自我总结400字(热门32篇)

自我总结400字（通用32篇）

自我总结400字 篇1

尊敬的老师，亲爱的同学们：

你们好!我叫，这名字可能有人听说过，也许有人很陌生，但今天的这次介绍，我将要让你们了解我，认识我。我是今年的九月来到一中的，毕业xx学校，心中也是满心欢喜。

在平时的.学习 中，动脑筋的问题想得确实很快，在数学、物理等计算上能过得了关，而文史类的读物，我更有我独特的见解。认为时间最珍贵的是生命、时间与精神。认为会感受与思考的不仅使大脑，还有心灵。在这几天中，我认识了一些同学，彼此之间的沟通不仅很融洽，而且增进了友谊。人生地不熟的地方，我去得多了，这不是第一次也不是最后一次，因为我，还会在以后的社会上这个更大的陌生世界去拼搏，去生存，为了给将来打下藤好的根底，所以，今天的我，要比以前更努力。平常我们几乎在用肉眼看这个世界，有人说：这样会看得真，看得失。但我经常用心看这个世界，原来闭上眼睛之后的感受，是那么前所未有的清晰。只提上的感受是比不上精神的振奋的。所以鲁迅弃医从文，也可能是想到了这一点吧。之所以，语文的地位对我来说是更高的一个层次，是精神崛起的寄托。

这就是我，一个思想极为复杂而可望新事物的人，所以对未来，也是想象的并不是很美，但只要我努力去做，相信这个世界对我来说是可以向往的未来。希望能在班上大家能多多指教，谢谢!

自我总结400字 篇2

为加强自身素质和岗位特殊性质，为在下一步工作中，能够高效又好又快的完成金融押运任务，我针对自己平时工作特点和性质，并写出一个月深刻体会和心德。

在思想非常重视自己工作岗位重要性，我能够服从领导安排，团结同事，爱护集体荣誉，遵守规章制度和岗位职责，做到上班不迟到不早退，工作中不擅自离岗脱岗，押运过程不接听电话发送短信等违反规章制度行为，并态度端正不当面顶撞领导不背后议论，不泄露押运秘密等一切公司内部消息。

有优点也有缺点工作中业务不够熟练，工作效率不太高，文明礼仪不够好，工作中方法不够灵活，有时候存在这思想麻痹和侥幸心理，其次安排事情比叫拖拉没有提前意识，想问题不够深入等。

下一步积极向上心态认真负责完成各项押运，工作中积极主动认真负责完成工作，克服麻痹思想和端正工作心态，努力，加强业务学习提高业务能力，总之一点既然选择这一个岗位工作就是爱一行，专一行，分分秒秒负起责任，做到我的岗位无差错，以上是我对一个月对自己工作总结和体会写的不对之处请公司领导批评指证。

自我总结400字 篇3

大学三年，塑造了一个健康、充满自信的我，自信来自实力，但同时也要认识到，眼下社会变革迅速，对人才的要求也越来越高，社会是在不断变化、发展的，要用发展的眼光看问题，自身还有很多的缺点和不足，要适应社会的发展，得不断提高思想认识，完善自己，改正缺点。作为一名IT人士，所受的社会压力将比其他行业更加沉重，要学会学习，学会创新，学会适应社会的发展要求。

悄然溜走的岁月，转瞬即逝的年华。曾有的美好，今朝的梦。怀想是因为离别的钟声已经敲响。大学，我以拼搏的汗水洗净了知识的尘埃，却忘记到了作别的长亭，离去的码头。暮然回首，得失之间。惆怅与欢悦羁绊着前行的心。惟有追忆，方觉拥有的永恒! 收获是对奋斗的馈赠，四年的点点汇集，四个春夏秋冬的孜孜以求，日以夜继的孤身书海，心领神会的倾听慧语，兢兢业业的投身事业，我学会了珍惜，懂得了追求。失去，是因时间的无情与付出的匮乏而酸楚，。独思的天性，丢失了对智慧的交流，对精华的吸收。

自我总结400字 篇4

对大学生而言，实习是一个提前接触日后想进入的行业工作的异常机会，从一个在象牙塔里求学的主角细心翼翼接触社会的一个踏板。20xx年7月，我有幸来到安装公司实习，还在读大三的.我第一次接触了与自我专业相关的工作。

从我到安装公司经营预算科实习，看到公司每日早上八点不到，整个楼层的各个办公室里便进入了工作状态，公司的整个工作节奏都十分紧凑，氛围十分的和谐。

在实习的工作岗位上，我了解到工作上与所学的一些区别和每个岗位的职务的专业性的不一样，使得我对日后工作方向的发展有了更清晰明确的认识也让学习的目的性更强，得到的效果也相应的更好。在公司工作的这段时间里我虽然感受到了因为自我本事不足带来的紧张感，但也因为公司的前辈们不吝惜自我的经验来指导，让我在实习中感到温馨欢乐。

在实习的这短短40天里，我从大家身上学到了主动学习，用心积极的工作态度。像我这样没有工作经验的在校大学生，在岗位上需要经过多做多问来积累经验。在这次实习的过程里获得的实践经验使我终身受益，我相信在我日后毕业后的实际工作中不断地得到证明，我会不断的去理解和体会在这段时间里所学到的知识和经验在未来的工作中把学到的理论知识和实践经验不断的应用到实际工作中，充分展示我的个人价值和人生价值，为实现自我的梦想和光明的前程而努力。

自我总结400字 篇5

还记得那晚穿上这身绿装的兴奋，还记得和教官初次见面的激动，也还记得第一次站军姿的自豪……那时总有一个声音在心底回荡：“我是一个兵!”

我是一个兵，所以在炎炎烈日下，我必须身着绿装，头戴军帽，昂首挺胸站在队列中。当脚步不整齐时，我会一次次地练习;当动作不到位时，我会认真听从教官的指导;站军姿时，虽然我很累，但心中仍然时刻告诉自己：“我是一个兵。”

我是一个兵，所以在连队组织活动时，我高高地举起了手;拔河比赛时，我捋起袖子走上场去;休息拉歌时，我拉开嗓子放声歌唱;听报告时，我静下心来细细聆听。

我是一个兵，有时我很累，但我不会叫累，因为我知道作为一个兵的最基本的一条就是“bear hardships” 。

军训在我们欢声笑语中落下帷幕，短短的七天我受益匪浅。我感觉自己不再是温室里的花朵，而是经历过风雨洗礼的铿锵玫瑰。我不再因一次的失败而垂头丧气，我在心底里告诉自己：“伤痕往往是上帝的亲吻，如果你能够正视。”

我也隐约体会到穆桂英挂帅、花木兰从军的潇洒，她们开创了“巾帼不让须眉”的先锋，我们也应当继承，做到女儿当自强!

军训结束了，我现在虽坐在教室里，但不会失去女兵的飒爽英姿，不会失去驰骋沙场的那份壮烈!

让那充满生机与希望的绿色永远涤荡在我们心中!

自我总结400字 篇6

一年的住院总工作结束了，我感受最深的一点是总住院医师不仅是科室的一个重要职位，是联系本科室和其他科室的一个有用的桥梁，同时更是一种荣誉，各科室住院总的辛勤劳动赢得了他人的尊重更赢得了病人的信任，这是一个医生最大的荣誉。另外，住院总工作可以提高自身素质。例如协调处理各方面关系的能力：科室及机关的关系;相关科室关系;科室领导与普通医师关系;床位医生与教授的关系;医生与病人的关系。住院总工作还教会我去尊重别人，注意聆听，有效沟通。在处理急诊病人及突发事件中的沉着冷静，敢于承担，综合分析，及时汇报。能力这些都是在书本中学不到的，在读书中难以得到的，感谢这个职位，两年住院总，我无怨无悔。

一年来，本人工作兢兢业业，勤勤恳恳，没有因私请过一天假，全身心地投入到了口腔科的各项工作中去。协助科主任完成病房的业务管理及日常规章制度的监督实施;协助病房三位教授完成各项手术;及时处理院内会诊，每有急会诊或值班医生报告病房急症，我总是冲在临床第一线，辛勤的劳动得到了领导的肯定。成绩的取得是医疗质量管理科和口腔科领导关心支持的结果，没有领导的信任不可能很好的开展工作，没有领导的信任也不会有锻炼的机会。本届总住院医师工作结束后，我将到口腔颌面头颈外科门诊工作，主要职责是口腔外科门诊的日常工作，包括拔牙及牙槽外科中小手术等。我一定不辜负领导希望，把从事住院总工作中所取得的本领应用于新的工作岗位中去，把临床工作做得更细、更具体，更好地为科室服务，为病人服务。

自我总结400字 篇7

一、总结过去

x年xx月，我很荣幸地加盟到北京建筑装饰工程有限公司北京第三分公司，成为工程部的一名施工管理人员，公司安排我在北京清河医院项目部从事“责任工程师”的工作岗位，目前只参与了北京清河医院项目的临设搭建、施工前期准备等施工过程，尚未正式进入施工状态。

二、展望未来

光阴似箭，x年悄然逝去，新的一年即将到来。对于医院性质的项目，我还是第一次接触，可以预料我们的工作任务更加繁重，要求也更高，需掌握的知识面更宽更广。

为了更好的完成今后的项目管理工作，我将本着“团结、务实、高效”的原则，以高度的责任心，做好自己本职工作，辅助做好安全管理工作;虚心向同事学习技术知识、工作经验，耐心完成领导交给的各项任务;不断的学习进取，提高自己的理论水平和综合素质，为自己更好地工作注入动力;深刻反思，查找自身不足，谋求新发展。

三、时间寄语

在x年里，我们团结在以公司领导、部门经理作为清河项目部的核心力量的周围，全体发扬团队合作精神，将清河项目打造成建设单位满意、监理单位放心、公司领导们舒心、项目管理人员安心、施工参与各方高兴的优质工程!

自我总结400字 篇8

我在这里虽然是在党政办办公，但是与团委吴书记时刻保持联系，参加团委组织芦笙节表演准备工作等活动，并主动将全年团费共24元补交给了吴书记。

在这里生活和工作的几个月里，我时刻以一名优秀的团员和光荣大学生志愿者的形象和作风面对与我交往的每一个人，主动适应并融入苗族人的生活起居、风俗习惯。在住村期间，与老百姓同吃同住，与民同乐，共同生活，并尽量做到不给他们添麻烦;在办公室里，团结同事，虚心请教，主动帮助同事，遇到来访的村里人，我都主动与他们打招呼，倒上一杯热水，主动帮助解决问题和寻找解决问题的途径。在接听电话时能够较好的使用文明礼貌用语。平常与镇上领导及领导家里人交往，认真做到使用敬称、尊老爱幼、热情诚恳、与人为善、乐于助人，决不做有损大学生形象和与团的宗旨相违背的事情。在生活和工作上遇到困难能够主动找办公室主任和分管书记协商解决，并能够较好地给团市委汇报每个月的工作和生活情况。

自我总结400字 篇9

20xx年xx月xx日考试完毕，“随着火车的启动离别了贵阳市，离别的泪水化尽成了灰”。我参加了学校让学生实习经验《工作》，我随着老师与同学到了“红宝石大酒店”公司。得到了指导老师“许人荣”的热心指导《培训》下，在贵酒店“顶岗实习”，酒店日常服务相关工作，遍注意把书本上学到的理论知识对照实际工作，用理论知识加深对实际工作的认识，用实践验证所学的理论，探求日常工作的本质与规律。

简短的实习生活，既紧张，又新奇，收获也很多：我学会了服务员的工作，也会做传菜员，也在工程部呆过了几天，又有了新的师傅，这些人让我很难忘记。通过实习，使我对日常工作有了深层次的感性和理性的认识。相对于以前提出的关于出路的困感，此次反倒不再是我主要的谈论话题。转而关注的是对自己发展方向的审视以及经验的积累与培养。对于我所从事的工作有了更深些的认识，例如：对于服务当中的过程，工作中的心态，对于所从事工作的性质、处境及困难均有自己的见解。“天下英雄皆我辈，一入江湖立马催。”从学校到社会3个月的大环境的转变，自己身边接触的人个个都是角色，身边的人个有自己的天性本领，我从拜。我学他/她，我知道知识更新太快，靠现在的一点知识肯定是不行的。我必须在工作中勤于动手。希望我这次回学校好好认真读书，同时，我也希望下次我也是一个“顶岗实习生”得到学校的应许，得到贵酒店的接待。

自我总结400字 篇10

七年的大学生活是我人生的关键点。七年的校园生涯和社会实践生活我不断的挑战自我、充实自己，为实现人生的价值打下坚实的基础。一直都认为人应该是活到老学到老的我对知识、对本专业一丝不苟，因而在成绩上一直都得到肯定。医学是理论联系实际的，所以在不满足于学好理论课的同时也注重于对各种临床知识的实践。

在大学期间，我始终以提高自身的综合素质为目标，以自我的全面发展为努力方向，树立正确的人生观、价值观和世界观。为适应社会发展的需求，我认真学习各种专业知识，发挥自己的特长；挖掘自身的潜力，结合每年的暑期社会实践机会，从而逐步提高了自己的学习能力和分析处理问题的能力以及一定的协调组织和管理能力。

学习上，我没有让自己失望，成绩一直名列前茅。大学期间先后通过英语国家四级、六级，计算机国家二级，由于所学的是临床医学专业，因此非常注重临床操作能力，除了理论学习之外，我的实践能力也得到非常大的提高。

生活上，我勤俭节约，严于律己。利用课余时间和假期时间在外面找兼职、做家教，也锻炼了我的社会交往能力。

作为一名20xx年大学应届毕业生，我所拥有的是年轻和知识。年轻也许意味着欠缺经验，但是年轻也意味着热情和活力，我自信能凭自己的能力和学识在毕业以后的工作和生活中克服各种困难，不断实现自我的人生价值和追求的目标。

自我总结400字 篇11

总结这个学期的学习，我想，主要有以下几个方面：

第一，学习态度比较端正。能够做到上课认真听讲，不与同学交头接耳，不做小动作，自觉遵守课堂纪律;对老师布置的课堂作业，能够当堂完成;对不懂的问题，主动和同学商量，或者向老师请教。

第二，改进了学习方法。为了改进学习方法，我给自己订了一个学习计划：(1)做好课前预习。也就就是要挤出时间，把老师还没有讲过的内容先看一遍。尤其就是语文课，要先把生字认会，把课文读熟;对课文要能分清层次，说出段意，正确理解课文内容。(2)上课要积极发言。对于没有听懂的问题，要敢于举手提问。(3)每一天的家庭作业，做完后先让家长检查一遍，把做错了的和不会做的，让家长讲一讲，把以前做错了的题目，经常拿出来看一看，复习复习。要多读一些课外书。每一天中午吃完饭，看半个小时课外书;每一天晚上做完作业，只要有时间，再看几篇作文。

第三，课外学习不放松。能够利用星期天和节假日，到少年宫去学习作文、奥数、英语和书法，按时完成老师布置的作业，各门功课都取得了好的成绩。参加少儿书法大赛，还获得了特金奖。

经过自己的不懈努力，这学期的各门功课，都取得了比较好的成绩。自己被评为三好学生，还获得了“小作家”的荣誉称号。

虽然取得了比较好的成绩，但我决不骄傲，还要继续努力，争取百尺竿头，更进一步，下学期还要取得更好的成绩。

自我总结400字 篇12

时间过得真快，转眼四年级就要过完了，紧接着就是五年级。

我认为这个学习我有很大的进步，上课积极发言，积极参加各项活动。背书也很时间过得真快。转眼四年级就要过完了，紧接着就是五年级。

我认为这个学习我有很大的进步，上课积极发言，积极参加各项活动。背书也很快，唐诗宁词都背得很熟，争取考试考出好成绩。

生活方面自我感觉也取得这一点小小的进步。老师讲话时我也不插嘴了，中午也睡得着觉了，吃饭也挺快的，争取更大的进步。

我不仅学习认真，而且积极参加各种活动和比赛，取得了很好的成绩，美术绘画比赛二等，奥数优胜奖，运动会跑步第六名等等

我认为只要认真学习，上课不说小话，敢与困难挑战，就能获得成功。

我相信自己，一定能考出好成绩，在五年级时再接再厉。

快，唐诗宋词都背得很熟，争取考试考出好成绩。

生活方面自我感觉也取得这一点小小的进步。老师讲话时我也不插嘴了，中午也睡得着觉了，吃饭也挺快的，争取更大的进步。

我不仅学习认真，而且积极参加各种活动和比赛，取得了很好的成绩，美术绘画比赛二等，奥数优胜奖，运动会跑步第六名等等。

我认为只要认真学习，上课不说小话，敢与困难挑战，就能获得成功。

我相信自己，一定能考出好成绩，在五年级时再接再厉。

自我总结400字 篇13

实习，是一种期待，是对自己成长的期待，是对自己角色开始转换的期待，更是对自己梦想的期待;在这段时间里，我学到了很多在学校了学不到的东西，也认识到了自己很多的不足，实习让我感觉受益匪浅。

对学生而言，实习可以使每一个学生有更多的机会尝试不同的工作，扮演不同的社会角色，逐步完成职业化角色的转化，发现自己真实的潜力和兴趣，以奠定良好的事业基础，也为自我成长丰富了阅历，促进整个社会人才资源的优化配置。所以我们想要更清楚的认清自己，认清自己的方向，实习就是非常有必要的一段过程。

但工作并不是一个人的事情，是一个团队在完成一个项目，在工作的过程中如何去保持和团队中其他同事的交流和沟通也是相当重要的。要有与别人沟通、交流的能力以及与人合作的能力。合理的分工可以使大家在工作中各尽所长，团结合作，配合默契，共赴成功。个人要想成功及获得好的业绩，必须牢记一个规则：我们永远不能将个人利益凌驾于团队利益之上，在团队工作中，会出现在自己的协助下同时也从中受益的情况，反过来看，自己本身受益其中，这是保证自己成功的最重要的因素之一。

俗话说自信人生三千里，自信固然好，但如果在工作中太过于自信就变成自负麻木，这种刚愎自用的行为导致工作的滞慢，心情不快。这些在社会实践中，自己深有体会，为了以后工作打下不该犯的毛病作出坚固的做人基础。 纸上得来终觉浅，深了此事要实践。 这次社会实践上我懂得了“梅须逊雪三分白，雪却输梅一段香”的做人经验。 这次社会实践上我更加理解“在山山泉清，出山山泉浊”的考验。

最后提醒大家 在实习的过程中总会碰到在学校没有见过的阴暗面，但别人的蔑视使你的自尊心受到极大的伤害，却也会激发你的斗志。因此我们也因该感恩于他。我们要感恩于我们的敌人，是他使我们越来越强大，我们应该怀着感恩的心感谢所有的人。

自我总结400字 篇14

最近感触最深就是：劳动人民最光荣！生活不容易。

在这几天湖北下雨又下雪，上个礼拜，我去考驾照，起个大早，大概六点半，天还是黑的，楼下小区里街道里面已经全是人了，买菜的人，说实话我好震撼，每逢过春节，我们这里，就有习惯，开始大肆办年货，因为地方小，管制少，菜市场方圆地带都不可以幸免，每天出了人就是车，我都不敢出门，最近天也是越来越冷，但是大家依旧在坚持着，我真是打心眼的心疼那些伟大的劳动人民。

拿着自己家的菜筐出来卖，到处都是鸡和鱼。

明天就29号了，也就是今年的最后一天了，我依旧不平不淡的过着，我有好多好多希望在20xx年，我不知道我会实现几个，但是我希望来年，我希望自己做一个耐心的好姑娘，我希望爸爸妈妈身体健康，我希望地球环境可以有所改善，我希望灾难可以少一点点，我希望遇见我的他。

20xx年真是个飞速过得一年，我被狠狠的教训了一年，但是我感激！感激那些在我生命短暂出现让我成长的人，因为你们让我更加懂得珍惜和快乐生活！

自我总结400字 篇15

我是一个思想觉悟高、上进、爱交朋友的女孩子，而且，我也希望有一个平台更好的展现自己、锻炼自己。所以我加入了一些社团。当然，由于组织能力强、交际能力好、对工作高度负责，所以经常受到大家的好评与青睐。

同时，由于我是一个爱学习、不骄不躁的人，所以大家也乐于教我不懂的东西。从他们身上我学到了很多，我的能力也因此得到了很好的提升，我更好的完善了自我。我也是一个乐于助人的人，我经常参加义教、去老人院跟一些老人聊天，希望自己的能力能够为这个社会帮助那些需要帮助的人。虽然我知道单靠自己的力量不够，但毕竟我无悔。而且，作于一个社团刚上任的副社长，我更好的锻炼了我自己，譬如更好了解到各个部门运转的情况，了解到怎样能够更好的提拔人才，怎样当好一个领导人，我也敢说，我没愧对这个职位 。

所以，我也相信自己能够当的起积极分子这个光荣称号。

自我总结400字 篇16

初中生活已接近尾声，感觉非常有必要总结一下得失，从中继承做得好的方面改进不足的地方，使自己回顾走过的路，也更是为了看清将来要走的路。

学习成绩不是非常好，但我却在学习的过程中收获了很多。首先是我端正了学习态度；其次是极大程度的提高了自己的自学能力；再有就是懂得了运用学习方法同时注重独立思考。要想学好只埋头苦学是不行的，要学会"方法"，做事情的方法。在学习时，以"独立思考"作为自己的座右铭，时刻不忘警戒。随着学习的进步，我不止是学到了公共基础学科知识和人生哲理，我的心智也有了一个质的飞跃，能较快速的掌握一种新的技术知识，我认为这对于将来很重要。在学习知识这段时间里，我更与老师建立了浓厚的师生情谊。老师们的谆谆教导，使我体会了学习的乐趣。我与身边许多同学，也建立了良好的学习关系，互帮互助，克服难关，更锻炼了自我的动手和分析问题能力，受益匪浅。

通过初中的生活，学到了很多知识，更重要的是有了较快掌握一种新事物的能力。思想变成熟了许多，性格更坚毅了。认识了许多同学和老师，建立起友谊，并在与他们的交往中提升了自身素质，认清了自身的一些短处并尽力改正。社会实践能力也有很大提高，为将来走向社会奠定基础。

自我总结400字 篇17

转眼间，一个学期就这样匆匆流逝了。自上学期末至现在，我的表现都不是很好，成绩也不是很理想。

是我放纵了自己。

虽然感觉似乎没什么不同，但却有什么变了。上课不那么认真，会走神，甚至想睡觉，尤其是最近上数学课的时候。有时不思考，会发下呆，对学习的积极性也不如以前了，中午的数学作业，四次只抄了两次，还带漫画书籍来学校。成绩好象在下滑，对学习的兴趣和热情也减退了，像是在混日子。

是我没有了目标。

最近脑袋有些空空的，茫然，不知所措，突然间不知道自己该干什么，有什么可干。我知道我现在的状况是极为不利的。这学期是关键的，如果再这样持续下去，什么都完了。我应该再树立起一个目标，朝那个方向继续发展。

我不会让自己堕落了。

这次的反省让我认清了自己。这段时间对于我来说，是一个空白期，知识有点硬塞进去的感觉。在以后的日子里，我会收拾好自己的情绪，好好学习。

自我总结400字 篇18

送别了骄阳似火的暑假，热情灿烂的九月身我们缤纷而来。回顾整个暑假，队员们都过得充实而有意义，现将队员们假期生活作如下总结：

1、主动学习，提高综合素质

大多数队员都能自觉地，有计划地完成假期作业。还有一些队员积极参加了各级各类辅导班的培训，如民乐、绘画、书法、跆拳道等。在培训中，队员们都踊跃参加，不断进步，提高了自身素质。

2、广泛阅读课外书籍

“书籍是人类进步的阶梯”!在假期里，队员们都能与好书交朋友，博览群书，有的读了童话、寓言，有的读了名人励志故事，有的读了古今中外名著，有的读了探索冒险类书籍更有队员能进行好词好句的积累或做读书小卡片。书不仅让队员们拓展了知识面，也让他们的心灵受到冼礼，更提高了他们的'表达理解能力。

3、参与学习各项劳动技能

队员们能利用假期在家能主动做一些力所能及的家务活，并能学习一些劳动技能，如洗衣、做饭、种花有的甚至能帮父母照顾弟弟妹妹，陪伴爷爷奶奶。队员们主动参与，成为一双双小巧手，一个个家务小帮手，提高了自己的生活自理能力。还有部分队员走出家门，积极参加社区公益活动，受到了社会各界人士的好评。

4、积极参加体育锻炼

队员们每天能有计划地进行体育锻炼，有的打球，有的溜冰、滑滑板，有的学习游泳，有的跑步大家持之以恒，坚持不懈，把身体都炼得棒棒的。

5、外出旅游长见识

利用假期，队员们走亲访友，做到大方有礼。特别是外地学生纷纷回老家看望爷爷奶奶，感受浓浓的亲情，也感受到了家乡的变化;还有队员甚至走出家乡，外出旅游，他们投入大自然的怀抱，饱览了祖国大好河山的美丽风光，游览了各地名胜古迹，开阔了视野，陶冶了性情，增长了知识。

自我总结400字 篇19

为弘扬敬老爱老的传统美德，关切照顾好老干部的生活，让老干部们感想感染到党组织的关切和温暖，在重阳节到来之际，汉源县开展“三大”重阳运动。

一是走访慰问暖人心。县委副书记何晓东，县委常委、组织部部长曾琦带队，开展走访慰问老干部运动，每到一处，都与老干部亲切攀谈，介绍汉源县委各项工作开展环境、取得的成效，详细扣问他们的身体、生活状况，给老干部们奉上节日祝福，并感谢老干部们耐久以来对汉源经济社会扶植所作出的供献，衷心期盼老干部继承施展余热，一如既往地关注、支持，继承为汉源成长献计献策。

二是组织参看振人心。组织40余名老干部参看了九襄百里花果长廊、蜀相厅、牌坊新街，民宿酒店、中医院的医养中心等地，参看运动不仅让老干部切实感想感染到家乡的宏大变更，也愉悦了身心，拓展了视野，交流了经验，促进了情感。老干部们一致表示，将不忘初心，继承前行，施展余热，尽其所能地支持县委当局工作。

三是敬老运动聚人心。县老干部局、县总工会、县文明办、富林镇滨湖社区联合举办了“我们的节日·重阳节”，通过文艺汇演、爱心奉献、养老知识问答等富厚多彩的运动，为老年朋友奉上了节日的祝福，让老同志度过了开心的节日，500余名老年朋友、退伍老武士、妇女、居民代表参加运动。

自我总结400字 篇20

转眼间已经过去一半，像公司领导常说的那样“时间过半，工作也要过半”。通过学习和时间的漂移也该对自己的工作进行一下总结。

营业员的岗位看似很简单，但要把工作做好，做细却不简单。我们要在工作中不断的加强自身学习，自我充电，用专业的业务知识为顾客更好的服务，来体现自我价值。

在这半年里，我在领导的耐心指导和每月培训知识下我学到了很多提高了自己的业务水平，也发现了自己的不足。

要当好一名营业员就要熟记药品的品名，药品的摆放位置，用法用量和功能主治。这是要当一名药店营业员的基本功，可我们往往总是大大咧咧的只知其一不知其二，通过经理的耐心指导和长期提问来完成我们的基本功是很不应该的。

作为一名合格的营业员呀以微笑服务为主题，认真观察每一位顾客，认真倾听顾客的诉说，察言观色，通过顾客的动作和表情来发现顾客的真正的购买动机，不要对只看不买的顾客表现出冷漠和不耐烦的表情。对有购买的顾客要试探性的向顾客推荐，在推荐过程中不要只顾自说自话或看到别的顾客进店分神，要通过推荐一两个品种来观察顾客反应来完成呢个交易。

在这半年里虽能完成任务，但还有许多毛病，希望能在领导的指导和自己的努力下，更好的完成下半年的任务！

自我总结400字 篇21

紧紧抓住事关全局的重点工作和大事要事，增强协助领导抓落实的工作力度。在贯彻落实工作指导方针过程中，我们一方面努力抓好本部门的工作落实;另一方面，围绕中心工作的落实，在做好本部门职能工作的基础上，开展督促检查，督办作用进一步发挥。

①紧贴工作指导方针的贯彻落实，强化了决策督查工作。我们将领导决策和各项任务指标的有关内容逐项分解，规定了各部门的期量考核指标，责任到人、责任到部门，并加强了阶段性督查与情况通报，有力的推动市局决策的贯彻落实;

②加紧档案资料的整理工作，严格按照省级良好级别的标准，规范文书档案、人事档案、会计档案、基建档案等的收集、整理和保管工作，完善档案室微机、专用库房、防盗门等硬件设施的配备。7月份，向省局正式申报升级申请。在此基础上，积极引导县级公司加强档案管理工作。截止10月底，已有3个单位完成前期准备和自查工作，准备申报升级申请。

③根据省局修志的有关要求，及时下发修志通知，抽调专职人员，全面收集、整理相关资料，10月份将全部资料上交省局修志办。

④抓住行业重点问题，加强了专项督办工作。特别是对中层干部末位淘汰、竞争上岗、以及职工反应比较多的宿舍楼等敏感问题，我们办公室协调各部门积极参与督办，基本上做到了件件有着落，事事有回声;

⑤以发现和解决问题为重点，加强了预见性督办工作。在落实决策的过程中，我们抽调部分同志及时深入到机关科室和基层了解情况，发现问题，提出建议，制定措施，主动解决问题，以此努力形成实干与干实的统一，从而实现了办公室工作质量和效果的新跨越。

自我总结400字 篇22

我自参加工作以来，思想上积极进步，忠诚党的教育事业，工作中兢兢业业，积极进取，为人师表，以党的教育方针为指导，以努力提高学生素质为己任 ，以 一切为了学生 为宗旨 ，以学生的健康成长为基点，给予学生真诚的关怀，热爱学生，使他们不断进步。同时以用心钻研、不断创新的理念，发挥自己的能动作用，思考工作的改进点，积极投身学校的教学科研工作以及认真配合完成学校各项工作。

我将从以下几点做一总结：

一、思想方面。

教师是塑造他人灵魂的人，要塑造别人，自己首先要有高尚的道德情操。作为教师，责任心是工作成败的关键，也是良好师德的具体体现，当然个人的能力也非常重要。但没有高度的责任心和使命感是干不好工作的，这是多年来的实践经验，也是我工作的座右铭。

为此，一年来，本人一直严于律已，时刻用教师的职业道德规范来约束、鞭策自己，紧记自己是教师的身份，做到以身作则，为人师表。热爱和关心学生。做到既教书又育人。 严格遵守学校的各种规章制度，按时上、下班，不迟到，不早退，有事请假。工作积极、主动，任劳任怨。从不斤斤计较，具有强烈的事业心和高度的责任感。能出色完成学校安排的各项教育教学工作。努力使自己成为一个新世纪的优秀教师。

二、在个人作风方面。

坚信“德高为师，身正为范”的理想信念，时时刻刻注意自己的言行举止，同时对不足的地方加以改正，不段学习，不段进步，时时刻刻牢记自己的一名人民教师，是社会的典范和表率。同时更要遵守社会公德，社会道德，和家庭美德。教师之间要互相信任，互相帮助，互相支持，互相学习，诚心待人。与人为善，助人为乐，互相理解，诚心诚意帮助同志解决生活、工作中的问题，不给别人设置障碍。教师无小节，处处都育人。教师要身体力行，以身作则，要创造性开展各项工作，培育创造性人才。

自我总结400字 篇23

有人说，大学一年级往往“不知道自己不知道”，沉浸在开学后的兴奋之中，心比天高。大二就进了一步“知道自己不知道”，大三时“不知道自己知道”，大四“知道自己知道”。这时，一只脚已经迈向了社会，再往下便身处人海，再也没有了父母的庇护，师长的训导。从云端里落到的是实实在在的地上，用自己的双手撑一方天空，托一轮太阳了。虽然已经过了一年多的大学生活，但我们对于自己的未来还没有明确的打算，于是此时的感悟变得尤为重要。大学一年，我不知道学到了什么，但思想发生了深刻的变化。

大学生活，是一段不可复制的无忧无虑的生活。风华正茂的青春，纯净无邪的思想，以及开天辟地的情怀的萌动，在记忆里，是不可能退色的。大学是公平的，一份耕耘，一份收获。你希望在大学里得到什么，只要你努力，那么就会得到。大学里主要学习的就是社会实践能力的培养，虽然学习知识也非常的重要，但在我看来，社会实践能力的培养是以后踏入社会不可缺少的部分。我会更加积极参加校内活动以及一些社会实践，参加校内的活动可以认识到更多的同学，也就增加了与其他同学交流和向其学习的机会，锻炼了自己的交际能力，学到别人的长处，认清自己的短处。这些都是为了以后进入社会打下良好的基础。

学习也是大学生活中一成不变的主题，要想学好只埋头苦学是不行的，要学会“方法”，做事情的方法。古话说的好，授人以鱼不如授人以渔，我来这里的目的就是要学会“渔”，而并不是一味的注重结果，但说起来容易做起来难，这要靠的就是日久的恒心。

我珍惜我的大学，虽然只过了仅仅的一小半，但我相信，通过我的不断完善，我的大学生活会越过越精彩，越来越难忘。本学期要更多地位同学老师服务，做好自己的本职工作。这学期要考会计证、驾驶证、英语四级。我相信自己会交一份满意的答卷。

自我总结400字 篇24

(一)

本人性格开朗，待人真诚，对工作有上进心，有很强的适应潜力和团结精神，并能很好地同事相处并协同工作。

在工作中，以谨慎的工作作风，认真用心的工作态度，细心完成本职工作。本人工作踏实，刻苦耐劳，如有幸被录用我将会竭尽全力为贵单位创造效益，以尽情体现自身潜力和价值。

(二)

本人热情随和，活波开朗，具有进取精神和团队精神，有较强的动手潜力。良好协调沟通潜力，适应力强，反应快用心细心灵活，具有必须的社会交往潜力。

所以我需要找一份与自身知识结构相关的工作来展示自己的潜力，在学习中，我注重理论与实践的结合，己具备了相当的实践操作潜力。很强的事业心和职责感使我能够应对任何困难和挑战。

(三)

我有较强的职责感及团队意识，在以往的工作中积累了必须的经验，性格开朗，亲和力强，负责，能吃苦的表现得到公司领导的认可。在今后的工作中希望能理解新的挑战了解更多的知识。

(四)

本人有扎实的应用电子专业知识基础，对专业知识有较深入的了解;有较强的学习潜力上进心强，处事态度细心谨慎认真负责;富有团队合作精神，善于与他人沟通交流，尤其是技术方面的知识，虚心请教他人，共同学习，共同进步;有良好的生活习惯，与他人相处融洽，善于与人交际。

(五)

本人具有扎实的会计专业知识，能独立完成企业的日常账务处理结转损益核算成本计缴税款算账报账等工作，所学的专业课程均取得优异的成绩，并连续两年获得优秀学生奖学金;懂得手工做账和电算化记账，电脑操作熟练，熟悉金碟用友officeVFP网业设计等软件操作。

自我总结400字 篇25

在高中三年里，本人学习勤奋，品德良好，尊敬师长，团结同学。我热心校内组织的各类活动，尤其是体育，曾参加1500m长跑赛，获第二名。

自我感觉良好。座右铭是：做与不做是一回事，做不做得到是另一回事儿。勇于拼搏，积极进取。觉得人生就像 马拉松 ，跑完一程又一程，感受着追求的快感，不在乎结果，却讲究过程。

在档案里突然发现，我都已经不记得那时侯这么给自己评价的。但是我当时觉得我的人生可能就到此为颠峰了吧，那是我最快乐也是最有活力跟冲劲的时候，曾经很想找回那时的感觉，最后发现不太可能。

但是我会想跑一程，跑起来就会觉的没有什么不可能的`。

引用一个网友的心得： 很正常，一般人都无法想象，一个人在途中连续跑好几个小时，他脑子里会想些什么，他到底又为了什么。经历过的人会明白，那几个小时中，脑子里什么都想，喜怒哀乐，人生的一切，甚至包括对人生的迷茫和对生命的感悟，有激动，有欣喜，有孤单，有痛苦，有坚持，有希望 正如跑版那句耳熟能详的名言：人生就是一场马拉松，领先和落后都是暂时的，唯有拼搏向前才是永恒。我很庆幸，在马拉松，我找到了自己的精神支柱。

我也很庆幸，我跑了那个1500。

为了那个1500，有几天早上不搭车就跑到学校，经常沿着江滩跑，可以看到城市日出，可以和晨练的老人聊上几句，可以感受一种祥和、平静，就象神在我左右。我闭上眼睛，屏住呼吸，小鸟就会自然落到我肩上，阳光也会照在我的侧脸。我就会很温暖，和周围空气一样温暖得可以融合到一起。这样就很幸福很满足了！

自我总结400字 篇26

口腔科特点：

1、脑力与体力相结合;

2、知识技术密集型强;

3、工艺与审美要求严;

4、患者每次就诊时间长。

我在口腔科的工作任务：

1、给手术医生递送手术器械及材料

2、叫病号，安抚病人赖心等待

3、洗x线牙片

在空闲的时间，我去了急症检验科、门诊检验科、放射科参观学习。老师都和蔼可亲，在每个科室我都学习到了很多不同的知识。

大学是一个教育我、培养我、磨练我的圣地，我为我能在此生活而倍感荣幸。社会是一个很好的锻炼基地，能将学校学的`知识联系于社会。实习是学生接触社会，了解社会，服务社会，运用所学知识实践自己的最好途径。亲身实践，而不是闭门造车。实现了从理论到实践再到理论的飞跃。增强了认识问题，分析问题，解决问题的能力。为认识社会，了解社会，步入社会打下了良好的基础。

最后，感谢学校及xx医院给我实习的机会，也感谢代教老师在工作忙碌之时，还要带领实习生，教导我们。

自我总结400字 篇27

一转眼就到了期末了，这个大学的新学期真的好短暂啊。自己静静地坐下来，回想这短暂的时光，总结一下自己作为班级的宣传委员的工作与感想。

班级工作方面：

1.我们班本学期组织了橘子洲头游玩，参观科技馆，爬岳麓山，举办圣诞节晚会等活动。而我在其中也渐渐地学会了更好地与团支书，班长等合作，更好地为同学服务，更好地把我们班级文化推出去。

2.我虽然没有多大才能，可我一直想把我这份工作做得更好，我们班的宣传墙在我的组织下，做得应该是很好的。

3.我一直意识到班级材料的重要性，因此每次活动我都及时的总结并保存材料。

4.我从刚开始的不是很爱宣传，到现在，一有重要信息就及时宣传，每日一励，温馨提示还是做得不错的。

总之，虽然刚开始自己不太会做这份工作，可自从开了一次年级组宣会议后，我确实改变了自己，工作做得还不错的。同时我也发现很多人把班级工作做得特别认真和有爱，我还要继续努力，加油，让我们班更好地融在一起！

自我总结400字 篇28

第一次对我来说是痛苦的，落差大的让我流泪了，我不服，在这里做终究是小草吗……我听取了很多的建议，家长和老师又安慰说这可能是对高中学习方法和环境还没适应。或许这样的理由，是给我最大的安慰吧。即使是个打击也给了我无限的动力，抓紧一切可利用的时间而去利用，对下次抱有更大的希望，仅凭三年下来，那颗坚定的心。我也要这样的!

而我发现上帝并没有赐予我这样的机会，多次考试下来，不会让我如愿以偿。即使表面看似我满不在乎，但心里还是找总结百的期望……当然，我更要为自己的“劳而无获”去找原因，这样称为原因的原因会很多，我常常解释，这就是因为在初中时的基础不好，导致在高中学习遇到了困难了?可我想这并不可以称为理由和借口。同样是同一时间，大家一起步入高中的学习，也就是说我们的起跑线是一样的，为什么你就比别人跑了慢了呢?

这是让我去纠正的，但在我看来自己好像纠正了也不少。我当然相信，“一分耕耘，一分收获”。也拿这句话常常告诫自己，但现在真诚的要为后面加上一句了，先前在这里也提到过很有感触——要想收获的好，就必须耕耘的好!这句话真的很对，我是耕耘的很多但并没有耕耘的好，自然要去哪里找收获。反复的如此，在我看来，无形的担心在慢慢延伸着……

自我总结400字 篇29

在新鲜感觉还没有消失的时候，大一第一学期已然过去。经过这五个月的大学生活之后，我已经明显感觉自己已经爱上这种自主支配的生活。从早上起床，到晚上入梦，一切的一切都能够遵照我个人的意愿来执行。这对于我们这些被初等教育压榨10个年头的年轻人来说，无疑是够我们享受一阵的大礼包一份。反正就我来说，半年时间没够让我吃完这份大礼包。

自己支配的生活绝对应该是效率最高的生活。我可以通过自己的统筹规划把最需要干的事情集中火力解决掉。也可以轻松地对讨厌的事情说no。不管是学还是玩，我都能用一种最饱满的态度面对这些东西。其实到期末考试前夕，我才感觉到大学的期末复习是一件多么有意思的事情。远远比高中的枯燥复习有意思多。大学的学习没有老师指出的光明大道，只有同学们自己摸索出来的羊肠小道，但是显然，羊肠小道让我们抄不少近路。大家一起携手度过考试的那些日子真是不错。就是这些时候，产生最多的愉快。

眼看着形形色色的活动和新鲜的我们擦肩而过，一开始心里挺起急的。计算机系课程真是挺重，看着别人新生就能搞点儿什么社团活动，而我们啃着离散的英文书……下学期学业好象一点也不比第一学期轻……不过我想我后来还挺适应这种学习生活的。每天沉浸在作业中，以及自己制订的娱乐计划中，社团让他们玩去吧，学生会腐败去吧。等我们大二大三时候，听报告打报告被报告的不就是我们么。不急不急。

我想出国，所以抓紧学英语。到现在对于今后的事情没有太多想法，只是觉得洋文凭挺气派。出国应该要挺高的成绩，所以下一步这个学习得再努努力，突破一下。

我已经每天跑3000坚持两周，打算坚持到160斤为止。体育课之后也就根本就不是我的负担，我跑下3000，没有什么事情不能办。

第一学期很开心，下学期继续加油！

自我总结400字 篇30

一转眼一年又到了年底了，回忆这一年我在护士这个岗位上所做的工作，心里面有很多的感慨，所以在这一年的工作做了一下总结。

这一年来，在护理部和科主任的带领下，我各方面都非常的严格要求自己，在科室的工作，特别是护理工作当中，都身先士卒，认真地完成了各项的工作，也保证了工作的制度，积极配合主任做好医护的协调工作，做好医护的沟通，及时的发现一些摩擦和矛盾，让科室成为一个温暖的大家庭，让医生还有同事在身心愉悦的工作状态下工作。

作为一个中西医结合的综合科室，我面临的疑难杂症比较多，护理的专科性不强的难题。中医科的十二个护士里面只有一个是中西医结合护理毕业的，其他都是西医护理专业院校毕业的，在学校里面只了解到了中医的基本知识，所以培训不断深入的发展，专科护士的特点和优势也变得越来越明显，在这个程度上影响了整个群体的工作积极性，还有稳定性。

对于病人的健康教育方面，单靠护士口头的传教，出现了一个弊端，护士说得比较少，内容涵盖的不全，如果说多了，时间又非常的有限，所以说得很快，但是没有说到重点，病人根本记不住，所以我把入院宣教的内容列了一个提纲，作为护士口头的宣教内容。这个起到了很好的作用。

回望过去的这一年时间，我没有虚度任何一个时间，面对病人面对科室的工作，我都在一直不断的努力，在工作里面，我还有很多的缺点，在以后的工作里面，我一定会更加积极努力，更加完成好我应该做的工作，给医院带来更大的贡献。

自我总结400字 篇31

短短的两年中职生活即将离去，在箐箐学校中，教师的教诲，同学们的友爱以及各方面的熏陶。使我获得许多知识。懂得许多道理。收获很多，本人勤奋好学。勤学苦练。努力学习文化知识，专业技能。遵守中学生行为规范。

在校期间，我一向致力将自我培养成一复合型人才。两年来，在专业教师的悉心指导下。我学习烹饪专业，冷拼。雕刻。面点制作，并积极参加校内各项技能比赛。取得优异成绩。

并获得中级烹饪师的资格。在校期间，本人注重提高自身文化素质。并经过语。数。英。计算机会考。成绩优秀，我积极参加各类文体活动，身体健康，体育合格标准达标。在心理方面，锻炼自我坚强的意志品质，塑造健康人格，克服心理障碍，以适应社会发展要求。

本人性格活泼开郎，爱好篮球，听音乐，上网。在班里担任过原料知识课代表，学习委员，团员。工作认真，有很强的管理本事。

作为一名即将毕业的中职生。我深知两年的中职生活，所奠定的只是技能和知识的基础。在未来我将应对许多的挑战。但我会以实力和热诚的心理去克服挑战。从中获得经验，丰富自我，从而更好的实现人生的价值。我会继续努力，把自我培养成一个合格的高技能的烹饪师!

自我总结400字 篇32

在_天的军训生活中，我们有幸经历了一次暴雨。天空如往常一样闷热无比，我们分排练习齐步走，而暴雨在悄然间袭击我们。没有一个人躲去避雨，在雨水的冲刷下我们强忍寒冷迈步向前，似乎是愈挫愈勇，军训是为什么?是为了让我们坚定信念，攀登书山，永不停步。雨中的军装很显眼，淋湿了但很美丽，我从没有抱怨，反而自豪的心理占了上风，心中的种子萌芽，梦想犹如一股清泉涌上心头，顺着脉络流满全身。大雨冲刷，脚步不止。

在休息时间，我们会与教官聊天，了解军人的真正生活。从字里行间，我深切地感受到教官对我们的希望以及他对军队的热爱。

军训那条荆棘与阳光同在的道路就这样走过了，也许有人希望永远与它分离，就犹如两条平行线，永远不会相交;而我却在结束的那一刻热泪盈眶，怀念与教官朝夕相处的岁月，怀念那片播撒着辛苦汗水的绿茵，怀念军训路上赠予我们的人生哲理。

吹响冲锋号，齐步跑步走，沐浴七彩光，誓言不回头!