打羽毛球周记300字（推荐30篇）

打羽毛球周记300字（精选30篇）

打羽毛球周记300字 篇1

这天，阳光明媚、晴空万里……我一个人在家闲的无聊，决定出去打羽毛球锻炼身体。

路上，我边看着美丽的风景，边想象着这天会遇到的对手，不知不觉，我已经把手上的羽毛球拍握得异常得紧，看了看手掌，个性的红，汗也在流淌。正在我措手时，车到站了，我跑下车，立刻听到了球馆里羽毛球拍击中羽毛球的那种震撼人心的撞击声，瞬间燃烧了我的激情，我走进球馆，找教练安排了一个地方，便开始打球了。

只见对方拿起球，迅速得发了一个远球，我迅速得向后退，见时机准了，我双脚跳起，球拍猛地一挥，给他来了个扣球，赢得了一分。第二局，由我发球，我装作一个要发小球的姿势，对方立即跑上前，我立马用力发球，球就像有眼睛似的，飞向了对手的后方，然后，向后一跳，防止对方接过来，果然，如我所料，对方接到了，但是，当球刚过网不到10厘米的时候，我再次来了个扣球，又赢得了一分。比赛越打越激烈，最后，经过比拼，我赢得了比赛。

打羽毛球虽然非常消耗体力，但令我十分开心。

打羽毛球周记300字 篇2

周五晚上，我和爸爸去杭十中打羽毛球。虽然里面没有空调，比外面热，可我还是坚持学。因为，它是我生活中的一部分。

我已经学了羽毛球两年了，每次寒暑假我都来参加。因此，我的水平也突飞猛进。今天我跟爸爸打球，虽然他很厉害，但我也不会轻易放弃。

为了获胜，我只能以智取胜。我先打了后场球，他虽然能接到，但是，我又打了个前场球，我没想到，他居然能打到。可他的网球一不小心打太高，所以我就发了个杀球，可他却没有反应过来，我就赢了一分。

在激烈的战中，比分打成了二十比二十。谁只要再得一分，就获胜。我连续打后场球，任他也开始累起来。我对自己说，我打了个放网，他居然没有接到，我获得了胜利，我的心里充满了胜利的喜悦。我还要继续学下去，因为我知道，山外有山，人外有人。我一定要打败更多的人。

打羽毛球周记300字 篇3

过完了这个快乐而短暂的寒假，心里还真舍不得。因为在这个寒假中发生了许多有趣、好玩，让我记忆深刻的事情。你很想知道吧！那就给你透露一点吧！

那天，我和姐姐那着羽毛球和球拍兴致勃勃地来到阳台，猜对了，我们要打羽毛球，不过这场球可不是一帆风顺，而是怪事重重！

瞧！开始了！你看姐姐一个又高有远的“高抛球”直冲我飞来，我连忙捂住脸，可这球也真有灵性，竟然飞向了球拍，于是我不费吹灰之力便打了回去。姐姐原来得意洋洋的，现在可是垂头丧气的，姐姐就是姐姐，她立刻振作精神，重新回击，可没打中，这可奇怪了，告诉你吧！姐姐的球拍居然破了一个杯口大的洞，我一边哈哈大笑，一边给姐姐换了个球拍。

姐姐一换球拍就好象遇上了幸运之神，把我打得落花流水。最后，我一个“超高球”把球打到了屋顶上，这回是姐姐笑我了，我连忙逃回房，终于耳根清净了！

打羽毛球周记300字 篇4

今天，表弟来到我家，邀请我去打羽毛球。

我们来到一个空地上，表弟就立刻摆好了姿势，胸有成竹的说：来吧！我把羽毛球抛在空中，瞄准目标，用力一拍，球立刻飞到了表弟那边。只见表弟举起球拍，眼睛盯着半空中的羽毛球，不管三七二十一地用力一拍，身子还转了一圈。没想到用了这么大的力气，连一根球毛都没有碰到。我高兴得一蹦三尺高。但是，表弟也不甘示弱，马上回了一个扣球晴空霹雳，球似一道流星，刷的飞过来。我马上冲上去接球，轻轻一跃，挥拍一个海底捞月可是，打了一空。耶！表弟高兴地跳了起来......

时间一分一秒地过去了，我们足足打了2个小时，累得我们上气不接下气，而且满头大汗。

告诉你一个小秘密，有时候表弟还会赖皮哟！嘘.......

自从以前那副羽毛球拍坏了后，到现在已有一个月的时间了。因为这样，我就很想再买一副新羽毛球拍。

终于，爸爸今天上午给我买回来一副羽毛球拍。球拍是可卡牌的，网子中间有个又大又红的'字母K，看起来像个正准备要发球的人。我摸了摸网子，感觉紧紧的，还有弹性。我拿起拍子挥了挥，感觉挺轻的。我特别高兴，恨不得马上和妈妈去打一场球。

吃完午饭后，我和妈妈兴致勃勃地来到羽毛球场。一看，呀！羽毛球场全是人，没有一个空位。我们只好在教学楼门前的空地上打球了。

我们打了好久好久，总算看到有了个空位。我们赶紧跑过去，生怕被别人抢先了。当我们来到正式场地后，我们的实力就发挥出来了。妈妈发了个子弹发球，我连忙闪开，用飞鹰单展翅来对付妈妈。谁知妈妈又打了个短球。还好，我反应快，跑到网前，用上网扣球打败了妈妈。还有好几次，我和妈妈打了十几个回合才分出胜负。

打羽毛球可真是太有意思了。

打羽毛球周记300字 篇5

我的课余生活丰富多彩，打羽毛球、打篮球、踢足球、玩游戏，其中我最喜欢的还是打羽毛球。

今天是周末，阳光明媚，晴空万里，我和爸爸决定到楼下打羽毛球。

首先是爸爸发球，只见他左手拿球右手紧握球拍，轻轻一打，羽毛球就像利剑一样狠狠的朝我脸上飞来，我两眼紧盯飞过来的球来了一个“大招”——“跳扣”，心想：这下爸爸可接不住了吧！即使这样我的注意力也一刻没有放松，想着妈妈说的那句话：“你越是轻敌，就越容易被对手打败，“而且爸爸还是我们家的“常胜将军”，于是我更加提高了警惕。果然，爸爸也使出了他的“杀手锏”——助跑跳扣和回旋球的合体，球再一次被爸爸高高的抛起。就这样，球在空中忽上忽下忽左忽右忽前忽后，让我眼花缭乱，应接不暇。来来回回也不知道打了多少个回合，满头大汗、汗流浃背的爸爸气喘吁吁的说：“今天就打到这里吧。”

打羽毛球不但丰富了我的课余生活，而且还锻炼了我的身体，所以我喜欢打羽毛球。

打羽毛球周记300字 篇6

8月23日，早上妈妈带我去体育中心对面的.羽毛球馆打羽毛球，那是一个专们打羽毛球的地方，它比在外面好多了，不用担心它被风吹走或打到别人家的阳台，也不必担心它挂到树上。它很宽敞，同时可以打四组，我进去后先跟徐睿弟弟打，打了四场，徐睿总是打近球。

后来我跟一位大哥哥打，他好历害，打的我满头大汗，哥哥也汗流夹背，我老是打不过他，但是也赢了几球。结束后我们去体育中心玩，玩完后就回家。

我们从四海公园经过，走着走着我不经意的往树上一看，意外的看到一个蜜蜂窝，妈妈说这不是蜜蜂窝，这是蚂蚁窝，后来妈妈又仔细的看，原来还真是蜜蜂窝。今天我玩的很开心。

打羽毛球周记300字 篇7

这学期数学期中考试，我考了100分，妈妈答应过我，凡是数学考了100分，就会给我买一副羽毛球，没过几天，妈妈果真给我买了一副羽毛球。

昨天，我和爸爸就举行了一场激烈的羽毛球大赛，不是比颠球，而是比对打。爸爸首先发球，他可是小心翼翼地发了球，球却不听他的使唤，打出去的羽毛球应该往前飞的，可是爸爸打出去的球却是往上飞的，正在这时，球落了下来，风好像也跟爸爸作对似的，风猛地一吹，球正好砸中了爸爸的脑袋，哈哈，真是笑死我也。爸爸这次可认真了，一个球就发到了我这儿，我连忙躲闪，唉！怎么回事，哎哟，我只顾着躲闪，却把打球给忘记了，这次我可被当成了笑料啦！我和爸爸一连打了几个回合，我都没接到。老虎不发威，还真把我当成病猫了。我直接打了个高空直射球，爸爸无论怎样跳起来，都够不着高空中的羽毛球。

原来打羽毛球这健身运动，也有这么多的乐趣。

打羽毛球周记300字 篇8

听说打羽毛球能矫正视力，做梦都想让我摘掉眼镜的妈妈不管三七二十一，买了副羽毛球拍和一筒羽毛球，带我去广场上打羽毛球。

为了锻炼自己的发球能力，我主动打头炮先发球。我学着电视机中的选手，把球往上一抛，马上用球拍向球猛地一拍。可球却扔到身后去了，使我不得不仰着头去打。结果，羽毛球和球拍

擦肩而过，我也没好果子吃，差点摔了个四仰八叉。妈妈看见了，笑我像一只笨拙的猫在抓一只会飞的老鼠。

我有点垂头丧气地捡起羽毛球，再一扔，又轻轻一打，啪羽毛球立刻被弹出去老远，直奔妈妈。妈妈手一挥，球立刻调头向我飞来。可恶，这球打斜了！我也把身子一斜，朝球用力一拍，踉踉跄跄地勉强把球弹回去。果然不出我所料，洋洋得意的妈妈没有做好准备，球直接越过她头顶，像一只无头苍蝇一样撞在树上。这下轮到妈妈发球了，球又向我飞来，我用球拍轻轻一拦，它又飞回去了。

这样你一拍我一挡，打了好几场，我输多赢少，最终惨败在妈妈手下。我无心再次挑战，就收拾行李回家了。

在我们背后，夕阳也悄悄落下了……

打羽毛球周记300字 篇9

今天下午，我和爸爸到隔壁的空地了玩羽毛球。

我先往左发了一个边球，爸爸一位出界了。没有迅速回防，球却刚好落在边线上，我获得一个运气球。首战告捷，运气真不错，让我对今天的比赛增添了不少信心。

轮到爸爸发球了，他轻轻地把球向上一抛，球拍随即打出。球刚好越过网线网我这边飞来。我赶紧冲上前去接球，由于球的落点很低，我虽然接到了球，但是由于高度不够，球没有过网。首局我们战平。

接下来我们一直激励地进行着你来我往的比赛，最终还是爸爸以绝对的优势战胜了我。我们坐在草坪上休息，爸爸告诉了我很多打球的技巧。我暗暗下定决心，以后一定要努力练习，争取超过爸爸。

接着我们又玩了一会就回家吃饭了。今天玩得真尽兴，希望以后有更多的机会玩羽毛球！

打羽毛球周记300字 篇10

今天我很兴奋，因为我和我的哥哥约好了一起去打羽毛球。

一大早，我和哥哥就来到了瑞安市府广场，我们要在这里打羽毛球了。我们做好了热身运动，就迫不及待的拿起了羽毛球拍开始战斗了。

我左手在前，右手在后，双腿敞开，右脚稍弯，左手拿着球扔向空中，右手球拍重重地迎了上去，羽毛球像火箭一样的速度飞向哥哥，哥哥也不甘示弱，只他反应超快拿起球拍重重地打了过去，但是由于哥哥过于急燥，羽毛球打在了球拍的边缘，羽毛球像个调皮的小孩子一样，蹦蹦跳跳地落在了他的脚下。阿哈，我胜利了，我得了一分，耶！哥哥说：“不要高兴的太早了，谁赢谁输还要看后面呢！”只见哥哥拿起羽毛球高高地抛向高空，等羽毛球落到一定位置的时候，哥哥球拍打向了羽毛球，我感觉到哥哥的这个球迅猛的往我身上飞来，我心一慌，手一抖，球呼的一声落在我身边的地上了，哥哥得了一分。我冷静的想了想这次我失败的原因我由于低估了哥哥的实力。我重新调整了状态，全神贯注、专心致志、认认真真地开始打球了。果然。我一次又一次的赢球了。

经过这件事情后，我想以后无论做什么事情我都要认真专心的对待，只有这样子才能取得胜利。

打羽毛球周记300字 篇11

今天，我和姐姐放学了之后，一起做完了作业，就没有事情做，我对姐姐说：“咱们一起打羽毛球吧！”姐姐说：“那好吧！”

我从屋里拿出了两个球拍，说：“姐姐，我拿一个羽毛球和一个球拍可以吗？”姐姐说：“不可以。”我嘴一翘，姐姐立马就说：“好，好，可以。”就这样我的嘴就不翘了，我用球拍瞄准对方“啪”的一声球被我打飞了，可惜打到了小狗，它“汪汪汪”的叫着。我和姐姐看见了就笑起来了，我说：“别笑了，快点把球打过来。”姐姐说：“哦，知道了。”她又“啪”的一声打过来，我叹了气“哎”没有接到啊！我的心里生气极了。姐姐安慰的对我说：“别生气了，加油啊！”

最后，我又和姐姐打了一局和其他的一局不一样，我和姐姐打成了平手，我高兴极了。

这一次打球真有趣。

打羽毛球周记300字 篇12

我的课余生活丰富多彩，打羽毛球、读书、写日记、看电视剧，但我最喜欢的是打羽毛球。

记得第一次打羽毛球时，我特别兴奋，一路小跑的来到公园，迫不及待的拿出羽毛球拍。爸爸让我先发球，我拿着球，往上抛，可惜抛得太低了，还没等我挥拍，球已经落地了，我想，再来一次，结果球被扔到我身后去了，我还是没有击到球。再来，再来……我开始失去耐心了，爸爸在旁边笑嘻嘻的看着我，对我说，需要帮忙吗？这还用问，爸爸这不是明明在气我嘛，我嘴巴一撇，轻轻嘟囔着。爸爸假装没听见，接过我手里的球，对我说：“儿子，看我的示范哦，注意我的动作和姿势！”我看见爸爸很随意的左手一松，右手拍子一挥，羽毛球就乖乖的飞出去了，又高又远。爸爸还特别要我注意发球的站姿。在爸爸耐心的指导下，我终于学会发球了。虽然有点累，但我还是非常开心。

后来，爸爸教我练习接发球，跑动和扣球等技术，像跑动时要注意：脚掌着地，脚跟不着地。扣球时要注意：身体要扭动，拍子挥出去力量才大。慢慢的，我的打球技术越来越高了，在公园里，许多大人和小孩都喜欢跟我打，还有很多人夸奖我球打得好哦，但是，我还要继续努力，把技术练的更好些，像林丹大哥哥那样。

你喜欢打羽毛球吗？有机会我们一起打吧！

打羽毛球周记300字 篇13

昨天上午，阳光明媚，妈妈带我到楼下小区里去打羽毛球。

第一轮开始啦，首先我发球，我左手拿羽毛球，右手拿球拍，用力往上一拍，球快速地向妈妈飞去。只见妈妈用球拍轻轻一挡，球“唰”地向我飞过来，我快速跳起来一挥球拍，可是球还是落在了地上。

我不服气地说：“再来，再来，我一定要赢你！”妈妈说：“好！各凭本事！”我们继续激战。我用尽全力对准羽毛球、羽毛球迅速地向妈妈飞去，妈妈很惊讶！夸我有进步，我得意地说：“那是当然！”就这样，妈妈打过来，我又打过去，一会儿高，一会儿低，我们一会儿跑到左，一会儿跑到右。正当我们累得上气不接下气时，我突然发了一个短球偷袭妈妈，只见妈妈快速地跑向我这边，不过还是没接到。哈哈，我终于赢了！

我真喜欢打羽毛球，它不仅可以锻炼身体，还可以增长我的智慧。

打羽毛球周记300字 篇14

我喜欢运动，我喜欢那引人入胜的排球，我喜欢那你争我夺的篮球，我喜欢那玲珑小巧的乒乓球，但是我更喜欢飞如银雁的羽毛球。

我第一次接触羽毛球是我四岁的时候。那段时间，爸爸天天去打羽毛球，我也想去。爸爸说：“那里人多，你去了也打不上。”“那。晚上带我去公园打。”“行！”

晚上，我们一家子来到公园。妈妈和爸爸先打，妈妈没去过球馆，可是会打。爸爸打累了，给了我一只十块钱的拍子。我和妈妈打的时候，连球都接不到，别提打了。我硬是说：“这拍子不好，我要你的'拍子！”爸爸说：‘你能是说：“这拍子不好，我要你的拍子！”爸爸说：“你能接到一个就换拍子。”妈妈打了几个球我都没接住，我恼羞成怒，使出全身的劲，把球打了过去。我喊到：“太好了，我打过去了。换拍子！换拍子！”高兴之余我发现我的拍子不见了，还拿什么和她换。突然，我发现了一个拍子，但是坏了。妈妈说：“这下好了，我也不用和你换了。幸好是一只十块钱的拍子。”我从那时起就发誓一定要打好羽毛球。在学羽毛球期间摔过的拍子不计其数。我6岁时，来到了新的球馆。我平常不能来这里打球，我只能放假的时候来。爸爸和妈妈天天打球。我爸上班了，我们来到我爸单位打球。通常是我和妈妈是四分之一加四分之三等于一，一起和爸爸比赛。我的球技一天天提高。我喜欢打羽毛球。我现在可以和妈妈比较一下。有一次，羽毛球比赛要在半夜里进行。我想看，妈妈不让。如果这是以前就不能看。可是现在爸爸会说：“行了，让他看吧！一两次没关系。看的时候别忘了叫我。”我相信有一天，我一定能打败爸爸的。

羽毛球使我提高了身体素质。

羽毛球使我体会到运动的快乐。

羽毛球使我学到了要坚持不懈。

羽毛球使我感受到了生活的艰难。

打羽毛球周记300字 篇15

星期天，本来想睡懒觉，却被一阵阵歌声吵醒了。我气愤地踢开被子，向着正在梳头的妈妈大喊：“妈妈，好好的天气能不能给人睡人好觉啊？”说完，我又钻回被窝里。妈妈委屈地说：“本来想和一起去打羽毛球的。唉，你拒绝了，真可惜。”一听到羽毛球这三个字，我不管三七二十一，我马上起床，冲向厕所。我用一分钟准备好了一切，就带着羽毛球用品如箭似般冲下楼。

比赛开始了，由我先发球。妈妈没有注意，被打到了屁股。我获胜了！

妈妈不服气地说：“刚刚是热身运动，现在是终极pk！”我满脸坏笑说：“ok一言为定！”这次是妈妈先发球。嘻嘻，我接住了！妈妈本以为我打不中，便放松了警惕。她一会儿看小鸟，一会儿看小草……那个被我打回去的羽毛球悄悄地滚到了妈妈的脚下。她一不留神踩到了羽毛球就摔了个四脚朝天。正要去菜市场买菜的爸爸也捂着肚子笑起来。我又赢了，还获得了“羽毛球王子”的称号！

打羽毛球周记300字 篇16

今天，妈妈带我去金岳羽毛球馆打羽毛球。为了检验我的羽毛球技术是否得到提高，我们打算比赛一下。

首先，第一局我们打得难解难分，不分上下。最后一个球，我使用了吊球的技术，妈妈没接着，我就赢了第一局。中场休息的时候，妈妈给我讲了一些羽毛球的技术，比如跑动要灵活，接球要快速，落点要有变化等。

接着，我们开始打第二局。我按照妈妈教我的方法，不仅注意了接球的快速和准确，而且打球的路线也多变起来。我还使用了扣杀的技术，最后，妈妈应接不暇，连连失误，很快我又赢了一局。

最后一局，妈妈已经有些力不从心了，我却越打越勇，连续扣杀、吊球和接球，终于赢了决胜局。

我今天很高兴，因为妈妈夸我的羽毛球技术又提高了！

打羽毛球周记300字 篇17

啊！今天真是个好天气！傍晚时分，我和爸爸、妈妈去小区边的空地上打羽毛球。我和妈妈是队员，爸爸当裁判。

爸爸一声令下：“比赛开始！”妈妈快速地把球扔到半空，可笑的是，她弄错了方向，打到了裁判的脸上。我们笑得前仰后合，过了一会儿才安静下来。该我发球了，我做好准备，把球轻轻扔向空中，瞄准妈妈使劲打过去，妈妈也不甘示弱，打了个高球。我管不了三七二十一，闭上眼睛，用全身的力气跳起来，努力接到球。我的努力没有白费，我的球拍把球打倒妈妈那儿，并且她没有接住。我终于赢了！我高兴极了，情不自禁地手舞足蹈起来。

时间过得真快，天渐渐黑了，我们带着快乐的心情回了家。

学会打羽毛球很简单，但学好打羽毛球不容易呀！我一定会练好羽毛球，经常锻炼身体的！

打羽毛球周记300字 篇18

昨天春光明媚，微风凛凛，在家无聊的我只好和妈妈一起去打羽毛球，虽然天气冷，但是要多运动才有健康的体魄。

我们选好了场地正要开战，但是天公不作美忽然刮起了大风，于是我们不停的切换位置终于找到一个无风的位置，我们继续开战，我和妈妈打了几十个回合不分胜负，但是由于体力的消耗，后期我们根本打不起来，但是我体力恢复快，我优势就上来了，妈妈接一个球都很困难我趁这个时机把妈妈打的上气不接下气，我高兴的笑了起来，但是由于我的骄傲，妈妈又给我一个球，我还来不及打呢，就被妈妈打了回来，我们这样又打了几个回合。突然我们看见一群叔叔阿姨看见我们在打羽毛球，于是他们也加入到这个行列，可不热闹，妈妈看了看天色已晚，就让我回去了。

今天可真高兴，好久没运动了，今天一下子补了起来，真舒服啊！

打羽毛球周记300字 篇19

星期六早上，天气凉爽宜人。阿弄姐来叫我：“晶晶，打羽毛球去!”我干脆地答道：“好咧!”我们一人拿一个球拍和一个羽毛球，来到家门前的空地上。

我们以猜拳的形式决定谁先发球。我心想：如果我出剪刀，她会出石头;如果我出石头，她会出布;如果我出布的话，她会出剪刀。到底我出什么呢?不管了，我还是拼了吧!“剪刀石头布!”我们大声地喊着。结果，她居然出了“剪刀”，我出了“布”。只好让姐姐发球了。

阿弄姐的羽毛球比我打得好。她用右手稳稳地握住羽毛球球拍，左手拿着羽毛球，向上一抛，球立即迅速地出击，“嗖”的一声，羽毛球像一只飞翔的白蝴蝶，沿着一条弧线向我飞来。我昂着头只顾着欣赏这美丽的弧线，在它落地之前，我才猛地反应过来，扑在地上把球反弹来过去。阿弄姐实在太厉害了!脚一蹬，一跳，手一挥，一扣来了个扣杀，给了我一个“致命一击”，我措手不及，再一次扑在地了上，可惜晚了几秒。只听见羽毛球“啪”地落了地，我的心好像碎了一样。可我努了努眼，心里想：卢思怡加油!不能认输!要给自己一点信心!我爬起来，拍了拍手，坚定地说：“再来，我不认输!”“好!‘敬酒不吃，吃罚酒’!让你瞧瞧我的‘绝招’!”阿弄姐简直就像是一个挑战者，勇敢地向我宣战。她跳起来，用力地把球抛在头顶，“啪!”，使劲的一打，就像离弦的箭一样，飞了过来。我紧紧地盯住球，一边喊：“我不会输的.!”，一边后退几步，举起球拍，稳，准，狠地使出吃奶的力气一击，球像一只白鹭鸟一样飞了过去。我终于反击成功了，好高兴呀!就这样，我与阿弄姐坚持了二十多个回合，手酸了，衣服也湿了。

经过这场“友谊赛”我身体得到了锻炼，羽毛球技术也进步了许多。以后我还要多参加这样的运动。

打羽毛球周记300字 篇20

打羽毛球，是我最喜爱的一项运动。这天，我和爸爸来到了羽毛球馆。球馆里热火朝天，来锻炼的人真多啊！这天我练习的项目是双打发球法。首先，爸爸做了个示范动作。他站在发球线后，左手提起球的羽毛，然后拍轻轻一打，那球就擦着网边过去了，落在了发球线后面一点。爸爸说这是最常用的发球法，力气要掌握得十分好哦，力气小了，但是线，要扣分，力气大了，会给对方杀球的机会。

轮到我了，站好位置，我看了看球大概要发到什么位置，便用右手轻一挥，球过高的飞了过去。只见爸爸摇着头说：“不行，球过高的话对方就杀球，这样的话你就难接了，宁愿下网也不能过高。”听从了爸爸的教诲，我力量放小了，但是这次却没打到发球线，坏了，这样是不行的。一次，两次……最后，我把拍面放平，力量把握准确，球发得刚刚好，我成功了！原先，打羽毛球不仅仅需要力量，还需要技巧。

接下来，我要学杀球，爸爸开了个高远球给我，我看准了球，打了回去，结果用力不足，只打到了中场，被爸爸轻而易举的反杀回来。爸爸说，杀球力气必须要大，手腕要往下压，要不然就会被对方造成反攻的机会。第二次，我几乎用尽了全身的力气，结果球出界外了。原先，我站在中场，用力太大，球理所当然就出界了。原先，杀球还要看位置，不是力量大就行。经过反复练习和爸爸一次次的纠正，练习了一会后，爸爸说我进步非常大。

学打羽毛球，不仅仅让我锻炼了身体，也让我增长了见识，更让我懂得了做什么事情都要有技巧，不能莽撞行事。只有掌握技术，用心练习，才能离成功更进一步，才能更上一层楼！

打羽毛球周记300字 篇21

今天是星期六，一清早，我正美滋滋地想睡懒觉。可是我被爸爸叫起，罚打羽毛球！

我真是叫惨！我和爸爸来到越王城广场，我就迫不及待的先发制人。我用力一打，爸爸也不留情回球。爸爸回的球就像离弦之箭飞了过来！一下子打到我的脸上，那个叫痛呀！我简直生气了。我忍受痛处就发了一个大高炮球，呵呵爸爸竟然没有接住。这下总算是一比一！接下来我就输得惨不忍睹，爸爸打球的是还是一边教我一边鼓励我。你一球我一球，我和爸爸的网拍都受伤了。这时我和爸爸就开始转变战术了！我们开始了耐力战。此时的我们都耗尽体力了，我们互相望望，脸上都红红，汗水顺着脸颊掉下来，嘴里都发出嘘嘘的声音！但我们还是一二三四五……打下去，直到大家汗流浃背打不动为止。我们总算放下球拍去喝水了！

这一下我是咕咚咕咚大口大口喝，一下子一瓶多矿泉水都被我喝完了！不一会我就和爸爸回家了！

打羽毛球周记300字 篇22

今天晚上，我们一家人正在吃饭的时候，奶奶告诉我：“吃完晚饭，我们一起去打羽毛球吧”！我听完赶紧摇头“我不会，我没有学过”。奶奶笑笑对我说：“没事的，谁都是从不会到会的，奶奶教你。”吃完饭后，我和奶奶下楼打球，我从后车厢拿出一副羽毛球拍和一个羽毛球，就和奶奶练习了起来。

到了楼下，我迫不及待的开始打球，谁知道，那个小球一点也不听话，我一个也接不上。我生气的说：“不玩了，一点也不好玩，累死人了。”奶奶笑着说；“你的姿势不对，身体应该半蹲，还要前倾一点，等对方将球打过来的时候，看准球的位置、方向跳起来用力的向对方打回去就行了。”我点点头说：“明白了。”原来，是这样打啊，我按照奶奶说的去做，果然，我能接上一个球了，我高兴的又蹦又跳，就这样一直练习、练习，我终于学会打羽毛球了，我好高兴啊。

我会永远记住今天，因为今天是我第一次学会打羽毛球。

打羽毛球周记300字 篇23

我们的课余生活丰富多彩，有的玩捉迷藏、有的玩跳绳……我喜欢打羽毛球!

有一次，我和爸爸妈妈一起去体育馆打羽毛球。首先我和爸爸PK，妈妈当裁判。爸爸一手拎球，一手握住羽毛球拍。然后，爸爸把球一放，再用球拍一打，羽毛球用箭一般的速度飞到了我的领土。我目不转睛地盯球，用球拍一挥，但我还是没有接到球。

第二局开始了，我在心里默默地说：“我一定要反败为胜，打败爸爸。”我先把球抛到空中，然后一跳，用球拍使劲一挥，打到了爸爸那，打了爸爸一个措手不及，球应声落地。我自豪地说：“耶!我搬回来了一局。”

我们就这样打了下去，最后爸爸打赢了我，我下定决心一定要多加练习，打败爸爸。

我的课余生活有趣吧!你的课余生活又是怎样的呢?

打羽毛球周记300字 篇24

星期六晚上吃过饭后，我和奶奶去广场打羽毛球。到了广场，我用左手把羽毛球抛向半空中，右手用力一打，球便“飞”了过去，奶奶眼疾手快，对准羽毛球一拍，球又“飞”了过来，就这样，两三个回合下来，奶奶赢了。

接着，由奶奶发球，奶奶发了一个高球，我对准飞旋的羽毛球一跳，“扣球”，球被打了过去，结果，奶奶一挑，球又被打了过来，我发起了猛功，左一下，右一下，自以为奶奶接不住，所以就没有太注意。我刚看了一下旁边的小朋友，拍的一下，球刚好落在了我的头上，打了我个措手不及。我和奶奶都开心地笑了。旁边的小朋友是和爸爸一起打羽毛球，球技和我差不多，我很想和他挑战，可是我不敢说出来，所以只好放弃。

打完球后，奶奶说：不管做什么事，都要认认真真，不能马虎，只有这样，才能做好每一件事。打累了，我和奶奶就高高兴兴地回家了。

打羽毛球周记300字 篇25

本来我还不会打羽毛球，但是我学会了。

某一天，我和姐姐在打羽毛球，可是姐姐打的羽毛球我都接不住，我最后生气的都不想再打了，姐姐说：“不要放弃，我们在打一打，可能你就会了。”我说：“好吧。”我这一次还没有接住，但是我不能放弃，我说：“我一定要学会。”姐姐说：“我不会输给你的。”我说：“来吧。”姐姐一打，我一下子就给她打回去了，姐姐在一打，我又给姐姐打回去了，姐姐没有接到，我说：“姐姐你怎么这一回没有接住啊？”姐姐说：“这一次是我没看见，所以就没有打到。”我说：“哦，原来是这样。”姐姐又一打，我返回去了，姐姐在一打，我没有接住，姐姐说：“你怎么没有接住。”我说：“是你打的太高了，所以我就没有打住。”姐姐说：“原来是这样。”妈妈让我们回家吃饭，我们就回家吃饭了。

我终于学会了打羽毛球了。

打羽毛球周记300字 篇26

我学习打羽毛球已经很久了。记得一次，教练提出和我打一场。我迟疑了一下，我知道我一分也得不到哦，但还是要锻炼自己。于是，我满口答应。

开始打了，教练一点也不手下留情，一会儿吊我，一会儿扣我，我都接了下来，可是，有一个球因为我一时大意没有接到，我输了！然而，因为这次输了，我心情十分烦躁，所以，好几个球都没有接到。我既气愤又着急地坐在椅子上，妈妈安慰我道：“没关系，你还有机会反败为胜。在比赛中，你不能看不起输，但你也不能把输看得太重，因为这样的话，你就会非常烦躁，这会让你毫无胜算。”我点了点头。接下来，我冷静接下了所有的球，赢了很多分，渐渐地，分数追平了！在最后一场中，我冷静地接下了每一个球，找准机会一下子扣了下去，教练没有接到，我赢了教练哦！我的心里别提多高兴了。

这一节课，真是最宝贵的一节课呀！

打羽毛球周记300字 篇27

今天，我和叔叔一起来到楼下的空地上打羽毛球，妈妈当裁判。一声令下，打羽毛球这激烈的比赛就开始了。

由我来首先发球，来了招“仙人指路”，就看见叔叔轻轻地一跳，用了招“声东击西”的招数把球回了过来。我见了以为这次接不住了。这时奇迹发生了，羽毛球竟然被我反弹了过去。可叔叔却很轻松地又把球回了过来，那时我一个箭步冲了上去，想把球回过去，但却没能接住。接下来的几局我连连失利，比分变成了2比9。我急了，逼的我终于要使出绝招了，我用了一招“天女散花”把叔叔打得无还手之力了，比分随之慢慢地拉成了平。就在这千钧一发之际，我们心底各压了千斤重的石头一样。叔叔终于用出了绝招——挑球，我用了最后的一招“雄鹰展翅”，没想到球刚一落地，又被叔叔挑了起来。尽管我用尽了所有的绝招也无济于事，过了一会儿，我终于支撑不住败下阵来。叔叔胜利了！

真是“天外有天，人外有人”呐！

打羽毛球周记300字 篇28

在众多的体育项目里，我最喜欢的就是打羽毛球了。但是在学打羽毛球的过程中，发生了一些有趣的事。

记得小的时候，我常常看见别人在打羽毛球，羽毛球在空中飞来飞去，好看极了。我十分羡慕，便缠着妈妈要买，妈妈拗不过我，只好给我买了成套的球具，自从买了球具以后，妈妈就常常陪我到学校里练习，刚开始的时候，我一点儿也不会打，妈妈发来一个球，我只要瞄准方向，就可以打中了，可有时明明打得到的球，我的反应不是太快就是太慢，怎么也打不中球。

有一次，妈妈发来一个球，我瞄准方向就打了过去，可我把球拍甩出去时，用的力量太大了，我的手也就不由自主地松开了，球拍朝着妈妈飞快地冲了过去，吓得我尖叫起来，幸好球拍没打着妈妈，否则妈妈可就惨喽！

还有一次，妈妈向我发来一个球，我想来一个帅一点的姿势，就把球拍从后脑勺处甩了出去，结果呢？球没打着，反而白白打了自己一个耳光。

终于，经过了一个月的勤学苦练，我的球技有了很大的提高，连爸爸也要全神贯注才能与我抗衡，妈妈就更不用说了，经常被我打得落花流水。

通过学打羽毛球，我发现不管做什么事情，都要全神贯注，终有一天我们会成功的。

打羽毛球周记300字 篇29

我的课余生活丰富多彩，打网球，打乒乓球，打羽毛球，踢足球……其中我最喜欢的就是打羽毛球。羽毛球就像一只飞翔的小鸟，而且还是小球中速度最快的。我天天都打羽毛球。

有一次，我和爸爸一起打。爸爸真牛，靠自己身高的优势，从高处扣球，把我打得落花流水，一下就赢得了第一局。但我并不服气，对爸爸说：“别得意。”第二局，我改变战术，不跟爸爸比力量，而是往偏处的。爸爸跑来跑去的顾此失彼，最后我终于取得了胜利，顿时我的意地哈哈大笑起来，但是妈妈提醒我，不要骄傲，要谦虚，只有赢了第三局才能算赢。因此我保持昂扬的斗志，继续打球，到第三局，我使出绝招，你靠自己灵活的身体挑球和扣球，终于爸爸在体力不支的情况下输给了我。那一刻我可真是高兴极了。

我喜欢打羽毛球，因为打羽毛球可以给我带来快乐，又可以锻炼我的身体。

打羽毛球周记300字 篇30

第一次爸爸叫我打球时，并不是十分愿意，总感觉羽毛球跟我没什么关系，更何况我连发球都不会，更别说打球了。

来到院子里，我拿拍子的手不停的颤抖。“我才打不到呢，算了还是别打了。”“不，我一定行的，要相信自己。”这两种声音不住的在我心里战斗。“砰”爸爸一个飞球向我射来，我还没反应过来呢，哎，没接住。爸爸发过来，我接不住。我发球，又打不着。就这样，反反复复，始终感觉不行。

后来，终于有一次，我打着了，高兴地大喊大叫，手舞足蹈。爸爸看到我这个样子，便趁机告诉我说，不断总结经验，不断学习，总会有提高的。

经过几天的练习，我现在不怕打球了，有时还能跟爸爸打几个回合呢。

这不，今天，我跟哥哥来了个比赛，虽然我没他打的好，但还能与他周旋周旋。

其实，打球跟我们的学习一样，只要不断地努力，就一定有收获的。