初中生个人寒假学习计划实用34篇

初中生个人寒假学习计划（精选34篇）

初中生个人寒假学习计划 篇1

一、时间计划

1.制定合理的作息时间表

起床：6：00 晨练：6：20—7：00

学习：7：00—7：50 英语

早饭：7：50—8：20

学习：8：30—10：30 数学、物理、化学

休息：10：30—14：30（上网或看电视）

学习：14：30—16：30语文、英语（历史或地理、政治） 休息：16：30—19：30（看小说）

学习：19：30—21：00 复习总结一天所学知识，写日记

星期日全天休息

2.严格执行所制定的作息计划，不因其他事情而不按计划行事。假如有特殊情况占用了学习时间，必须加倍弥补。

二、学习计划

1.预习下学期所学新课，制定严格的预习计划，然后坚决实行之。计划的落实以自学为主，要尽量地自己看懂；不会的要做出标记，等以后解决，或询问他人马上解决。预习新课要尽量多预习，争取预习下学期新课的三分之一以上。

2.复习旧课。对以前学过的旧知识必须时常复习，要用10天左右的时间来复习旧知识，复习时尽量采用目录回顾法，对不会的知识尽量摘录下来，留待以后在复习时作重点复习用。

3.写10篇以上语文作文和英语作文，养成修改文章的好习惯。

4.看几部中国古典名著，并做好笔记摘抄。

5.加强英语口语及听力，看几部英文原版片。

6.每天坚持练字。每天学习累了的时候，要仿照一本好的字帖去练字。

三、提高自己的综合素质

1.学习累了之后，要干力所能及的活，如：打扫卫生、抹玻璃、拖地板、打水、做饭、买菜、洗衣服、接待客人、社会劳动、完成家长交代的其它事情、社会调查等。

2.提高思想认知水平和道德素质，不断完善自己，读些励志的书籍。

3.提高分析问题、解决问题的能力。培养自己形成一种思维全面、反应敏捷、运作正确、快速的学习机制；养成一种勤学、善思、好问、求实的学习习惯。

4.制定几个旅游计划，体验大自然的美好和其它想探索的世界

初中生个人寒假学习计划 篇2

通过两年多的学习，身为班中团员的我也有点后悔；曾在入团申请写着：要与同学交流，克服学习中的困难，而我却没有决心的勇气。

此时寒假已经到来，为了能考上理想的高中，我要努力，下面就是我的计划。

寒假学习指标：数学，迅速用短时间来归纳总结每一课每一章的知识内容，略知知识点，建立一个错题本，每天晚上都要认真浏览。语文把握重点字词意思，每天都要用草稿纸默写下来错一个重默，掌握文言文的字词，每篇文言按照中考练习里面的句子翻译都要过关，原文原句集合在归纳本上；再用草稿纸进行梳理同理错一句重默。把握仿句，病句修改的基础。古诗每天坚持一天一首练习，建立一个素材本，记录每一篇文章的好句，每天认真的看。英语重点是记单词，及语法，把所复习单词制作成单词卡，每周抽默，坚持每天读1到3篇的文章及课文。化学，每天都要记方程式，重点理解每一种化学气体的化学性质与物理性质。物理，每天归纳初二的课程，复习力学知识，弥补以前错过的知识。总结初三的电学为重中之重，训练电路的基础。政治，努力把每一个知识点都要记下来，把书本提及到的知识过关。历史总结每一课的知识，把中国历史与世界历史弄懂。

预习新知是迎接新学期的重要基础，不断的充分利用才能体现效果，就像班长每次在班会上说的，取长补短培优补差，形成学习的优秀效果。

开学计划：语数英政化物历，尤其是语文，政治要抽取大量时间来复习，根据所归纳的知识进行深度学习，每天晚上都要抽取一段时间来阅读课外书，英语要复习语法之类的工作，严格按照进度复习，不松懈；争取考到理想的高中。

初中生个人寒假学习计划 篇3

一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。时间过得真快，一眨眼的功夫，一个学期就已经过去，寒假又要来到了。在这个难得的寒假里，我计划按照“三加一”的计划认真做好四件事。

大量阅读。读书破万卷，下笔如有神。良好的习作是离不开大量阅读的。针对这个学期我感觉我的知识面不够丰富的情况，我计划利用寒假时间，通过大量阅读为自己“充电”。我计划完整地读一下中国几大名著，如《水浒传》、《西游记》等。尽管这些名著比较厚，我想试着硬着头皮读一下，最好是读配画版的，了解一下名著的基本内容。另外我还计划用好我订阅的《实用文摘》，争取把上面的好文章都读个遍。通过阅读使自己的知识面和词汇量更丰富，视野更宽阔。

积极写作。老师和家长经常对我说，要想写好作文，光阅读不行，光抄写好字好句也不行，只有大量地进行“实战”，才可以获得更多经验。因此，我想利用寒假时间多写一些文章，写好日记，用爸爸的话说就是要经营打理一下我的校信通博客，让博文数量增上来。

适当娱乐。我觉得我们小学生应该注意劳逸结合，光写作业是不行的，应该适当给自己放松一下，看看电视，上网和朋友聊聊天，每天要保证外出锻炼和活动一个小时以上。

这三件事是我自己觉得应该完成的，最后还有一点，那就是要认真完成作业。这一点我当然不敢忘掉，一定要合理安排时间，争取提前完成老师布置的寒假作业。

怎么样，我的计划还不错吧！

初中生个人寒假学习计划 篇4

寒假是学习冲刺的好机会，所以我想好好地利用寒假这段时间好好复习，因此我给自己制定了一份寒假学习计划：

1、早晨合理安排30分钟读一读英语

2、利用上午2节课的时间分别独立完成2科寒假作业

3、中午适当午休

4、和上午一样，利用下午的时间做些寒假作业，但不可一下子贪多。要均衡、科学安排。

5、自由时间可以干一些喜欢的事情，但要控制在半小时的时间里。

6、晚饭之前是自由活动的时间，可以看电视等，但要看看新闻。

7、读一些好的小文章，写日记或是读后感，或是精彩的摘抄

8、每天学习时间最少保持在7-8小时(上课时间包括在内)

9、学习时间最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30;晚上 19：30-21：30。

10、既不要睡懒觉，也不要开夜车。

11、制定学习计划，主要是以保证每科的学习时间为主。若在规定的时间内无法完成作业，应赶快根据计划更换到其他的.学习科目。千万不要总出现计划总是赶不上变化的局面。

12、晚上学习的最后一个小时为机动，目的是把白天没有解决的问题或没有完成的任务再找补一下。

13、每天至少进行三科的复习，文理分开，擅长/喜欢和厌恶的科目交叉进行。不要前赶或后补作业。完成作业不是目的，根据作业查缺补漏，或翻书再复习一下薄弱环节才是根本。

14、若有自己解决不了的问题，千万不要死抠或置之不理，可以打电话请教一下老师或同学。

初中生个人寒假学习计划 篇5

英语是一门重视基础的公共学科，而英语的根本立足点就是词汇。要想学好英语，首先就应该打牢英语词汇的基础，方能一砖一瓦建好英语的塔楼，在最后的考研英语中取得好的成绩。

寒假，作为20xx年考研学子们迈出复习第一步的黄金时间，如何把握好这段时间有效科学的攻下英语的关键点——词汇呢？在此介绍五种方法，为大家提供系统详尽的考研寒假英语词汇复习方法。

1、有的放矢，抓重点

做事情要有重点。眉毛胡子一起抓，往往事倍功半。什么是有的放矢的抓重点来复习呢。当你拿起上一年的纲后，以它为低级目标。用一天时间快速过滤掉你会的单词，剩下些自己曾有浅薄印象或是完全陌生的单词。这些所剩单词就是你下一步重点记识的重点。找到了自己薄弱环节后，集中精力重点攻克，做到有的放矢的完成学习目标。

2、短期计划，重实现

有了要攻克的目标词汇后，要有计划的进行记忆。建议制定几个小计划去完成。例如，将一天的复习计划分成上午、下午、晚上复习计划。上午背40个单词，下午背30个单词，晚上背20个单词（依个人能力确定单词数目）。第二天一早起来把头一天的单词浏览记忆一遍，加强记忆。第三天早晨把第一天和第二天的单词再加速的浏览记忆一下，以此类推。你的单词量将会像滚雪球一样越来越多，越来越实。

3、不畏量大，重次数

不要担心自己制定的词汇记忆任务大，要对自己有信心。快速背，并不断重复记忆。将一轮记忆分成若干小轮，滚动记忆。这样做的好处，不但可以提高效率，也可较快的提高你的记忆力。记住，记忆超长的人是很少的，所以不要畏惧任务量大，更不要担心自己的能力与智商，每个人记忆的强度和结果都是在次数的升高中实现的。所以，如果你认为自己还没记住，那是因为你重复记忆的次数还远远不够。

4、看似无功，实有效

无论你的英语听力水平如何，你都要听英语。也许你认为这是无用功，其实不然。请把MP3好好的利用上。一方面你可以选择自己感兴趣的英语阅读或歌曲进行下载，另一方面把所背单词尽量自己录进MP3，这样做的好处，不但走路的时候都可以听，练习了听力，最重要一点是帮你形成语感的同时也消化了单词。你信不信，一段时间后，如果你坚持这样做，你的英语进步程度一定会比不这样做的同学明显许多。

5、避免哑巴英语

很多人学英语许多年，可依旧只能达到哑巴英语的水平。为什么会这样？心理作用使很多人怯于张口去说。把英语说出口的好处想必不用详说。但是方法却要提一下。也许复习时间的紧张让你没有张嘴与其他人交流外语的机会，但是一定要去读。让自己听到自己的声音。你可以对着复读机“鹦鹉学舌，然后进行纠正，你也可以每天抽出一小段时间大放嗓门来读。你的英语口语和水平真的会在你的坚持与努力下提高，不信，你可以尝试一个月。

考研英语的快速提高需要你能够不间断的坚持，哪怕有特殊原因会影响你改变复习计划，你也要每天都抽出少量的时间进行复习。

初中生个人寒假学习计划 篇6

期末考试结束了，当我们还来不及喜或悲的时候，寒假就要来临了。经过一个学期的努力，有些同学觉得很有收获，对于高考充满信心;也有同学会觉得对与上学期所学的知识还有欠缺，对于高考会有些许畏惧。

人的一生中有很多事情是我们依靠本人的力量不能实现的，我们也不可能改变所有的事，但高考的成败确是真真切切地把握在你手中。那就是努力就一定有收获。我们并不孤独，在这关键时刻，你有梦想，有和你并肩作战的同学，还有老师和家长的关心更有我们好好学习网的鼓励和陪伴。这种感觉是无比幸福的，所以真的应该好好珍惜。

说了这么多，希望大家能够以愉快的心情迎接寒假的到来!

另外，为了让大家的寒假过得充实而有意义，给大家提几点建议，制定寒假学习计划：

1、早晨合理安排30分钟读一读英语

2、利用上午2节课的时间分别独立完成2科寒假作业

3、中午适当午休

4、和上午一样，利用下午的时间做些寒假作业，但不可一下子贪多。要均衡、科学安排。

5、自由时间可以干一些喜欢的事情，但要控制在半小时的时间里

6、晚饭之前是自由活动的时间，可以看电视等，但要看看新闻。

7、读一些好的小文章，写日记或是读后感，或是精彩的摘抄

8、每天学习时间最少保持在7-8小时(上课时间包括在内)

9、学习时间最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30;晚上 19：30-21：30。

10、既不要睡懒觉，也不要开夜车。

11、制定学习计划，主要是以保证每科的学习时间为主。若在规定的时间内无法完成作业，应赶快根据计划更换到其他的学习科目。千万不要总出现计划总是赶不上变化的局面。

12、晚上学习的最后一个小时为机动，目的是把白天没有解决的问题或没有完成的任务再找补一下。

13、每天至少进行三科的复习，文理分开，擅长/喜欢和厌恶的科目交叉进行。不要前赶或后补作业。完成作业不是目的，根据作业查缺补漏，或翻书再复习一下薄弱环节才是根本。

14、若有自己解决不了的问题，千万不要死抠或置之不理，可以打电话请教一下老师或同学。

初中生个人寒假学习计划 篇7

这学期期末考试成绩很差，语文77，数学84.5。从过去思考，弥补，仔细分析失败的原因，我认为主要有以下几点:

1、不能积极完成作业，有应对思路。

2.没有时间感:不能合理安排时间，不知道需要多少时间去做事。

3.拖延和效率低下。

4.不积极锻炼会导致虚弱、胆怯和缺乏独立性。

鉴于以上原因，我们准备在这个寒假有计划地检查和补齐差距，克服不足，弥补不足，为下学期赶上成绩做好充分准备。

1.为了强化时间观念，严格按时间办事，专门制定了节假日的作息时间:最晚7: 30起床，午休不超过一个半小时(2: 30起床)，晚上10点前睡觉，熬夜。

2.上午:数学语文寒假作业4页，数学口算1页，培养优秀学生1页。

3.下午:写一堂课的抄写本，一道难题，一道动手题。

4.每两天写一篇作文，每周写一本蜂蜜书，都在下午。

5.每天早晚抽出半小时锻炼身体。

6.剩下的时间就看你自己的了，比如看书，娱乐，跳舞。

7.做好每一件小事，养成良好的生活习惯。

人贵有志气，人贵有执着，别人能做的我也一定能做。失败并不可怕。可怕的是，被失败击倒后，我没有勇气去追求成功。我有勇气，我坚信付出是有回报的。请监督我！

初中生个人寒假学习计划 篇8

放假时间：7：00 起床

7：20 洗涑完毕

之后跑步：绕楼2楼（7：20----8：00）

8：05 吃饭

8：20---8：50 背单词

8：55---9：25 背课文

9：35---10：35 数学

10：45---11：45 英语

11：45---12：00 课外书

12：00---13：00 午休

13：10---14：10 化学

14：20---15：10 物理

15：20—16：20 语文

16：20---吃晚饭前 free

吃完饭后—21：00 八科任选

21；00—22：00 电视，电脑，课外书

初中生个人寒假学习计划 篇9

俗话说：一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。为了合理安排我的学习时间，我特别制定了一个“学习计划”。

一、四时三十分放学回家，先开始写老师布置的家庭作业，大概需要一小时时间完成。

二、六时开始吃饭，吃饭半小时搞定。

三、然后，六时三十分为复习语文、数学和英语。八时结束。

下面就是我最爱的自由读书时间。我最爱读的是故事书，我现在已经读了好多书了，比如：《木偶奇遇记》、《海底两万里》、《小飞侠》等，都说饭可以一日不吃，觉可以一日不睡，但书不可以一日不读。我一定要坚持读书，读更多书。

我一定要按照自己的计划，安排学习时间，希望每个人都要珍惜时间，和时间赛跑，学习更多的知识充实自己。

初中生个人寒假学习计划 篇10

首先，每日早上5：30起床洗刷、穿衣服、吃饭。

5：40去跑步。一直到8：00才开始看书、写作业。

9：40—11：50去学英语。

12：00去吃饭。

12：30去睡午觉。

14：30去游泳(锻炼身体嘛)

18：30回家吃饭，吃完饭帮爸爸妈妈干家务。如扫地、拖地等等。

19：00准时出去玩。

20：00回家。

20：10开始复习预习、写作业、看书。

22：10分睡觉。

其次，从8月20日到8月30日回奶奶家帮着干活，体验一下农村生活。每日写一篇日志，写一篇读书笔记，写10页暑假生活。要是爸爸妈妈有时间的话，那就出去旅游，狂欢或happay一下。

第三，我想去海滩那边郊游，我要在海滩上捡贝壳。

第四，我要学做烧饭，帮妈妈做一点家务。

初中生个人寒假学习计划 篇11

时间过得飞快，转眼间又到了寒假，也到了过年，因为这是兔年。今年我要为自已做一个寒假计划。

1、早晨合理安排30分钟读一读英语

2、利用上午2节课的时间分别独立完成2科寒假作业

3、中午适当午休

4、和上午一样，利用下午的时间做些寒假作业，但不可一下子贪多。要均衡、科学安排。

5、自由时间可以干一些喜欢的事情，但要控制在半小时的时间里

6、晚饭之前是自由活动的时间，可以看电视等，但要看看新闻。

7、读一些好的小文章，写日记或是读后感，或是精彩的摘抄

8、每天学习时间最少保持在7-8小时(上课时间包括在内)

9、学习时间最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30;晚上 19：30-21：30。

10、既不要睡懒觉，也不要开夜车。

11、制定学习计划，主要是以保证每科的学习时间为主。若在规定的时间内无法完成作业，应赶快根据计划更换到其他的学习科目。千万不要总出现计划总是赶不上变化的局面。

12、晚上学习的最后一个小时为机动，目的是把白天没有解决的问题或没有完成的任务再找补一下。

13、每天至少进行三科的复习，文理分开，擅长/喜欢和厌恶的科目交叉进行。不要前赶或后补作业。完成作业不是目的，根据作业查缺补漏，或翻书再复习一下薄弱环节才是根本。

14、若有自己解决不了的问题，千万不要死抠或置之不理，可以打电话请教一下老师或同学。

每日具体安排

7：00 起床

7：20 洗漱完毕

7：20----7：50：锻炼【跑步，爬山等】

8：00吃早饭

8：20---9：05 做作业【第一节课】

9：15—10：00做作业【第二节课】（可以利用第一、二节课时间上家教课）

10：10---10：55 复习【第一科】

11：05--- 11：50阅读 【包括语文课外必读篇目，优美散文，作文范文等】

12：00吃午饭

12：30---13：30午休 【午睡，实在睡不着的话休息会】

13：40—14：25做作业【第三节课】

14：35---15：20复习【第二科】

半小时自由时间【阅读，体育活动，或娱乐】

15：50---16：35做题

初中生个人寒假学习计划 篇12

梳理各科成绩，制定逆袭计划。

每一次考试，不仅检验大家学习效果。

对于学生来说，大家更应该抓住考试的机会，明白自己的弱点在哪里，是否具备什么样的优势；那么接下来的学习，就可以有所侧重，让弱势变成优势。

期末考试后，同学们应该学会自我梳理，发现自身问题所在。然后在假期里，制定合理的计划，有针对性地去巩固提升，争取提高整体竞争力。

着重基础知识，避免贪心冒进。

因为无法把握规律，所以一些学科，会成为大家的弱势学科。

针对这种情况，同学们要意识到，基础知识的重要性，要有“万丈高楼平地起”的意识，利用假期将课本上的知识点吃透、记牢，而不是抠难题。

要知道，从中考的出题来看，基础知识占据较高的比重；此外，如果能够将课本上的理论、题型记牢，想要在短时间内，将弱势提升起来，还是大有希望的。

及时反思调整，保持高效状态。

对于基础薄弱的同学来说，怎样实现成绩上的逆袭呢？

除了制定计划、抓牢基础之外，同学们还要养成反思的习惯，通过反思，大家能够意识到哪些方法是低效率的，怎样的学习方式，才能保持高效提升。

学习过程中，需要同学们养成思考的好习惯，这样可以帮助大家找准学科规律，也能找到契合自己的方法，从而实现逆袭赶超的目的。

通过坚持不懈，完成计划内容。

大家都知道，无论多么完美的计划，都需要通过脚踏实地的行动，将其完成。

假期里，没有老师的督促，也没有了同学之间竞争的压力，于是一些学子很容易掉以轻心，继而沉浸在娱乐玩耍之中，同时面临知识点大量遗忘的现象。

若想实现逆袭，就需要大家具备自我约束的能力，通过自己的坚持，将学习任务完成；唯有如此，同学们才能在水到渠成中，顺利实现成绩突破的愿望。

初中生个人寒假学习计划 篇13

7：10_--7：20吃早餐回寝室整理

7：40----7：50预习早上要上的课程

8：00--11：30上课

11：30--11：45整理笔记写下不懂的有时间去问

11：50吃饭

12：00来回寝室

开始写作业

9：40--9：55制定第二天的学习计划

课堂上做de笔记要在课后及时复习，不仅要复习老师在课堂上讲授de重要内容，还要复习那些仍感模糊的认识。坚持定期复习笔记和课本，并做一些相关de题目

7点--晚上18：00点，在校学习期间，一定在上课的时候认真听课。午休时一定要好好睡觉，因为早晨已经起床很早了，下午会困。但是要注重利用课间休息时间学习，除了上厕所，其他时间尽量不和同学闲聊，最好能做题，因为课间很乱，不适合背题，适合做数学题，只要你思路进去了，就不容易被影响，一般一个课间可以做3-5道题。但是一天下来就是20多道题。一个月天坚持下来，就比别人多做了300多道题，相当于多做了10多套卷子。记5个英语单词,预习下一章的数学课本,复习本章内容,做适量习题,加以巩固.背诵所有科目必背的课文.利用课外时间多阅读中外名著，加强写作，开阔视野上课前预习，找不懂的地方，上课时学习，解决不懂的地方，上课后复习，温故而知新。

在睡觉之前，最好把你觉的不好记忆的知识放在床边，一直观到睡着。在睡觉前看书很有效果。如果能养成睡觉前把一天所学知识想一遍，想不出来de时候观看书，早晨起来也想一遍是最好的，我个别的时候能做到。但是大部分时间坚持不下来，不过有的同学可以做到。能做到最好，观同学们的毅力了!

1、认真完成老师布置的任务

在数学总复习的时候，老师都会留些习题，先往返家做，做完第二天讲。一步步的往后做，相当于重读数学书。很多人以为数学就是做题，数学书几乎不看，这是非常不正确的。

因为最基础的定理、最典型的例题都在书上，不要因为观起来很简单，一观就会就懒的去理他们，书是一定要观的!最好的方法是，观完例题后，重新把例题答案遮起来，再用本子做一遍，你就会发现，你看起来会的题目，做起来却不那么顺利。这是一个夯实基础的过程，一定要认真做。

2、上课认真听课，认真复习

课后要把书上记下来的东西，连带的知识点都整理在一个本子里。不是为了拿本子再背这些知识，而是在整理de过程中，你已经可以把知识分类，分系统，形成一个整体，对你自己来说，是个提高

3、强化复习

如果想有本质的提高，只做老师布置de内容是不够的，要大量的练习，建议在老师布置的习题基础上买些自己薄弱学科，薄弱环节de习题集来做。只有别人做一套习题，你做三套习题，只有你付出的比别人多才会得到的比别人多。练习、测验经老师批改发回后，不能只看分数，要认真研究老师批改中指出的问题，检查发现自己在理解和运用知识方面的漏洞和错误，及时补上和改正。应建立一个错题记录，仔细分析原因，找出相应的薄弱知识点加以强化，这样才有可能避免犯同样的错误

初中生个人寒假学习计划 篇14

时间飞逝，20xx年即将走完，20xx年正在悄悄走来，我也迎来了初三最全新的一年，在离中考还剩6个多月的时间里，初三学生要调整好状态，从智力、心力和体力三方面做好充足准备，迎接中考。

学习篇

新年开始，初三学生基本完成了新课的学习，进入总复习阶段。北京汇文中学老师李红艳提醒，初三学生新年要制订一个总的复习计划，对每一科有一个细致的安排。

偏科的初三学生要在新的一年及时纠偏，针对自己的强势和弱势合理安排时间。在这个寒假，初三学生可将课本按章节复习一遍，确定薄弱环节，以便制订复习计划。学有余力的考生还可尝试做几套模拟练习题。

复习时，不管考生学习成绩如何，都要强调基础，尤其是平时成绩较好的考生，更不能忽视基础知识。初三学生还要学会思考，对学习方法进行分析总结，每做一道题，要仔细思考解题过程，归纳解题方法，不要只顾埋头做题。

心理篇

期末考试后，寒假将至。在这段时间里，一些初三学生的心理、学习状态容易出现变化。对此，北京师范大学附属实验中学心理教师陈晨说，初三学生的心理状态和学习效果会互相影响，比如有没有学习的信心、恒心，能不能抵御玩的诱惑，承受学习压力，正确处理青春期问题等，这些都是心理方面的实际问题。

陈晨说，安排好学习计划和目标，有利于保持良好的心态。放假过年时，初三学生容易放松，开学后有些人会发现自己跟不上老师的进度，成绩下降、心情容易郁闷，若把这种状态持续到初三下学期的学习中，会形成压力更大、成绩不理想、挫败感加重的不良循环。因此，在寒假这个缓冲期里，考生要做好复习计划，从而保持良好的心理状态。

身体篇

5月，初三学生将迎来中考体育测试。从测试项目中可以看出，中考体育测试重点考查考生的耐力、速度和力量，这些都不是一朝一夕能练就的，需要考生长时间、有计划地坚持锻炼。

北京三中体育老师邓莹说，现在距体育测试不到半年时间了，各项测试水平较低的考生，要及时为自己安排一个短期有效的锻炼计划，找出体育成绩不好的原因。如果是因为平时锻炼少，就要加强练习。

除了体育锻炼外，中考生平时的饮食也很重要。备考期间，复习任务繁重，考生大脑处在高度紧张状态，身体能量消耗多，食欲往往不佳，再加上生活规律被打乱，身体抗病能力降低，很容易生病。因此，安排好这个阶段的饮食，对保证考生的身体健康和使大脑处于良好状态极为重要。

初中生个人寒假学习计划 篇15

啊！终于到寒假了！对所有学生来说，最开心的事情是放假。假期里大家都出去购物，在家看电视，玩电脑等，都比较空闲。还有我，我真是个倒霉蛋，听我说！

我的数学从小就很穷，父母对此很担心。何况现在年级上去了，数学自然也会变得更难。所以妈妈和爸爸这样商量。“出去补习太贵了，去表姐家让表姐给你补习吧。什么！学院数学！我的心特别遭雷击，很快我又开始反抗了。“不，你知道，我的数学无可救药，你们竟然把我送到补习班，这不是我的命吗？”妈妈语是“不到几天就四五天，表姐给补习班，这么好的条件，忍着吧。我们走吧。”说。（也就是说，你的家人都是你的家人。）“不，我不要它！”单击我开始撒娇，希望这样我能避免灾难。“嗯？”妈妈瞪着我。我只好低下头向母亲“投降”。

但是妈妈完全没有料到我在英语里是表姐的老师（所以表姐对我说了算），何况我的数学也那么差，我只要装模作样就行了！我的心越想越开心。我假装没有兴致，说。“那明天表姐接吧。”“什么明天！现在啊！”我的脸虽然是一副不愉快的样子，但其实心里暗自高兴。

很快表姐就到了，爸爸妈妈去上班了，我连忙把表姐拉到我的房间，和她开始“补习”，过去了很长的时间，我们俩从没踏出过我的房间，因为我可知道，客厅里的“眼睛”可多了，要是把我的罪行给爸爸妈妈逮着了，我的好日子就到头了，终于，我对着数学书发呆可“呆”到了4点，这下我可自由了，我和表姐故作疲惫不堪的样子来到客厅，我顺手拿起个苹果，打开电视，悠闲地吃着苹果还看着电视，那是一个劲的叫舒服啊！

傍晚，妈妈回来了，妈妈并没有来到客厅，而是急匆匆的回到房间。没一会儿，妈妈手持摄像机来到我面前，我顿时惊呆了，这摄像机不是应该放在客厅的吗？难道妈妈……我不敢多想，我只知道我的好日子真的到头了，我让表姐先回房，妈妈立马教训我。没过多久，我就被……

诶，这寒假本该是快乐的、开心的，怎么这变成了“教育会”啊！看来，我的寒假计划不再是和表姐玩耍，而是和一个陌生人一起学习数学！

初中生个人寒假学习计划 篇16

首先我打算在这个寒假去看一本书，暂时还没想好是哪一本，不过到时候放假了就到书店去找自己感兴趣的书籍，然后买回去看，争取看完一本书，毕竟时间那么长，我要让家里来监督我把书看完，每天看一点，一个寒假下来，还是可以看完的，做好记录，看着自己看完的页数还有没看完的，那么自己也是知道究竟还有多少要看的，特别是老师说的那几本课外书籍，我要到时候翻一翻，看看哪一本我是更加的感兴趣的。

除了看书，我也是要积极的参加运动，这个寒假我要学会溜冰，多学一门运动，不但是锻炼自己，也是让自己可以多一种运动的方式，这不但是一种学习，同时也是可以锻炼我的身体，让我身体更加的健康，也是可以更好的让自己有精力花在文化的学习上面来，寒假的时候，上午可以在家里学习，然后下午就去溜冰场学习溜冰，争取在一个寒假能学会，今年的暑假就是学会了游泳的。

而在上午的一个时间，我是打算安排自己做寒假的作业，以及学一些新的知识，去预习下下学期的课本，找到我表姐的书本来看，不懂的我也是可以去请教，特别是数学和英语，我的英语本来就学的不是太好，更是要多花些时间，用在英语的一个学习上面去，而晚上则是看书，可以说一天安排的满满的，而在学习累了的时候，我也是可以看看电视，玩玩游戏，不过要克制一下，不能一看一玩就忘记了学习，这些就需要我家里帮忙也监督一下我的这个学习了。

虽然是做好了计划，安排了每天要干的事情，但是既然是计划，那么在执行的过程中，肯定会有一些情况是不可避免，要去更改的，特别是寒假的春节，要陪爸妈一起去走亲戚，去吃年夜饭，也是那几天可能学习的时间比较少，不过我还是要在那几天里面争取能有一些时间是用在学习上面的。希望自己能按照计划去走，认真的把寒假作业做好，预习好下学期的课本知识，学会溜冰，然后看完一本课外的书籍。

初中生个人寒假学习计划 篇17

寒假已经临近为了在寒假中丰富自己的知识面，按时的学习生活，做事有规律，更好地度过一个快乐，充实，有意义的寒假，特制定此寒假学习计划：

1、每天足量学习6小时，内容包括:寒假各科作业：语文阅读、数学练习、英语听力等

2、每日英语听力或口语30分钟

3、中午保证一小时休息，下午学习或外出体育活动

4、每天做中考数学最后一题、两天做一题物理竞赛、化学竞赛题(轮流)

1周

7：00起床

7：20洗漱完毕

7：20----7：50：跑步

8：00吃饭

8：20---9：10做作业(语文阅读一篇和摘抄)

9：25—11：25数学试卷一份

11：25---11：45看报课外书

11：45--13：00吃饭午休

13：10---14：10化学

14：25--15：25英语

15：40—16：40物理

16：40---吃晚饭前free包括体育运动

吃完饭后：看英语节目，每天一门学科复习(或做数学题，物理，化学题)

21;00—21：30电视，电脑，课外书，free

21：30睡觉

2周

7：00起床

7：20洗漱完毕

7：20----7：50：跑步

8：00吃饭

8：20---9：00做作业(英语)

9：15—10：55物理试卷一份

11：00---11：45历史

11：45--13：00吃饭午休

13：10---14：10语文(可写作文，或文言文)

14：25--15：25数学

15：40—16：40化学

16：40---5：30摘抄，阅读包括体育运动

吃完饭后：看英语节目，每天一门学科复习(或做数学题，物理，化学题)

21;00—21：30电视，电脑，课外书，free

21：30睡觉

3周

7：00起床

7：20洗漱完毕

7：20----7：50：跑步

8：00吃饭

8：20---9：00做作业(数学)

9：15—10：55化学试卷一份

11：00---11：45英语

11：45--13：00吃饭午休

13：10---14：10语文(阅读一篇和摘抄)

14：25--15：25物理

15：40—16：40政治

16：40---吃晚饭前free包括体育运动，吃完饭后：看英语节目，每天一门学科复习(或做数学题，物理，化学题)

21;00—21：30电视，电脑，课外书，free

21：30睡觉

以上计划，三天一循环。意"专心、用心、恒心"等基本素质的培养，对于自身的优势、缺陷等更要有深刻的认识。总之，"世上无难事，只怕有心人。"

初中生个人寒假学习计划 篇18

从一些中学了解到，有的初中生一到寒假就彻底放松，把学习完全忘到了脑后；有的则把学习安排得过于紧凑。其实这些都是不科学的。建议初中生做一个寒假计划表，用小本记下自己每天要做的事情，按照计划学习。

寒假里，初中生可自由安排学习时间，初三生利用记忆效果最佳的时段复习会事半功倍。起床后半小时和睡前半小时是记忆效果最佳的时段，初中生可以利用这段时间在脑海中过一遍当天复习的知识点，效果会更好。各学科的复习穿插进行，也利于提高效率。

一、寒假补习弱项 提升综合成绩

中考看的是考试总分，考生各科成绩均衡很重要。初中生可以利用这个寒假纠正自己的偏科习惯。纠正偏科首先要解决心态问题。很多考生数学不好，主要是害怕数学，认为自己没有数学天赋，学不好。其实只要努力，大部分学生的偏科现象都可以纠正过来。

根据期末考试结果，初中生要抽出时间认真总结教训，找出自己的强弱项，并强化强项，弥补弱项。弱项提高分数的空间很大，考生要认真分析自己弱项的问题所在，找到弥补的办法。除了在弱项上多花时间外，强项也不能放松。有的考生觉得自己平时数学不错，就很少花时间在数学上，结果到了中考时，数学成绩反而下降了。

二、错题的整理与复习，知识点的归纳与总结

上学期的题目进行整理，看看那些题目是做错的或者不会的，把这些题整理出来，要想进步，这些题是非常重要的。

同时把题目归纳总结，比如题目的考察知识点，解题方法，类型题有那些，改变条件自行编题等

最后就是错题和不会的题一定要反复练习，错题不错为止！

三、阅读课外书 留心作文素材

不少初中生对作文头疼的最大原因是觉得没东西可写。寒假时间相对充裕，初中生要学会观察生活，积累作文素材。寒假中，初中生要有意识地思考一些问题，并注意积累，多看、多听、多想、多练习，提高观察、分析能力。

不少同学喜欢利用假期阅读课外书。建议初中生在阅读时可将一些有意义的素材记录在笔记本上，如一些名人名言、时事知识、历史人物故事及成语典故等。这对写好作文有帮助。

寒假学习时间表

时间安排

6：30—7：00起床+体育锻炼

7：00—7：30练听力/背单词/听新闻

7：30—8：00早餐

8：00—10：00宜做套题/专项练习/知识梳理

10：00—10：30休息（建议多听音乐）

10：30—11：30宜背单词/写作练习

11：30—13：30午餐+午休

13：30—15：00宜做套题/专项练习/知识整理

15：30—16：00休息

16：00—17：30宜背单词/写作练习

17：30—19：30晚餐+休闲活动

19：30—21：30做套题/专项练习/知识梳理

21：30—22：30宜背单词或需要记忆的项目

22：30—6：30睡觉

初中生个人寒假学习计划 篇19

7：00 起床

7：20 洗漱完毕

7：20----7：50：锻炼【跑步，爬山等】

8：00吃早饭

8：20---9：05 做作业【第一节课】

9：15—10：00做作业【第二节课】(可以利用第一、二节课时间上家教课)

10：10---10：55 复习【第一科】

11：05--- 11：50阅读 【包括语文课外必读篇目，优美散文，作文范文等】

12：00吃午饭

12：30---13：30午休 【午睡，实在睡不着的话休息会】

13：40—14：25做作业【第三节课】

14：35---15：20复习【第二科】

---------半小时自由时间【阅读，体育活动，或娱乐】---------------------------

15：50---16：35做题【做数学题，物理，化学题】(单周)【英语训练→完形填空，阅读理解等】(双周)

16：45---吃晚饭 自由时间【看报纸，电视→新闻、科普类等】(此段时间不固定)

吃完饭后---21.：30进行一天的总结，检查背诵、默写等签字类作业，并背单词或古诗古文等

10：00睡觉

注：每科做作业的时间为45分钟，应高效的完成该科作业，像考试一样，若为试卷类作业，则按照试卷规定时间完成。

初中生个人寒假学习计划 篇20

过完寒假，初三学生4个月后就要面临中考了。对于很多准备不充分的中考生来讲，寒假结束，中考就像突然出现在眼前一般，让人猝不及防，措手不及。

那么，初三学生如何科学、有效地利用这个寒假安排学习和生活，为自己应对中考打下坚实的基础呢?在这里粗略整理了几条建议，希望对同学们有所帮助。

1、首先制定学习计划，认真查漏补缺，狠抓薄弱学科

通过制定学习计划，努力将学生复习状态调整到最佳，高效率、高质量地完成自己的寒假学习!

比如：每天学习时间最少保持在7-8小时(上课时间包括在内);学习时间最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30;晚上19：30-21：30。

既不要睡懒觉，也不要开夜车;制定自己的学习计划，但主要是以保证每科的学习时间为主。例如：你数学定的是2个小时，但2小时过后任务还没有完成，建议你赶快根据计划更换到其他的复习科目。千万不要出现计划总是赶不上变化的局面。

晚上学习的最后一个小时建议把安排设置为机动，目的是把白天没有解决的问题或没有完成的任务再找补一下。

每天至少进行三科的复习，文理分开，擅长/喜欢和厌恶的科目交叉进行。不要前赶或后补作业。记住，完成作业不是目的，根据作业查缺补漏，或翻书再复习一下薄弱环节才是根本。

有自己解决不了的问题，千万不要钻“牛角尖”或置之不理，可以打电话请教一下老师或同学吧!

寒假中，要认真、客观地对期末考试进行分析。看看哪些题失了分，弄清失分原因。比如，是基本知识没掌握好，还是学习态度不端正，或者是学习方法、学习习惯不好。要进行全方位的剖析。同学们在分析“过去”、总结经验教训后，为自己制定一套寒假学习计划，并坚持实施。

因为寒假时间有限，要坚持“把时间用在刀刃上”，所以，寒假学习中要多补习“瘸腿科目”，对薄弱环节进行加强分析看看哪科没考好，冷静分析丢分原因，判断该科是不是弱科。如果是，则要抓紧寒假时间，多补弱科基础知识，避免中考时“瘸腿科目”拉分。

2、有计划的梳理学科要点，形成知识体系与纲要结构

成绩落后生要静下心来，加强概念、单词和公式的记忆，将初二初三教材上的概念、规律、公式等知识梳理一遍。首先可初步整理出各章节中的重点、难点、考点，找到基本概念之间的联系，使每块知识形成体系。其次要将易混淆的概念、规律加强对比、区分，配以适当的练习进行巩固。再次，把握重点难点以及课本中的知识点融汇在一起，理出线索，留在中考后期复习用。

对于语文学科，文科目中文言文有欠缺的同学，可以把初中三年的文言文通读一遍，掌握相关词语的用法，并在练习中巩固。

数学：平面几何比较重要，在寒假消化老师课堂上讲的基本知识。要多看公式及相关题型，多做证明题，培养解题思路。

英语：听英语广播、看阅读、记单词、朗诵课文，复习必须掌握的语法。每天坚持用半个小时背单词，把不能背诵的单词整理成小卡片，便于随时复习。

物理：掌握电学、力学重要的原理和公式。力学中，分析题比较多，要多做练习，课堂上老师讲解的知识点，要好好复习，并掌握解题方法。

化学：由于初三才学，接触比较晚，感觉生疏，主要就是看课本，夯实基础。

3、收集和整理做过的错题，选择中考真题及时训练

寒假期间，要有针对性地进行知识复习，尽量多做历年中考真题。在做完一套真题试卷后，要及时核对答案，看看哪些题目丢分，弄清丢分原因。通过做真题可了解中考命题范围、题目深浅以及相关型。

同时，还要把做错的题记录在错题集里，或用红笔作上记号，便于下一次复习。比如，英语若是客观题丢分，要认真研究该题失分的原因，数学或其它科目也可以用此方法进行复习，在复习的过程中，遇到无法解决的问题，可以汇总在一起，记在事先准备的小册子上，开学后请教老师。通过有选择性的做中考真题，可以体会和熟悉中考题型，同时对所学知识的“融会贯通”，使训练更有效。

4、有序安排寒假作业，有选择的让孩子进行学科辅导

寒假里，完成寒假作业往往会呈现两个极端：一个是放假前两天拼命把所有的作业都写完，以后的时间光顾着玩，到了开学把知识忘得一干二净;另一种是先尽情玩，直到快开学的前几天才慌忙写作业，保量不保质。因此，寒假要有计划性的安排每天应完成的书面作业，不要作业量要求起伏变化太大。

在找出学生学习的薄弱环节后，要根据学生实际水平和学习需求，选择适合学科补习。好的课外辅导班，可以提高学生学习能力，因此选择辅导班，应选择更加强调学习习惯、学习能力培养的辅导机构。

传授科学的学习方法，改变学生不良的学习思维习惯为出发点，学生参加辅导后应及时消化课上知识，不要就题论题，要灵活运用老师所讲知识举一反三，触类旁通。对成绩好的学生，可以找些知名机构的辅导班讲解一些难题、拔高题。对于成绩相对比较差的学生，可以针对自己的弱项科目找一些基础班补习基础知识。

对学习成绩并不是特别优秀的学生，课外辅导课后应遵循“复习为主，少做精练”的原则，绝不能忽视旧课复习，一味地关注下半学期新课的学习，应充分利用旧课知识的疑点、难点、重点进行有效地查漏补缺，努力在开学后的新知识学习中取得理想的结果。

初中生个人寒假学习计划 篇21

我现在上初中三年级，即将面临中考，我的老师在放假前为我们拟订了一个作息时间表，但是我认为太苛刻，现将重新制订的假期计划及总体想法说明如下：

1我的成绩应该属于上等。在假期里我想还是以学习为重;

2我们的作业比较多，要将较多的时间花在作业上;

3我每天下午必须从家里出发到场地去锻炼身体，为中考的体育考试做准备，大概两三个钟头返回;

4希望每天安排一定的时间读英语;

5保证充足的睡眠时间;

6不要太紧，但是娱乐的时间也不用太多，力求充实。电视我不怎么看.只是在周六晚看的比较多.我也尽量少上网;

7尽量详细一些，写出从早到晚做每件事情的时间;

8希望把平时和周末的作息时间分开。

时间安排时要注意：

1。早上6：30如果太阳没升起，空气中的一氧化碳没散开，锻炼身体不能是激烈的，按真正意义上效果最佳时段是下午四至五点，或到六点，锻炼时间以喘气不能正常说话、唱歌为限度，科学合理每人每天运动不能少于半小时。

2。最佳学习时间可根据本人情况及安排选择：

早六点是全日四大记忆段之一，适宜攻读文科知识，如果条件允可，还可大声朗读，是为立体记忆。

八点是创造性思维最好的，适合写作与做实验九点是短期记忆最佳阶段，明天考什么就攻什么

十点是全日状态黄金时间，有的人可持续直至十二点半，蛮适合你的想法。二点分析力与创造力最强，适合辩证、逻辑的学科。三点永久记忆段，把枯燥的东西拿出来啃吧。

同时三至五点手指灵敏度最高，你练乐器或打字就理想了。四点至五点适宜锻炼，也是全日最有效果的

早上维a+c+e各一片，睡前维c+b各一片和牛奶，比什么补品都好，著名营养学家洪韶光建议的。每天一个橙加香蕉(上午)、葡萄(下午)。更重要的，非常重要的是，健康喝水。

作息时间安排：

对于学习来讲，除了要对一年以来中考复习的时间要统筹安排外，合理安排每日时间，最大效率得提高复习效果尤为重要。以下每日学习计划安排，考生可以参考进行。

早上6点-8点：一日之计在于晨，对一般人来说，疲劳已消除，头脑最清醒，体力亦充沛，是学习的黄金时间。可安排对功课的全面复习。

早上8点-9点：据试验结果显示，此时人的耐力处于最佳状态，正是接受各种“考验”的好时间。可安排难度大的攻坚内容。

上午9点-11点：试验表明这段时间短期记忆效果很好。对“抢记”和马上要考核的东西进行“突击”，可事半功倍。

正午13点-14点：饭后人易疲劳，夏季尤其如此。休息调整一下，养精蓄锐，以利再战。最好休息，也可听轻音乐。但午休切莫过长。

下午15点-16点：调整后精神又振，试验表明，此时长期记忆效果非常好。可合理安排那些需“永久记忆”的东西。

傍晚17点-18点：试验显示这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间。这段时间适宜做复杂计算和费劲作业。

晚饭后：应根据各人情况妥善安排。可分两三段来学习，语、数、外等文理科交叉安排;也可作难易交替安排。

以下是一位中考优秀考生的每日作息时间表，可供参考：

每天6：00起床，6：30-7：30复习英语，7：40-9：40复习数学，9：50-11：50机动安排;

中午午休;下午2：00-4：00复习化学，4：10-6：10复习物理;晚上2个小时复习语文;其余时间机动。在每一门课的复习中，不同阶段以不同内容为主，多看课本或多做习题，要掌握好。

平时：早上6点读英语至6。30，7点开始学习至11。30，午饭后放松一下睡两小时，14点学习至17。30，晚饭后尽量看一下新闻，19。40学习至24点即可休息。周六：一切照常，只要将晚上看电视的时间增加1小时即可。大假：早上依然读英语，但不用规定时间学习，有时玩玩有时学即可。

初中生个人寒假学习计划 篇22

一个学期就这样过去了，寒假又来了，在这漫长的寒假中，我不能虚度，要有意义，愉快中度过。就这样，我精心地制作了一个寒假计划表：

起床：7：00。

洗刷：7：00--7：10。

体操：7：10--7：30。

早餐：7：30--8：00。

听力：8：00--8：30。

抄单词：8：40--9：00。

读语文书：9：10--9：30。

自由活动：9：30--10：00，不许玩，不许玩电脑。

做数学奥数：10：00--10：15。

读英语：10：20--10：30。

做寒假作业：10：40--11：30。

做家务：11：30--12：00。

吃午饭：12：00--12：30。

自由活动：12：40--1：00，不能打电脑。

做语文阅读题：1：00--1：30。

做英语阅读题：1：35--2：00，包括写英语作文的时间。

眼保健操：2：10--2：15。

休息：2：30--4：00。

画画：4：10--5：00。

写作文：5：00--6：00。

练行书：6：10--7：00。

晚饭：7：00--8：00。

自由活动：8：00--9：00。

英语练习题：9：10--9：30。

寒假作业：9：30--10：00。

看书：10：00--11：00。

自由活动：剩余时间。

初中生个人寒假学习计划 篇23

经过一个学期的紧张学习，咱们终于盼来了年味十足的寒假。为了在寒假中丰富自己的知识面，按时学习生活，做事有规律，更好地度过一个快乐、充实、有意义的寒假，特制定此寒假生活学习计划：

一、每天日程安排：

8:00-9:00 起床(刷牙、洗脸、吃饭) 9:00-10:00 做老师布置的作业 10:00-10:30 休息 10:30-11:30 做课外作业 11:30-13:00 午休

13:00-14:30 做老师布置的作业 14:30-15:00 户外活动 15:00-16:00 做课外作业 16:00-21:00 自由活动的时间

二、实现的目标：

1.帮妈妈做力所能及的家务劳动;

2.读两本好书，看一部好的电影;

3.试着克服一个自己曾经不敢/会做的事;

4.完成假期作业,并努力做到最好;

5. 一个星期至少一次到图书馆看小学生课外读物;

6.每天要做适量的户外运动,不要因为天气寒冷躲在家里;

7.天天看电视新闻报道,多知道点国家大事;

8.注意安全，由其是春节期间的安全。

在寒假里，我最要学会的就是合理安排学习、娱乐、休息的'时间，要把每一点一滴宝贵的时间都充分利用好。

初中生个人寒假学习计划 篇24

今天是寒假的第一天，也是我们小朋友的快乐天堂。因为，同学们经过一学期的努力，取得了不同的成绩，现在终于可以放松一下了!

寒假期间我计划参加一些有意义的活动，例如：去观察大自然里的动物和植物是怎样过冬的;在闲暇的时候可以看看报纸，了解一下世界新闻;还可以去图书馆读一些课外科技书;还可以……。

但是，我还得以学习为主，每天按时完成老师布置的寒假作业，这样才能做到学习和玩耍都不耽误。

小朋友你看，我的寒假生活计划的多么丰富多彩呀!希望你们也有一个和我同样快乐的假期!

初中生个人寒假学习计划 篇25

人的一生中有很多事情是我们依靠本人的力量不能实现的，我们也不可能改变所有的事，但高考的成败确是真真切切地把握在你手中。那就是努力就一定有收获。我们并不孤独，在这关键时刻，你有梦想，有和你并肩作战的同学，还有老师和家长的关心更有我们好好学习网的鼓励和陪伴。这种感觉是无比幸福的，所以真的应该好好珍惜。

说了这么多，希望大家能够以愉快的心情迎接寒假的到来!

另外，为了让大家的寒假过得充实而有意义，给大家提几点建议，制定寒假学习计划：

1、早晨合理安排30分钟读一读英语

2、利用上午2节课的时间分别独立完成2科寒假作业

3、中午适当午休

4、和上午一样，利用下午的时间做些寒假作业，但不可一下子贪多。要均衡、科学安排。

5、自由时间可以干一些喜欢的事情，但要控制在半小时的时间里

6、晚饭之前是自由活动的时间，可以看电视等，但要看看新闻。

7、读一些好的小文章，写日记或是读后感，或是精彩的摘抄

8、每天学习时间最少保持在7-8小时(上课时间包括在内)

9、学习时间最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30;晚上19：30-21：30。

10、既不要睡懒觉，也不要开夜车。

11、制定学习计划，主要是以保证每科的学习时间为主。若在规定的时间内无法完成作业，应赶快根据计划更换到其他的学习科目。千万不要总出现计划总是赶不上变化的局面。

12、晚上学习的最后一个小时为机动，目的是把白天没有解决的问题或没有完成的任务再找补一下。

13、每天至少进行三科的复习，文理分开，擅长/喜欢和厌恶的科目交叉进行。不要前赶或后补作业。完成作业不是目的，根据作业查缺补漏，或翻书再复习一下薄弱环节才是根本。

14、若有自己解决不了的问题，千万不要死抠或置之不理，可以打电话请教一下老师或同学。

附：寒假每日学习时间表(可以根据个人的情况调整)

7：21起床

7：40洗漱完毕

7：40--8：00听一篇英语听力

8：00吃早饭

8：20---9：05做作业【第一节课】

9：15—10：00做作业【第二节课】(可以利用第一、二节课时间上家教课)

10：10---10：55复习【第一科】

11：05--- 11：50阅读【包括语文课外必读篇目，优美散文，作文范文等】

12：00吃午饭

12：30---13：30午休【午睡，实在睡不着的话休息会】

13：40—14：25做作业【第三节课】

14：35---15：20复习【第二科】

---------半小时自由时间【阅读，体育活动，或娱乐】---------------------------

15：50---16：35做题【做数学题，物理，化学题】(单周)【英语训练→完形填空，阅读理解等】(双周)

16：45---吃晚饭自由时间【看化妆品报纸，电视→新闻、科普类等】(此段时间不固定)

吃完饭后---21.：30进行一天的总结，检查背诵、默写等签字类作业，并听录音，背单词或古诗古文等

10：00睡觉

注：每科做作业的时间为45分钟，应高效的完成该科作业，像考试一样，若为试卷类作业，则按照试卷规定时间完成。

初中生个人寒假学习计划 篇26

每天日程安排:

8:00 - 8;30起床(刷牙洗脸吃饭)

8:30 - 9:00做寒假作业

9:00 - 10:00做寒假作业

10:00 - 13:00时间自由支配

13:00 - 14:00做寒假作业

14:00 - 15:00时间自由支配

15:00 - 16:00做寒假作业

16:00 - 21:00时间自由支配

另一个角度的寒假小计划:

1.多帮父母分担力所能及的家务活,多学些做饭炒菜等生活技能。

2.做有意义的公益劳动。

3.学会一项家务技术或其他的小技术。

4.改掉一个坏毛病、缺点。

5.读一部好书，写出读后感。

6.根据身边的事物写一些文章,并选出一篇自己认为好的文章，锻炼自己的写作能力。

7.看一部好的电影,试着写出观后感。

8.学一首好歌。

9.试着克服一个自己曾经不敢/会做的(好)事。

10.要注意合理利用寒假时间完成寒假作业,字体要工整，努力做到最好。

11.一个星期至少一次看课外读物,或者自己家里有课外书的把它看完；每天要做适量的运动。

12.每天看电视新闻报道,多了解国际形势等

一个寒假小目标

帮助孩子在假期养成以下几个好习惯：

（1）按计划学习的习惯

（2）专时专用、讲求效益的习惯

（3）独立钻研、务求甚解的习惯

（4）善于请教的习惯

（5）查阅工具书和资料的习惯

初中生个人寒假学习计划 篇27

一、词汇复习

高三从暑期开始的第一轮复习是以复习高一至高三课本词汇为主，大多数老师采取的做法是每个单元听写，这种地毯式的复习策略对于词汇的识记能力很有效果。过去高一高二背诵的词汇，可能早忘记了，导致阅读、完形、单选题看不懂，文章看不懂。但是，根据 老师多年的高考研究，第二轮复习的词汇部分应该是以高考命题角度去复习重点词汇。比如：很多同学初中就学过"meet"翻译为遇见，但高考完形曾考察过"meettheneeds"这个短语，意为"满足需要"。这就是熟词生意的考察。同样的"suggestion"学生经常了解的含义是"建议、暗示"，某一年完形中考到"Thereisnosuggestionofcars"意为"没有车的迹象"。

词汇复习建议

如果想要掌握熟词生意，必须要把高考常见完形词汇加以总结，然后有意识的背诵这类高考常考词。最好有一个词汇总结本，每做完一篇完形，都把这类的词记录下来。我们的寒假课程中将会有词汇附录：高考重点词汇附录、高考必考词组附录、高考完形词汇分类附录，老师将会给学生重点讲解。

二、语法复习

第二轮语法复习，应该做到做一道题会一类题的境界。比如，如果学生做一套高考试卷单选(15道题)，发现错题集中在非谓语动词的题型方面，就应该把语法书上相关章节复习一遍，融会贯通，然后再专练这一部分的高考真题。这种步步为营、稳扎稳打的方式看似缓慢，但对于提高分数来说是有效的。

高考研究中心，做了高考英语过去 高考试卷的分析，总结高考语法知识点的分布。语法部分考察基本集中在时态语态(3道题)、6大从句(4-5道题)、非谓语动词(2-3道题)、冠词(1道)、介词(1道)、情态动词(1道)、虚拟语气(1道)。这些内容将会是 寒假语法部分的主要内容。

三、写作复习

写作是高考英语拉开差距的题目，很多同学阅读听力都做的很好，但写作分数一直不高。英语高考一直流行一句话，得听力阅读者得天下，写作能力高者得高分，从高考每年学生失分比率看，上面的总结并不是空穴来风。

高考写作分为两篇，开放式和情景式，形式是图片作文。对学生审题、语法、分析社会现象的能力都有很高的要求。想要做好这部分的复习，背诵比较好的高考范文是不错的范文。好的范文能给出很好的文章结构和语言，背诵记忆的话会对提升语感，非常有帮助。

初中生个人寒假学习计划 篇28

新学期到了，我要好好学习，制定一个新学期的学习计划。下面是我的计划内容：

一、上课学习方面

按时上学，不迟到，不旷课，上课认真听讲，按时完成作业。做到温故知新，每次讲新课前做到有预习、有准备。每天坚持写两句话。每一周做一套练习题。上课积极回答老师的问题。

二、读书方面

我要好好读书，因为读书是一种好习惯。读书能认识好多字，还可以让我们记住有趣的故事，这学期我要读两本故事书：《会飞的教室》、《尼尔斯企鹅旅行记》。

三、课外兴趣方面

小朋友们都多才多艺，我也要加强这方面学习，我要每天练习一小时的琴，另外我还要学习画画，要超过别的小朋友。

初中生个人寒假学习计划 篇29

放寒假了，幼儿园为孩子们设计、安排了一套丰富的寒假计划。建议小朋友们在寒假中做到“4个学会”，完成“6个一”。

4个学会

“学会生活”“学会做事”“学会交往”“学会学习”。

“学会生活”

要求小朋友们一日生活要有规律，什么时间该做什么要像在幼儿园一样遵守规则。建议中、大班的小朋友，在成人的指导下，做个小小的寒假计划，比如大班小朋友学习看钟表、认识时间，从小培养做时间的主人，做生活的主人。

“学会做事”

即自己的事情自己做，如小班幼儿学习自己穿衣、系扣、穿袜，中、大班幼儿学会叠被子、整理衣物、收拾餐具、洗袜子等，鼓励小朋友帮助父母和老人做些力所能及的事情。

“学会交往”

即让幼儿在与成人或同龄伙伴及客人接触中，学会有礼貌，与人交流，大方地展示自己的才艺和作品，使幼儿感受与他人交往的乐趣。

“学会学习”

则鼓励小朋友们通过与自然、社会的接触，学习更多的知识。

6个完成

指读一本书、讲一个故事、讲一件春节里有趣的事、画一张画、做一件手工作品、帮家长做一件有意义的事。

幼儿园老师希望家长们能够让小朋友在“4个学会”中感悟到幼儿园新的教育理念和方法，不要给小朋友们加重负担、留作业，强迫他们按成人意愿做他们自己不喜欢做的事情，要给他们更多的自由和广阔的空间，让他们享受寒假和新春佳节给他们带来的快乐。希望开学后孩子们能高高兴兴到幼儿园，和小朋友、老师共同分享 “6个一”带来的快乐。

初中生个人寒假学习计划 篇30

早上：

7：00起床

7：10~7：40刷牙吃饭

7：50~8：30做作业

8：30~9：00看电视或玩

9：10~10：00看书

10：00~11：00自由安排（但不能玩）

中午：

11：00~11：30吃饭

11：40~1：00复习或做作业

1：00~2：00玩

2：00~3：00看书

3：00~4：30休息

4：40~5：30自由安排（但不能玩）

5：40~6：30吃晚饭

晚上：

自由安排

注意：早点睡，才有精神

初中生个人寒假学习计划 篇31

我的寒假生活计划表

8：30起床

8：30 —— 9：30锻炼、洗漱、早餐、房间整理 9：30 ——11:00写作业 11:00 —— 12:00看书

12:00 —— 2：00午餐、午休

2：00—— 3：00写作业

3：00——4：00看书

4：00 ——5：00打电脑

5：00 —— 7：00晚餐、自由活动

7：00 —— 8 ：00日记

8：00 ——9：00电视

9：00 —— 9：20洗澡、刷牙

9：20—— 9：50 看书

9：50 —— 10：00 上床睡觉

初中生个人寒假学习计划 篇32

8∶00———8∶10 ：起床穿衣洗漱

8∶10———8∶30 ：吃早饭

8∶30———9∶30 ：写语文做业（作文）

9∶30———10∶40 ：写英语作业（手抄报）

10∶00——12∶00 ：出门活动

12∶00——12∶30 ：吃中午饭

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

12∶30——12∶45 ：走一走散步

12∶45——14∶00 ：睡中午觉

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

14∶00——14∶30 ：写语文作业（段落积累）

14∶30——15∶00 ：写数学作业（笔算）

15∶00——15∶45 ：写英语作业（随堂阅读)

15∶45——17∶00 ：自由活动

17∶00——18∶00 ：吃晚饭散步

初中生个人寒假学习计划 篇33

时间过得飞快，转眼间又到了寒假，也到了过年，因为这是兔年。今年我要为自已做一个寒假计划。今天，是我寒假的第一天，我为自已设制了一张表格；早上七点钟起床，7：30写作业，8：30休息，9：30写作业，到11：00休息和吃饭，12：00—————1：00写作业，2：00————4；00休息。

虽然每天这样做，会有些难度，不过，相信我会做到。我一直在想，我的成绩这么不好，连拿小奖状都不行，可这次，老师却给了我一个‘优秀班干部’老师是想鼓励我继续向前开去，跳过一切障碍物，而是要我觉得我只有拿小奖状的份，连大奖状看一眼都不行昵。我一定要好好学习，努力的将我的英语补上，要使英语给我的是乐趣，而不是负担，我要使这张小奖状时时刻刻提醒自己；好好努力，天天向上。

一本本崭新的书上写着一个个漂亮的字，相信大家一定会给老师一份崭新的开始，我以前总是说这作业太多，这作业太难，现在我才知道，不是我比别人笨，而是我比别人懒，正如老师说得，懒虫早以在我头上乱爬，如果不快一点克制，你会不想写一个字，因此，我要改正，明年一定会使老师看到一个崭新的自己。

初中生个人寒假学习计划 篇34

一、寒假学习总体安排 ：

起床： 7：30

上午： 8：30———9：30 作寒假作业（语文、语文交替）

10：00———11：00 读书、读报、摘抄优美词句

午休： 12：00———14：00

下午： 2：30———3：30 作寒假作业（语文、语文交替）

4：00———5：00 作语文寒假合刊、抄写计算口算

晚上： 8：00———9：00 读书、读报、看少儿节目等

9：30 睡觉

二、基本要求和目标：

1、语文

（1）每天积累三条成语 ，并能解释该成语的含义 。

（2）每天读书1小时，写出一篇读后感，记好读书单。

（3）以除夕夜、春节、元宵节和做家务为素材写4篇日记。

（4）每天积累三个优美句子，抄在本子上。

（5）每天做寒假作业2页。

2、语文

（1）每天做寒假作业2页。

（2）每天读、做语文寒假合刊2页。

（3）每天抄做口算20道（连续20天，前10天加减，后10天乘除）。

（4）抄、做期末考试试卷1次 。

3、其他

（1）每两天听读英语磁带两课3遍 。

（2）从这个寒假开始学会自己的事情自己做，并帮助大人做适当的家务活 。

我在寒假里要把所学过的知识再复习一遍，巩固那些掌握不牢的知识，还要多读书，把优美的词句都抄下来，为以后写作打下一个良好的基础。我还要帮助爸爸妈妈做一些家务活，如整理房间，洗碗等，我要度过一个快乐有意义的寒假，爸爸妈妈为我加油吧，我不会让您们失望的！