大一三分钟的演讲稿（热门29篇）

大一三分钟的演讲稿（精选29篇）

大一三分钟的演讲稿 篇1

教育是一种需要信念的活动，因为教育的对象是人。教师的信念是教育场景中应该坚守的基本教育观念、教育思想和教育理想。人们通常所说的“转变教师的教育观念”，实质是指去除或消解教师误以为真的教育思想和观念，去信奉并坚守正确的教育理想与信念。

按照时下流行的说法，就是“以人为本的科学发展观”。具体来说，教师的信念首先是以学生为本的观念，它包括尊重学生的人格，尊重学生的主体地位，尊重学生的发展潜能;其次是全面发展的发展观，它包括关注学生的终身发展的愿望和能力，信任每个学生的发展可能;再次是教育本质观，它涉及对教育自身的理解和认识，即关于“教育究竟是什么”的看法。在教育本质观上，教育即解放儿童个性，教育即培育儿童生命价值。这些信念是教师信念的内核。当然，教师的信念可以分成若干层次，新课程中强调的体验观、建构观、生成观，都是其内核的具体化。对每个教师而言，其信念可能是非常具体的、形象的、生动的;可能是一句话，一个命题。在《教师的思想》一书中袁继庆老师提及的“站在讲台上，我就是语文”，也就是一位语文教师的信念。

老师们，教师的核心竞争力是什么?也许就是教师的信念。

大一三分钟的演讲稿 篇2

夏日的夜晚总是很闷，压得人喘不过气来，到澄湖去散散心吧!

悠然漫步至澄湖广场，心中不觉一阵清凉舒爽。被水滤过的空气，渗进了我的肺中，再一次唤醒了那已沉睡多时的大脑。缓慢搏击的血管贪婪地吸收着新鲜的氧气，跳动的血液欣喜地四处乱窜，向身体的每一寸肌肤、每一根骨骼、每一条神经传递着生命之声。

目光自然地投向远方，一条威武壮观的水龙正腾空而起，旋转的身体带动起一阵龙卷，在霓虹灯的映照下放射出五光十色的彩虹之光，令人眼花缭乱。升腾至顶部，犹如一颗水雷被投进水中，整条水龙的身体崩裂了，一丝丝细微的水线编织成一块巨大的水帘，向人们铺天盖地的拂来。“呼”，仿佛是风之精灵和水之精灵带来的礼物，在被水帘穿透的一瞬间，身体仿佛来到了舒适的春的世界，令人感觉连心都开花了!浸湿的灵魂变得轻飘飘的，畅快淋漓的在天空中自由飞翔。我一阵晕眩，原来当个天使的感觉这么棒。

镶嵌在地面上的光滑的鹅卵石仿佛也有了生命，穿起了华丽的衣裳，开起了夏日晚会。变幻着、闪烁着，鹅卵石们像一个个小顽童，欢笑着、奔跑着、跳跃着，为我的脚部做着舒适的按摩。我也不由得随着他们的节奏舞动起来，有如一只轻快的夜莺，自由翱翔，快乐歌唱。

不觉中已置身于竹林，青绿的翠竹在暮色的点染下，以明月做纸，黑夜为笔，用清晰的竹影构造出一幅极具浓郁的中国风味的《墨竹图》。一杆杆竹子仿佛是清纯的少女，在这个舞台上若隐若现，若即若离。

我仿佛穿越时空，来到了古代，在不经意之间，我已经领略了中国传统的古典之美。

坐上小船赏景，眼前别是一番风味。湖中一个与岸似断似连的小岛，仿佛是一只浮出水面的巨大乌龟，高耸的龟壳边缘上，一排排的柳树在向我迎风招手，摆动的柳条仿佛是滑顺的头发，拂水而过，一幅活灵活现的《少女洗梳图》便呈现在我眼前。岛上的各种游乐设施上站满了嬉戏玩耍的孩童，欢笑的声音回荡在空中，空气也好像被感染了，“咯、咯、咯”地笑了起来，整个湖面似乎也洋溢着喜庆的气氛。

小船随微波荡漾，我感觉自己的心也融进了这江南水乡之中……

大一三分钟的演讲稿 篇3

同学们，老师们：

大家好!

我今天演讲的题目是“纪念红军长征胜利80周年”。

光阴荏苒，一晃80年过去了，80年前的长征，红军表现的英勇是史无前例的。长征是中国革命史上一副无比壮丽的历史画卷;是人类军事史上一个空前的奇迹;是中国共产党的伟大壮举;是一部气吞山河的英雄史诗。

1934年10月16日傍晚，八万中央红军由于第五次反围剿的失败而被迫突围西行，开始了“万水千山只等闲”的长征.从瑞金出发到会师结束在这历时两年零五天的长征中演绎着一个又一个的感人故事，其中我最了解的一个是《金色的鱼钩》。1945年秋天，红军进入了草地。由于三个小同志得了肠胃病的关系，所以指导员就让炊事班长照顾他们。三个病号一天只走了二十里路，到了宿营地，班长就到处挖草根，和着青稞面给他们做饭。不到半个月，青稞面全吃光了。饥饿威胁着他们。虽然班长到处找野草、挖树根，可光吃这些怎么能吃饱呢?班长眼看着他们瘦了下去，整夜整夜的合不拢眼。有一天，班长在河边洗衣服，忽然看见了一条鱼跃出水面，他急忙找出一根缝衣针，弯成了个钩，让三个同志吃上了新鲜的鱼，喝上了鱼汤。可有一位小同志注意到在他们吃鱼的时候，班长从来不吃东西。后来，这位小同志发现班长在吃他们吃剩下的鱼骨，眼泪就禁不住流了下来。

眼看就要走出草地了，班长却饿晕过去了，三个小同志急忙去钓鱼、做汤，可班长还是为了他们而牺牲了。长征中，这样的事情几乎天天都有，然而队伍每天都在顽强地向前，向前……它们感动着我们，激励着我们。同学们，当你沉溺于网络游戏，失去自我的时候;当你留连于武打小说，不思进取的时候;当你吃着肯德基，喝着沃尔玛，为超女疯狂的时候……想一想长征吧，想一想80年前的那些为革命无私奉献的革命先烈!

少年兴则国兴，少年强则国强。在新世纪，在我们学生中，这些“长征精神”，需要在学习中发扬，在校园中发扬，在做人处事中发扬，在一点一滴的成长道路上发扬，在为祖国的建设中发扬。我们要将这些精神融入到自己的血液中，让这些瑰宝，成为生命中的一部分，使自己成为一个合格的接班者。接过长征精神的光辉旗帜，适应时代发展的要求，锐意进取，自强不息，真正把爱国之志变成报国之行。今天为振兴中华而勤奋学习，明天为创造祖国辉煌的未来贡献自己的力量!这也是一次充满艰辛的长征，这是时代赋予我们青少年的新的长征!

我的演讲结束了，谢谢大家!

大一三分钟的演讲稿 篇4

每天给自己一个微笑，每天给自己一点正能量，慢慢继续下来，就会有无穷的力量。下面是小编为大家搜集了教师传递正能量演讲稿，供大家参考借鉴。

今天的演讲我想和同学们说说我身边的几个故事， 这些故事就在我们身边， 可我们却不曾留 意过，思考过。

上学期的某个晚上，独自去五教上自习。疲劳到两眼发昏之时，晕黄的灯光中恍惚的看到一个小男孩在桌椅间穿梭，那双小手麻利的拾出桌斗中的垃圾。回头望去，他的母亲正在撑着 一个硕大的编织袋， 走过来， 接过垃圾。

母子俩的影子在一组灯的照射下显得很长， 重复着， 淡出了教室。我呆呆的望着，似乎思考着什么，就这样好久。

生活学习中的一件小事，让我重新审视了一下自己。自己的小陋习，带给了别人什么?我们 本不应该是热爱学校、热爱生活的好青年吗?我们怎么能放纵负能量对我们的侵蚀呢?我曾 经问过几个同学，怎么不记得把上课上自习时产生的垃圾带走?大多数同学都茫然的回答， 不是有人来收吗?我们自己的某些小陋习，小懒惰。慢慢的变成根深蒂固的负能量，我们甚至都没有察觉，慢 慢习以为常了。我们青春，我们年少，可无知却不是青春和年少的同义词。

同学， 不知道你是否遇到过这种情况， 某天晚上， 你正准备背着书包到图书馆去上自习，正吆喝着让宿舍的其他几个哥们跟你一起去，这时候，一个同学说

“哎哟，小子，太阳打 西边出来了，你竟然要去图书馆了，别装了! ”你犹豫了一下，想着下个星期就考试了，还是想着去图书馆自习补补课吧，于是乎，你还是打算去，这时另外一个声音响起

“赶快把 电脑打开， 英雄联盟开黑店差一个人啊， 少了你可怎么行啊! 这时， ” 你默默的放下了书包，打开了电脑，刚才学习的念头忽地就被抛到了脑后··· ··· 在这里，就充斥着一种正能量和负能量的对决，如果正能量胜利了，也许，爱学习的同学能够通过的言行感染其它的同学， 从而带动整个宿舍的同学一起学习， 改变全宿舍的学习氛 围，形成良好的学习习惯和生活习惯，如果，负能量胜利了，那么··· ···“正能量” 一词同学们再熟悉不过了， 其网络意思泛指一切给予人向上、 给予人希望和追求，使人行动的动力和感情。作为当代大学生，我认为应该做一个正能量的人，同时，还应当与正能量的做朋友，在彼此的交流中，让正能量汇聚成一股更大的向上的力量，从而使得大学 生活更加积极向上。

“真、善、美”一直都是作为正能量的代名词，具体到大学生活中，正能量也涵盖了很多的涵义：例如关注社会公益事业，投身社会实践，让爱传递，让自己的人生得到升华;面对挫折和生活中的不如意，能够百折不挠，用积极的心态面对;在学习中，能够坚持不懈，刻苦努力，持之以恒;做一个有担当的人，能够明白自己肩负的重任，父母的期望和社会的 期许。

同学们，我的故事还没有结束呢。

那个夜晚后，我时常和同学们谈起那次经历，大家也都有所感触。渐渐地，我发现上完课后大家没再那么匆忙的离开教室，而是扫视一下桌斗，随手带走自己留下的垃圾。我感觉 到一股正能量在传播，大家心中都有一份阳光与美好。

在宿舍， 内心的自责让我我再也不能这样继续打游戏了， 我断然甩手离去。

一天， 两天， 我在自习室也看到了他们身影，我们相互一笑。原来传递正能量并不难。

年轻人总是会有各种各样的想法， 青春的誓言总是会挂在嘴边。

不管是在哪里都能够体现出 我们年轻人的朝气，而大学是一个年轻人最聚集的地方。这里面发生的事情会更多，而里面 的想法会更加的丰富。

从今天起， 让我们做一个正能量的人吧! 坚持早睡早起， 坚持每天锻炼身体， 不沉溺于网络，友善的对待身边的每一个人，能够经常跟父母、老师沟通，用勇气和信心面对生活中的每一 次挑战，面对挫折，不折不挠，面对困难，不放弃、不抛弃，用自信笑对每一天······从 今天起，把你的正能量传递出去吧，你会发现身边会聚集越来越多的正能量，用这种正能量去汇聚人生，厚积薄发，你会发现，大学真的可以让你踏上实现心中梦想的旅程!

大一三分钟的演讲稿 篇5

我今天演讲的题目是：责任在于担当

责任如阳光，能激发潜能;责任如甘露，能净化心灵;责任如烛光，能照亮人生。勇于担当，源于强烈的事业心、责任感。没有干事创业的崇高追求，没有昂扬向上的精神状态，没有舍身忘我的拼搏精神，事业是不可能成功的。一个人不论职务高低，一旦走上了工作岗位，就意味着肩挑担子，背负责任。

古人云，“大事难事看担当，顺境逆境看襟怀”。对于应负的责任，迎着风险也要干好，实践担当的精神，提升担当的能力，做到敢担当，能担当，会担当，善担当。自古以来中国传统文化中就有修身，齐家，治国，平天下为准的责任意识、担当精神。花木兰替父从军体现的是一位儿女对父母、对家庭的责任;精忠报国体现的是南宋名将岳飞对国家的责任;先天下之忧而忧，后天下之乐而乐，体现的是范仲淹对人民的责任。

责任是人与生俱来的一种约束、一种使命。做人有责任，做事有责任，干社区工作则更应有责任。责任是什么?责任就是份内应做的事情，是岗位职责范围内应承担的任务，是“在其位”应当完成的使命，是“食俸禄”必须不讲任何条件任何价钱去做好的工作。不论其范畴多么广泛，也不论其内涵多么丰富，责任都既是一种客观需要，也是一种主观追求;既是自律，也是他律。正因为如此，我们说，责任是成就事业的可靠途径，是实现人的全面发展的必由之路。

那么，作为社区工作者，我们必须时刻认清责任，不畏责任，勇于承担责任，乐于承担责任。工作中面对困难，毫不退缩，相信自己，热衷挑战。因为我们有了强烈的责任心，所以对待每一位来办事的居民，我们做到热情、细心、耐心，对待居民来办的每一件事，我们做到做到尽能力解决居民困难。因为在我们心里始终有这样一种执着的信念：这是我们的工作，我们就有一种责任。说高尚点，这是对群众负责!对党和政府负责!对历史负责!你能够担当起为人民服务的责任。说自私点，这是对自己的工作负责!对自己的人品负责，对自己的人生负责!

如果只把工作当作一件差事，或者只把目光停留在工作本身，那么即使是从事最喜欢的工作，你依然无法持久地保持对工作的激情。社区工作是平凡的、琐碎的、枯燥的、艰苦的。然而既然选择了这份工作，就是选择了辛苦，选择了责任。我们的工作，尽管辛苦但却很有意义，当社区居民满意的离开，当居民的困难得到解决，谁还能说你的努力、你的工作没有意义?

没有做不好的工作，只有不负责任的人。与有些工作相比，干社区工作可能是辛苦一些。但既然天赋大任于我辈，我们就必须不仅视责任为约束、为义务，严守责任，同时还必须自觉把尽责的过程当作修炼的过程，把履职的过程当作自我完善自我提高的过程，在负责任、尽责任的奉献中实现人生的价值、享受人生的快乐。

记得美国前总统林肯说的一句话：“每一个人都应该有这样的信心：人所能负的责任，我必能负;人所不能负的责任，我亦能负。如此，你才能磨炼自己，求得更高的知识而进入更高的境界。”

我的演讲完毕，谢谢大家!

大一三分钟的演讲稿 篇6

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

大家好!

无论大家、小家都要有一定的家风家训，“国有国法，校有校规，家有家风”是人们常挂在嘴边的一句话，但家风家训是什么呢?今天我就谈一谈我家的家风家训吧。

所谓的家风就是自己家里的风气，家里的风气好不好就会影响到子孙后代。我们中国的每一个家庭都有自己的家风家训，我家自然也不例外，我家的家风是以德立家，以德治家，团结向上，孝敬父母。父母一直告诫我，百善孝为先。家风是一条应该牢记的座右铭，有了它，我们才可以在社会上立足，才能让自己走的更远。铭记家风，为自己的人生奠定坚实的基础。

我家的家训是尊敬老师、长辈，勤劳节俭，懂得持家，邻居之间和睦共处。自小受家庭和父母的影响，把勤劳、节俭的作风来规范自己的行动和价值观。我会努力去做，同时也会影响周围的人，让他们也做到。我现在还能主动向长辈们问好，同学之间搞好团结，有时和同学闹点小矛盾，是我的错一定主动向同学道歉，不是我的错也不追究，退一步海阔天空吗!自己的事情自己做，作业做完了，才能有娱乐时间。当天的事情当天做，不能拖拉，每天要运动，养成良好的习惯。一个好的家风家训能让我更加了解到了中国文化的进步，让我们踏出坚定的步伐，成为国家的栋梁之才，长大为国家做出更大贡献。

我希望我家的家风家训能世世代代传承下去，家风家训是一种正能量，我们要时时刻刻严格要求自己。要从每个家庭做起，弘扬民族精神。

大一三分钟的演讲稿 篇7

青春青春是一个活泼的话题，青春是一个成熟的转折。我们曾经或者正在拥抱青春，我们也将失去我们的青春。青春像一阵风吹过，后面只留下尘土飞扬。

我想留住青春，然而岁月是无情的。我竭尽思索着想用最朴实无华的字眼来记录 这段无悔的青春。有的人把青春当作是废弃的纸，一无所用。天天无所作为，只 知道吃、喝、玩、乐，不懂得好好学习，不懂得父母的辛酸，不懂得人生的意义。

也有些人，他们虽然默默无闻，但是他们却珍惜着自己的青春，珍惜 自己所拥有的每一分每一秒。他们正在努力地学习，努力地工作。

青春是一首歌，唱出人生最值得回忆的片段;青春是一幅画，勾勒出 人生最精彩的一幕;青春是一首小诗，赞美人生最美的一刻;青春是我们每个人的 必经之路，它对我们的人生起着重大的作用。

作为一名即将升入初中学生的我门，应该要好好珍惜青春，要抓住每 一分每一秒来学习。我们要紧握青春，不虚度年华。在成长的道路上，做好每一 件事，读好每一本书，学好每一点知识。我们不应该整天游手好闲，荒废学业。

我们要为自己确定人生的目标，努力地去追求人生的理想。这就是青春：充满着 力量，充满了期待、志愿，充满着求知和斗争的志向。青春，流露着浓浓的诗情 画意;青春，散发出淡淡的幽香含情。青春的步伐不会因困难而停止，青春的旋 律不会因风雨而阻挠。青春是阳光，是自信的标志;让我们扬起青春的风帆，让 青春在这里飞扬，让青春在这里启航吧! 青春的力量600字作文篇2绽放青春的力量 青春是一个梦，梦里有阳光也有彩虹;希望是一个梦，梦里有鸟语也 有花香。一株嫩芽，可以唤醒一滩荒原，一点希望，可以振奋一片广阔的蓝天;

一颗明星，能够感受执着的坚强。

风儿吹响了床边的风铃，叮当敲醒了我们年轻的梦。或许上帝忘了给 我翅膀，但是我学会了用梦想飞翔。我把梦想写在蝴蝶的翅膀上，期盼着有一天 能和它一起飞翔;我把梦想画在青春的年华中，渴望着有一天迎来青春的怒放。

如果，把人生比做深邃的夜空，那么青春时光必将成为一颗耀眼的流 星划破天际，虽然短暂，但却异常光辉，最终留下了一道美丽的弧线。

初中生活已经离我而去，昔日的成功与失败，都将成为历史。而我将 要站在一个新的起点，开启我盼望已久的高中生涯。

有时我会想，三年后的一天，我们都会站在考场，为自己的未来奋力 一搏。到那时，回首望去，竟是十余年的艰辛与汗水的挥洒，是否有无限感慨油 然而生。

高中，一个新的开始，这里充满了竞争与拼搏，也到处洋溢着青春与 欢笑。即将踏上征程的我们，不仅需要坚持不懈的努力，更重要的是要有属于自 己的信心与力量。

有一天，我仰望星空，猛然发现，心并不远梦并不远，只要你踮起脚 尖。这一天，我不再彷徨也不再腼腆，张开双臂和梦一起，飞得更高看得更远。

用你的心灵，感悟陌上花开;用你的激情，燃烧青春岁月。虽然成功 的道路还很漫长，但我相信，只要勇往直前，奋发向上，青春的辉煌永远为我点 亮，梦想的翅膀必将展翅翱翔。

明天，是为下一个自己而打造，而我将在天空一角，划出一道属于自 己的符号。拼搏是黎明时的破晓，到那时，一切将是无限光芒，一切都将是属于 我的骄傲…… 三年后，我要走向胜利的远方，我要让这世界为我激荡! 青春的力量600字作文篇3青春力量 天街小雨润如酥，草色遥看近却无。

又是一个雨天…… 摸摸书桌，看看有没有带伞。刚好，我的好朋友冲过来拉着我冲进雨 里，我本来是不习惯不打伞的，我还是勉强用手掩着，雨打在我们的头发上，打 在我的衣服上，我像一个从水里走出来的，雨又打在我的脸上像要亲一亲我，雨 水打在我的耳朵上像要跟我说悄悄话了。柔合的雨丝打在我们的身上，就像要抚 遍我身上的每一个毛孔，滋润我的血液。看着她在雨里跑，我惊呆了，我也渐渐 地，也似乎挣脱了束缚，跟着她，投进雨中，越跑越快，越跑越远…… 朦胧中，这般童话般的举止，好像挑起了我心底已经压抑了很久的快 乐。晶莹的雨丝再次落到我们的头上，肩上，背上，溅起一朵朵水花，绽开笑脸， 仿佛在为我们喝彩，淘气的小水坑也来跟我们开开玩笑，一脚踩下去，裤脚边上 也就有了斑斑点点。但雨点“嫉妒”了就把小水坑的“礼物”冲洗了一下，好像快乐 只属于它似的。

我们欢快的奔跑着，尽情的跳跃着，没有任何的烦恼，并释放着全部 的力量。这是，一个老爷爷看见了我们在雨里奔跑着，连忙叫住我们停住，并给 我们一把伞，我们把伞还给了老爷爷，没有说话，只是笑了笑，街上的人们看见 我们，都在说我们，我们也只是互相望了望并笑了，但在他们的背后却是我们的 笑声。

雨还在下着，是绵绵的下着，是雨给了我们青春力量，是雨让我们这 一天过得快乐，而且也没有任何顾虑，因为在这之前，我们必须把顾虑抛开这样 我们才能快乐，不信就试试吧!

大一三分钟的演讲稿 篇8

各位老师、亲爱的同学们：

大家好！

今天我们怀着激动的心情，迎来了20xx中考百日冲刺。决战的号角已经吹响，俗话说，三分天注定，七分靠打拼。爱拼才会赢！我相信，只要我们努力拼搏，就能取得胜利。

面对即将到来的20xx年中考，或许有的同学正在因为自己成绩不理想而彷徨，或许有的同学会因为时间的短暂而叹息，或许有的同学不以为然的打发着不多的日子。可是同学们，你们知不知道，你们的父母正为即将到来的中考心急如焚，你们的老师正在承受着巨大的压力，你们的竞争者正在摩拳擦掌，跃跃欲试。同学们，抛弃那些无聊的游戏吧，它们会让你沉沦；扔掉那些不必要的烦恼吧，它们会让你疲惫；拿起你的书本吧，它们会增强你的自信。

同学们，回顾过去，咱们硕果累累；展望未来，我们豪情满怀。我们深信：在我们全体师生的共同努力下，20xx年的中考竞技场上，我们学子定能如猛虎下山，如蛟龙出海，虎跃龙腾，摘金夺银，再创辉煌。

谢谢大家！

大一三分钟的演讲稿 篇9

大家好！

我的梦是当一名优秀的老师。因为老师像红烛，照亮了知识的路程。老师像春雨，把点点滴滴的知识撒在我们的心里。

我要穿上太空衣，乘坐太空船，飞到遥远的月球上，去探索神秘的星空，去探索宇宙的奥秘，去探索我们没有发现的领域，我要为我的梦而努力。

我要成为科学家。我要发明一种“智能机器人”，它有着和人一样的智慧，会干许多事情。可以让妈妈轻松度过每一天！

我热爱动物，因此，我要发明一种“动物语言”让人类聆听小鸟的歌唱，倾听小鸟的心声，让我们与动物交流。一个人一生中有许多阶段。每个阶段都有一个新的梦想，当你实现了这个梦想，下一个阶段的梦想随之而来。少年强，则国强。少年富，则国富。少年与祖国息息相关，两者少了谁都不行。

因为有了梦，才有了四大发明。

有了梦，我们才能长大；有了梦，我们才能有未来；有了梦，我们的祖国才能更加强大；有了梦，我们的世界才能更美丽！

我的演讲到此结束。谢谢大家！

大一三分钟的演讲稿 篇10

有一些人对他们的生活状况很满意，但每人都想有擅长的事情，想有为之自豪的事情。不幸的是，大部分的人没有力量驱动他们去做。他们浪费了时间和天赋，做着想要的生活的白日梦。

人们不断地选择着生活中容易的道路：风险低、不需要太多努力，而且很舒服。改变需要你走出当前的舒适区，进入未知的未来。你必须要改变自己，改变你的环境，甚至你的习惯。

改变是困难的。如果很容易，那我们就都是生活在豪宅中著名的亿万富翁了。就是因为它很难，才使得改变和提高显得很棒。改善你的生活会有很多积极的结果。例如，会让你自我感觉更好，让你成为一个更好的人、更好的父亲/母亲、朋友等。你会发现自己更开心。你需要明白的是：让自己变得更好并不会让生活中的挑战变少——但这样做会让你准备好来面对挑战。

如果你在过去尝试着改变但以失败告终，不要放弃。你还可以改变，让你的生活变得不同。下面的小贴士会让你开始行动。当你做这些事情时，你不只是在梦想生活，而且你会往争取那样生活的路上前进。用这些小贴士做准则，让你的生活朝着想要的方向发展。

1、改变的第一步是弄清你想要改变什么以及改变的原因。

拿点儿时间坐下来，把你的目标写下来。也把你想改变的原因写下来。尽量写地深入一些，因为它是你改变的基础。当你感觉太难了或你忘记了为什么它很重要时，就可以再回头看看这些内容。

2、把你的目标告诉给别人。

对有些人而言，和他人分享心中的想法有些尴尬;但这是必要的。要想改变，你需要有人对你负责。让别人知道你尝试去做的事情会确保有人对你负责。确保这个人会一直鼓励你，不怕去问你的进展。

3、用好的习惯来代替坏习惯。

戒掉坏习惯很难，所以最好用好习惯代替不想要的习惯。如果你的瘾很大，那你需要采取其他步骤。如果只是个坏习惯，如看Facebook看得太多，那你可以把它替换成在街区散步的习惯。如果你尝试让花费在预算之内，那就和家人玩游戏来代替购物。找一些积极的事情做来代替生活中消极的事情。

4、改变并不容易，但当有人和你一起做时就容易一些。

去找一个可能和你情况一样的伙伴、教练、朋友或家庭成员。如果你想开始健身，约定时间两个人一起去运动。如果你想早起，早晨互相给对方打电话，鼓励对方起床并动起来。无论你想进行什么样的活动，想方法和他人一起去做。你们会互相支持，你做什么或不做什么都可以向对方说明。

5、摆脱杂念。

我们的屋子、工作地点，甚至我们的学校里，到处都是分散注意力的东西，让我们无法转变成我们想要成为的人。我们的手机、电脑、iPad等在我们需要的时候都是很好的的工具，但是它们也会妨碍我们。我们花了太多的时间来发短信、发电子邮件、检查各种社交媒体平台。这些时间可以用来做一些富有成效的事情。减少花费在电脑上的时间。定个闹钟，当它响起来的时候，就马上离开电脑。

6、关掉电视。

我知道很多人在工作时会把电视打开，我也做过，我很负罪。过去当我想工作或打扫屋子时我会打开一部电影，但是我发现每次我都是坐在沙发前看电视而不是起来采取行动。我决定用听有声书的方式来替代看电视：这样没有视觉上的东西干扰我去做所需做的事情，而我仍然有娱乐性或教育性的内容去听。

7、对自己只说一些积极的事情。

当你失败时，很容易指出自己做错的事情，但是这样很让人沮丧。与其这样，不如对自己说，“我可以做很难的事情。”你有能力去改变，你只需要相信自己，不要被自己打败。

8、为他人服务。

服务性的工作很有趣：你出去想帮助需要帮忙的人，结果你自己帮助了自己。当你为他人服务时，你的自我感觉会更好，你让别人的生活有所不同，你回馈了社会。

9、找出你做的好事，无论多么小。

很多人可能跳过这步，因为这样感觉自大和自傲。不是这样!改变自己是评价你自己在生活中的位置、你在做什么，以及你为什么在做那些事情。当你改变时，即使是简单的事情，也要承认它，不要漠视它，好像它不意味着什么。它意味着一切!它意味着你真正地在做它，意味着你正在改变。

大一三分钟的演讲稿 篇11

尊敬的领导、老师、同学们：

大家早上好！

告别炎热的夏日，金色的秋日向我们展开了微笑；告别安静的假期，美丽的校园充满了欢笑和欢笑。我们全体师生，带着希望和憧憬，迎来了崭新的学年。在这个美好的日子里，我很荣幸能代表全校老师，向同学们送上我最美好的祝福！

新学期又开始了，一张新的白纸摆在我们每个人面前。那么，我们将如何在这张白纸上画出另一幅精彩的人生画卷呢？

作为教师，在新的学年里，我们将一如既往地真诚关爱每一位学生，用客观的评价、积极的鼓励、委婉的劝导教育每一位学生。我们要为同学们创造一片美丽的天空，让你们像青鸟一样自由轻松地飞翔！

于讲台，向课堂教学要效率、要质量，关注每一个环节，面向每一位学生。用新鲜的活水浇灌求知的心灵，用灵动的智慧音符去弹奏学生的“心灵之乐”，用和煦的微风去抚慰你们稚嫩的灵魂！

我们也真诚地希望全体同学们做好准备，树立起一个远大的理想。就像一棵树，正是有了对阳光的渴望，它才可能直插云霄；就像一只鹰，正是有了对蓝天的向往，它才可能遨游天际。所以，只有有理想的人生才是积极的人生，才能飞得更高，才能飞得更远，才能真正体会到“会当凌绝顶，一览众山小”的境界。

学海无涯，前进的小舟难免碰到风浪，对此不要害怕，正是这些风浪练就了你坚强的翅膀，正是这些风浪给了你成功的力量。人生非坦途，同学们应该有充分的心理准备，学习中一定会有很多困难。所以，拿出你“天生我材必有用”的信心，拿出你“吹尽黄沙始到金”的毅力，拿出你“直挂云帆济沧海”的勇气，去迎接人生风雨的洗礼，只有经历风雨，我们才可能见到美丽的彩虹。

选择了教师这个职业，就注定我们的梦想与荣誉都与你们连在了一起。你们是幸福的，我们就是快乐的；你们是进步的，我们就是欣慰的；你们是成功的，我们才是优秀的。如果说今天的九中是一条奋进的河流，那就让我们每个人争做那潮头最奋进的浪花，唱出最激荡的生命之歌！如果说明天的九中是闪耀的星星，那就让我们抓牢这最宝贵的今天，团结拼搏，创造辉煌。“谁持彩练当空舞，且看今朝九中人。”

最后，祝愿全体老师在新的学年里工作顺利，身体安康！祝愿同学们学习进步，全面发展！祝愿我们的学校明天更加辉煌！

谢谢大家！

大一三分钟的演讲稿 篇12

老师们、同学们：

大家好！今天我演讲的内容是远离网络游戏。

关于小学生是否应该玩网络游戏，我认为小学生不应该玩网络游戏。首先，玩网络游戏很费时间。在我们小学生的生活中，最宝贵的就是时间。俗话说"一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴"，一旦我们荒废了宝贵的时间，以后再怎么懊悔，付出再多也无法追回了。

其次，玩网络游戏会影响我们的学习成绩。学习是我们小学生的主要任务。网络游戏就像一张无形的大网，会在我们毫无察觉的情况下悄悄网住我们的手脚。网络游戏中的场面十分绚丽多彩，让自制力不强的小学生们只要看过一次，就被深深地吸引住，就会一直想着去玩。吃饭的时候想着去玩，学习时也想着去玩。所以学习时不认真，学习成绩直线下滑。有的同学沉迷于电脑游戏，有时直接打一个通宵，第二天上课时精神不好，也是成绩下滑的主要原因。

而且，玩网络游戏对我们的身心健康有害。有些同学长期玩网络游戏，导致严重的视力下降，早早地戴上了近视镜，严重的甚至视网膜脱落。玩网络游戏时，我们的眼睛一直盯着电脑屏幕，电脑散发出的辐射就在伤害我们。网络游戏对小学生的毒害太深了。

我这里还有一个网络游戏对小学生的危害的案例：xx年3月，重庆市沙坪坝区某中学有三个学生，在网吧通宵玩电脑游戏后，准备回家，又累又饿，坐在铁轨上休息，不知什么时候就睡着了，其中一位同学已沉迷电脑游戏中长达3个通宵。一列火车疾驰而来。一个同学滚下铁轨死里逃生，另两个瞬间便告别了美好的青春年华。幸存的那位同学后来说："如果不是在网吧玩昏了头，我的同学会被火车惊醒，他们决不会死。

也许有些同学会说，你说了那么多玩网络游戏的危害，难道网络游戏就没有一点好处吗？其实，玩网络游戏也有一些好处：适当地玩网络游戏可以放松我们紧张的神经等。但是，这些好处比起危害真是少之又少。

网络是一个百宝箱，网络上的知识值得我们学习。但是，当面临网络游戏时，一定要调整好自己的心态，别被网络游戏这张大网网住了手脚。在这里，我向小学生们呼吁：为了我们的身心健康，让我们远离网络游戏吧！

大一三分钟的演讲稿 篇13

人可以欺骗一切，但唯独无法欺骗自己的心灵，心灵是比雪山天地还要澄明清澈的一面明镜，可以映照出一个人的灵魂。于是，我犹豫着，迟迟无法为我的心灵选择。我决定云游四方，寻访那些我景仰的人，然后做出这郑重的选择。临行前，上帝一扬他手中的信封：“我打赌，你最终的选择会是在这里面。”“上帝也玩骰子吗?”我不信，笑着上路了。

竹篱茅舍边，我见到了颜斤蜀，那个齐宣王说他宁愿“安步以当车，晚食以当肉”的人。我问他为什么要选择隐逸，他眯起眼睛一笑，说：“归真返璞，则终身不辱。”“怎么还是那两句话”，我嘟嚷着想离开，身后却又响起了那个静如止水的声音：“‘不辱’的是心灵，心灵是不能有一点尘滓和愧怍的。”

爱琴海的烽烟弥漫在苍凉空寂的天幕上，我找到了阿喀琉斯，我想知道他为什么宁愿让帕里斯卑鄙阴险的箭射进他的脚后而至死也不肯从暗处给人致命一击。“帕里斯要的是海伦和我的生命，而我要的是一颗高贵纯洁的心灵，我无愧无悔。”他刚毅冷酷的脸或许正是因为这样才注定了要被铸成青铜塑像，英雄的名义千年不朽。

瞿秋白和鲁迅在火炉边促膝长谈，我向他们请教人生的真谛。“您为什么要写那篇《多余的话》让自己蒙受那么大的争议呢?”“‘知我者，谓我心忧;不知我者，谓我何求’”，瞿秋白平静地说，“最‘知我’的莫过于我心，我不想让心灵带着愧疚死去。”“周先生呢?为什么您选择了在铁屋中呐喊而不是像胡适之先生一样坐在书斋里安闲地写作?”“中国不需要温文尔雅的士大夫，中国需要斗士。我仰不愧于天，俯不怍于地!”

“高尚是高尚者的墓志铭。”北岛如是说。我终于明白，一个完美的人生是多么不可求，而一颗纯洁无愧的心灵又是多么不可失。点一盏坦荡明亮的心灯，在人生道路上跋涉，那么无论我所选择的前程是多么坎坷，多么艰险，我终将无悔，因为我无愧于心。

上帝微笑着把信封递给我，我打开一看，只有两句话：“岂能尽如人意，但求无愧我心。”我惊讶地看着他，问他如何知晓我的选择，他却平静地说，这其实是心灵最好的选择。

大一三分钟的演讲稿 篇14

亲爱的老师、同学们：

高尔基曾经说过，“书籍是人类进步的阶梯。”我知道这句名言的意思之后，就努力读书。语文老师曾经说过，“书籍是人类的营养品;书籍是我们精神上的粮食;读书破问卷，下笔如有神。”语文老师的话，我铭记在心，所以我要时时刻刻的努力读书。

我看过很多书籍，其中我最喜欢的，有：《天蓝色的彼岸》、《时代广场的蟋蟀》、《童年的远方》……《天蓝色的彼岸》讲述了一个关于生命和死亡的故事，故事中的的主人公是个小男孩，他因车祸去了另一个世界，正等着去天蓝色的彼岸。《时代广场的蟋蟀》讲述了一只蟋蟀、一只老鼠和一只猫咪之间的真挚友情。《童年的远方》讲述了每一个人快乐的童年，和每一个人童年时代的梦想。

书不但可以给我们知识，也可以带给我们快乐;书是我们精神上的粮食，书好像是一位真诚的挚友，而这位挚友正是陪伴我们终生的一本好书;书也是一杯浓浓的咖啡或一杯淡淡的清茶，书也是我们打开智慧大门的钥匙。所以我们要多读书。

大一三分钟的演讲稿 篇15

亲爱的同学们：

大家好!

青春是一本打开就合不上的书，人生是一段踏上了就回不了头的路。我们一路细心谨慎，细细雕琢，每走一步，花开遍地，梦想便在行走的过程中孕育而生。

记得看《建党伟业》时，当时莘莘学子的拳拳爱国之情震撼了我的心灵。巴黎和会外交失败，他们义愤填膺，怀着满腔热血上街示威游行，无所畏惧的样貌，让人忍不住热泪盈眶。和平年代的我们，尽管已经远离了金戈铁马饮水河，尽管已经用不着再醉里挑灯看剑，尽管此刻我们已经意气风发走近新时代。可是作为新时代的接班人，作为有梦想有本事的新青年，我们更应当树立远大的梦想，勇于承担起时代赋予我们的重任。

查尔斯狄更斯的《双城记》的说道：“这是最好的时代，这是最坏的时代，这是智慧的时代，这是愚蠢的时代，这是信仰的时期，这是怀疑的时期，这是光明的季节，这是黑暗的季节，这是期望之春，这是失望之冬，人们面前有着各种事物，人们面前一无所有，人们正在直登天堂，人们正在直下地狱。”随着社会主义市场经济的发展，各类新兴产业呈井喷式地出现并成长，社会对大学生综合素质的要求也越来越高。在这个充满机遇与挑战的时代，我们必须明确自我的定位，找准方向，不断提升自我的综合素质，才能与时俱进，不落潮流。如果我们还是止步不前，缩手缩脚，沉溺于舒适圈中，那现实必定给你惨痛一击。

青春就是用来挥霍的。初中时，我把这句话奉为我的行事准则。我肆意妄为，无所顾忌地着浪费时间，深陷虚拟网络社交的泥沼中无法自拔。上课下课，出行在家，只要有空，手里都拿着手机。我挥霍的青春给我带来了什么，是不上线就根本找不到的网友，还是一双逐渐模糊的双眼，还是短暂的欢愉过后无尽的空虚感和一个疲惫不堪的身体回想起来，只觉得好笑。

此刻看来，青春当是如初生的太阳，明媚耀眼，驱逐一切阴霾和黑暗。它拥有石破天惊的力量和开天辟地的勇气，所以挫折与坎坷在它面前都不值一提。而正处人生最宝贵时期的我们更应当珍惜时间，一寸光阴皆不可轻。正如_所说：“全国广大青少年，要志存高远，增长知识，锤炼意志，让青春在时代提高中焕发出绚丽的光彩。”

诚然，成长的经历并不都是一帆风顺的，你总会遇到险滩和戈壁，总会遇到一些无论你花费多少心血和精力都无法解决的矛盾。但时间就是最好的武器，一颗坚强的心经过岁月的打磨愈之坚不可摧，愈之光芒四射。当你碰到难题不知所措时，当你殚精竭虑解不开困惑，就让一切留给时间吧!

“日日行，不怕千万里;常常做，不怕千万事。”整天沉溺于手机游戏，虚拟社交里的你，拿什么去拥抱未来少年就要立大志，让我们以梦为马，不负韶华!

大一三分钟的演讲稿 篇16

在这个暑假中，发生了许许多多的事情，唯有一件事我觉得最有意义。那就是——我们家的小狗。

在8月1日的那天，我从妗妗家里抱了一只小狗。它叫默默，是一只褐色的母狗，它是一只长不大的小狗。但是，它很听话，总是在人的脚边跟着走，因此，总是被我们不小心地踢和踩。但是，它依旧跟在我们的脚边，即使再受到了伤害，也不离开。你看，它是不是很执着啊，每次出去玩，它都会跟着我，时间久了，它已经知道家了。

在8月16日，我和默默去买菜了。到了肉食店里，看了看，人很多，所以让默默在门外等着我。我在店里等了很长时间，终于买完了。到了门外，默默呢?我心想：会不会被别人抱走了，还是……我往四处看了看，看不见它。于是，灰心丧气地回了家，到了家看见了默默，它怎么回了家，我的邻居丹丹说：“你家的小狗比你走得还快，它早就回来了。”我懂了，默默自己回了家，它以为我也回来了似的。

默默它和人一样，有着人的思维。妗妗家的小狗身上有了狗蹦子，我看看了我家的小狗，啊，也有啊，我拿着钳子帮它夹了一个。后来，它一直动，没法夹了，让妈妈夹吧，妈妈夹着默默的肉了，默默一直叫。我们不给它夹了，它倒是很活跃了，它是怕疼才不夹的，其实我们帮它夹也是为了它好啊，狗蹦子是专门吸它的血的。默默，真的对不起，我也是迫不得已的!

你说，默默是不是很听话啊，它具有人的思维能力，又很坚强执着，这种精神正是我们所需要的。动物和人是平等的，都是生命，我们不但要执着坚强，还要善待每一条生命!

大一三分钟的演讲稿 篇17

我的家乡在河北省丰宁县，那里物产丰富，景色优美，有许多着名的旅游景点。如北京第一草原、白云古洞、滨河公园。但我最熟悉的就是九龙山了。

九龙山位于县城的东部，像一条巨龙守护着人们。九龙山的一年四季都很美丽。

春天，九龙山上的树木抽出了新的枝芽，长出来嫩绿的叶子。小草也似乎听见了春风的呼唤，齐刷刷的钻出地面，吮吸着春姑娘馈赠的雨露。雪白的梨花，粉红的桃花，火红的映山红相继开放，你不让我，我不让你，给九龙山的春天披上一件五彩斑斓的外衣。

夏天，九龙山上绿色连着绿色。树木的枝条密密麻麻，把九龙山封的严严实实，成了一个巨大的“免费的遮阳伞”。老人在树荫下起了象棋，小孩子则在树下三个一群，五个一伙，似乎在讨论什么新鲜事物。夏天的九龙山充满了欢声笑语。秋天，九龙山由翠绿变成了金黄。从树上落下来的叶子就像一只金色的蝴蝶从树上飘落下来。山坡上满是色鲜味美的蘑菇和酸甜可口的山里红，秋天的九龙山就像一座丰富的“宝藏”等待着人们来“开采”。

冬天，一场大雪过后，银装素裹的九龙山进入了甜蜜的梦乡。九龙山的一年四季都很美丽，我爱家乡的九龙山。

大一三分钟的演讲稿 篇18

大家好！

春节是我国最为传统的节日之一，他还有一个十分悠久的传说呢！

很早以前，有一种特别的凶兽，居住在深山密林之中，人们称他为“年”。他生性凶残，人们谈“年”色变。后来，人们发现了对付“年”的办法。到了那一天晚上，每家每户都做好准备，逐渐地养成了除夕熬夜守岁的习惯。

腊月的初旬，我和我爸爸妈妈就开始准备年货了。鱼呀！肉呀！数不胜数。不用我说大家也能想到，这就是要做腊肉，鱼肉干了！我记得有一句话叫做“腊七腊八，冻死寒鸦。”在其他的地方腊八那是要熬腊八粥，泡腊八蒜。不过有点可惜，咱们这儿没有这种风俗。

腊月二十三是过小年的，家家户户都会放鞭炮。到处都是一片欢腾的景象。这一天啊，简直就是春节的彩排！

除夕可真是热闹啊！家家都敢做年夜饭，到处都是酒肉的香味。除夕夜家家灯火通宵，鞭炮声日夜不断。在外边儿做事的人，无论发生什么事，必定会赶回家吃团圆饭。这一夜，除了是非常小的小孩子，谁都不可以睡觉，因为我们都必须要去守岁。

除夕夜没法儿睡觉，那就只好在正月初一去睡了！在正月初一的上午，街道上可谓是鸦雀无声啊！大家伙都在休息。

这就是我们这儿的春节。

谢谢。

大一三分钟的演讲稿 篇19

你的幸福美满，你的国破家亡，你的婉约才华，注定了你的成就——-千古最杰出的女词人。

你挥笔写下少女情怀，望着父亲满意的笑容，看着兄弟崇佩的目光，感受着母亲慈爱的抚摩，你美丽的容颜荡起了千层笑容。为的是衣食无忧，为的是家人的融洽，为的是自己的才貌，为的是父母对自己的理解。

夏日的夜中格外清晰，你们荡舟湖上，把酒言欢，执笔高唱，无视世俗的目光。谁言“女子无才便是德”，你坚决提笔，高唱“争渡，争渡，惊起一滩欧鹭”。

注定的缘分，千里相会。与你从荷花从中摇出小舟，对赵明诚嫣然一笑，便注定了今世相守。几次的偶遇，几次的洽谈，便在三生石上刻下了今世之缘。宰相的为私错配，却用红线将你们牵连。爱情之树开花，溢满了温馨。他轻轻撩开你头上的红纱，今宵一刻千金重。

朝夕相处，没有打不开的话题，似有说不尽的情话。依偎在花丛中，将自己的容颜与它比个高下，听着夫君“花美人更佳”的回答，你更觉得上天的垂怜有佳。把持着节衣缩食换来的古玩，你们相视而笑，是一种满足，是一种幸福。

吟词抚琴，一朝，无意间，一首咏牡丹之词竟在牡丹花会上夺冠。你坐在台轿上，头戴花冠，光芒四射，对夫君莞尔一笑，招来千重妒义。一队神仙伴侣，响彻天地。

夫君在外，今你倍感寂寞，手持黄花，独吟“人比黄花瘦”。整日登高远望，看着系带锦书的雁儿，你不禁换看。怎奈雁飞过，唯留一丝朦胧之影。你低头哀叹“花自飘零水自流，一种想思，两处闲愁。此情无计可消除，才下眉头，却上心头。”

闻的夫君病逝，你几乎昏厥，哭白了双鬓，愁送了花容，伤断了幸福。提笔“寻寻觅觅，冷冷清清，凄凄惨惨戚戚。”

所谓“祸不单行”，当祖国的大门被金兵打开的一刹那，你深感到上天的无情。当仆人将你强拉上马车，你掩面啜泣。“那房子里的古玩是我与夫君的心血。他走了，我将它们也弄丢了!”你的家破人亡，你的流离失所，你的孤独你的寂寞，皆化为愤怒，在亭柱刻下了“生当做人杰，死亦为鬼雄，至今思项羽，不肯过江东。”

你看到一小女孩对词的向往目光，便决定将毕生才华授予她，可惜她父母的古板，将她从你身边拉走。

躺在椅子上望着那个空荡的秋千，西日的小女孩已不在此，你悲叹自己的才华将要灭绝，自己的尸体将为谁收，你慢慢闭上双眼，一切将是黑夜，一切都得到解脱。唯留下，不朽的婉约之作。

大一三分钟的演讲稿 篇20

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家好!

今天我演讲的题目是《祖国在我心中》。我们中国是一个有着近几千年历史的文明古国。祖国历经千年的脱胎换骨，一路上经历不少风雨。看那滔滔黄河、万里长城，这一切都属于我们的伟大祖国。我们的祖国走向世界巅峰，民族复兴，指日可待!

我们都是龙的传人、炎黄子孙。现在回顾一下祖国的历史吧!俗话说“锁骨就要落后，落后就要挨打!”中国近代百多年历史是贫穷落后屈辱挨打的历史，是中华民族不屈不挠的战争史。我们不能忘记历史、不忘昨天、珍惜今天、创建美好的明天。记得1838年的鸦片战争，英国以保护鸦片为理由，对我们祖国发动了攻击。那个时候鸦片有237多万斤，1839年林则徐在虎门海滩当中全部销毁。

现在，我们中国已经十分的繁荣昌盛了。到处都看得到高科技。XX年的北京奥运会顺利举办，13亿中国人民的梦想成真。“神舟”飞船遨游在太空，航天员的飞天梦终于实现。这一切无一不在昭示着中国巨龙的不断强大!

今天，历史和未来将由我们新一代的炎黄子孙接任。我们是祖国的希望和未来的栋梁!相信在以后的日子里，更多的人会更加爱国，再为祖国增添光彩!让祖国更牢记的记在我们心中!

我的演讲完毕，谢谢大家!

大一三分钟的演讲稿 篇21

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家好！

春天是万物复苏的季节。虽然是万物复苏的景象，但是如果没有春雨的帮助，花草树木是不会发芽开花的。我爱春天那杨柳，我爱春天那温暖的阳光，我爱春天那温柔的春风，我爱春天那娇艳美丽的花朵，春的景象对我情有独钟。

春天到来，在春雨的护送下，以它温暖，轻柔的姿态洒向人间。干渴了一冬的大地张开了它的大嘴，吸收着甜润的雨水。雷公公也敲起了它收藏已久的大鼓，仿佛是欢迎春雨姑娘到来。站在窗前隔雨遥望，远处的游乐园，房屋朦朦胧胧的，就像在一片薄雾中。

春雨悄悄地落到麦田里，麦苗吸收着甜甜的雨水，发黄的颜色一下子变得葱绿起来。春雨落到河岸边柳树抽出了嫩绿的柳枝。舒展着柔软的枝条随风摇摆，好像在说：“春雨姑娘，谢谢您！”春雨落到小河里，河里的小鱼儿一边跳，一边蹦，高兴的说：“你好，春雨姑娘，谢谢！”

如果没有春雨，春天不会变得那么美丽。

谢谢。

大一三分钟的演讲稿 篇22

人生就像一条新开辟的路，如果人们在沙漠，在荒山开辟一条平坦、宽敞的路是艰辛的付出，那么，在心灵深处开辟一条心路更是付出的再现。走在前人所修好的路是轻松、舒畅的感觉，但并没有新发现，没有新的收获，就像在深山老林中寻找野参、灵芝，在海底寻找奇珍一样，别人已经去过的地方已经不会再有价值的野生人参和灵芝的存在，别人已经去过的海底已经没有什么奇珍。只有在荆棘横生处也许能发现野参与灵芝，只有在远海没有人涉猎的海底才能发现奇迹。人生何尝不是如此通过自身修炼、付出、多学、多研究的辛劳，来发现新的研究成果。“不鸣则已，一鸣惊人”的事例就是实现人生价值的最好说明。

“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。”(屈原《离骚》)这是一条悲愤的路，是一条救国救民于水深火热之中的路。在华夏大地，祖祖辈辈在同一条根上传承，有多少仁人志士都有一颗这样的国格、人格之心探索国富民强路。在现实生活中，许多人都像是遵从着许多习惯而不能解放自己，没有为自己的思路而开拓，这对于在民族文化有着密不可分的结果。但是，往往叛逆者却有着良好的后果而付出了高昂的代价才使后人认可。文学前辈为后人铺就了文路;诗词的定格就是诗路、词路;科学家留下了科学之路;革命先辈抛头颅、撒鲜血为我们铺平了现在幸福生活之路。各行各业之中都有开创发展之路，都是经过艰辛付出才得来的成功之路。其中，也有歪斜之路，经过数辈人验证都是死路一条，还是有人走，那就是杀人、腐败、盗窃等为何明知故犯，岂不是一条不归路。然而，一个国家，一个民族的开创先驱为了一条发扬光大的幸福路，总是要献出血汗与生命的代价，这是为后人留下可歌可泣的榜样。

弗莱德·诺贝尔开拓世界公认的诺贝尔奖成为著名的最高奖项，而他的成功之路是死神伴随着走向了成功的路。那是1864年9月3日诺贝尔的硝化甘油炸药实验工作室随着一声巨响化为灰烬，致使一个亲弟与四个助手葬送火海，被当地居民逐走，政府当局严禁重建工厂。就是在靠一艘驳船作为研究室发明了雷管后，使一些人承认了他的存在价值。随着旧金山运载炸药的火车爆炸;德国一家工厂因硝化甘油爆炸;巴拿马一艘运硝化甘油的轮船爆炸等血的事实给人们带来了沉痛，再次震惊了世人对发明人的公愤。由于灾难的降临，诺贝尔成了瘟神、灾星，害群之马。每跨出事业的一步，就有死神的伴随，同时被驱逐与诅咒就是对诺贝尔最好的回答。

此时此刻的诺贝尔被世人完全抛到了九霄云外，一切罪过只有他一人应该承担。然而，他并没有按着常人的思考去对待，更没有由于所谓失败的原因放弃那份对于新路开拓的执著。最终吓退了死神对炸药威力无比、可怕的神秘，征服了世人谈诺贝尔色变，可叹的成果。实现了被国际科学界公认的一种崇高荣誉。

由此看出，一个有目标的人，无论有诸多艰难险阻，路都会在脚下。人生价值也就是靠自己的坚强意志与一颗恒心来实现的。心灵的心路也会有沙漠、荆棘，是否能开辟出一条新路，全靠自己。诺贝尔所开发出的这条路是否让世人惊叹的心路在支撑着，才有了今天的举世创造。

作为一个国家，民族利益是高于一切，作为一个人是否在个人安危中显示出民族利益也是高于一切?华夏民族自古都是友善、自足、和谐的象征，有自己先民创下了平安路，创造自己民族的光辉，站在地球之林，处处显示着扬眉吐气。为什么有些人背着道德、人格、国格，而自侮、自煎、自惭。古人云：“人必自侮，然后人侮;家必自毁，然后人毁;国必自伐，然后人伐。”又云：“木朽虫生，墙罅蚁入。”这却是千古不易的名言。历史上民族兴衰的史实告诉天下人，凡是被世人瞧不起时，生灵涂炭时，被人欺压、剥削时，往往从内乱引入，内乱越多，外患亦越深。我们走在今天的平坦路，何不珍惜，何不保持，何不拥有前人有鲜血铺就的路?!

一个人为后人修复一条成功路被人认可，何尝不是一种幸福;一种辉煌;一种教诣;一种豁达。

大一三分钟的演讲稿 篇23

各位老师，同学们：

各位好!

我是。今天很高兴能够和大家一起探讨奉献青春这个话题，青春需要实现人生价值，而创业是实现人生价值的最佳途径;所以我们可以得出一个结论--青春需要创业。创业难，难创业;作为我们青年应该如何去创业呢?

“让青春烈火燃烧永恒，让生命闪电划过天空，用所有热情换回时间，让年轻的梦没有终点”!这句话一直用它激励自己的学习、工作和生活。我认为，青春就应该燃烧，发出亮光才有价值!人的一生可能燃烧也可能腐朽，既然这样，我不愿腐朽，也不能腐朽，我愿意燃烧起来!在座的朋友们!你们愿意吗?

说到这里，我想起了这样一句话：“有的人活着，他已经死了;有的人死了，他还活着。”生命的意义在于活着，那么活着的意义又是什么呢?当然不是为了活着而活着，答案只有两个字，奉献!我想，这绝对不是我们存在的意义。古往今来，有无数能人志士在自己的青春年华就已经成就了不朽的人生，在这里我来不及一一列举。

作为一名××人，心中无不闪烁着梦想，那么现在就是我们努力实现梦想的时候了。我们要做的有很多很多。纵使艰难险阻，也要努力前行：追求卓越，真诚回报，释放青春能量，点燃创业梦想。或许我们成不了伟人，纵使我们平淡一生，但这都不要紧，群星闪烁时我们同样灿烂，这样的平凡其实是一种伟大。

说实话，×年前，我刚来工作的时候也有过失落和茫然，因为工作环境恶劣，空气中到处弥漫着灰尘，感觉现实不尽如人意，感觉离曾经的梦想总是有一些距离，一度陷入困惑之中。可是，青春的我是一把刚刚铸好的刀，不容得你有片刻的等待和迟疑。我决不能眼睁睁看着这把刀慢慢氧化，失去光泽，随即斑驳、锈蚀、风化，最后成为一块废铁。

我告诉自己，“如果你是金子，到哪都能发光，只要你斗志昂扬的面对生活、面对工作，你就会有所获得”。青春是学习的季节，青春是奋斗的岁月，不要停止我们前进的步伐，因为青春的路正长。有空的时候静下心来好好看看书，回头想想自己走过的路，为自己的人生做好一个规划，把自己的理想铭刻在心中，做一个甘于寂寞，敢于创新、干劲十足的年青人。

从我选择了这里，从某种意义上来说，就是选择了奉献。青春不是人生的一段时期，而是心灵的一种状况。这是一次演讲，更是一次告白。当我满带着青春的气息，怀揣着沉甸甸的梦想与信念站在这里的那刻，我的内心是如此的坦荡与激昂，那种难以形容的兴奋与紧张，我真诚的邀请你们一同分享。

大一三分钟的演讲稿 篇24

尊敬的各位老师，各位同学：

大家好，我叫。

“世上只有妈妈好，有妈的孩子像个宝。投进妈妈的怀抱，幸福哪里找”，这是我最爱唱的一首歌，每天我都要唱给妈妈听。在歌声中，妈妈教我做事，在歌声中，妈妈伴我成长……我，一个幸福的小男孩，在爸爸妈妈爱的春风中像小鸽子一样迎着朝霞，展翅飞翔……

妈妈爱我，我也爱妈妈。去年的3月8号一放学，我画了一幅“我爱妈妈”的画。妈妈回家看到后激动得一把抱住了我，我知道她已经感受到到了儿子爱她的一颗稚嫩、真诚的心……妈妈告诉我：孩子，我已经接受了你的祝福，妈妈非常地开心，你发奋努力，长大后有所作为，就是妈妈兴的事……在这母亲节里，我和妈妈一同感到了爱的快乐……随后，妈妈陪我买了一束鲜艳的康乃馨，并把这份祝福送给了妈妈的母亲……我的姥姥。在这个春天的日子里，妈妈说，是我给我们这一家子带来了好心情！

时光飞逝，如今的我仍然在爸爸妈妈阳光般的爱中快乐地成长。在我的世界里，没有性别的歧视、没有失学的经历、没有衣食冷暖的困扰，拥有的是妈妈爸爸精心地呵护、老师灿烂的微笑、全社会的关注。我是个幸福的小男孩，因为我享受着妈妈的爱、爸爸的爱、各位亲人长辈的疼爱，还有老师盼我快快成才严厉的爱，大姨、大妈关心呵护的爱，售货员阿姨热情服务的爱……我将会在这份爱的洪流中不断进步、快乐成长，我也将会把这份爱，传递给生活在同一蓝天下，仍然承受着地震、洪灾等等痛苦的小朋友们，让他们同我一起，像小鸽子一样迎着朝霞，展翅飞翔……

谢谢大家！

大一三分钟的演讲稿 篇25

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好。今天我要演讲的是关于健康话题的。相信我们每一个人，都有不一样的生活。但是生活方式是否健康就不知道了。我认为过健康的生活，成绩健康的自己，为自己负责。

过健康生活的人，他们和生活方式不健康的人是不一样的。

过健康生活的人，他们的身体很健康。例如一个经常运动的人和一个不经常运动的人，他们的身体状况是不一样的。要过健康生活的人，他们的生活很规律。例如，每天都按时起床，然后去做一段时间的运动。例如跑步。运动最健脑。大量研究表明，体育锻炼，才是改善认知功能的最佳方式。美国马里兰大学的研究者发现，有氧运动对增强大脑功能有无与伦比的好处。这种运动不仅对大脑有益，还有助于心脏健康。保证生活质量，健康生活的人每一天的精神面貌都是很不错的。而且还可以提高自身的免疫力，培养良好的生活习惯，这岂不美哉?

生活不规律，不健康的人。比如熬夜，不良的饮食习惯等等，都会导致身体的免疫力下降。静态生活方式是非传染性慢性疾病发生的危险因素，国内外大多数研究已证实，静态生活方式是儿童青少年超重肥胖的重要影响因素。经常饮酒劝酒的人对哟增强肝硬化，胃癌心肌损害和中风猝死的危险性。吸烟的人肺不好。这些都表明我们应该过健康的生活。

但是，该怎么过健康生活呢?

世界卫生组织发现，影响健康的因素中，生物学因素占15%，环境因素占17%，行为和生活方式占60%，医疗服务仅占8%。由此可见，健康最简单的也是最有效的方法，个人健康管理最日常也是最重要的策略，就是培养健康生活方式。把健康融入生活的方方面面。让健康的生活伴随我们的一生。过

健康生活为自己负责。

我的演讲到此结束，谢谢大家。

大一三分钟的演讲稿 篇26

我到过许多地方。我最喜欢的还是美丽的新疆。难以用很好的言语来表达新疆给予我的美的感受。坐上了开往大西北的火车、从没有过这样长的旅程，单程就5000多公里，望着火车窗外的景色，由温婉的江南，秀丽的江北一直向西，逐渐的来到了母亲黄河边上，看到了同条河水上一边清澈一边浑浊的流水，泾渭分明的成语至此才算明白了出处。

我们一行进入新疆一下子就融进新疆那让人神往已久的异域风情中，欣赏到维族姑娘的美丽和维族小伙的幽默。美食街维族清真食物更使人乐不思蜀，羊肉串、烤羊排、烤包子、手抓饭、拌面，特别是羊肉串中两粒羊油在炭火中发出滋滋的响声，散发出的香气……漫步在二道桥的街区上，琳琅满目的英吉沙小刀、冬不拉琴、围巾等包围了我们，鲜美的哈密瓜、葡萄、酸奶引得人食欲大振……新疆的景更美、更迷人：我在高山之颠，遥望那美丽动人的天池，欣赏那犹如仙境的喀纳斯，还有那牛羊成群的伊犁大草原。怀着激动的心情来到了神谜的天池。天池真美啊!那郁郁葱葱的森林和那清澈见底的湖水吸引了我的眼球。更让我意想不到的是，在海拔2194米的山上有着长约4。85公里，东西宽约3。35公里，面积约9。82平方公里，周长约为13。1公里的湖泊。在天池我领略到了什么是美。还没让我从对天池的美景的感叹中醒过来时又去了另一个人间仙境——喀纳斯。喀纳斯可谓是人间天堂，梦中仙境。迎面而来的是两边灿烂金色热情红火的高山松林与白桦树林的拥抱，雪山上皑皑白雪闪耀着人的眼睛，傍着车窗晃过的蓝天白云，神仙湾那飘逸的薄雾让我们惊呼而起，仿佛神仙真的已经降临我们身旁，这瞬间万变的美景岂是画家能记录的了?只有我手中的摄像机能把此美妙的景物记下，几秒钟的时间就拍到了十几张不同的美景，我的白雾，我的神仙湾，哈哈，真的是摄影家的天堂……接着我们来到了伊犁大草原，伊犁草原是被评为中国最美六大草原之一。绿色的草原、蓝色的河流、白色的冰川、雄伟的天山，刚直不阿的青松，组成了非常优美的自然景观，黄昏，看着那让人垂怜的美景，引起我无穷的遐想。

你说新疆美不美?真是人间仙境啊!还不赶快行动，来新疆吧!这儿有美景，能让人流连忘返。快来吧!五湖四海的朋友们，快来感受一下新疆的美景吧!我爱美丽的新疆!

大一三分钟的演讲稿 篇27

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

大家早上好！

六月的第三个星期日，是一年一度的父亲节。今年的父亲节就是这个周日6月xx日。同学们，你知道父亲节的由来吗？

父亲的爱不像母亲的爱那样细腻温柔，他的爱更像大山，深沉而稳重、广博而伟岸。作为家的脊梁，他时刻在用无声无息的爱为孩子们遮风挡雨，时刻在用无声无息的爱让孩子们懂得坚强。

希望同学们能够在以后的学习、生活中记得父亲的养育之恩，并用一种感激的心态对待父亲为我们所做的一切。在父亲生日的时候，在父亲节到来的时候，别忘了为他们送去一声问候、一声祝福，因为父爱如山。

谢谢。

大一三分钟的演讲稿 篇28

敬爱的教师、亲爱的同学们：

你们好!首先，我十分荣幸也十分激动能在毕业典礼上代表毕业生发言，这也是我在母校最后一次发言了。今天，我站在这里，代表全体20_届毕业生向我们的母校道别，向师长们道别，向朝夕相处的同窗们道别，也向这段不能忘怀的岁月道别!

六年的步履踏实而又匆忙;而当这一切蓦然落幕的时候，我才发现，我们走的辛苦而欢乐，过的充实而美丽，我们流过眼泪，却伴着欢笑，我们踏着荆棘，却嗅得万里花香，365天里，我们每个人，都长大了许多许多。

六年的岁月，2191个日日夜夜，听起来似乎是那么的漫长，曾一心盼望着毕业，而当我们今日真正面对离别，又觉得它是那么的短暂。此刻，我不知用什么词来形容我绚烂完美的小学生涯，好像还没来得及细细的品味就一晃即逝了。

如今我们就要毕业了，所有这些温暖的记忆都将铭刻在我们内心深处，那是我们生命中最难忘的日子。喜欢同窗常说的一句话：“我们都是仅有一只翅膀的天使，仅有互相拥抱才能飞翔。”六年的同窗友谊，让我们学会了彼此相信并依靠。

六年的生活，我们都有过低谷，但我们相互扶持、鼓励，同学温馨的笑容、教师慈爱的目光、班级温暖的氛围，让我们都走了过来，让我们学会去爱、去坚持、去相信“阳光总在风雨后”。好在以往拥有你们的春秋和冬夏，就算以后前进的道路布满风雪，只要想起你们，我依然勇敢向前。同学们，真的多谢你们!

同学们，在这临别之际，让我代表六年级全体同学立下誓言：

我们决不辜负母校领导教师们对我们的殷切期望和深情嘱托，用我们的实际行动回报母校，为母校争光。

谢谢大家!

大一三分钟的演讲稿 篇29

敬爱的老师，亲爱的同学们：

青春是一段坎坷的路，我们年青人就是一条欢快奔流的小河；青春是变幻莫测的天气，我们年青人就是一棵饱受风雨的劲竹。

青春会因奋斗而精彩。青年是最可宝贵的大好年华，青年最重要的是在实践中经受锻炼。青春只有在奋斗中在实践中才能放射出异彩。在实践中，所学的知识、技能、本领，树立的理想、信念得以检验；在实践中，发挥自己的才干，干有所成，充分体验着奋斗的幸福和快乐，并找到实现人生价值与服务国家、造福人民的结合点；在实践中，失败、困难、挫折磨砺着心智、筋骨，经历风雨，经受锻炼，不断吸取教训，走向成熟，走向成功。

青春会因奋斗而精彩。人活在世上就是挑战挫折与痛苦的，一位哲人曾说过：“一个人自从降生的那一刻，那一分，那一秒开始，他的痛苦也就开始了！”在世界上，没有谁走过的路是一帆风顺的，也没有谁是天生就可以坐享其成的。人就是要一次次接受挫折的考验，就是要不断的奋斗，才能在人生的长河中，一次次的击起耀眼的浪花。

青春因奋斗而精彩。在青春的朝霞中，我们不会觉得疲劳与辛苦，我们只会越斗越勇，拼出耀眼的青春火花！那么，不如大家就继续互相鼓励吧，为了精彩的青春继续奋斗下去。

谢谢。