关于做美德少年演讲稿400字热门19篇

关于做美德少年演讲稿400字（精选19篇）

关于做美德少年演讲稿400字 篇1

尊敬的各位老师、亲爱的同学们：

大家好！

个人文明一小步社会进步一大步，做文明美德少年，我觉得我们应该从身边的每一件小事做起。记得小学一年级的时候，一次轮到我们组值日，我在走廊里拖地的时候，发现教室里没人值日。我心想今天就算只有我一个人值日，也要把教室打扫干净。我拖完了地又去屋里扫地，扫完地后又去擦墙，擦完墙后又去倒垃圾，最后虽然我有点累，但我心里很高兴，因为我们班卫生分得了10分。

在学习上，我是一个努力勤奋人，一日之计在于晨；我每天早上6点半起床，开始早读；我每天都做好预习、复习，上课认真听讲，积极发言，不折不扣地完成老师布置的作业，我知道只有努力勤奋地学习，才能成取得优异的成绩，掌握丰富的知识，丰富的知识是我们翱翔的翅膀。

在学习之余，我爱好广泛，经常参加各类活动。我从五岁开始学习跳拉丁舞和拉小提琴。由于老师的辛勤培育和我的刻苦训练，我多次在各类才艺比赛中获得荣誉。通过参加这些活动，不仅使我得到了很好的锻炼，也增强了我的自信心。

我认为做一个美德好少年，还要品德优良，尊老爱幼，拥有一颗感恩的心，向雷锋叔叔学习，很多时候帮助的是别人，快乐是自己。同学之间团结友爱、互相帮助。坐公交车的时候主动给老人让座。在家里孝敬父母，帮父母做自己力所能及的事。

我相信只要我们从小事做起，从我们自身做起，就一定能成为美德少年！

谢谢大家对我的支持！

关于做美德少年演讲稿400字 篇2

提起四(3)班蒋泽慧同学,她是个品学兼优的好学生，更是个爱心小天使。

从一年级到四年级，她一直勤勤恳恳、踏踏实实，学习更是专心致志，一丝不苟。总之，在各方面都用高标准严格要求自己，努力做一名全面发展，学有所长的优秀学生。在班级管理中，她是老师得力的助手，是同学们学习的好榜样。

有人说，金子是最纯美的，但比金子更美的是人的心灵。的确，蒋泽慧同学就有一颗纯洁无暇、善良真诚的心灵，她追求纯真、无私无邪。在家里，她有一份孝心，听话、懂事，关注亲人的冷暖，经常帮助爸爸妈妈做一些力所能及的家务活，打扫卫生，摘菜洗菜，收衣服，浇花等，让亲情其乐融融。对待邻里，她文明礼貌、与人为善，从来不与人吵架，休息时间绝不会制造噪音影响邻里的休息，深得邻里喜爱。在学校，她更有一颗真诚的爱心。对于困难同学，她总是乐于伸出援助的小手，助人为乐，真诚奉献，因此同学有了困难总喜欢找她帮忙，她总是乐呵呵地，有求必应。对于学习上的后进生，从不嫌弃，更是竭尽全力给予帮助，耐心解答问题，传授学习方法和经验。帮助别人已成了她的习惯，她以一颗真诚的赤子之心，换来了同学们的信任和支持，赢得了大家的称赞。

蒋泽慧同学有一颗天真的童心，小小心灵装满了追求真、善、美的理念。她常把自己比作一把伞，一把别人急需时的伞，给最需要的人送去温暖，因为她深知“给予比得到更能带来快乐和幸福”的道理，她坚信这把伞虽然小，但是在雨中必然会绽放出惊人的力量。

关于做美德少年演讲稿400字 篇3

如果说生活是一条坎坷的路，那么榜样就是路灯;如果说人生是一艘在大海中搏击的船，那么榜样就是桅杆……在我们学习生活中，如果能树立一个好的榜样作为目标，又何愁没有前进的动力呢?在我们身边，就有这样的美德少年。

“特此表扬李雨臻同学拾金不昧，主动找到失主。”这是学校升旗仪式的最后一句话。作文吧说起来也真是惭愧，因为和他相比我又是多么渺小。他叫李雨臻，只是茫茫人海中的普通一员。就在上个星期，他拾到了几十块钱。然而他的脸上并没有笑容，反倒愁云密布。这让我十分不解。我便过去问他。然而他几句质朴的语言让我目瞪口呆?“那位失主一定着急了，我得给他送回去。”我的脸“刷”一下红了。这又让我回忆起了往事?记得那次是一节体育课，我在操场上闲逛无意中看见了一枚五角硬币，我环顾一下四周有没有人，然后以迅雷不及掩耳之势拾起，掩人耳目地放进口袋。李雨臻面对几十块钱都不为所动，我有怎能不感到脸红呢?我现在是多么懊悔，拾金不昧的传统美德都葬送在我这了。李雨臻，我真要为你竖起大拇指，你是我身边的美德少年。我以后也要像你一样拾金不昧，争当美德少年。

这更一句了那句话“爱是美德的种子。播下种子，来年才会有丰收。同学们，就让我们现在播下美德的种子，为来年丰收做奠基吧!

关于做美德少年演讲稿400字 篇4

尊敬的各位老师、亲爱的同学们：

大家好!我是来自三六班的田雨飞。

个人文明一小步 社会进步一大步,做文明美德少年，我觉得我们应该从身边的每一件小事做起。记得小学一年级的时候，一次轮到我们组值日，我在走廊里拖地的时候，发现教室里没人值日。我心想今天就算只有我一个人值日，也要把教室打扫干净。我拖完了地又去屋里扫地，扫完地后又去擦墙，擦完墙后又去倒垃圾，最后虽然我有点累，但我心里很高兴，因为我们班卫生分得了10分。

在学习上，我是一个努力勤奋人，一日之计在于晨;我每天早上6点半起床，开始早读;我每天都做好预习、复习，上课认真听讲，积极发言，不折不扣地完成老师布置的作业，我知道只有努力勤奋地学习，才能成取得优异的成绩，掌握丰富的知识，丰富的知识是我们翱翔的翅膀。

在学习之余，我爱好广泛，经常参加各类活动。我从五岁开始学习跳拉丁舞和拉小提琴。由于老师的辛勤培育和我的刻苦训练，我多次在各类才艺比赛中获得荣誉。通过参加这些活动，不仅使我得到了很好的锻炼，也增强了我的自信心。

我认为做一个美德好少年，还要品德优良，尊老爱幼，拥有一颗感恩的心，向雷锋叔叔学习，很多时候帮助的是别人，快乐是自己。同学之间团结友爱、互相帮助。坐公交车的时候主动给老人让座。在家里孝敬父母，帮父母做自己力所能及的事。

我相信只要我们从小事做起，从我们自身做起，就一定能成为美德少年!

谢谢大家对我的支持!

关于做美德少年演讲稿400字 篇5

尊敬的各位老师、亲爱的同学们：

大家好!我是来自初一三班的bfanwen。

个人文明一小步 社会进步一大步,做文明美德少年，我觉得我们应该从身边的每一件小事做起。记得小学一年级的时候，一次轮到我们组值日，我在走廊里拖地的时候，发现教室里没人值日。我心想今天就算只有我一个人值日，也要把教室打扫干净。我拖完了地又去屋里扫地，扫完地后又去擦墙，擦完墙后又去倒垃圾，最后虽然我有点累，但我心里很高兴，因为我们班卫生分得了10分。

在学习上，我是一个努力勤奋人，一日之计在于晨;我每天早上6点半起床，开始早读;我每天都做好预习、复习，上课认真听讲，积极发言，不折不扣地完成老师布置的作业，我知道只有努力勤奋地学习，才能成取得优异的成绩，掌握丰富的知识，丰富的知识是我们翱翔的翅膀。

在学习之余，我爱好广泛，经常参加各类活动。我从五岁开始学习跳拉丁舞和拉小提琴。由于老师的辛勤培育和我的刻苦训练，我多次在各类才艺比赛中获得荣誉。通过参加这些活动，不仅使我得到了很好的锻炼，也增强了我的自信心。

我认为做一个美德好少年，还要品德优良，尊老爱幼，拥有一颗感恩的心，向雷锋叔叔学习，很多时候帮助的是别人，快乐是自己。同学之间团结友爱、互相帮助。坐公交车的时候主动给老人让座。在家里孝敬父母，帮父母做自己力所能及的事。

我相信只要我们从小事做起，从我们自身做起，就一定能成为美德少年!

谢谢大家对我的支持!

关于做美德少年演讲稿400字 篇6

雷锋，小时候第一次听到这个名字时，不知道雷锋是谁，更不知道他所做的好事。6岁时，我只模模糊糊的知道雷锋经常做好事。现在，我真正认识了雷锋，知道了他奉献自我、助人为乐的精神，知道了我要学习他乐于助人的精神。

从我认识雷锋起，我就钦佩他，决心向他学习，做美德少年，多为社会做贡献！于是我便向雷锋学习，帮助同学，而印象最深的是那一次。

那次，学校有英语歌唱大赛，由于接近考试，参加的同学少，只有4个，可是找乐曲又成了麻烦，他们家有的没电脑，有的电脑坏了，没法找。作为课代表，我便决定帮他们找音乐。找了音乐，他们没法练，我只好一字一句的教发音、句子和调子。每天中午晚上都要排练，累得腰酸背痛。可他们英语普遍不太好，很难教，我每天都带他们齐读五遍，然后又一个个考核，最后跟伴奏唱。后来，我加入了他们，每天更加辛苦的练习。功夫不负有心人，我们成功获得了第一名！

从那以后，我更加乐于助人，同学有题不会我会耐心地讲解，公交车上我会给老人和孕妇让座，朋友遇到困难时我会积极地开导她……

虽然雷锋永远的离开了我们，但在21世纪，许多人都学习雷锋精神，人人都是活雷锋！让我们把雷锋精神代代相传，让雷锋精神永垂不朽！

关于做美德少年演讲稿400字 篇7

“学习雷锋好榜样，忠于革命忠于党……”听到这首歌，大家一定想起雷锋叔叔吧!

从学习这首歌，我了解了雷锋的有关资料，熟知了雷锋精神。雷锋叔叔虽然只活了22岁，但他一生做过的好事像天上的星星，数也数不清。雷锋叔叔帮助过的人，更是不计其数。

老师教我们“学习雷锋好榜样”这首歌，并告诉我们雷锋是我们学习的好榜样。向雷锋一样爱憎分明、五讲四美三热爱……妈妈常常给我讲雷锋的故事，告诉我雷锋是我们的楷模，我经常听得入迷，让妈妈给我讲了一遍又一遍。爸爸也给我买过有关雷锋的书籍，他告诉我要向雷锋学习，我总是看得如痴如醉，爸爸笑称我是“雷锋迷”。我说：“雷锋精神是我追求的目标，是我前进的动力，更是我的偶像。我要学习他。”

在家里，我自己的事自己做。独立完成作业，常常帮爸爸妈妈做家务，爸爸妈妈夸我是个好孩子。我给妈妈说：“这是我应该做的”。

在学校，我认真听讲，做作业，认真做好值日。同学忘带笔了，我热情地借给同学，同学摔倒了，我急忙跑过去扶一把……在学校举行的活动中，我参加跳绳、竞赛等为班级争了荣誉……老师夸我是个好学生。

在外面，我和叔叔阿姨打招呼，我热情为路人指路。帮丢东西的陌生人捡东西，帮老人过马路……大家夸我是个懂事、有礼貌的孩子。

雷锋做好事不留名，带病工作，乐于助人……都值得我们学习。雷锋的同事们都说：“雷锋出差一千里，好事做了一火车。”我想：只要我发现了有需要帮助的人，都会向雷锋一样积极的去做、去帮。因为我体会到助人为乐是一件快乐的事。

我要向雷锋叔叔学习，做一个有道德的人，做一个对社会有用的人

关于做美德少年演讲稿400字 篇8

我叫张陆媛，我长着一双水汪汪的大眼睛，一张可爱的樱桃小嘴，我有一双灵巧的手。

我的手，能帮我画出一副副美丽的画。每天，只要一有空余时间，我就会拿出彩笔来画画，一画就是几个小时。每次，只要学校里一展开活动，我都会积极参加，而且每次都能为班级争得荣誉。

当然，除了对美术的热爱之外，我对学习也非常热衷。其中，我最喜欢数学了，每当做到数学题目，我的注意力就会变得非常集中，投入到这个问题中去，有时候自己不会的，我就会一直坐在那里思考，直到自己想通了为止，有时候实在想不出来，我就去请教老师。功夫不负有心人，经过我的努力，我也成了一位数学高手。

在教室里，我也是老师的小助手，同学们的好伙伴，能帮老师减轻负担，让她不用这么累。也可以帮助同学解决一些难题，让他们提高成绩。

而在生活中，我则是一个活泼、乐于帮助别人的人。有一次，我乘公交车去外婆家，一上车，车里坐满了人，我只能站在过道里，过了几站，终于有人下了车，我迅速坐下来，正当我美滋滋地哼着歌曲时，一位老奶奶上车了，可是没有位置了，于是，我急忙站起来，搀扶着老奶奶坐在我的位置上。这时车上传来了一阵赞叹声：“这个小姑娘真好呀，自己刚坐到位置，又让给了别人，真有爱心……”我听了心里甜滋滋的。

关于做美德少年演讲稿400字 篇9

春光明媚的3月正是万象更新的季节，沐浴在春风里，我们感受着万物复苏的清新气息，心中不由得产生了对生命至诚的热爱。3月，是我们学习雷锋的传统文明月。几十年过去了，在雷锋精神的照耀下，一代代青少年实践着自己的人生价值。

张华便是学习雷锋精神的典范。张华是中国人民的解放军第四军医大学的学生。他为了抢救掉进粪池的农民，光荣地献出了年轻而宝贵的生命。1982年7月11日，张华乘车进城买东西，买完东西后来到了一个路口，忽听马路东侧传来了急促而焦灼的呼喊声：“掏粪老汉掉进粪池了，快来救人哪！”空气骤然紧张起来，公共厕所前面的那个地下蓄粪池足有3米多深，在气温高达37度的伏天，老汉跌进粪池，哪能没有危险？听见呼救声，张华三下两下脱下军帽军衣，飞似地越过十几米宽的马路，冲到蓄粪池边上。

他伸手一把拉住正要下去救人的裁缝师傅李正学，高声叫道：“您年纪大，不要下，让我来！”说完，沿着竹梯，急速而坚定地下到粪池中。他左手扶梯，右手从粪水中拽过老汉，抱在腰间，大声向上喊：“人还活着，快放绳子！”他话音刚落。粪池中浓烈的气味把他也熏昏了，只听“扑通”一声，他重重跌进了粪池中。当张华被救上来时，他已脸色铁青，却还是那样刚毅坚强。人们以最快的速度把他送进了医院急救室，可是最终也没能从死神手中夺回张华年轻的生命。张华，一位雷锋式的年轻大学生，他的事迹和身影，将永远留在亿万人民的心中，闪闪生辉！

同学们，雷锋虽然已经离开我们很多年了，但雷锋精神却指引着张华，指引着我们前进的方向。

关于做美德少年演讲稿400字 篇10

最近，我看了一个见义勇为的事迹，当同学不幸落入水时，她奋不顾身地去救这位同学，最终，她用最后的力气把同学推上了岸边，而自己却牺牲了，在关键时刻，她把生的希望留给了别人，死的危险留给了自己，从此，她的生命定格在了十二岁，一个花样年华中……

这个勇敢的女孩就是——周德燕，周德燕是一名品学兼优的好学生，曾多次被学校评为三好学生。优秀学生干部。文明礼貌先进个人。她也是老师眼中的好学生，家长眼中的乖孩子，小小少年有着大大的梦想。在家里，是奶奶的好帮手，邻居也都夸她懂事能干，父母常年在外工作，作为留守儿童的她，从小就学着做家务，洗衣。洗菜，还要照顾比自己小的弟弟妹妹。“自己的事情自己干，家里的事情我帮着干。”这就是他的座右铭。

看到这里，我的眼睛湿润了，一个12岁的小女孩牺牲了，我为她惋惜，更为她骄傲，在这个12岁的小小少年身上，我们看到了中华民族美德的光辉，看到了人性之善的光辉，不愧是新时代“雷锋式”的好少年，值得钦佩!可想想我们生活在这么好的学习环境，却不懂得珍惜，这时，我的心像在荡漾的海面，久久不能平静。

同时，也应该注意安全，在救别人的同时，要看看自己有没有能力，不能冒然前行，应在自身没有危险的情况下去救人。

周德燕同学，虽然你已逝世，但你永远活在我们心中，因为你用自己的生命诠释了人生的美好与绚烂，因为你已把这种精神永驻人。

关于做美德少年演讲稿400字 篇11

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家好!

我是二年级二班的，能参加这次 美德少年 评选活动我非常高兴!

自懂事起，爸爸妈妈就告诉我要做一个正直的人，一个有责任心的人。上小学以后，在老师的言传身教中，我的心越来越明亮，要做一个正直的人，就要在各方面严格要求自己，从小事做起，从眼前做起。在学校，我尊敬老师，团结同学，对于有困难的同学，我总是真诚地帮助他们。有的同学上课忘了带学习用具，我拿出自己心爱的文具借给他们;有的同学有不会的问题，我总是热情耐心的讲解。每次学校组织献爱心活动，我都能积极参与，拿出自己的零花钱，去帮助那些需要帮助的人，我感到能为他人做点事情是快乐的。

在家里，人人夸我是个好孩子，爷爷奶奶疼我，爸爸妈妈爱我，我明白这些，我知道他们的艰辛，因此我愿做他们的开心果。我主动做一些力所能及的事情，如早晨起床叠被子，洗袜子等等。俗话说，女儿是爸爸妈妈的贴心小棉袄，爸爸有时带着一身疲惫下班回家，我就主动给他捶捶背，给他讲故事听，爸爸可高兴了!

在这次 美德少年 评比活动开展以后，在生活和学习中，我会更严格的要求自己，用自己的行动来感化身边的人，一枝独秀不是春，百花齐放春满园。让我们一起向 美德少年 迈步，向自己的理想迈步，向自己丰富多彩的人生迈步!

谢谢大家!

大家好!我是六(5)班的，这次能够参加学校 美德好少年 的竞选，我感到无比的荣幸!

中华民族传统美德源远流长、光辉灿烂，她是五千年华夏文明与智慧的结晶，滋养了一代又一代炎黄子孙!

关于做美德少年演讲稿400字 篇12

尊敬的老师，亲爱的同学们。大家好：

我叫崔靖萱，是胜利二中初一一班的学生，我今年13岁半了，我的小名叫宝宝，别看我的这个名字很娇气，可我是一个自理能力很强的好孩子。很高兴代表十佳美德少年做演讲。

从上幼儿园的时候，我就开始帮助老师照顾比我小的小朋友。给他们上课，教他们识字，背诗，大家都喜欢叫我萱萱姐姐，现在我是一名小学生，在家里我能帮妈妈扫地，洗碗，在学校我时刻以身作则，每天早上都是我为同学们开门，带同学们早读，协助老师管理好班级的事情。

我热爱生活，热爱我所生活的班的集体，在这里我结识了很多的好朋友，在这里，我跟着老师在知识的海洋里畅游，在这里，我懂得了付出的幸福和真诚的力量，在这里，我的生命之树茁长成长，活泼开朗是我的性格，热情大方是我的风度，勤奋努力是我一贯的作风，我是一片小小的叶子，但我的脉络是森林，我是一滴小小的水珠，但我的魂魄是海洋，人小志气大。

请大家支持我——来自初一一班的崔靖萱。

关于做美德少年演讲稿400字 篇13

我出生在一个普通家庭，在父母的言传身教及老师的关心教导下，我成长为一名热爱学习品学兼优的好学生，是一个热心快肠乐于助人的好孩子。我的父母多年来一直投身于公益事业，资助来自四川阿坝及广西三江等多名贫困家庭的孩子求学至今。这些哥哥姐姐们，家庭条件都很艰苦，维持生计都很艰难，但他们仍然渴望读书，希望运用知识的力量改变自己的人生轨迹。我感动于他们求学的执着，也经常会用言语给他们加油打气，带给他们丝丝关怀。同时也激励着我更加努力学习，用自己有限的力量去帮助更多的人。20xx年雅安地震时，我捐出了自己所有的零用钱，绵薄之力希望能帮助到地震灾区的人们。

我热爱学习，热爱同学，热爱我们的校园生活。我学习成绩优异。从入学起，我在班级里就一直担任班干部，积极参与组织策划班级各项活动，每当开学，我就会给有需要的同学打印课程表，好让他们方便一些。我特别爱帮助同学，有同学肚子痛身体不舒服或者摔伤磕伤了，我都会主动搀扶他们去校医务室看病。有同学生病在家，我放学后会给他们补课，把课上学到的知识和笔记教给她(他)。有同学学习不懂的地方，我也会热心辅导他们。放学后也会有同学打电话到家里问我学习上不懂的地方，我都是耐心地一一解答。同学们都信任我，喜欢和我交朋友。老师们也信任我，经常叫我去帮忙做一些事情。我们班里还有一个很特别的学生，因为行为不能自控，经常会做出令老师和同学们都“头痛无比”的举动。但我并没有疏远她，而是主动和她交朋友，带她一起玩，帮她系鞋带、抄作业，还告诉她哪些是不该做的行为，上课时应该怎样做。在我的帮助下，她现在也有了很大的进步。

因为这些点点滴滴地真心付出，我被老师和同学们评为班里的“爱心大使”。这些至真至纯至善的品质，让我成为一个受大家喜爱的孩子。赠人玫瑰，手有余香。我付出了，所以我快乐。

关于做美德少年演讲稿400字 篇14

尊敬的老师、亲爱的同学们，大家好：

我叫陈泓燕，七岁半了，别看我是个小姑娘，其实我可能干了。

在家里，我不仅会自己穿衣、吃饭、洗袜子，还会帮助爸爸、妈妈干家务;在学校，我不仅自己遵守纪律、认真学习，一些小朋友有不会的问题时，我还会主动帮助他们;走在马路上，我不仅自己严格遵守交通规则，而且还会及时提醒并阻止那些想要闯红灯的人;在公共场所我从不大声喧哗、从不乱扔垃圾……，所以大家都夸我是一个有礼貌、讲文明的好少年。

我活泼开朗、乐于助人，在爸爸开的医院里，看到哪个病号因伤痛心情不好时，我就过去给他唱歌、讲故事让他开心;给那些病号端水、递手机、递衣服等事情更是我经常干的。所以那些病号都说我是他们的开心果。

我勤奋好学、不怕吃苦。平时完成作业后看书是我的最爱，节假日和爸爸妈妈一块出去旅游时，我从没有因为晕车、饥饿、劳累而哭闹，我知道那时候爸爸妈妈肯定也很累。出门旅游就是要增长见识、了解社会的，再苦再累也值得。

我爱爸爸妈妈发、我爱咱们的学校、更爱咱们的国家，我要努力学习、全面提高自身素质，我要让他们都因我而自豪!我相信只要我们从小事做起，从我们自身做起，就一定能成为美德少年!

谢谢大家!

关于做美德少年演讲稿400字 篇15

青少年用自己的诚实、勇敢、勤奋、善良、自信等优良美德来感染身边的每一个人，做一位名副其实的美德少年!以下是由七号文库网小编为大家精心整理的“做美德少年演讲稿范文”，欢迎大家阅读，供大家参考。更多内容还请关注七号文库网哦。

“融四岁，能让梨。”孔融虽小，却懂得尊敬长辈，令我们肃然起敬;周恩来12岁时，就立下“为中华崛起而读书”的雄伟志向，成为我们学习的楷模;在四川大地震中，9岁的林浩，面对危险毫不畏惧，勇救两名同学，是我们学习的榜样……这些具有传统美德的少年在中华民族的历史长河里数不胜数。

作为一名新时代的小学生，我们应该处处以他们作为自己的榜样。在学校里，勤学善思，努力学习，广泛地阅读书籍，培养高尚的情操和坚强的意志;作为班干部，处处以身作则，为其他同学树立榜样，并且尽心地去帮助身边的每一个同学。在家庭中，孝顺长辈，主动帮助父母亲分担家务，从来不让爸爸妈妈操心!如果拥有这些良好的美德，我们就能够得到老师信任，同学的拥护，长辈的喜爱!

同学们，当我们向老师、长辈和客人彬彬有礼地问好的时候，当我们向有困难的同学伸出援助之手的时候，当我们学会向父母表达自己的一份孝心的时候，当我们学会珍惜每一粒粮食的时候，当我们学会“宽于待人、严于律己”的时候……我们所做的一切，不都是在承继和弘扬传统美德和民族精神吗?

同学们，让用自己的诚实、勇敢、勤奋、善良、自信等优良美德来感染身边的每一个人，做一位名副其实的美德少年!

同时，我们还要注意饮食卫生，养成饭前便后洗手，不暴饮暴食的良好习惯。做到六不吃：不吃生冷食物、不吃不洁瓜果、不吃腐败变质食物、不吃未经高温处理的饭菜、不喝生水、不吃零食，养成良好的饮食习惯，才能有一个健康的身体。

关于做美德少年演讲稿400字 篇16

尊敬的老师、亲爱的同学们:

大家好!

我是初一二班的崔荷婷，能参加这次“美德少年”评选活动我非常高兴!

自懂事起，爸爸妈妈就告诉我要做一个正直的人，一个有责任心的人。上小学以后，在老师的言传身教中，我的心越来越明亮，要做一个正直的人，就要在各方面严格要求自己，从小事做起，从眼前做起。在学校，我尊敬老师，团结同学，对于有困难的同学，我总是真诚地帮助他们。有的同学上课忘了带学习用具，我拿出自己心爱的文具借给他们;有的同学有不会的问题，我总是热情耐心的讲解。每次学校组织献爱心活动，我都能积极参与，拿出自己的零花钱，去帮助那些需要帮助的人，我感到能为他人做点事情是快乐的。

在家里，人人夸我是个好孩子，爷爷奶奶疼我，爸爸妈妈爱我，我明白这些，我知道他们的艰辛，因此我愿做他们的开心果。我主动做一些力所能及的事情，如早晨起床叠被子，洗袜子等等。俗话说，女儿是爸爸妈妈的贴心小棉袄，爸爸有时带着一身疲惫下班回家，我就主动给他捶捶背，给他讲故事听，爸爸可高兴了!

在这次“美德少年”评比活动开展以后，在生活和学习中，我会更严格的要求自己，用自己的行动来感化身边的人，一枝独秀不是春，百花齐放春满园。让我们一起向“美德少年”迈步，向自己的理想迈步，向自己丰富多彩的人生迈步!

谢谢大家!

关于做美德少年演讲稿400字 篇17

她有一鬓刘海，一双浓眉大眼，一张能说会道的小嘴。是一个活泼开朗的小女孩。

在过马路时，只要她看见老奶奶想要过马路，她就会马上跑过去，一只手帮老奶奶拿东西，一只手扶着老奶奶。

在公交车和地铁上，他只要一看见有老人，孕妇，和母亲抱着孩子的，她就会马上让座。

在每次捐款时，她总会尽自己最大的力，帮助灾区的孩子可以上学。

遇见乞丐时，她会用自己的零花钱，帮助他，而乞丐会感谢的说:“谢谢你，小妹妹!”

有一次，我有一道数学难题，想了好久都没有头绪。“许颖!”我叫道。“哎!”许颖朝我这边走来，一边答道。“这道题怎么写啊?”我问道。“哦，这题应该……”许颖细心地讲解道。

她就是这样一位乐于助人的女孩。

高尔基曾说过：你要记住，永远要愉快地多给别人，少从别人那里拿取。

关于做美德少年演讲稿400字 篇18

今天天气真不错呀，蓝蓝的天空中飘着几朵白云，火红的太阳暖洋洋的照着大地。我怀着愉快地心情乘20路车去书店。

因为是始发站，车上的人不多，我便找个空位坐下。汽车在平坦的马路上快速地行驶着，一排排高楼大厦飞快得往后退。几个站台下来，陆续上来的乘客就把车厢挤得满满的。我依然悠闲地坐在座位上，非常舒适，不用担心自己的新皮鞋被别人踩脏。

车继续向前开着，正当我想得入神时，一个苍老的声音打断了我的思路。“等等……”我扭头一看，原来是一位老奶奶，只见她弓着腰，满头的白发，一脸的皱纹，右手还拉着一个四、五岁的小女孩，显得很吃力，抖动的左手不停得往扶手上抓，可不知是什么原因，抓了好几次才抓住。好不容易上了车，累得气喘吁吁。车上的人虽然都注视着她们祖孙俩，但好象对眼前所发生的一切熟视无睹，有的远望窗外，有的谈笑风声，更有身强力壮的年轻人坐在椅子上纹丝不动……

想着想着，我突然觉得心里空荡荡的，好像失去了什么，中华民族的美德那里去了?尊老爱幼是我们少先队员应该做的呀。经过一番激烈的思想斗争，我应该让座。于是，我毫不犹豫站起来，把座位让给了老奶奶。“奶奶，你和小妹妹坐在这吧。”奶奶感激地说“小朋友，你真懂礼貌，谢谢你。”这时车上的人全部向我投来赞许的目光，好像说：“你真是一位优秀的少先队员。”

不知不觉新华书店到了，我急忙下了车，抬头望了望天空，觉得天依旧是那么蓝，云依旧是那么白。走在大街上，呼吸着新鲜空气，浑身上下一阵轻松，好一个晴朗的天气。

关于做美德少年演讲稿400字 篇19

说起我们班的周尧，每个人都会啧啧赞叹，流露出钦佩的眼神。钦佩他的不仅仅是精湛的羽毛球球艺，更钦佩的是他在羽毛球训练中表现出来的坚持刻苦的精神。

宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。

二年级的那个秋天，周尧被苏州市儿童体校羽毛球教练看中，成为了苏州市儿童体校的一名业余运动员。进队后，他发现原来在学校里驰骋运动场的自己，在这里竟然是最弱的。

从此之后，他每天的生活除了学校就是体校——

每周，有一天要跑4000米，有一天要跑完三个1500米，红绿色的跑道上洒下点点汗水和泪水;每天，跳绳在他手中翻飞，3分钟330个，手臂酸疼得再也抬不起来;每次力量训练，别人用5公斤的杠铃片，他要用7.5公斤，结束后，小手掌里都会磨出几个水泡。

两年半的训练中，脚趾甲化脓脱落了，他咬着牙关继续训练;脚上的泡磨破了又长出来了，他含着泪继续训练;跑楼梯时磕破了腿，他鼓励自己不能示弱;除了生病发烧，没有一天不参加训练课。

我运动，我坚持，我拼搏，我成长。这是我的座右铭。我坚信：今天的刻苦可以成就明天的辉煌。我用辛勤的汗水化作追求的脚步，向理想的彼岸迈进。