利用课余时间专修计算机专业知识，使我能轻松操作各种网络和办公软件。曾获过三等奖学金，在书法和体育运动都获得好面的等级考试已达标。除了在专业知识方面精益求精外，平时我还涉猎了大量网络编程，网络管理与维护，网页设计等知识。并且相信在以后理论与实际结合当中，能有更大提高。

在生活上，我最大的特点是诚实守信，热心待人，勇于挑战自我，时间观念强，有着良好的生活习惯和正派作风。由于平易近人待人友好，所以一直以来与人相处甚是融洽，连续担任了分院的乒协的秘书长一职。

在工作上，对工作热情，任劳任怨，责任心强，具有良好的组织交际能力，和同学团结一致，注重配合其他学生干部出色完成各项工作，得到了大家的一致好评。

两年的大学生活，使自己的知识水平，思想境界，工作能力等方面都迈上了一个新的台阶。在这即将挥手告别美好大学生活，踏上社会征途的时候，我整军待发，将以饱满的热情，坚定的信心，高度的责任感去迎接新的挑战，攀登新的高峰。

个人自我评价优秀 篇18

本人三年来，学习上我严格要求自己，注意摸索适合自己情况的学习方法，积极思维，分析、解决问题能力强，学习成绩优良。

我遵纪守法，尊敬师长，热心助人，与同学相处融洽。我有较强的集体荣誉感，努力为班为校做好事。我思想进步，遵守社会公德，积极投身实践，力求更好地锻炼自己，提高自己的思想觉悟。

性格活泼开朗的我积极参加各种有益活动。高一年担任语文科代表，协助老师做好各项工作。参加市演讲比赛获三等奖。主持校知识竞赛，任小广播员。高二以来任班级文娱委员，组织同学参加各种活动，如：课间歌咏，班级联欢会，集体舞赛等。在校文艺汇演中任领唱，参加朗诵、小提琴表演。在校辩论赛在表现较出色，获“辩手”称号。我爱好运动，积极参加体育锻炼，力求德、智、体全面发展，校运会上，在800米、200米及4×100米接力赛中均获较好名次。

通过三年的学习，我也发现了自己的不足，也就是吃苦精神不够，具体就体现在学习上“钻劲”不够、“挤劲”不够。当然，在我发现自己的不足后，我会尽力完善自我，培养吃苦精神，从而保证日后的学习成绩能有较大幅度的提高。

作为跨世纪的一代，我们即将告别中学时代的酸甜苦辣，迈入高校去寻找另一片更加广阔的天空。在这最后的中学生活里，我将努力完善自我，提高学习成绩，为几年来的中学生活画上完美的句号，也以此为人生篇章中光辉的一页。

个人自我评价优秀 篇19

我是广西农业大学畜牧兽医学院动物科学专业**届本科毕业生。经过大学的熏陶和自己的努力，不但把握了专业基础知识，而且更学会了为人处世。下面是本人自我评价：

性格上老实稳重，乐观大方，积极向上且爱好广泛。我自信，乐观，敢于迎接一切挑战。年轻是我的本钱，拼搏是我的天性，努力是我的责任，我坚信，成功定会成为必然。

经过大学四年锤炼，在面对未来事业的选择时，我对自己有了更清醒的熟悉。由于我在大学中锻练了较好的学习能力，加上努力做到最好的天性使然，四年中，我不仅学好了动物科学专业全部课程，而且对兽医方面有一些了解，在班级的考试中均名列前茅。但我并没有满足，由于我知道，在大学是学习与积累的过程，为了更好适应日后的工作，还要不断地充实自己。我一次性的通过了全国大学英语四、六级考试、国家计算机二等和辽宁省计算机二级考试。

个人自我评价优秀 篇20

本人为人正直、乐观，以诚待人，做事有恒心，能吃苦耐劳，上进心强，有一定的创新能力。勤恳好学，接受新事物能力强，动手能力强，具有良好的敬业精神和团体协作能力，具有组织管理能力。

个人自我评价优秀 篇21

我性格开朗、办事稳重、善于思考、自学潜力强，易于理解新事物。我的基础知识扎实、实验操作技能强。是一名贴合时代要求的毕业生。作为即将踏入大学旅程的莘莘学子，我满怀热情与追求，期盼成功。高中三年来，思考、书籍和社会实践使我不断走向成熟，对知识的渴望，对理想的追求，人际关系的扩展，思维方式的变更，造就了我日趋成熟的思想，培养了我务实进取、认真负责的工作作风和良好的团队精神。

在思想方面：我用心上进，笃守诚、信、礼、智的做人原则，思想积极要求进步。

在社会工作方面：我历任班长管等职务，长期为同学们服务，参与组织了各项有益活动，培养了较强的策划、组织、协调、管理和创新潜力以及吃苦耐劳的精神。

在业余方面：我充分发挥在音乐方面的个性特长，用心参加了校园各项文艺活动，活跃在校内的各种文艺舞台上。此外，擅长打排球等各种球类，担任过长时间的排球队长，参加了历年的班级各种比赛。

个人自我评价优秀 篇22

我们大学生团员应该具有强烈的进取心，应该有着在开创事业中实现自身价值的渴望，在共青团员鲜明光辉称号下，我反问自己：我们团员要干什么？

我们青年团员在新形势下，应明确共青团员绝不仅仅是一种所谓的政治标签，更是一种责任，一种动力源泉，我们应当保持与时俱进的精神状态，弘扬与时俱进的学习风气，开拓与时俱进的局面，这正是我们完成艰巨任务、完善自我的迫切需要。

本人凭着“一分耕耘，一分收获”的信念，在大学三年中拼搏进取，思想上要求上进，积极向党组织靠拢，自觉学习先进理论知识武装头脑，关心时事，以主人翁姿态把握时代脉搏。

对于学习，本人目标明确，态度端正，勤奋好学，成绩优秀，多次获得“三好学生”和“优秀团员”称号，在牢固掌握本专业理论知识的同时，具有较强的实操能力，如进行相关课程设计，曾多次荣获“优秀学员”、“学生干部”、“三好学生”、“优秀团员”、“XX活动积极分子”等称号。

本人在任学生会宣传部干事期间，在老师的关怀指导，各部成员的鼎力支持下，以高效优质团的作风顺利完成各项任务，曾多次组织校内外大型科技报告、体育赛事、文艺演出等，均取得良好效果，在活动中起到关键作用，表现突出。

我有较强的团队精神，良好的人际沟通能力在各项工作中，能把同学们团到一起，善于与他人协同“作战”。在同学中，有良好的人际关系和较高的威信。

我一直注重把自己培养成适应社会发展和现代化建设的共青团员，并得到同学的热心支持帮助，教师的深切关怀辅导，虽然我只是一个将踏入社会的大学生没有丰富的工作经验，但我将会发挥自身优势，把大学学到的专业知识和社会经验运用于以后的实际工作中，不负各方厚望，不负共青团员的光辉称号。

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回首三年的中专生活生涯和社会实践生活，有渴望、有追求、有成功也有失败，我孜孜不倦，不断地挑战自我，充实自己，为实现人生的价值打下坚实的基础。在思想品德上，本人有良好道德修养，并有坚定的政治方向，我积极地向党组织靠拢，使我对我们党有可更为深刻的认识。本人遵纪守法、爱护公共财产、关心和帮助他人，并以务实求真的精神热心参与学校的公益宣传和爱国活动。

在生活上，我的特点是诚实守信，热心待人，勇于挑战自我，时间观念强，有着良好的生活习惯和正派作风。由于平易近人待人友好，所以一直以来与人相处甚是融洽，连续担任了分院的乒协的秘书长一职。在工作上，对工作热情，任劳任怨，责任心强，具有良好的组织交际能力，和同学团结一致，注重配合其他学生干部出色完成各项工作，得到了大家的一致好评。

作为一名中专生，我所拥有的是年轻和知识，使我不畏困难，善于思考，但年轻也意味着阅历浅，更需要虚心向学。同时，我也深知，毕业只是求学的一小步，社会才是一部真正的百科全书。踏出校门，也正是希望得到一个更好的学习机会，从而能以更好的工作成绩为国家和单位贡献力量，同时去实现人生价值。

三年的中专生活，使自己的知识水平、思想境界、工作能力等方面都迈上了一个新的台阶。在这即将挥手告别美好中专生活、踏上社会征途的时候，我整军待发，将以饱满的热情、坚定的信心、高度的责任感去迎接新的挑战，攀登新的高峰。

个人自我评价优秀 篇24

一年多来，在党支部的正确领导下，在各位领导的关心和同志们的支持帮忙下，在学习、理论水平、政策观念等各方面都有所提高，较好地完成了本职工作。可是经过认真的反思，深深感到自我在学习、工作方面还存许多不能令人满意的地方。期望经过批评与自我批评，对照自我的实际，挖掘思想，剖析根源，警示自我，修正错误，鉴知未来，以利工作。为此，就本人在各方面存在问题自我剖析如下，期望领导和同志们批评指正。

一、存在问题

1、系统的理论学习不够。认为只要跟着党组织学习就已足够，进取干好本职工作就能够了。而没有自觉和系统地学习中国特色社会主义理论及实时的实用理论，致使自我对世界观、人生观和价值观自我改造重视不够，看待问题、分析问题，解决问题的本事有待进一步提高。异常是工作忙的时候，终日埋头于纷繁复杂的事务堆里，常用老眼光、老办法、老经验去对待和处理新问题，头疼医头，脚疼医脚，对于一些具有前瞻性、指导性的理论学习不够，理解不深，解决问题时没有得到及时的理论指导。

2、对待工作有时只满足于认真完成上级领导交给的任务，常常只是根据上级领导布置的工作，说一步走一步，开拓意识还不够，常常求稳怕乱。由于自我思想不够解放，就谈不上敢想、敢试、敢闯、敢冒，缺乏知难而上、排难而进的工作态度和果敢精神。

3、平时只顾忙着尽力去做好本职工作，不太注意周围发生的事情，对与自我无关的或关系不大的事还不够热心、不够主动，也没能更热情更主动地关心群众，与其他同志交流不够，没能热心地帮忙周围的同志有针对性地去想办法，帮忙解决实际问题。

二、原因分析

本人在各方面存在问题，原因是多方面的，有主观因素，有客观影响，有内因也有外因，但究其根本，还是主观因素在起作用。

第一、我对政治学习走过场，留于形式，敷衍了事，思想上未引起高度的重视，学习目的不够明确，学习时缺乏思考，使自我对理论知识的理解与实际脱钩，没有发挥理论的指导作用，只是为了学习而学习，使学习变得形式化、教条化。我没有严格的学习计划和约束自我学习的制度，只能说有求知欲望，但缺乏持之以恒的自觉性，更谈不上用，观念和方法，去研究新情景，分析新形势，解决新问题，从而想问题、办事情、干工作难免有主观性、局限性、片面性，想得不远，站得不高，思想境界没有提到更高的层次。第二，作为一个经营团队的管理人员，对自我的要求不够高，认为工作那么忙、事情那么多，时间总不够用，自我尽心做好本职工作就不错了，没有主动、热情地与员工多做交流。第三，开拓进取精神不够，既不争先，也不落后，甘居中上游，当个太平人就行了，高起点、大跨度，大发展，争先进这些都与己无缘。

三、今后努力方向及整改措施

针对个人存在的问题，我将从思想深处查找原因，在身体力行上下功夫，迅速整改，早日见效，力求在政治上有明显提高，思想上有明显提高，做好经营管理工作。

(一)加强政治理论学习，提高自身素质。今后将进一步端正学习态度，改善学习方法，理论联系实际，抓住学习重点。实际中要像对待业务工作一样，制定出详细的政治理论学习计划，挤出时间予以落实，经过学习，不断用新知识、新文化、，不断提高个人政治修养，增强分析问题解决问题，辩别是非的本事，并注意与实际结合起来，指导实际工作。

(二)要克服时间上的困难，尽可能地更热情主动地关心员工，与其他同志多做交流，热心地帮忙周围的同志分析具体情景，有针对性地去想办法，帮忙解决实际问题。

(三)作为一名管理人员，我要始终坚持清醒的头脑，紧跟时代脉搏，充分发挥主观能动性，要自觉地加强管理本事，在工作中学会善于评价和观察，提高开拓创新意识。管理本事是每个管理者的立身之本，要加强事业观念、自律观念，要做到经常自查、自省、自警、自励。

同时，结合我们支部的实际情景，提一下我个人的几点看法，主要表现为五多五少：

1、谈工作多，触及思想少。开展批评与自我批评不是以解决思想问题为主，而是谈工作多，使原本解决思想认识问题的民主生活会成为工作评价会和经验交流会。

2、谈成绩多，讲缺点问题少。讲班子和个人成绩较多，讲问题比较谨慎，往往讲现象不讲本质，讲客观原因，不讲主观原因，甚至一带而过。

3、相互表扬多，开展批评少。自我批评往往谈体会，谈表面现象，不敢暴露思想，不敢触及问题实质;相互批评提期望多，委婉的批评多，即使偶有指名道姓的批评，也是模棱两可的语言，轻描淡写的批评。

4、谈个人多，讲班子少。在开展批评与自我批评中只谈个人，不谈班子;只谈自我分管工作，不谈班子整体工作。

5、会上表态多，会后落实少。会上认识好，姿态高，会后落实打折扣，雷声大雨点小，会议一散，不去兑现，会议反复开，老问题反复出现。

针对上述存在的问题，我们应认真分析原因，结合以往开展批评与自我批评的实际情景，尽快提升我们这个团队的凝聚力和管理本事，让我们这个团队成为全公司一流的团队。

总之，在日常组织活动中，经过学习，加上自我找、群众提、上级点、互相帮，让自我在思想深处进行认真地反思，提倡从我做起的精神，不去强调客观，而要高标准、严要求地从眼前做起，从自身做起，真抓实干，改善工作，努力使自我成为一名优秀的管理者。

个人自我评价优秀 篇25

通过高三上学期的锤炼，使本人逐渐成长为一名品学兼优的学生。在学习上本人有一定的自觉性，基本无需家长老师操心，成绩也名列前茅。学习的同时，本人也懂得了怎样处理人际关系，本人能够与老师同学相处融洽，对团队精神、团队合作也有一定认识。

开朗的本人积极参加学校的各种活动竞赛，并能够取得一定成绩。在思想政治上，本人关心国家大事，每天注意收看新闻联播。作为一名班干部，本人对工作认真负责，能做老师的得力助手，遵守校纪校规，热爱班集体。在日常生活中，本人重视体育锻炼，具有良好的心理和身体素质，体育成绩合格。

本人思想端正，能吃苦耐劳，有远大的目标和理想，并为之努力奋斗。时光如梭，转眼即逝，三年的学习生活，是本人增长了知识，提高了素质，提高了各方面的能力，为本人今后贡献社会打下部分基础。当然，在本人身上仍存在许多不足。独立能力有待加强，吃苦精神不够，知识面不够广，书读得不够多，且有些贪玩。不过本人有改正这些缺点的信心，努力完善自本人，用全新的面貌去面对新的挑战。临别中学之际，本人定将用满意的成绩为本人的初中生活画上圆满的句号。

个人自我评价优秀 篇26

1、本人开朗、谦虚、自律、自信。对新技术有极高的热情，乐于接受新的挑战，并对未来技术发展趋势有敏感的洞察力;富有创造性思维，且独立完成工作能力强;性格开朗，善于与人交往，团队工作能力强;精力充沛，有极高的工作热情和强烈的责任心。

2、不断追求、不断学习、不断创新是我崇尚的理念。我是一个活泼开朗、诚实守信的女孩子，有很强的协调与组织能力，能很快的融入到一个新的团队中。我相信：“任何职业，只要用心，相信自己，一定会做出一番成绩来。”本人将以饱满的热情投入到工作岗位，相信您的信任我的能力，将为我们的未来带来共同的成功!

3、本人性格开朗、稳重、有活力，待人热情、真诚。有较强的组织能力、和团体协作精神，良好的社交能力，善于处理各种人际关系。能迅速的适应各种环境，并融合其中。

4、本人有较强的上进心，具有吃苦耐劳的精神，能较快适应环境，为人诚实，做事细心谨慎，责任心强，具有良好的团队合作精神和沟通能力。个性乐观执着，积极进取，敢于面对困难与挑战。能熟练使用计算机操作系统word/excel/office等软件，具有档案文书管理经验，相信我对工作的热诚，定会为贵公司竭尽所能，做到最好。真诚希望能成为贵公司的一员，诚盼佳音!

5、三年来，使我在工作中总结出一点：只要用心，认真，善于学习，没有做不好的事，更没有不会做的事!对于未来新的工作挑战，充满了期待与信心!但一切言语只是表面上的，我喜欢在行动中证明自己!希望给我提供一个机会!最后，若能有幸成为贵司一员，本人定能尽职尽责长期为贵公司的辉煌明天添砖加瓦!

个人自我评价优秀 篇27

本人性格开朗，大方。对事物有敏锐的洞察力；能很好得与人沟通，具有团队合作精神；对负责的工作会付出全部精力和热情，制定缜密计划，力争在最短时间内将目标达成；喜欢挑战，能在较短时间内适应高压力的工作。具有很好的组织能力。

踏实、稳重、有活力，待人热情、真诚。喜欢在空余的时间看书与听音乐，从中减轻平时学习中带来的压力，还可以学到书本中学不到的知识，开拓自己的眼界。积极并不断进取是我做事的原则，谦虚和谨慎是我的优点，懂得不断从生活和学习中提高和完善自己。

工作认真负责，积极主动，能吃苦耐劳。有较强的组织能力、承压能力、实际动手能力与团队协作精神，能迅速的适应各种环境，并融合其中。有一定的语言表达能力善于沟通交际。懂得合理安排自己的时间，工作效率高，并可通过在学习与生活中的经验教训，不断自我激励。

管理理论知识结构牢固，能充分并成功的运用于实际中；英语基础知识较扎实，希望能更好的把自己的所学与实际运用联系起来。

个人自我评价优秀 篇28

本人勤奋乐观，精力充沛，为人正直，有担当，抗压力强，执行力强，原则性强，也善于倾听，能团结同事，能和下属打成一片，热爱学习。

本人性格开朗、诚实正直、做事认真踏实、工作兢兢业业、有较强的组织能力、写作能力和团队协作精神，能迅速的适应各种环境并融合其中。自参加工作以来，所受到的教育及锻炼使我能够熟练的管理工作，能独立处理工作中出现的问题。

有良好的职业道德和素养，能承受较强的工作压力，性格开朗大方、为人正直、心地善良，与人相处融洽，有一定的社交能力。易与人相处，诚实可信，能吃苦耐劳，有耐心，乐于助人。有很强的分析问题和解决问题的能力，乐于承担富有挑战性的工作。

个人自我评价优秀 篇29

自我过程理论概述

摘要：自我过程分为自我评价、自我美化和自我表现三个内容。自我评价依赖自我估价和社会比较实现。自我美化的方式有：选择性遗忘、自我照顾归因、自我设障、缺陷补偿等。自我表现分为真实性自我表现和策略性自我表现。关键词：自我过程，自我评价，自我美化，自我表现

自我意识是一个人对自己的认识、评价和期望，也就是对自己的心理体验，即“我是属于哪种人”的自我观念。一般而言一个人的自我观念都是根据自己过去的成功或失败、他人对自己的反应，根据自己与环境中他人的比较意识，特别是童年经历等某方面不自觉形成的。而自我过程就是指影响自我意识形成、自我意识方向和目标的心理加工过程。个体作为社会生活的积极参与者，有着不同的社会目的，也为此追求着不同的目标。自我过程可以分为自我评价、自我美化和自我表现三个内容。

1、自我评价

自我评价是指个体对自身状况所作的肯定与否定的判断。通常依赖自我估价和社会比较实现。

1.1自我估价

自我估价是指通过完成能提供有关自我能力或品质的准确信息的任务来检验自我观念的过程。当人们无法确认自己是否有某方面才能的时候，最简单的方法就是直接去做它，来检验自己的能力。

例如：，在小学选择参加课外兴趣班的时候，对书法班和音乐班都很感兴趣，但不知道自己到底适合哪个，于是报了两个班。在三周体验期内，确认自己音乐方面比较有天赋，而书法学起来很吃力。所以，退了书法班，选择音乐班。这就是一个自我估价的过程。又如，目前奢侈品消费之风从自我过程角度来分析，人们通过购买和拥有奢侈品来验证自我，证明自己。

1.2社会比较

社会比较是指自己与他人比较以获取有关自我的重要信息的过程。社会比较可分为三类：平行比较、上行比较和下行比较。

1.2、1平行比较

在经典的社会比较理论中，Festinger提出了相似性假说，认为个体想了解自己的观点和能力，现实生活中往往没有直接、客观的手段，这时个体就会倾向于与他人，而且与自己能力和观点相似的他人进行比较，因为相似的他人可以提供更多真实、有效的信息，这就是“相似性假说”。

例如：，在选择报考的大学和所修的专业时，人们会重点参考和自己分数以及性格方面相似性较高的同学报考的学校和专业。

1.2.2上行比较

Wheeler等人首次提出了上行比较的观点，认为个体喜欢和比自己等级高的他人进行比较，为了与他人寻找差距，达到自我的进步的目的。Collins认为个体的预期会对上行比较的效果产生决定性的作用。如果预期自己将来会和上行比较目标不同，就会有一种对比效果，个体就会萌生一种自卑感，产生更为消极的自我评价；如果个体预期自己将来会与上行比较目标状态相同，就会有一种同化效果，提升其自我价值感。

例如：现在选秀节目出来的歌手大多会说，自己从小崇拜某一歌星，以他为榜样，相信自己以后一定能达到他的成就。但也有些认为自己一辈子也打不到偶像的成就，而灰心丧气。

1.2.3下行比较

该理论认为当个体遭遇失败、丧失等任何消极生活事件时，个体的自尊、心理健康水平就会下降，这时个体倾向于和比自己处境差的人比较，以此来维持其自尊和主观幸福感。

卡耐基在一篇文章中写道：“若你在抱怨自己没有鞋穿的时候，请看看没有脚的他们，到这时候，我们就会觉得，自己其实比很多人都很幸福，很幸运了，所以要好好珍惜，这个简单，属于我们的幸福！”这就是下行比较的典例。

总之，向上同化和向下对比易产生积极情绪，向上对比和向下同化易产生消极情绪。

2、自我美化

自我美化是指个体用以避免自尊心受损或增加自尊感的过程和结果。在自我美化的过程中，常常采用下面几种方式。

2.1选择性遗忘

该词源于弗洛伊德的记忆抑制学说，他认为人通常会遗忘自己不愿保留的记忆。当回忆的事件有损个体自尊时，个体常常出现对回忆事件的选择性遗忘。

例如：某些曾经受到人身伤害或侵犯的人在经常与施暴者见面的情况下也记不得被侵犯的经历。又如经典的心理分析影片《爱德华大夫》中，新上任的爱德华大夫是冒名顶替者，但由于选择性遗忘他无法回忆出真正爱德华大夫的死因，在女大夫对他的梦境的分析下，才唤起了他关于凶杀案的记忆。

2.2自我照顾归因

归因指行为与事件原因的推论。这种方法是通过强调个体对积极的合乎期望的好结果的作用，缩小对消极的不合乎期望的坏结果的责任来保护自尊。

例如：考试失败时把它归因于试题难度和考场上的运气，这样做自己能很快走出考试失败的阴影并进入努力争取下次考试成功的良好状态。

2.3自我设障

在一些我们感到不适或感到威胁的情景下，我们无法保证自己能做得好，甚至不能确定自己是否能成功。为了避免这种可能的失败对自我价值感的损毁，我们往往会采取一些自我保护的策略，使自己可以避免这种潜在的危险，或者使这种危险既使成为事实但也不构成对自己的损害。所谓自我设障就是指个体针对可能到来的失败威胁，而事先设计障碍的一种防卫行为。

行动式自我设障包括一系列个体所能控制的对学习不利的行为和事件，如不好好准备、休息不好、减少练习的时间等。自陈式自我设障指的是个体为将来可能的失败寻找一系列不可控的借口，包括考试焦虑、紧张和疾病等。抬举他人相比于前两种自我设障的策略比较特殊：个体在面临竞争或比较的情境时，并不选择行为的或自陈式的自我设障行为对自己产生影响，而是提供给竞争者或比较者额外的信息或帮助对他们产生影响使其有更好的表现，而自己同样尽力以求最佳表现。若失败，则可将之归因于竞争者所获取的额外利益，从而避免他人及自己对自己能力的怀疑；同时还可博取不自私、有爱心的美名。

2.4向下的自我比较

当自我价值目标落空时，向上的和与自己类似的人比较就可能大大挫伤自尊心。这时个体会进行向下的社会比较，想象有些人的价值还不如自己。向下的社会比较可以避免自信心的降低和妒忌心的上升。

2.5有选择地接受反馈

当行为结果的评价性反馈多数有损于自尊时，便可以有选择地接受反馈信息。例如：当比赛失败时，可以选择接受这样的反馈信息“这是一次不公平的竞争”来冲淡消极的情绪。

2.6缺陷补偿

人们在社会上不可能事事成功。当遭遇失败时，便可对社会上相关的事情做重新评价，以此进行自我定义，补偿自己的角色缺陷。例如：一个参加唱歌比赛不成功者可以这样认为：“学习对我来说比唱歌比赛更重要。”缺陷补偿有助于我们自身度过困境，在困境中强调自我的“优势”有助于增强自信心。

3、自我表现

自我表现是指个体通过自己社会行为的显示以形成、维持、加强或澄清他人对自己的印象的过程。

3.1真实性自我表现

在大多数情况下，个体的公开形象和自我的实际情况是相当一致的，个体一般都希望别人了解一个“真实的自己”，力图通过自我表现给人留下一个与自己真实情况相一致的公开形象，我们称之为真实性自我表现。

开诚布公，诚心诚意，坦诚相见等成语都便显出人们在日常人际交往中希望彼此真诚。

3.2策略性自我表现

在某些情况下，自我表现是出于策略性的考虑，努力形成或控制他人对自己的知觉印象，称之为策略性自我表现，或自我监控。高自我监控者往往是社交中的高手，可以根据交往情境，交往对象和交往目的的不同，创造有利于自己的形象。

例如：格根以一群新入学的海军学员为研究对象。把他们分成A、B两组，交给每组被试同样的工作任务，但是给以不同的指导语。对A组说的指导语特别强调必须团结合作，才能很好地完成任务。对B组的指导语强调必须正确而有效地解决问题，才能很好地完成任务。

研究结果发现：强调要有效解决问题的B组被试，较多地作出对自己肯定的自我评价，让大家知道他的才能、特长和优点，目的是让他人了解自己和自己保证完成任务的决心与信心。而强调搞好关系的A组被试，他们在作自我介绍中表现得非常谦虚，甚至批评自己的缺点，他们估计这样的自我介绍会给大家留下好的印象，便于以后的和睦相处、团结合作，把工作做好。

又如：有的少先队员在马路上与同伴发生争执，进而动手扭打之前先把红领巾解下来放好，然后再打架。说明这个少先队员意识到：少先队成员不允许作出越轨行为，而打架是少先队组织所不允许的，要受到社会的指责。因此，解下红领巾打架这一自我表现，是为了免受团体规范的约束。

总观已有的关于自我过程的研究，我认为自我过程是一个重要的社会心理学课题，国外心理学家对有关问题进行了许多研究，但研究缺乏系统性，仅仅关注社会比较、自我表现的类别策略等问题，对于更广泛的领域尚未涉及。

个人自我评价优秀 篇30

具备丰富的工作经验，认真踏实负责，且具备优秀的表达能力，曾多次主持对用户和内部的技术讲解和培训，获得用户和公司的一致好评。曾在电子工业部“三金工程展风采展示会”上向来宾讲解CHINAGBN专线集团用户解决方案。

温和、谦虚、自律、自信（根据本人情况）。

我还积极地参加各种社会活动，抓住每一个机会，锻炼自己。大学四年，我深深地感受到，与优秀学生共事，使我在竞争中获益；向实际困难挑战，让我在挫折中成长。祖辈们教我勤奋、尽责、善良、正直；中国人民大学培养了我实事求是、开拓进取的作风。 我热爱贵单位所从事的事业，殷切地期望能够在您的领导下，为这一光荣的事业添砖加瓦；并且在实践中不断学习、进步。

思想修养上

品质优秀，思想进步，笃守诚、信、礼、智的做人原则。在校期间，光荣加入中国共产党。

社会实践上

四年的大学生活，我对自己严格要求，注重能力的培养，尤其是实践动手能力更是我的强项。

手捧菲薄求职之书，心怀自信诚挚之念，我期待着能为成为贵公司的一员！ 自我推荐

我同时也是一个工作勤勉和学习敏捷的人。如果有机会，我相信在贵公司能展现出自己的价值。

大学四年级，我以优异的成绩与表现，光荣地加入了中国共产党。加入这个先进的团体，是我人生的一次升华。在保先教育中，我更是严格要求自己，带领身边同学，一起进步。曾获精神文明先进个人称号。在参加义务献血后，让我更加懂得珍惜生命，热爱生活。假期中，我根据专业特长，在电脑公司参加社会实践，这对我的经验积累起到了极其重要的作用。考取了机动车驾驶执照（C型）。对即将步入社会的我，充满了信心。

我对计算机有着非常浓厚的兴趣。我能熟练使用frontpage和dreamweaver、photeshop等网页制作工具。本人自己做了一个个人主页，日访问量已经达到了100人左右。通过互联网，我不仅学到了很多在日常生活中学不到的东西，而且坐在电脑前轻点鼠标就能尽晓天下事的快乐更是别的任何活动所不及的。

在大学期间，我多次获得各项奖学金，而且发表过多篇论文。我还担任过班长、团支书，具有很强的组织和协调能力。很强的事业心和责任感使我能够面队任何困难和挑战。

“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”，怀着饱满的热情、坚韧的性格、勤奋的态度，等待着我的是机遇与挑战！抓住这个机会，为单位尽自己绵薄之力。

工作积极认真，细心负责，熟练运用办公自动化软件，具有较好的内外协作能力，有八年以上工作经验。善于在工作中提出问题、发现问题、解决问题，有较强的分析能力，对企业行政管理有较为丰富的经验和独到的见解。

活泼开朗、乐观向上、兴趣广泛；适应力、感悟力强，能很快融入团队；勤奋好学，踏实肯干，动手能力强，认真负责，有很强的社会责任感；坚毅不拔，吃苦耐劳，喜欢和勇于迎接新挑战。

生活中尊敬家人，养成良好的生活习惯和正派的作风。工作中服从领导安排，做事认真踏实，一步一个脚印的前进此外，对时间观念十分重视。平时待人友好，与人相处十分融洽。

本人工作认真.热忱.责任心强，至真至诚，创新意识好，合作精神佳，本着集思广益不断进取的原则，为自己及集体努力工作，为未来创造更多的财富而不楔奋斗，只求一个可以发挥的空间！

多年的工作经历磨炼了我使我在不断前进，对工作负责任是我的做事原则，带领好

团队人员互相协作共同前进是我的策略，敢于创新是我发展的准绳，所以我相信自己有能力面对新的工作挑站！

由于从事过人事行政和财务工作，积累了丰富的工作经验。本人工作踏实，认真，具备分析能力，头脑灵活、反应敏捷，能够灵活处理工作中的突发事件。并且极富工作和团队精神，我性格开朗，乐于与人沟通，具有良好的适应性和熟练的沟通技巧，能够协助主管人员出色地完成各项工作。

1、有五年快速消费品行业管理和销售经验『徐福记』；

2、熟悉行政部门各项工作的操作方法及技巧；

3、具备独立开展工作能力；思路清晰，有敏锐的观察和处理能力；

4、有良好的沟通技巧和较强的协调能力；语言表达能力强，亲和力佳；

个人自我评价优秀 篇31

学习是学生的基本，所以，我至始至终都把学习摆在第一位。学校开的课很多，正因为这样，只有珍惜每一分每一秒的学习时间，坚决不迟到不早退不旷课，才对得住自己的高中学习生涯!同时，我认为高中是一个不断完善自己，不断充实自己的时期。我本着“立足专业，综合发展，做学问，学做人”的准则从及“全面发展”的目标，积极主动参加了社会劳动实践课程，使我在文化知识，思想素质，社会实践和人际处理方面都得到了长足的进步。

总的来说，高三这半年较高一高二在心态上有了明显的改变，比以前更加积极了，更感觉有动力了，似乎渐渐地找到了全新的方法，课堂上更加专注了，效率也提高了不少，感觉心态有所调整，反而比以往从心理上有少许轻松。能积极地面对每一天，以更加从容和成熟的心态去上好每天的课，也能更为主动的去问题。也希望在成绩上能在原有基础上更进一步，弥补弱势学科和他人的差距，要在薄弱科目上更多下功夫。

依然用笑容面对每一件事，每一个人，还有几个月的时间，不能懈怠，要用更饱满的热情去学习，去奋发，尽最大的努力拥有一个美好的夏天。就没每一天来讲，还是要踏踏实实地干好自己的活，心如止水，始终不忘当前的主要任务，不能放过任何一问题，一步一个脚印地走到六月!

个人自我评价优秀 篇32

本人在学习上，明确学习目的、端正学习态度。在学习过程中，勤奋刻苦、自强进取，努力学好各门功课，掌握科学的学习方法，合理安排时间，有惜时的良好的学习习惯与成绩。我多次获得奖励，是老师的好帮手、同学的好朋友。我学习勤奋，积极向上，喜欢与同学讨论并解决问题，能利用课余时间帮助同学共同学习。

我还经常参加班级学校组织的各种课内外活动。这次在期中考的时候英语成绩有很大提高，我仍会努力学习，争取在期末考的时候能取得佳绩。学习之余，走出校门，珍惜每次锻炼的机会，让自己近距离地接触社会，感受人生，品味生活的酸甜苦辣。

在学校期间，我一直担任学生干部，工作责任心强，有较强的组织能力、领导能力以及较好的团队合作精神；在家尊老爱幼，经常帮爸爸妈妈做家务是家长的好孩子，邻居的好榜样。

我的兴趣广泛，喜欢读书、听音乐、体育运动，多次参加各种文体活动并在各种学校学院的活动中取得良好成绩。当然我也深刻认识到自己的不足，字写的不是很好，有的时候做事情会只有三分钟热情，我相信只要克服这些问题，我就能做的更好。初中的这一年我学到了很多知识，思想比以前有了很大的提高，希望以后能做一个有理想，有抱负，有文化的人，为建设社会主义中国做出自己的努力。

个人自我评价优秀 篇33

我是一个性格开朗，外向的小伙子.学习刻苦认真，成绩优秀，为人诚实守信，有很强的职责感，有团队意识和合作精神，吃苦耐劳，此刻我拥有年轻和知识，我能够用热情和活力，自信和学识来克服毕业后生活和工作的各种困难，用自己的学习潜力和分析处理问题的协调，管理潜力去完成今后美丽的人生.

个人自我评价优秀 篇34

本人自参加工作以来，积极要求进步，在教学工作中积极要求进步，严于律己，积极探索教育教学规律，并在多年的教学工作中，探索出一系列行之有效的教学方法，创造优异的成绩，并在多年的教学成绩中受到多次奖励。

在教学工作中，一贯重视学生能力的培养，逐步提高学生的.自学能力，并联系数学学科的特点，结合学生的实际，开展丰富多彩的教学活动，极大地调动了学生学习的积极性，收到了良好的教学效果。在课外活动中，我常带领学生完成一些数学实践活动，不但培养学生的动手能力，还提高了学生的实践能力，也激发了学生的学习兴趣，增强了学生学习的主动性和积极性。因此，在教学中取得了良好的教学效果。

为了教育教学工作，我尽职尽责，并在教学工作中，多次创造出优异的成绩，成为一名受学校重视学生爱戴的优秀教师。

个人自我评价优秀 篇35

本人性格平和开朗，待人热忱，善于与人沟通协调，亲和力强，具有进取精神和团队精神，有较强的动手能力。

学习注重理论与实践的结合，已具备了相当的社会实践操作能力，有很强的事业心和责任感，能够面对任何困难和挑战。