培训自我介绍一分钟（33篇）

培训自我介绍一分钟（精选33篇）

培训自我介绍一分钟 篇1

我是来自天津的，大家所看到的我的内在就像我的外表一样，敦厚和实在是我对自己最好的概括。我不飘，不浮，不躁。我内心充实，物质享乐和精神刺激都不是我的嗜好。我待人诚实，从没有花言巧语，但真诚和厚道使我总能赢得朋友的信赖。我专业扎实，看书是我最大的享受，钻研电脑让我感觉其乐无穷。我做事踏实，再小的`事情我也要一丝不苟地完成。我会修电脑，能管网络，网络经营和网上销售也没问题。重要的是，我有一种执著钻研的精神，一种不弄明白绝不罢休的颈头。我叫春雨，春天的雨润物细无声，我希望我能默默无闻地、悄无声息地给我的团队装一点点绿色。给我一个机会，我会给您一个惊喜。

培训自我介绍一分钟 篇2

尊敬的各位考官、各位评委老师：

你们好！

我是，很荣幸和大家相识，也很荣幸将要与大家共同度过接下来的.三年。

来到这里，我特别兴奋，因为我又看到了一群活泼可爱的同学，又可以找到新的朋友了。作为学生，学习是首要任务，但是我的我的学习成绩跟我的外貌、体格一样都很一般。

说起性格呢，我课上比较沉着冷静，课下比较活泼，为人和善，比较好相处，希望可以和大家交朋友。说起个人爱好，我想说我很喜欢看小说，特别是喜欢张爱玲的书。

希望可以大家和睦相处。

培训自我介绍一分钟 篇3

尊敬的评委老师：

我叫，今年xx岁，学历是大学专科，正在攻读学位。

以前我曾担任过大型网络公司的网页设计师，这个工作需要自信，信心，坚韧的工作态度，经过种种磨练，我已经具备这些素质，这是我的优势之一。现在的我，历经生活和工作的考验，更多了一份成熟和自信。相信在贵公司更能充分发挥自身才能，来面对工作中带来的挑战。

培训自我介绍一分钟 篇4

我叫。

上下两个口组成吕，心直口快；喝水的水，快乐如水天天有。

左边王右边令组成玲，王令在先，一生言而有信。

希望大家跟心直口快、天天快乐、言而有信的吕水玲做朋友做生意。

因为我的乐观和执着，8年来一直为深圳市普华软件开发有限公司的专线通、仓储通、三方通、中港通、联运通、OA通等产品成功开拓了广大市场，赢得了良好的口碑！

培训自我介绍一分钟 篇5

亲爱的同学们：

大家好

我叫，今年十岁了，再开学就上三年级了。我是个活泼的大男孩。

我长得高高的个子，黑黑的瘦瘦的，一张瓜子脸上长着一双明亮的大眼睛。我爱踢足球，只要一听到小朋友喊我去踢球，我就像打了鸡血一样兴奋不已！我是前锋，足球场上我迈着灵活的脚步一踢，球就会像听话的'孩子在我脚下滚来滚去，我常常一脚就能把球踢进球门。我也有缺点是个马虎蛋，记得有一次，我写《咏柳》那首诗时，把碧玉妆成一树高的“玉”字写成了“王”字，结果被老师狠狠地批评了一顿。今后我一定要改掉这个毛病。

这就是活泼可爱的我，你愿意和我做朋友吗？

培训自我介绍一分钟 篇6

各位尊敬的考官：

早上好。今天能在这里参加口试，有机会向各位考官请教和学习，我感到十分的荣幸，同时通过这次口试也可以把我自己展现给大家，希看你们能记住我，下面先容一下我的基本情况。我叫，现年23岁，汉族，中专文化，我对生活布满信心。我曾经在xx公司工作，在公司里先后在不同的岗位工作过，我从事过化验分析工作，随后因工作需要分配到现场外操纵与DCS操纵，负责化工生产开机试机运行与协调生产工艺。在工作上取得一些的成绩，同时也得到公司的认可。通过几年的工作我学到了很多知识，同时还培养了我坚韧不拔的意志和顽强拼搏的精神，使我能够在工作中不断地克服困难、不断进步。我希看各位主考官能对我留下好的印象。谢谢！

培训自我介绍一分钟 篇7

大家好！（鞠躬）我叫，来自湖南，我性格开朗、为人正直、容易与人相处；平时爱好打篮球、爬山和跑步。我非常高兴也非常荣幸的加入到这个大家庭中来，这里不仅为我提供了一个成长锻炼、展示自我的良好平台，也让我有机会认识更多的新同事、新朋友。

借此，我非常感谢各位领导，谢谢您们能给我一次这么好的机会。（鞠躬）我初来乍到，还有许多方方面面的知识需要向大家学习，还望在以后的工作中大家能够多多指教！我相信，通过我们彼此之间的相互了解和认识，我们不但会成为事业上齐头并进一起奋斗的战友，更会成为人生中志同道合、荣辱与共的朋友。最后，我愿能和大家一道为我们共同的事业而努力奋斗！谢谢大家！

培训自我介绍一分钟 篇8

首先做下自我介绍，我叫，名字的意义就不解释了，其实也没什么特殊含义，可能父亲也没寄予什么特殊的厚望，因为我是家中计划之外的孩子，我有一个哥，一个姐，我属于意外收获。其实，我的名字比我的这个肉身（指自己）大三岁。当年我妈怀第二胎的时候，那时还不流行b超，不知道是男还是女，所以我爸就有备无患地准备了两个名字，一男，一女，出生后是个女孩，就用了女孩的名字，也就是我的姐姐的名字。

既然名字都取好了，当然不能浪费啊！所以我就私自决定来到了大家看到的.这个世界，同时选择了山水甲天下的桂林做为我的出生地，那一年是一九八七年，刚到公司，就好比新媳妇初到婆婆家，难免会想念我的娘家——我的大学，也担心自己做得不好，怕婆婆不喜欢自己，所以做什么事都格外小心，生怕做错什么事，被扫地出门。在从政方面我还是坚持了我的一贯作风，没有竟选任何学员班干，但还是被暗算了，被迫出任119行政长官——宿舍长，主要职责是扛水跟扫地，核心权力是决定什么时候扛水扫地。

这是我的第一份工作，也就是我的第一次，不知道自己是否能胜任这份工作，但小时候我也做过几年农民，我相信拿出做农活时的那股干劲，应该可以把工作做好，其他工作上的事还请大家多多关照！

培训自我介绍一分钟 篇9

尊敬的招聘主管：

您好!

本人自毕业以来曾在手机专卖店担任营业员、收银以及店长，曾在__公司担任营销员，曾在__专卖店担任营销员、收银工作。本人热爱工作，不畏艰辛，任劳任怨，在学习与工作之佘能努力学习各种知识包括理财、营销、市场管理、与人员交流等等。本人熟悉电脑操作。

有很好的统筹能力和协调沟通能力，配合领导完成全面工作并把领导的思想更好地传达给每一位销售经理。在工作中获得过很高的评价及良好的客户满意度。思想严密、逻辑清晰、性格开朗、待人真诚、具有强烈的责任心和事业心，具备很好的分析和解决问题的能力。喜欢接受难度较大的工作挑战，精通各种办公软件，英文口语流利。

培训自我介绍一分钟 篇10

尊敬的：

我叫，是xx学院小学教育专业20xx届即将毕业的一名专科生，我怀着一颗赤诚的心和对事业的执著追求，真诚地向您推荐自己。

正直和努力是我做人的原则；沉着和冷静是我遇事的态度；爱好广泛使我十分充实；众多的朋友使我倍感富有！我很强的事业心和职责感使我能够应对任何困难和挑战。作为一名即将毕业的学生，我的经验不足或许让您犹豫不决，但请您相信我的干劲与努力将弥补这暂时的不足，也许我不是最好的，但我绝对是最努力的。

培训自我介绍一分钟 篇11

我是铁道学校应届毕业生，19岁，通过3年的努力，我在不断的学习和实践中，提高自己，把自己塑造成为一个专业功底扎实、知识结构完整、适应能力强。

飞鸟择良木而栖，经过慎重考虑和选择，我认为加盟贵单位，能够为贵单位贡献一份力量的同时，也能实现自己的人生价值。

做一名乘务员，是我的夙愿，做一名合格的乘务员，需要用青春和勤奋去实现，做一名优秀的乘务员，需要千千万万旅客的投票赞成但我相信：孜孜不倦的追求，一丝不苟的工作，坚持不懈的奋斗，能成就令人瞩目的业绩!

我真切希望能够加盟去开创属于我们每个人都希望拥有的美好未来。

谢谢!

培训自我介绍一分钟 篇12

我叫小白，今年8岁半，上三年级了。我小小的个子，扎着两个可爱的辫子，圆圆的脸上有双大大的眼睛。妈妈老是说我吃得少，不长个子，以后要多吃些。我不服气地说：“妈妈，我是遗传了您小巧玲珑的'个子。”

我喜欢读书、做手工。我读了《格林童话》、《列那狐的故事》、《杨红樱童话》......我还用橡皮泥捏了很多东西，用纸折了很多小动物。

我喜欢户外活动。夏天，妈妈带我去山上看日出，我攀登很高的山，也不怕累;爸爸带我去龙潭公园游泳池游泳，我在清清凉凉的水中，像只小青蛙一样，游得可开心啦!

我最怕妈妈批评我。每当我做错事的时候，妈妈都会严厉地批评我。那时，我会低下头，一声也不敢吭。等到妈妈批评完我了，她又把我搂在怀里讲道理，我向妈妈承认错误，就能得到一个响响的“吻”。

这就是我——我觉得自己很可爱!

培训自我介绍一分钟 篇13

我是锦州医学院临床医学专业毕业生，如今内蒙古赤峰市医院实习，即将面临毕业。

在这以学问与信息为背景的时期，面对众多高学历的求职者，作为一名高校生求职者，我深知：只有拥有一技之长，精通自己的专业技能，才能在社会立足。因此，三年多来，在校训“博学至精，明德至善”的指导下，我不断地充实完善着自己。

在校主动参与学校的各种文娱活动和社会实践活动，并取得肯定的成果：在大一和大二的暑期社会实践中，所在小分队均荣获“校优秀小分队”称号；同时，我身体素养极佳，擅长多项体育运动。

临床医学是二十一世纪最具活力、最具进展活力的学科之一，另外，它也是一门实践性很强的学科，自赤峰市医院医院实习以来，我努力地将所学理论学问运用到详细实践中去，不断的发现自己的缺乏，并不断向老师请教，在同事和老师的不断帮忙和自己的不懈努力下，我已初步把握了临床医学工作的一些根本方法。

临床医学是一个高尚的`专业，需要我们加倍努力去探究和进展，我热爱这个职业，真诚的希望贵单位能给我一个发挥自己才华的舞台，我将全身心的投入到工作中，让自己在实践中不断成长，让我们共同努力，为临床医学事业的进展添砖加瓦！

培训自我介绍一分钟 篇14

各校：

大家好，我叫，虽不出众，但我非常欣赏我自己哦!

在学校里，我是个，学习成绩也很不错，比较擅长语文。当然在其他方面我也很注重培养自己，立志成为一名德智体美全面发展的好学生。我的性格有点倔强，在某些事情上，我会坚持自己的观点，但我认为：相信自己，别人才会相信你。

在家里，我非常听话，经常做一些力所能及的事。我也是家里有名的“书呆子”，连上厕所也不忘掉捎上书本，像《x》，《x》我都喜欢看。有时，我觉得看书是一种享受，是一件快乐的事。平时我还喜欢制作一些小东西，例如模型飞机、船、小包包等，都是废物利用，既环保，又有趣。

我长大了想当一位科学家，发明好多好多的东西，为人类谋福。

听了我的自我介绍，你们一定对我有所了解了吧!希望大家能喜欢我，和我交朋友，我可翘首以待哦!

谢谢。

培训自我介绍一分钟 篇15

尊敬的各位领导，各位前辈：

大家好！我叫，家在甘肃天水，今年刚刚从陕西师范大学法学专业毕业。我性格开朗，容易与人相处；做事认真并善于总结，乐于与他人交流。能够应聘到国虹工作我倍感荣幸，而能来到采购部工作，我不知道用哪些更恰当的词语来表达自己的欣喜之情。

首先，请允许我借这次机会表达对各位领导的谢意，谢谢你们能给我这个什么都不懂的毛头小子一次如此之好的学习与锻炼的机会。其次，我刚刚离开大学，对公司的规定、公司所要求的人际关系、公司所要求的能力等等的掌握程度几乎为零，所以在以后的工作中，还请各位领导和前辈能够多多指教，多多包涵！我的新入职自我介绍就到这里，真诚的谢谢大家！

培训自我介绍一分钟 篇16

我叫兰传铭，是一个非常活泼的小男孩。我属牛今年8岁了，在台头小学上二年级，我在班里还是小组长呢！每天妈妈接我放学回家，我总是走到最后锁门，妈妈说我很磨蹭，但老师经常表扬我，而且还让同学们都向我学习呢！

我的爱好是踢足球，有时间我也喜欢看中央电视台的球赛，我的梦想却不是当一名运动员，而是当伟大的科学家。我的志向很高吧，但我一定能够用我的努力来实现它。你愿意和我交朋友吗？

培训自我介绍一分钟 篇17

我是xx小学一年级三班的刘，我有一双大而明亮的丹凤眼，一个高高的鼻子，一张能说会道的小嘴巴。换牙后我长出两颗超大的门牙，而且很像兔牙，所以照相时我只能抿着嘴笑。

我兴趣广泛，喜欢看《三国演义》和《西游记》等名著，喜欢下象棋，喜欢游泳，特别喜欢画画，我画的画还上了展板报呢，同学们都夸我是画画小天才。

我的理想是当一名画家，我要把世界上美好的东西都画下来!

培训自我介绍一分钟 篇18

尊敬的领导：

您好！我是技术学校xx级x班的学生，我的名字叫，今年xx岁，来自于榨菜之乡涪陵。我平时喜欢唱歌、打羽毛球，在班里边我担任班长一职，积极协助老师管理好班里的.各项事务。在学校我是校学生会的宣传部长积极参加学校组织的各项活动，我获得了校年度纪念红岩精神演讲比赛一等奖，同时我也是校礼仪队的一员。

对于乘务员，从小我就有着一份特殊的感情，因为我的父亲、母亲都是铁路上的职工，儿时，每当一列列火车从我身边飞驰而过，我就在想什么时候我也能穿上乘务员那套令人神往的制服，驰骋在祖国的大川江河。

今天，终于有机会来实现我儿时的梦想。如果有幸当选，我一定认真踏实完全领导交给我的每一项任务。请各位领导相信我，我一定会做一名优秀的乘务员！

培训自我介绍一分钟 篇19

我叫，是广播电视大学小学教务专业届即将毕业的一名专科生。

我开朗的性格、淳朴、善良、坚强、吃苦耐劳的品质，培养了我知难而上的乐观自信的。这些都使我获益良多。

在校四年里，我本着自强不息，学以致用的原则，一直认真的态度对待学习。在学好专业课的同时，也注重综合技能的培养与提高，广泛地学习了，哲学、文学、心理学、教育学等方面书籍，计算机理论与操作也具有一定的水平。我勤学苦练，不断提高自身整体水平，在试教与实习中都得到老师、同学的一致好评。有较强的管理能力，活动组织能力，人际交往能力也都得到同学的一致好评。这些优异成绩都为我成为一名合格的.教师打下了坚实的基础。

希望贵校能一个施展才华的机会，请您相信我的干劲和努力将弥补我的经验的不足。

培训自我介绍一分钟 篇20

各位领导：

早上好！

(鞠躬)首先，谢谢你们能在年味还未消尽时，抽身来这里为我们点评，谢谢!(再次鞠躬)

又是一年冰水溶动的季节，它的柔情携带着我年少的希望，我的梦想就像葱翠小河里的冰水，终于要流动了。在这个孕育生命与活力的时节，我终于可以为自己的梦想奋斗了!我叫，出生在地的一条小河边，8*年(春：同样的也是这样一个满眼灿烂的季节;夏：满是阳光的季节;秋：承载着希望与收获的季节;冬：雪花飘飞，满目霏白的季节)随着一声婴啼我来到了这个世界。父母的笑声温暖了家，也寄托了我的希望。所以，在我心里我是给父母带来幸福和快乐的天使。

小的时候，我经常陪在父母身边收看电视节目，尤其是新闻类的，父亲尤其喜欢。那时，父亲常说，如果以后看见女儿能像主持人那样主持节目该多好呀。我也是渐渐的.喜欢上了播音主持。后来，上了高中我离开故乡四处求学，学习播音主持专业。只希望有一天我可以圆自己的梦，让父母开心。因为，我一出生就注定是父母的天使

就在今天，就在这个时刻，考验我的时候到了，圆梦的时刻到了。我必须奋斗，用我的嗓音去为自己的将来呼喊!希望评委们能给我一次机会!一次让我获得自身价值，圆我梦想的机会!!谢谢!!(鞠躬)

培训自我介绍一分钟 篇21

大家好，我叫，不高不矮，不胖不瘦，不温不热，不男不女，哦，应该是女的`吧!今年该多少岁是多少岁吧!我的爱好是思考理想，我的理想是成为一位哲学家，而哲学是我的特长，我的特长也是我爱好!;好女人是我，我是!

培训自我介绍一分钟 篇22

您们好！我叫，来自。在我来面试之前一直在考虑一个问题，就是怎样才能让在座的各位老师在较短的时间内对我有一个清楚而又全面的了解，于是我带来了八朵鲜花，我出生在花季六月，喜欢梅花三弄，讨厌花言巧语，讲究妙笔生花，害怕老眼昏花，特长锦上添花，追求百花齐放，我的座右铭是：花自己的时间生产快乐！我不去想身后会不会袭来寒风冷雨，既然目标是伟岸的大山那么留给世界的就只能是认真塌实的足迹。我不去想未来的道路是平坦还是泥泞，只要心中充满执着和热爱一切都在意料之中！记得阿基米德曾经说过一句话：给我一个支点我会翘起整个地球！当然了，我的口气没有那么大，我想要说的是给我一个舞台，我会让广大的观众体会到前所未有的精彩！谢谢大家！

培训自我介绍一分钟 篇23

大家好，我叫王星，我今年起岁，我在实验小学一年级三班上学，我还是班里的一班之长呢！

我生性活泼可爱，一堆水汪汪的眼镜，一个鼻梁塌塌的鼻子，一对招风耳和一个小而灵巧的小嘟嘟嘴，再将这些都放在我虎头虎脑的头上那个，则能不讨人喜欢呢？听我的爸爸妈妈说，在一个风雪交加的夜晚，妈妈好不容易才到医院，这才剩下我这个小生命。父母说在那个夜晚，星星立在月亮的顶尖上，时而灰暗，时而闪亮，非常耀眼。所有父母给我起名为王星，愿我像星星那样照亮前方的道路，使那些无助的人不再在黑暗中徘徊，彷徨……

而且我也非常喜欢读书和画画，我认为书是我们的朋友，他为我们指引前方的迷途，使我们知返。我从小就喜欢画画，无聊的时间我就喜欢去外面写生，读书，这也造就我品学兼优的品格。

各位同学，我的自我介绍完毕。谢谢大家！

培训自我介绍一分钟 篇24

各位面试官：

大家好!

我叫__，是__学校__专业的毕业生，我从小就培养了艰苦奋斗和刻苦钻研的精神，在生活中我积极进取、锻炼自己，争取把自己培养成新世纪的优秀人才。我是一个性格开朗的人，有较强的团队沟通意识和职业操守，对待工作也很认真负责，我相信这也是从事文员工作最基础的一点。除此之外，我的打字速度能达到每分钟80字以上，并且能够熟练的运用Office办公软件。

很多人都会觉得文员的工作看上去很简单，但是我并不这样认为。文员肩负了一个很重大的任务，就是负责让公司的日常事务井井有条的进行，可以说发挥着一个重要的协调工作。我有这份自信能够胜任这份工作。在今后的工作中，我会给公司带来更多的期望，不断成长。

培训自我介绍一分钟 篇25

我是xx学校广告设计专业。学校期间曾经在暑假期间在广告公司实习，能够很好得配合其他员工的工作，认真踏实，对工作是绝对的认真负责。

对于不懂不熟之事肯付出努力不断学习与练习，不怕吃苦;期间还独立完成一次项目，受到公司同事和领导的好评。对于自己有较清醒的认识，不会夸大其词，自吹自擂，能恪守以大局为重的原则，愿意服从集体利益的需要!请领导给予一次机会，我会用实力来证明自己!谢谢!

培训自我介绍一分钟 篇26

尊敬的：

挚地向您推荐自己！我叫，是xx学院小学教育专业20xx届即将毕业的一名专科生，我怀着一颗赤诚的心和对事业的执著追求，真诚地向您推荐自己。

正直和努力是我做人的原则；沉着和冷静是我遇事的态度；爱好广泛使我十分充实；众多的朋友使我倍感富有！我很强的事业心和职责感使我能够应对任何困难和挑战。作为一名即将毕业的学生，我的经验不足或许让您犹豫不决，但请您相信我的干劲与努力将弥补这暂时的不足，也许我不是最好的，但我绝对是最努力的。

培训自我介绍一分钟 篇27

大家好，有人说我的姓很特别，在座的各位知道篮球之神吗？乔丹。我的姓和他的姓只差一个字，想必大家都猜到了，对，我姓乔。叫亚杰，亚州的亚。杰出的杰。我想我的父母帮我起名的初衷是希望我以后能成为一个亚州杰出的人才吧。

谢谢大家，请多多指教！

培训自我介绍一分钟 篇28

大家好，我叫，来到XX公司已经有一个星期了，对于一个新入职的员工来说，我想在今后的工作上还有很多的东西需要去学习，需要去向很多同事们、领导们去请教，在此，先谢谢大家了，我会以最快的时间去适应这个新的环境。希望自己能在今后的工作中充分发挥自己的专业特长，高效率完成公司领导安排的每一项工作，为XX公司的明天贡献自己的一份力量。谢谢。

各位同仁大家好!我是人力资源部新来的.我叫吉品美.吉是大吉大利的.吉.大家以后叫我小吉就可以了.感恩公司,感谢领导给我这个工作的机会.在以后的工作,我会认认真真,踏踏实实的做好本职的工作.借这次机会,我祝愿我们公司08年财运旺旺!祝愿领导及在坐的同仁,新年快乐!心想事成! 谢谢

培训自我介绍一分钟 篇29

我是格开朗的快乐男孩。我思维敏捷，爱动脑筋，上课发言十分积极，课堂上随时能听到我清脆悦耳的声音……我喜欢看书，是个地道的小书迷。我经常去图书馆看书。

在书的海洋里，我像一条小鱼，快活地游来游去；在书的.天空里，我像一只小鸟，自由地飞翔。在书里，我认识了许多人物：有聪明机智的喜羊羊，有可爱的哆啦A梦，还有……我的兴趣非常广泛，除了看书，还喜欢玩游戏、上、下棋。

培训自我介绍一分钟 篇30

各位考官：

你们好！

我叫，毕业于x大学酒店管理专业。

我是一个工作认真负责、积极主动、善于团队工作的人；思维严谨；拥有丰富的酒店管理工作经验，任职期间组织过各项大型接待、美食节活动，管理宴会销售及组织大型宴会是本人工作强项之一。

具有高星级酒店餐饮领域的全面管理能力、协调能力、运作能力和创新能力；有高星级酒店筹建直至酒店正常运作之良好开拓经验；熟悉各类酒店系统管理软件的运用。

对餐饮财务管理和成本监控有较强的`工作能力！能根据企业的实际情况，统筹制定实用有效的餐饮管理和内部控制制度，从而使企业管理走向制度化、规范化和现代化。

培训自我介绍一分钟 篇31

尊敬的领导，我是XX学院金融学专业20_届本科毕业生，非常荣欣能参与贵公司的现场面试。

首先我做个一分钟简短自我介绍：本人性格开朗、吃苦耐劳、为人诚恳、乐观向上、善于交际、敢于面对挑战、做事认真负责、拥有较强的学习能力。拥有较强的组织能力和适应能力、拥有团队精神、并具有较强的管理策划与组织管理协调能力。善于分析思考，具有高效执行力，我希望可以踏实的干好每一件事。

本人主修金融学，语言表达、写作和组织协调能力比较突出，希望不局限与财务工作，寻找更适合自己的管理行政类岗位。

培训自我介绍一分钟 篇32

大家晚上好!

真诚的朋友来自不断的自我介绍，我叫陈芬辉，耳东陈，芬芳的芬，辉煌的辉。我的父亲希望我能够芬芳吐艳，辉煌腾达。我在字典上查到，芬是一种芳香。我希望我的出现，能给身边的人带来一阵芬芳，同时也希望与在座的各位一起携手共创辉煌!

我是张海翔魔法口才53期特训班的老学员，我觉得学习口才其实很简单，只要记住陈芬辉三个字就行了!

第一个字，陈。第一个“陈”，就是学口才要有破釜沉舟的意念，我们都知道口才是练出来的，需要不断地坚持练习才能有所突破成长，这就需要我们有坚强的意念，当我们的意向达到百分之百的时候，我们离成功就不远了!第二个陈，就是要打破沉默，勇敢地陈述表达自己的观点。虽然有句老话叫：是金子总会发光的。可是现在这个社会竞争太激烈，金子、钻石太多了，如果等着别人来发现，这个时间太漫长了。所以我们要勇敢地陈述表达展示自己，这样才能让别人发现我们的光芒，更好地释放我们的能量!第三个陈，就是要学会推陈出新。当我们能够自如的陈述、表达自己的观点的时候，我们就要更进一步，勇于打破常规，推陈出新。老故事新说法，往往能让人耳目一新!

第二个字，芬。第一个“芬”，就是要学会分享。打个比方，你有一个苹果，我有一个梨，我们交换一下，那么我们还是只有一个水果。可是如果你有一个思想，我有一个思想，交换一下，我们就有了两个思想。我们都知道，要学好口才，需要一定的知识积累，而知识的积累，单靠我们自己看书，要花费大量的时间和精力，到头来效果不一定好。可是如果把自己知道的知识分享给别人，那么别人也会把他所知道的东西分享给你，这样我们就能更迅速有效的积累知识，而且在分享的同时，别人的思想、观念会给我们一些触动和灵感，思想观念的碰撞会产生新的火花，所以我们要学会分享!第二个“芬”，就是分析个人特色的自我介绍个人特色的自我介绍。分享的同时，我们还要懂得分析总结。要想提高，就要不断地分析总结经验教训，这样我们才能获得更大的成长!第三个“芬”，即奋斗。学口才还要努力，要争分夺秒，珍惜每次上台的机会，坚持练习，这样才能巩固提升!

第三个字，辉。第一个“辉”，就是要挥动你的双手，打开你的肢体语言。张老师上课的时候有讲到，公众演讲，态势语言占到55%，而且适度地打开我们的肢体语言也能有效地缓解我们的紧张情绪，将紧张恐惧转化为建设性的能量——激情!所以我们要挥动我们的双手，打开我们的`肢体语言!第二个辉，就是要注意保持一个正面的光辉形象。张老师常常说到一句话：你的形象价值一百万!公众演讲，你站在台上，观众首先看到的就是你的形象，你的台风、站姿、手势、目光等等都会直接影响到台下观众对你的第一印象。好的形象，会给人一种美感，良好地台风会让我们便得更专业，专业会让我们产生自信，更好地发挥。第三个“辉”，就是挥洒自如!这是口才的最高境界，只要你做到了以上几点，记住陈芬辉，你就可以在台上口出华章侃侃而谈挥洒自如!

最后我想同样用我的名字来祝福大家，祝愿各位都能拥有人人羡慕的成功口才，在各自的领域芬芳吐艳辉煌腾达!谢谢!

培训自我介绍一分钟 篇33

我叫，今年11岁，我在XX学校上五年级。

我有一双炯炯有神眼睛，鼻子高高，樱桃似小嘴巴；不过笑起来挺难看，因为你会看见一排歪歪扭扭牙齿！

我有许多爱好，有唱歌……所以我喜欢就是舞蹈里！我舞蹈跳得十分优美动人，深得同学们喜爱！

我理想变化无穷，一会儿想当明星，一会儿想当老师，一会儿想当律师，一会儿想当服装设计师……但是现在我为自己定下一个坚定地目标：当所有舞蹈都会、都跳舞蹈跳得美丽、动人“舞蹈家”！

这就是我，一个普普通通我，你们愿意和我做朋友吗？