大学生综合素质自我总结范文【34篇】

大学生综合素质自我总结范文（精选33篇）

大学生综合素质自我总结范文 篇1

一年的风风雨雨，我们09级的小朋友们渐渐成熟起来了。“主管”，一个熟悉，却又有几分陌生的名词。现在，这个名词的主人，就是我们。听着会上小D部长的那句话，我真的感触颇深。“把社联的工作当一份事业来做，将会收获很多。”是的，我们已经深深体会到了这一点......

一年下来，值得总结、反思或者回味、怀念的东西有很多。既然标题是工作总结，我就不再后者上花费过多笔墨，我还是详细地说说前者吧。

第一部分，招新。

一，摆摊、面试通知部分等面试准备工作

1，摆摊的准备工作做得不是很好，比如物资弄得有点乱。办公室的桌子板和架有个别型号不相称的，下次负责人也要注意。

2，做策划要提高效率，不能依赖部长们的帮助。

3，摆摊的负责人可以安排一部分人现行吃饭，毕竟刚开始摆摊的时候没有什么人去饭堂，这样最有效率，也不至于让大家饿肚子。

4，扫楼的时候要控制好时间，不要在个别宿舍停留过久，影响整体工作的进度。

5，写策划要注意格式。

6，遇到突发事件，要冷静处理。不要像这次一样，由于经贸学院的时间调整搞得自己人很狼狈，还算错时间。

7，面试题的负责人要下大力度，开会讨论之前要求每个人必须准备几道题目，以提高效率。

二，面试当天部分

1，注意场外观察，电话联系未到者。

2，时间和节奏的把握，要有适当的打断，语言的润色。

3，那活动批条的人要早到场，如果可以的话，要提前拿到活动地点瘘管的私人电话，方便联系。

4，如果决定两组面试者同时面试，就应该准备两间课室，因为前后两组面试者的声音确实互相影响各自的发挥，面试关门的坐姿也不好看，影响部门形象，影响庄严感。

5，照相请稍微专业一点的人士，或者照过相声之后要对照片进行检查，确定质量。这些资料都是十分重要的。

6，我们可以对面试者进行当场点评，让他们增进认识。但也要控制好时间，不宜过长。

7，面试结果的通知时间尽量早吧，影响他们的睡眠确实不大好。

8，提问不可以对准某个人没完没了。

第二部分，评优加分

这一部分我希望负责人可以把工作交代下来，让大家一起弄，这样效果可能会更好，也能分担负责人的压力。

第三部分，换届。

换届暴露出的问题是最严峻的，我们去监督换届的人都深有体会，每一个协会的换届都只是流于形式，单纯做给我们看，而换届结果早就已经内定。这样一种已经名存实亡的体制必须要更改！我们需要向社团重申换届的意义，让他们充分知道这样一个活动的重要性，这不是做给我们看的事，而是关系到社团发展前景的问题，做做样子、敷衍了事，欺骗的不是我们，而是各个社团自己。

第四部分，十校论谈

第一次举办高峰论坛我们出现了很多失误，比如带错路，没有事先准备好雨伞等情况。所以，我们需要做到事先有一个流程过场，并且拥有一套预备方案，考虑到部门成员可能出现突发事件，不要让自己临时抱佛脚抱的很难看。除此之外，我们应该争取每天都可以互通消息，做出一天的活动记录，让每个人知道这一天都发生了什么事情，如果能落实到每个细节就会更好。这样，所有人都能对活动进展了如指掌，就算出现什么问题，我们也能根据活动记录找出问题之所在，方便解决。总之是要做到分工明确，沟通及时，随机应变。

第五部分，培训

对干事的内部培训意义重大，不过这里上一任管理层的工作做得非常到位，我们的任务就是把它传承下去，不需要变动什么了。

总结中的总结：

反思自己的一年工作，有苦有甜。不成熟的我们在这一年里的确没少犯错，但都在部长们和主管们的“庇护”下渡过难关。但是现在我们已经晋升主管，就要更多的自食其力，自我创新，自我提升，随时准备迎接新一年工作中的挑战！

大学生综合素质自我总结范文 篇2

从职业道德教育的内涵来看〃大学职业道德教育是大学德育的重要组成部分。它既是社会规范在个人身上的体现〃同时也是个体接受 外部经验、内化外部经验指导自己行为的重要形式。所以〃大学职业道德教育对个人、学校教育乃至整个社会都具有非常重要的意义。

一、大学生职业道德教育的迫切性是由大学生职业道德的现状决 定的。大学职业道德教育是根据当前的高校学生道德素质做出的针对性反应〃 严峻的大学生职业道德素质现状已经为高校教育工作敲响警钟。

二、大学生职业道德教育是大学生发展阶段中素质教育的必然要求。大学教育的目的在于大学生的成长和发展〃让他们掌握更多的知 识技能〃能认识自己、认识自己与外部世界的关系〃形成正确的自我 意识、人生观和价值观。因此〃大学时期是人的自我意识发展和自我统一性确立的时期〃人生观、价值观的形成、逐步克服一些由学校走 向社会过程中的不适应和障碍是这一时期的主要心理课题。 大学职业道德教育有利于这些课题的实现〃达到提高大学生整体素质的目的。

三、开展职业道德教育是学生就业的客观要求。随着教育逐渐与市场接轨〃 能否适应市场需要为经济建设服务已经成为评价教育成功 与否的重要指标。在经济大潮中〃用人单位已向教育系统培养的人才提出了新的、更严格的要求。开展大学生职业道德教育〃可以适应人 才市场对大学生提出的要求〃适应人才市场向教育提出的挑战。

俗话说：“玉不琢〃不成器”。人之所以要进行修养〃就是为了把 自己培养成社会发展所需要的新人〃就是为了能担负起重任。大学生〃肩负培养社会主义四化建设人才的重担〃 因而加强自身的修养更显得 重要。孔子云：“古之欲明明德于天下者〃先治其国；欲治其国者〃 先齐其家；欲齐其家者〃先修其身；”孔子把自身的修养同齐家、治国、平天下紧密地联系在一起。孟轲也是 这样〃他说：“故天将降大任于斯人也〃必先苦其心志〃劳其筋骨〃 饿其体肤〃 空乏其身〃行拂乱其所为〃所以动心忍性〃 增益其所不能。 ”

当代大学生〃是四化建设的栋梁之才〃要把我国建设成为富强、民主、文明的社会主义强国〃就必须自觉、认真加强思想品德修养〃按照有理想、有道德、有文化、有纪律的方 向严格要求自己〃必须爱祖国、爱人民、爱劳动、爱科学〃 遵守社会公德〃 还应以共产主义思想品德来激励自己。 只有这样〃 才能赶上时代的步伐〃适应形势发展的需要。

大学生综合素质自我总结范文 篇3

回顾过去的半年，我们xx班锐意进取，开拓创新，工作学习各方面都有了较为满意的成绩。为了在今后的工作中更多地取得成绩，避免失误，现将我班在上学期的活动总结如下，以继承优点，避免错误，为我系的发展做出我们的贡献。

学习方面：

作为学子，我们曾经对未来那么没有把握，那么难以面对。但是，09级学长们的考研骄绩让我们既自豪又充满了信心。我们已不再消沉和迷惘，课堂上，仔细听讲；课堂后，大量阅读书籍，充实自己的知识。我们的学风严谨而创新。两年的'学习与适应使同学们有了明确的'目标也有了对未来的构想,有目标当然更有行动：我们班19名同学取得了大学英语四级证书；xx同学获得了奖学金；通过国家计算机二级的同学也很多。同时，本班考试纪律良好，从无一人作弊，且专业成绩较好。这些成绩的取得与同学们的努力是分不开的。但我们也存在许多缺点,有些同学的学习积极性不高,对英语学习还存在抵触心理。

活动方面:

我班将丰富同学们的课余文化生活作为工作的主题之一。鼓励动员他们参加校、系举办的各项文娱活动。上半学期我班同学积极参加了系里举办的拔河比赛、投篮大赛，虽然成绩并不理想，但同学们都表现出极大的热情。为欢度圣诞、元旦两大节日，应广大同学的共同要求，举办了一次晚会。同学们个个登台表演，并评出奖项和发放了纪念品，活跃了同学们的课余生活。以上活动同学们都热情高涨，积极参与，大大丰富了同学们的课余文化生活。

宣传工作:

我班建有以激励为主要手段的宣传工作制度，并坚持良好。建有宣传委员领导的班级宣传报道小组，能够利用黑板报、宣传栏、手抄报等多种手段积极参与宣传工作。在等校刊物上，我班也有多篇文章发表。但是在宣传工作上仍有不足之处，比如不能够积极准确地宣传报道班级的工作及典型人物和事迹，在各新闻媒体上发表的文章太少等情况，在今后的工作中仍需进一步努力，以期我班的宣传工作能有一个新的局面。

社会实践方面：

“实践出真知”，对于新时代的大学生来说，参与社会实践是获得知识和提高能力的重要途径。鉴于实践活动的重要性，我班设有专门的社会实践活动小组，对全班同学的社会实践活动给予一定的理论指导，把寒暑假的社会调查，勤工助学，假期打工等社会实践活动作为主要内容，并结合有关专业课程的设置，开展相应的社会实践活动。同时动员同学们积极参加实践活动，如创业计划，寒暑假社会调查报告等等。全班同学尽心尽力取得了不错的成绩，获得了社会实践先进个人。

班风建设：

我班坚持以“团结、勤奋、创新、进取”为班风，不断建设并完善活动考勤及各项制度。活动考勤由班长负责，要求严格，执行良好。

综上所述，在过去的半年里，我班既有喜人的成绩，也存在明显的不足。但无论是成绩还是不足都已经成为过去时，我们不能沉浸在昨日的成就里沾沾自喜、不思进取，也不能一味为昨日的失误懊恼悔恨、裹足不前。我们要从成绩中取得前进的动力，从失败中汲取经验和教训。

大学生综合素质自我总结范文 篇4

写下这篇日志，来记录这一年的生活。人活着活着越来越懒，上次写日志该是两年前吧。我也不知道当初为什么会作出考研这个决定，从大三上学期期末甚至到现在一直都有一种不知道未来到底该何去何从的迷茫感，看着别人动起来了自己很很着急却只能傻傻站在原地。很早以前我找一位老师聊过，她的建议是不要考研，后来大三上学期我又找辅导员谈过，最后的结论是还是得考研。当时的我是信心满满的，以为自己的时间还是很充裕。可是现在回想起来当时的我真是有点不知天高地厚。一个不完美的开始早已经注定了现在悲催的结局。因为二外的问题，七月和八月我都在学习日语，说是学习其实也就是把课本过一遍，再加上拖拉重要的语法点也都没有背诵，九月份开始练习翻译，其实也是三天打渔两天晒网，十月份开始复习政治，当时因为发烧休息了很久。我不懂自己的是抱着怎么样的心理，才能这样厚脸皮地浪费每一天宝贵的时间，坚持复习了几天又停下歇息。回忆起来，我一直都不是很相信自己，因为二外的事情，我总觉得自己没有希望，看不到希望迎来的就是无休止的堕落。我想过，如果我从大三上学期就开始学习日语也许现在也不会是这个结局吧。可是人生没有如果。十一月十二月匆匆过去，因为论文开题报告的耽搁了一阵子，考研也就只剩十几天了。考前大概十天的时候，我翻了一下日语的真题彻底放弃了。

我觉得自己的能力很弱，真的没有办法同时兼顾上课写作业考试考研这些七七八八琐碎的事情，就像只能有一条发展线索的小说。但同时想想自己又不是圣人，不可能做到十全十美。有限的时间只能先完成一部分事情了，剩下的事情留着来年再继续吧。

复习这段时间我变得很敏感，害怕听到任何噪音。我觉得哪里都吵哪里都不适合学习，可以理解为我在为偷懒找借口。图书馆食堂宿舍人来人往，脚步翻书敲键盘都让人心烦。我真的很想回家住，一个人安安静静地看书。

在此期间，非常感谢每一位帮助鼓励我的学长学姐小伙伴。你们真的太好太善良，让我觉得不用功的自己不配拥有你们的关心。

考研这条路很孤独，不像高考所有人都为着同一个目标努力。大三以后大家选择的方向都不同，找到一个一起奋斗的小伙伴真的不容易。这种孤独感很消磨人的斗志。但是耐得住寂寞才能享受繁华。曾今有个同学跟我说过，考研应该所有路里面最难走的了吧。我当时做的是肯定回答。现在我明白了，其实每条路都不容易，大家都很难。我们能做的也只有坚持坚持坚持。

其实这半年来觉得自己复习只用了三四成的功力，觉得很羞愧。孟子说过“知耻近乎勇”，我也算勇敢了一回吧。这两天考完下来，顿时轻松了不少。因为我看到考题之后又开始相信自己了，觉得自己明年好好复习一定没有问题的'。想想那些二战的三战的，自己也没那么惨。

最后希望身边的小伙伴都能有个好归宿，心想事成么么哒~

大学生综合素质自我总结范文 篇5

雏鹰的生长是翅羽的丰满，树木的成长是年轮的增加，少年的生长是身体与智慧的拔节!光阴荏苒，时间转瞬即逝，转眼间已经进入了大一下半学期。在过去的一个学期里，我虚心求学、刻苦认真、吃苦耐劳，及时总结，注重理论联系实际，培养自我的自学潜力以及分析、解决问题的潜力，认真学习自我的各门课程和各种理论知识，努力掌握自我的专业知识，并在大二的期末考试中取得了必须的成绩。同时，在课余时间，我用心参加学校的各项实践活动和一些体育运动，积累了一些社会实践经验，并增强了自我的身体素质。

在过去的一年中，我的德育素质，智育素质，体育素质和劳动素质都得到了必须的提高。

在德育方面，在这个学年里，日常生活中我以用心的态度和与同学们的相处极为融洽，受到同学们的欢迎;同时自身的交际潜力随之增强，认真学习马列主义、毛泽东思想、邓小平理论和全面贯彻“三个代表”的重要思想，使自我的思想道德水平有了显著的提高，并尽自我的最大努力去帮忙自我力所能及的有困难的人，而且我还用心响应学校的号召，参加各种群众活动和社会实践。在丰富多彩的大学生活中，为了扩大知识面和培养自我的业余爱好;用心参加校内外的实践活动，重视团队合作精神。

在智育方面，刚踏进大学校门的我，对于专业知识知之甚少，经过四年的超过常人几倍的努力，我在我的专业课方面有了惊人的进步，丑小鸭已经能够挥着翅膀飞翔了。我期望透过自我的努力以及对自我专业的热爱，在毕业后做一名对社会有用的人。在校读书其间，我始终尊敬老师，热爱母校，无论是对老师还是对学校我都有很浓厚的感情，我遵纪守法，遵守学校里的规章制度，从没有违纪行为。我透过各种兼职工作，多次社会实践，培养了我健全的人生观，正确的政治方向，分析问题、解决问题的潜力也得到较大的提高。

在体育素质方面，我用心参加学校组织的运动会等体育活动，并在课下进行必须的体育锻炼，增强自我的身体素质，以一个健康的身体和良好的精神风貌去应对学习和生活。

在劳动素质方面，我参加了学校组织的各种课外实践活动，在这些活动中我提高了自我的其他方面的素质，增强了社会实践的潜力，使自我的各方面潜力都得到了必须的提升，并提高了自我的综合素质。

大学生涯使我学到了很多的知识，更重要的是如何以较快速度掌握一种新事物的潜力，思想成熟了很多，性格更坚毅了。如今我有信心理解任何新的挑战和考验。我会努力让我的大学生活没有遗憾的。

能够说，在过去的一年里，我以前为取得成绩而开心地笑过，也曾为犯过的错真诚地悔迁，也曾因为学习的困惑迷悯地笑过，经历大学两年的洗礼，最后长成一个真正的勇敢，坚强，乐观，有职责感的当代大学生。在新的学年里，我会继往开来，认真学习新的知识，使自我的综合素质得到进一步的提升，努力使自我的人生价值得到最大程度的实现。

x年多姿多彩的学习中让我收获了很多。我在学习专业知识提高自我科学文化素养的同时，也努力提高自我的思想道德素质，使自我成为德、智、体诸方面全面发展，适应21世纪发展的要求的复合型人才，做一个有理想、有文化、有纪律的社会主义建设者和接班人。

大学生综合素质自我总结范文 篇6

为了适应社会的发展，一年来，我始终把思想政治学习放在重要位置，我坚持每天看新闻，了解国家的政治走向，并时刻纠正自己的错误思想。

在工作中，我担任班级的体育委员。我始终以广大同学的共同利益为最基本的出发点。此外，我敢于吃苦、善于钻研，能按规定的时间与程序办事;我虚心向有经验的同学请教，学习他们的经验和知识，争取更好的服务于同学的同时也提高自己的工作能力。

在生活中我做到艰苦朴素，乐于助人。利用课外时间在外面兼职。我能与舍友、同班同学保持好的关系。并结识一些高年级的师哥师姐，向他们请教学习、工作、生活上的问题。大学就是一个小型的社会，不仅要搞好自己的学习成绩，更要培养自己的人际交往的能力。在大二，我会更注意这方面的情况，努力交到更多的良师益友。

以上是我对大二学年一些方面的个人总结，我将把这个小结做为大三的行动指南。

大学生综合素质自我总结范文 篇7

转眼间在村官岗位工作已经半年多的时间了，回顾半年来我的工作、学习和生活，感触颇深，体会出了“广大农村，大有作为”这八个字的深刻内涵。现将个人半年来学习情况、工作开展情况汇报如下：

一、加强理论学习，不断提高自身综合素质

一年来，我坚持认真学习“三个代表”重要思想、科学发展观，认真学习十八届三中全会精神以及新农村建设的相关资料，深刻理解立党为公、执政为民的内在本质。在日常工作、生活中我时时刻刻严格要求自己，利用闲暇时间主动学习，不断提高自身素质，用理论知识来充实自己，注重学习党在农村的各项方针政策以及土地法、劳动者权益保护法、婚姻法、妇女儿童保护法、未成年人权益保护法、义务教育法等和农村、农民关系密切的相关法律法规方面的知识。在注重理论学习的同时，我注意理论与实践相结合，积极向干部群众请教，提高实际工作能力，努力适应新形势、新任务对工作的要求，努力使自己成为一名群众信任，领导满意的合格的大学生村官。

二、注重实践，履行职责，认真做好各项工作

认真做好远程教育的管理和播放工作。根据党员干部群众的学习需求，科学安排播放内容。做好远程教育内容的'学用辅导，结合农村党员干部的实际，灵活选取党员群众最关心的农业生产

实用技术、党风廉政建设方面的专题，着重向党员干部群众进行播放，使党员干部群众真正地感兴趣、学得会、用得上，收到了良好效果。充分发挥了远程教育在推进农村基层组织建设和新农村建设中的作用，实现远程教育站点“管理上档次，学用见成效”的目标。为村民提供了良好的培训服务，活动内容丰富，活动记录完善。同时，随着我镇的各个社区的设立，大学生村官也都来到了社区上班。在社区工作，让我深刻体会到了“多说一句话，让村民少走三趟路”的服务真谛。

三、存在的不足

虽然取得了一些成绩，但还存在一些问题。

1、由于工作经验不足，处理很多问题不能得心应手。

2、创新能力还不够，不能充分发挥自己在村中的作用，主要表现在领导布置什么就做什么，没有自己创造性的建议和工作方法，因此工作就显的比较被动。

3、干事创业的积极性不高。经常想帮群众实际做点实事，但因干事创业的主动性不强，工作能力不足，导致一直停滞不前。

四、今后努力的方向和措施

1、进一步加强学习，不断提高自身素质，增强解决实际问题的能力，坚定信心，完成各项任务。

2、进一步解放思想、更新观念。在工作中不断总结经验，真诚做人、踏实做事。

3、进一步加强工作能力，不断提升工作积极性和主动性，

切实为地区发展出力，为群众生活质量提高而努力。

在今后的工作中，我将以村官岗位为平台，努力学习、积极工作，在实践中不断提高个人综合素质和工作能力，增强责任感、使命感和紧迫感，切实服从组织的各项安排，认真完成各级领导交办的每一项工作任务，在工作中任劳任怨，真抓实干，提升个人综合素质，从而不辜负国家、领导对我的培养，不辜负群众对我的期望。

大学生综合素质自我总结范文 篇8

已经是写年终总结的第五个年头了，五年，一转眼，一瞬间。早就习惯了用一首歌来总结走过的每一年。

而，这一年，更是经过了人生第一个真正意义上的十字路口。从宏大到农大的沧海桑田，然这究其是梦的绽放还是梦的凋零，究其是后高中时代的成龙之路还是后高中时代的沉沦之路，这值得深思。

上半年，在宏大从早上六点坐到晚上十点半，一星期一张语文卷、三张英语卷、五张数学卷、七张理综卷，一天一小考、一周一模考、一月一联考……说那段时光没有抱怨、没有压力，呵，那只是如今为了缅怀那逝去的青春的赤果果的自欺欺人，那只是为了激励一季又一季高考人的弥天大谎，那只是，那只是......

可是，时光啊，却也而就在我们埋头之际从我们的头顶悄悄的飘走了。又一个六月，又一个充满着别离的伤感的季节，可是这些都已经不再属于我们宏大人。对于宏大人而言，这个季节是让之前所有的辛酸与委屈化作汗水重归自然的季节、这个季节是梦的绽放的季节。然，或许啊，丰满的梦想背后总是那骨感的现实。幻想着六月的阳光不会再那样的刺眼，可是刺眼却始终如一是阳光最真实的代言。最终经历种种，农大展开了他的怀抱，我也就顺理成章的成为了那传说中的“农的传人”。

紧接着度过了一个不分白天黑夜的暑假，这不是结束，这只是万千个不分白天黑夜的开始。当然也正是那个暑假我认识了大妈、cc姐、沙漏兄、小空空、小烧点……一批我在农大最珍贵的朋友。你们让我在初入农大校园之初看到方向，你们让我在偌大的农大校园中有了一片最温暖的归宿。年终的最后一小时，我也想矫情一次，对他们说声平时可能是很难说出口的谢谢。

农大的生活很精彩，然而也就是在这样的精彩中常常容易让人迷失了自我，丢失了方向。校素拓、普协、公寓广播台，这三组成了我的大学生活。是的，部门工作我很用心，因此我也就从这当中收获了很多，不论是能力还是友谊还是所谓的利益。但是有时夜深之际我会在心里问自己这就是你所谓的大学么？这就是你曾经憧憬的生活方式么？没有哪一次会得到满意的答案。或许真是那句：不是现在的大学配不上你，而是你配不上你曾经那么努力的自己和曾经奢侈的梦想…

，不带走任何一片云彩，无声逝去。，也即将在鞭炮与烟火编织的交响乐中来临。新的一年，新的自己，怀着不变的热情，携着成长的理性，去行走、去追寻……

大学生综合素质自我总结范文 篇9

上周，我们四、五、六年级进行了一次活动。你们肯定猜不到，竟然是军训！

在正式开始之前，我们都十分紧张，也十分兴奋。齐教师让我们看了看教官们的展示。没有任何一个人敢不发出惊叹声！那步子，如同一个人在走路；那声音，真是如雷贯耳！正当我们还在震撼中时，我们的教官走了过来。开始了训练！

用一个字形容我们的训练，那就是累！列热当头，仍然坚持训练。汗水打湿了衣衫，我们依然站的挺拔。为了不让我们的努力白白浪费，在最终的展示中，我们尽全力去展示我们最好的一面。最终，在结束时，我们取得了比较优异的成绩。这就是我们努力的结果！

经过这次训练，我明白了：凡事都有解决的办法。可是要看你有没有耐心，坚持不坚持！

经过两天的军训，我学到的东西真不少。不仅仅体会到当一名军人的不易，也感受到了团体的温暖，团结的力量。当初枯燥、压抑的感觉也一去不复返了。因为我变得敢于挑战自己，战胜自己了，做任何事情也都充满了自信。站军姿锻炼了我的耐力；练习正步锻炼了我的意志；学唱军歌对我进行了深刻的教育。这一切使我懂得一分耕耘，一分收获。但要做到最好，努力和方法缺一不可。针对自己的情景，我总结了一下经验：首先教官教的动作要领要记熟，训练的时候，姿势要标准，养成整齐划一的习惯。

我将在感受军训酸甜苦辣的基础上，享受苦中至甜的人生乐趣。相信这将是我一生中最难忘的日子！雨过天晴的空中出现了一道绚丽的彩虹，仿佛在为我们鼓励加油。相信吧，坚持就是胜利！

大学生综合素质自我总结范文 篇10

两年的大学生活让我学会了很多，领悟了很多，因此也成长了很多，在自己的学生工作方面，刚进大学时，对自己在大学里学生工作里的规划是：从大一到大三，在学生工作上花的时间逐渐减少，而在学生工作之外的工作时间逐渐增加，也就意味着，要花更多的时间在学校外面，大一，大二在学校里花的时间主要是为了培养自己的沟通交流能力，这也是为了适应大学生活，为以后的大学生活做铺垫，大三以后花时间在学校外面，不仅可以让自己接触社会，还可以让自己早一点了解未来的工作。

在大二一整年的学生工作上，我花在上面的时间比大一的时候要少一些，而且，在大二结束的时候，我选择离开这个自己已经花了两年时间在上面的组织，即使，最后离开时稍微有一点犹豫。这不是因为自己的激情减退，而是因为我觉得子自己应该那样做，当一件事情熟悉了它的工作流程，并且训练了自己一定的组织和团结能力，就已经差不多了，特别是学生工作，况且自己还有更重要的事情要去做呢!另一方面，还有一个小的因素就是：相对于其他的同年级的学生工作同事，我觉得他们更适合继续做下去。

在大二一年虽然在学生工作上花的时间要少一些，但是自己还是参与组织了不少活动，也参加了不少的活动，也取得了一定的成绩。部门日常工作是给其他部门出宣传板，做宣传海报，宣传我们院系的一系列的学生活动，丰富同学的大学生活，整整一年，在日常工作方面，无论是开学初的学生会招新工作，还是情系迷彩演讲比赛;无论是团日活动，还是女生节系列活动;无论是内部联谊晚会，还是毕业生晚会;无论是本部门的书画大赛，还是整个学生会的文化节活动，还有校三十届运动会，新生篮球赛，还有……一切的一切，只要是学生会的活动，都有我们参与的成分，但无论什么活动，我们都认认真真，一丝不苟，任劳任怨的做到最好，为广大师生带来方便。

在上学期的时候，很多的日常事务，都是我们大二的部员亲自完成的，而到了大二下学期，我们的角色主要是起带领和引导作用的，这样一来，既能进一步锻炼我们的组织能力，又能为下一届部员能力提升打下基础。对我自己而言，我觉得大二一年来，组织能力，统筹能力，交流交际能力都有一定程度的提升，唯一不足的是，我们部门属于一个幕后工作部门，因此，在工作魄力方面锻炼不足，我自己也不是一个很“开”的人，这种不“开”是自己的性格决定的，如果是大一开始，自己能在一些幕前工作的部门工作的话，我相信这种情况肯定会得到一定的改善的。可是，在这样一个部门里，在这样的组织里工作两年我觉得不后悔，就连最后，本来写了一份申请书准备留下，想了很久，最终还是退出了，我觉得自己还是到了自己想要得到的，认识了不少的人，熟悉了很多事情的处理方式，胆量也变大了，学会了跟老师交流，跟同学交流，这些就已经够了，再在上面花太多的时间，不值得，还有更重要的事情要做。

最后部门的部长是姚阿蔓来做，觉得还好，也祝福我们宣传策划部在他的带领下，越来越好，同样，也祝福陪伴自己两年之久的分团委学生会，越来越好吧!

大学生综合素质自我总结范文 篇11

时光如白驹过隙，稍纵即逝，一晃大学四年的生活已接近了尾声，回想这几年来，有过欢乐，有过痛苦，自己在生活的磨练中也逐渐走向成熟。

还记得刚踏入这所大学校园，对一切都充满新奇。积极参加各项活动，加入社团，尽情地体验这种渴望已久的生活，充满着活力。带着这份激情与活力我度过了大学四年。大学自由的生活方式和高中填鸭式的生活方式有着很大的区别，大多数的时间都需要自己去安排，这也需要自己用一段时间去适应。大学四年里，我合理地安排自己的生活，并且注重自己各方面的发展。

在思想品德上，有着良好道德修养，坚定的政治方向，并且积极地向党组织靠拢，参加了入党积极分子的培训，且取得了结业证书。我积极要求上进，主动投身于理论文件讲话的学习，时刻以一名党员的标准来要求和衡量自己。在平时的学习中，我深深地体会到，共产主义人生观、世界观、价值观的确立和坚持不是一朝一夕的事情，也不是一劳永逸的事情，而是一个长期坚持不懈的艰苦努力的过程。惟有不断地学习，用理论来武装头脑，努力在掌握理论科学体系上下功夫，在用理论来指导实际上下功夫，在改造客观世界的同时注意改造自己的主观世界。我遵纪守法，爱护公共财产，关心和帮助他人，并以务实求真的精神热心参与学校的公益宣传和爱国活动。

在学习上，我从不放弃自己的专业知识。认真学习计算机的理论知识，并且注重培养自己的动手操作能力。能够懂得c、java等一些编程语言，并能进行基本的编程；熟练掌握office办公软件，并且经常帮助老师处理材料；能够巧妙地利用ppt制作精美的课件和演示文稿；也利用业余时间学习了一些应用软件，Photoshop、Dreamweaver等，并能制作简单网页。经过自己的刻苦学习，获得了“计算机三级”证书和“网络管理员”证书。每学期都获得了专业奖学金，并且获得“系三好学生”的荣誉称号。对于其它科目的学习也从不放弃，平时注重英语口语的练习，并取得大学英语六级420分的成绩。在学习专业知识之余我也喜欢欣赏文学作品，我会在忙碌的生活中看一些名人名著和杂志书刊来缓解压力，并且提高自己的文化素养。偶尔还会发表一些网络文学作品。

在生活上，我最大的特点是诚实守信，热心待人，勇于挑战自我，时间观念强，有着良好的生活习惯和正派作风。我喜欢真诚、友好地对待每个人，微笑着度过生活的每一天。因为我相信付出了多少就会得到多少，人是感情动物，人与人的相处是相互的。所以一直以来与同学的相处都非常融洽。xx年中我积极参加学校组织的活动，踊跃参与社会实践活动，并在实践中学到了一些课本上学不到的知识，在生活上我勤俭节约，并主动帮助身边有困难的同学。由于我出生农村家庭，因此更懂得珍惜生活。我会利用业余时间勤工助学来填补自己的生活费用。我曾在学校电教中心勤工助学，不仅学到了好多数码知识而且也锻炼了我的协作能力；利用五一、国庆长假帮助中学生辅导功课；星期天还在学校机房帮助学弟、学妹解决计算机方面的一些疑难问题。

在工作上，对工作热情，任劳任怨，责任心强，具有良好的组织交际能力，和同学团结一致，注重配合其他同学出色完成各项工作，得到了大家的一致好评。曾在“听雨轩”文学社担任，和其它同学一起出版了听雨轩文学刊物，并且还会组织一些活动。在学校电教中心工作期间，踏踏实实，勤勤恳恳，出色地完成工作，并且和老师、同学建立了深厚的感情。

我相信“没有目标就等于失去了方向”。特别是在大学这样自主性非常强的生活中，这种计划性显得尤为重要。我是一个计划性比较强的人，在每一阶段我会给自己定一个目标，并且一定会朝着这个目标努力奋斗，最终实现，那么这时也便尝到成功的喜悦。在每一个目标完成之后，我会适时地给自己一点小小的奖励。买一件渴望已久的东西，或者是和几个同学到饭店去吃一顿。因为当老师是曾经的一个梦想，所以为了实现它也为了增加就业的渠道，我开始考教师资格证书：从考普通话到培训教育学和心理学，并且通过考试，再到通过说课，这是一个长期的过程，因为心中有了这个目标，我努力奋斗，终于一步步顺利通过。

大学是人生当中的一个转折点，经过大学四年的生活，我变的更加成熟更加睿智，大学生活培养了我的互助合作的能力，锻炼了我的意志，也陶冶了我的情操。大学这四年是充实的四年，我想这在我以后的工作生活中，一定是一笔宝贵的财富，我会美美地珍藏着。

毕业在即，回首四年的学习生活，我也深深地体会到了学院老师、领导为我们的成材所付出的艰辛劳动，在此我要向他们表示深深的谢意和崇高的敬意！

大学生综合素质自我总结范文 篇12

时光如梭，两年的专科生活转眼即逝，然而在这两年的专科学习生活让我感觉，既喜又悲，既酸又甜;我喜欢以自己的爱好和兴趣去做任何一件事，当毕业在即，回首两年苦笑颜开的学习生活，历历在目：

在思想上，令我最自豪的事情是不断的努力学习和提高自己，虽然从高中到专科毕业，我一直都在申请交集入团入党，都一直没有成功，在高中，因为人数限制别人需要，就让给别人，在专科，申请了，证发下来了，又被团长收回去了，说证不够;不知道是自己过程中没做好，还是心太好，还是什么原因，每次等到的结果都是怅然。感觉自己很失败，但一种无形的力量在鼓励我，在督促我，在时时刻刻的检查我，让我在思想行为方面能够作风优良、待人诚恳，能较好处理人际关际，处事冷静稳健，能合理地统筹安排生活中的事务。为社会为学校为同学为身边的人做事不再觉得是一种累赘，而是很乐意的去做并且能够得到满足和快乐。

在工作上，即使是在平时兼职或学校职务中，我都认真对待每一刻时间，每一个细节和人。2019年找到第一份真正属于自己的工作，让我更加懂得，证明自己坚定的观念：所谓现实的社会不用靠关系靠金钱也能比别人做的更好，所以我要更加充实自己的技能，让自己走向成功向，让自己一步一步向理想靠近。虽然这是边学习边工作，挺累挺艰苦的，我不怕，慢慢的磨练，铁棒也能成针的。

在这俩年的大学生活里，我有自己的长处，同时带来了不少的缺陷。辅导员总是对我不信任，打击我，说我一天跟狐朋狗友乱混，不误正业，一遇到什么事就打说打电话给我爸威胁;我们说话从来都说不到一块儿去;想到从小起，我一直是是父母的乖乖女，所有老师喜欢的学生，关心和关注对象，而现在的我。我不会怪她，我要狠狠的感谢她;我知道这是我的缺陷，是我没有做好与辅导员老师的交流工作，是她让我知道我长大了。

作为一名2019年大专应届毕业生，我所拥有的是年轻和知识。年轻也许意味着欠缺经验，但是年轻也意味着热情和活力，我自信我就这样坚定下去，在工作和生活中克服各种困难，用自己的学习能力和分析处理问题的协调,不断实现自我的人生价值和追求的目标。作为积极乐观新时代青年,我不会因为自己的大专文凭而失去自信,反而我会更加迫切要求自己充实充实再充实.完善自我。改善自身不足之处，始终以提高自身的综合素质为目标，以自我的全面发展为努力方向，树立正确的人生观、价值观和世界观。一定能成功的到达理想的彼岸。

大学生综合素质自我总结范文 篇13

在大学期间，我始终以提高自身的综合素质为目标，以自我的全面发展为努力方向，树立正确的人生观、价值观和世界观。为适应社会发展的需求，我认真学习各种专业知识，发挥自己的特长;挖掘自身的潜力，结合每年的暑期社会实践机会，从而逐步提高了自己的学习能力和分析处理问题的能力以及一定的协调组织和管理能力。

思想上，令我最自豪的事情是经过不断的努力学习和提高自己，我光荣的成为一名党员,感觉就象在自己的生命上添上了神圣的一笔，转化成为一种无形的力量在鼓励我，在督促我，在时时刻刻的检查我，让我在思想行为方面能够作风优良、待人诚恳，能较好处理人际关际，处事冷静稳健，能合理地统筹安排生活中的事务。

在大学生活中，我坚持着自我反省且努力的完善自己的人格。现在我理解道理，乐于助人不仅能铸造高尚的品德，而且自身也会得到很多利益，帮助别人的同时也是在帮助自己。回顾这几年，我很高兴能在同学有困难的时候曾经帮助过他们，同样的，在我有困难时我的同学们也无私的伸出了援助之手。对于老师，我一向是十分敬重的，因为他们在我彷徨的时候指导帮助我。如果没有老师的帮助，我可能将不知道何去何从。

我现在领悟到，与其说品德是个人的人品操行，不如说是个人对整个社会的责任。一个人活在这个世界上，就得对社会负起一定的责任义务，有了高尚的品德，就能正确认识自己所负的责任，在贡献中实现自身的价值。

而在学习上，我没有让自己失望，成绩一直名列前茅。每年都获得奖学金.特别英语考试每次都是班级第一，因此,也是第一个获得了国家英语四级证书。由于所学的是计算机专业，因此非常注重实际操作能力，除了理论学习之外，我的实践能力也得到非常大的提高。 并且我十分乐意帮助需要帮助的人，并且极大程度的提高了自己的自学能力。再有就是懂得了运用学习方法同时注重独立思考。要想学好只埋头苦学是不行的，要学会“方法”，做事情的方法。古话说的好，授人以鱼不如授人以渔，我来这里的目的就是要学会“渔”，但说起来容易做起来难，我换了好多种方法，做什么都勤于思考，遇有不懂的地方能勤于请教。 在学习时，以“独立思考”作为自己的座右铭，时刻不忘警戒。随着学习的进步，我不止是学到了公共基础学科知识和很多专业知识，我的心智也有了一个质的飞跃，能较快速的掌握一种新的技术知识，我认为这对于将来很重要。

在学习知识这段时间里，我更与老师建立了浓厚的师生情谊。老师们的谆谆教导，使我体会了学习的乐趣。我与身边许多同学，也建立了良好的学习关系，互帮互助，克服难关。 生活上，我非常感谢学校能够提供给我助学贷款，缓解了我的经济压力。我利用课余时间和假期时间在外面找兼职、做家教，也锻炼了我的社会交往能力。

我一直在追求人格的升华，注重自己的品行,我崇拜有巨大人格魅力的人，并一直希望自己也能做到。

我自信能凭自己的能力和学识在毕业以后的工作和生活中克服各种困难，不断实现自我的人生价值和追求的目标。

☆ 曾任校学生会网络部部长、院学生会办公室主任、网络部部长、跆拳道协会副主席等

富有责任感，曾多次荣获“军训优秀学员”、“优秀学生干部”、“三好学生”、“优秀团员”、“社会活动积极分子”等称号。

☆ 专业知识扎实，学习成绩优异

大学期间连年获得各类奖学金计十余次，通过大学英语四级以及全国计算机等级考试二、三级的考核(二级C语言优秀、三级数据库技术上机满分)。

☆ 有较强的组织协调能力、活动策划能力和公关能力

大学期间曾多次组织校内外大型科技报告、体育赛事、文艺演出等，均取得良好效果，在活动中起到关键作用，表现突出。

☆ 有较强的团队精神，良好的人际沟通能力

在各项工作中，能把同学们团结到一起，善于与他人协同“作战”。在同学中，有良好的人际关系和较高的威信。

☆ 有较强的语言表达能力

入学至今，曾多次作为班级、院系、学校等单位的代表，在各种大型活动中发言。此外，还担任过校内多种活动的主持人。

☆ 社会实践能力强，对新事物接受能力快

大学期间，利用每年暑假曾到江西百瑞实业有限公司、上海华健开关有限公司进行社会实践，并在校利用课余时间兼职校网络中心网络管理员、网络中心多媒体管理员、深圳至尊数码MP3播放器哈工大地区总代理、威海百度电子公司网络营销经理、中国债权资产交易网技术总管、威海腾飞企划培训中心兼职教师等。

☆ 乐观向上，爱好广泛

曾在本市高校联合的电脑知识争霸赛中获三等奖、英语演讲大赛中获三等奖、机械创新设计大赛三等奖、公寓文化节室标室铭设计大赛中获优秀奖。

大学生综合素质自我总结范文 篇14

大三是最困惑的一年，不再像大一大二那样无忧无虑，课程上的学习也由基础公共课转变到专业课，同时又要考虑要不要考研，可以说，大三这一年就是带着对于人生的抉择进入教室，听讲台上老师们讲解完专业的基础知识，然后往书包里塞进更多的疑惑和困扰走回那个生活了两年说熟悉又陌生，到不得不离去时又让人害怕让人不舍的宿舍，去体味生活带来的其它酸甜苦辣个中滋味。

但总的来说，我的大三是幸运的。我找到了我喜爱的方向，并曾经信誓旦旦的对投资学老师说：我决定以后就干这个。之所以说我是幸运的，就因为我觉得这些是我个人一件无比巨大的他人不曾有的宝贵财富。

大三，另一个新的起点。校科技创新协会主席团成员、院团委副书记、党支部书记这是一种成就，一种肯定，更是一种责任。水往低处流，人却总是要往高处走，总希望能在原有的基础上能更进一步，进一步扩大的目标，进一步下定决心的努力，进一步相信自己能行的信心。当然，谦虚的态度和十足的自信心同样重要，却也都需要把握好一个度。

大学生综合素质自我总结范文 篇15

我是，现任电子工程系团学会主席、10班班长。在这尽两年里我始终保持着积极向上的心态，时时以高标准要求自己，妥善处理好学习和工作两者之间的关系，努力做到全面发展，一年多的学习生活，是我人生中一个极为重要的阶段。在这一年中，我在各个方面都获得了巨大的进步，综合素质得到了很大的提高。

一、思想方面

我在思想上积极要求进步，树立良好的人生观和道德观。在跨入大学校园的第一时间我就积极地向党组织递交了入党申请书，在党组织的帮助和指导下，个人积极努力，始终保持与时俱进，认真学习党的基本路线，正确贯彻党的教育方针政策，积极参加有关活动，并在党组织的严格考核下光荣的成为一名预备党员。在以后的日子里我将继续坚持健康向上的人生观，价值观，道德观，积极参加党组织的各项活动，争取早日成为一名光荣的中国共产党党员。

二、工作方面

一年多的学习生活，是我人生中一个极为重要的阶段。在这一年中，我在各个方面都取得了巨大的进步，综合素质得到了极大的提高。在上学期开始，我担任班级临时负责人一职，这一职务，打开了我大学生涯学生工作的崭新一页。从最初的为同学办理学生证、借书证到化解同学之间矛盾，与同学沟通，帮助他们解决生活上的困难、走出心理困境。最终，我毫无争议的

成为了正式班长。这使得我有了更好的为同学们服务的平台，让同学们感觉到“有事找班长”是没错的。

为了更好的锻炼自己，我加入了我们电子工程系的学习部，并很荣幸的当上了学习部的一名优秀干事。这使得我接触的更多、更广。我在学生工作这一方面又上了一个新的台阶。查好每一节晚自习是我的首要责任。作为学习部干事，我会严格要求自己，严格要求自己班级，绝不营私舞弊，努力配合学习部的日常工作，为我系学生创造一个良好的学习环境。

学校毕竟是一个封闭的环境，为了锻炼自己的社会实践能力，我参加了许多社区服务活动，并成为一名淮安市社区服务志愿者，与淮安市各高校学生一起走进社区、服务社区。在社区里我们做一些力所能及事，用我们所学的专业知识，搞了“义务维修”的活动。每逢年节假日，我们去慰问社区里的孤寡老人，和他们谈谈心，聊聊过去的年代。记得今年的端午节，我们与系领导走进社区，和社区老党员一起包粽子。同时，也给社区小学生带来了一场精彩的文艺表演。

在第二学年刚开始，我被选为我院电子工程系学生会主席，主要负责管理、协调全系各部门的活动，并参与到整个学生会的工作当中来，参与学生会活动的决策、组织和实施等各个阶段。我有信心和能力在这一舞台上更好的展示自我、服务师生。担任这么多的职务，使我的大学生活过得很充实，有时却把我累得够呛。辛苦吗?肯定的!想放弃吗?绝不!每当和同学们一起参加组织活动，心里总拥有一种发自内心的快乐和幸福。

成绩一直保持着专业第一。激励我在今后的工作乃至整个人生奋斗路程上更加努力，更加执着和充满激情，也能对我们在学习生活中提供很大的帮助。

  大学生学年自我总结范文16

"工欲善其事，必先利其器"。大学几年，我勇于行事，务实求新，自信工作有所成绩;三更灯火，寒窗苦读，相信学有所成。

在校期间，我始终以提高自身的综合素质为目的，以个人的全面发展为奋斗方向，树立正确的人生观和价值观，光荣地加入了中国共产党。本人具有热爱等祖国等的优良传统，积极向上的生活态度和广泛的兴趣爱好，对工作责任心强，勤恳踏实，有较强的组织，宣传能力，有一定的艺术细胞和创意，注重团队合作精神和集体观念。

作为一名即将毕业的大学生，我所拥有的是年轻和知识，使我不畏困难，善于思考，但年轻也意味着阅历浅，更需要虚心向学。同时，我也深知，毕业只是求学的一小步，社会才是一所真正的大学。我今天的求职，也正是希望得到一个更好的学习机会，从而能以更好的工作成绩为国家和单位贡献力量，同时去实现人生价值。

大学生综合素质自我总结范文 篇17

在学习上：我深知学习的重要性。大学时代是学习现代科学知识的黄金时代。首先，合理安排时间，调整好作息时间，分配好学习、工作、娱乐的时间。时间是搞好学习的前提与基础，效率和方法更为重要。面对繁重的社会工作，有的同学问我为什么在社会工作中花了那么多时间(多是相对其他同学而说的，在总时间上，在与学习时间对比并不是很多)又怎能将学习搞好?我说这是效率与方法的问题。有些同学上课打瞌睡，课下复习甚至自学，这无形之中浪废了时间。如果上课认真听讲，听懂了，理解了，课下就只需花很少的时间取得很大的效果。其次，要保质保量的完成老师布置的作业，老师布置的作业一般是他(她)多年教学经验的总结，具有很高的价值，应认真完成。认真对待考试，考前认真复习。另外，积极阅读有关书籍和资料，扩大自己的知识面;经常提出问题，与同学讨论，向老师请教;搞好师生关系，师生相处得融洽和睦;抓住点滴时间学习一些其它专业领域的知识，知识总是有用的。在上学期的期末考试中，尽管取得一些成绩，但离心中的目标还很远，仍需继续努力，抓紧自己的学习。知识无止境，探索无止境，人的发展亦无止境，我还有很多的知识需要学习。

思想上:认真学习马列主义毛泽东思想，学习邓小平建设有中国特色的社会主义理论，学习xx大文件和朱容基所做的政府工作报告，结合江三个代表的讲话，积极改造自己的世界观、人生观、价值观。为了系统的接受党的教育，经辅导员推荐，参加业余高级党校入学考试，取得了到高级党校学习的资格。在党校中认真学习，深刻领悟，以优秀学员的身份毕业，新生部仅有三个。今年暑假，又到中国革命的胜地--延安考察学习。在这块革命先烈战斗了十三年的神圣土地，我切身体会到了当时环境艰苦，生活的艰辛。通过看图片，听老红军做的报告，参观旧址，我明白了为什么中国革命能从一个胜利走向另一个胜利，坚定了共产主义信念，积极向党组织靠拢，并决心接受党的考验，以实际行动来展现在党的教育下的当代大学生的风采。我会更加努力的严格要求自己，搞好师生关系，搞好同学关系，搞好朋友关系，以一个党员的标准严格要求自己。

在工作上:为了使自己成为一个全面发展的高素质大学生，为了从各个方面锻炼和提高自己，为了在将来激烈的社会竞争中立于不败之地，我同时在学工处领导下的校风校纪纠察队、综治委领导下的校大学生治安服务队和防火委领导下的校大学生义务消防监督队中任职，在班里任副班长，可以说社会工作很多。在纠察队中任分队长，工作勤恳，大胆负责，受到学工处加分表扬;在治安服务队工作出色，宣传、组织工作措施得力;认真学习法律知识，受综合委办公室委托、代表电子城街道办事处参加由雁塔区组织的社会治安综合治理知识竞赛受到综治委的加分表扬。在监督队中，协助防火委办公室进行防火安全检查中，因工作得力受到加分表扬。最近，被选举为副大队长，兼任监督队队长。另外在学生会中，因工作出色在校学生会优干评选中光荣当选。在班里，作为副班长，处理班级日常事务。无论是从开学初的综合测评，还是使本班一举成名的近三十人的无偿献血的宣传、组织，还是献血后海报宣传，还是到赛场为本班乒乓球队加油助威，还是奖学金的发放……我总是冲在前，也因此被评为校级优秀学生干部。回首一看，尽管工作上取得了这些成绩，但仍有很多遗憾，许多想办的事情没办成，许多该做的事没做，况且这些成绩只代表过去，明天的任务还很多，仍需努力。

日常生活上:尽量与舍友、同班同学搞好关系。结识一些高年级的师哥师姐，向他们请教学习、工作、生活上的问题。广交朋友，朋友遍布各院系、各省份。因家庭原因，为了减轻父母的负担，不要让劳作在太阳底下面朝黄土背朝天的农村父母太为我的学费、生活费发愁，不要为了我那样节衣缩食，我找了一份家教。做家教既可以增加经济收入，又能接触社会，何乐而不为呢?靠一小时十五元的家教，再加上奖学金，又搭上生活费，买了一台二手电脑，配置不错。学通信，在现代这样一个激烈竞争社会立足，不熟练掌握电脑知识、灵活操作电脑是要被淘汰的。

另外，在组织第一届防火知识竞赛中挑大梁，为本次竞赛成功举办立下汗马功劳。本次活动受到校领导及有关部门领导大加赞赏，经陈副校长同意，由防火委下发文件，防火委、党委宣传部、学工处、团委、保卫处五家单位联合通报表扬包括我在内的十五名同学，这可能在本校历史上绝无仅有的。

以上是我对大一下学期一些方面的个人总结，我将结合这个小结回顾过去，确定未来的发展目标，我对未来充满信心。自然，这需要辅导员的精心培养和同学们的真诚帮助。

大学生综合素质自我总结范文 篇18

在学习上，积极要求上进，锐意进取永不自满，从未放松对专业知识的学习，不断地巩固已学的知识，做到温固而知新。因为在这个充满竞争的社会里，只有不断的充实自己，才能使自己融入这个社会，适应这个社会。在课余时间，重点学习了英语与计算机其他软件方面的知识，为今后的择业求职作好准备。同时，还经常参加一些学术类的论文比赛，虽然有很多失败的经历，但是却没有因此而退缩，反而一次的失败，既是一种挫折，更是一种激励，将引领她改过创新，递交一份更完美的成绩单。

在工作方面，踏踏实实，认真勤恳，积极负责。曾经任过物理与机电工程学院纪检部的副部长一职。大学二年的生活里，从事物理与机电工程学院的纪检部的工作，建设好的学风、好的学习环境，出于对工作的热爱与负责，一直坚守着自己的工作岗位，督促晨读、上课的出勤，每天都早出晚归，本着“奉献、友爱、互助、进步”的志愿者精神，克服各种困难。在生活方面，作风正派，坦诚乐观，懂得用宽广的胸怀去包容万事万物，乐于帮助身边的人，得到了同学们的支持和拥护，群众基础较为扎实。积极向上的生活态度和广泛的兴趣爱好，因为经常参与一写社会活动，使得在人际交往和团队合作精神与社交能力，注重团队合作精神和集体观念。作为寝室长，监督大家一起搞好寝室卫生工作，发展寝室文化。

在个人发展上，积极参加大型活动，为学校师生服务，并使自己得到了提高。还参加学校组织部组织学校同学校内外活动等等。课余时间到校外打工，做过家教，打字员，充实我的学生生活。“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，积极的心态和坚定的意志可以激发一个人内在的潜力和才华。刚进入大学，凭借自信和优秀的组织能力加入了院纪检部，而后以身作则，积极配合院系各项活动，积极完成自己的工作。在进入院学生会以后，更努力的为同学们服务，在院的大型、小型活动中做幕后的工作者，不计较自己的付出。

在老师友教益及个人努力下，在大二的一年里我取得了优异成绩，各项指标都符合申请“三好学生”；

面对社会这所没有围墙的大学，一定会不断地更新自己，不断地给自己充电，充分发挥自己的优点，正视和克服自己的缺点，争取在激烈的社会竞争中不断取得进步和成功。只有把握住今天，才能在今后的学习，工作和生活中，不断完善自己，提高自己，创造出新的辉煌。

我深知自身还存在许多不足，但我具有坚定的信念，不断的提高自身的综合素质。在成长的道路上，进德、立业、敏学、笃行。我的座右铭是：不飞则已，一飞冲天，不鸣则已，一鸣惊人。

大学生综合素质自我总结范文 篇19

今年暑假，根据思想政治理论课的要求我跟着我院xx区社会实践队来到xx镇进行了为期10天的实地普法平安宣传。这次充实而又难忘的社会实践经历给我带来了特别深刻的影响。

大学是一个教育我、培养我、磨练我的圣地，我以我能在此生活而倍感荣幸。而实践是学生接触社会，了解社会，服务社会，运用所学知识实践自我的最好途径。亲身实践，而不是闭门造车。实现了从理论到实践再到理论的飞跃。增强了认识问题，分析问题，解决问题的能力。为认识社会，了解社会，步入社会打下了良好的基础。在经历实践后，我发现自己的专业知识还很匮乏，综合能力还有待提升。交际能力、表达能力、写作能力等的培养非常的重要。同时还需在以后的学习中用知识武装自己，用书本充实自己，为以后服务社会打下更坚固的基础!

一、实践目的

实践让我走向科技应用，走出课堂。当前，我们缺少的主要不是知识，而是缺少将知识与实际相结合的能力。我们在课堂上所学的，与在实际当中遇到的是不尽相同的。其往往具有不具有明显的特征，这需要我们进行抽象概括才能解决各种问题。所以在大学期间我觉得多与社会接触，多了解自己所处的环境，多了解你将会面对的种种问题，对以后的发展和继续深造都是非常非常有益处的。暑假社会实践报告范文

二、实践方式

采用“小分队式”社会实践，组员有15人

三、实践内容

(一)采取了以黑板报、广播、短信、网络等多种形式进行的法制宣传、平安宣传

我们在洪村和锁园利用黑板报的形式向当地村民介绍有关婚姻法、财产继承等和实际生活紧密相关的法律知识以及有关平安的诗歌。同时我们总结了宣传标语：平安在心，普法在行。另外我们利用网上的村民信箱给xx镇村民写了一封普法平安宣传的信，取得了良好的效应。也在广播上进行法律知识三字经的宣传，受到当地村民的好评。

(二)我们来到幼儿园给小朋友们进行平安知识的宣讲

在实践期间，我们也注意到儿童这一相对弱势的群体，认为很有必要对其进行平安知识的教育。于是我们联系了一家当地的幼儿园，给小朋友们上课。我们教他们学认交通标识、知识问答，还进行了简单的儿歌朗诵比赛。不仅他们学到了知识，我们也体会到了当老师的感觉，专业理论知识更好的结合了实际，这也是不可多得的经历。

(三)配合区政法委等部门进行问卷调查

因为今年我们浙江省正在进行“平安浙江”创建活动，xx区也进行了具体的实施。现在活动开展差不多了，要进行群众满意度调查以发现还存在的问题和不足，从而更好的改善。正好这和我们实践队平安宣传相一致，加上我们大学生也有这样的经验，于是我们利用一天的时间在xx镇上进行了问卷调查。

(四)举行法律知识灯谜活动

法律条例是枯燥而乏味的，为了增加村民们的兴趣使他们主动且更好的了解法律知识，我们特地准备了法律知识灯谜活动。我们从专业书上找了一些题目，写在卡纸上，绑上漂亮的丝带，系在红绳子上，非常的漂亮。当天村民们也非常的热情，竞相回答问题，也得到了一份小礼物。一位老爷爷说这种活动应该经常举行，形式很好，这给了我们莫大的鼓励。

(五)进行流动模拟法庭的表演

我们给政府工作人员、村官们以及村民代表进行了一场模拟法庭的表演。我们精心准备了一场民庭和一场刑庭，都是生活中经常存在的案例。之后镇长说我们这样的表演很有实际意义，现在是法制社会，村民们更应该知道要通过法律的途径来解决问题。暑假社会实践报告范文

(六)进行宣传模式的调研

因为前几天我们进行了群众满意度的调查，发现这的群众普遍反映宣传不够到位。于是我们觉得很有必要进行新农村宣传模式的调查，以发现存在的问题，从而出谋划策以找到可行的科学的宣传模式。

四、实践体会

“千里之行，始于足下”，这10天短暂而又充实的实践，我认为对我走向社会起到了一个桥梁的作用、过渡的作用，是人生的一段重要的经历，也是一个重要步骤，对将来走上工作岗位也有着很大帮助。向他人虚心求教、遵守组织纪律和与人文明交往等一些做人处世的基本原则都要在实际生活中认真的贯彻，好的习惯也要在实际生活中不断培养。这一段时间所学到的经验和知识大多来自学长和领导的教导，这是我一生中的一笔宝贵财富。这次实践也让我深刻了解到，在工作中和同事保持良好的关系是很重要的。做事首先要学做人，要明白做人的道理，如何与人相处是现代社会的做人的一个最基本的问题。对于自己这样一个即将步入社会的人来说，需要学习的东西很多，他们就是最好的老师，正所谓“三人行，必有我师”，我可以向他们学习很多知识和道理。

10天的实践，我感觉自己长大不少，终于认识到校园其实还是很小的，虽然它占地千余亩，但它仅仅是社会的一小部分，仅仅是一个引导人的机构。在学校，我们学的是理论，讲的是道德文化，而走出校门，步入社会，我们学的便是素质与能力，讲的便是气质与内涵，但两者还是相通的，为的都是顺利进入激烈的社会竞争，求的都是出类拔萃。所以从现在开始我就应该不断充实自己的思想文化，提高自身的素质修养，更应该不断增强各方面的实践能力，以适应竞争激烈的社会。

大学生综合素质自我总结范文 篇20

转眼即逝，如今的我已由当年的新生变为大三的学长。忙碌了两年，也“荒废”了两年，是该静下来好好思考的时候了。

学生的本分就是学习。学习是伴随我们一生的智力体力劳动，没有了学习，我们就失去了生存的意义。自幼时起，从学会讲话到学会走路，到初小初中的单纯学习课本知识，到高中学习人际关系，学会做人，到大学学会学习，还有以后的生活的点点滴滴的学习，学习新的领域，学习教书育人等等。纵观而知，学会学习是其中重要的一步。

经历过的人都知道，大学生活是丰富多彩的。每天东升的太阳在校园的每一角落洒下灿烂的阳光，给每一个生命以温暖的环抱，一日的普照，傍晚时分，他又悄然离去，这些生命才拥有自己的空间，并醉入梦幻。社会实践，打工，对我们来说，不再是一个新鲜的词汇。社区服务，家教，编程，从有偿到无偿，从从不知所措到心理有底，从被动到主动，从幼稚到成熟。一方面，改善了自己生活，另一方面，积累了经验教训，与人交往的方式方法。我要在此感谢对我有过帮助的人们，他们给了我很好的机会，没有他们的帮助我也许都不知道自己能有什么价值。他们是永远值得。我尊重的，他们就是阳光，温暖且无私。不过后来自己沉迷于无味而又无谓的消遣，再加上对自己的信心不足，兼职，家教渐渐的都放弃了，现在有些后悔，我想在学习有保障的情况下还要找一些能锻炼自己社会实践或者兼职，找到自己的价值所在。

回首过去，心中无限感慨，展望未来，相信依旧灿烂。学习中的收获，生活中的点滴，思想上的感悟，让我久久不能释怀。两年的学习生活，它是生动的，更是多彩的；它是实践的，更是财富的。明天的我，吸取教训，不让自己再次陷入过去的生活中。我将启航扬帆，驶向我理想的目标。

大学生综合素质自我总结范文 篇21

首先，在思想方面，积极要求进步，坚决拥护中国共产党，积极靠近党组织，关心国家大事，让自己的思想紧紧跟上改革开放的步伐，时刻听从党的召唤，始终拥护党的纲领，认真学习党的文件，并且经常上交思想汇报。除了学习有关党的理论知识，还积极参加其他实践活动，例如节假日参观军事博物馆等爱国主义教育基地，并且关注国内外重大事件，注意不断提高自身的党性修养。我一直在追求人格的升华，注重自己的品行。在大学生活中，我坚持着自我反省且努力的完善自己的人格。课余时间我读了很多完善人格的书，对自己有所帮助，越来越认识到品行对一个人来说是多么的重要，关系到是否能形成正确的人生观世界观。所以无论在什么情况下，我都以品德至上来要求自己。无论何时何地我都奉行严于律己的信条，并切实的遵行它。

在学习上，态度端正，认真对待每一门专业课程，严格要求自己。好的学习方法对学好知识很有帮助，我自己总结出了一套很有效的学习方法，不仅帮助我吸收知识，更节省了时间，让我有更多的时间参加课外活动。还积极参加各种课外竞赛，如________大学第五届“挑战杯”课外科技作品竞赛，以及全国大学生电子竞赛的培训，拓展自己的知识面，提高自己应用知识的能力和自学能力。在学习时，以“独立思考”作为自己的座右铭。随着学习的进步，我不止是学到了公共基础学科知识和很多专业知识，心智也有了一个质的飞跃，能较快速的掌握一种新的技术知识，我认为这对于将来很重要。在学习知识这段时间里，我更与老师建立了浓厚的师生情谊。老师们的谆谆教导，使我体会了学习的乐趣。我与身边许多同学，也建立了良好的学习关系，互帮互助，克服难关。

在社会实践方面，积极参加各社团活动，我申请了勤工助学岗位，并且坚持每周去北京富国海底世界做志愿者，并在国家大剧院歌剧节期间做志愿者。在各种志愿服务中，向社会展示了首都大学生的良好精神风貌，在工作中锻炼了自己的能力，陶冶了情操，使得自己的沟通能力和语言表达能力得到提高和完善。并且，在工作中，虚心向有经验的同学请教他们工作上的问题，学习他们先进知识和经验，按照规定的时间和程序完成上级下达的任务，寻找自己独特的工作方式，提高自己的工作效率和能力。参加校内的活动可以认识到更多的同学，也就增加了与其他同学交流和向其学习的机会，锻炼了自己的交际能力，学到别人的长处，认清自己的短处。参加社会活动，让大学生活更丰富多彩，做志愿者，有时会感到累些，但乐此不彼。

在日常生活中，我与舍友、同学保持好的关系。为人和善，关心他人，乐于奉献。以前只是觉得帮助别人感到很开心，是一种传统美德。现在我理解到，乐于助人不仅能铸造高尚的品德，而且自身也会得到很多利益，帮助别人的同时也是在帮助自己。回顾过去，我很高兴能在同学有困难的时候曾经帮助过他们，相对的，在我有困难时我的同学们也无私的伸出了援助之手。对于老师，我一向是十分敬重的，因为他们在我彷徨的时候指导帮助我。如果没有老师的帮助，我可能将不知道何去何从。我现在领悟到，与其说品德是个人的人品操行，不如说是个人对整个社会的责任。一个人活在这个世界上，就得对社会负起一定的责任义务，有了高尚的品德，就能正确认识自己所负的责任，在贡献中实现自身的价值。

大学生综合素质自我总结范文 篇22

光阴似箭，转眼间我又度过了一年的大学生活。一年来，在各级领导和同学们的关心、帮助下，在自身的不懈努力下，我在学习中逐步成长、逐步完善自我。岁首年终，回顾这一年的学习生活，我收获颇丰，感受颇多。现就这一年来的学习情况总结如下：

一、学习方面。面对二十一世纪这个知识的时代，我深知学习的重要性，我也深刻地理解知识就是力量，科学技术是第一生产力的科学论断的真正内涵。于是，在学习上，我始终严格要求自己、刻苦努力、积极向上，通过多看、多听、多想、多问、多做，认真学习了学校安排的各门课程。另外，我还注重课本以外知识的学习，我充分利用学校图书馆的有利资源，自学专业知识以外的书籍、资料，争取尽量拓宽自己的知识面，努力提高自己的综合能力。

在这一年的学习生活中，最令我难忘的就是专四考试的那段时间。还记得那时候，我每天除了上课之外，其他时间几乎都是在自习室度过的。因为我当时就没有给自己留后路，我觉得专四就是一个检验我的学习成绩的机会，因此我告诉自己：必须一次性通过，否则我这个学生做得就是失败的。通过那一段时间的学习，我觉得我自己收获了许多。不仅仅是我的专业知识有了一定程度的提高，我还深刻的意识到，人的潜力真的是无限的，以前我在自习室里面总是坐不住，可是经过了专四那段时间的磨练，我现在已经养成了每天上自习的习惯。

二、思想政治方面

为了适应社会的发展，一年来，我始终把思想政治学习放在重要位置，通过运用互联网、报刊、电台广播等媒体多途径地学习马克思列宁主义、毛泽东思想、邓小平理论、“三个代表”重要思想以及科学发展观。我坚持每天看新闻，了解国家的政治走向，并时刻纠正自己的错误思想。此外，自从我大一递交了入党申请书以后，我就坚持定期地想党组织递交思想汇报，积极参加系里以及班上组织的思想政治学习活动，不断提高自身的政治素质，积极向党组织靠拢。我相信，只要我努力，只要我坚持不懈地以一名党员的身份要求自己，党组织一定会接纳我的。结果证明，努力了就会有收获，我于XX年XX月XX日光荣地成为了一名中国共产党预备党员。虽然我现在已经是一名预备党员了，但是我知道我还有很多不足，在以后的日子里，我会更加努力，争取使自己的政治觉悟再提高一个层次，也希望自己能早日成为一名正式党员。

三、工作方面

在工作中，我先后担任班级的心育委员和组宣委员。我始终以广大同学的共同利益为最基本的出发点，积极组织召开心理班会，积极配个班长的工作。此外，我敢于吃苦、善于钻研，能按规定的时间与程序办事；我虚心地向有经验的同学请教，学习他们的经验和知识，争取更好地服务于同学同时也提高自己的工作能力。

总之，过去的一年，是不断学习、不断充实的一年，是积极探索、逐步成熟的一年。由于我加入党组织的时间还不长，政治思想觉悟还有待提高；在学习上，我的学习方法仍然需要改进；在工作中，我也要弥补不足，尽量提高自己的工作效率与工作能力。在今后的日子里，我相信我一定会在各方面取得更优异的成绩，我对我的未来充满信心！

大学生综合素质自我总结范文 篇23

当任八年级（三）、（四）班的语文教学工作，相对上学期来说，这学期对他们很熟了，经过一个学期的教育教学工作，自问无愧于学校和我那群可爱的学生。经过将近一年的语文教学以及与学生的交往使我对中学语文教学有了深刻的体会与感悟。语文是一门工具、是一门应用性很强的学科。语文教育就是通过立言以育人，用我们民族与全人类最美好的精神食粮来滋养一代代学生，让他们的身心得到健全的发展，为他们的人文精神积淀和终生学习能力“打底”。在这个意义下，要教好语文，让这些少数民族学生学好语文，对语文产生兴趣。以下是我的总结。

一、认真备课，课后反思

由于刚走上教师这个职业，对语文教学经验不足，所以在上课前，我都要精心备课，争取让课堂更加生动有意义，让学生更好的掌握新知识，在读清楚的地方，积极向老教师请教，课后多听学生给我的意见，每天都对教学进行反思。

二、多问为什么，尽可能多的把不懂的弄懂，然后上课

由于第一年走上中学语文教育讲台，对很多知识的掌握不够全面，在遇到困难时多求助于互联网和教学参考书，同时也会请教学校其他语文老师。尽量做到把疑问解决在上课前，给学生一个更准确无误的语文课堂。

三、用心去爱每一个学生。

我要抓好学生的思想教育和对学生的学法指导，还要做好对学生学习的辅导和帮助工作，尤其在后进生的转化上，常言道：“语言不是蜜，但可以粘住孩子的心。”老师的一个动作、一个眼神都对学生起到鼓励的作用。对后进生努力做到从友善开始，从赞美着手，每一个学生都渴望得到老师的理解和尊重，所以，和差生交谈时，对他的处境、想法表示深刻的理解和尊重，这样学生信任你、喜欢你，自然也就喜欢你所教的这门课了。

四、引导学生自己订立学习目标，增强学习信心。

由于每个学生的学习成绩相差悬殊，统一标准，统一要求是不可能的，所以要改变以往的教育方式，采取发挥学生的主体作用，让学生自我管理，自我约束，引导学生认识自己，多看优点，让学生找出自己的优点与不足，增强他们的自信心，学会努力学习！

五、注意自我的进步与修养的提高。

平时积极参加各种学习，并经常注意翻阅报纸和杂志，努力掌握最新的教育动态和教育信息，学以致用，把一些优秀教师好的教育教学方法灵活运用于课堂，在学校组织的听课中，我学到了很多东西，也感受到了自己教学上的不足与缺憾！

六、注重课内外结合。

语文是一门综合性很强的学科，在开学时就要求每个学生多读课外书，多鼓励他们去图书馆借书看，并引导学生看一些有文化底蕴的文学作品，尤其是八（4）班，我要求每个人都办了借书证，要求他们每个星期都要阅读，在读的同时，要求学生写读书笔记，学会积累一些名言佳句，我定期进行检查，在此基础上，我明显感觉到学生的写作水平有了很大提高，有一部分同学还能写出很优秀的作文，这令我很欣慰。

七、细心研究课堂教学艺术。

这一点我主要从三个方面着手：

一是认真研究常规课堂，每次听备课组同行老师的课，我会一方面仔细记录老师的课堂教学步骤和内容，另一方面我会思考如果这个内容我来教该怎样做，这个环节我将怎样处理，每听一堂课我都会当堂整理出个人的教学思路来。此外我会从语文的性质和学生的参与度，以及一定的教学效果来认真中肯的评价课堂教学，并和同行诚实谦虚的交流。

二是及时反思个人的课堂教学。我每天有写日记的习惯，如果遇到当天的课感觉很精彩或有很大欠缺，我会及时总结，写出课堂教学反思。

三是认真探究名师的课堂教学。很多时候我会在网上观看特级教师的视频教学和阅读他们的课堂实录以及教案。像于漪、李镇西、程红兵、程翔、李卫东、胡明道、黄厚江、余映潮等，这些在我国中学届当今颇负名气的语文教学大师经常是我光顾的对象。通过研究这些名师处理教学内容的方法、展示课堂教学思路的艺术、以及课堂提问的方式和师生对话的方法等，从而为自己的课堂教学带来了很大的帮助或启迪。

当然，通过教学实践的检验，自己在许多方面还做得不够。如，合作学习小组机制的建立，在评价细节上还有待改进，在评价结果和学习过程之间不能很好的有效的联系。此外个人的学习还有待加强，诸如定课题来进行有的放矢的实践探究；广泛阅读努力提升个人的文学修养等。

总之，本学期做了一些工作，也取得了一些成绩，但工作中也存在着一些不足，在今后的工作中，我一定要发扬优点，改正不足，争取让每一位学生在学习上都有所长进。在下学期的教学工作中，我将着重对学生阅读理解的教学和作文教学，让学生学到语文，提高考试分数。

时光过得飞快，转眼已经服务了一年，在这一年了，有我努力的身影，有我满足的微笑，我愿意用我生命的七十分之二来献给这里的学生！

大学生综合素质自我总结范文 篇24

上周日晚上从北京西站上了火车，在经过晚点之后，火车终于在行驶了48个小时、绕了大半个中国之后，终于到达了大西南云贵高原深处的昆明。

为什么来昆明？来昆明做什么？来昆明多长时间？来昆明之后社团怎么办？……这些都是很多朋友在得知我来昆明之后最常问的问题。而更多的朋友，其实还不知道这件事情，尤其是本应该事先告知一声的社团同学。

（一）为什么离开社团到昆明？

之前跟很多同学说起过，我个人是打算大四一年继续留在学校的，主要考虑如下：（1）社团建立至今逐渐发展壮大，我们自己也渐渐走出了我们自己的路，但前路漫漫，真正要让嘤鸣新青年在政法学校、在西北地区乃至我们国家的具体现实当中扎下根来，我们还有很长的路要走，所以我原想大四没有课了继续和大家在社团里继续一起成长，尽己所能做好社团该做的工作，努力让我们的集体更强大，真正能够走出来一批可以承担天下兴亡责任、能够脚踏实地坚定前行的理想主义新人；（2）在过去的一两年里，我们和整个西安地区的理想思想类社团保持了较为紧密的联系，包括共同举办和参加活动、定期的交流学习等等，然而作为新生的力量，虽然我们显示出无比光明的前途与蓬勃向上的风貌，但具体说来目前还面临着种种的问题与困难，这些都在阻碍着我们向更高、更远的方向前进的步伐。在6月初我们的一次交流会上，我们纷纷提出了以后进一步加强社团之间共同学习、交流、合作的意愿，也讨论或提出了很多具体的建议和意见，这些都有待于我们的逐渐落实，在更高的程度上整体推进西安、西北地区社团的成长，为整体上推进我们的事业打好基础。所以，原来设想大四也想进一步做好这块工作；（3）关于毕业之后的打算，近期和中期主要是想留在西安工作，把我们在本地的基础、资源、社团、同学等等联系整合起来成为一股力量，从而在整体上与全国其他地区的力量形成配合，发挥全局性的作用以求改变整个社会的面貌。关于具体切入点，即做什么问题上愿意去尝试碰壁，相信正确的路肯定会被探索出来，初步想法是从社会企业、公益项目与青年思想工作结合的出发点做起，而大四时没有课程空余时间相对较多而生活压力等等顾虑较少，可以利用这一时间段和学生这一比较方便的身份做些事情，为毕业后的.工作做点准备；（4）走上理想的道路，不断的探索以求找出真正能够济世救民的道路并走下去很重要，而这则对走这条路的人要求很高，比如需要相对丰富渊博的知识、宽广宏大的历史现实视野、自主求索的坚韧闯劲等等，这方面主席在少年青年时代就已经为我们做出了极好的榜样，而面临毕业却感觉自己读书不够谈论起具体的丰富的历史与现实来底气不足，所以原想大四时尽量抽时间出来，有系统、有计划、有选择地多读书，增加理论素养。

以上四点，是关于我个人之前关于大四的一些打算，其中也有一些关于毕业后的初步打算。而所有的一切，当然都要落脚于现实与我们的事业需要，说起自己懵懂之中想象的想做的事情，虽然感觉能够下定决心去做碰壁也不怕，但论起具体的项目、工作，其实也是什么都不会，还需要走出去历练历练。所以，原来设想，按照上段的设想走完大部分的大四生活之后，在即将毕业前或者毕业之后，用半年到一年的时间出去走走，去一些合适的机构里先工作一段时间锻炼锻炼，之后再看时机返回西安。

这些就是之前的打算，然而所有的一些都被迫因为一个电话而改变。

我们支教是13号出发，我已经提早买好了去甘肃、回陕西的票，以及从西安北京（期间会在石家庄西柏坡停留两天参观）的票。然而就在9号晚上，云南公益联盟的负责人曾给我打了个电话，主要是邀请我尽快去昆明工作实习一段时间，主要是做总负责助理，协助他处理机构整体对内对外的所有的事情。可以说，挑战很大，机会也很可贵，当时面对这样一个猝不及防的电话我内心里非常激动，正好满足我之前外出学习之考虑。

一部电视剧，一遍又一遍给我丰富的内心体会，让我一次又一次去思考、也去感受着许多有关人生的东西。在体会商鞅这个人物角色的内心世界的时候，我发现，朝阳般的理想与明月般的爱情，每一个都值得去追求，真挚的爱情会让人崇高和高尚，而热烈的理想会让人变得庄重和同样的高尚。这样的人生才是最美的，这样的人生纵然短暂也一定是灿烂无比、风华绝代而毫无遗憾的。

如此的明朗，想到这些，我还有什么可以再可以伤感的呢？

今天是8月11日，这是我第一次参加实践的纪念日。整整两年前的XX年8月11日，由于李坤的推荐，我独自第一次坐火车，而且也是第一次出省去河南洛阳—新乡—红旗渠参加北航马学的社会实践——正是那次实践，彻底打开了我自己以前的视野，开始去重新认识世界和过去所接受的所有观念；正是那次实践，开始让我心中自小早已埋下的美丽的种子开始去萌芽，并一直朝着大树的方向去茁壮成长；也正是那次实践，让我开始去深刻理解了嘤鸣这类社团的内涵与意义，让这个集体开始去生长和发芽。

整整的两年，当XX年的8月11号晚上实践开始的那个时候，当时的我一定想不到后来所发生的一切，一定想不到这次实践后来能给我带来这样大的改变，也一定没有想到：两年后的今天我在回想起那些时已经身处昆明，开始着新的人生道路。我想，那次八天实践的意义在未来若干年内的日子里还会持续发酵的，还会具有更加广阔的意义。

……

来昆明一周，晚上此刻雨一直下个不停。这两年，感谢父母家人的执着关爱和支持，感谢所有朋友们的关心和信任，感谢包括政法嘤鸣新青年学会所有人的包容与帮助，感谢包括大学网和云南、西安地区在内全国所有同志们的悉心帮助。朝阳已经显现，新的人生道路才刚刚开始，新的未来才刚刚开始，理想新的面貌才刚刚开始。天地广阔，这些何其美好，都等着我们去努力开拓耕耘。

最后，我依然想说，丢掉伤感，准备战斗；面对现实，忠于理想；嘤鸣学会，勇往直前！

大学生综合素质自我总结范文 篇25

首先应该说说我的学习方面，作为一名大学生，我热爱我的学习，喜欢的所学习的内容，一个人要是喜欢一件事儿，就会特别认真的去做，这才能够把它做好。学习刻苦，态度认真，才能干大事，而作为学生的我们首要任务就是学这是一个态度的问题习，学会，学好了，然后再去运用到工作中去，我觉得这是我的路线----“学以致用”。我所学习的是电气工程与自动化专业，在当初报考这个专业的时候我丝毫没有犹豫，因为我很喜欢理工科，很喜欢这方面的知识，所以在就读大学后对这个专业的学习感到很兴奋，也算是圆了一个小小的梦想。在具体的学习中，我觉得对自己学习能力的培养很重要，若是学习那个能力不好的话，又怎么能够学好知识和运用到工作中呢。大学生，讲的就是个自学的能力，独立探求知识的能力。在条件完全相同的情况下，我们同学所取得的学习成绩是不同的，这有多方面的原因，但其中自学能力不同是一个重要原因。成绩优秀的同学往往具有较强的自学能力，他们不仅仅满足在老师指导下的学习，更注重独立探求知识，注重对书本的自学理解，遇到问题，并不急于求教，而是首先通过独立思考来解决，他们总是根据自己的实际情况来安排学习，表现出较强的独立性和自主性。我在这方面并不是做的很好，但一直努力争取做到百分之百的独立自主学习思考。我认为，在一个人所学到的知识中，独立探求的比例越大，那么知识掌握的就越好，而且能更好地促进他的进一步发展。所以，在学习中应加强自学精神和独立意识。

其二，我觉得要重点说明的是我们在学习工作中与他人合作的能力。认识活动总是在一定的社会环境中完成的，在主张独立探求知识的同时，还需要加强与他人的合作学习，通过合作学习，更加全面、更加深刻地理解知识。知识的掌握需要双向、多向交流，所以，我们不仅要主动与老师多交流，而且要与同学进行积极的讨论。学会认真听取别人的意见，互相协作解决问题，也是善于同别人打交道的一种社交能力。一位哲学家曾说过：“我有一个苹果，你有一个苹果，交换以后，我们还是拥有一个苹果。但是，我有一种思想，你有一种思想，交换以后，我们就会拥有两种思想。”我觉得平时我和我的同学这方面做的挺好的，有什么问题，或者遇到困难，同学之间的交流特别频繁，而且有时讨论一个问题时是那么的激烈，在这种学习环境中，我相信我们会有很大的提高和进步!

第三，就是流畅的表达能力。有些同学认为，好象只有文科要求有较好的写作表达能力，实际上理科所要求的解答过程也是一种表达能力。我们所说的表达能力不仅包括文字表达，还包括口头表达。在很多学习活动中，善于演讲，能够准确、自如地表达自己的思想是一种重要的学习能力。语言是与人交流的工具，也是思维能力的表现，不注意表达能力的训练，不仅影响与他人的交往，而且会影响思维的发展，进而影响学习。所以，我们应有意识地加强表达能力的自我训练。

第四，就是社会实践能力，其中包括我们的实际动手操作能力和人际交往能力。实践是大学生学习知识，锻炼才干的有效途径，更是大学生服务社会，回报社会的一种良好形式，它是学校教育向课堂外的一种延伸。通过实践，我学习到了一些课堂外的知识和做人的道理。同时也让我对自己有了更清楚地认识。我觉的在空余的时间，我们完全可以去一些和自己专业相关的单位、企业实习，给自己充能和开拓视野，这对自己和同学都是有好处的，完全可以检验自己的学习是否真正的学到了有用的东西，同时自己的工作经验还可以拿来和同学分享，大家都互相分享自己的学习和工作经验，会更加丰富自己的阅历，提高自身的素质。为自己以后的学习工作打下更加夯实的基础!

即将由大学校园进入到社会工作的队伍里，我们因该多多总结自己，查漏补缺，尽力去完善自己，让自己能够以一个健康向上的精神去迎接新的挑战，以昂扬的斗志去面对更加复杂的学习和工作。

大学生综合素质自我总结范文 篇26

时光荏苒，今年已是我进入大学的第二年，一年来，我在老师和同学们的关心下、帮忙下，同时也透过自身的努力，各方面均取得必须的进步，此刻总结如下。

思想方面，我追求上进，思想觉悟有了很大的提高。我热爱祖国，热爱人民，坚决拥护共产党领导和社会主义制度。我觉得一个人的价值是由他对社会对别人所作的贡献来衡量的，我认真学习党的各种理论，并努力把他们付诸实现，对党有了更清晰的认识。学习方面，初入大学我是有点放松的，但是看到身边的同学学习刻苦认真，我也收起了简单的态度，学习刻苦，态度认真。但在今后的学习过程中仍有需要改善的地方。透过这一年的学习，我对专业方向、难易度、程度和老师讲解节奏都有了了解，在今后的学习中，我会提高对自我的要求，加倍努力学习，争取使自我的成绩有所突破。

工作方面，整个学年中本人担任了班文体委员的职务，本着为同学服务的思想为班群众作出了杰出贡献，带领班级在学院各项比赛中获得较好名次;用心组织班群众活动，团结同学，使班级团结向上，稳步发展。

生活方面，本人自觉遵守作为一名大学生的守则，用心参加各项活动，尊敬师长，与同学和睦相处，关心热爱班群众，乐于帮忙他人，劳动用心肯干，自觉锻炼身体，养成了每一天跑步的习惯，经常参加学校与学院组织的各种课内外活动。一年的大学生活给了我提升自我的机会，比如经常去图书馆看书并结交了一些很好的朋友，学到了为人处世的方法，锻炼了自我的潜力。这些经历使我明白了机会要靠自我争取，争取到了就总会有或多或少的收获，不争取的话就什么也得不到。

大学是一个大家庭，群众生活使我懂得了要主动去体谅别人和关心别人，这使我变得更坚强更独立，更适应于将来的社会生活。我要为自我的将来负责，要成为一个有用的人，为此我要努力践行自我的承诺，从这天开始，从此刻开始。就像这句名言所说的那样：生活要靠自我来勾画，不一样的方式会造就不一样的人生。

大学生综合素质自我总结范文 篇27

三年的大学校园生活是我人生的一大转折点。我于x年9月以优异的成绩考入xx大学。四年的校园生涯和社会实践生活我不断的挑战自我，充实自己，为实现人生的价值打下坚实的基 础。一直都认为人应该是活到老学到老的我对知识，对本专业一丝不苟，因而在成绩上一直都得到肯定，每学年都获得三等奖学金。在不满足于学好理论课的同时也注重于对各种应用软件和硬件的研究。因此在第四学期开始就被老师信任为计算机房的负责人。

有广泛爱好的我特别擅长于排版及网页美工和多媒体的制作，就任本班组织委员的同时也加入了校学生会宣传部。对工作热情，任劳任怨，和部内成员团结一致，一年间我由部委升为部长。在任部长期间注重配合学校，学生会其它部门，出色的完成各项宣传工作，促使学校的各种运作更顺利的同时行。

本人具有热爱等祖国等的优良传统，积极向上的生活态度和广泛的兴趣爱好，对工作责任心强，勤恳踏实，有较强的组织，宣传能力，有一定的艺术细胞和创意，注重团队合作精神和集体观念。

大学生综合素质自我总结范文 篇28

在公司实习期间，我意识到秘书工作是办公室的主体工作，领导要做到决策科学化，离不开秘书人员的协助。因为秘书人员一方面处理着超多的日常事务工作，使得领导能集中精力思考大问题。另外，还能发挥他们了解全面状况，掌握多方面信息的优势，辅助领导决策，带给合理的推荐开展调查研究，了解基层群众的学习、思想、工作、生活状况，及时向领导反映，并提出合理的推荐。对一些急需解决的问题，应及时与有关部门协商解决。以下是我实习期间的工作总结。

一、实习资料

接待人事处每一天到访的人很多，我们还尝试接待客人，热情地为客人斟茶倒水等。我们要把书本上理论的东西化为了实践，同时还学到了许多书本以外的东西。课本上曾强调过的秘书做事首先弄清楚领导的要求和意图。

我充分感受到作为一名秘书，所要完成的工作任务是琐碎且繁杂的，需要我有极大的耐心和细心。所以要高效率地做好工作，首先要把所有事情的主次顺序排好，做到忙而不乱，工作时认真仔细且不厌其烦，并要勤于动脑思考，才能真正地完成好任务。如我在整理文件时，拿到文件首先做的是输入文件的目录，然后再按日期把文件排好序有些文件年份较久或零碎，整理起来十分困难，这时耐心是必备的。可是这时我再在文件目录输入页码时，所有的文件目录次序又要重新排序，从而增加了工作负担。以上这些就是我实习最宝贵的收获。实习是我步入社会前的第一课，教会我怎样待人接物，如何处理各种事情。

二、实习不足

工作欠主动;工作有时缺乏认真的态度。如在工作的过程中与同事聊天。我认识到这些不足，同时让我明白：对待工作绝不能马马虎虎、随便了事。因为我此刻已经是成年人了，要对所做的事情负责，况且此刻的社会竞争激烈，大学生都很难找到工作，所以必须要珍惜每一次的实习机会。要踏踏实实地工作，虚心请教、刻苦钻研，努力发挥自我的潜能，这样才能提高，也更容易地被用人单位理解以至留用，否则，便会失去就业的机会。不断地向他人学习。一个人的知识和本领是很有限的，要想使自我的知识和本领不断提高，就需要向他人学习。

三、实习体会

打好基础十分重要;因为基础知识是工作的前提。实际工作与书本知识是有必须距离的，需要在工作不断地学习。即使毕业后所从事的工作与所学的专业对应，仍会在工作中碰到许多专业知识中没有的新知识，所以要想胜任工作，务必边工作边学习，透过不断的学习获取更多新的知识。要有拼搏的精神。人生的道路有起有伏，犹如运动比赛，有开心，有失意，要经得起考验，需要不断的拼搏。

以后的工作，我将会更加努力拼搏，为自我的未来打拼出一片精彩!仅有不断开拓进取，才能在不断变化发展的社会。

大学生综合素质自我总结范文 篇29

经过第一学年的磨练和考验、失败和成功，在这一学年我获得了很多也同时成熟了很多。我一直相信曾经助班说过的一句话：机会不会自动来到你的身边的，只有积极去争取才有希望。我一直在努力的路上前进着。下面是本人这一学年在工作、学习、生活、思想上的情况和取得的成绩，以及自己本身存在的不足之处。

一、在工作上

在这一学年本人担任本班的学习委员和学校教学信息员，认真做好本职工作，配合班长、班主任以及学院分配下来的工作，努力完成学校老师交代下来的任务。为班级获得学院运动会团体总分第二、院优秀班集体荣誉称以及班级的各项团体活动出了一份力。并且本人在学年末还获得校教学信息员优秀个人称号。

二、在学习上

这一学年的第一学期，虽然有了上学年的学习总结，但因基础差点、偏科严重以及考试粗心，只取得2.95的成绩；在第二学期，本人更努力积极的学习，终于取得了3.25的成绩；所以学年平均学习绩点是：3.1。在这一学年里顺利考取计算机二级等级证书。虽然这一学年的成绩也不是很好，但本人已经尽了最大的努力。本人将会在新的学年里，更加完善自己的学习方法，针对自己薄弱的方面更有针对性地加强和学习。

三、在生活上

另外还积极参加班里、学院以及学校组织的各项比赛和活动，获得一定的成绩。如：听各种讲座和看晚会、比赛；参加才艺大赛和摄影大赛；参加学院闻心阁征文比赛获得三等奖和心理知识竞赛获得优胜奖；参加院际篮球赛；参加香园杯营销策划大赛；参加实验室安全知识竞赛。

在人际交往关系上，有了良好的发展；和舍友、同学关系良好，互补互助，形成良好的社交氛围；积极结交朋友，认识一些社会以及其他学校的人，从中受益良多，生活质量得到提高。

另外在空余时间和同学一起学习课外知识以及走出校园见识外面的社会，同时讨论某些不懂的知识和互相交流一些经验。

四、在思想上

本人完成了入党培训，思想上产生了变化，都党和人们有了更深入的了解。提高了思想上的觉悟，对国家的时事政治有了更多的关注和了解，关心起国家大事，留意起国家在国际上的地位和作为。

五、存在的不足

除了学习上的不足外，我充分认识到自己在对人对事方面的不足。首先自己还不太够自信，总害怕失败和过分在乎别人的眼光；不懂得社交中的许多规矩，不善于和陌生人交流；面试技巧有待加强；演讲和口才有待提高；不能时刻想着帮助同学，不能时刻为他们着想，这个方面有待加强。有对自己的认识才会有提高，希望自己在接下来的日子多做自我检讨，努力了解自己改进自己，虚心接受他人的批评和建议。

大学生综合素质自我总结范文 篇30

今年是我进入大学的第三年。

两年来，在老师和同学们的关心、帮忙下，透过自身不断努力，各方面均取得必须的进步。现总结如下：

德：在日常生活中我努力以身作则，用心响应共青团委的号召，尽自我最大的努力帮忙所以有困难的人。

用心参加各种群众活动和社会实践，认真学习了一些伟大人物的先进事迹，使自我的思想道德水平在无形中有了相当显著的提升。

智：学习刻苦，态度认真，只是在学习方法和潜力上有些欠缺，在今后的学习中需要改善。作为21世纪的接班人，新世纪在悄悄降临之际也给我们带来了新的要求，经济日新月异，科技翻天覆地，所以更多、更快、更广的吸收新知识即成了放在我们面前务必解决的一个问题，我透过这两年的大学学习，对于专业方向、节奏、程度、难易度等有了更多的了解。在大学的后两年中，对学习任务有了更高的要求，在这样的关键时刻，我会加倍努力学习，把更好的成绩带进大四。所以，如果说这是对我的压力，到不如说是对我的考验，我必须会全力以赴。

体，包括身体和心理两个方面。大学三年里，我掌握了科学锻炼身体的基本技能，养成了良好的卫生习惯，用心参加学校、系和班级组织的各项体育活动，身体健康，体育合格标准达标。

在心理方面，锻炼自我坚强的意志品质，塑造健康人格，克服心理障碍，以适应社会发展要求。

总之，过去的两年，是不断学习、不断充实的两年，是用心探索、逐步成熟的两年。同时也要认识到，眼下社会变革迅速，对人才的要求也越来越高，社会是在不断变化、发展的，要用发展的眼光看问题，自身还有很多的缺点和不足，要适应社会的发展，得不断提高思想认识，完善自我，改正缺点。

在新的一年里，我要学会学习，学会创新，发挥自我才能和特长，把握有限的大学时光，努力使自我的人生价值得到最大程度的实现。

大学生综合素质自我总结范文 篇31

劳动是中华民族的优良传统美德，我们作为21世纪大学生，有着较高的文大学生劳动心得体会化素质，应当积极参加劳动。____曾在八荣八耻中明确提出：以辛勤劳动为荣，以服务人民为荣。

张瑞敏曾说过：“把一件简单的事做好就是不简单，把一件平凡的事做好就是不平凡。”劳动改造人。通过这次社区服务劳动，我明白了许多道理。我想应该是我们在劳动中明白了许多平时不懂的道理。慢慢的长大了，改变自己。劳动中，我知道了许多自己的不足之处。

处于这个时代的我们，大多都是独生子女，对待一些人际关系和自我评估的方面都有所欠缺。而集体公益劳动，使我体会到了集体的力量、集体的温暖和自己的不足。也让我亲身体会到了劳动的光荣感。这些都促进了我努力改正自身错误，正确认识自己。而现在，由于一切向钱看的思想的影响，在一些人的头脑中装满了金钱的利益，干什么事都讲钱，干活不讲报酬认为是傻瓜，甚至有的“公益劳动”也变相要钱。在这种情况下，学校有意识地组织了我们去参加力所能及的公益劳动，对于抵制一切向钱看的思想腐蚀可以起到一定的作用。让我们亲身体会到了劳动的艰辛和劳动穿早世界的真理，抵制了我们轻视劳动和不劳而获的思想的侵蚀，避免了我们形成好逸恶劳的坏习惯。公益劳动也同样加强了我们的劳动观念，帮助我们树立正确的人生观、价值观。公益劳动同样培养了我们的竞争意识和开拓进取的精神。

平时，在家的时候爸爸妈妈都把我们当宝一样的伺候，这次我们算是亲身实践了，而且我们都努力的去做了。我们做了将近半天的活，包括拖地、扫地、擦窗等。最后当事情全部完成的时候，我们松了一口气，嘴角露出一丝笑意。刚开始劳动是有点累，但很高兴，有种成就感。就像一群人坐在一起吃着你做的菜，心里会很幸福高兴。

我感触深的是万事都不是那么容易的，只有自己不断克服困难才会成功，做事要认真踏实。假如我不去认认真真地做一遍，就发现不了自己的不足。工作也一样“一分耕耘，一分收获。”

只有自己体验了才会知道。自己付出了多少，就得到多少回报。只有认真做了，才能有所得。认真学习了，会有好成绩;认真工作了，会有成果。通过自己的努力付出，不管结果如何，那个过程自己肯定是受益的。这次劳动并不是很难，想想父母每天都要工作，辛苦挣钱供我们读书，而我们只要坐在教室里学习，没有负担，我们没有理由不认真学习。

我们应该珍惜眼前的生活，想到父母小时候连吃都吃不饱，更别说读书，比起父母来，我们幸福多了。或许赚钱这么辛苦，甚至比这样更辛苦。一想到父母，我真的觉得好愧疚。因此，我在心底暗暗的下决心，以后一定要让父母过上幸福快乐的日子。让父母以我为骄傲。

从这次劳动中，我还明白了我们应该尊重和珍惜他人的劳动成果。这样的一次劳动对我的身心都起到了积极的作用，我想不管以后从事什么样的工作都得认真负责，以主人翁的态度来对待，这样所得到的和所收获的经验和价值是值得学习和珍藏一辈子的。

社区服务活动的报告

这次的社会实践，让我学会了很多东西，我深深地感受到一个人在工作岗位上的那份热情。正因为如此，我才渐渐地懂得了一个道理：要创造自己的事业，

就必须付出加倍的努力，凭着一个人对工作的执着、坚定的信念会指引着他走向完美的事业之路。

在实践的这段时间里，我通过自己的努力奋斗，体会到了工作中的酸甜苦辣，这时才发现自己是最幸福的。因为我还在学习的阶段，还没能真正地接触事业，没能真正地了解到工作的难处和辛苦。

想起来，还是觉得自己现在还是不错的了，能在这么好的环境下读书，为以后的工作打下基础。是这一次社会实践给了我学习的机会，同时也给了我一次记忆深刻的经历。

在实习的过程中，我认真、负责地做好每一件自己该做的事。社区实践活动提高了我们的社会实践能力。引导了我们接触、了解社会，增强我们的社会责任感和社会适应能力。

在竞争如此激烈的今天，对于我们这些出生牛犊的学生们，独立的培养和社会的洗礼是多么的重要。在这个更新速度超快的今天，如何适应社会也是我们即将面临的困难。对于现在的我们，越早接触这个日新月异的社会，就意味着我们越能适应它。原本以为自己已经学会了一些基础的知识就够用了，可到了实习的时候才知道原来自己要学的东西还有很多，以后自己要走的路还很长，不能只安于现状，一定要奋勇直前。

人是在不断前进中成长起来的，虽然会有很多坎坷，但总是会有办法解决的。做人不怕失败，最怕失败后永远不能站起来。一定要相信自己，因为我总是对自己说“勇敢点，挫折?怕什么，风雨过后一定会有彩虹的”。

我便有着一个坚定的信念，那就是克服自己在成长中的困难，坚定不移地朝着自己奋斗的目标前进。我相信，自己的明天将会更加美好!

劳动启示我们无论做什么事情，都必须持之以恒，不达目的誓不罢休。劳动如此，学习如此，工作也如此只有认定目标，脚踏实地，才能“绳锯木断，水滴石穿”。我会在以后的人生道路上，发扬吃苦耐劳的优秀品质，正视一切挫折，不屈不挠，勇往直前。

劳动培养了我们的社会实践能力，它使我认识到：课本知识是不够的，应积极投身于社会实践，经风雨，见世面，丰富人生阅历，为以后的工作打下坚实的基础，为社会主义建设添砖加瓦。

劳动还培养了我们的责任心，使我们树立了要回报社会，回报人民的人生观。它使我们认识到：职业没有高低贵贱之分。我要在自己的岗位上，兢兢业业，尽职尽责，鞠躬尽瘁，吃苦在前，享受在后，努力做一个合格的社会主义新人。一周的劳动如白驹过隙，但它使我的思想发生了质的飞跃，它促使我早日摒弃那些“小太阳”的思想，从而树立起正确的世界观、人生观、价值观，我将会在漫漫人生路上勇挑重担，锐意进取，不畏艰险，奋发有为!

大学生综合素质自我总结范文 篇32

随着国家对学校素质教育实施改革全面的推进，体育改革的号角已经吹响。但是课外活动作为学校体育中一个不可分割的部分没有得到足够的重视。同时课外体育活动好与坏，直接影响体育的发展。在我国教育与学校体育的发展中，不同的阶段有不同的认识，即使在同一时期的认识也有不同。课外体育活动的基本组织形式和特征多种多样，是体育课的继续延伸和补充。我系积极组织学生开展各类课外体育、团体活动。

一、课外体育活动的意义

课外体育活动是学校体育的重要组成部分，它与体育教学、运动训练相辅相成，共同完成学校体育的目的任务。

课外体育锻炼是利用课余时间，运用各种身体练习的方法，结合自然力和卫生措施，进行经常的全面身体锻炼，以达到增强学生体质，培养锻炼习惯，调节精神和丰富课外生活促进学生全面发展的目的。

在体育教学中，除了上好体育课外，还应开展好丰富多彩形式多样化的体育课外活动，来训练学生的体能。培养学生的各种体育技能和养成锻炼的习惯，还可以为学生学习文化知识课打下一定的基础，提高学生对体育的兴趣。

文化知识课(例如：语、数等)可以通过课堂教学，采用各种手段培养学生的各种知识能力外，还通过各种不同的课外活动来加强知识的补充，增强知识面的扩展和提高。如：说话能力，思维能力，写作能力，观察能力等。这样可以牢牢的记住学过的知识。然而，体育教学也可以通过这种形式进行教学。而在体育教学中仅仅是通过课堂教学的时间培养学生的体能和技能，选拔好体育人才是远远不够的，更不要说培养学生终生锻炼的习惯。所以我们要认真的，有目的的多开展一些有效的体育活动来增强学生的体育意识，达到对学生体能和技能训练的目的，特别要重视体育课外活动的开展。

开展好形式多样有趣的体育活动，既可以调动学生参加体育锻炼又能丰富学生的文化生活，还能为学生学习好文化知识打下一定的基础。通过丰富多彩的课外活动的开展，能够发展一些学生的技能特长。便于发现各方面的特长，选拔各方面的人才，对发现的人才可以有目的，有针对性的对特长生进行训练。

1、篮球方面;我们可以开展一些传球、运球、投蓝比赛和开展一些班级比赛，这样不仅提高了学生的篮球技术、技能，还可以从中选拔出篮球方面的人才。然后对他们进行重点的指导，使他们在这方面有更进一步的提高。

2、田径方面;我们可以开展一些接力跑、跳绳、拔河、立定跳远等活动，这样可以训练学生的灵敏性及反应能力等各项身体素质，同时也可以培养学生的集体主义观念和遵守组织纪律的自觉性。

3、乒乓球方面;我们可以开展一些单打、双打、团体等比赛看哪位的反应快，动作灵活，动作规范，然后再加以训练指导。从而选拔出人才。从以三个方面可以看出体育课外活动的重要性它不仅可以锻炼学生的体能、技能，还可以选拔出优秀的同学加以训练参加比赛培养人才有目标，也能增加学生对体育的兴趣，培养学生终身锻炼的习惯。

体育课外活动的开展要有内容，有目的，有始有终，通过各种体育活动的开展，能使学生天真活泼，学习时不感到枯燥无味，又能全面提高学生的身体素质，有利于学生的学习和生活。因此，体育课外活动不能采取放羊式，要重视体育课外活动的开展，不能轻视体育课外活动。

二、我系课外体育锻炼的特点。

1、以健康快乐为目的，追求锻炼的实效性

课外体育锻炼是有鲜明的群众性，其目的在于从学生个人的实际出发，追求身心愉快、增强体质，丰富学生的课外生活，充分发展学生的个性和才能，养成自觉锻炼的习惯，使其成为全面发展的人。

2、组织形式灵活，内容方法多样

课外体育锻炼具有鲜明的课余性，它不采用课程、大纲教材等因素的制约。因而组织方法非常灵活，既可以班级形式进行，也可以小组或个人的形式进行，活动内容也丰富多彩，可以根据每个人情况和要求进行选择。

3、因人制宜，区别对待

课外体育锻炼是具有明确的针对性，学生有年龄、性别之分，体质强弱千差万别，对活动内容要求各不相同，承担负荷的能力不一。因此，在安排学生体育锻炼时必须考虑上述的不同特点，采取区别对待的方法。例如：按不同的年龄、性别及体质强弱编成锻炼小组，按不同的内容和负荷量。总之要使每个人都要得到适宜的锻炼。

大学生综合素质自我总结范文 篇33

自我鉴定：从20xx年入校就读以来，我一直以严谨的态度和满腔的热情投身于学习中，虽然有成功的喜悦，但也有失败的辛酸。然而日益激烈竟争的社会也使我充分地认识到：成为一名德智体美劳全面发展的优秀大学生的重要性。因此，我仍然孜孜不倦，不断地挑战自我，充实自己，为实现人生的价值打下坚实的基础。

守校纪校规，尊敬师长，团结同学,政治上要求进步;学习目的明确，态度端正，钻研业务。勤奋刻苦，成绩优良;班委工作认真负责，关心同学，热爱集体。有一定奉献精神。不足是工学矛盾处理不够好，学习成绩需进一步提高。今后我一定发扬成绩，克服不足,争取更大进步。

身体、心理素质方面 :在生活上，养成了良好的生活习惯，生活充实而有条理，有严谨的生活态度和良好的生活作风，为人热情大方，诚实守信，乐于助人，拥有自己的良好处事原则，能与同学们和睦相处;积极参加各项课外活动，从而不断的丰富自己的阅历。在心理方面，我锻炼坚强的意志品质，塑造健康人格，克服各种心理障碍，以适应社会发展要求。

大学生综合素质自我总结范文 篇34

现在，我将20xx年上半年学期个人总结如下：

学习上：明确自己大学三年给自己定位的目标，大三学生上半学期个人自我总结。知道自己现在是在干什么?将来要做什么?离自己定的目标还有多远。做到爱学习、多看书、不懂就问、热爱自己所学的专业。

目标：考到计算机等级证、大学英语三、四级等级证、普通话国家二级甲等等级证、汽车驾驶证、市场营销证、大专毕业证。将来争取机会升本。毕业后就业方向：百事集团长沙分公司。

生活上：勤俭节约、做过了几次寒、暑工知道赚钱不容易。申请了三等国家助学金。为爸爸、妈妈减轻一点负担。和同学、老师友好的相处。

工作上：作为学校团委新一届的干部和班干部，得加强个人素质和思想作风，作为干部无论做任何事情得起到带头作用。在工作上我要求自己:认真严谨、勤学好问、有奉献和服务精神、一直在要求着自己，做老师的得力助手，同学们的好榜样。不断的努力提高自己各个方面的能力，为下学期带好新生打下一个良好的基础。

思想上：多多关注政治、时事、全球和国家的热点话题。早日向党组织靠拢。

总结：有时候还是很贪玩，心，没有收拢，没有真正的投入到学习和工作中去，有点喜欢逃课和早退、有点偏科的现象、早晚自习不去、干部开例会不去等等方面，在进入大二一定会改正。