高中军训自我总结（推荐10篇）

高中军训自我总结十篇

高中军训自我总结 篇1

新课程实施以来，我对课堂教学的各个环节进行了设计、研究和探索，将吸收的新课程理念转化为具体的教学行动，并在教学过程中加以实施。在半年的教学工作中，我积累了一些经验，发现了自己的不足。以下是我的教学工作总结，以便在未来取得更大的进步

本学期，我在高一（3）、（5）、（10）、（12）、（14）、（17）和（18）六个班进行生物教学；其中，高一（3）和（5）为二级，其他为三级

1、教育理念：

在过去的一学期里，我始终热爱人民教育，认真贯彻学校教育方针政策，树立素质教育理念，积极参与教育改革，刻苦学习，事业心和责任心强；严格要求自己，宽容他人。端正教育思想，关爱全体学生；服从组织安排，认真落实课程标准和教学计划，积极做好本职工作，以校为家，以人为本

2、教学工作

中学生物教学大纲明确要求：开始关注学生态度、情感和价值观的形成；不再过分强调学科标准，加强课程内容与学生生活和社会发展的联系，关注学生的学习兴趣和经验，关注学生终身学习所必需的基本知识和技能；它开始倡导学生积极参与、乐于探索、勤于动手，注重培养学生收集和处理信息、获取新知识、分析和解决问题、合作与交流的能力

在教学中，笔者认为生物教学必须加强直观教学。首先，学生经验较少，形象思维占主导地位。概念的形成需要直观的图像来帮助感知和理解；第二，高一生物课程的教学内容是细胞。从进入细胞开始,细胞成分,细胞结构,细胞物质交换,细胞能量供应与利用,细胞生命历程等,就相当于了解细胞的出生,年龄,死亡和各个阶段的特征。细胞是我们用肉眼看不到的东西，这更难理解，例如，细胞器、细胞膜、细胞壁、细胞核和细胞分裂都是非常抽象的。如果能在抽象的教学过程中加入一些模型，将会更加简单直观，比如nucleus模型。努力使学生从“接受”向“发现”转变，从单一机械的被动“听”向主动的“自主-合作-探究学习”转变。从而真正实现学生的主体地位。可以说这是比较成功的。它锻炼和提高学生的各种能力，如观察能力、实验能力、思维能力、自学能力等，从而提高教学质量

3、问题与反思

认真做好教学反思工作，每节课或每章课后进行教学反思，并写下在教学中处理知识点的优缺点。这些缺陷可以在下一节课中纠正和补充

1.提高对生物学重要性的认识和兴趣：

作为一名教师，最重要的是要增强他们的基本素质，提高他们的语言魅力，扩大他们的知识面，增强他们感染课堂的能力。教学生设定明确的学习目标

2.提高生物学成绩的方法：

在40分钟的课堂教学中，如果能将知识与兴趣、寓教于乐、寓教于乐有机结合，就能充分调动学生的学习积极性，激发学生强烈的`学习兴趣，有利于知识的消化吸收

3.实验教学

4.在教学工作中，针对一班尖子生少，班级如一池温水的现状，探索了“低起点、快节奏、高密度、强阅读、培优济贫、循序渐进”的教学策略。同时，我及时批改学生作业，对学生作业进行分析和记录，对作业过程中出现的问题进行分类总结，点评透彻，针对性强，收到了良好的教育教学效果

由于种种原因，本学期的教学工作还存在以下问题：

1、我们对学生作业的评价做得不够。客观原因是我们没有足够的时间。主观原因是我们没有给予足够的重视，没有挤出时间来完成这项有意义的工作

2、对学生课后作业的检查不够，一些学生没有按时保质保量地完成作业，这一点从考试中可以看出

3、他们自己的专业知识和教育要求之间仍然存在差距。今后，我们不仅要提高他们的专业知识，还要提高他们实施教育教学的能力

未来，我将以更大的热情投入工作，用真诚的心培养学生，用高尚的人格感染学生，用丰富的知识引导学生，用宽广的胸怀爱护学生，把我最珍贵的爱奉献给孩子们。我相信今天的蓓蕾明天会绽放出绚丽的花朵

高中军训自我总结 篇2

时间一声不吭，悄悄的溜走了。转眼间，高一生活已经过半。在这一学期里，是我很不平凡的一学期。在过去半年的内，时间就是这么无情头也不回的向前走着，而我们却在为了不被它丢下死命的追赶着。是的，谁都不想被时间丢下。而我们也随着时间的流逝一点一点的成长。而美好的纯真随着风雨的磨灭化成了成熟。或许这正是成长的代价。回想自己还是考生的那段日子，显得是那么的遥远。我在憧憬中懂得了来之不易的珍惜;在思索中了解了酝酿已久的真理;在收获后才知道努力的甜美。突然觉得自己似乎明白了许多事情，但是仔细琢磨后又不尽然……原来过去所见所识都是那么的偏见而又肤浅，以前的天真似乎在一瞬间幻化成无知和可笑，我想谁又不是这样的呢?或许在以后也回嘲笑现在的渺小……我们不得不笑着回首我们所走过的路。

出勤情况：我有过两次迟到。其余好像没有。

在日常生活上：通过7天军训生活和这半年老师和同学们的帮助，使我养成了独立性，，现在我已经可以自己做饭，洗衣服，自己照顾自己了。

在纪律方面，基本可以做到：尊重教师，同学之间可以真诚相待;能遵守学校各项纪律，遵守公共秩序，遵守社会公德;不迟到、不早退、不旷课;上学穿校服;举止文明;有良好的卫生习惯，不乱扔废弃物。

高中军训自我总结 篇3

根据教育部、总参谋部、总政治部《高级中学学生军事训练教学大纲》的精神，我校于20xx年8月17日至8月23日为全校高一新生进行了为期近一周的全封闭军训，本次军训训练在学校操场进行，广大师生克服了天气炎热、任务强、强度大等一系列困难，在鄂温克旗森警官兵和学校领导的大力支持、各职能部门通力配合下，保质保量的完成了本次军训。现总结如下：

一、基本情况

今年我校共招收高一新生510名左右，根据《大纲》要求，我校组织全体高一新生在8月17日开始军训，承担此次任务的是鄂温克旗森警官兵，本次军训主要内容包括：军事技能训练、军事知识讲座、仪容仪表和学生行为规范教育，除去进行射击训练和实弹射击外，基本按照《高级中学学生军事训练教学大纲》的要求进行军训，8月23日上午在汽院训练场，举行了会操表演和表彰大会，同学们以饱满的精神和高昂的斗志向学校领导、教师交上了入学以来的第一份满意答卷。

二、主要特点

1、目标明确，定位准确，从思想上保证了军训工作的顺利开展。

多年的教育教学实践使我们看到，很多高一新生，虽然学习成绩优良，但缺乏组织纪律性，表现散漫，集体观念淡薄，在短时间内很难适应高中学段，尤其是重点校对学生的全方位高标准要求，最终影响学校教育教学水平的提高。初高中衔接教育(即学前教育)效果的高低，关系到高一新生能否顺利地完成初高中学段转换，关系到高一新生能否以全新的精神面貌、优良的思想作风，规范的行为习惯迎接高中学习生活。将军训纳入学前教育，极大地增强了高一新生的组织纪律性，培养了学生的集体观念，使学生形成了良好的行为习惯。军训这一教育形式已成为我校新生学前教育的重要内容之一。

2、领导重视，周密安排，是军训工作得以圆满成功的前提。

为高质量的完成今年的新生军训工作，切实提高同学们的基本军事技能，增强他们的国防观念和国家安全意识，学校专门成立了以校长、书记为组长，分管政教处的副校长，政教处主任为副组长，各部门负责人和年级组长为组员的实验高中军训领导小组，军训领导小组对全校军训工作统一领导，政教处全面负责军训工作的整体规划和各项内容的组织实施。为使此次军训得以顺利进行，政教处多次与鄂温克旗森警部队联系、沟通，协商军训事宜，并制订了详细的军训计划，开展了各项准备活动。政教处根据实际情况，将高一新生按班级编十一个小队，由十一名部队官兵任军训教官。本次军训设立了后勤组、文宣组和医疗组，分工明确，责任到人，军训期间带队领导、教官、班主任和校医全方位的跟班，及时掌握并解决学生在训练、生活和思想上出现的各种问题，为军训成功打下了坚实的基础。

3、内容丰富，形式多样，是提升军训内聚力的有效途径。

军训不仅是“走走步，打打拳，端端枪，唱唱歌”，更重要的是通过国防知识教育和社会实践，通过基本军事技能的训练，培养“四有”新人。本次军训我们除了严格按照《大纲》规定操作外，还进行了国防知识竞赛;通过学习《部队内部条例》、《中学生守则》、《中学生日常行为规范》、学唱革命歌曲，对学生进行革命传统教育和行为规范养成教育，通过队列训练、拉练，磨练学生的意志品质;通过消防演练，提高了学生突遇紧急危险情况，紧急自救;聘请海通路派出所警官为学生做了一节安全教育讲座，增强了学生安全教育意识，做到了知法、懂法、守法，学会用法律武器维护自身安全;通过座谈会、观看军体表演，对学生进行热爱人民军队、热爱子弟兵的教育。多彩的活动拉近了师生与子弟兵的情感，增强了整个集体的凝聚力，端正了同学们对军训的认识。

4、建章立规，确保安全，有效地促进了军训的有序进行。

为了使此次军训工作进一步正规化、制度化，我校制定和完善了《实验高中学生军训实施细则》、《实验高中学生军训一日规范》、《军训期间对班主任的要求》、《军训期间学生违纪处理办法》等一系列规章制度，从制度上确保军事理论课教学和军事技能训练正常开展。值得一提的是，今年的军训恰逢高温酷暑;开训前，已传来兄弟学校学生在军训中中暑

的消息，使军训安全压力更大、责任更重。学校领导高度重视安全工作，在新生班主任培训会上，在学校的军训工作会议上，在新生动员会上，在教官培训会议上，在整个过程中，大家都高度重视安全工作，强调安全工作。为了防范军训中可能出现的不测，开训前政教处汇总军训工作人员和教官的电话，打印出来人手一份，确保学生急病后的应急通信畅通;学校校医全程陪同军训，随时处理可能出现的学生晕倒等急诊现象;军训期间，军训领导小组成员轮流值班，各班班主任亲临操场，对学生中出现的身体问题随时处理。军训期间，高一2班有一位同学出现轻微中暑征兆，班主任就及时时带她就医，并亲自买一些营养品给伤病学生滋补身体，给学生以极大鼓励。由于各方面的重视和有效的措施，今年军训做到安全顺利。

5、抓好三个环节，确保军训取得良好效果。

在军训管理工作中，我们狠抓三个环节：

一是抓“训前培训”。针对教官对中学生的特点了解不够深入这一情况，我们在学生军训前对教官集中搞一次岗前培训，给他们讲训练对象的特点，讲过去军训中的经验教训，讲军训的制度和要求，虽然培训时间短，但很实际，为教官迅速进入角色和军训任务的圆满完成打下了坚实基础。另外，在每次军训时，我们均召开军训动员大会及班级军训动员主题班会进行宣传启动，有效地保证军训的顺利开展。

二是抓好“训中沟通”，学校、教官、班主任三方坚持天天碰头开会，及时沟通紧密配合，做到了：学生的情况掌握得细，各项活动安排有条不紊，管理严格细致，安全和效果落到了实处。

三是抓好收尾总结评比：事情往往是开头难，收尾易松散，我们一方面把抓军训收尾工作当做一场“战役”来打，客观上丝毫不放松，认真搞好学生军训的总结评比工作。另一方面，做到军训工作结束后立即组织教官、班主任开会，总结经验，找出问题，进一步提高我校军事教练成员的训练管理水平。

三、军训成果

1、磨练了意志，增强了信心本次军训强度大，任务重，训练时间长，且恰逢天气比较炎热，但同学们能端正训练态度，安下心来训练。

白天，在高温的训练场上，在火热的太阳下面，同学们发扬了不怕苦、不怕累的精神，每天一身汗。下操后，参加各种活动，但他们都经受了来自心理、体质、意志及快节奏军事生活的诸多考验，增强了承受困难和挫折的勇气。正如一位同学在日记中写道：“军训使我们的'精神面貌焕然一新，我们的爱国热情为之振奋，我们的意志倍加顽强。军训就像一条鞭子，时刻鞭策着我们前进，军训又像一把尺子，时刻规范着我们的行为，军训更像一盆火炬，时刻照耀着我们的前方”。

2、增强了参训同学的组织纪律观念和集体主义精神。

人民军队的优良作风之一就是有铁的纪律，令行禁止，一切行动听指挥。几天的军训生活给参训同学上了一堂严肃的组织纪律教育课。同学们对军队严格的纪律和规定的约束经历了一个从不习惯到习惯，从不自觉到自觉的转变过程。在整个军训过程中，同学们能够严格按照部队的条令规范自己的言行，内务整齐划一，训练中出错喊报告，并从成百次的立正、稍息的口令中体会服从命令，听从指挥的感受，有效地消除了一些同学在平时自由散漫的不良习气。从因严格遵守纪律而取得训练成绩的喜悦中回味遵守纪律的必要性，从而提高了遵守纪律的自觉性。

整个军训过程也是对参训同学进行集体主义教育的过程。每名参训同学都能时时处处关心集体，维护集体的荣誉。参训同学深刻认识到，在军训中自己的表现如何，关系到自己所在连队成绩，直接关系到五中的声誉。因而绝大部分同学都能够严格要求自己，服从命令，听从指挥，全身心地投入到训练中去。为了集体荣誉，在训练过程中相互鼓励、相互关心、相互帮助;为了集体荣誉，在队列、演讲和拉歌比赛中，同班的同学团结协作，共同努力，力争获得好的成绩，为集体争光。正如同学们所说：“没有集体就没有个人的一切。”

3、推动了我校精神文明建设。

军训使我校的学生有了崭新的精神面貌。在军训过程中，参训学生通过学习解放军战士的内务整理，自己动手创造文明、整洁、高雅的学习生活环境，推动了我校的精神文明建设。

四、存在在的问题

军训虽然圆满的结束了，并取得了一定的成绩，但认真反思，在军训中还存在着许多的不足。

1、军训理论课教学质量有待进一步提高。

2、对个别思想上不够重视，吃苦耐劳精神不强，没能参加军训的学生缺乏有效的管理措施。

3、军训经费少，很多科目无法进行。

高中军训自我总结 篇4

伴随着新年的临近，20xx——20xx年度上学期的工作已接近尾声。回忆这一学期的工作，既有疲惫、辛劳与汗水，更有由于新一任校长的到来，齐抓共管所带来的学校的新气象和学生的崭新风貌，这一切都给我们这样一所镇级中学带来了勃勃生机。我们高二学年也在这样的大气候下迅速的成长和变化着，学年各项工作都取得了丰硕的成果，据此我对本学年的工作总结如下：

一、班主任工作细致入微

学校每周定期召开包括学年主任在内的校领导班子会议，共同讨论前一周工作所取得的成绩及存在的缺乏，同时制定下一周工作的要点。而我那么带着我们学年的班主任高桂华、王晓慧，及时并认真学习会议精神，制定我们学年切实可行的工作方案。我认为，班主任工作应从点滴做起，班级管理工作无小事，不管寝室工作，还是学生流露出的点滴的情绪的变化，都应纳入班主任的管理工作中。所以我们学年的三位班主任，努力把工作做细做实，及时发现问题、解决问题，关爱学生，帮助学生，实施人性化、制度化的管理，营造良好的学习气氛，努力提高学生的自我管理水平。这使得我们学年呈现出团结友爱，积极进取的精神面貌。教师管理严格，学生自我约束力强，两年来没有出现恶性打架事件。

本学期班主任更是在学生学习习惯的养成教育方面下大力度，所有班主任都是头顶星星到校(早6点)，晚上大课前还要看班，直到 7点打上铃前方回家，真正做到了以校为家。

二、认真上好主题班会，增强班级的凝聚力

1. 我们学年各班还把“主题班会〞作为开展德育教育活动的平台，对学生进行集体主义教育和远离不良诱惑等教育，而开学初国家宣讲团的感恩亲子活动直至今日仍然感动着我们的每一位学生。通过这些教育活动的不断开展，学生能从内心深处去维护班级和学校的荣誉，自觉遵守各项规章制度，因而我们学年情况比拟稳定。

2.加强学习中学生日常行为标准

针对自身存在的问题，对照中学生守那么，学生谈体会，写感受，深刻的认识到自己与合格的中学生的距离还很远，从而明确了自己努力地方向。抓好常规建设，进行细化管理。从标准学生行为习惯入手，加强学生的日常行为管理，注重培养学生的责任意识，加强对学生日常行为标准养成教育，结合本学年学生的特点，加强对学困生的转化，耐心周到地做好学生的心理疏导工作，最大限度转变后进生的思想，关注留守学生，对学生进行严格管理的同时，让每一位学生都能来自学校和班级的温暖，从而更加爱校爱班。这种团队意识能极大促进了整个学年各项工作的开展。

三、全体任课教师齐抓共管

我们学年是一个积极进取，团结向上的团队，要使它向更好的方向展，离不开全体科任老师的积极奉献。是他们的舍小家为大家，才使得高二学年的各项工作都能走在前面。英语老师马莹，为了提高学生的英语学习兴趣，提高英语成绩，只要班级一有空堂就进班对学生进行耐心细致地辅导；蒋春华老师虽然身体不好，但却能准确把握学

情，从学生的实际情况出发，制定教学内容，激发学生的学习热情；赵洪义、朱铎启两位老教师，用个人人格魅力影响学生，特别是他们都兼任高二和高三两个学年的课程，备课量大，课时多，任务重，但仍能把学校工作放在前面；微机老师曹寿军，虽然教小科，但工作一丝不苟，会考期间连轴转，没有任何休息时间；作为年轻教师的殷莉、杨桁楠和张思忠，他们对学生严格要求、工作求实，也深受所有班主任的认可和学生的喜爱。赵越、娄波工作细心努力，尽管年轻但也深受学生的喜爱。这些教师对于学校安排的`工作都能全力以赴，不求代价，特别是晚课，虽然7点上课，但很多老师6点30分前就进入班级了，尤其是张思中老师表现最为突出。这些老师进班后能马上组织学生学习，6点45分全部开始讲课。他们的这种对工作的无私奉献精神，在很大程度上支持了我们班主任的工作，班任和科任的默契配合，为学年的开展起到了很好的促进的作用。体育老师韩刚在训练体特生工作中，除了抓好训练工作外，还不忘记做学生的思想工作，为学校开展特长教育尽职尽责。邱忠斌老师也能随叫随到，发挥自己的专业特长。编外老师刘滨亦能顾全大局，为美术术科取得了优异的成绩，他们所做虽小，但对绥阳中学的开展起到了非常积极的作用，在此我代表所有高二学生说一声：您辛苦了!

四、教学教研工作双管齐下

教书和育人要双管齐下。在抓好常规教学的同时，重视周考、月考，倡导全体任课教师都把，调动学生的学习积极性，提高学生的成绩放在第一位，对学生进行严格管理，强调坐姿，严格管理课堂。高

中老师坐在一交流的是对学生的管理方法，谈的课堂教学的有效性，如何提高学生的会考成绩，谈合作学习的方法以和学习的效果以及小组交流时出现的问题。这些都提高了教师的认识，为课程改革的深化打下了坚实的根底。

五、存在的问题

高二学年的工作虽然在常规管理、纪律、卫生、寝室和学生思想品德上都取得了很好的成绩，但也存在一些不尽人如意的地方，还有待于今后进一步完善。首先，我们这样一所在东宁一中、绥芬河中学和绥阳林中三所重点高中的夹缝生存的学校不可能收到好学生，他们大多没有学习习惯，根底相当薄弱。在12月学校举行的数学计算题大赛中，虽然考的是初二的知识，平均分最高的才只有40分，其他两个班平均18、19分。我们虽有心教好，但他们对学习的兴趣不高、学习目标不明确，要提高成绩真是难上加难。其次常规管理存在寝室学生局部玩手机的问题，串寝室不睡觉也时有发生。个别学生吸烟的恶习依然存在，早恋现象仍屡教不改。第三，少数教师缺乏耐心、爱心，对淘气学生的教育力度不够大， 如上课吃东西，睡觉也会发生，导致教学效果不理想。第四，个别教师对教学钻研不够，业务能力提高缓慢等。

基于以上情况，在下学期的教育教学中，我们要在开学后整风肃纪，特别是在提高学生的学习兴趣上下功夫。提高特长生的文化课成绩，特长和文化课形成合力，为高二稳步提升教学，科研工作打下坚实的根底。

高中军训自我总结 篇5

这是我第一次真正的接触军人。体验军人的酸甜苦辣。我为我这不会成为真正军人的青春有一段这样的烙印而骄傲。那段溢满风雨，溢满汗水和笑声的日子真让人怀念，说起来，军训的痛苦。军事化的站军姿，走队，踢正步。跑步;离开了父母，过起军营式的集体生活确实艰难。

五天，相较于漫漫人生路，不过是匆匆一瞬。然而在军营中度过的五天，绝对是不平凡的五天。军训不但培养人有吃苦耐劳的精神，而且强化了我对校训“求真求实，自立自强”的理解。苏轼常言：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。” 过去五天的军训，饱含着我们的酸甜苦辣。

人们常说，想起部队就想起发号“一，二，三，四”。其实，部队的歌比喊的发号还多。他们唱歌也开展竞赛，竞赛的方式十分特别，叫“拉歌”。这“拉歌”虽然不是像刘三姐那样空灵悠远的甩腔调子，却也音韵十足，别有风味。因此。我们说。部队不光有齐刷刷的脚步，还有齐整整的歌;部队不全是苦，部队也有乐。

人们常说，想起部队就想起发号“一，二，三，四”。其实，部队的歌比喊的发号还多。他们唱歌也开展竞赛，竞赛的方式十分特别，叫“拉歌”。这“拉歌”虽然不是像刘三姐那样空灵悠远的甩腔调子，却也音韵十足，别有风味。因此。我们说。部队不光有齐刷刷的脚步，还有齐整整的歌;部队不全是苦，部队也有乐。

军训的最后一天，我们和教官一星期来所付出的所有的努力与艰辛都得到了回报，教官要走了，不管我们多么盼望这个时刻来临，还是多么不希望它临近。它，终究到了。也许很久以后，那洪亮的，浸透雨水和汗水却不失军人的刚毅与自信的口令还会常常回荡在我们心中。

五天的军训，一个又一个的考验。我们只有经历它，才能够磨砺自己，使自己更加坚韧。我们只有战胜困难，承受风雨，才能更加从容地面对今后的人生。我们要保留其中的精华，让军营中学到的优秀品质伴随着我们，以军人的姿态迎接即将到来的生活，以至于整个人生。

我回顾，我思考，军训让我得到了一次极好的锻炼，在这期间，我努力做到最好，一切行动听指挥，自己做得不够的地方，进行自行调整，我相信只要认真对待每件事，尽全力，那就一定能够做好。因而我严格遵守军事化的铁的纪律，要求自己打起十一分得精神，投入到严酷的军训中，同时，我得到了老师，教官和同学们对我的信任，被光荣的选为“五好战士”。艰苦而有意义的军训，对我今后的生活和学习都产生了很大的影响。

高中军训自我总结 篇6

军训终于结束了。但我仍觉得它就像发生在昨天一样，历历在目。14天虽然短暂，但它带给我的影响确是悠长的。在这短短的14天内，有苦有笑，有累有乐，有感动有震撼，有抱怨有不解，有害怕有勇敢，有太多太多值得我去回忆的东西。

14天，在我XX年的岁月中实在算不了什么。但短暂的东西往往能给人带来深刻的印象。仍然记得我们在大风吹吹，黄沙飞飞的操场进行着各种项目的训练。站军姿，整理着装，形体间转法，蹲起，敬礼，走起步，跑步，踢正步。每一项，都掺杂着我们的努力与汗水。不管太阳多毒辣，温度多高，我们始终坚持训练。我们抱着锻炼自己的信仰来到军训基地，我们希望自己能够在军训中得到成长，我们希望自己能够变得更加坚强与勇敢。现在，我敢说，我们做到了。想起我们站军姿认真而严肃的表情，保持一个动作半个多小时，却始终坚持着；想起我们在大风加黄沙的环境下不断一次又一次的起步走，跑步走；却没有人去抱怨什么，只是听从教官去训练；想起我们在炎炎烈日下往复的踢正步，即使腿疼也忍着不适去踢。我们变得更能吃苦耐劳，更加坚强了。

军训，有的不光是苦与累，更有欢乐与感动。拔河比赛，同学们扯着嗓子为自己连加油；拉歌活动，让我们在紧张的训练之余得到放松；红歌会，让我们在红歌中感受到党的伟大；趣味运动会，让我们体会到团结的力量和运动趣味的'一面；拉练，让我们在12.5公里中

这可能是我人生中的最后一次军训。虽然时间很短暂，但我将永远记得。记得我们的汗水在阳光反射下发出的闪闪光芒，很微弱，但足够指引我们在以后的道路上，带着别人的关心，坚强而自信的走下去。

高中军训自我总结 篇7

暑假伴随着夏日的炎热来临。在这个对学生来说特殊的假日里，我虽然没有外处旅行，读许多本书，但是每天的生活还算是怡悦，充盈。偶尔出去散心，偶尔独自静坐，偶尔到公园游览，偶尔在黄昏下欣赏红霞。

但这一天，是特殊的。

8月15日，是一个对母亲来说很特殊的日子——她的生日。虽然母亲从来都不以为意，但我还是决定要为母亲庆祝。这不，从前一天晚上我便开始了行动：我特意将闹钟定时来督促我提早起床。我轻手轻脚的移步到厨房，生怕有声响将母亲从梦中吵醒。在我的满心期待下，我做了一顿丰盛的早餐。当母亲的房门缓缓打开后，映入眼帘的一幕便是我站在桌子的一旁等候母亲就餐。母亲一头雾水地顺从着我的安排，满脸疑惑的问道：“今天太阳打西边出来了?无事献殷勤，非_即盗。说，有什么请求?”这次是换成我满脸疑惑了，说道：“今天是你的生日，忘了?”这时母亲的神情才从疑惑转为恍然大悟，甚至眼角还溢有泪水。看着这样的母亲，我的心中很是羞愧。我只是做了这样一件小事，母亲便感动得快要哭了，看来我对母亲平时的关心太少了，很少能体会到母亲为我的操劳。忙碌的母亲甚至连自己的生日都忘了，可却从来都没有忘记有关于我的每一件小事。细细看去，母亲的青丝中仿佛又多夹杂了几根银丝。

今天母亲还是要上班的。等到黄昏时分，满脸倦容的母亲一踏入家门，便看见了我与父亲一起推出了一个大生日蛋糕。虽然母亲不大习惯，但是仍满心欢喜的许了愿。我虽不知道母亲的愿望是什么，但我想一定是为了这个家。在烛光下，母亲的脸上仿佛又爬上了几道皱纹。

在整个暑假中，这一天对我来说意义重大。并不是因为悟出了什么大道理，而是因为我发觉母亲在平时对我无微不至的关怀，发现了母亲的容颜正在被时间迅速吞噬，也深刻体悟到亲情是一种对家人的奉献。

高中军训自我总结 篇8

1天的军训中，包含着我们的酸甜苦辣。站军姿，起步走，跑步，正步走，蹲坐。我们一遍又一遍地重复着枯燥的动作;唱歌喊口令，我们用全身的力气吼叫，却总不能让教官满意。腰酸了，必须撑着;背疼了，还要挺直;喊哑了嗓子，喉咙还依然忍痛嘶叫。无论是滂沱的大雨，还是火热的烈日，我们的训练依旧;不管是流汗还是流泪，我们的步伐不能停止。铁一样的纪律无时不刻地约束着我们。在严格的要求下，有我们疲惫的身躯挺立，有我们酸痛的手脚重复着动作。严肃的教官，艰苦的生活……所有的一切，我们必须坚强地面对。因为我们身披军装，因为我们身在这绿色的军营。

1天中，我们饱尝了从所未有的痛苦。但军训中也有许许多多的甜。教官优美嘹亮的歌声写照了真实的军营生活，唱出了军人的顽强意志和对亲人的挂念，打动了我们中的每一个人;篮球比赛的精彩激烈，拔河比赛的咬牙拼命，耳边仍然回荡着震天动地的加油声，欢呼声;野外行军时欣赏到了日出时分的田园别致的美景，享受到了新鲜的空气给身心带来的清新的快感，沁人心脾;还有文艺汇演随着优美的旋律，动人的舞姿而跳动的细胞。更有老师、同学的无微不至的关心与体贴，教官的善解人意和幽默感。艰苦中我们深深地体会到了集体的温暖，滋味是特别的甜美。

1天，是苦与累的天，是付出更是收获的天。我们的腰板挺直了，面孔刚毅了，精神抖擞了。在站立与蹲坐之间，军训给了我们军人的气质：挺拔、刚直。艰苦的训练中，我们学会了忍受疼痛，学会了坚持，再坚持。军训赋予了我们坚强的品质，顽强的作风。我们少了份骄气，多了份拼搏到底的精神和奋斗、永往直前的意志。同甘共苦中，看看周围不言放弃的同学，我怎能轻易低头;互相帮助中，我们成长了，从骄生惯养到独立生活。军训教会了我们――团结就是力量：这力量是铁、是钢，比铁还硬比钢还强，只要万众一心，就没有战胜不了的敌人，克服不了的困难。军训教会我们――严守纪律，服从命令是天职，条令要牢记，令行禁止，自觉凝聚成战斗集体。人民军队正是有了铁的纪律，才会有无穷的战斗力。我们也更深刻地理解了军人的内涵。它是严肃、威信，纪律的代名词。军人战士永远是最可爱的人。我们每一个人都以军人的标准严格要求自己。军训的天虽然很短，但我们学到了许许多多的别处无法获得的东西――是知识，是品质，是精神，更是一笔宝贵的财富。

高中军训自我总结 篇9

一.时间和时刻：

①时刻的定义：时刻是指某一瞬时，是时间轴上的一点，相对于位置、瞬时速度、等状态量，一般说的“2秒末”，“速度2m/s”都是指时刻。

②时间的定义：时间是指两个时刻之间的间隔，是时间轴上的一段，通常说的“几秒内”，“第几秒”都是指的.时间。

二.位移和路程：

①位移的定义：位移表示质点在空间的位置变化，是矢量。位移用又向线段表示，位移的大小等于又向线段的长度，位移的方向由初始位置指向末位置。

②路程的定义：路程是物体在空间运动轨迹的长度，是一个标量。在确定的两点间路程不是确定的，它与物体的具体运动过程有关。

三.位移与路程的关系：

位移和路程是在一段时间内发生的，是过程量，两者都和参考系的选取有关系。一般情况下位移的大小并不等于路程的大小。只有当物体做单方向的直线运动是两者才相等。

1、时刻和时间间隔

(1)时刻和时间间隔可以在时间轴上表示出来。时间轴上的每一点都表示一个不同的时刻，时间轴上一段线段表示的是一段时间间隔(画出一个时间轴加以说明)。

(2)在学校实验室里常用秒表，电磁打点计时器或频闪照相的方法测量时间。

2、路程和位移

(1)路程：质点实际运动轨迹的长度，它只有大小没有方向，是标量。

(2)位移：是表示质点位置变动的物理量，有大小和方向，是矢量。它是用一条自初始位置指向末位置的有向线段来表示，位移的大小等于质点始、末位置间的距离，位移的方向由初位置指向末位置，位移只取决于初、末位置，与运动路径无关。

(3)位移和路程的区别：

(4)一般来说，位移的大小不等于路程。只有质点做方向不变的无往返的直线运动时位移大小才等于路程。

3、矢量和标量

(1)矢量：既有大小、又有方向的物理量。

(2)标量：只有大小，没有方向的物理量。

4、直线运动的位置和位移：在直线运动中，两点的位置坐标之差值就表示物体的位移。

要想提高学习效率，首先要端正自己的学习态度.养成良好学习习惯，做好课前预习是学好物理的前提;主动高效地听课是学好物理的关键;及时整理好学习笔记，课后的练习要到位，多做题才能丰富自己的解题经验.

高中军训自我总结 篇10

1、生命系统的结构层次依次为：细胞→组织→器官→系统→个体→种群→群落→生态系统

细胞是生物体结构和功能的基本单位;地球上最基本的生命系统是细胞

2、光学显微镜的操作步骤：对光→低倍物镜观察→移动视野中央（偏哪移哪）→

高倍物镜观察：①只能调节细准焦螺旋;②调节大光圈、凹面镜

3、原核细胞与真核细胞根本区别为：有无核膜为界限的细胞核

①原核细胞：无核膜，无染色体，如大肠杆菌等细菌、蓝藻

②真核细胞：有核膜，有染色体，如酵母菌，各种动物

注：病毒无细胞结构，但有DNA或RNA

4、蓝藻是原核生物，自养生物

5、真核细胞与原核细胞统一性体现在二者均有细胞膜和细胞质

6、细胞学说建立者是施莱登和施旺，细胞学说建立揭示了细胞的统一性和生物体结构的统

一性。细胞学说建立过程，是一个在科学探究中开拓、继承、修正和发展的过程，充满

耐人寻味的曲折

7、组成细胞（生物界）和无机自然界的化学元素种类大体相同，含量不同

8、组成细胞的元素

①大量无素：C、H、O、N、P、S、K、Ca、Mg

②微量无素：Fe、Mn、B、Zn、Mo、Cu

③主要元素：C、H、O、N、P、S

④基本元素：C

⑤细胞干重中，含量最多元素为C，鲜重中含最最多元素为O