中小学暑假学习计划时间安排表

优秀的同学们能利用暑假这段时间巩固和提升自己的学科基础知识，暑假学习计划怎么制定最好呢？下面给大家分享一些关于2024年中小学暑假学习计划时间安排表【精选15篇】，希望能够对大家的需要带来力所能及的有效帮助。

中小学暑假学习计划时间安排表精选篇1

手里拿着成绩单，看着这分数心里真不是滋味。虽说考试前我生了场病，考这分数情有可原。但总的原因还是我没有认真学习，造成基础不牢固，无法用自己所学的知识去面对考试。

想着平日里父母为我的学习操碎了心，心里总有一种愧疚感。暑假来临，正好可以利用这段时间来弥补我学习上的不足。

我的暑假学习安排是这样的：

一、每天坚持听一个小时的英语。

由于某些因素，让我们在英语水平上与经济发达地区的孩子们有一定的差距，但我相信只要我肯努力，也能追上他们，并比他们做的更好。

二、坚持背诵语文古诗词和英语单词。

在高考中语文默写占得分值虽不是很大，但俗话说“一分也能压倒众多人。”就像在这次考试中，我就因没好好背古诗词，连屈原《离骚》中的千古名句“长太息以掩涕兮，哀民生之多艰。”都不会写，让我白白丢了许多分。并且在写作文时，可以引用许多古诗词。如在写面对困难时的态度，可以引用李白的“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。”等等。背英语单词更为重要，阅读时连单词的意思都不知道，那你该如何答题;写作时连单词都不会拼写，那你该如何的高分……

三、多做理综题。

只会一味的死记硬背公式是不会在理综上拿到高分的。理综注重的.是灵活运用，只有多做题，题型见多了，遇到相似的题就知道该如何下笔。像我在那抓破脑袋想这题应用什么公式，好不容易公式想出了却不知道该如何解题，时间浪费了分也丢了。

四、整理笔记，回顾以前所学的知识。

学过的知识只有不断回顾才能让它记忆深刻。像我总是把以前所学的知识全都堆积到考试前几天来复习，这种做法不仅没有效果还让我越复习越紧张。把笔记整理几遍可以发现哪些知识是重点，哪些知识自己还没吃透等等。

五、利用网络多和别人交流。

网络是个很好的交流平台，我们可以在网上与他人互相交流学习经验，了解大学的招生信息等等。

“所谓天才人物指的就是具有毅力的人，勤奋的人，入迷的人和忘我的人。”我会充分利用好这个暑假，以的状态去面对新学期的到来。

这就是我的暑假学习计划，那么你的呢?

中小学暑假学习计划时间安排表精选篇2

一、指导思想

学习“新课程、新课标”，撰写切合学生实际的讲学稿，适应新课程改革的需要，面向全体学生，提高学生的人文素养，增强实践能力和创新精神。正确把握英语学科特点，积极倡导合作探究的学习方式。培养学生积极地情感态度和正确的人生价值观，提高学生综合素质为学生全面发展和终身发展奠定基础。

二、学期教学总目标

学生应有较明确的英语学习动机和积极主动的学习态度。

要使学生受到听、说、读、写的训练，掌握最基础的语言知识和语言技能以及培养初步用英语交际的能力，养成良好的外语学习习惯，掌握学习外语的基本方法，为进一步学习和运用英语打下扎实的基础。培养初步运用英语交际的能力和自学能力。能听懂教师对有关熟悉话题的陈述并能参与讨论。能读供七年级学生阅读的简单读物和报纸杂志，克服生词障碍，理解大意。能根据阅读目的运用适当的阅读策略。能与他人合作，解决问题并报告结果，共同完成学习任务。能在学习中互相帮助，克服困难。能合理计划和安排学习任务，积极探索适合自己的学习方法。在学习和日常交际中能注意到中外文化的差异。在平时的教育教学中就必须抓好每一分每一秒的时间来进行教育教学,，七年级的`学生刚从小学升学，很少系统学习过英语，所进行的教学必然会很缓慢，要顺利的完成本学期任务有一定的难度。

三、教材简要分析

七年级(上册)，全书共有四单元。本教材各单元话题灵活，贴近生活实际。本册书将学习的一些语法知识点有：一般疑问句及回答、指示代词、人称代词、物主代词、名词复数的变化等。

四、学情简要分析

本学期我任教七年级两个班，小学英语已纳入小考会考科目，但是大部分学生还是对英语处于懵懂状态。要做好小学英语和中学英语的一个衔接工作才能够更加激发学生学习英语的兴趣。

五、提高教学质量的可行措施及教改措施

1、体现学生的主体地位，发挥教师的指导作用。充分发挥学生的主动性和积极性，激发学生的学习兴趣，帮助学生摸索适合自己的学习方法，了解和掌握记忆规律，养成良好的学习习惯，培养学生自主学习的能力。

2、突出语言的实践性，注重培养学生综合运用英语的能力。

3、尽量使用英语，适当使用母语。

4、备好学生、课本、课标，确立最佳教案。

5、根据教学内容，进行教学创新，尝试不同的教学方式，激发学生的学习欲望。

6、语言点讲解要做到精讲多练，举一反三，使学生理解准确、深刻、透彻。

7、扩大学生的课外阅读量，一、增强语感，二、循序渐进，逐渐提高阅读理解能力。

8、加强书面表达训练，每一单元结合内容布置相应的书面表达练习，择优选读，讲解技巧，使学生逐渐找到英语写作的窍门。

9、实行分层次教学。制定出培优扶差的目标生，分层次辅导，分层次练习，分层次要求，使不同程度的学生都能有所提高。

10、合理利用课外资料，重点题要重点练习、重点讲解，做到主次分明，讲求实效。

具体来说：

1.认真专研教材和课标，精心备课，认真上好每一堂课。确定每堂课的基础内容，预备内容和拓展内容，满足不同层次学生的不同需求。

2.多与学生沟通，了解学生学习状况和需求，及时改进教学中存在的问题和不足。

4.积极开展丰富多彩的英语活动，提高学生兴趣。如单词听写比赛、学唱英文歌曲等。

5.注重个别辅导，在面向全体学生的基础上，培优补差。

6.不断学习，加强自身素质和业务能力的提高。

中小学暑假学习计划时间安排表精选篇3

一个学期过去了，暑假又要来临了。我想应该有很多事情需要做，所以，暑假伊始，我首先要制定一个暑假计划来明确这个暑假要干些什么，其次分配好暑假计划中完成每件事情的时间。暑假计划是、第一， 要完成暑假作业，第二， 出去旅游一番;第三，学习一种技能;第四， 加强写作能力。来看看我的暑假计划安排吧!

我的暑假计划、

一、完成暑假作业

7月1日至7月10日、完成语文、数学作业。

每天上午18面暑假之友或18面口算书;每天下午12面口算书和12次口算本或5页硬笔书法纸;每4天写一篇作文(暑假总结除外)

7月11日至7月14日、完成英语作业。

每天上午抄5个模块第一单元第二部分句子和3个模块单词;每天下午做英语小报和背一个模块单词。

二、旅游

三、学习一种技能

1、学习烧饭做菜

四、加强写作能力

1、完成暑期作业的5篇作文

2、阅读四大名著

你看，我的暑期生活丰富多彩，做到学习、娱乐两不误。我希望我能按暑假计划达到我所制定的目标。

中小学暑假学习计划时间安排表精选篇4

1、目标

列计划的目的无非是通过白纸黑字，使得自己对自己的学习情况能够进行监督和检查。高一，高二学年，应把重点放在课本上、课堂内。因为高考虽强调淡化课本的考查，其实处处有课本的影子。“课内知识课外考”的测试方式，就要求我们把课内知识学扎实，否则无法完满地解答课外考题。当然，重点放在课本上，并不是将视野局限于课本，仍应有大量课外阅读，在课外阅读中巩固，贯通课本知识，培养能力。当日后进入高三学年，既是中学时代的最后一年，也是复习迎考的关键一年。高三学年的计划是完善知识系统树，“牵一发而动全身”，做到由一个知识点可以拎起一串，提起一面。系统地掌握知识后，技巧也就“水到渠成”。

2、知己

作战讲究“知己知彼，百战不殆”。学习也是一样。所以要制定出符合自己实际情况的学习计划，必须要“知己”。“知己”包括三层含义、明确学习奋斗的目标，了解自己的学习情况，明确地估计自己的能力。做到“知己”后，我们就可以制定计划了。

3、要求

列计划本身并没有太多的要求，你只要抓住两个字——“详、实”就足够了。

首先，要让自己知道，每天你具体干些什么，知道每周、每月的安排等。我们应该去计划自己的学习和生活，做到自己对自己心中有谱。一份计划上只出现时间和科目是不够的，最起码还要有具体的章节的安排，包括做哪些习题，看哪些笔记都应当有，这样才能真正地发挥计划的优势。所谓“实”，就是一定要符合自己的实际情况，适当地高一些也可以，但绝不可过高或过低。太低了，计划的内容松松垮垮，反而不如没有计划;但大多数人可能更容易把计划列得偏高，开始还能拼一拼坚持一下，但很快地就败下阵来。如果总是列这种过高过紧的计划，常常完不成，那么时间一久也就会对列计划失去信心了。一份好的计划绝不在于它的起点有多高，而在于它是不是能帮你更好地完成学习任务，让你的能力得到最好的发挥。

其次，计划的安排应合理、科学，尽量不要让你的时间浪费。应该说明的是，不浪费时间并不是把所有时间都用来学习，也不是说打球、洗衣服等时间都是浪费。如六、日的时间，如果你的学习黄金时间在上午，而你却在整个上午做一些洗衣服、打扫房间等杂事，而中午、下午才来做作业的话，这就不能不说是一种浪费了。很多事不能不做，但要放在合适的时候做，黄金时间都应用来学习。

4、注意

①必须强调的是，制订计划必须按自己的特点自己制订，不能仿制别人的计划，别人告诉你的方法最多只能充当一个指路标的作用，是很难完全套用的。只有自己去试着做，摸索出自己的完整方法，才是最有用的。

②列计划只是一种手段，绝不要为了列计划才去列计划，只要是能达到目的的计划都是好计划。不管什么时候，列计划都只是为了完成一定的学习任务。

③刚开始列计划的同学，可能不太容易掌握好难易的尺度，列的计划过高过低都是自然的，只要不断调整，不断改进，很快就会适应这种方法。

④任何学习计划刚执行起来都难免会遇到一些困难，但你应该知道为了执行这份计划而付出的努力是值得的。能够适应这份计划是保证你的远程学习以及未来事业成功的重要步骤。

⑤“坚持”是计划实施过程中最难的。由于缺乏毅力与恒心，很易虎头蛇尾。而学习是一个周期比较长的过程，今天的努力，并不能在明天就得到回报。它是量的积累引起质的飞跃。半途而废，最浪费时间与精力，并对人的自信心有很大的动摇。所以在实施计划时，一时看不到进步不要心焦，更不要气馁、不要轻言放弃。坚持!坚持一定能产生奇迹。

四、好处

严格遵守学习计划有很多好处、

1、学习计划表可以帮助你克服惰性和倦怠，尤其是当它配合一个自我奖励制度时会更加有效。

2、如果你能按部就班、循序渐进地完成你的学习，那么学习便不会给你带来太大的压力。

3、学习计划表可以确保你不会浪费时间，使你有时间做其他该做的事。

4、学习计划表可以使你了解自己的学习进度，让你清楚地知道哪些事等着做,又可以帮助自己对先前的学习做个评价。

五、努力养成以下几个好习惯、

1、按计划学习的习惯

2、专时专用、讲求效益的习惯

3、独立钻研、务求甚解的习惯

4、善于请教的习惯

5、查阅工具书和资料的习惯

暑假，好好规划，好好加以利用，一点一滴积累，一点一滴地适应学习，养成良好的学习习惯，到开学时必定会收获一份惊喜，一份成就感。

中小学暑假学习计划时间安排表精选篇5

“我会在寒暑假时先预习下一学期的课本，特别的英语。这就需要提前去借课本，也可以去买课本和相应的课本同步资料，然后给自己定好假期计划，每天看多少书，做多少题，每天完成任务便去happy一下。每周任务做完即可休息，双休日和同学逛逛街，打打羽毛球、排球，踢下毽子，逛逛书城，有时还集体去游览周围的风景名胜。这样学学玩玩就特别有劲儿，也不觉得闷。

“这样一个假期下来，自己对这续期要上的课已大概熟悉了，只要上课认真听讲，就会一方面把懂的知识复习一次，一方面将一些疑问当堂解决。”

概括地说，假期预习是为了开学后能更好地学习。再具体一点，提前预习功课，对同学们而言，有这样3个好处：

一是提前了解下学期将要学习的内容，让自己做到心中有数，作好下学期学习的计划和心理准备；

二是提前介入下学期的学习，先解决一些自己能够解决的问题，以便更好地听懂老师讲课，提高听课和做练习的效率；

三是提高自己的自学能力，为以后的独立学习打下基础。

如果你能像这位同学一样懂得利用寒暑假时间，那么开学之后，你就会惊喜地发现，你的学习成绩已经在不知不觉间有了很大提高。

当然，在预习的'过程中，你还需要注意这样一点：预习最主要的目的是培养自学能力，为下学期更好地学习打基础，因此不求学得多深，但求理解就好，对于一些难度较高的题目，可暂时不做，以避免挫伤学习的积极性。

中小学暑假学习计划时间安排表精选篇6

早上8：00起床，中午11：00-13：30午休，晚上21：00睡觉.

星期一：

上午打羽毛球、看书学习方法，下午写字、画画

星期二：

上午做题，下午写字

星期三：

上午看书，下午学

星期四：

上午做数学题，下午休息，晚上画画

星期五：

上午画画，下午看书，晚上画画

星期六：

上午写字，下午学英语

星期日：

帮妈妈做家务事安排愉快的到了，为了使女儿的`假期生活过得充实，欢乐而有意义，我们和她特别制定了如下的计划：

6：30起床

7：00游泳

7：40早餐

8：00看报纸

8：40家务

9：00休息

9：30旧

11：30午餐

12：45玩游戏13：00午休14：00数学作业15：00围棋16：00看课外书并完成作业16：30户外运动(学骑自行车或打球等)17：00休息

18：00晚餐19：00收看联播19：30休息20：00学习英语20：40听英语磁带21：00

睡觉说明：

1、随父母出去旅游

2、去乡下亲戚家体验生活

3、其他：根据具体情况，灵活安排

中小学暑假学习计划时间安排表精选篇7

正确的学习态度和科学的学习方法是学好数学的两大基石。这两大基石的形成又离不开平时的数学学习实践，下面就几个数学学习实践中的具体问题谈一谈如何学好数学。

一、数学运算

运算是学好数学的基本功。初中阶段是培养数学运算能力的黄金时期，初中代数的主要内容都和运算有关，如有理数的运算、整式的运算、因式分解、分式的运算、根式的运算和解方程。初中运算能力不过关，会直接影响高中数学的学习：从目前的数学评价来说，运算准确还是一个很重要的方面，运算屡屡出错会打击同学学习数学的信心。

从个性品质上说，运算能力差的同学往往粗枝大叶、不求甚解、眼高手低，从而阻碍了数学思维的进一步发展。从学生试卷的自我分析上看，会做而做错的题不在少数，且出错之处大部分是运算错误，并且是一些极其简单的小运算，错误虽小，但决不可等闲视之，决不能让一句马虎掩盖了其背后的真正原因。认真分析运算出错的具体原因，是提高运算能力的有效手段之一。在面对复杂运算的时候，常常要注意以下两点：

1.情绪稳定，算理明确，过程合理，速度均匀，结果准确。

2.要自信，争取一次做对;慢一点，想清楚再写;少心算，少跳步，草稿纸上也要写清楚。

二、数学基础知识

理解和记忆数学基础知识是学好数学的前提。同一个数学概念，在不同人的头脑中存在的形态是不一样的。

1.理解的标准：准确、简单和全面

准确就是要抓住事物的本质。简单就是深入浅出、言简意赅。全面则是既见树木，又见森林，不重不漏。

对数学基础知识的理解可以分为两个层面：一是知识的形成过程和表述;二是知识的引申及其包含的数学思想方法和数学思维方法。

2.记忆是大脑对知识的识记、保持和再现，是知识的输入、编码、储存和提取。借助关键词或提示语尝试回忆的方法是一种比较有效的记忆方法，比如，看到一元一次方程六个字，你就会想到：它的'定义是什么?最简方程是什么?它的解的概念，及解方程的一般步骤。不妨先写下所想到的内容，再去查找、对照，这样印象就会更加深刻。总之，分阶段地整理数学基础知识，并能在理解的基础上进行记忆，可以极大地促进数学的学习。

三、数学解题

学数学没有捷径可走，保证做题的数量和质量是学好数学的必经之路。

1.如何保证数量

(1)选准一本与教材同步的辅导书或练习册。

(2)做完一节的全部练习后，对照答案进行批改。

(3)选择有思考价值的题，与同学、老师交流，并把心得记在自习本上。

(4)每天保证1小时左右的练习时间。

2.如何保证质量

(1)题不在多，而在于精。充分理解题意，注意对整个问题的转译，深化对题中某个条件的认识;看看与哪些数学基础知识相联系，有没有出现一些新的功能或用途。

(2)落实：不仅要落实思维过程，而且要落实解答过程。

(3)复习：温故而知新，把一些比较经典的题重做几遍，把做错的题当作一面镜子进行自我反思，也是一种高效率的、针对性较强的学习方法。

一、平时学习

1.课前认真预习。预习的目的是为了能更好得听老师讲课，通过预习，掌握度要达到百分之八十。带着预习中不明白的问题去听老师讲课，来解答这类的问题。预习还可以使听课的整体效率提高。

2.让学与练结合。在数学课上，光听是没用的。当老师让同学去黑板上演算时，自己也要在草稿纸上练。如果遇到不懂的难题，一定要提出来，不能不求甚解。否则考试遇到类似的题目就可能不会做。听老师讲课时一定要全神贯注，要注意细节问题，否则千里之堤，毁于蚁穴。

3.课后及时复习。写完作业后对当天老师讲的内容进行梳理，可以适当地做些的课外题。可以根据自己的需要选择适合自己的课外。

4.单元测验。这是为了检测近期的学习情况，其实分数代表的是你的过去，关键的是对于每次考试的总结和吸取教训，要及时做到课后复习。

二、考试技巧学习

在选择、填空、计算题上是不能丢分的。在考数学的时候思想不能开小差，遇到这种题目要沉着冷静，利用题目给你的一切条件进行分析，多做题有一定作用，但上课听讲、认真答题及提高准确率、总结经验才是最重要的。还要将所学的知识用到生活中去，做到学以致用。

三、假期学习

1.回顾整个初中阶段的数学内容，梳理成数学网络图，将所有学过的数学知识分个类。在整理的过程中，如果有新的疑惑、新的体会都应该做下记录，数学网络图的形式不限。

2.今年有__，根据某一个方面，设计一些容易操作的问题，进行一次社会调查;调查的对象要有代表性和广泛性。就调查的目的、问题设计的思路、操作调查的设计、调查过程中的体会、调查的结果，形成电子稿和书面稿，做好开学初的交流准备。

3.扑克牌中蕴含了许多有趣的数学知识，假期休闲的时候，和父母共同认识一下扑克牌，再来点思维挑战：算算24点。开学后，带着问题和同学、老师交流。要知道，初中阶段的数学学习，重点就是培养清晰、敏捷的思维过程，以及合作交流的能力。

4.利用假期的时间每天坚持做两三道奥数题，这是锻炼思维的最好方式。数学思想方法的训练不仅是解几道题，还包括数学文献、数学发展史、数学家故事，甚至还有数学成语、数学谜语等;利用假期可以扩大数学阅读面，并融入自己的思考。

中小学暑假学习计划时间安排表精选篇8

暑假即将到来，小学的时光就要结束了，初中生活就要迎来了，为了能在初一开学之前有一个好的状态，所以我在这个暑假里，做好一个学习计划，按照制定好的计划进行学习，为暑假过后的初一年级做好准备。以下就是我暑假学习计划：

一、提前预习初一要学的书本知识

暑假时间长达三个月，所以在这三个月里，我要把初一要学的课本向高年级的同学借书来预习，在暑假里，把初一的知识点进行简单的预习，为自己进入初中一年级学习做好准备。而且提前预习在日后的学习中也是有很大的好处的，可以紧追老师上课的进度，不会因为刚进入初中，感到不适应就让自己退缩，只会让我有前进的动力去学习。暑假的三个月里，把初一的七科学科都进行一个大致的学习，做好预习的记录，为自己之后上课打下基础。

二、做一些初一的练习题

暑假这么长，不用来学习有些可惜了，因此在暑假，我除了要对初一课本进行预习以外，我还打算买些初一的练习作业写写，这样不仅能够尽快的进入到学习初中知识的状态里面，还能让自己学到更多关于初中学习中会遇到的练习题的题型，更能帮助自己去打发暑假无聊的.时光，丰富自己的暑假生活。

三、多看一些课外书，对书中不认识的字词进行查阅学习

在这个小学和初中之间的一个暑假，对我而言是很长的一个休息时间，为了不浪费这么好的时间，也为了能让自己学到更多东西，所以我会去看课外书，一个月规定自己看多少本书，并且对书中遇到的新字词进行一个查阅学习，积累更多的字词，帮助自己看更多的课外书。暑假一过去，就直接进入初中，首先就是初一的学习，打好初一的基础，对后面初二、初三的学习就不会太难了。所以争取在这个暑假里，看更多对自己有用的课外书，也是一种另类的学习。

暑假的学习计划的制定就到这了，我在小学最后一个暑假里，会努力做到上面自己计划的事情，努力的在暑假增加自己的知识，让自己在初一开学之前就进入到状态中，把握好自己的时间，做最足的准备。也是对自己暑假时间的一个规划，对暑假时光一个不同的体验。

中小学暑假学习计划时间安排表精选篇9

四年级的学习生活在6月25日的期末考试中落下帷幕，又一个暑假开始了，下学期我就是五年级的学生了，知识会变得更难了，我得让这个暑假有条不紊的运行，不可虚度光阴。于是，我会同爸爸妈妈召开了一场家庭会议来商讨这个暑假的生活安排。下面就是我的暑假四部曲。

NO·1最美阅读者

终于有很多时间来读书了，我可开心了，我计划把我的暑期阅读分为泛读和精读，泛读的内容就广泛了，涉及航空、科普、漫画、文学、历史等，泛读的阅读量我计划在15本左右，另外，在冯老师带领下，我们班将进行一次有意思的“班班有读，最美共读”的精读读书会，我很期待，我已经提前阅读了一遍《黑木头》和《你的脚下，我的脚下》，我很喜欢这两本书，我一定要在这个假期做一个最美阅读者。

NO·2勤练硬笔书法

说到我的字，真是头痛，结构不好，力度不好，平时书写总是龙凤凤舞，考试时因此还好多次被扣卷面分，说来真是太羞愧了。所以我做了一系列的练字计划，参加书法班，自练小古文和五年级练字贴，一天练字帖上的内容规范字的结构，一天抄小古文，锻炼写字的速度和记忆力。一箭双雕，这样很好。

NO·3坚持体育锻炼

我的体育成绩比较差，在暑期，我计划一定要加强体育锻炼，怎么来锻炼呢，还好，老师给了我们科学的运动指导，每天都有不同的锻炼方式，跑步、间歇跳绳、耐力跳绳、跑跳台阶、拉伸运动，外加游泳，我的体育成绩一定会有所提升的。

NO·4行万里路

“读万卷书，不如行万里路”，暑假，妈妈为我精心选择了一次夏令营，一次老友出国游，真是好丰富，听说这次夏令营会去大理策马奔腾，真是太期待了，我不会想家的！老友出国游，就是和我从小玩到大的好朋友们一起去香港和澳门，我同样很期待！每次到不一样的地方，总能给我不一样的收获。

这就是我的暑假四部曲。我会继续采用日历小报的方式来记录我每天的生活，妈妈说，如果这一天的生活很自律，就会画个笑脸，当我拿着画满笑脸的表格开学时，我就一定过了一个充实的暑假。加油！

中小学暑假学习计划时间安排表精选篇10

1.早上6：30起床，花5至10分在家安静地做做幅度较小的运动，如蹲起扩胸等(这有利于大脑快速清醒)

2.上课(因为我不知道楼主上课路上要多长时间所以就不写了)，如果是周2.4.6那就写作业，连写3个小时(当然中间要休息一会)，因为早上学习效率高。中午吃饭。看电视1小时(吃完再看)

3.睡觉，2小时，应先睡觉，因为刚吃过饭，看完电视，上午又累那么长时间...

4.下午再玩电脑，因为一般网络游戏都是下午上线人多，活动多，所以安排到下午，玩电脑一天最多不要超过2小时，(因为有国外专家研究到如果一个人每天接受电脑辐射超过2小时会影响智力!特别是未成年人!!切记!!)

5.玩完电脑差不多是5点，做做眼保健操，看看书，一直看到吃饭，帮家人摆摆凳子，擦擦桌子，干点家务活，有利你在初中时占据优势(一般老师选班干部和助手都挑能干的，当然做家务也是为了爸妈)

6.看电视，晚上有很多好的新闻比如新闻联播，海峡两岸，环球播报等，还有，中央二套的咏乐汇和中央三套的娱乐节目也不错。

7.刷碗

周1.5去图书馆(就不用玩电脑了)

周日自行安排：主要调整好心态。

首先，纠正孩子的放假观念，不要让孩子认为，放假就可以作息不规律，不眠不休，沉迷游戏和网络。合理安排假期作息，保证适度睡眠，避免孩子长时间沉迷于电视或电脑，是家长在孩子假期期间需要关注的第一个问题。

一般来说，青少年应保持8小时左右的睡眠，年龄越小所需睡眠时间越长，10岁以下的儿童睡眠时间应保持在9-10小时。孩子放假在家，没有了第二天上学的严格时间限制，难免熬夜晚起，但为了孩子的身体健康，家长们要根据情况加以控制，避免“越歇越累”的情况出现。

其次，鼓励孩子走出家门。多参加户外活动，并帮助家里做简单的家务。孩子平时上学功课忙，锻炼时间较少，单凭一周两次的体育课很难满足强健身心的需要。虽然暑假处于酷暑中，独自进行户外运动很难坚持，但有不少锻炼方式可以选择，比如跳绳、踢毽子、羽毛球、乒乓球、篮球……等等，如果场地和条件确实有限，爬楼梯也是不错的选择。建议每天安排30-60分钟的中低强度运动。对孩子的成长是很有帮助的。

关于家务，每天为孩子安排一些力所能及的简单家务，不仅可以减轻父母的负担，也可以让孩子感受到自己对于家庭的重要，增加了成人感和成就感。

再次，请一定慎重选择课外辅导班，尊重孩子的意愿，不做无用功。家长望子成龙心切，同时也担心孩子落后于他人，常常为孩子同时报好几种补习班，使孩子还没有调整休息好，就背起另一种包袱，这样做的都是无用功。上面说过，我家孩子二年级寒假的时候，意识到英语重要性之后，我给孩子添置了外研通，配套的有新概念英语和一些故事读本。之后学习时间便由孩子自己掌控。效果出奇的好，孩子愿意去学习：他很乐意问家里的每件东西用英语怎么说;很喜欢用外研通点读笔在所有带字的纸上，屏幕上，墙上点来点去;每天会按时间去学习新概念英语，并随着点读笔的声音练习发音。之后就如我说的，当上了英语课代表，呵呵。现在孩子在班里英语也是名列前茅的。

所以说，假期学习还是要从孩子的兴趣点出发，并一定要尊重孩子的兴趣和想法，避免让孩子有过大的压力。

最后，强调一下。父母不应该把自己的意愿强加给孩子。家长是否把假期的支配权交给孩子，可以视孩子的自主意识、自理能力而定。关于我给大家的暑假学习生活表，大家还是根据孩子自我调整一下。我也在不断调整中。

中小学暑假学习计划时间安排表精选篇11

一、会自律

1、养成良好的休息习惯，早睡早起，保证休息10个小时。

2、每天早上七点起床，晚上八点半睡觉。

二、会自学

1、每天用几个小时的时间做两页暑假作业；写一篇日记；一百道口算题。

2、每天读一些关于动植物的书，最好是百科书。

3、每天读一小时英语单词，最好把它背下来。

三、会健体

1、每天到楼下的游泳池里练习游泳，争取在暑假里学会游泳。

2、在室内跳跳绳，踢踢球，养成良好的运动能力。

四、参加的兴趣班

1、跆拳道班（周一、周四）：可以锻炼手脚的攻击能力。

2、主持与演讲新班（周二、周五）：练习了说的能力，提高了自己的胆量。

3、小歌手班（周一、周三、周五）：可以快乐的放声歌唱。

五、会娱乐活动

1、外出旅游一次，最好是海边，因为可以看看海景，品尝美味的海鲜。

2、约上我的两个小伙伴一起到公园里快快乐乐地玩耍。

3、每天保障一个小时的户外活动或运动。

4、每天给爸爸妈妈泡一杯可口的乌梅汁，让他们消暑解渴。

5、邀请同学或是小朋友来我家作客。

6、每周玩电脑两次，每次1小时左右，30分钟休息一次。

7、到新华书店看书两次以上，希望能看到我喜欢的书。

小学生暑假学习计划每天日程安排：

7：00起床

7：00-7：20洗漱打扫卫生扫地，擦家具等，学会做人

7：20-7：40吃早饭

7：40-8：00休息

8：00-8：45第一节课晨读

8：45-9：00休息做体操

9：00-9：45第二节课学习下册语文和数学

9：45-10：30休息户外活动和做体操、喝牛奶

10：30-11：15第三节课暑假作业和写日记

11：15-12：00自由活动做游戏和看电视

12：00-12：30吃午饭

12：30-14：30午休

14：30-15：15第四节课练字

15：15-15：30休息吃水果

15：30-16：15第五节课复习一年级语文和数学

16：15-16：30休息做游戏

16：30-17：15第六节课背古诗，读故事并讲给父母听

17：15-18：00休息户外活动

18：00-18：45自由活动看电视

18：45-19：00休息

19：00-19：30看“新闻联播”并记录国内外主要大事

19：30-20：00吃晚饭

20：00-20：45上网学会应用，搜集资料和收发邮件

21：00睡觉

中小学暑假学习计划时间安排表精选篇12

暑假已经开始了，在放暑假之前老师也给我们布置了一个任务，那就是做一次暑假学习计划。其实在做这次计划之前，我也想了很久，在反复思考之下，我结合自己自身的一些情况，做出了以下计划：

一、强补数学，多练题

这次期末考试中我的数学成绩让我很失望，所以进入暑假之后，我把绝大全部的重心放在数学上面了。我也找了自己的哥哥帮忙补习数学，因为我对数学这门科目来说，真的太薄弱了。这次期末考试竟然没有及格，这大大打击了我的信心，我也下定决心一定要在这个暑假把自己的数学成绩提升上去，不能再这样堕落下去了。我也决定多去做一些练习题，反复去思考，掌握解题的一些技巧，有不懂的我也会去问我哥，我相信这样效果应该还算不错。

二、合理分配时间

在分配时间上是一件很费脑力的事情，其实这次学习最重要的也就是要分配时间了。毕竟是在家里，时间都是自由的，这时候也很锻炼我的自控力，想要每天都坚持在一个时间点里做成一点事情，并且不被外界因素影响是一件很需要毅力的事情。所以暑假的时间里，我会好好的合理分配自己的时间，争取做到利用好每一分钟，让自己也得到一些应有的结果。

三、坚持爱好、看书

除了要学习之外，坚持自己的爱好和看书都是非常重要的，我从小学一年级就开始练钢琴了，这个暑假我也会继续去练钢琴，除了每天去机构练琴的时间，还有一部分的时间就可以用来看书。我们虽然是在不断的学习当中，但是从外界去找一些东西填充自己也是一件无比重要的事情，因此，要坚持自己的爱好，要坚持自己能够把控的事情，对于我的成长而言也是一件很重要的事情。

这个暑假我不能再花更多的时间去玩了，我很快就要六年级了，我应该要好好把握现在的时间。这次期末考试也在警告我不要花过多的时间放在玩耍上面了，我应该把更多的时间放在自己的学习上，把更多的时间投入到建设自己的过程当中。只有这样，我才会在未来的道路上更加有创造力，更加坚定，也有更大的一份决心和勇气。

再一次强调，这个暑假我一定会把握好这个机会去提升自己，慢慢把自己变成一个更好的样子，不辜负这六年的学习时间，争取在最后的阶段获得一个更好的成绩！

中小学暑假学习计划时间安排表精选篇13

八年级下册生物比较难，特别是图形多，复杂，内容深，导致有些学生在学的时候没有弄懂，生物考试不及格的多，针对这种不乐观的情况，制定一个详细的计划是势在必行的。

（一）时间安排：

这一册总共七章，每一章一节课，最多三个星期可以完成全部的复习任务。

（二）具体步骤：

1、首先编一个总复习提纲，把常考点，易错点，易混点编出来，让学生去理解记忆。分章节理解记忆。

2、在复习的时候，先默写基础部分，然后再重点突破，选一些学生常错的题目作为探究创新，再当堂达标。每一位同学必须全部弄懂，特别是那些生物学困生，必须一个个让他们弄懂。当天批改当堂达标，不过关的学生必须留下来过关。

3、复习完两章就做一个整体测试。在练习中提升。

4、最后做两套模拟试卷，把试卷精讲，细讲。

（三）如何有效地做好过关工作

为了保证每一位学生过关，在每个班成立师徒结对，让生物成绩好的带学习生物困难的，师徒之间相互过关，每一次考试和上一次比较，评出最优秀的'师傅和进步最大的徒弟，进行表扬。若徒弟超过了师傅，则师徒关系对换，形成一个竞争的班级，在相互竞争中进步。对于特别学不会的，就有老师来抓。

一、指导思想

（1）处理好初二生物教材，揭示单个知识、知识联系、知识扩展3个层次知识的内涵及内在逻辑联系，形成立体知识结构。

（2）把基础知识教学与能力发展融为一体，即把导、学、讲、练融为一体，优化课堂结构。

（3）识记知识和知识运用融为一体，使学生能学以致用，培养学生的创新能力。

二、目标要求

根据新课标要求，使学生达到以下教学目标：

（1）使用恰当的专业术语，阐述已学过的生物学概念、事实、方法和原理。

（2）用各种表达形式准确地描述一些生物现象和事实。

（3）对生物的结构和功能、部分和整体、生物与环境的一些相互关系进行分析、比较、解释。

三、具体教学措施

（1）出1——2张生物复习试卷，让学生加强对基础知识的理解记忆。

（2）把每单元重点的知识结构进行梳理，针对一些难点，对照基础训练进行知识的订正和讲解。

（3）每节课利用多媒体展示一些考题，让学生以竞赛的形式完成，以检验学生的学习情况及促进学生的复习兴趣。

（4）让学生以小组的形式进行复习，让优生带动后进生更好的复习。

（5）让学生自己举出某一个知识在现实生活中的应用，以加强对知识的理解。

（6）针对某些差生老师进行单独辅导。

中小学暑假学习计划时间安排表精选篇14

光阴如梭，时间在飞快的流逝，初二这一学年，不知不觉的过去了。初二是一个过渡阶段，他是为初三时期要面临中考打好基础，把初二的所有课程学好，才能让初三的复习任务没有那么繁重。在初二的学习课程上，比初一的功课要多了两门，物理和化学是在初二的时候新添加的两门课程，因为化学物理的知识点学起来有些困难，所以很多的学生在初二的阶段，成绩严重下滑。为了能够更好的`掌握所学的知识，就得在学习上花更多的时间，所以在这次的暑假期间，我制定了一个暑假学习计划，计划如下：

第一步：学习初三的功课

周一至周五，每天安排三个半小时来学习，初三所要学到的功课，周六周日是休息时间，因为劳逸结合，才能达到更好的学习效率。

周一上午花一个半小时学习初三英语，下午花一个小时学习初三数学，再用一个小时学习初三物理。（提前去书店购买好所要用到的学习资料。）

周二上午用一个半小时的时间学习初三语文，下午花两个小时学初三政治和历史。因为这三门功课都是需要背诵的，所以最好要家长的陪同和配合，得请求家长抽出时间。

周三用三个半小时的时间复习周一周二所学的各科知识，加深自己的印象，验收自己前两天的学习成果。

周四上午花一个半小时学习初三数学和物理（因为自己有严重的偏科现象，数学和物理极差，所以花费的时间就要更多），下午再有两个小时的时间学习初三的生物和地理。

周五又是复习的时刻，当天用三个半小时的时间复习周四所学的支持内容。

第二步：时间管理

自己要有一个时间意识，养成一个早睡早起的好习惯，在家里也要控制住自己不熬夜，早上早起学习的效率能更高，睡觉时间定为23点，早上的起床时间为8点，一个小时的准备时间，九点正式开始自主学习，这样的一个时间安排，会让每天都学习时间都很充裕，也让自己有充沛的精力来完成自己每天的学习任务。

在临近开学的前十天，更换自己的时间安排，把睡觉时间定为十点，起床时间定为七点，与学校的时间安排一致，这样自己能提前的适应学校的时间安排，让自己在开学后也能有一个良好的状态进入学校的学习当中。

中小学暑假学习计划时间安排表精选篇15

初二暑假是至关重要的一个暑假，决定着同学们今后的中考成绩，随着马上不如初三，同学们的心理压力也可能随之而增大，那么，初二暑假该如何做好各科的预习呢？

一、语文

综合历年的中考，语文试卷无外乎三大板块：积累与运用，阅读理解，作文。

1.积累与应用：这是中考语文的基础题，占30分左右。包括拼音，句子正误的判断，古诗文的识记与默写，语境文流以及少量的名著知识的识记、仿写等，所以要利用暑假多阅读，有一定的知识储备，才能在初三发挥作用。

2.阅读理解：这是中考语文的重头戏，占60分左右。包括现代文和文言文，其中现代文又分为散文、说明文、议论文、记叙文，因此，在初二暑假就要有针对性的来练习，力求掌握到阅读理解的精髓。

3.作文：中考作文在语文考试中所占分值最大，因为它最能体现一个人的语文水准。可以说，一篇作文的好坏关系到整个语文考试成绩的成败，切不可掉以轻心。初二暑假是提升写作能力的最好机会，利用暑假多写日记、随笔，这样才能保证有较高的写作水平。

二、数学

1.课本要“预、做、复”。新课之前，做到先预习，把难点或不懂之处用彩笔划出，以便暑假结束上课时更加注意。每节内容后面的练习自己可以先做一做，把学过的知识进行比较复习，对概念、定理、公式做出归纳、总结，加深对知识的理解，最好能把课本上的例题自己做一遍。对课本上的概念、定理、公式推理一遍，以形成对知识的整体认识。

2.开学后上课要“听、记、练”。把预习中存在的问题放在课堂上着重听，还需做好笔记，通过一些练习题加以巩固，通过练来减少运算中出现的错误。

3.作业要“思、问、集”。作业一定要养成独立思考的习惯，多从不同的方法、角度入手，多从典型题目中探索多种解题方法，从中得到联想和启发。还应多树立数学解题思想：如，方程的思想、函数的思想、数形结合的思想、整体的.思想、分类的思想等常用方法；对于难题，要多问几个为什么，如改变条件、添加条件、结论与条件互换，原结论还成立吗？另外，对于自己作业、试卷中出现的错误，最好能准备一本错题集，以便今后复习中使用。做到绝不出现第二次类似错误。

三、英语

到了初三年级，时间紧、学科多，所以，利用初二暑假，要学好英语，除了有浓厚的兴趣外，还得有坚强的决心和自信心。

1.单词和词组：掌握一定量的词汇是学好英语的重要保证。大部分英语单词的拼写和读音还是有规律可循的，同学们还可以根据词缀及词性的变化，迅速记忆单词，不规则的变化要特别记忆。总之，一定要知其音，明其形，懂其义，做到词不离句，词汇的学习才会有实效。

2.语法：要学好英语，不掌握语法是不行的。利用暑假可以预习一下语法，如果有不懂的可以尝试和英语老师沟通，或者看视频教程，这样，到了初三就能节省很多的精力。

3.阅读：如果同学们会因词汇量不够，或对语法知识的掌握不够，或因知识面较窄等因素，就会影响文本的阅读理解。初二暑假期间要定期定量进行文本阅读训练，来训练和提高自己的阅读能力。

4.写作：英语作文是中考必考内容，所以，用英语来记录初二暑假，除此之外，背诵一些特定的句型和优美句子。

四、物理

学过一年的物理，大家对物理有了一定的了解，所以，初二暑假要把初中物理的基本公式、基本定理记熟。大部分初中物理题经过分析后，大部分都可以化简为套公式。

五、化学

进入初三后，同学们将会接触一门新的基础自然科学——化学。因为要在半年的时间，学完一年的化学课程，所以，初二暑假化学预习，就显得尤为重要，不仅能让同学们打提前量，更能帮助同学们建立信心，学好化学。

总之，即将进入初三，学生们从现在起，就应该进入到紧张的状态，把初二的重点知识复习把握好，然后投入到新初三的预习中。