三分钟演讲稿优秀篇（30篇）

三分钟演讲稿优秀篇（通用30篇）

三分钟演讲稿优秀篇 篇1

尊敬的各位老师、亲爱的同学们：

大家好!

时光匆匆，转眼我进入__中学__校区已经有四年了。在这四年岁月里，我从一个不懂事的女孩变成了一个能够独立思考、积极进取的班干部，从一个无知的孩子变成了一个勤学好问、力求上进的好学生。更主要的是，在时间的匆匆流逝中，我对我们学校的感情更深了，更浓了。

我们的学校历史悠久。早在1912年，我们的学校就成立了，至今已有百年历史。百年来，学校弘扬“海莲花”文化，秉承“穷精竭智，追求卓越”精神，办学成果卓著，享誉市内外。一百年春风化雨，催桃育李，培养出来一批批社会的有用之材，其中也有很多人士。我为我们学校有着这样悠久的历史而感到骄傲。

我们的学校是个欢乐、幸福的大家庭。当早晨第一缕阳光悄悄撒落大地，降临校园时，被阳光照得闪亮的窗里，传来琅琅的读书声，多么像一组组跳跃的音符，奏出了我们跨世纪一代的心声。勤奋博学、进取争先，成为我们定海中学檀枫校区每一个学生的追求。学校领导和老师们给予了我们亲人般的关怀、爱护，同学之间亲如兄弟姐妹，这一切都感动着我，温暖着我，使我对学校产生了一份特殊的浓浓的感情。

我爱我的学校，我爱那宽敞的教室，广阔的操场，碧绿的草坪，我更爱母亲般的老师和亲如兄弟姐妹的同学们。在这个校园里撒满了我们的欢声笑语，留下了我们成长的脚步，奠定了我们成长的坚实的基础。同学们，希望之光已在地平线上冉冉升起，让我们刻苦勤奋，开拓进取，把在__中学的成长岁月变成我们生生世世永难忘怀的记忆!

三分钟演讲稿优秀篇 篇2

亲爱的同学们：

我和你们紧张忙碌了两个月，想必你们也和我一样有了几丝的劳累，几丝的辛苦，想必随着中考日期的一天天临近，你们也有了更多的焦虑或者自信，孩子们，不要惧怕什么，只要努力就好，因为！看着大家从开学初的第一天开始就认真地听从我的调遣练起了长跑，我从心里感到欣慰。最开始的时候，一些学生跑步会上气不接下气，会坚持不下来，可是现在，绝大多数的孩子都能坚持下来不说，而且都觉得跑上的四圈或者五圈已经感觉轻松多了，相信五月份大家在体育考试中一定会很轻松地过关的！看着大家在学习上你不服我，我不服你的认真劲，一次模拟考试成绩下降了，下次一定要卧薪尝胆地将成绩赶上去。成绩好的也不会骄傲，而是争取攀登更高的山峰，作为老师的我，心里更是觉得自豪和荣耀，知道吗？你们只要有一丝一毫的进步，对于我来说都会兴奋好一阵子。

想开些，放松些，同学们，和老师一起轻松应对前方的困难和挑战吧！无论我们遇到多大的艰难险阻，我们都要从容去面对！冲刺了，就让我们全力以赴吧！不放松、不消极、不焦虑、不彷徨，相信我们二班永远可以创造一个又一个的奇迹的！太阳每天都是新的，同学们，最后的五十多天，让我们一起快乐面对吧，好吗？

谢谢。

三分钟演讲稿优秀篇 篇3

大家好！

俗话说：“一个篱笆三个桩，一个好汉三个帮”，团结（互助）是中华民族的传统美德，历史经验也一再证明：有没有团结互助的道德风尚，是判断一个群体是否健康、一个社会是否和谐的重要标志之一。

一个人，要成就事业需要团结；一个集体，要在竞争中获胜也需要团结；一个国家，要繁荣富强更需要团结！一个国家，一个民族，只有团结起来才能昌盛发达；一个家庭只有团结和睦，才能人财兴旺。

团结就是要团结同志，团结服务对象。

团结就是力量。这力量是铁，这力量是钢，比铁还硬，比钢还强。

领导们，同事们让我们同心同德、风雨同舟、团结一致为我们伟大的中华民族复兴事业而奋斗！

我的演讲完了，谢谢大家。

三分钟演讲稿优秀篇 篇4

各位老师，同学们：大家好。

希望，是一种力量，是一次升华，是一个飞跃，是一架阶梯。

青年人在生活中，难免会陷于一种困境而感到失望。一位哲人说，人生之路是由失望和希望串起来的一条项链，因此才多姿多彩。在失望时萌生希望，就会让人驱散心中的浓雾，拥抱一片湛蓝的晴空；让人摆脱沉沉的阴影，去步入一个崭新的天地。失望让人压抑、痛苦，倍受折磨；希望让人振奋、欣喜，跃跃欲试。

生活不是一幅呆板的平面画，而是一做立体的雕塑。所以说希望总与失望长伴，它们是双胞胎，几乎从不分离。愚昧的人会被压在失望的高山下感伤和叹息；明智的人会从失望的山下向山上攀登，看到另一片天地。

年轻人在希望中生活，在追求希望中成熟。青春之所以美好，是因为希望是你的锦绣，是你灿烂的前程。

希望在前，我们能不断向前。

谢谢大家！

三分钟演讲稿优秀篇 篇5

大家好！

“人生活在希望之中，一个希望破灭或者实现了，就会有新的希望产生。”千里之行始于足下，所以我们要从点滴做起，一步一个脚印朝着宏伟的目标迈进。作为21世纪的当代青年就要有非常之胆识，方能做非常之事业。

有一位哲人说过：“梦里走了很多路，醒来却还是在床上。”它形象地告诉我们一个道理。人不能躺在梦幻式的理想生活之中。

青春是易逝的，你挥霍它，它就会抛弃你，时间不允许你我犹豫，空间不允许你我逃避，所以属于你我的钢枪已经擦亮，号角已经吹响，我们要用坚韧的毅力和顽强地斗志，乘着自信之风去远航。

其实，人生就是一座聚宝盆，当你投入的越多，那你的收获也将越大，人生的每一次行动都是对自己的一次挑战，但同时也是我们成长的机会。

同学们，让我们以“自信人生二百年，会当击水三千里”的勇气，以“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”的精神点燃梦想的蜡烛，闪亮不变的情怀，描绘灿烂的人生。

最后，我想邀请所有的勇士们，请伸出你们的双手让我们共同为实现梦想的明天鼓掌喝彩吧！

谢谢！

三分钟演讲稿优秀篇 篇6

亲爱的同学们：

大家早上好！

语文是中华民族国语的基础，是我们学会文字表达的工具，也是我们认识世界、面向世界、改造世界的武器。

我想告诉大家的是，我对语文的学习，也有一个认知的过程。开始我以为语文不用学，谁不会说中国话？在学习中，我开始认识到学语文的重要性。我在语文课中，不仅学到了写作、阅读、分析，还学到了很多道理。我爱语文课！

同学们：让我们学好语文，感受到语言的魅力，为今后的成长打下坚实的基础吧！

谢谢。

三分钟演讲稿优秀篇 篇7

敬爱的老师、亲爱的同学们：

这个星期日大家知道是什么节日吗，不用我说，大家都知道了，它是我们一年一度的六一儿童节，是大家最盼望、最开心的节日！

我们学校为了使同学们过的更加有意义，将在星期五举行丰富多彩的文艺演出。在这里，我预先向同学们致以节日的祝贺，特别是六年级的学生，这个节日是你们在小学阶段度过的最后一个六一，一定要尽情地high起来，同时向辛勤培育你们成长的老师致以崇高的敬意。

亲爱的同学们，你们肩负着复兴中华民族的历史使命，你们是肩负重担的一代，也是幸运的一代，你们面对的21世纪是全球化、信息化、经济崛起和人才竞争激烈的新时代，为了你们健康成长，我向你们提出几点希望：

培养高尚的情操，树立远大的理想，塑造坚强的意志，自尊、自信、自主、自强，做合格的小公民。

努力学习，奋发向上，学好各门功课，坚定个人成长的基础，争强为社会服务的本领。

最后，祝同学们节日快乐，茁壮成长，幸福安康。

谢谢。

三分钟演讲稿优秀篇 篇8

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好！

我喜欢诗词，我也欣赏梅花那凌霜斗雪的傲骨和甘愿隐于百花之中至刚无欲的品格！

年复一年，风雨送春归去，但漫天大雪又将春天迎了回来。哪怕悬崖峭壁上结下百丈冰棱，面对如此盛大寒冷的冬景，梅花仍然一支独秀，傲然挺拔。

我总是沉醉在林逋“疏影横斜水清浅，暗想浮动月黄昏”的极美景致之中。我总是幻想着自己就置身在凛冽的寒风之中，看梅花凌寒独放的景致。你看，雪地上倒映着它那稀疏的影子，像一位身材曼妙婀娜多姿的舞女，在寒风中忘情地舞蹈；枝头上的梅花有的已经怒放，四片小花瓣，在寒风中被冻红了小脸；那些没有开放的花朵就像娇羞的小女孩，她好奇地探出头，伸出一片花瓣悄悄张望，探索着这个雪白而又神秘的世界！每朵花都是那么可爱，都有自己的美丽之处。偶尔一阵风吹来，风中飘来袅袅清香，轻轻吹到鼻尖，沁入心灵，漫溯到心灵的深处、深处……只有在这个时候我才能真正体会到“梅须逊雪三分白，雪却输梅一段香”的真正意境。

我还深深爱着梅花“任他桃李争观赏，不为繁素心”，“不要人夸好颜色，只留清气满乾坤”的默默无闻，与世无争的品格。它静静地开放在角落，轻轻飘来香气，给人带来沁人心脾的清香，让人神清气爽，心旷神怡，但是却没有人夸赞它的奉献和付出。当冬季过去，它“零落成泥碾作尘，只有香如故”，它随风飘落，以舞者的姿态优雅谢幕，完成它的使命！

梅花，凌寒独放，为冬天增添了温暖的色彩，我爱它的形和神，它的形和神都是值得咏赞！

谢谢。

三分钟演讲稿优秀篇 篇9

当你的眼睛眯起来，嘴唇翘起来，这是一个微笑，一个简单的动作，却被赋予了一种不简单的意义。它是幸福的代名词，能让你在困难面前不低头，在失败面前不气馁，让你在人群中大放异彩。微笑就像一杯香浓的咖啡，冬天总会给你温暖的阳光。

不同的人心里对微笑有不同的定义。

一、有人说微笑是最好的化妆品。

世界上最漂亮的女人是谁？很多人会说蒙娜丽莎。一张平凡的脸，仅仅是因为那平静而神秘的微笑，就让东西方的审美差异在那张画布上诡异地融合，征服了亿万人的心。这就是微笑的魅力。微笑赋予女性自信和优雅，使素颜生动、明亮、独特。微笑是女性最好的化妆品。

二、有人说，微笑是没有翻译的最美的通用语言。

人与人之间的交流，最好的桥梁是微笑。没有人能否认微笑对于缩短人与人之间的距离有神奇的力量。它就像一把神奇的钥匙，让人敞开心扉。微笑代表着一个人开放的心态，善良和友谊，真诚的对待。真诚的微笑是交友的无价之宝，是社交的最高艺术。自然的微笑胜过千言万语。无论是第一次见面，还是认识很久，一个微笑总能拉近人与人之间的距离，让人感觉更温暖。谁不想和一个充满阳光的.人交朋友？都说音乐无国界，笑也无国界。无论你的眼睛是什么颜色，无论你的皮肤是黑是白是黄，微笑是我们共同的语言，最美的语言，无需翻译。

三、有人说微笑是一种修养，是一种融于骨子里的文化。

中华文明五千年，“礼仪文化”是文化之星。不可否认，微笑是最不可或缺的礼仪标准之一。微笑是人类感情的结晶，是文化的积淀，能体现一个人的道德修养和人生态度。笑着活着，在贬低名利，贬低荣辱得失的同时，灵魂也会升华。当我们学会笑对人生的每一步，人生就会达到一定的高度。

有人说微笑是名片。

某大公司的人事经理曾经说过：微笑是对员工的基本要求，也是公司最有效的商标。它比任何广告都强大，只有它才能深入人心。作为电力企业的员工，在服务大众的前窗工作，微笑是我们工作的通行证，是我们对外的名片。它是检验我们“为人民服务”的标准，是照亮客户心灵、指引我们不断前进的灯塔。

四、有人说，微笑是一种力量，一种态度。

在一个人的一生中，由于不同的背景、努力和付出，铺就的人生道路是完全不同的。有的人一帆风顺，有的人坎坷不平。无论什么环境，什么水平，都要嘲笑生活。当我们遇到挫折时，我们可以微笑着对待生活，人们会变得坚强和自信。我们可以在挫折的基础上总结成功的经验，在改变挫折的态度上走向成功。那么，过去的挫折将成为无价的财富。面对压力，微笑坦然接受，认真总结经验教训，从跌倒的地方站起来，相信成功终将属于我们。

五、我说微笑是爱，是传达快乐的天使。

微笑的本质是爱。懂得爱的人，一定有一颗善良的天使般的心。保持爱的态度，你的生活会更好。天使应该活在每个人的心里。那个天使美丽善良。我们应该相信爱情的力量，每天对着世界微笑，传达幸福、爱、善良和天使般的心。

我想成为一个快乐的人。你呢？

三分钟演讲稿优秀篇 篇10

亲爱的老师、同学们：

每个人都有梦，可能是伟大的航天梦，也有可能是明星梦，还有可能是医生梦。而我的梦是与众不同的团圆梦。

在春节的时候，有很多人都盼望能回家吃一次团圆饭，那是一个多么美好的场面，有的人却连这个小小的愿望都变成了奢望。由于工作等一些原因无法回家团圆，他们只能在远方送给家人深深地祝愿，祝愿所有的亲人在新的一年里身体健康、心想事成、万事如意。

虽然想和亲人见一面，可是他们无法做到。在中秋节，亲人们都站在阳台上，看着圆圆的月亮，吃着香喷喷的月饼的时候，身处一些特殊岗位的人却只能用月亮来寄托自己的思念，这让我想起了一句诗句“独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲。”

所以，我的梦想就是能让人们在逢年过节时回到生养我们的故乡，看看我们的亲人和朋友们，感受身边那浓浓的幸福。和他们团团圆圆、开开心心地度过每一个美好又和谐的佳节，让亲人们也感受一下爱的力量是多么的伟大！

谢谢。

三分钟演讲稿优秀篇 篇11

尊敬的老师、同学们：

大家好！

没有狂暴的风沙，就没有壮观的沙漠；没有汹涌的波浪，就没有没有宏伟的大海；没有努力地奋斗，就没有绚丽的人生。常言道“不经历风雨怎能看见彩虹”，在我们生活中也同样如此“不经历奋斗怎能尝到欢乐”；应对困难，我们不能蜷缩在墙角瑟瑟发抖，而应当站起来，拍拍身上的泥土，努力地奋斗。

别被困难所迷惑，别被困难所击倒，别对自我丧失信心；没有过不去的坎，没有打不破的困难，没有经历不了的事，只要你努力去做了，努力奋斗了，就一定是最棒的！雏鹰在悬崖中学会翱翔；仙人掌在沙漠中努力生存，我们难道就不能在逆境中奋斗吗？

“世上无难事，只怕有心人”。风雨之后，便是彩虹；付出之后，便是收获；奋斗之后，便是绚丽的人生！此刻就行动起来吧，不要再犹豫，别到了白发时，才垂头低叹，低叹这逝去的青春！

谢谢。

三分钟演讲稿优秀篇 篇12

在这春回大地、生机盎然的季节里，我们迎来了三八国际妇女节，在这里，让我们衷心地祝愿所有女老师们节日快乐!祝愿天下的妈妈们节日快乐，

三八节，是一个美好的日了。这一天，提醒我们：要感恩我们的妈妈。妈妈给予了我们生命的体验，遇到困难和曲折时，是妈妈给予了我们关怀和帮助。 妈妈更是我们的启蒙老师，她教给了我们做人的道理，教我们学会生活，懂得感恩。

今天我们渐渐长大了，白发却悄悄爬上妈妈的鬓角， “谁言寸草心，报得三春晖”。我们的一个微笑，一句问候，一张卡片……微乎其微的一件小事，对于妈妈却是最甜美的甘露。

3月8日，我校举行了“感恩妈妈”的三八节庆祝活动，两位学生代表为全校孩子带来了精彩演讲——《感恩妈妈》。并倡议全体同学在这个感恩的日子里,拿起纸和笔，写一封信，用心去颂扬你的妈妈、感谢你的妈妈;为妈妈制作一张温馨精致的贺卡，上面写满你对她想说的话;以实际行动：“家里的事帮着做,能做的事自己做”来报答我们伟大妈妈的养育之恩!给妈妈一个温情的拥抱，真诚地对她说声：“妈妈，我爱您，祝您节日快乐!”

三分钟演讲稿优秀篇 篇13

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好！

当我们对这个世界懵懂无知时，是读书改变了我们。当我们无法完全了解这个世界时，不妨毫无目的地读书，读书多了，容颜自会改变。许多时候，人们以为自己看过的书籍都成为过眼云烟，不复记忆，其实它仍是存在的，在气质里，在生活里，在所有的事情里。

读书，可以丰富自己的内涵。若非是“读书破万卷”，王勃怎会在宴会上即兴写下《滕王阁序》，写下“穷且益坚，不坠青云之志”的千古名句。读书百遍其义自见，有了满腹经纶，才能写出令人拍案叫绝的好文章。

数百年来，朝代更替，社会变迁，曹雪芹的旷世之作《红楼梦》却从未被人超越。他看到了盛世，也看到了衰败，写出了不同的人物不同的性格。《红楼梦》一书，处处莺莺燕燕，各有千秋，而这又是一部奇特的小说，我总觉得他透露的生命现象，即便在今天，也是一个梦想，这也是从读书中得到的。

读书所带给我的感觉，仿佛雨过天晴，太阳透过云霞，忽然透出万丈光芒。

谢谢。

三分钟演讲稿优秀篇 篇14

亲爱的老师、同学们：

生活中，我们常常会问自己，梦想是什么？梦想是一种信念，让我们为之坚持；梦想是一盏心灯，照亮了我们前行的路；梦想是一种力量，推动我们永远向前。大到国家，小到每一个人，都应该有自己的梦想。

最近，全中国人都在谈论“中国梦”，都为实现国家富强、民族振兴、人民幸福这个梦想而兴奋不己。我们少先队员也应该融入到这个梦想大潮中去，成为“梦之队”的一员，让自己的“小梦”汇成祖国的“大梦”。

我的梦想就是当一名科学家，当一名转基因科学家，有时也发明一些小东西，把不可能变成可能。而要实现这个梦想，就要从一点一滴开始，比如自习早到10分钟，每天多记一个单词，每天多读一会儿书，每天多背一些课文，每天多做几道练习题，每天上课专心听讲。实现梦想就像种庄稼，先撒下梦想的种子，还要挥洒努力的汗水，就一定会有所收获。

梦想就是一种动力，激励每个人去努力，去奋斗。说过一句话，梦想只会降临在有准备的人身上。所以，让我们努力去实现自己的梦。大大小小、多多少少的个人梦结合在一起，伟大的中国梦就一定能够实现。

让我们一起为成“小梦”、圆“大梦”而努力奋斗吧！

谢谢。

三分钟演讲稿优秀篇 篇15

敬爱的老师、亲爱的同学们：

大家好！

当新的一天开始，当鲜艳的五星红旗冉冉升起，我内心便无比激动与自豪。在风中飘扬的不仅仅是一面简单的五星红旗，它凝聚着全体中国人的尊敬与爱意，骄傲与自豪。它诠释着每一个中国人对祖国的守护，它包含着每一个中国人对祖国深情的爱意。

爱家，就是热爱自己的家庭，爱自己的亲人。这意味着对自己的家庭和父母负责，让家长和亲人省心、放心，让他们的精神和物质的投入得到应有的回报。

爱校就是爱同学、爱老师、爱班级、爱学校；就是以自己的言行去维护同学、老师、班级和学校的荣誉和利益，维护大家共同生活、学习、成长的环境。我们的学校有着底蕴丰厚的人文环境，先进人性化的办学理念，宽敞明亮的教师，学高身正的一流师资队伍，还有我们一批优秀的莘莘学子，我们没有理由不为之骄傲，我们没有理由不为之奋斗！

热爱祖国，热爱校园，用自己的青春书写最华美的生命乐章！

我的演讲到此结束，谢谢大家！

三分钟演讲稿优秀篇 篇16

尊敬的各位代表：

站在这个神圣的会堂，我深感幸运。今天，我将从这里正式起步，沿着前任市长们奋力拼搏、光辉不朽的足迹继续前行，去开辟未来。我知道，市长的岗位是一种稀缺资源，尤其在这么一个人杰地灵、人才济济的地方，我能够获得这种资源，感到无比的幸运。我也知道，市长的岗位是一个干事的平台，我有幸能够走上这个平台，为发展，为x人民的福祉效力、尽职，感到无上的光荣。

站在这个神圣的会堂，我满怀感激。我出生在外地，成长在，工作在，收获也在，是我的故乡，我是x人民的儿子。作为一名在成长的干部，我要感谢各级党组织、各位代表、全市广大干部群众对我的培养、关怀、信任和支持。作为一名新当选的市长，我要感谢前任市长们为打下的坚实基础，尤其要感谢我的前任市长、现任市委书记渐伟同志为发展做出的努力和贡献。作为发展的受益者，我要感谢勤劳、智慧、豪放、进取的x人民，把悠久的善德文化传承、弘扬得如此精彩和张扬，把这块古老而又神奇的土地建设得如此充满生机与魅力。

站在这个神圣的会堂，我倍感压力。几天来，我随团参加了《政府工作报告》的讨论，代表们对《政府工作报告》的充分肯定和高度评价，令我鼓舞，也让我感到巨大的压力。因为在代表们的身后，是全市人民的期盼和等待。今天的，经过历届班子和全市人民的共同努力，经济社会发展的起点很高，人民代表对政府工作的期盼很高，人民群众求富思进的热情很高。尤其是当前，我们经济社会发展面对许多错综复杂、不确定的因素，促进和谐的困难很多，加快发展的任务很重。此刻，我像一个考生走进考场，要在任期内向人民群众交出一份满意的答卷，觉得发展不等人，时间不够用。我惟恐力不从心，辜负人民群众的重托。我深感如临深渊、如履薄冰，丝毫不敢懈怠。

站在这个神圣的会堂，我充满信心。我对履行好市长的职责充满信心，对发展更是充满信心。这个信心来自于以渐伟书记为班长的市委的坚强领导，来自于我们政府一班人的齐心协力，来自于市里几大家的精诚团结，来自于全市干部群众的奋力拼搏。这些，都是我做好今后工作的力量之基、信心之源。

今天，走上市长的岗位，我清醒、我明白，人民代表、人民群众所期盼的是个什么样的市长?他们所期盼的，是一个肯干事、会干事，重小事、成大事的干事市长;是一个懂法律、依法规，受监督、重法治的守法市长;是一个讲党性、讲原则，不贪利、不谋私的廉洁市长。人民的需求就是我最高的追求，我别无选择，只有顺应民意的义务，没有违背民意的权利。我一定遵循人民的需求，尽心干事，严格守法，永葆廉洁。我最大的心愿是：在我任期结束的时候，人民代表不后悔，人民群众不失望。

市长的任期是有限的，在有限的任期里，我将和政府班子成员一道，在市委的坚强领导下，共同努力，尽心尽力地抓发展、促和谐，努力建设一个经济繁荣、社会文明的，建设一个安居乐业、和谐美好的，建设一个青山绿水、蓝天白云的，让每一个x人都能够分享发展的成果、吃上放心的食品、喝上纯净的清水、呼吸新鲜的空气、沐浴清澈的阳光，让每一位父老乡亲和在外的游子，都能够自豪地说：我是x人!

谢谢大家!

三分钟演讲稿优秀篇 篇17

老师们、同学们：

大家上午好！

20xx年夏天，我来到省中。走在香樟树斑斑驳驳的树荫里，当时的我以为，三年很长，高考很远。可是现在，曾经以为很远的高考，我们在十九天之后就必须面对。

早在进入高三的时候，我就和同学们一起发过誓：不怕苦，不怕累。也许现在的生活真的和想象中的洒脱青春不太一样，可是当回忆起已经过去的时间，我却只记得和同桌一起读书，感动到流泪，记得黑板上同学悬赏的数学题，记得因为梦里梦到了难题答案而高兴地醒来。总之，我相信在接下来十几天的时间里，这也将会是我和众多同学的求知状态。在高考模式下，释放我们的青春能量。

在这样的时刻，套用我们语文老师的话说，一定要保持绝对的清醒。清醒地知道自己每门课的强弱和各科间的平衡匹配关系，知道自己的漏洞和补漏计划，知道自己的心理状态是否需要调整得更加沉着，知道怎样的饮食和作息习惯可以让自己达到的精神状态。一定要相信老师有足够的智慧和经验来指引我们，同学之间也要相互帮助，互相鼓励。

无论是哪一个年级的同学，都将在这个夏天迎来一次属于自己的收获。就像歌词里唱的，生命从来不会等，片刻组成永恒。让每一刻都有长远的意义，才能让青春无悔。

谢谢大家。

三分钟演讲稿优秀篇 篇18

大家好！

闲时沏上一壶茶，在缕缕轻雾中捧起一本书，品着茶香，嗅着书香，反复咀嚼，品味着每一个字，每一句话……这便是我闲时的乐趣。有人说，读书是一种艺术。是的，读书实在如此。

读书是一种享受生活的艺术。当你枯燥烦闷，读书能使你心情愉悦；当你迷茫惆怅时，读书能平静你的心，让你看清前路；当你心情愉快时，读书能让你发现身边更多美好的事物，让你更加享受生活。读书是一种最美丽的享受。“书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。”

读书是一种提升自我的艺术。“玉不琢不成器，人不学不知道。”读书是一种学习的过程。一本书有一个故事，一个故事叙述一段人生，一段人生折射一个世界。“读万卷书，行万里路”说的正是这个道理。读诗使人高雅，读史使人明智。读每一本书都会有不同的收获。

读书是一种充实人生的艺术。没有书的人生就像空心的竹子一样，空洞无物。书本是人生的财富。*人让孩子们亲吻涂有蜂蜜的书本，是为了让他们记住：书本是甜的，要让甜蜜充满人生就要读书。读书是一本人生最难得的存折，一点一滴地积累，你会发现自己是世界上最富有的人。

书是灯，读书照亮了前面的路；书是桥，读书接通了彼此的岸；书是帆，读书推动了人生的船。读书是一门人生的艺术，因为读书，人生才更精彩！

谢谢。

三分钟演讲稿优秀篇 篇19

大家好！

一个人最终想要成功还要靠自己，如果自己不努力就算有再好的东西做铺垫，他也不会成功。也许，你曾经失败过但不要放弃，在这个世上没有任何总是一帆风顺。挫折，是引导我们走向成功的导师，它会给我们很多的启发。因此，挫折并不可怕，可怕的是我们看待挫折的心态。

在追梦过程中，不可避免的就是挫折，面对挫折与困难一些人选择了放弃。也许，当时会觉得无比轻松，但最终一事无成。还有一些人他们选择了坚持，也许在坚持的过程中他们是痛苦的，但他们并不后悔，而是一直在坚持着，最终有所成就。

而我们现在又属于哪类人呢？当然，坚持也不能盲目的坚持，就像追星不能盲目追星一样，所以我们要用正确的眼光看待，判断是否我们值得坚持，我们坚持的是否有意义。人生应当有远大的理想和抱负，虽然现在我们不能实现，但我们可以慢慢积蓄力量。作为学生，我们应该做的就是好好学习，所以从现在做起，努力加油吧！要坚信自己的理想，通过自己的不断努力一定会实现的！

谢谢。

三分钟演讲稿优秀篇 篇20

尊敬的评委老师、亲爱的同学们：

大家好!今天我演讲的题目是《时间的重量》。

时间，从古到今，多少人用富有哲理性的语言描述了它。郭沫若曾经说过：“时间就是生命，时间就是速度，时间就是力量”;鲁迅曾经说过：“时间就是性命，无端的空号别人的时间，其实是无异于谋财害命的。”;高尔基曾经说过：“世界上最快而又最慢，最长而又最短，最平凡而又最珍贵，最容易被人忽视，而又最让人后悔的就是时间。”

一个人所拥有的时间，就是他最宝贵的财富。古往今来，许多成功人士都会珍惜时间。

鲁迅先生生前，就是一个非常珍惜时间的人。他从不迟到，总是早早地在约定的地点等待别人。他从不把时间浪费在发呆、做无意义的事情上，相反，他把所有工作以外的时间都用来看书，增长自己的知识。他说：“时间就像海绵里的水，挤一挤，总会有的。”他一生多病，但每天都要工作到深夜才罢休。鲁迅先生最讨厌的就是“成天东家跑跑，西家坐坐，说长道短”的人。在他的眼里，时间就像生命一样重。

时间的重量在每个人的眼里都是不同的，那些每天无所事事的人，时间毫无疑问就是他身上最轻的东西，每天都在念叨“为什么时间过得这么慢”。而那些每天时时刻刻都在做有意义的事的人，时间就是他身上最重、最不可缺少的东西。

时间就是生命，时间的重量就犹如生命一样，所以，如果你爱护自己的生命，就请你珍惜时间吧!

我的演讲到此结束，谢谢大家!

三分钟演讲稿优秀篇 篇21

亲爱的老师，同学们：

大家好！乐观是一把结实的伞，为你遮风挡雨；乐观是一件厚厚的棉衣，为你抵御严寒；乐观是一张柔软的床，你累了，让你忘记疲惫；乐观是一条干爽的毛巾，你哭了，为你拂去心中的泪水；乐观是一杯甜甜的冰红茶，你笑了，让你从嘴里甜到心里。

乐观是一种财富，是一种精神的财富，它让你在面对不幸时，不会对生活失望，对人生绝望，反而会更增一份自信，有信心战胜困难。

具有乐观精神的人，往往会把眼前的困难看作是一个个垫脚石，是通往成功道路上的基石，他们甚至会感谢老天赐予他们困难。

然而，在我们现实生活中，悲观的人也是不少的，他们把眼前的困难看作是一个个绊脚石，他们怨天尤人，整日忧声叹气，在他们眼里，一切美好的事情都是灰暗的。

沉浸在悲观中的人们啊！请你们醒醒吧！乐观地面对生活，你会发现你会得到一种精神的财富！

我的演讲完毕。

谢谢大家！

三分钟演讲稿优秀篇 篇22

敬的各位领导，亲爱的同事们：

大家上午好!

今天，我要演讲的题目是《有健康，才有快乐》!

人的生命只有一次，在这仅有的一次生命当中，什么才是最重要的呢?我认为是健康，生命是相对的有限时空构成，而具有健康的身心，就会使生命的相对有限时空得以延续与拉长。

那么，什么是健康?健康包含了两个方面：身体，心理，只有身体没有疾病，心理没有缺陷了才真正算得上时隔健康的人，也只有健康的人才能拥有幸福与快乐。此时我想说，有健康，才有快乐。

当今社会，人们对健康越来越重视，看看我们的社区，一个个运动设施建立了起来，看看我们的身边，一家家运动养生馆红火起来，再看看我们的社会，心理专家越来越多，这一切都说明了一个问题，那就是健康很重要。在过去，人们“比肚子”，看你吃得好不好;后来，人们“比银子”，你的钱有多少、你的房子怎么样、你的汽车是什么档次;到现在，很多人“比身子”，崇尚健康第一，知识第二，家庭第三，金钱排第四!人们的意识加强的，那是因为健康是竞争力，是生命当中最宝贵的财富。健康不止能使自己快乐，还能让家庭幸福，社会也幸福。如果没有了健康，我们用什么去面对事业，面对学业?又拿什么去享受辛辛苦苦赚来的金钱?可以这样说，没有健康，也就没有了一切，有健康，才有快乐。

有健康，才有快乐。同志们，要拥有健康的第一要素是什么?我认为是心态，要有好的心态，乐观开朗，积极向上，碰上问题从容面对，遇到麻烦，坦然处之。有了好的心态之后，就让我们加强身体锻炼，强健我们的体魄。身体是革命的本钱，加入体育锻炼，并不是浪费时间，而是在节约时间，因为减少了看病，减少了痛苦，锻炼是一项利于我们身体，也利于我们身心的活动，让我们都加入进来吧，为了自己，也为了家人，为了社会。

我的演讲完毕，谢谢大家!

三分钟演讲稿优秀篇 篇23

我敬佩勤劳的妈妈，敬佩忙碌的爸爸，但我更敬佩的还是我的姥爷。

我的姥爷已经六十多岁了，他的脸上布满了皱纹。姥爷是一位普普通通的农民，要说有什么特殊，那就是他的胡子;他的唇边、腮边都长满了密密的络腮胡子。在我小的时候，每当他高兴时，他常常就用他那硬茬茬的胡子扎得我咯咯直笑。

姥爷每天起早贪黑的干活，一会儿也不会待着。姥爷血压高，妈妈爸爸都劝他不要去干了，可是他不听。即使天气再热，他也要到地里去干活。就这样，从春种干到秋收。到冬天没活的时候，他也要找活干。他每日辛苦的劳作着，舍不得吃，舍不得穿。妈妈说要给他买一件新衣服，他都不让，还说：“我有衣服穿，别买了，旧衣服正好我干活穿。再说，干活也不用穿新的。”他每天吃的是粗茶淡饭，从不挑食。我有时候看到是自己不爱吃的饭菜就不吃饭。这时候，他就会告诉我，在他小时候能吃上一顿白米饭就是过年了。

这就是我的姥爷，一位普普通通的劳动者，一个让我尊敬的人。

我感谢阳光，它带给我温暖;我感谢清泉，它带给我甘甜;我感谢爸爸妈妈，他们带给我生命;我感谢老师，他们给我们知识的源泉。

在我心目中，张老师是一个品德高尚的人，也是我最尊敬的人。不知怎么的，在我写作文的时候，常常会想起您---张老师，也许是因为“那一次”吧。那还是开学以来的第三个星期的一节兴趣课上，张老师把我的作文当作“范文”，当着全班同学的面，表扬了我。还说我的作文抓住了3个要点：语言生动、生态逼真、心理真实。还让同学们向我学习……对于我这个怕写作的人来说真是很受鼓励，脸上还挂着两个酒窝。以前的作文，我写不出优美的句子，而且对写作也不感兴趣，常常草草了事，敷衍一下就过去了。

通过这件事后，我加强了对课外书的阅读，经常留意一些好的作文，鼓励自己多看、多写、多读、多用心。老师我尊敬您，您给了我学习的勇气和自信心!我想：我会成为一个有用的人的!

三分钟演讲稿优秀篇 篇24

人们说冬可敬，春可爱，而夏是可亲的。

夏是生命旺盛的季节。夏天孕育着秋的果实。在夏季，万物伸展，生长，旺盛，汲取着营养;花儿朵朵绽放，露出灿烂的笑脸，等待那丰收的时节。

夏是休养生息的季节。经历了春耕秋收，经历了白雪皑皑，让我们在夏季来放松我们的心情吧。在夏的炎热中寻找安静，在安静下冷静的思考自己，蓄势待发。

夏是丰富的季节。夏天，一切生命都处于旺盛的状态，大地呈现出的是少有的繁荣与生机，好像贫瘠的土地顿时绿草青青……夏天给人以高潮般的感受。

夏天之后迎来的是丰收的秋，这是不变的循环。然而，此一夏绝非彼一夏。一次次四季的循环中，每个季节都有新的面貌。一个夏过去，绝不会重现，而新的夏，呈现在眼前的是崭新的样子。每一个夏都有她自己的色彩;每一个夏，都有他自己的风姿;每一个夏都有她独特的一面。有一种夏，就有一种秋……

不是么?万物经过纯的洗礼后，是夏滋养了她们，才使得她们终会结果，这得要怎样的奉献?夏天造就了秋天，秋保留了夏天的痕迹。去观察——来到稻田你会发现密密麻麻挤着幼小的稻粒如果不是夏的给予，怎会有金黄的稻田?爬上果树，你会看到落了花的花托，托起了一颗小小的果，如果不是夏的滋养，怎会有金秋果实的飘香?

三分钟演讲稿优秀篇 篇25

尊敬的各位领导、工友们：

大家好，

我今天演讲的题目是：

《幸福与安全永存》。

说到幸福人们会想起家人团聚其乐融融的场景；

说到幸福，心中会涌起付出而收获后的成就感；

说到幸福耳畔会响起朋友牵挂的问候。

而这一切幸福的根基是什么呢？是极易忽视，却又重如泰山的安全。

我们热爱生活，在岗位上挥洒汗水，憧憬着明天；

我们珍惜生命，拒绝事故给我们带来的伤害；

我们喜欢劳累后的休憩；我们喜欢朋友间的小酌，

而这一切都离不开它——安全。

安全是什么？安全是一种责任、是一种态度，

安全是一切安全是一个年年讲、月月讲、天天讲，常讲常新永不过时的话题。

安全，是多么美好的字眼，如同温馨一样，让人倍感亲切、踏实。

"安全生产"人人都会说，但真正做到就不容易了，多年养成的陋习已根深蒂固难以改正。

可是，为了各自的生命，还是一定要痛下决心，务必改正。我们不求活得多么灿烂、多么耀眼，只求个幸福和睦、平平安安。

当我们结束一天的工作，回想起来并无半点不安全现象时，饭也吃得香觉也睡得踏实，家人也安心。

有句歌词说得好：

"老人不图儿女为家做多大贡献，一辈子不容易就图个平平安安"。

在激情的六月，让我们为安全谱写乐章，宣传安全，守候安全把握安全，为了我们家人的幸福，"珍爱生命、远离违章"，高高兴兴上班来平平安安回家去。

"关爱生命，安全发展"，让企业构筑美丽祥和、五彩缤纷的幸福，让我们一起奏响六月的旋律让我们一起为安全月歌颂！

我的演讲完了，谢谢大家。

三分钟演讲稿优秀篇 篇26

我告诉自己，放下一些东西，全力去追寻我的梦想，成功的人，一生都在做一件事!他们的执着令他们成功。人生要有取舍!舍不得放下一些东西，我就得不到一些东西!

我告诉自己，如果我今天偷懒，宝贵的一天就会过去，我生命里的这美好的一天再也无法找回!我会失去很多的机会，该做的事没做，该说的话没说，该拜访的客户每拜访!成功是靠一点一点积累的，失败也是如此!人生要把握住今天，今天是昨天的延续，是明天的基础!

我告诉自己，每个男人都应该背负家的重担，我不要试图去逃避，逃避是没用的，要勇敢起来!人生总是会遇到各种各样的痛苦，但请不要将痛苦延续，与其痛苦的逃避着，让痛苦一天天的撕裂自己，不如让痛苦一次来临!也许从此以后，我就会有免疫力!

我告诉自己，昨日的辉煌，已经成为过去，一切都是零，我要从零开始，唯有我不停的去实现自己的价值，方能证明的我的存在!人生就像时钟，开始了，就不会停止，直到我人生的终点!所以，我要在这有限的百年，去证明，这个世界我曾经来过，并且活的充实，我无怨无悔!

我告诉自己，我不必考虑的我的结局，我只要做好每一件事，并且让它尽善尽美，在生命的终结之时，我会微笑，告诉我的世界，我的亲人，我的爱人，我的朋友，我的同事，我的伙伴，我为我自己感到的欣慰，我为自己感到自豪!人生就是单程的一次旅行，死亡是终点，这样的结局每个人都知道，既定的事，我为什么去考虑呢，何必去自寻烦恼?

我告诉自己，每天的清晨，我有两个选择面对这一天，一个是快乐，一个是悲观!我要选择快乐!因为快乐会给我无穷的动力，给我力量，给我信仰，让我去面对这独一无二的今天!而悲伤只会给我消极的情绪，让我看到了寒冷，让我感到痛苦，让我感到失望，我会失去这美好的今天!人生是有昨天，今天，明天组成的，昨天已经过去，明天还没有到来，只有今天，是我能把握的，我要快乐的去工作，快乐的去生活!选择快乐的今天，我的人生就会快乐的一生!

我告诉自己，身上背负着亲人，朋友，爱人的希望，你的每一步，都包含亲人的关怀，朋友的祝福，爱人的担心，请小心的去呵护这些，他们是你前进的动力，是你在这个世界，得到最真的东西!无论我处于什么样的位置，请告诉这些人，我时刻的挂记着你们!

我告诉自己，总是听到父辈们说，这个世界多么的复杂，多么的尔虞我诈!但，我从不怀疑，这个世界还有美好的一面!所以，我要真诚的对待每个人，无论我曾经得到过刻骨铭心的伤害!我要一诺千金，无论我曾经处于被骗的一无所有的境地!我相信，那是少数的!我要用我的爱，去爱每个人，去理解每个人!然后带着爱，继续去追寻自己的梦想!就好像我从未受过伤!

我告诉自己，梦想与现实相差太远，而缩短他们之间距离的唯一方法：就是拼搏，拼搏，在拼搏!

我告诉自己，闭上眼睛，我可以拥有整个世界，但是睁开眼睛，还要面对现实!

我告诉自己，我一定要做到这些!

我告诉自己，等这些做到了，我就成功了!

我告诉自己，成功的路在脚下

所以，勇敢的迈开脚步吧!

谢谢大家!

三分钟演讲稿优秀篇 篇27

太想打好球的手在颤抖，太想走好钢丝的脚在颤抖，太想赢的信在颤抖。当你出现这种“目的颤抖”时，你会用微笑告诉自己“我能行”然后迅速调整状态，一路向前，还是会一直颤抖下去，成为自己的傀儡?

相信所有的人都更愿意以良好的心态生活与学习。因为良好的心态使人有好心情，做事更有效率，有谁不想开开心心呢?那么，就请你守住心灵的“明月”与“清泉”，做一个有良好心态的人吧!

好心态是诗，有美丽的心情吟出和谐的韵脚，她让你远离忧愁。

别再为昨天考得不好而耿耿于怀，勇敢地接受挑战，微笑地面对她，正视错误，然后整顿行囊，重新上路，相信你终会成功，就像帆船，“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海!”

好心态是李白的豪迈，“安能摧眉折腰事权贵，使我不得开心颜”，好心态是陶潜的豁达，“问君何能尔，心远地自偏”。

好心态是歌，有执着的笔尖谱写动人的音符，她让你走向成功。

当《绪论》被删掉时，那几万字洋洋洒洒的论文在季羡林眼里不完整了，导师的话更是当头一棒，借鉴别人，没有自己的特色写了也没用。然而季羡林没有因此而一蹶不振，他吸取教训，写出了自己的特色，如此坚持，终成一代名师。

当美国政府不放钱学森回国，将他软禁在家并时时监督他时，他并没有抑郁寡欢，他相信自己终会有机会的，面对威胁，他毫不畏惧。

这便是好心态，一种能自我反省，面对困难，泰然处之，勇于让自己能够战胜困难的心态。拥有好心态，我们就能离成功近一点，更近一点。

好心态是画，用淡然的水墨勾勒怡人的画卷，她让你心灵澄澈。

背后是敌军来袭，而他依旧面向大海，在沙滩上沉醉于自己的思想，用棍作笔，用沙作纸，阿基米德何等可佩，面对死亡，心如止水。

拥有好心态，乐观，豁达，红军长征二万五千里，终究迎来了艳阳天——五星红旗从此飘扬!

相信自己，全力以赴，满怀信心。同时也要善于调整自己，不奢求生活会回报你多少，多反省自己付出了多少。相信你终究会有这样的好心态：“宠辱不惊，闲看庭前花开花落;去留无意，漫随天外云卷云舒。”

三分钟演讲稿优秀篇 篇28

敬爱的老师、同学们：

大家好！

礼仪是无处不在的，它可以表现出一个人的道德修养，也可以增进人与人之间的友谊。

大家都知道，我们中国是人类历四大文明古国之一，是一个历史悠久的礼仪之邦。中华民族五千年的发展历程，代代传承了许许多多的传统和美德。从孔融让梨到张良拜师，从周总理为中华之崛起而读书到做好事不留名的雷锋叔叔，他们都是中华民族传统美德的具体体现，他们为我们树立了榜样，是我们每一位小学生应该学习的楷模！

作为一名新世纪的小学生，作为祖国的花朵、世界的未来，我们必须做一名文明的小学生！但是，如何才能做一名文明的小学生呢？我们首先要着装得体，符合学生身份，体现出新世纪学生篷勃向上的风采，因为仪表、仪容、仪态可以让人一看便知道你的修养；遇到老师、同学，主动问好；上下楼梯，人多拥挤，注意谦让；讲究卫生，不乱扔果皮，见到纸屑随时捡起；爱护公物，不乱写乱划；在与同学的交往中，能和睦相处，共同学习。做到得理让人，失理道歉，相互尊重，相互信任；家里来了客人，热情、大方、有礼貌地招待；在外面，遵守交通法规，不乱扔果皮纸屑，保护环境卫生；尊老爱幼，帮助别人，做到处处为别人着想。

让我们一起努力，做一名穿戴整齐、懂礼貌、不乱扔垃圾的小学生。

我的演讲结束了，谢谢大家。

三分钟演讲稿优秀篇 篇29

大家好！

清晨温柔的阳光透过绿色的叶子洒向大地，年轮中曾经青涩的时光向未来讲述着美丽的传说。

青春的拼搏是人生一幅洒满阳光的风景，是一道转瞬即逝的彩虹，是一首用热情奏响的乐章。所谓“高堂明镜悲白发，朝如青丝暮成雪”，说的就是青春。青春既是一个极具诱惑力的话题，又是一种感觉。于是，诗情画意的梦，天真纯洁的幻想、无忧无虑的日子，构成了一幅美丽的青春画卷。但蓦然回首，你发现在天蓝风轻的春光中，一切都像是透明的，从而感到一种超然的力量在心底爆发，时刻提醒着我们要永远向前。生命易老，时光飞逝，无论失败或是成功，青春的痕迹告诉我们永远努力奋斗。我们拥有青春，就如朝阳蓬勃向上；我们拥有青春，就如山溪不羁奔流；我们拥有青春，就如幼蚕破茧而出……

拥有拼搏的青春，就应该拥有春的幢憬、夏的蓬勃、秋的浪漫、冬的深刻。因为我们年轻，所以我们富有，因为我们年轻，所有我们不怕失败，因为我们年轻，所以我们用拼搏描绘明天。学习在暴风骤雨中奋力搏击的海燕吧……

尽情挥洒青春的激情吧！让我们的青春之火，在21世纪的挑战中闪光；让我们的赤诚之心，在自己的平凡的岗位上闪耀夺目的光彩。

谢谢。

三分钟演讲稿优秀篇 篇30

尊敬的各位领导、同志们：

大家好，我叫，在今天所有被提拔的干部中间，我是进入开发区的时间最短的一位，可以说是一个新--人。我的第一学历是中专，而我通过自学，现在的学历是大学本科;我原来的身份是事业单位普通工作人员，后来通过公务员考试成为一名人民警察，再后来又成长为一名公安派出所的所长。

刚才，会上宣布了组织上对我的任命，在此我衷心感谢组织上对我的信任和关心，感谢各位领导对我的器重和厚爱，感谢同事们对我的信任和支持!这次任职对我来说，不仅是一种认同与接受，更是一份希望和重托，让我有机会在一个更高的平台，为--服务，为--添彩。同时，也是一次巨大的挑战和考验。我将把今天作为一个新的起点，尽快进入新的角色，勤勉尽职，扎实工作，有所作为。在此，我作三个方面的表态：

一是“勤学”。要深入学习安置和国土岗位相关业务、学习有关政策，注重调查研究，在学习与实践当中提高自身的理论水平、业务素质和领导能力。

二是“务实”。要多着眼全局谋大事，多立足本职抓落实。坚持实事求是，发扬真抓实干、雷厉风行的工作作风，做到察实情、讲实话、出实招、重实绩、办实事、求实效。

三是“团结”。要讲团结，顾大局，找准坐标，当好主要领导的参谋和助手，与班子其他成员坦诚相待、团结协作、有功不居、遇过不推、补台不折台，尽心尽力做好分管工作。

同时，对于我个人的一些不足，希望领导和同志们随时批评提醒，我一定认真加以改进。决不辜负组织、领导、同事对我的信任、希望和重托。

以上是我的表态，谢谢大家!