央视开学第一课演讲稿【31篇】

央视开学第一课演讲稿（精选30篇）

央视开学第一课演讲稿 篇1

同学们：

今天是我们学校特别安排的开学第一课。我讲的话题是：做最好的自己。

一、做最好的自己，首先要学会学习。

以前老师就说过，好习惯就是好人生，坏习惯，以后的生活可能比较糟糕。因此，同学们一定要从现在开始养成良好的学习习惯。因为习惯决定行为，行为形成性格，性格决定命运。如：阅读习惯、书写习惯、纠错习惯、及时巩固与复习习惯等。都是提高我们学习成绩的好习惯。如果我们能持之以恒，一以贯之，优秀会远离我们么？

二、做最好的自己，始终有一个良好的状态。

同学们，我们每个人都是与众不同的。看看我们，或许不是成绩优异，但却能歌善舞，或许不是文彩奕奕，但却思维敏捷，或许不是天生的运动细胞活跃，但却生来乐于助人……所以，我们每个人都有自己的闪光之处。只要我们正视自己，每天保持良好的状态，想着每天做最好的自己，这一周我们就是优秀的；每一周优秀了，这一学期我们就是优秀的；每一学期优秀了，这一学年我们就是优秀的。这样一直坚持，无论是为人、处事还是学习、生活，我相信大家一定会成为佼佼者。

央视开学第一课演讲稿 篇2

敬爱的老师、亲爱的同学们

大家好，我是学生会主席。今天我代表全体学生会干部，向大家送上新学期的祝福。

告别了愉快而充实的暑假，我们回到了熟悉又想念的校园。过去的成功与失败已成为历史，现在的我们，将整装待发、奔向未来。面对新的学期、新的挑战，我们都充满信心、满怀期待。

初三的同学们，今年是我们告别初中生活，冲击理想高中的最后一年，也是最关键的一年，我们承载着学校、老师和家长的期望。我们应该从现在开始，争分夺秒，调整学习状态，制定学习目标，总结归纳恰当的学习方法，认真把握好初三生活的每一天，从各个方面为学弟学妹们做出表率，再创佳绩。同时，还要继续加强体育锻炼，提高身体素质，保持充沛精力，争取在母校生活的最后一年中，使出我们的洪荒之力，不留遗憾。

初二的同学们，你们肩负着承上启下的重任，希望你们能严格要求自己，为明年的初三学习打好坚实的基础。积累学习经验，争取在各个领域都能取得更好的成绩。

初一的新同学们，欢迎你们进入初中阶段的学习生活，高新中学是一个有着严格校风、良好学风的学校；这里有着悠久的历史，优良的传统和骄人的成绩；在这里，有优秀的教师团队，有活泼有序的学生群体；在这里，有一种精神叫高新精神。希望你们能尽快融入高新这个大家庭，严于律己、团结互助、友好相处，为学校注入新的活力，增添新的色彩。

六年级的同学们，今年是大家小学生涯的最后一年，我们应该好好珍惜，为自己留下最宝贵的回忆。同时也不要放松对自己学业上和纪律上的要求，为即将到来的初中生活做好充分的准备。

人生非坦途，同学们应有充分的心理准备来接受新的任务。学习中一定会遇到许多困难与挫折，但只要我们拿出“天生我材必有用”的自信，拿出“直挂云帆济沧海”的勇气，就一定能通向成功的殿堂。

最后祝福全体老师，在新的学期身体健康，工作顺利；祝福全体同学开心生活、学业有成！

我的发言完毕，谢谢大家。

央视开学第一课演讲稿 篇3

各位老师、同学们：大家下午好!

今天，是开学的第一天。岁月不居，天道酬勤。刚刚过去的一学年，是我们团结协作，开拓进取的一学年，也是充满激情和喜悦的一学年!

团结的环境，向上的氛围，使大批青年教师脱颖而出，成绩喜报频传：汪海林老师获苏州市优秀教育工作者称号，罗艳松老师获苏州市优秀德育工作者称号，陈海勇老师被评为苏州市爱生模范，张文海老师被评为苏州市名教师。张文海、汪海林、黄文俊、程丽等四位老师在苏州大市教师把握学科能力竞赛中获一等奖。全校教师在上一学期中共发表论文32篇、获奖6篇。张华中老师的一篇论文被人大报刊复印资料全文转载，吴丹老师的一篇文章刊登于核心期刊。在上一学年的晒课活动中，我校共有77位教师参与晒课，克服了场地、设备等困难，有43人上传教学视频，其中有13位教师获苏州大市级优课，24位教师获区级优课，区级优课率 86%、市级优课率30%，另有部分教师视频被推荐参加省级优课评比。

上学期，学校实现了教学质量的稳步提升。在省学业水平测试中，高二年级必修科目4A达69人，达A 加分有735人次，合格率99.77%。信息技术合格率100%。20xx届高三师生齐心协力，奋力拼搏，历次模拟考试达本科人数都在240人以上。高考成绩再续辉煌,本一、本二上线人数达277人,创上线人数、上线比例历史新高。高三(1)班38名学生全部上本一、本二线,上线率100%。

学校积极推进素质教育，全面提升学生综合素质。高一学生参加20xx年省化学竞赛，有2人获一等奖，10人获二等奖，13人获三等奖，3人获市一等奖。高二年级参加数学奥林匹克竞赛中，有2人出线参加复赛，化学奥林匹克竞赛中有14人出线参加复赛，生物奥林匹克竞赛中1人获省一等奖、7人获省获二等奖、 6人获省三等奖。在20xx年江苏省青少年车辆模型锦标赛中， 我校由张嘉琪、马鑫晟、谢晟等三名队员组队参赛，他们克服了参赛仓促，集训时间短等困难，与省内众多车模高手竞技，共获得5枚金牌、4项银牌、2枚铜牌;并取得五项团体第一和中学团体总分第一，最终蝉联九连冠。在20xx年江苏省青少年航海模型锦标赛中，我校启航模型社团的秦思嘉、张涵程、项子易、谢晟、马鑫晟、陈蝶等队员，在周小虎老师的指导下，克服各种困境，参加静态制作和水面遥控项目比赛，最终获得9枚金牌、7枚银牌、5枚铜牌及5项团体第一名，并取得A组团体总分第一名的好成绩，这也是我校第七次获得此项殊荣。据统计，这次启航模型社团在20xx航海模型、车辆模型省青少年锦标赛中共获得14个单项金牌、11个单项银牌、7个单项铜牌，以奖牌数32枚列江苏省各队之首。

老师们、同学们，成绩只能属于过去，我们只有不断开拓进取，不断提高和超越自我，才能节节上升，才能为吴县中学不断增色添彩。新学期我们的办学思路是：继续坚持“对每个学生负责，使每个学生成才”的办学理念，大力弘扬“自尊、自强、自信、自立”的校风，努力办好人民满意的教育。为此，我们将着重做好三个方面的工作：

一是要为学校的科学发展聚力。充分调动全体教职工的工作主动性和创造性，为师生创建一个学习好、生活好、工作好，有吴县中学文化内涵特色的优良环境。

二是要为教师的幸福人生铺路。为青年教师搭台子，铺路子，压担子，采取多种形式，提高青年教师的业务水平，促进教师专业成长，不断壮大骨干教师和学科带头人队伍，造就一大批名师，让老师们能愉悦的工作、学习、生活。

三是要为学生的终身发展奠基。让吴县中学的每一名学生都能进步，让优等生拔尖，让中等生创优，让暂时的后进生能够不断提高成绩，办人民满意的教育。

同时，在新学年里，我想告诉高三的同学，上一届高考，我们取得了可喜的成绩，但成绩只属于过去。你们是等待破茧的蛹，是准备接受6月洗礼的海燕，你们已经等待了十多个春秋，今天该是你们开始冲刺的时候了。希望你们能珍惜时间，顽强拼搏，拿出“天生我材必有用”的信心，“吹尽黄沙始得金”的毅力，“直挂云帆济沧海”的勇气，为七十多岁的母校，为关爱你们的父母和老师，更为你们自己美好的人生，交上一份满意的答卷。对高二的同学，我想说，你们正处在一个特殊的阶段，选科刚定的你们下一学期就将面临小高考，希望你们以饱满的精神状态，为迎接日益临近的挑战，打下坚实的基础。而对高一的同学，我想说，初中三年，你们流下了辛勤的汗水，也收获了丰硕的果实。古人说：“合抱之木，始于毫末。”迈进吴县中学的大门，希望你们尽快适应高中生自立、自主、自强的要求和学习上知识密度大、坡度陡的特点，从认真上好每一节课开始，快速进入状态，进入角色。在更高的起点上，确立新的目标，不断挑战自我。

同学们，你们是吴县中学的希望，校园因你们而生机勃发，老师因你们而欣慰自豪。我衷心祝愿你们成为志存高远、品德高尚、谈吐风雅、水平高超的优秀学生。无论遇到什么困难，都不改初衷，无论遇到什么挫折，都矢志不渝。成功与胜利，永远属于那些具有远大理想、顽强毅力、坚定信念的人。充满竞争的社会向我们每一个人提出了更高的要求，不努力完善自己将不能适应时代的需要，我们每一个人都应有这种紧迫感，努力把自己造就成为“有理想、有道德、有文化、守纪律”的德智体美全面发展的社会主义事业建设者和接班人。

尊敬的各位老师，我们肩上的责任关系着学生、家庭和社会的未来，只有以充满着无私和宽容的爱心投入工作，才能无愧于我们光荣的职业。我们应以高尚的人格感染学生，以文明的仪表影响学生，以广博的知识引导学生，以博大的胸怀爱护学生，我希望我们每位教师争做学生欢迎、家长满意、同行敬佩的优秀教师。我相信，我校这支思想素质好、业务能力强、富有责任意识和进取精神的教师队伍，一定能为每一位学生的成长和发展搭建广阔的平台!

老师们，同学们，新的学期已经开始，我衷心希望每一位老师、每一位同学都能以满腔的热情、高度的责任感、昂扬的精神状态，投入新学期的工作、学习中去。用我们的实干精神、拼搏进取精神去创造学校辉煌的明天。谢谢大家!

央视开学第一课演讲稿 篇4

老师们、同学们：

大家好！

同学们，我们迎来了新的学期，新的开始！

对于我们高三的同学们来说也是迎来了高中学习的最后一学期，转瞬间，三年就要过去，如果说高中三年的学习生活是一次长跑，那么同学们，你们现在已经跑过最后一个弯道，距离终点仅有百米之遥。

此时，是否紧张？是否疲惫？可当你们看到前方那道道关切的目光，听到周围那声声助威的呐喊，就算答案是肯定的，你们也要义无反顾地向着终点冲刺！今天离高考还有一年，但实际在校日子就两百多天，同学们，两百多天可以做什么？该怎么做？这些问题可能是我们高三学子要问自己的问题。

我想送给同学们4个字，认真，坚持。同学们，在最后阶段，一定要牢记“认真”二字，摒弃杂念，耐住寂寞。不仅课要认认真真听，作业要认认真真做，考试要认认真真考，而且地也要认认真真地扫，被子也要认认真真的叠。认真会内化为一种素质，帮助同学们获得高考的成功，以至事业的成功。

同学们，在这最后阶段，一定要经常跟自己说，我再坚持一下，当我们在学习中碰到困难，想要放弃是，跟自己说，再坚持一下；当我们身心俱疲，想要放弃时，跟自己说，再坚持一下；当我们考试暂时失利，想要放弃是，跟自己说，再坚持一下。坚持的确是世界上最伟大的品质。

黎明到来前总是最黑暗的，但只要坚持一下，我们就能获得胜利，作为本届高三教师，伴随着你们迎来人生中这最关键的时刻，我们感到无比自豪。我们高三全体老师，一定会和同学们并肩战斗。

我们愿做大家冲刺路上的加油站，愿做大家高考信息的查询台，愿做大家心理的咨询师，愿为大家诊断学习中遇到的凝难杂症，愿为同学们保驾护航，摇旗呐喊，愿与同学们同甘共苦，风雨同舟！同学们，无论你们遇到什么困难，别忘了，学校和老师是你们最坚实的后盾。

我们始终和你们在一起！让我们一同携手，以百倍的信心、千倍的激情和万倍的努力，用我们的汗水和智慧去夺取20xx年高考的胜利，铸就人生的辉煌！

央视开学第一课演讲稿 篇5

大家好！

今天是开学的一天，我们的语文班主任组织了全体同学观看了中央电视台主办的节目——《开学第一课》。

这可是我心心想念的开学第一课，节目在八点就准时开播了，一首动听的歌曲将如我们引入了开场，接下来便是主持人向全国的同学们问好，随着节目的深入和主持人的讲解，我们全班同学都看得津津有味。

然而时过得飞快，不知不觉中这次的开学第一课接近尾声了，但我们还沉浸在其中，这次的开学一课给我们所有同学带来了很深刻的印象。无论是主持人的致辞还是节目中给我们呈现的画面，都让人震撼不已。

同时看着祖国日渐强大，我们的生活也变得越来越好，这是先辈们的功劳，而我们更要好好珍惜，因此在很多时候，我们能做到的就是努力学习，增强自身的知识，随之好好的报答祖国的栽培，我为中国感到骄傲，祝愿中国越来盛世。

谢谢大家！

央视开学第一课演讲稿 篇6

尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：

大家好!

我是来自高__班的___，很荣幸能够代表高一新生在此发言。

首先，请允许我代表全体高一新生向各位领导和老师表示崇高的敬意，向学长们表示亲切的问候!

金秋送爽，万象更新。迎着九月怡人的凉风、沐浴着秋日绚丽的阳光，升入高一的我们怀着兴奋与期待，伴着欣慰和自豪，带着对梦想的追求、对未来的憧憬，迈进温馨的校园，正式成为__中这个大家庭的一份子。初中三年的努力付出终于在此刻得到了回报，曾经挥洒过的汗水，也终于在此刻全部化作成功的喜悦，这一刻，我们的心情定是无比欢欣与自豪!或许，此刻我们的内心仍怀着对初中生活的些许眷恋与不舍，但是，已然步入高中的我们却更加明白，中考的辉煌只能代表过去，从前的一切也已成为珍藏永久的回忆，未来，仍需我们奋力拼搏!这个秋天又是一个收获的季节，可是对于我们来说却意味着新的播种、新的耕耘，同样，也就意味着三年后的累累硕果。

漫步在景色优美的校园中，听书声琅琅，看碧草青青，闻花香幽幽……感受着这里蓬勃的青春气息和深厚的文化底蕴，一种自强不息的进取精神和顽强拼搏的昂扬斗志便在心底油然而生。

这里，是我们心仪已久的知识殿堂，雄厚的师资力量、先进的教学设施、丰富的社团文化……无不散发着深深的吸引力。__中承载着我们的梦想，而此刻的我们也都站在了同一起跑线上，在这个新的学期、新的开始，我们有着新的动力、新的目标，我们将继续用辛勤的汗水在这里书写自己的华彩篇章。勇于担当、敢为人先，自我锻造、主动发展，追求卓越、锐意进取!

"恰同学少年，风华正茂"!

我们将会珍视自己所拥有的青春年华，牢记"____"的校训，好好地把握现在，去真正地赢得未来，将我们的未来勾画得绚丽灿烂!

最后，衷心地祝愿学校越办越好，老师们身体健康，同学们学业有成!

值此教师节来临之际，也让我们用热烈的掌声提前向老师们道一声"节日快乐"!

谢谢大家!

央视开学第一课演讲稿 篇7

各位老师，各位同学：

大家好!

对于我们高三的同学们来说也是迎来了高中学习的最后一学期，转瞬间，三年就要过去，如果说高中三年的学习生活是一次长跑，那么同学们，你们现在已经跑过最后一个弯道，距离终点仅有百米之遥。

此时，是否紧张?是否疲惫?可当你们看到前方那道道关切的目光，听到周围那声声助威的呐喊，就算答案是肯定的，你们也要义无反顾地向着终点冲刺!

今天离高考还有一年，但实际在校日子就两百多天，同学们，两百多天可以做什么?该怎么做?这些问题可能是我们高三学子要问自己的问题。

我想送给同学们4个字，认真，坚持。

同学们，在最后阶段，一定要牢记“认真”二字，摒弃杂念，耐住寂寞。

不仅课要认认真真听，作业要认认真真做，考试要认认真真考，而且地也要认认真真地扫，被子也要认认真真的叠。

认真会内化为一种素质，帮助同学们获得高考的成功，以至事业的成功。

同学们，在这最后阶段，一定要经常跟自己说，我再坚持一下，当我们在学习中碰到困难，想要放弃时，跟自己说，再坚持一下;当我们身心俱疲，想要放弃时，跟自己说，再坚持一下;当我们考试暂时失利，想要放弃时，跟自己说，再坚持一下。

坚持的确是世界上最伟大的品质。

黎明到来前总是最黑暗的，但只要坚持一下，我们就能获得胜利。

作为本届高三教师，伴随着你们迎来人生中这最关键的时刻，我们感到无比自豪。

我们高三全体老师，一定会和同学们并肩战斗。

我们愿做大家冲刺路上的加油站，愿做大家高考信息的查询台，愿做大家心理的咨询师，愿为大家诊断学习中遇到的凝难杂症，愿为同学们保驾护航，摇旗呐喊，愿与同学们同甘共苦，风雨同舟!同学们，无论你们遇到什么困难，别忘了，学校和老师是你们最坚实的后盾。

我们始终和你们在一起!让我们一同携手，以百倍的信心、千倍的激情和万倍的努力，用我们的汗水和智慧去夺取20xx年高考的胜利，铸就人生的辉煌!

谢谢大家!

央视开学第一课演讲稿 篇8

大家好！

开学第一课作为中小学生每年必看的节目，在九月开学季的第一天，就会与我们准时见面。身为祖国未来的花朵，我们在观看完开学第一课后，都会为节目中先辈们的英勇事迹，深深的为之震撼。

《开学第一课》作为全国中小学生的第一门课堂，每年给我们呈现的节目，都蕴含着极深的教育意义与历史精神。这可以让我们在观看节目的同时，也能深深的体会到，在祖国的发展历程中，有那么多值得我们学习的事迹与精神。这也让我们这些中小学生们，可以体会到革命先辈，为了我们如今这个美好的社会生活，到底都做了什么，又经历过什么；可以说没有他们，就没有我们如今这个和谐美好的新社会。

20xx年的开学第一课是我非常喜欢的一期节目，我在观看完以后，不仅为先辈们的爱国精神而感动，也深深的体会到，一个国家在建设发展的过程中，如果没有无数不计生死，不求回报之人的奋力拼搏，我们就无法拥有现在这个人人称赞的新中国。

让我们一起努力学习，掌握更多先进知识，这样我们才能在祖国的发展道路上，也能用上自身所学，为祖国的前进航道上，贡献出自己的那一份力量。让我们一起加油，为新中国的美好明天，加油学习，建设出我们心中的社会主义新生活。

谢谢大家！

央视开学第一课演讲稿 篇9

大家好！

随着暑假的结束，转眼又是秋季开学的日子，同学们陆陆续续回到自己的校园继续求学之旅。开学了，也意味着央视专题教育节目《开学第一课》又将开始了，不晓得同学们都看了吗？内心是否有着许多的感慨？

面对《开学第一课》，给我们的意义不单单是两小时时长的视频播放，更是我们人生中最重要的一课。今年的开学第一课有着特别的意义，恰逢建党100周年，从而让这一期的开学第一课也有了独特的意义展现。

身为一名中国人，我们是自豪无比的，我们的祖国有着悠久的历史，共产党更是我们坚强的后盾。在观看了这一期的《开学第一课》能让我们真切地感受到党如黎明的曙光，赶走了黑暗，带来了光明。处于新时代的我们是非常幸福的，因而青少年的我们都应该要树立好自己的理想，好好学习，向目标的道路前进，为祖国未来发展的更好贡献自己的一份力量，让自己的价值有所体现。

谢谢大家！

央视开学第一课演讲稿 篇10

亲爱的老师、同学们：

大家好！

追根溯源，鉴古知今。今年的《开学第一课》将带我们我们穿越千年的历史，走进中国优秀传统文化，聆听前辈们在传承文化中发生的故事，感受属于中华儿女的民族骄傲！

正气凛然是你的原性；外润内圆标志着你的美感；博大精深注定让你包罗万象。

汉字是中国文化的精神之源，承载着博大精深的中国文明，书写了数千年来的辉煌历史。

而让我深受感动的是被称为“汉字叔叔”的理查德，他一生钟情于汉字，一生热爱于汉字。年少就被汉字的独特魅力深深吸引，从此与中国结下不解之缘。他废寝忘食，努力学习，用“愚公移山”的方式，一点一点地接近他所热爱的汉字研究和中国文化。为了深爱的汉字研究即使付出所有，也依然无悔；即使疾病加身，心中的信念也未曾动摇。他要把有限的时间投入到深爱的汉字研究中去。理查德用他的执着阐述了他对汉字的热爱。

他的故事感动着每一个中国人，也为每一个中华儿女敲响警钟。一位外国人尚能如此热爱汉字，何况我们呢？作为21世纪的青少年，我们更要写好、学习好、传承好汉字，让汉字成为全世界的语言。

一撇一捺、一横一竖，有着与生俱来的一种坚挺的性格风范即使历经沧桑，依然坚韧有力。如同中华儿女那般，不管历经多少磨难，不管遭遇多少困苦，从来都是顶天立地，不肯低头折节。这些古拙质扑的笔画，更是汇聚着华夏五千年沉淀下的所有民族精神和风骨。而我坚信：在人类历史的长河中，我们将会更好地延续和传承汉字和中华儿女的优秀品质，书写更璀璨的中华诗篇！

央视开学第一课演讲稿 篇11

大家好!

开学啦，央视《开学第一课》在观众的期待中播出了，今年的主题为“_”。回头想一想，今年竟然是《开学第一课》播出的第_个年头。

人生当中能有多少个_年?_年，可以让一个蹒跚学步的小孩长成青葱少年;_年，可以让一个意气风发的少年逐渐成为成熟稳重的大人;_年，也可以让一个人的生命凋零……_年来，《开学第一课》都在开学的时候与全国的中小学生一起跨入新学年，开启新到的旅程，它每一次都带给他们不一样的教育意义，与此同时，又与一代又一代的青少年共同成长。

《开学第一课》为什么能持续播出_年年之久?这与家长和孩子们到的喜爱脱不了关系，但更主要到的原因是它能够带给学生们不同于课堂上的深刻的教育意义。

第一年，我国正在沉浸于汶川大地震的悲伤当中，《开学第一课》告诉孩子们：人的起点是生命，生命诚可贵，要用知识守护生命。第二年，在新中国成立_周年的背景之下，《开学第一课》为全国中小学生展示了一台爱的主题班会。第三年，实现中华民族伟大复兴之路刚起步，《开学第一课》让孩子们意识到梦想在个人的人生中甚至在一个国家当中担当的责任。

……

后来，它不仅让孩子们知道幸福是什么、美与爱是什么、英雄是什么、未来是什么，而且更重要的是它同时给家长和孩子们上了_节人生大课。毋容置疑，这_课所传授的知识是非常深刻的，至于如何消化这些知识，更需要父母带领孩子慢慢去品尝、去领会当中的意义，然后转化为属于自己的东西。我想，其实这也是《开学第一课》的意义所在。

       开学第一课优秀演讲稿篇12

尊敬的老师，亲爱的同学们：

踏着秋天的气息，迈着轻盈的步伐，我们又开始了一个新的学期，步入了工作和学习的又一个旅程。在此，我谨代表学校，热烈欢迎全体同学和老师安全返回学校!

新学期伊始，我们又站在了新的起跑线上，开始了新的学习成长竞赛。我们期待着，憧憬着，新的开始，新的生活，新的目标，新的希望，新的收获，新的欢乐!新的开始，我们可以忘记过去的成功或者挫折，我们可以卸掉包袱，一切从头开始。

新的生活，我们可以尽情体验学习的幸福，成长的幸福，创造幸福生活，享受生活幸福。新的目标，新的希望，细化到每一天的具体行动之中，使我们能多读一本好书，多学一些知识，多炼几项本领，多取得一点进步!我们用校训，鞭策自己，依靠点点滴滴的脚踏实地的努力，争取本学期新的收获，新的欢乐!

让我们牢记：学习是学生的天职!学习是同学们自己的事情，应该主动完成!主动预习，主动发言，主动思考，主动操作，主动作业，主动复习……学会做学习的主人!

学习更是一件快乐的事情!在学习中解除了迷惑，在学习中增长了见识，在学习中开阔了视野，在学习中美化了心灵，这都是我们学习的快乐和幸福!学习需要老师的指导。让我们学会珍惜老师的劳动，用最好的成绩回报老师!学习需要同学和对手。让我们同学之间，结成学习的对手，互相监督，互相鼓励，互相竞争，互相进步!

在这里，我代表学校给同学们提几点希望和要求：

第一，树立一个信心：我能我行

自信心对我们的学习很重要。我们读书学习，需要有决心、有信心、有行动。在这儿要送大家三句话：“相信自己，我能成功!鼓励自己，天天成功!超越自己，一定成功!”

第二，创立一种学风：

认真刻苦新学期开始，我们要在全班创立一种优良的学习风气。凡事从“认真”开始，认认真真地读书，认认真真地上课，认认真真地做作业。学业成功的过程离不开勤奋和刻苦。

第三，培养一个习惯：自觉自愿

学业进步，贵在自觉。我们要在老师的指引下，培养自己良好的行为习惯、学习习惯和生活习惯，要自觉自愿遵守中学生守则和学校的规章制度，学校的文明标志牌、宣传牌，教室的桌凳、墙壁不要乱涂、乱刻、乱画，严禁随地吐痰、随地乱扔纸屑、果皮、包装袋等垃圾。要培养相互关心、助人为乐等好品质，让学校真正成为我们学习的乐园。

第四，创设一个环境：文明有序

上学的路上要严格遵守交通规则，严禁在上学、放学的路上玩耍、追逐。乘车的同学要文明乘车。在校时，必须严格遵守学校的各项规章制度，严禁在教室里、走廊上、活动场所追逐打闹，每个班级都是学校的缩影，每个学生都代表学校的形象，每寸校园都代表学校面貌，同学们要做到语言文明，行为文明，说话不带脏字，不欺负小同学，在家尊重父母。在社会，做一个爱国爱民、遵纪守法、诚实守信、文明礼貌的优秀小公民。

第五，练就一个健康体魄：持之以恒

我们只有有一个健康的身体，才能投入到学习生活中去，同学们要积极参加阳光体育活动，持之以恒地坚持身体锻炼。

第六，九年级同学你们将面临人生的第一次选择，希望你们在老师的指导和指引下走好每一步，同时转变人才观，社会需要科学家但更需要技能人才(德国和中国)。七八年级同学，我们将为你们提供更优质的育人环境和展示自我的平台，希望你们努力学习，积极参与各项活动。

老师们、同学们，新学期奋进的号角已经吹响，让我们一起努力，共同放飞心中的理想，用实际行动铸造实验中学新的辉煌!

最后，祝老师们身体健康、家庭幸福、工作顺利!祝同学们快乐学习、快乐生活、快乐成长!

谢谢大家!

央视开学第一课演讲稿 篇13

亲爱的同学们：

你们好！

新学年开学的第一天，央视一套再次举办了《开学第一课》的公益节目，今年的主题是。我校一些班主任老师也通过校讯通和短信的形式提醒家长朋友们和自己的孩子一起观看这期节目。我相信，有相当一部分学生是认真感受了节目的播出内容，受到了一次心灵的震颤和洗礼，也在这种震颤和洗礼中，在和父母一起欣赏节目传递美好教育信息中，成长和成熟了许多。

看完央视一套《开学第一课》这档节目，由衷生出一些感慨，德育教育的引领、意志和品质的强化塑造，应是校园生活的第一要务，学生们未来的人生应该在这样的教育教学环境中逐步奠定基础和生成，那就是：生活内容、学习内容更加丰富多彩，接受教育的形式会变得喜闻乐见，在思想和心灵与所接触的事物之间的碰撞与对接时，会使教育和被教育者都能产生积极的高雅意趣，榜样所传递的一系列真、善、美的信息和形象，正是我们一贯向往之至的不懈追求。

作为正在形成性格、意志品质的中学生来说，你们对今后人生的定位一定要立意高远，通过读书和社会实践，使眼界开阔，对既定的正确的人生目标一定要富有耐力追求不止，在生活和前进的过程中不但要适度张扬个性，遵纪守法，更要懂得只有学会合作，做到人与人之间都崇尚关爱与和谐，乐于向别人提供无私的帮助，才能真正地达到成长过程的身心愉悦，取得更多更好的进步。

xx教授讲到人生的感悟时，举了煮鸡蛋、煮萝卜和煮茶的事例，在生活的磨砺和蒸煮中，我们都应是那既在舒展和充实自己的同时，又能将美妙无比的馥郁清香传遍四周的茶叶。古老而新生的中华大地上，孕育了许多这样的光辉人物，以天下为己任，奉献国家和民族，关爱同胞，关爱环境，关心教育，弘扬美德，舍生取义，释放着无限的光和热。他们既成就了自己也恩惠了别人，奉献出自己最美好的情怀同时，也受到了人们无限的敬仰之情。犹如赠人玫瑰手有余香的境界，妙不可言。

尊师重教，自古以来就是中华民族的美好传统。“落红不是无情物，化作春泥更护花。”、“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干。”这些美好而深情的诗句，正是老师们真实的共同心声。老师们愿作一棵棵大树，在你们成长的道路上，为你们遮风避雨，等你们长大了，坚强了，有能力了，也要把这种美德传承下来，同样成为一棵棵参天大树。同学们，成长与人生感悟密不可分，感悟为人生的成长插上了飞向成熟的翅膀。祝愿你们在新的学期里芝麻开花节节高，每天都能获得新的进步，在追求高尚人生目标和自我更新的大道上，健康成长！夙愿早圆！

谢谢大家！

央视开学第一课演讲稿 篇14

同学们：

我们大家都还沉浸在高二过程中，沉浸在高二的同学分开分离的伤感情怀当中，我同样，梦翔班拆散了，七班冠军班同样也散了，要想回过去，我们能行吗？我们不能重新回到过去。既然我们回不过去了，那么我们伤感这么多就没有意义，再伤感就会浪费大脑中的atp，你说是不是？

那些是我在高二教过的学生，请站起来给我看一看！[学生站了起来]我对他们说：你们很不幸，又看到了一个不愿意看的人站在前面！何培闻，你清楚我叫什么名字？[罗军辉。]不错，这个学生我没有白教，我就怕教过一年后，还有好多学生记不得自己老师是谁了。如果是这样，也就是我教学的失败！我希望大家在我教过一年后，如果把我的名字给忘掉了，那是我教学的失败！

今年高考的硝烟刚刚散去，今天就是高考填报志愿的最后一天，明年的这时候，也就要轮到在座的各位了，时间给我们只有11个多月，不知大家是不是已经准备好了？

高二我相信大家都清楚梦翔班，为什么会取这个名字？因为我们每个人首先要有梦，有梦才会有方向，没有梦，他的世界是黑暗的！有梦，就有目标，有目标就有方向！光有梦还是不够，要有行动，才能够自由飞翔！在实现梦想的过程中，要坚持，再坚持，要落实，再落实！成功者是寻找方法，失败者是寻找理由！你们是找方法呢？还是在寻找理由？

高二（7）班我觉得亏欠他们太多了，因为我担任梦翔班班主任，但是与七班在一起的日子同样过得特别的愉快！光开始时，第一次月考，成绩出来，良好欠十三个多，优秀欠十四个多，在这种状态下，我必须要有自己一套教学方法，吸引学生，把生物学好，在这里特别感谢我的科代表杜心雨同学，七班最后取得了辉煌，功劳有她的一半！我永远都记得体育节上，与七班男蓝一起争夺冠军的过程，我们是冠军！我们是no。1！我是他们的教练员，结果我被其它班的同学大骂一通，特别是决赛的八班同学。这里有八的同学，是不是这样的？

这件事告诉我们，要获得成功，需要寻找方法，寻找到能给自己帮助的人！我是七班的一员，现在我又是高三（2）班的一员。不是一家人，不进一家门，对不对？

不论是辉煌，还是失败，一切都过去了！我现在要做好的一件事就是————清空！过去的都成为历史！把过去的老师和同学都忘却，我们需要的就是空杯子思想！把杯子中的旧的水倒掉，只有这样，才能重新装上新的水，是不是？

为了进重点班，在高二，我们努力奋斗过，但进入高三，现在已经坐在重点班，这不是你们的终点站！我们不能就此休息。当然有一部分同学，为了进入重点班，要从头再来，要求父母甚至要挟父母，终于求人托关系进入重点班，我相信你们，士别三日，当刮目相看！为了成功，想尽办法的人，我十分的欣赏！明年的高考，如果没有过分数，让父母再去求人？这可对在座的各位来讲，是不可能的吧？我们唯有努力奋斗，才能对得起自己，对得起爱我的人，对得起自己所爱的人！

现在回到专业上来。高二我们把生物必修三本书都已经上完了，现在的事，我们老师在选择，选择是用选修一还是在选修三上课的事，可是课本大家只有选修三，对不对？最后组上没有定下来倒底是哪本来上。所以，在没有定下之前，我们就从必修一起上了，也就是进行第一轮复习。

现在，你可以说生物在高二没有学好，如果我上过之后，你还在说我的生物没有学好，这个第二次机会又将失去了。高二有不同的老师教导你们，我希望大家把曾经的都给我忘掉，进入我的教学中来。虽然我的教学不太好，我一直在申请去差班任教，可是领导就是不同意，同学们别笑，这是真的。教重点班特别的累，真的好累。就好像在高二七班任教的一样，为了完成任务，为了不辜负自己的向外之物声望，不得不想办法，太累了！我是一个特别懒的人，我希望我的学生特别的勤快，只有这样，才能够让同学主动去学习。可是领导特别看不懂我的教学风格，可是成绩出来了，开始认为是偶然，可一直都有这种成绩，那就不是偶然。今年领导安排我任教两个好班，我真的感觉到任务艰巨，有点恐慌，看一看，两个班，2班物理是李主管副校长，17班数学是刘书记，我不喜欢与领导搭档，有压力，真的有压力，教得成绩不好的话，被自己这张老脸没地方搁。

央视开学第一课演讲稿 篇15

亲爱的同学们：

大家好！

轻风锁不住流云，流云带走了岁月。我们告别了炎夏的不安与躁动，凉爽怡人的秋天向我们展开了笑颜；我们告别了假期的安静与沉寂，在这秋风送爽，硕果飘香时节，美丽典雅的校园又充满了欢声笑语！

在新学期，我们依然会本着“一切为了学生”的宗旨，更加珍惜现在的工作环境，兢兢业业，踏实工作，不辜负学校领导的殷切希望，不辜负家长的高度信任，团协作，共同奋斗。在新的起点，新的层次上，以新的姿态新的干劲展示新的风采。

在教学上，我们会更加努力学习，深入研究，改变教育观念，加强课堂教学改革，不断提高教育教学水平。我们始终会紧抓课堂教学这一关键环节，专心写好每一个教案，细心上好每一节课，耐心辅导每一个学生。在实施教学中，以“教学案”为教学依据，形成精讲多练的教学方式，力争做到多民主、少强制，多激励、少批评，多引导、少说教，多用情、少用气。作为教师我们依然会努力做到关心爱护每一位学生，把爱均匀地洒向每一位学生的心田！努力做到爱与严的合，严中有宽，宽中有爱，爱中有教。

我们要用良好的师德和高尚的情操去熏陶学生，用广博的知识和精湛的教学艺术去吸引学生，用饱满的激情和毫不吝惜的微笑去感染学生，用得体的着装和文明的举止去带动学生。作为中的老师，我们深感责任重大，我们知道每位学子的理想，全市父老的厚望，而这些都激励着我们把工作做得更好、更精、更细。我们将与日月同行，与知识相伴，把热情与梦想奉献给教育事业，引导同学们健康、快乐、自信地生活！“甘将心血化时雨，润出桃花一片红”。我们愿倾我们所有，全力以赴。

良好的开端是成功的一半。新的学习征程已开始，希望同学们带上理想和目标，带上自信和坚强，带上勤奋和努力，让我们一起出发，共同奋进。

最后，祝愿亲爱的同学们学习进步，健康成长！祝愿我们的领导、老师事业成功，心想事成！祝愿我们的学校和谐、平安、大步向前，再创辉煌！

谢谢大家！

央视开学第一课演讲稿 篇16

老师们、同学们：

大家好!愉快的寒假已经结束，同学们又长大了一岁!新的学期又将开始，当五星红旗在国歌声中冉冉升起，当清脆的铃声在耳畔再次回荡，当崭新的课本一页页翻开，同学们，你们的心中是不是充满了憧憬?站立在五星红旗前，你们在想什么呢?

作为一个小学生，如何使自己成为家庭的好孩子、学校的好学生、社会的好少年呢?将来如何更好地适应新形势的需求，把自己塑造成为符合时代发展的、能为社会作出贡献的合格人才呢?在这里，我向同学们提出新学期的希望和要求：

一、要遵守学校的各项规章制度。

俗话说：没有规矩不成方圆。作为一个学生，我们要以什么来作为自己的行动指南呢?对，我们要以《小学生守则》、《小学生日常行为规范》及《江永县实验小学学生行为规范儿歌》为自己的行动指南。

那么，这些大家要遵守的行为规范有哪些同学能记在心里呢?在此，我带着大家再认真学习一次《xx县实验小学学生行为规范儿歌》十条：

一、按时上学不迟到，出操整队快静齐。

二、坚持佩戴红领巾，尊敬师长懂礼貌。

三、午休安静早读好，珍惜时间很重要。

四、课前准备要充分，学习用品需备齐。

五、课间活动讲文明，追逐打闹要杜绝。

六、课堂纪律要遵守，踊跃发言勤动脑。

七、按时独立做作业，订正错误及时交。

八、坚持锻炼很重要，自觉认真做两操。

九、个人卫生要讲究，环境整洁要记牢。

十、爱护公物要做到，集体荣誉维护好。

开学的前两周，我们各班要利用好班会时间，放学前的德育教育时间，认真组织学生学好记牢《小学生守则》、《小学生日常行为规范》及《xx县实验小学学生行为规范儿歌》，政教处在三月份开始进行抽查，如果背不了的，要在文明班级评比中给予扣分，然后再请班主任督促你在一周内背出来。

第二，要学会学习。同学们在学习过程中，应该培养勤奋刻苦的学习精神，课堂上专心听讲，认真完成老师布置的作业，还应掌握好的学习方法，以求得事半功倍的学习效果。

第三，要拥有强健的体魄和良好的心理素质。掌握基本的生活技能，培养健康的审美情趣，发展特长，为将来的发展打下良好的基础。学习成绩达到“更高、更好、更上一层楼”。

第四，要团结友爱，遵纪守法。同学们要遵守学校的规章制度，要增强集体意识，培养团队精神，文明礼貌，团结互助，争做学校的好学生。

第五，要讲卫生、讲文明。爱我校园从我做起，坚持每天打扫卫生，保持校园的清洁，做到不丢果皮纸屑，不随地吐痰，不买零食，爱护学校的花草树木，营造一个整洁、舒适、美丽的校园。

第六、在安全方面，一定要听从老师及管理人员指挥，上楼下楼、出操、课间活动都要把安全放在第一位，绝不开展危险性游戏。不乘无牌无证、超载的车辆，未满12周岁的学生不得过骑自行车，到校尽可能于家长接送。要注意交通安全，遵守交通规则，不得在公路上乱跑。

今年学校教学楼改造，学校安全特别要注意，同学们绝对不能进入施工场地，进出校门要做到“一看二停三通过”。不准玩火、玩电等。保证高高兴兴上学，平平安安回家。

央视开学第一课演讲稿 篇17

亲爱的老师们、同学们：

大家好！新的学期又将开始，当五星红旗在国歌声中冉冉升起，当清脆的铃声在耳畔再次回荡，当崭新的课本一页页翻开，同学们，你们的心中是不是充满了憧憬？站立在五星红旗前，你们在想什么呢？

作为一个小学生，如何使自己成为家庭的好孩子、学校的好学生、社会的好少年呢？将来如何更好地适应新形势的需求，把自己塑造成为符合时代发展的、能为社会作出贡献的合格人才呢？在这里，我向同学们提出新学期的希望和要求：

俗话说：没有规矩不成方圆。作为一个学生，我们要以什么来作为自己的行动指南呢？对，我们要以《小学生守则》、《小学生日常行为规范》及《xx小学学生行为规范儿歌》为自己的行动指南。

那么，这些大家要遵守的行为规范有哪些同学能记在心里呢？在此，我带着大家再认真学习一次《xx县实验小学学生行为规范儿歌》十条：

一、按时上学不迟到，出操整队快静齐。

二、坚持佩戴红领巾，尊敬师长懂礼貌。

三、午休安静早读好，珍惜时间很重要。

四、课前准备要充分，学习用品需备齐。

五、课间活动讲文明，追逐打闹要杜绝。

六、课堂纪律要遵守，踊跃发言勤动脑。

七、按时独立做作业，订正错误及时交。

八、坚持锻炼很重要，自觉认真做两操。

九、个人卫生要讲究，环境整洁要记牢。

十、爱护公物要做到，集体荣誉维护好。

今年学校教学楼改造，学校安全特别要注意，同学们绝对不能进入施工场地，进出校门要做到“一看二停三通过”。不准玩火、玩电等。保证高高兴兴上学，平平安安回家。

谢谢大家！

央视开学第一课演讲稿 篇18

尊敬的各位老师、亲爱的同学们：

大家好！

很高兴也很荣幸能够站在这里和大家分享我的开学第一课。我是来自x年级x班的学生，我是一个热爱学习的人，但我也是一个热爱其他活动的人。我今天想要给大家分享的是我的开学第一课——生命在于运动。

因为疫情的影响，我们所有人都在家里度过了一个漫长的假期，在这个假期里，也许大家都还是在家里做了许多事情，学了很多东西，但有一件事情，或许已经快被我们遗忘了，那件事情就是“运动”。也许有同学会趁没什么人在外面的时候，偷偷跑出去运动，但这样的运动毕竟没有像我们过去那样固定，而家里有跑步机等健身器材的同学，又或许因为懒惰，根本已经忘记运动是怎么一回事了。在开学之际，我最想要提醒大家的，也就是运动了。

我在学校通知开学复课以来，已经开始了每天的跑步运动，每天都会在固定的时间跑上一节课的时间，这种运动让我感受到了自己的存在，感受到我的每一个细胞在沉寂了许久之后，又活跃起来了。过去在假期中，我的那些这里不舒服，那里不舒服，在运动中也都不复存在了。所以我推荐大家，一起来运动吧！尤其是我们又投入到了学习中，每一天都得坐在课桌前八小时以上，这样的学习强度，是一定需要有运动来调节的，不然我们学习状态又怎么来呢？当我们的.身心都处在一个良好的状态下时，我们的学习才有了保证。

开学后，我们又会有固定的体育课以及课间操了。希望我们所有的同学都像我一样，积极投身运动，将我们的身体锻炼的更加强壮！

我在平常的学习之余，也会去打篮球和游泳，如果有同学也愿意去打篮球的话，我们可以一起去打篮球，游泳在我们学校也是方便的，希望我们的同学都能够运动起来，通过打篮球、游泳等等自己喜欢的运动方式去锻炼我们的身体，野蛮我们的体魄，我相信末了我们的学习也会变得更好的！同学们，我的演讲差不多就是这些了，希望大家都能够动起来，证明我们是一个个活泼的生命个体！

谢谢大家！

央视开学第一课演讲稿 篇19

一株稚嫩的幼苗，只要坚忍不拔，终会成为参天大树;一条涓涓小溪，只要锲而不舍，终会拥抱大海;一只雏鹰，只要坚定信念，跌几个跟头，终会翱翔蓝天!是的，亲爱的同学们，我们应该像高尔基笔下的海燕一样，任暴风雨的洗礼，依然奋勇向前。

大家好!我是来自**学院的，今天我演讲的题目是“坚定信念，勇往直前”。 回想那一天，我们来到了西华师范大学。耳边响起那慷慨激昂的旋律，“巴山高，嘉陵长，钟灵毓秀出栋梁……天辽阔，鹰高翔，西华师大云飞扬”。是啊!正如歌词中所颂，在西华师大这片热土上，心存远大的志向，坚定心中的信念，才能像雄鹰般翱击长空，找到属于自己的一片天。

未来的旅途上，也许风平浪静，也许充满坎坷，无论怎样，我们都要坚定信念。左手握着理想，右手握着信念，漫漫征程，紧握双手，勇往直前，永不言弃。

信念，在飞人刘翔的手中不离不弃。 还记得，那一个飞翔的身影。从20xx年的第一个世界冠军到20xx年雅典奥运会上那12秒91的飞跃，创造了中国人在男子110米栏项目上的神话。那一刻，全世界记住了这一个中国飞人。然而，20xx年的夏天，他因伤痛而不得不放弃心心念念的北京奥运会。但之后的他并没有放弃，在一点点恢复，一点点超越。今年夏天，奥运赛场上又出现了他的身影，可就在跨第一栏时，肩负国人期望的他又跌倒了……他的字典里，没有放弃，没有失败，他忍着伤痛爬起，跳到了终点。因为信念，他为理想而战的不屈之旅，为我们诠释了强者的真正含义。刘翔在我心中，依旧是一个飞人，无法超越。 没有一个人生来就是领袖，也没有一个人不努力就能成功。

中学时代的他，是一个街头小混混。不仅逃学，还吸食毒品。那时的他，和任何一个绝望的黑人一样，不知道生命的意义何在。家境贫穷，种族歧视，前途注定黯淡，成功似乎与他没有任何关系，他在众人眼中就是一个不折不扣的“坏小子”。母亲告诉他，做人要有追求，做自己喜欢的事情，并且有益于他人，这样才能获得真正的快乐。他“顿悟”了，重拾了丢失已久的梦想----一个黑人，也应该赢得人们的尊重!之后的他，更加坚定心中的信念，努力学习，充实自己。就这样，他的不懈努力，当选为美国历史上第一位黑人总统。奥巴马的远大报负，坚定的信念，赢得了人民的信任，也让他连任了美国第57界总统。他的成长成才，激励着我们每一个人，我们要有自己的志向，坚定心中的信念，自信勇敢地追逐，勇往直前。 逐梦路上你不再孤单，有信念常伴左右。再多的风景也从不停靠，他们一直在路上;再多的苦难，也从不动摇，始终坚持最初的梦想。

他们是最美乡村教师。记得一位叫马复兴的老师。他失去了双手，放弃了高考，却没有放弃人生。32年来，他用残缺的双臂，告诉我们，克服困难，坚定信念，为心中的志向而坚强地生活。

也有这样一位马背上的校长徐德光。没有路，他花一年的时间为孩子们砍出一条路;没有书，他用两匹白马驮回孩子们的书。徐德光，20xx年做这些密林深处孩子的引路人，用自己艰辛的劳动托起了孩子们的希望，也用自己的坚定信念感染着自己的学生，带着孩子们往前飞，不怕累。

燃烧着心中不灭的光，让所有远方为我发烫，天真的路上偶尔很慌，别怕梦弄脏，向前冲就是希望。

今天的我们，是否在思考?是什么激励我们不断前行，追逐梦想?或许我们都有各自不同的志向，并为此始终坚定信念。正因为有了志向与信念，让我们希望不灭，让我们愈挫愈坚，让我们谱写人生的美丽篇章。让我们追求信念，跋涉于人生之旅，去摘取幸福的硕果吧!志存高远，坚定信念，让我们勇往直前，未来，我准备好了!

央视开学第一课演讲稿 篇20

同学们：

美是什么呢?我们平时都觉得美是风花雪月，美是茶余饭后的一种闲情。但其实这些都是小美，还有一种更大的美，美里面也有也有信念，也有道德，所以我们刚才看见的最美司机，在这一段时间，在20xx年里，其实他只不过是一个群体中的一员而已，我们也看见了最美妈妈，最美孕妇，最美的打工仔，种种的最美，其实都是什么呢?其实都是因为一些道德行为的大美。我们只要把自己融和在别人中间，在这个社会里，让自己有一种爱和美的融合传递力。

长大了的生活都很艰辛不容易，有人说生活就是一锅滚开滚开的水，你要是往里面投不同的东西，都会受煎熬比如说第一个锅里扔进去一个生鸡蛋，第二个锅里扔进去一根胡萝卜，第三个锅里扔进去一把干茶叶。

煮这三样东西你会看到三种结果：

生鸡蛋在滚水里煮开了，煮老了，最后鸡蛋就会硬梆梆，从外到里都是硬的，这是被世界煎熬之后的一种人生状态。你会看到一批愤世嫉俗的人，怨天尤人，觉得整个世界都对不起他。你会觉得他的心不是柔软的、流动的。他已经没有梦想了，变得非常的僵硬，到处攻击人。这是第一种人。

胡萝卜，原来是稚嫩、水灵的，但是在社会滚水里熬啊熬啊最后软塌塌的没形了。这是第二种人，就是被生活改造了，他随遇而安，好好先生，谁说怎么着都行。一切都顺应外在，但迷失自己了。

茶叶投入水里会是什么?你会看到每一片干的叶片都舒展开了，而那一锅水也变成了很甘美的甜茶水。这就是人和世界之间的相互关系的改造。所以人既不应该被这个社会给煮硬了，也不应该完全煮软了，而是要跟世界之间形成一种化学反应。我们要有自己的心灵坚持，但是也要跟社会融合，这才是一种最好的关系。

有的人像是鸡蛋，被社会煎熬的内心已变得坚硬;有的人像胡萝卜，被生活煮软了，失去自我，人云亦云;但有的人像是茶叶，获得真正有效的生命。前两者只是一种物理积累，只有第三种人才与生活发生了化学反应。因此，我们所追求的生命状态，既不失去自我，又能适应社会规则，即庄子所说的“外化内不化”。

央视开学第一课演讲稿 篇21

漫长而快乐的暑假过去了，孩子们，你准备好了吗？今年是我们在十一小的最后一年，希望你们过得充实而愉快，袁老师随便和你们谈谈：

一、聊天

1、又一个暑假过去了，假期里你都干些什么了？有什么收获和感触？

2、新学期开始了，回顾过去，你在语文学习方面积累了什么经验？还有什么困惑？需要得到老师的什么帮助？

二、讲故事，感悟

第一个故事：一个人在高山之巅的鹰巢里，抓到了一只幼鹰，他把幼鹰带回家，养在鸡笼里。这只幼鹰和鸡一起啄食、嬉闹和休息，它以为自己是一只鸡。这只鹰渐渐长大，羽翼丰满了，主人想把它训练成猎鹰，可是由于终日和鸡混在一起，它已经变得和鸡完全一样，根本没有飞的愿望了。主人试了各种办法，都毫无效果，最后把它带到山顶上，一把将它扔了出去。这只鹰像块石头似的，直掉下去，慌乱之中它拼命地扑打翅膀，就这样，它终于飞了起来！（——相信自己是一只雄鹰，勇敢面对一切挑战和失败。）

第二个故事：开学第一天，大哲学家苏格拉底对学生们说："今天，我们只做一件最简单也是最容易做的事儿：每个人把胳膊尽量都往前甩，然后再尽量往后甩。"说着，苏格拉底示范了一遍，"从今天开始，每天做300下，大家能做到吗？"学生们都笑了，这么简单的事情，有什么做不到的？过了一个月，苏格拉底问学生们："每天甩手300下，哪些同学坚持了？"有90%的同学骄傲地举起了手。又过了一个月，苏格拉底再问，这回，坚持下来的同学只剩下了八成。一年过后，苏格拉底再一次问大家："请大家告诉我，最简单的甩手运动，还有哪几位同学坚持了？"这时候，整个教室里，只有一个人举起了手。这个学生就是后来成为古希腊另一位大哲学家的柏拉图。（——成功在于坚持，这是一个并不神秘的秘诀。）

第三个故事：父子两住山上，每天都要赶牛车下山卖柴。老父较有经验，坐镇驾车，山路崎岖，弯道特多，儿子眼神较好，总是在要转弯时提醒道："爹，转弯啦！"有一次父亲因病没有下山，儿子一人驾车。到了弯道，牛怎么也不肯转弯，儿子用尽各种方法，下车又推又拉，用青草诱之，牛一动不动。到底是怎么回事？儿子百思不得其解。最后只有一个办法了，他左右看看无人，贴近牛的耳朵大声叫道："爹，转弯啦！"牛应声而动。（要培养好的习惯来代替坏的习惯，当好的习惯积累多了，自然会有一个好的人生。）

第四个故事：有个老人在河边钓鱼，一个小孩走过去看他钓鱼，老人技巧纯熟，所以没多久就钓上了满篓的鱼，老人见小孩很可爱，要把整篓的鱼送给他，小孩摇摇头，老人惊异的问道你为何不要？小孩回答："我想要你手中的钓竿。"老人问："你要钓竿做什么？小孩说："这篓鱼没多久就吃完了，要是我有钓竿，我就可以自己钓，一辈子也吃不完。"你们说，这个小孩是不是很聪明？（——重要的还在钓技。学习，不能只记住知识，更重要的是掌握方法，形成能力。）

小结：第一，相信自己，勇敢面对

第二、养成习惯，重在坚持

第三、注重方法，培养能力

第五个故事：自己救自己

某人在屋檐下躲雨，看见观音正撑伞走过。这人说："观音，普度一下众生吧，带我一段如何？"观音说："我在雨里，你在檐下，而檐下无雨，你不需要我度。"这人立刻跳出檐下，站在雨中："现在我也在雨中了，该度我了吧？"观音说："你在雨中，我也在雨中，我不被淋，因为有伞；你被雨淋，因为无伞。所以不是我度自己，而是伞度我。你要想度，不必找我，请自找伞去！"说完便走了。第二天，这人遇到了难事，便去寺庙里求观音。走进庙里，才发现观音的像前也有一个人在拜，那个人长得和观音一模一样，丝毫不差。这人问："你是观音吗？"那人答道："我正是观音。"这人又问："那你为何还拜自己？"观音笑道："我也遇到了难事，但我知道，求人不如求己。"

（遇到问题，不要总是把希望寄托在别人身上，记住：成功者自救。）

第六个故事：热爱生活

有个妈妈在厨房洗碗，她听到小孩在后院蹦蹦跳跳玩耍的声音，便对他喊道："你在干嘛？"小孩回答："我要跳到月球上！"你猜妈妈怎么说？她没有泼冷水，骂他"小孩子不要胡说"或"赶快进来洗干净"之类的话，而是说："好，不要忘记回来喔！"这个小孩后来成为第一位登陆月球的人，他就是阿姆斯特朗。

通过这个故事，我想说明两个道理：第一、人的一生一定要努力避开一种人，那种时常泼你冷水的人。当然，要将这种泼冷水与真正的建议分开来。第二，要始终像那个孩子一样褒有热情，对人的热情、对事情的热情、对学习的热情，还有对生命的热情。人的热情如果被浇熄了，真是很可惜的事。拥有热情，可以让你做出很多原本可能做不到的事。

第七个故事：帮助别人

一头驮着沉重货物的驴，气喘吁吁地请求只驮了一点货物的马："帮我驮一点东西吧。对你来说，这不算什么；可对我来说，却可以减轻不少负担。"马不高兴地回答："你凭什么让我帮你驮东西，我乐得轻松呢。"不久，驴累死了。主人将驴背上的所有货物全部加在马背上，马懊悔不已。

膨胀的自我使我们忽略了一个基本事实，那就是：我们同在生活这条大船上，别人的好坏与我们休戚相关。别人的不幸不能给我们带来快乐，相反，在帮助别人的`时候，其实也是在帮助我们自己。一位信佛的老人告诉我，人好比一只空杯，里面的水满了，你得施一半给人家，待杯子里又满了，再施一半给人家。只有不断进、不断出，你这个杯子才会有价值，你这里的水才会是活水。如果只进不出，你那只杯子也就再也装不进了。当你得到一杯水的时候，你别忘记，其中的一半是奉献。假如你不愿奉献，你就再也得不到了。

现在让我们小结一下：

第一、要养成好的习惯。

第二、不要把希望寄托在别人身上，包括自己的父母，你才是你的救世主。

第三、要热情地自信地面对生活，远离经常给你泼冷水的人，但真正意义上的批评除外。

第四、要努力地去帮助别人，特别是要懂得与别人分享你的知识。放弃为取胜不惜一切代价的破坏性竞争，追求让大家都获益的双蠃策略。

除了这些以外，我还想强调两个非常重要的习惯。

第一、要学会合理安排自己的时间，"确定优先完成的事项，这不仅涉及到对时间的管理，还要求有勇气坚持自己的价值观。每周记着花一点时间认真考虑一下这些事情。

第二、花时间自我更新特别是在心理方面和情感方面。多与自己的朋友或者信任的教师交流，坦诚地说出自己的想法与困惑，这对你很有好处。另外写作也是渲泄的方式之一。

第三、帮家人干点活，对父母好一些。

三、作业

你在新学期有什么新设想？语文的弱项在哪里？什么原因？想怎么解决？有什么困难需要老师帮助？对老师有什么要求？（结合你的情况，选择其中的一个或几个问题谈谈。）

附：送给学生的五句话

1、让别人因为我的存在而幸福。

2、我和他们不一样。

3、我能！我行！

4、我今天过得很不错。

5、今天真有收获!

央视开学第一课演讲稿 篇22

大家好!

当前，第一时间作出重要 指示 强调，“要把人民群众生命安全和身体 健康放在第一位”“坚决遏制疫情蔓延势头”。从中央到地方，从国家卫健委到武汉当地政府，从奋战在一线的医护人员到广大人民群众，政府、社会、医院和个人等各方面迅速行动起来，形成了防控疫情的强大合力。

新型冠状病毒扩散和致死的危害都不容小觑，更要考虑爆发的特殊时间和地点。临近 春节、正值春运，人员流动性激增;而武汉地处九省通衢，东西南北的人流汇集于此，这些因素都加大了疫情传播的风险和防控的难度。如何在医疗资源有限的情况下限度救治患者，如何在人口流动的背景下限度防控疫情，如何在确保生命安全的前提下限度保障回家过年，这是对治理能力的考验，决不能有半点掉以轻心，必须全国上下齐心协力、高度戒备、共同应对。

病毒感染与每个人的生命安全都息息相关，因此，抗击疫情不只是政府部门和医护人员的事，更是每一个个体的事。每个人都是自己健康的第一责任人。从个人而言，提升科学素养和医疗知识水平，并养成戴口罩、勤洗手、不吐痰等良好习惯，不仅是对个人健康负责，更是在减少疫情传播途径。在春节期间人口的大规模大范围流动的背景下，对公众的卫生教育尤其需要进一步“下沉”，让防控的共识与知识，能在更大范围内成为日常的生活习惯。同时，在社交媒体发达的今天，疫情信息呈现链式传播，我们需要信息分享，但不要听风就是雨，更不要造谣传谣;我们需要严阵以待，但不度恐慌。每个人都能管理好自己的出行与安全，以实际行动营造干净的生活环境和理性的舆论生态，就能对政府力量形成不可或缺的补充，真正形成渗透到每个生活角落的防控力量。

这几天，84岁高龄的钟南山院士前往疫情一线，北大一院 呼吸科主任王广发被隔离，武汉15名医务人员被感染……医护人员不顾个人安危，夜以继日地奋战在救治工作第一线，他们对健康的守护、对生命的看护，展现着医者仁心的品质和无私奉献的精神。这更说明，从政府到社会，从医护人员到普罗大众，我们的共同目标是战胜疫情，我们本来就应该是一个休戚相关、有机互动的命运共同体。

政府严防死守，医院全力以赴，个人管好自己，各部门密切配合，东中西地域协同，有效防控疫情，才能让自己的“小家”享受团圆，让中国这个“大家”更加安全。

央视开学第一课演讲稿 篇23

大家好！

作为一档播出十几年的大型公益节目，《开学第一课》早已是我们最为熟悉的朋友，在20xx年九月一日的今天，全国中小学生齐齐呆在家里，看着电视等待开学第一课的播出。

新学期新气象，我们作为学生即将要展开下一学期的学习之旅，国家为了让我们更有学习动力与方向，就给我们送来《开学第一课》这一重礼，不仅教我们各种有用的知识，更是通过一个个生动精彩的节目，让我们的幼小心灵得到祖国发展历程中，各位革命先辈爱国精神的熏陶与滋养，开拓个人眼界，也让我们的未来人生，更有方向与目标。

在祖国发展的这几十年时间中，经历过无数艰难险阻与困难，但在一代代优秀共产党员的努力下，我们拥有如今这个幸福美好的新中国。在党这百年的征程中，可以说如果没有共产党，就没有如今的这个新中国。

身为新时代成长起来的少年，我一定要像《开学第一课》各位革命先辈们一样，坚定自己的爱党之心，为中国共产党所有党员的共同愿景而努力学习；铸就一颗爱国之心，在未来自己长大以后，能够为我们亲爱的祖国贡献出自己的一份力量。我们一定要好好学习，在未来祖国需要我们的时候，能够承担起属于自己的使命，不辜负党与祖国对我们的期盼与关爱。

谢谢大家！

央视开学第一课演讲稿 篇24

老师们、同学们：

大家好!新的学期又将开始，当五星红旗在国歌声中冉冉升起，当清脆的铃声在耳畔再次回荡，当崭新的课本一页页翻开，同学们，你们的心中是不是充满了憧憬?站立在五星红旗前，你们在想什么呢?

作为一个小学生，如何使自己成为家庭的好孩子、学校的好学生、社会的好少年呢?将来如何更好地适应新形势的需求，把自己塑造成为符合时代发展的、能为社会作出贡献的合格人才呢?在这里，我向同学们提出新学期的希望和要求：

俗话说：没有规矩不成方圆。作为一个学生，我们要以什么来作为自己的行动指南呢?对，我们要以《小学生守则》、《小学生日常行为规范》及《__小学学生行为规范儿歌》为自己的行动指南。

那么，这些大家要遵守的行为规范有哪些同学能记在心里呢?在此，我带着大家再认真学习一次《__县实验小学学生行为规范儿歌》十条：

一、按时上学不迟到，出操整队快静齐。

二、坚持佩戴红领巾，尊敬师长懂礼貌。

三、午休安静早读好，珍惜时间很重要。

四、课前准备要充分，学习用品需备齐。

五、课间活动讲文明，追逐打闹要杜绝。

六、课堂纪律要遵守，踊跃发言勤动脑。

七、按时独立做作业，订正错误及时交。

八、坚持锻炼很重要，自觉认真做两操。

九、个人卫生要讲究，环境整洁要记牢。

十、爱护公物要做到，集体荣誉维护好。

今年学校教学楼改造，学校安全特别要注意，同学们绝对不能进入施工场地，进出校门要做到“一看二停三通过”。不准玩火、玩电等。保证高高兴兴上学，平平安安回家。

谢谢大家!

央视开学第一课演讲稿 篇25

同学们，咱们面前可能有不少困难，有些不适应的地方有个故事：一位得道高僧带着门徒，在山谷里传道说：“信心是成就任何事物的关键，人有信心，就一定能获得成功”一位门徒对高僧说：“您有信心，您能让这座山过来，让咱们站到山顶吗？”高僧充满信心地把头一点，喊了一声：“山，你过来！”山谷里响起了他的回音，回声消失后，山谷又回归宁静大家都聚精会神地望着

那座山，高僧笑了笑说：“山不过来，咱们过去吧！”于是他们开始爬山，经过一番努力，终于到达了山顶

是啊，山不过来，咱们过去；环境不适应咱们，咱们去适应环境机遇不靠近咱们，咱们去靠近机遇只要多一些“山不过来，咱们过去”的积极思想，每个同学都应该以最短的时间来完成从初中到高中的过渡，你最早适应了新的环境，你就是最大的胜利者 高中的学习生活没有主动来，我就主动积极地走进高中生活，征服高中生活、享受高中生活不迷茫地等待，不自怨自艾，何愁学习不进步，人生不幸福！

语文是一门枯燥无味的高考必考科目，语文是字词句段章，语文是语言文字、语言和文学，语言和文化、语文是听说读写，语文是工具性和人文性的统一，语文是人灵魂的修炼场，语文是静听先贤遗留的心跳和呼吸，语文是“我善养吾浩然之气”如何给它定位将决定语文在你心目中的地位

让咱们来聆听大家怎么说语文的吧有人这样说：

“语文是颠沛流离的孔子、逍遥云游的庄子

语文是曹魏王的老骥之志，诸葛孔明的锦囊妙计

语文是李太白的杯中酒，曹雪芹的梦中泪

语文是执过羊鞭的《兵法》，受过宫刑的《史记》，功垂青史的《四库全书》

语文是炫目的先秦繁星， 语文是皎洁的汉宫秋月；

语文是一往无际的蒹葭苍苍， 语文是浩浩汤汤的洞庭绝唱，

语文是“推”“敲”不定的月下门， 语文是但求一字稳的数茎须……

语文是对秦砖汉瓦的向往； 语文是对唐诗宋词的热爱；

语文是对陶渊明“不为五斗米折腰”的叹服； 语文是对《红楼梦》的崇拜

语文是一手流利的方块字； 语文是离不开名著的双眸；

语文是听人讲话时的那份专注； 语文是从笔端流出的锦绣文章；

语文是侃侃而谈的风度和气魄

语文是与生人见面时，彬彬有礼的“您好！”；

语文是与他人辩论时，智慧的应对；

语文是处变时镇定自若的神情； 语文是举手投足间的“书卷气”

语文是捡纸屑时弯下的腰； 语文是抛向不守公德者厌恶的眼神； 语文是……”

语文是一座巍峨而冷峻的守护人类文明的长城，语文是一座滋养人类生命的后花园人类的生活有多宽广，语文的视野就有多高远！希望同学们给语文一个有尊严的高贵的定位，去走进语文，吟咏语文，书写语文，热爱语文，进而感谢语文，创造语文……因为语文学习不仅关乎同学们的前途命运，更关乎咱们的生命质量通过学习语文，咱们寻找人生的意义，用知识改变命运，塑造优雅的性情，更为了活出人生的境界与品位。

央视开学第一课演讲稿 篇26

尊敬的老师、同学们：

大家好！

同学们我们迎来了新的学期，新的开始！

对于我们高三的同学们来说也是迎来了高中学习的最后一学期，转瞬间，三年就要过去，如果说高中三年的学习生活是一次长跑，那么同学们，你们现在已经跑过最后一个弯道，距离终点仅有百米之遥。此时，是否紧张？是否疲惫？可当你们看到前方那道道关切的目光，听到周围那声声助威的呐喊，就算答案是肯定的，你们也要义无反顾地向着终点冲刺！

今天离高考还有一年，但实际在校日子就两百多天，同学们，两百多天可以做什么？该怎么做？这些问题可能是我们高三学子要问自己的问题。我想送给同学们4个字，认真，坚持。

同学们，在最后阶段，一定要牢记“认真”二字，摒弃杂念，耐住寂寞。不仅课要认认真真听，作业要认认真真做，考试要认认真真考，而且地也要认认真真地扫，被子也要认认真真的叠。认真会内化为一种素质，帮助同学们获得高考的成功，以至事业的成功。

同学们，在这最后阶段，一定要经常跟自己说，我再坚持一下，当我们在学习中碰到困难，想要放弃时，跟自己说，再坚持一下；当我们身心俱疲，想要放弃时，跟自己说，再坚持一下；当我们考试暂时失利，想要放弃时，跟自己说，再坚持一下。

坚持的确是世界上最伟大的品质。黎明到来前总是最黑暗的，但只要坚持一下，我们就能获得胜利。作为本届高三教师，伴随着你们迎来人生中这最关键的时刻，我们感到无比自豪。我们高三全体老师，一定会和同学们并肩战斗。

我们愿做大家冲刺路上的加油站，愿做大家高考信息的查询台，愿做大家心理的咨询师，愿为大家诊断学习中遇到的凝难杂症，愿为同学们保驾护航，摇旗呐喊，愿与同学们同甘共苦，风雨同舟！同学们，无论你们遇到什么困难，别忘了，学校和老师是你们最坚实的后盾。

我们始终和你们在一起！让我们一同携手，以百倍的信心、千倍的激情和万倍的努力，用我们的汗水和智慧去夺取20xx年高考的胜利，铸就人生的辉煌！

谢谢大家！

央视开学第一课演讲稿 篇27

尊敬的各位领导、老师、家长、同学们：

大家好！

我是来自高二（2）班的，今天能在开学典礼上代表高二全体学生发言，我深感荣幸。

满载丰收的成果，捧着沉甸甸的金秋，在一片橙黄橘绿的迷人景色中，我们高兴地迎来了新的学年。回顾刚刚过去的一学期，在领导老师的关心和教育下，我们取得了可喜的成绩。展望未来，新的学习阶段、新的`目标、新的任务又向我们发出挑战。本学期我们要迎接水平考试，这是一个充满机遇与挑战的学期，我们要有所作为，敢于作为，我们要追求成功，敢于成功。

面对这一更为紧张和富有挑战性的学期，我们每一位同学都应站在新的起跑线上，认真审视自己，以满腔的热情投入到学习中去，为实现自身的目标而奋斗、拼搏！

时光流逝，20xx年的六月不断向我们靠近，短短的34个月，34次月圆月缺。在这有限的时间里，我们需要的是加倍努力学习。纵然书如山，题如海，我们依然踏步向前。因为，在我们的梦里，早已根植这样一幅图景：未名湖畔碧波荡漾，水木清华荷塘动人，博雅塔下倩影依依，珞珈山上樱花飞舞……一个个凝聚着自身努力、家长期盼、老师叮咛的大学梦，那是让我们学识丰富、意志坚韧、为人高尚的真正人生起点。要想在千军万马的高考大战中脱颖而出，我们怎能遗忘拼搏二字呢？

一位名人曾说：“容易走的路都是下坡路。”人生之路并非一马平川，并非无须费劲就能轻松前行。学习就如登山，登上山顶才能欣赏到最美丽的风景。许多时候，正是由于我们放弃了努力，便白白错失了成功的良机。结果只能半途而废，无功而返。

真诚地希望每一名同学在新学期制定新计划、新目标。尤其是面对学习过程中的困难和挫折，要有百折不挠的精神，要有信心和恒心。大浪淘沙，方显真金本色；暴雨冲过，更见青松巍峨！要知道“有信心有恒心的人，可以化渺小为伟大，化平庸为神奇”。

高二的同学们，让我们共同努力，把20xx年的水考化成一次次月考，尽情挥洒，创造神奇！

谢谢大家！

央视开学第一课演讲稿 篇28

老师们、同学们：

大家好！

首先感谢成都商报发起的这次意义深远的活动，感谢你们学校的领导，老师和同学们。让我今天有机会在这里给大家分享《关爱自己》，这样一个话题。是我的一个很大愿望，我从事教育和心理方面的研究和实践有二十多年了，我热爱教育，一直在探索适合中国国情的人才培养之道。有了一些体会和成果。先讲第一个问题：

一、为什么要提出关爱自己

我先问一个问题，我们生活的目的是什么？我们今天在这里读书学习又是为了什么？请大家想想这个简单的问题。

我想我们生活的目的和目标都可以简单的表述成，过上自己想要的生活，过上让我们自己幸福快乐的生活。要过上这样的生活，我们是等着别人给我们，还是需要我们自己去努力呢？别人可以给我们物质，金钱等等，而我们的快乐体验和幸福的生活是别人可以给的吗？试想，一个人如果仅靠着别人的给予或者施舍过上对上物质富足的生活，对他来讲，只有消费，消耗资源，并没有创造社会财富。这样的人，被看做是寄生虫。我们在座的同学，有没有人想做这样寄生虫的呢？不做寄生虫，就需要靠自己去努力，自己去创造，自己去创新，自己去劳动。可以这样说人生幸福之路必须也只有靠自己去努力才能实现。别人给予或者施舍的，并不能真正让你幸福。

关爱自己就是要关爱自己的幸福生活，就是在关爱自己的人品修养，就是在关注自己的安全健康，关心自己身边的亲人，朋友，同学，老师。关爱自己就争做自强不息，厚德载物的仁人君子。关爱自己需要从身边的小事做起，需要我们坚持不懈的努力学习。下面我就如何做到关爱自己谈谈我的一些认识和体会。

二、如何做到关爱自己？

关爱自己就是要珍爱生命，每一个人的生命都只有一次，生命没有了，我们就从地球上消失了，我们的亲人，朋友，老师和同学会悲痛欲绝。我们来到这个世界上很不容易，我们还没有开始我们的人生，就早早的离开，这是我们不也容许的事。所以，关爱自己，首先就要珍爱生命，对我们而言就是要防止意外事故发生，大家知道防范意外事件发生的最有效的方法是什么吗？那就是遵守规则，遵守纪律。所以我们大家常常不喜欢纪律约束，觉得不自由，可是，大家换一个角度来看，订立纪律和规则，并不是真要与谁为难，让谁难过，而是从保障每一个人，包括我们自己在内的每一个人的生命安全，我们共同学习的环境有利于每一个人的学习和成长。什么是共同利意，每一个人的利益加起来，就是共同利益。试想，如果我们不能够自觉的遵守这些纪律或者有人不遵守这些纪律，是不是就会影响到我们或者只是有的利益呢？这种行为的效果是关爱自己的效果吗？除了遵守规则和纪律之外，我们还需要学习掌握一些常用的安全生活知识和技能。我只告诉大家这样一条，任何时候，任何情况下，对你自己来讲，你的生命是第一重要的，不要去冒险做任何自己力所不能及的事。包括救同学和小朋友。首先要在保证自己安全的前提下，尽可能的寻求成人和警察的帮助。而不是呈能。因为我们看到了很多学生自己并没有帮助到危险中的朋友，还把自己的生命赔进去了。记住，危机时刻，要首先想到保证自己的生命安全。

关爱自己就要关心自己的身体健康，身体不健康的人是难得享有快乐和幸福的人，谁都知道病痛让我们身体难受，还要吃药，打针等等，我们本来可以用于学习和玩耍的时间却被用来去看病，甚至躺在病床上，还需要亲人为我们费心费力。大家知道保障身体健康最有效的方法是什么呢？

就是良好的生活卫生习惯，首先是每天的做息时间，保障睡眠，每天的运动时间，保障每天有一定量的运动活动。还有就是管好我们的口，都知道病从口入。吃饭的时间遵守，吃东西的内容要卫生等等。还有一条就是要顺应自然的春夏秋冬变化，增减衣服和调整作息时间，和运动方式等等。现在我问一问大家，我们要不要关爱自己，有没有不想关爱自己的请举手？那我想给大家一个回家作业，现在秋天了，在秋冬时节里，为自己订立一个作息时间和运动计划。大家能不能完成？不能完成的请手，能够完成的请举手。这个计划做什么用的，是给老师和同学看的，给爸爸妈妈看的，还是给自己立一个规矩和规则呢？希望它是用来管理我们和督促我们坚持良好的生活作自己习惯，保障我们有健康的运动，健康的身体。这样才是真正的自己关爱自己。大家同意吗？

关爱自己除了关爱我们的生命和健康之外，还需要关爱我们什么呢？

我认为就是要关爱我们的学习和成长，我们今天的学习和成长是为了明天做准备的，我们今天能够有和平的环境，温饱的生活，这样的前提下。学习和成长，有一个东西却不断的流失的，我们再也不会拥有的，大家知道是什么吗？时间，对就是时间，时间这个资源对我们来讲是最公平，人人都一样，同样的时间，你成长了多少，你学习会了多少？到了明天，需要我们去实现自己的理想或者梦想的时候，我们发现原来我们并没有准备好，我们以前的时光都白白流失了。真的是这种情况，我们今天是不是在关爱我们自己呢？关爱自己就要惜时如金。老话说寸金难买寸光阴。就是这个意思。

关爱自己的成长就需要有一个成长的方向确立和成长目标计划的订立，我们说的具体一些，同学们，这学期你的学习成长目标有了吗？学习计划有了吗？有的同学，有目标的同学请举手，有目标并订了计划的同学请举手。还没有的同学，听了今天的讲座，回去后要为自己订立目标和计划的同学有吗？请举手让我看看。好的，谢谢大家。

订立计划需要有明确的目标，具体的内容，每天的任务，完成的时间，检验完成的标准和方法。希望大家能够订立一个帮助和促进自我成长的可实行的新学期目标。

关爱我们自己的学习和成长需要从我们的实际情况出发，基本原则是扬长补短。更重要的是要在学习中学会学习，要发展和创新出适合自己的学习模式，包括作息时间，各学科学习方法，以自己为主导的学习支持系统，包括父母等亲人，老师同学在内的可以帮助我学习进步，可以及时帮助我解决学习中的困难和学习情绪不好时能够提供关怀和支持的朋友系统。大家想想，我们生活之中是不是有不快乐或者很生气的时候啊？这时候，我们是可以寻求亲人和同学，老师和朋友的支持的。

关爱自己，就需要学会尊重，懂得尊重的意义，尊重自己的意愿，尊重自己的需要是我们学会尊重的第一步，推己及人，我们就会主动去理解别人的需要，尊重别人的意愿。只有理解和尊重别的的意愿和需要的人，才能与朋友建立起和谐健康的互助关系。大家想想，我们每一个人生活在世上，是不是都得益于别人的奉献的工作成果啊？这是人的社会性所决定的，没有那一个人可以离开社会，或者离开别人的帮助支持可以独自生命下来。或者幸福快乐的生活。尊重自己和尊重别人同等重要，而首先要体现在尊重自己的劳动和劳动成果，尊重别人的劳动和劳动成果之上。最简单的是我们的父母的劳动，为我们创造的家庭环境，给我们提供的劳动支持。我们要不要尊重。而我们在学校上课，我们的老师在课堂上的劳动需不需要尊重？尊重教师劳动最好的形式是什么？就是专心至致的学习，努力完成老师安排的作业，学懂学通，会举一反三，考试成绩优秀。这就是尊重老师的劳力，也尊重自己的劳动和劳动成果。我们之所以能够实现尊重自己和尊重别人，是因为我们有一颗心一颗什么样的心？大家想想？

有一颗责任心，关爱自己，就需要对立对自己，对父母，对朋友，对学习的一颗责任心！负起自己应当担负的责任，是判别我们是不是真的关爱自己的关键。很难想象，一个没有责任心，对自己，对父母，对朋友，对学习不能负责任的人是关爱自己的人。

我的事情我做主，我的责任我担当，从小就需要培养这个的社会品质，试想，我们今天的努力学习是为了明天幸福的生活做准备，同意吗？可以如果我们没有责任心的话，我们走向社会之路将是一条趟不通的死路，没有那一个单位会聘用一个没有责任心的人。同样也没有哪个有人会与一个没有责任心的人合作共事。

学会负责任，还需要老师家长的配合，要有宽容接纳的心去面对孩子们所犯的错误。最重要的是鼓励孩子勇于担当自己在错误中的责任，并引导孩子自己去思考补救措施。自己去努力解决问题，自己去总结经验教训。这里特别需要提醒的是，老师和家长不能以讽刺的态度对面有错误的学生。要以鼓励的态度让他们勇敢的在错误中学习会面对，真正的成长起来，因为，错误是每一个孩子十分重要的成长资源和重要的契机。

关爱自己的人，一定是与人为善的人，关爱自己的人，一定是乐于助人的人，关爱自己的人，一定是孝敬父母的人，关爱自己的人也一定提努力学习，为自己的成长负责的人。

央视开学第一课演讲稿 篇29

尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：

大家早上好！

今天，能够作为新教师代表在这隆重的开学典礼上发言，我感到特别的荣幸与激动。首先，请允许我代表全体新教师向各位领导、老师和同学致以新学期最美好的祝愿和最诚挚的祝福!

一中历史悠久，教学环境优美，教学仪器、设施设备齐全，教学体制完善并且师资力量雄厚，被称为是我们教育的龙头，是湛江市高考的三大支柱之一，年年高考喜获丰收，不少学生，也就是你们的师兄师姐从母校的怀抱走向清华、北大等著名学府。一中得到社会的高度信赖，我们一中的学生刻苦努力，文明懂礼，走到社会上，人人称赞。今天，我们能够在这样的环境中求学，是幸运的，是自豪的，是很多人羡慕的、所向往的，希望我们都学会珍惜，发挥我们一中艰苦奋斗的精神。

弹指一挥间，我已经离开大学校门，带着对教学的热爱与信心加入了充满活力的教师队伍，正式走向工作岗位。这次能够回到母校，成为其中的一员，我很自豪，很高兴，因为这里有关怀备至、平易近人的校领导，有呕心沥血、学识渊博的老师，也有我们来自不同地方的可爱的同学们。对于我来说，三年高中是成长、成才的关键阶段，一中有着深厚的历史积淀，民主的文化氛围，不仅让我收获了知识，更是教会了我一生受用的东西，那就是学会感恩。在我成长的起点，是她给了我锻炼的机会；在我困惑的路口，是她给了我指引的方向；在我失落的时候，是她给了我温暖的鼓励，一中就是我们的家，有着团结一心、共同进退的良师益友。我要感谢一中培养了我，并给了我们新教师一个实现人生抱负的机会和展现自我风采的舞台。

作为新教师，我们年轻、自信、热情、拼搏，然而在教育事业上我们还是稚嫩的，需要发扬苦干精神，不断探究，不断摸索，并且虚心地向经验丰富的教师请教。在新的学期里，我们严格要求自己：

第一，教书育人，诲人不倦。当我们走上三尺讲台，成为传道授业解惑者，将知识的火炬一代一代地传递下去，是任重而道远的。言传不如身教，所谓学高为师，身正为范，我们应该坚持为人师表是本分，严格规范行为。尽心尽责，想学生之所想，急学生之所急，耐心善导。

第二，终身学习，追求卓越。吾生也有涯，而知也无涯，社会不断地进步，知识不断地更新，只有终身学习，追求卓越，才能有更好的推动力，有更专业的水平服务教学，提高教学质量。

第三，平和乐观，团结互爱。保持平和的心态，乐观的心境，这就要求我们要有一颗宽容的心，学会理解，懂得尊重，热爱教学，关爱学生。师生之间、同事之间团结一心，互助互爱，共同建设我们的和谐校园。

我们一定不会辜负学校领导和老教师们的期望，将一腔热忱投入到工作中去，将一片爱心奉献给学生，实现我们的人生价值。初为人师，苦中多乐；立志从教，一生常乐！在新的起跑线上，希望同学们也能够立志求学，好好地学，快乐地学。

最后，我代表新教师们衷心地祝愿各位同学在新的学期里健康成长，取得进步，学会学习，学会生活，学会做人；祝愿各位老师身体健康，工作顺利，家庭幸福！祝愿我们的一中越办越好，越来越辉煌！

央视开学第一课演讲稿 篇30

大家好!

愉快的暑假结束了，新的学期开始了，一年一度的开学第一课开始了，吃过晚饭之后，我跟爸爸妈妈坐在客厅一守着。每一年的开学第一课我都会有很大的收获，今年也不例外。因为它陪伴了我很多年，从小学一年级到现在，每一次都学到不少新的知识，所以，每一年九月一日我都非常期待，总会早早吃完晚饭，守在电视面前等着它开始。也正因为如此，爸爸妈妈都会夸我是一个爱好学习的三好学生。

今年也不例外，今年的开学第一课主题是_，拉上爸妈跟我一起看，有时候我还会拉上比我的妹妹一起看，我会一边看一边跟她讲里面的人物，跟爸妈一起讨论我学到什么新的知识点等等。这个节日一直陪伴我从小学到现在，一直都没有停过，随后我会按照老师的要求，看完之后把自己的学到的东西记下来，然后把自己的感受写下来，跟同学一起互相分享彼此的观后感心得。老师说这样的话，我们会记得更加清楚，更加深刻，再往后的生活中不会轻易忘记在开学第一课里学过的内容。

另外对于我们小学生的写作能力也会有很大帮助，同时提升自身思想觉悟，学习他们的精神，以他们为榜样，努力学习，认真听老师和爸爸妈妈的话，努力争取在未来做一个对社会、对祖国有贡献的人，因此，我对于每一年的开学第一课都充满着很大的期待，因为我又可以学到很多有用的知识，补充我的大脑知识量，才能更快更好地成长为一个好学生，好孩子。这也是我从小到现在的梦想，希望我可以实早点实现。这是我的开学第一课观后感，那么你的呢?

央视开学第一课演讲稿 篇31

尊敬的各位领导、老师、家长、同学们：

大家好！

我是来自高二二班的。今天我很荣幸作为学生代表在这里讲话，绽放着喜庆的笑脸，伴随着春天的脚步，耳边似乎还回荡着艺术节那美妙的旋律。我们的新学期就这样迎着春风开始了。首先谨让我代表高二全体同学衷心祝愿：老师们工作顺利，身体健康，同学们积极进取，学习进步！

新的学期，新的开始，带来新的`机会，新的挑战，也孕育着新的希望与憧憬。我相信我们的每一位同学都能以自己的勤奋与智慧书写新的篇章。

曾经带着梦想负着期盼拥着激情望着彼岸，我们踌躇满志跨入109中学，再多的艰难险阻也挡不住我们求知若渴的灼灼目光。披荆斩棘走在漫漫求学路上，来不及心灰意冷，顾不上风吹雨打，男儿立志出乡关，学不成名誓不还。试问人生能有几回博？选择了读书选择了高考，我们就得不负父辈兄长的沉甸希望，对得起自己的铮铮傲骨，去实现那志存九天的壮怀理想。高考就是考人生，除了奋斗，我们别无选择。峥嵘岁月的激流中，我们迎风搏浪；无悔青春的舞台上，我们热汗挥洒！

时间像手中的细沙，转眼间就会被风吹走飘远。回头看看已经过去将近两年的高中生活我不禁感慨。高一的学弟学妹们已经从叛逆贪玩的初中生成功转变为睿智活泼的高中生，而我们高二的同学经过了将近两年的学习生涯已经成熟了很多，而且做好了进入高三的准备。我们的高三学哥学姐们他们已经变得沉稳，并且对待自己的未来已经胸有成竹！而这些都归功于我们敬爱的老师们和我们深爱的109中学。

展望新学期，我有三句话分别与给我们的同学分享一下。第一句分享给高一的学弟学妹们：“美德是一种惯性，不是一种偶然”；第二句分享给我们的高二同学；沧海横流，方显英雄本色；青山矗立，不堕凌云之志；第三句分享给我们即将走向高考战场的学哥学姐们：纵使漫天星光不为我亮，我们也应该大步向前！因为胜利就在下一秒！

最后再次祝愿各位老师身体健康，工作顺利。高一和高二的同学成绩进步，天天快乐。祝福高三的学哥学姐们在高考的这场硬仗中独占鳌头再创佳绩为我们深爱的109中学辉煌的未来留下精彩而浓重的一笔！

谢谢大家！