军训第二天心得体会400字汇编34篇

军训第二天心得体会400字（精选34篇）

军训第二天心得体会400字 篇1

今天是军训第二天。上午，我们重点练习的是齐步走。齐步走，多简单呀！我上小学的时候，一到体育课不干别的，先练齐步走。所以，这齐步走对我来说简直是小菜一碟儿。但是刚练了一会，我就不这么想了。这齐步走绝对没我想象的那么容易。

一上来教官就先让我们练习手臂的姿势，左臂在前右臂在后。大家这样一动不动的站了一会，我心想：教官该让我们换手或者休息了吧？可教官没有这样，他一个劲儿的对我们说：“把后臂抬高！站直了，在军姿的基础上做，不要低头，眼睛别乱看！”然后又开始检查各个横排面的人手臂在没在一个高度，有没有打弯。这时我的胳膊已经又酸又痛了，在教官看别人时，我就偷偷地把胳膊放下一点，休息一下。但是这样就起不到锻炼的作用了，我以后练习时再也不偷懒了，一定要坚持下来。

下午的正步走也是先练姿势后练走，这回觉得手臂的姿势可比上午的轻松多了，举了半天我也没有放下手偷懒。正当我暗暗高兴的时候，教官让我们加上腿的动作再练。这下可累了！大家金鸡独立的站着，两腿绷得直直的，没有一点弯儿，悬空的那条腿还得往上抬高。我一直觉得自己的平衡感不错，可笔直的单腿站立那么长时间，我也是摇摇晃晃、东倒西歪。

教官告诉我们，他们都把沙袋绑在腿上练习，我真是惭愧呀！才站了一会就不行了。我一定要向教官学习，严格地要求自己，努力做的更好！

军训第二天心得体会400字 篇2

今天是军训的第二天。我们在教官的带领下，复习了稍息、立正、跨列和下蹲的基本要领，还学会了四面转法。但军训会在酷暑、骄阳之中，让你感受到清风般的慰藉。

一次一次的练习，慢慢消弱的体力。这便是此时此刻阳光下的我们所感受到的，如果用一个词来形容，那真可谓是“筋疲力尽”。不过再艰苦也要挺着，看看身旁的同学们个个都是“站如松”，总不能就我一人到一旁休息吧。时光在训练中悄悄流逝，一股热浪向我们逼近，不知不觉中我的额头上有了汗珠，这一粒粒汗珠好像故意捉弄我一般，在我的脸颊上缓缓流下，弄得我直痒痒，好像是在考验我的毅力，害得我只得咬着牙，继续保持着站姿。

下午比早上凉爽的多，但下午练习了四面转法和复习了昨天的课程。在下午最难熬的就是下蹲，那时我真想休息一会，但看着大部分同学能坚持，我也咬咬牙继续坚持蹲着，教官下令站起来以后，我早已腰酸背痛了。这就是军训的苦。但是今天的军训让我锻炼了意志力，使我学会了坚持，这一点使我非常的高兴，也开始尝到了军训对身体的好处。

总而言之，我们既要做好为学习而吃苦的准备，又要在紧张的学习生活中去寻找属于自己的快乐。在明天的军训里我一定会更加的努力。

军训第二天心得体会400字 篇3

“一二一，一二一!”我们用洪亮的口号，矫健的步伐，迎来了四十二中学的初中生活。

红扑扑的脸，飞扬的汗水，彰显了我们抖擞的精神、积极的面貌。

“报告!”一次次的出错，一声声的批评，激发了我们争取第一的信念。

庄重的神情，挺直的腰杆，同学们的脸上淌下了汗水。烈日炎炎之下，同学们的训练并没有因此而停止。我们在坚持。一次次的训练让我们变得团结。我们仿佛是一个人在训练，整齐的步伐步调一致，铿锵有力的口号听不出一点杂音。健步走需要每一位同学高举胳膊并用力摆臂，伴随着教官的号令，几分钟下来手和胳膊已经酸疼。但我们是一个集体，自己不能给班级拖后腿儿，我们始终坚持着。同时我深深体会到“团结就是力量。”

湛蓝的天空见证了我们挥洒汗水的时刻，见证着我们的每一份努力。“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”我们知道只有比别人付出更多的努力才会更加接近目标。

整齐的方块队走出了我们的心声：“20班要拿第一!拿第一!”我仿佛看到我们班的代表骄傲地走上领奖台，用最标准的军姿站好，手里拿着“冠军”的奖状。同学们望着这一幕报以最热烈的掌声。

艰辛的军训生活让我们学到了很多东西，“立正、踏步、健步走”，我坚信这些都是我们终身受用的，因为这些不仅仅是一些规范的动作，更是我们学会做人，学会生活的第一步。

当然，不管最后的成绩如何，我们都已经拼尽了全力，个个精神抖擞、身姿挺拔。我也相信，这短短几天的军训生活将会在我的生命中留下绚烂的一笔。

军训第二天心得体会400字 篇4

今天是军训的第二天，由于汇报演出的临近，我们的训练任务也越来越重。

下午，一场大雨过后，我们来到室外开始训练。

虽说下了场雨，但是却没有一丝清凉之意。太阳躲在了层层叠叠的乌云后面，阳光不见了，取而代之的是闷热。同学们起初个个都还精神抖擞，过不了多久，一个个都耷拉下了脑袋，手也软绵绵的，脚下轻飘飘的，也再没有了整齐划一的队伍。我也撑不住了，闷热的空气让我喘不过气，热浪一波一波向我袭来，因为之前扯着嗓子喊口号，喉咙开始隐隐作痛，腿也抬不起来了，仿佛脚下栓了千斤重的铁。汗水渐渐从额头上渗透出来。饥渴、酸痛、炎热向我袭来，我也没心思再认真踏步了，只跟着排头抬抬脚，伸伸手，一下子乱了节奏。很显然，大家都累极了，教官见状，说：“再练两次，练好了就休息。”这一句话让大家都有了动力和希望。同学们都重新打起精神，专心训练起来。一阵风吹过，带来了清凉，扫起了落叶。大家停下脚步，享受着这少有的舒适，有的甚至张开双臂，一脸陶醉。

休息过后，我们来到操场练习。教官教了我们口号。由于温度已经降低，大家的体力也有所恢复，效率大大提高。每个人都在努力都在进步。教官的每一句简单的“这一遍不错”都是对我们的鼓励，都能给我们力量。大家都希望能在汇报演出上有精彩的表现，这样也不枉我们的努力。

教官的哨声没有停，我们的口号没有停，我们的歌声还在萦绕，我们的脚步还在前进！

军训第二天心得体会400字 篇5

今天是军训的第一天，也是我们高一新生正式上课的第一天，新学校，新老师，新同学，一切都是新的。于是，我迎来了崭新的高中生活，望着校园中的一切，我人生的又一篇章便从此开启……七点二十，我准时来到了教室，十分钟后，我们全班同学一起来到操场，参加了军训动员会。在会上，各位校长和老师的发言让大家受益匪浅，同时也给了我们对高中学习的建议，这无疑是对我们学习的良好帮助。尽管天气有些闷热，但同学们对此却没有丝毫抱怨。我想，我们真的长大了，真的越来越像一个高中生了。

结束了会议后，军训便正式开始了，虽然初中时也有过这种经历，但是时隔三年，我们不得不承认自己确实不如当时，现在回想起当年的场景，至今仍历历在目。而如今，看到教官为大家示范和纠正动作时，我才觉得教官将的一句话真的很有道理：在你为大脑充电的同时，别忘了给身体充电!是的，学习固然很重要，但好的身体才是革命的本钱，这时，加强锻炼对于学习任务繁重的我们来说就显得极为重要。看着周围一些体力不支的同学，那一刻，我真的感觉军训对我来说变成了那样艰难的事。但是我不会惧怕这残酷的炼狱，争取为能练就一个强悍的身体打下坚实的基础，为今后的进步助跑!

军训第二天心得体会400字 篇6

有人说，生命中绝大部分的所遇、所思不过像蒲公英一样，飘然而来，飘然而去，全然不留一丝痕迹，但生命中却有些真挚的东西值得收藏，短短的军训日子，使我们洗涤去许多的酸甜苦辣，我愿意记取这最难忘刻骨的记忆。使他牢牢的占据我的心。这些记忆将是我生命中的珍宝。

军训的日子就把自己当部队的军人看待了，在这里有中命令是绝对的服从，在这里有种纪律叫：绝对严明。虽然条条框框，却把人训练的堂堂正正，犹如中国的汉字，横平竖直，坦荡有力，在这里没有个人的魅力，只有团结的力量，在这里没有婉转的歌喉，却有高歌荡气的回肠。

军训的日子虽苦，却像咖啡一样可以品尝出浓浓的滋味。我原先认为不行的，它却考验了我并告诉我要坚持到底，胜利终将属于有信念的人。每天的军姿站立，我知觉的时间已不在是时间，纵然两腿发酸却换得一身挺直。每次的坚持到底都会让我超越自己的感受。有过斜风细雨的洗淋却没有潮湿我火红的心，有过炎炎夏日的直射，却没有像晒黑皮肤一样，晒着我的执著。如果没有这种训练，我都不止到片刻的休息都会成为一种施舍，与平时休闲时间相比，那叫做真正的“奢侈”。

军训第二天心得体会400字 篇7

光阴似箭，岁月如梭，这是每一个对时光感叹者惯用的开场白，我亦如此。为期七天的军训，在比赛的欢呼、激动中拉下了帷幕。

仰望天空，回想起军训的点点滴滴，有泪水，有辛勤，甚至我还做了一次逃兵，但我庆幸的是，到最后，我坚持了下来，没有被困难所挫倒。

“稍息，立正……”一声声掷地有声的军令，随着我们一步步的姿势，显得庄严肃穆，只准严肃，容不得半点吊儿郎当。顶着炎炎烈日，我坚持着，大家坚持着，教官亦坚持着，就连只是看着我们的班主任，她也坚持着。

素不相识的我们来自四面八方，彼此之间却没有隔阂，也许建立友谊非常容易。七天的军训，让我学会了独立，以往在家衣来伸手饭来张口早已不复存在，而那独立的新生活已经来临，学会了自己料理自己，学会了不让父母担心。

七天的酸甜苦辣，我都尝到了。第一天，我感到酸酸的，父母离开了我，我接受着成长的洗礼，父母离开了我，自然换做谁，第一次总是充满惆怅。接下来的几天，顶着烈日，可真是苦透了。第六天，转眼就到了比赛的前夕，我们更是勤奋，以至于忘记了休息。

军训第二天心得体会400字 篇8

来到这里，一种莫名的紧张气氛在我血液里飞快地加速流淌，心中七上八下——因为来到这里，我便是一名小军人。

教官的严厉是我磨练意志的动力，肃穆的军训场地是我坚持不懈的力量！运动对我并不是件很难得事情，但经过这一天艰辛和运动量并重的的训练之后，军训这个词在我的心里已经经过了一次翻天覆地的变化。今天，教官主要训练我们的速度、自制力和坚持，从深蹲就可以看出我的体力还不是太好，但我脑中一直回响着两个字：“坚持”。吃得苦中苦，方位人上人，我咬紧牙关，一挺就过去了，那些运动员、军人、成功人士，哪一个不是为了成功付出艰辛和汗水，才走向成功的？所有的成功都不是天上掉下来的，就算真的发生了，这样的事情，也要有力量接住它。军训就是一个天上掉下来的馅饼，把握好它，就能看到成功的曙光，因为军训就为我们塑造了一切成功的基础，我要牢牢的把握住这次机会。

“向右看齐！”、“队列报数！”、“稍息！”……动作练习完成后，我腰酸腿痛，不停地喘着气，甚至有想放弃的念头，但操场上那些激动人心、催人奋进的的标语，让我们坚持了下来。整个下午，空气中都充满了汗的味道和蚊子飞扬的'场景，但我不怕，我认真的完成每一项教官的任务，规范地做好每一个动作。虽然，一天下来特别累，可我觉得很值得。

军训第二天心得体会400字 篇9

今天是军训的第二天，我以最快的速度洗完脸，冲出宿舍，跑到饭堂想吃早餐，可惜饭堂还没开门，太让我失望了。无奈之下，只好跑去操场集合。

很久没起得那么早了，感觉早晨让人有兴奋的感觉，空气是那么的清晰，虽然凛冽的寒风一阵阵的刮来，我们却没有畏缩，让我看到了勇者的姿态是那么的豪迈。我久违的早晨啊，原来最让人充满精神的时间就是在这个一天之晨。

今天感觉还不错，因为经过了昨天一天的洗礼和磨练下，已经对这种军训式生活有了很大的适应，没了第一天的那种厌倦感觉，一切都是那么的自在和轻松。这就是一种进步，什么事情都应该是从小做起，从没接触过到熟悉的过程，我们生活学习何尝不是个循序渐进的过程呢？只有经过了岁月的磨练才能有开花结果的喜悦。

接着我们是到操场上训练，在漆黑但是有灯光的晚上，我们一样奔跑着，像一串串跳动的音符，在那片碧绿的草地上演奏出最动听最有希望和活力的歌曲。

今天的过程是那么紧凑，没有一点空闲的时间，这样的生活让我看到了我的希望，以后的生活中，不让自己放松，充足每一天，成功总有一天到来。

军训第二天心得体会400字 篇10

今天我告别了那个令我回味无穷的母校，升入了这个绚丽多彩的中学，进入中学的每个新生都必须参加军训。“军训”——多么可怕呀，令人有一种毛骨悚然的感觉，对军训产生了恐惧感。然而军训对我们这些“娇生惯养”的小孩也是有好处的。

有人说：“为什么要军训?军训有什么好处呢?”军训能使我们养成不畏困难的精神;使我们身体素质等方面都得到发展，并有时间培养一技之长，创造新的财富，只有这样，我们将来才能在社会上找到立足之地。回想那短短五天军训的日子，一种潜藏在心中已久的感受便由然而生。

军训的感受像个五味瓶，酸，甜，苦，辣，咸样样都有。记得刚开始军训的第一天，教官就给我们一个下马威——立定。让我们在烈日炙烤后的塑胶跑道上站上半个小时。热气不断的从地里面往上透，脚底又酸有烫，双肩酸痛，双腿麻木，而且还口干舌燥的，我有点想打“退堂鼓”了，但是我没有这样做。我一直告诉我自己：一定要坚持下去，时间快到了，再忍一下就行了，要是现在放弃的话，那前面的辛苦不就白费了吗?于是我就咬着牙，硬撑了下来。

白驹过隙，时光像一条潺潺的小河，仿佛一眨眼的工夫，五天的军训生活就结束了。回首丰富多彩的军训生活，我更多的是感慨——“这虽然很累，但我觉得我们要完成一件事，必须坚持不懈，持之以恒的努力，才能到达成功的彼岸”。

军训第二天心得体会400字 篇11

今天是新生训练营的第二天，也是正式开始军训的第一天。早上我们有四节课的军训，教官先让我们立正，虽然我们站在阴凉处训练，但是炎热依旧没有散去的迹象。平时站立姿势不是特别正确的我立正时感到有些吃力，汗水不断地顺着我的脸颊和脖子流下来，像一条条虫子一样，在不停地爬，真的是好痒。但是我知道这时候千万不可以动，即使再不舒服也不能。因为我知道，现在如果用手抹一把汗就失去了军训的意义，一直所保持的毅力也会随之失去。

我忍住了，顿时有一种战胜自我的快感。又过去了一会儿，教官宣布休息，我们都向自己的杯子奔去，我也不例外。我拿起水杯喝了一口水，发现那水格外的甜，而这种体会在暑假里是从没有感受过的。

接下来，我们又练习了跨立、下蹲与坐下，这些动作都是我们以前没有接触过的，练习的时间长了，我的脚都已经麻了。虽然在身体上说感觉军训很累，但是在精神上是很充实的。

晚上，我们在篮球场上进行拔河比赛与观看月全食活动。军训真的很有意思，它让我的生活变得更多姿多彩，成为我生活中一道亮丽的风景线。

军训第二天心得体会400字 篇12

人是否有耐力和韧性其实不必用一件什么大事来衡量.一个简单而有训练价值的动作你是否能坚持就是最简单的检验方法.曾经我也因为害怕而不能坚持.但现在不一样了.有了这段迷彩生活，将来就更不会了.坚持的定义很简单!就是在别人支撑不住的时候你能再坚持一秒，就是一种毅力，一种坚韧.今后求学的路上还要面临更多更大的坚持.军训让我明白了一点：在汗水中磨练坚韧更能造就成功：而在泪水中换来的坚持总有一天会随时间消逝.

像军人那样，经历铁一样的坚韧，磨练钢一样的意志.虽然明白明天还是一个迷，但坚韧的心能将明天看的更清晰.

是的，几乎每一个经历过军训的同学都会抱怨军训太苦太累.但当我们感觉到苦和累的同时，我们的教官不也是在烈日下手把手的教我们?其实他们比我们更苦更累.但他们从不抱怨.生活中有许多困难是我们想出来的.只要我们有坚强的意志，坚定的信念，就一定能战胜自己.我由衷地感谢这次军训对我的磨砺.有句话不是这么说吗?智者积蓄着淳朴宽忍，信仰着桀骜不驯，所以选择坚强.军训使我们以坚强为信念，努力成为生活的强者.

曾经，我们一起欢笑过，流泪过.

今天，我们一起经历风雨，承受磨练.

明天，我们一起迎接绚丽的彩虹.

苦，让我们一起珍惜现在的甜.

累，让我们体验到超出体力极限的快感.

严，让我们更加严格要求自己.

天空愈晴，星辰愈灿烂，三周谓之辛苦的军训后，我们的灵魂将得到升华.我相信军训后回拥有一个绚烂的星空，会有一个美好的明天，让我们大声说：军训，感谢你，感谢你，军训。

看了“400字初一军训第二天心得体会”的人

军训第二天心得体会400字 篇13

第一次遇到“迷彩”，于是生命中又多了一道“神圣”的色彩，工夫上天也给了我们许多责任，但军人的责任是神圣的，上天赋予了我们许多选择，而我们却没有选择去当一名军人，然而上天却宽恕地把一次体验的机会给了我们。

迷彩是我最喜欢的混合色，它似乎是一个天性的装扮师，平凡而略显娇弱的脸上无形中增添了一些英武，我在想，天蓝地绿的搭配是否过于单调了，如果我们能够多增加一些迷彩，是否又会多一份精彩呢?生活也是如此吧?一些迷彩生动一份光阴。

歌声

“团结就是力量，这力量是铁，这力量是钢……”这首团结就是力量在高中时也曾合唱,但感觉从来没有向今天这样响亮过，以至如今都已不记得当初的力量是团结在哪的.然而在这里，当一群女生在高温下盘腿而坐，不顾往日的斯文，将人的本性，热情，积极的一面显露时，就成了我心中永久的记忆：当大家放声歌唱时，我才明白什么叫做真正的团结.冰心曾说过这么一句话：一朵孤芳自赏的花只是美丽，一片互相依偎着而怒放的锦绣才会灿烂.我们生活在一个集体里，唯有团结，才能为团队增光，为自己加彩，才能促成灿烂的锦绣.

太阳

9月的长沙，骄阳似火.但是并没有晒僵我们的激情，反倒激发了我们的士气.人们总是爱在烈日暴晒时找个阴凉的地方躲起来，为什么不勇敢的以另一种心情去迎接它呢?它能驱散我们心中的软弱，生长出新的希望.只要我们手牵着手，心连着心，任凭骄日如何猛烈，我们都能共同坚持到最后.

军训第二天心得体会400字 篇14

11月30日，我们五年级学生组织到海珠教育基地去军训，那日子十分有趣，虽然是两天，但在我记忆中留下深刻痕迹。

假若让时间倒退，我只想回到军训的时候。

最能体现有趣的地方就是第一天晚上的团辅晚会了。团辅晚会到一半时，霎时间，灯光从柔和的白光变到刺眼的五光十色。同学们有的搞怪，有的跳舞，2班的何浩竟然把“nobody”都搬出来了。似乎受了他的感染，我们搞怪搞的更起劲了。更好玩的是，我们可敬可亲的老师也出来玩了!老师搞怪简直不比我们学生逊色。还有林老师的“降蚊十八掌”，给这个有趣的晚会增添了不少笑声。我们乐在其中，鞭炮般的笑声从晚会中传来。

还有军训，立正时千万不要动，否则会受到严重的惩罚——围着大操场跑十圈!我们昂首挺胸，全神贯注，生怕不小心走神就动了一下，而要受到严重惩罚。“可以休息。”教官面无表情的说。突如其来的幸福让我们感到不可思议。教官见我们没动，怒道：“那你们就不要休息了!”我们才反应过来，才开始休息。

军训的趣事说不清，道不明。所以，我才那么渴望再次回到军训的时候呀!

军训第二天心得体会400字 篇15

伴着淅沥沥的小雨，我从家出来 ，到学校开始了与高一(14)班全体同学的军训生活。

开始军训的时候雨早就停了。还好，没有骄阳当头，阵阵风吹过。感觉还不错。我有信心，取得本次“战斗”的胜利。

开始是站军姿，然后是喊口号，后来又练稍息立正。多少有点累。到了下午又练习转弯，转地我有点晕。但可算是撑了下来。两个半小时后，军训结束了，大家解放了，累呀——回顾今天一天，才知道自己的体质不怎么样。教官给我们说了很多道理，不仅仅在军训方面，在学习方面也是很准确的。军训锻炼我们的体质和意志，为高一的学习生活做准备，增强国防观念和组织纪律性，养成良好的学风。但通过军训也让我不得不佩服像我们教官一样的所有武警战士们，每一个动作都做得那么标准有力，在他们的脸上看不到一点累。你们真的很棒!

其实军训不仅让我得到锻炼，也认识了新同学。我还在担心如何与同学交往，今天却交到两位很好的同学。

很高兴能分到14班，和我们有实力的同学一起接受训练，一起学习。

我会继续努力，做好准备迎接明天的训练。

军训第二天心得体会400字 篇16

早上的微雨天气带来了凉爽的气氛，迎来了快乐的心情和第二天的军训。由于下雨的关系，上午并没有训练，只是简单的学了一首军歌，看了看书而已!

眼看着“美梦”就要成真了，只是好景不长——下午雨停了，我们开始训练。原以为还是像昨天一样，简单做几个动作，便草草了事。谁知，教官又增加了难度——练习蹲。山外有山，楼外有楼，这个动作完全打垮了我们的自信心，原来以前只是简单的认识军训而已，是希望我们不要在第一天就气馁。一声声惊叹从心中冒出，不想坚持的想法浮上心头，但是最终战胜困难的决心变成了力量，替代了不靠谱的想法。

“骐骥一跃，不能十步;驽马十驾，功在不舍”，其实军训很简单，关键看我们是否有正确的态度，是否有设立目标，是否坚持。“衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴”，为所想而所做——不累;“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟”，为所求而所动——不苦;“锲而舍之，朽木不折;锲而不舍，金石可镂”，为所需而所持——不馁!

军训第二天心得体会400字 篇17

在本周五，我一回到家就躺在了床上。哇!好累啊!你想知道我去干什么了吗?告诉你吧：我们五年级同学去了军营，参加了军训，虽然累，但我们都过得开心极了。

上午九点半，我们来到军营，走进寝室，换好军装，接受了军队的训练，可真严啊!

虽然严格，但我们也很快乐。午餐后，我们来到海边，那时，正好赶上退潮时。我们一起奔向海滩，踩在沙地上，我感到像是踩在棉絮上一样，舒服极了!我抓起一把泥，软绵绵的，向空中抛去，顿时水花四溅，它溅在了我的脸上，衣服上。那种感觉可真是秒不可言呢!我舔了舔嘴边的海水，啊，咸咸的，苦苦的，虽说海水的味道不好，但我的心里却开心得比蜜还甜。在欢声笑语中，我们跑着，跳着，互相追逐着，我们一起拾贝壳，捉小蟹，可热闹了。

时间飞快，在不知不觉中，一个小时过去了。我们依依不舍地离开了海边，虽然不想走，但我还是上了车。如果下次有机会，一定还要来海边，踏踏海水，欣赏一下海边独有的风景。

我们不仅去了海边，还乘了快艇，打了气枪，参观了海螺馆……

在这次的军营二日营生活中，我们过得愉快极了!

军训第二天心得体会400字 篇18

今天是军训的第二天,天公作美,天气相对昨天更为凉爽,同学们今天更加精神抖擞。

已经渐渐熟悉了的同学们在军训时的步调也更为一致，比昨天进步了许多。大家更配合教官，与教官互动得也更多了。昨天大家休息时还显得很拘谨，但今天大家都聚在一起，开心地交谈了。

今天练习的主要是三种步伐——起步走，跑步走，正步走。由于动作都比较复杂，教官很耐心的一遍又一遍做分解动作给我们看，让我们注意行进过程中队伍的排面。同学们一丝不苟专心练习。在多次反复的`练习中，有了较大的进步!通过这几项训练，其实也提醒着我们，军训需要的是团结合作的精神。有了集体意识，才会共同进步，共同成长。

在如今的社会中，合作是一项不可缺少的艺术，这正如物理学中“力的合成”，使得我们更容易、更快捷地取得成果，也让我深深体会到团结就是力量的深刻含义。

美中不足的是，有些同学可能过于活跃，在军训时有一些小动作，但我相信明天同学们一定会改正。在今天小结时，大家也比昨天改进了许多，同学们纷纷拿出军训笔记认真地记录，为今天的军训生活画上了一个完美的句号。

军训第二天心得体会400字 篇19

大学军军姿展现的是军人的风采，也展现出的义愤从容之美，坚定之心，硬骨傲苍穹，笑傲风

霜雪，你会觉得有股浩然正气贯长虹。如果青春是精品，那么军姿就是美丽。也是军训让我体会到了军人的感受，当身边响起“说句心里话”时，我的眼中蓄满了泪水，我想当兵的人多少个日日夜夜听到这首歌也会黯然落泪吧。他们放弃了家的温暖，亲人的怀抱。这不能不说是伟大的业绩，他们是和祖国的星星一起，熠熠闪耀在我们上空的云层之上。我已经没有理由抱怨生活的枯燥与乏味。每天要过得充实有意义，有益于别人，有益于自己。因为有这样一个群体肩负着比我重十万倍的责任。因为有种生活比我艰苦十万倍。

我也应该以军人的姿态展现在诗人面前。军训只是逝去了我青春年华的一点点，但逐渐长达成熟的我更加渴望保有持久身的军训体验。军训磨练了我的意志，把我们的部分生活推到了极限，是我的精神随之焕然一新。它将会延伸到我人生的每个春夏与秋冬。军装最美丽，军歌最嘹亮，做军人最自豪，而军训的日子就像风雨过后的泥土，先辈洗刷，然后拙见沉淀直至溶入我生命的最底层。

令人难忘的军训就如同一本记录我们成长足迹的特别的词典，内容丰富多彩。

军训第二天心得体会400字 篇20

高一军训第二天心得体会6点半左右，大家在餐厅门口集合。本以为接下去可以用早餐了，没想到莫名其妙地跟着教官晨跑。跑到一大片空地上，又开始跳集体舞，练习了几次之后便开始比赛。显然，对于这突如其来的比赛，大家都还没有做好充分的准备，跳得很乱，但比我想象中的群魔乱舞好那么一点。用完早餐，开始了第一项拓展训练——钻电网(当然网不是真的带电，只是一张网上有高低不同、大小不一的10个圈，在用到8个圈且不触网的情况下使一组中的.同学全过到网的另一边，用时最短一组获胜)。我所在小组因为最后一个上场，吸取里前面几组的经验，以最短时间完成了任务。接下去的模拟逃生是班级间进行比赛。我们班级以为第一个上场，在没多少时间准备的情况下，用时最长，成了最后一名。不过，同学们在逃生时的团结合作也是不小的收获。

之后的定向越野，真的非常令人难忘。开头三个点顺利到达，可到了寻找第四个，也是最后一个，我们小组不知从哪里开始出错，绕了大半个东方绿舟，彻底迷路了......下午的内容是单兵训练和战伤救护学习。下午的天气不知怎么的，一下子从上午的阳光明媚成了狂风大作，在户外活动了一下午，也就这么被风吹了一下午。发型再乱也管不了了，就这么让风吹去把，最重要的是保持头脑清醒，否则很容易被吹得晕晕乎乎的。一个下午下来，除了记得风把草地上细碎的小草吹进我的嘴里，让我享用了一下午的草外，也就记得教官耍人似的让我们一次次卧倒、滚，而我们也只能乖乖照做。我不明白，为什么蜘蛛侠怎么爬都潇

洒自如，而我们爬起来却活像一群受了诅咒从地底爬上地面的僵尸?!终于，在这一系列的折腾中结束了第二天的训练。篇三：军训

军训第二天心得体会400字 篇21

今天是军训的第二天，我很早就醒了，我醒来后就看见有人穿好衣服了。

我就起床了，小B老师说：睡不着的就起来跑步，只见小C、小D等都起来跑步了，等我穿好衣服，就听见哨子声响了，我对没起床的同学说：以后要早点起来，然后我们就去集合了，教官带我们来到了餐厅，教官训了一下话，然后就要我们洗脸刷牙，我今天的桌长，所以很就进入餐厅，可是桌上的饭菜没有摆好，我就在门外等了一会，就到位子上分早餐了，我们分好后，同学就进来了，可是哨子没响，我以为是教官叫进来的，所以就没说，后来哨子声响了，我们都站在位子上，后来才知道他们擅自来到餐厅，所以我又被教官训了。

我们吃完饭休息了一下，马上开始了训练，训练完就吃午饭了，我们休息了一会就开始急行军了，我们从军校走到天目山路口，我们一路上踏着整齐的步伐，喊着响亮的口号，又从天目山路口走回了军校，重头戏开始了，我们又训练了，三面转法、踏步、唱军歌、蹲和起来，然后就下课了。

晚上压轴大戏开始了，是什么呢？哈哈，这就是联欢晚会，我们就位后，第一个表演的是教官们，他们一出场，“哈”的一声，这一声把我们全都震住了，就像被狗皮膏药贴在嘴上一样，现场安静，连一根针掉到地上也能听清，我十分惊叹，后来我们班的小A和小B上台表演，小A用葫芦丝和巴乌演奏的是《欢快的泼水节》和《神话》，最后我们一起唱《团结就是力量》声音能把房顶掀翻了。

今天联合会上我们十分舒服，所以明天我们要鼓足精神迎接“考试”。

军训第二天心得体会400字 篇22

怀着对未来生活的希望和憧憬，我走进了一中的校园，面对的是高中生活的第一堂课——军训。

对于军训，我有一种既兴奋又有点害怕的感觉。因为在这短短的军训期间，我们要与原本不认识的同学相互认识，并且要做到互帮互助，团结一致，我们要从原本懒懒散散的暑期生活中脱离出来，参加严格训练，接受阳光的洗礼，面对种.种的考验。

开学典礼结束后，就开始军训。教官给我们排好位置，就开始从最基本的军姿练起。还好，今天天公作美，天气很凉爽，减轻了同学们的负担。尽管很累，但大家都很认真地练习着。站在我右边的郑哲同学，虽然身体不舒服，但是一直坚持着，当我们问起她需不需要休息，她却笑着说没事，让我很佩服。

一天的时间很快就过去了，训练的每一个动作，都让我深深地体会到了团结的力量，合作的力量，以及团队精神的重要，我相信，它将使我终身受益，无论在哪个岗位上。

军训第二天心得体会400字 篇23

今天是军训的第一天，也是一星期军训生活的第一天。我们从享受中迈向紧张的军训，从丰富充实的学校生活走向另一种多姿多彩的军营生活，总之军训生活中有苦也有甜。而且，军训生活确实很苦也很累。

严肃的教官站在队伍旁边，严格地指导着每个学生，似乎要帮助我们打造一个全新的自我。立正、稍息、下蹲、摆臂、踏步这些基本动作要我们反复地做着。这些动作平常看起来非常简单的而现在做起来却没那容易了。

军训时，教官对动作的准确性要求的非常严格，对同学们也充满很高的期望，同时军训也赋于我们一个健康的身体与坚强的毅力。

一天的军训生活下来使我们对小学生活又有了新的认识，而且让我们的身心也得到了锻炼。

虽然我们都来自一个学校，但是我们却有着共同的梦想。我们相信无论以后的军训生活有多苦，我们都会坚强地一起走过!携手共进，一起度过我们的军训生活!

军训第二天心得体会400字 篇24

人是否有耐力和韧性其实不必用一件什么大事来衡量.一个简单而有训练价值的动作你是否能坚持就是最简单的检验方法.曾经我也因为害怕而不能坚持.但现在不一样了.有了这段迷彩生活，将来就更不会了.坚持的定义很简单!就是在别人支撑不住的时候你能再坚持一秒，就是一种毅力，一种坚韧.今后求学的路上还要面临更多更大的坚持.军训让我明白了一点：在汗水中磨练坚韧更能造就成功：而在泪水中换来的坚持总有一天会随时间消逝.

像军人那样，经历铁一样的坚韧，磨练钢一样的意志.虽然明白明天还是一个迷，但坚韧的心能将明天看的更清晰.

是的，几乎每一个经历过军训的同学都会抱怨军训太苦太累.但当我们感觉到苦和累的同时，我们的教官不也是在烈日下手把手的教我们?其实他们比我们更苦更累.但他们从不抱怨.生活中有许多困难是我们想出来的.只要我们有坚强的意志，坚定的信念，就一定能战胜自己.我由衷地感谢这次军训对我的磨砺.有句话不是这么说吗?智者积蓄着淳朴宽忍，信仰着桀骜不驯，所以选择坚强.军训使我们以坚强为信念，努力成为生活的强者.

曾经，我们一起欢笑过，流泪过.

今天，我们一起经历风雨，承受磨练.

明天，我们一起迎接绚丽的彩虹.

苦，让我们一起珍惜现在的甜.

累，让我们体验到超出体力极限的快感.

严，让我们更加严格要求自己.

天空愈晴，星辰愈灿烂，三周谓之辛苦的军训后，我们的灵魂将得到升华.我相信军训后回拥有一个绚烂的星空，会有一个美好的明天，让我们大声说：军训，感谢你，感谢你，军训。

军训第二天心得体会400字 篇25

今天已经是军训的第二天啦！在军训期间，有痛、有苦、有难受，但我始终记住一句话：把泪水往肚子里咽，流血流汗不流泪。而且，我做到了！

我们营有一个很好的教官，只要我们感到难受，他便会让我们短暂休息。可是，他也有严厉的一面，在下午的时候，他让我们不停地练习跑步，尽管我们已经都气喘吁吁了，但是我们都很情愿。因为我们要向第一名奋勇前进，做一支最好的队伍！

这天，我们学习了一首歌《军中绿花》，其中一句歌词，让我记忆深刻：“亲爱的战友你别想家，别想妈妈。”这句话，反而让我更想家了。今天的教官也非常的幽默，在唱《军中绿花》的时候，我们的教官突然忘词儿了，他不停地用咳嗽来掩饰自己，最后实在想不起来了，只好说：“不好意思，我忘词了。”大家顿时哈哈大笑。

晚上回到宿舍，大家的聊天中，已经没有叫苦叫累的了，经过昨天的磨练，大家都差不多已经适应了军训的生活了，不再觉得太辛苦了，相信，在不久的将来，我们一定是国家的栋梁，国家的希望！

军训第二天心得体会400字 篇26

今天，是我来到基地的第二天，说实话，真的有点想家。回想起以前在父母温暖的怀抱下，生活是多么的幸福……

上午吃过了早餐后，我们三连的全体同学在张教官的带领下，来到了佛山农校食用菌培植场。在培植场，老师向我们讲授了食用菌的基本常识和栽种过程，然后，我们就开始亲自实践。首先，我们先到了洗碗池用肥皂把手洗干净，接着用酒精把手消毒，就走进了接种室。

进了接种室，我从地上拿起了一包黑乎乎的东西，放在地上，然后打开袋子，用勺子把里面的东西往袋口两边压了压，然后用勺子舀起了一勺金黄色的肥料，轻轻地倒进袋口里，把袋口封上。两端的袋口都封好后，这样一个接种过程就完成了。

接种后，我们还进行了几种实践活动。大概过了一个小时，大伙就往下一个目的地进发了，那就是农场。

来到了农场，我们每人拿起了一把锄头，戴上了一顶草帽，便踏进了被一条条水沟分成一块块的农田上。我们拿着锄头在田地上胡乱地挥动起来。真是天公不作美，霎时间出猛了太阳，大家汗流颊背，也没锄出个什么东西来，男生还能挖出条坑子来，可是女生就不堪入目了，只是胡乱地洒了些花生种子……之后是拔花生。

午饭的时间终于等到了。大家拖着疲倦的身躯走进饭堂。可是一看到桌上美味的食物，大家便顿时精神起来，就如饿虎扑食般扑向了自己的座位，狼吞虎咽起来……

军训第二天心得体会400字 篇27

早晨，吹过哨声之后，我们尽管用来很快的速度。但是，我们女生还是迟到了，看着男生幸灾乐祸的样子，真想冲上前，扇他们两巴掌。不过，我们女生是淑女，不跟他们计较了。

今天，教官脸上有笑容了。其实，教官笑起来很好看。今天有功能课，我们都想上功能课，就一直表现的还行。教官有一句话说对了“你第一天晕，第二天就不晕了”我们现在训练没有昨天辛苦了。今天上午，我们练做早操。

可能是我们做早操做的很好，我们可以上功能课了。我们在下面看书。突然，有一个教官来了，他要选五个女生去做丝网花，我很荣幸的被选上了。做丝网花时，我的动作很快，一下子就做好了六个圈。

做完丝网花，我又可以下去看书了。当然，丝网花可以让我带走，因为是我做的。

到了晚上，我们洗完澡后，又开始整内务。整完内务，我们下去集合，等着看电影。看完电影，我们回到宿舍。哦，到点了，明天见！

军训第二天心得体会400字 篇28

一周的军训的日子，让我内心一种潜藏在心中已久的感受油然而生。

不能否认的是，军训是辛苦的，基本上是超过了自己的预期，军训的过程中也着实发生了些自己没预料到的事情，甚至有过放弃的念头，但好在这一切我都坚持了过来。

在军训时，我们和训练员在烈日下同甘共苦，他们对每一个动作都要求严格，一发现我们的动作不规范，不到位，便细心的给我们讲解，纠正我们的错误，争取让我们把每一个动作做好。尤其是在站军姿时，我们的双肩酸痛，双腿麻木，让我们真正地体会到苦和累。

教练常跟我们说的一句话，也可以说是一句口头禅，当然也可以说是一句训练的口号“苦不苦想象长征二万五，累不累问问革命老前辈”，现在想来依然如声在耳，因为印象实在是太过深刻了。

幼苗不经历风霜洗礼，怎能长成参天大树;雏鹰不经历狂风骤雨，怎能飞上万里苍穹;溪流不经历颠簸流离，怎能交汇于浩瀚大海。而年少的我们，不经历艰苦磨炼，又怎能成为国家栋梁之材。

在这里，我们尝到了种.种滋味。那迎风不动的军姿训练中，我们磨练了意志，品尝到了难咽的苦涩;那倍受关注的拔河比赛中，我们锻造了身心，品尝到了失败的痛楚……

也许，这短暂的七天是微不足道的，然而它给我们留下了印象却是无比深刻的。它让我们学会自立、自强、自尊、自爱，让我们稚嫩的心灵变得充盈成熟，让我们走出他人精心编织的暖巢，勇敢地站出来同风雨挑战。

军训第二天心得体会400字 篇29

今天已经是军训的第2天啦！离回家的时间又近了一分。在这军训的几天里，有痛、有苦、有难受，但我始终记住一句话：把泪水往肚子里咽，流血流汗不流泪。而且，我做到了！

我们一营有一个很好的教官，只要我们一嘟哝，一难受，他便会让我们短暂休息。可是，他也有严厉的一面，在下午的时候，他让我们不停地练习跑步，尽管我们已经都气喘吁吁了，不过我们都很情愿。因为我们要向第一名奋勇前进，做一支最好的队伍！军训日记第二天

早上，我们学习了一首歌《军中绿花》，其中一句歌词，让我记忆深刻：“亲爱的战友，你别想家，别想妈妈”，这句话，反而让我更想家了。

今天的教官也非常的幽默，在唱《军中绿花》的时候，我们的教官突然忘词儿了，他不停地用咳嗽来掩饰自己，最后实在想不起来了，只好说：“不好意思，我忘词了。”大家顿时哈哈大笑。

晚上回到宿舍，大家的聊天中，已经没有叫苦叫累的了，经过这几天的磨练，大家都差不多已经适应了军训的生活了，不再觉得太辛苦了，相信，在不久的将来，我们一定是国家的栋梁，国家的希望！

军训第二天心得体会400字 篇30

“哔！哔！起床了！起床了！”值班的教官吹响了小喇叭。我一听，迅速地爬了起来，过了一会儿，大家都排好队集合了。听教官说今天有三个活动，我们都很迫不及待。

吃完早饭我们进行了操课练习，接着教官带我们来到了潜伏区，练习潜伏爬行。刚开始有一位同学先给我们做示范，只见他弯曲手臂、趴在草坪上，弯曲膝盖两脚一前一后的向前爬行。我们也学着这个动作开始练习起来，看着简单的动作到自己做的时候才感觉到是那么的不容易。才做了两下我就累的趴在原地，这时教官严厉的说：“你是不是脚废了，这么一点路也爬不动了。”我一听教官的话，咬牙坚持着终于到了终点。

接着我们又开始练习扔手榴弹，只见教官身手敏捷的拿起一个手榴弹就往前扔，我也不甘示弱跟着练了起来，一个、两个、三个······终于把手榴弹投到了指定的轮胎里。

第三项练习是打枪，看到重机枪同学们可兴奋啦，一个个争先恐后的想先打，经过教官的指导，我们就开始瞄准，可是我怎么也瞄不准，后来教官告诉我是用右眼瞄准的，不是左眼。哦！原来瞄准还有讲究的呀。

一天的军训又块告一段落了，在这两天里我们学了很多，也收获了很多。我真开心。

军训第二天心得体会400字 篇31

今天是军训的第二天，恰逢年少气盛的我们，在这个年龄里所能做的都只能是听取别人的意见与建议。

太阳曝晒下，我们整个队列伫立着，伴随着身上大汗淋漓。最开始的大家都是脆弱的，不出几分钟便晕倒不少于一列的人，可是历经一天的训练之后，整个营的成员的身体素质都明显好了很多，大家都努力地坚持训练，不轻易言弃。

身体素质固然重要，而我们也在不经意间锻炼着自己的心理素质。面对困难时，坚持到底。面对磨难时，迎面而上。在队列里，我们每个人都以自己的方式努力着，与环境抗争，与困难抗争，与自己抗争。

然而这是远远不够的，想要追求更高更好的境界，又怎么能止步于此，轻易满足呢？生活给了我们很多机会，自然也给了我们很多第一次。第一次固然是重要的，可是我们何曾停下来回望，重要的何止是第一次呢。

人啊，拥有无数个分分秒秒，多得让人厌倦的分分秒秒。只是，这分分秒秒皆是特别的，皆会过去。每次都是不尽相同，甚至有些是稍纵即逝的。像这样站在烈日下饱受煎熬，感悟良多之时，在人生中恐怕不多，而这次军训也要更加努力才行。

军训第二天心得体会400字 篇32

今天是军训的第二天。

大家都拖着昨天的疲惫来到今天的训练课堂。经过昨天的训练，我们拣到了个大便宜，教官是所有的军官当中最温柔，最好说话的一个，当然我也很喜欢这个教官。我很期待着今天教官的发号施令跟昨天一样，可以让我们多休息一会儿。

教官今天比较严肃，眼睛里含着一种无奈。他说因为昨天对我们管的太松，而且练的也不好，总教官让教官对我们狠一点儿。没办法，我也知道，教官就在我们眼前被上司指着骂。虽然昨天只是开始，可教官就被骂了5次，他对我们说以前一个月最多只被批评过2次。我倒是觉得像练这种东西，不能图太快，关键就是我们想不想练的问题，大家一定都抱着“烦死了”的心情，谁还会练的好呢？解决这个问题，只有对我们施加压力——练好了就休息，练不好，继续练。教官很心疼我们，他也做过学生，知道我们也是很辛苦的，但是领导命令不能违啊！他也是没办法改变局面。我是个很讲情义的人。我喜欢教官。第一因为他性格好，第二因为他长的像我的哥哥。虽然第二个原因比较私人化，但不管怎样我一定会挺教官到底的，这么好的教官上哪找啊！

下午气温升高，光是站着就能汗如雨下。下午主要是学习踏步。别小看这踏步，连摆个臂都会严格要求。前臂抬高25CM，后臂抬高30CM。听教官一声令下，大家抬起了左右臂。那个叫累人啊。男女生共站了3排，每排的手臂都要摆的一样高，一定就是10分钟，正常人哪能吃得消呢！狠的是动一下就得多定几分钟，这弄的大家是两臂酸痛，吊在半空中都能发抖。像我这样的体质跑几步都能气喘吁吁的，早就支撑不住了。

虽然军训是枯燥乏味的，但是苦中有乐。大家都能坚持，没有特别不耐烦。我的身体每个部位都很痛，很疲劳，但我过的很快乐。因为生活变的充实而具有教育意义。

军训第二天心得体会400字 篇33

“团结就是力量，团结就是力量……”在嘹亮的歌声中，军训生活在周二的早晨拉开了帷幕。

我们在老师的带领下走到训练的场地。一到室外，一股热浪扑面袭来，火辣辣的太阳像要把你融化一般，太阳把茂密的大树照得垂头丧气，阳光直指我们，还没走多远，大家都已经汗流浃背，衣服湿透了，仿佛可以拧出水来。

迎接我们的第一个挑战是站军姿，我原以为站军姿十分简单：“不就是立正嘛，有什么难!”可是，当我真正体验了站军姿的威力后，我不禁开始后悔起来。教官给我们讲解动作要领：“站军姿首先需要抬头挺胸，拿出良好的精神风貌，两眼目视前方;大拇指要贴于食指第二指节，双手紧紧贴于两边裤缝。”教官边说边来回走动，给我们调整姿势。“接着，腿一定要伸直，脚后跟并拢，脚尖微微张开60度!”

我才站了两三分钟，脚就已经酸痛无力，就像有千万根钢针扎进脚里，又疼又难受，喉咙也直冒烟，渴的不行，痛苦至及。我不禁在心中暗暗叫苦：军训这么辛苦，我还是趁早放弃吧。我用余光瞄瞄了四周的同学，他们也像我一样备受煎熬，但他们还是咬紧牙关坚强的站着，丝毫没有动摇，丝毫没有怠慢。我为自己感到愧疚，同学们都坚持了下来，我也不能说放弃就放弃，加油!

我们站了十分钟，教官让我们休息，终于可以喝水了!我们都像离弦的箭一样“嗖”地飞了出去，把水瓶抄起“咕咚咕咚”畅饮，像是大侠饮酒，好不潇洒。

过了几分钟，集合了。整好队后，我们又学习了四面转法与齐步走。齐步走对于我们这些“新兵”来说，可就没那么容易了。整个队伍乱成了一锅粥，教官只好一列一列地教我们。功夫不负有心人，我们都学会了，而且，在阅兵仪式上表现十分优异。

军训，让我们领略了军人的英勇顽强;军训，让我们学会了坚持就是胜利;军训，让我们拥有了更加美好的初中生活。

军训第二天心得体会400字 篇34

军训生活充满了艰辛与幸福。军训的第二天，就给予了我颇多的感受。

清晨，当微亮的光线穿过黑幕照到窗帘上时，我已睁开了双眼，感受着高中生活的第二天，静静地享受着清晨的宁静，不紊地呼吸着新鲜的空气，欣然地期待着与众不同的生活。

迎着凉爽的秋风，我们昂然地走向了操场。每个班级都有一个教官进行指导。我们的教官皮肤黝黑，中等身材，穿着一身迷彩服，我们通常都认为军人是十分帅气的，其实，这并不是由于他们的外貌，而是由于他们由内而外散发出的军人气质，一种钢铁般的精神。

军人气质一般都是由他们的行为举止决定的，所以一天的军训课目站之军姿是必不可少的。据教官指导，站姿必须具备抬头.挺胸.收腹及重量压在前脚掌等重要而又根本的因素。可以看出，每当我们在天安门广场观看仪仗队整齐威严的姿态所慑服时，在此背后是一次又一次艰辛而又漫长的训练过程。除了站姿，我们还训练了稍息、立正等“基本功”其中跨立的练习使我印象深刻，因为跨立不仅仅是一个普通的姿势，它展现的还有你的态度、自信等。但最艰辛的练习莫过于在太阳底下站军姿了，在一天当中温度最高的时刻，地面的温度不下于40度，承受着全部力量的前脚掌它失去了鞋的保护滚烫的炙热刹时满布了整个脚掌。虽然十分艰辛，但是秉着坚持一秒是一秒的心态而最终取得胜利时，内心的幸福感油然而生。

军人的职责是爱护小家，保护大家，他们为了这一职责而努力奋斗着，在奋斗的过程中他们拥有一个又一个的“小梦”，但奋斗的过程却常常伴随着血汗与泪水。而我们的职责是成为祖国的栋梁之材，为祖国做出自己应有的贡献。这一职责是我们理想的基础，实现理想的过程是漫长又艰辛的过程，但每当成功迈出一小步时，一切也就值得了。

其实，“艰辛”的真实面目是“幸福”。