精选家庭计划热门22篇

精选家庭计划（精选22篇）

精选家庭计划 篇1

书籍是心灵的一方净土，它能给孩子带来丰厚的文学底蕴，抚平我们浮躁的心灵。书是风帆，可以把我们推向浩瀚的大海，在我们面前展示一个广阔的世界，一个苍茫的宇宙；书是我们的良师益友，它教我们辨别真与假、善与恶，分清爱与恨、美与丑；书是我们的忠实伴侣，苦恼时，书能给我们安慰；迷惘时，书能给我们信念；消沉时，书能给我们乐趣。为此，我们家庭制订了一个读书计划，希望亲子阅读活动能够有计划、有步骤、持之以恒的进行。

一、读书目的

1、让阅读成为一生受用的习惯，开拓孩子的知识视野，树立正确的读书观念，让他的童年浸润在泌人心脾的书香里。

2、通过阅读，使孩子掌握读书方法、技巧，学会读书，并自觉积累，提高语言文字、插图绘画的欣赏能力。

3、通过阅读，引导孩子树立伟大理想和正确的价值观，熏陶优秀品质，让孩子明白更多为人处事的道理。

4、通过阅读，提高孩子正确认识外界事物的能力，学会思想，学会与其他同学朋友相处。

5、通过阅读，锻炼孩子的记忆力，增加父母与孩子的亲密感情，让读书成为亲子的最佳媒介。

二、阅读书目

1、儿子书目：《安徒生童话》、《格林童话》、《伊索寓言》、《亲爱的笨笨猪系列》、《杨红樱注音童书系列》、《杨红樱纯美童话桥梁书系列》、《小猪唏哩呼噜系列》、《十万个为什么系列》、《大个子老鼠小个子猫系列》、《中国少年儿童智力开发全书系列》、《一年级的小豆豆》、《一年级的小朵朵》、《一年级的小朵朵》、《装在口袋里的爸爸》、《小布头奇遇记》、《笑猫日记》、《妈妈不是我的佣人》、《原来我这么棒》、《不上补习班的第一名》、《写作不用靠妈妈》、《再见了拖拉》、《爱是不自私》、《学习可以很快乐》。

2、妈妈书目：《谁拿走了孩子的幸福》、《爱和自由》、《好妈妈胜过好老师》、《孩子，把你的手给我》、《童年的密秘》、《发现孩子》、《捕捉孩子的敏感期》、《好妈妈慢慢来》。

3、爸爸书目：《与爸爸和好吧》、《好爸爸胜过好老师》、《父爱如山》、《好爸爸要和孩子做的100件事》、《告诉孩子你真棒》、《品三国》、《倾听孩子》。

三、读书安排

1、周一至周五每天至少半小时，周六周日最低保证白天半小时，晚上半小时，然后交流对故事人物的探讨。

2、利用周末时间和孩子一起听、看故事光盘，然后视情节进行童话剧分角色表演。

3、利用空余时间和孩子一同上网看成语故事视频，并逐步掌握一定的成语数量。

四、读书成效

读书要认真，要做到能简单复述读书内容，能明白故事含义，能说出简单的读后感想。爸爸妈妈要以身作则，读书时间不开电视电脑，不干无关事务，随时恭听孩子的读书所得，与孩子交流心得。认为好的词、语句要勾画出来，建立专门的摘抄本，及时对所读文章进行经典名句的摘抄，并注明时间、出处。

五、读书奖励

设计每月读书表格，每天按时有效的完成计划的，贴小红花1朵，累计10朵小红花奖励想要的图书一本。当月全部完成读书计划的，可满足合理要求一个。

希望通过我们的亲子阅读计划，能够让刘哲豪养成好的阅读习惯，培养其善良、开朗、幽默、自信的人格特征，让我们一家都随着书本与时俱进。

精选家庭计划 篇2

以前，我总是把电灯开上个彻夜到明，水从晚上滴到明早，冰箱塞满乱七八糟的东西。这样，既浪费水，又浪费电……

现在，我听到了城市在宣传倡导低碳生活，我渐渐有些懂了。我开始了“低碳生活”。

只要我洗好手，就都把水龙头拧的紧紧地，不让水“逃”出来，这样，我就可以安心了。但我又担忧爸爸妈妈会不会做好，每次看见爸爸妈妈进洗手间洗手并顺其自然的把水龙头关紧，我十分高兴，我希望 “低碳家庭”会做的更好。

冰箱里放着乱七八糟的东西，妈妈说很浪费电，我灵机一动，想出了妙招：于是，我就来到超市买来了一个个大小不一的盒子，上面贴上了各种分类的`标志，然后，按分类去整理，不一会儿，冰箱变得又干净又整洁，焕然一新，一眼就目睹摆放整整齐齐的东西。这样，既帮助了我们，又节省了电。

原来，电器开着，就连小小的手机电池在插座上插着时都会排放出可怕的二氧化碳，只要充完电就应该将电池立刻取下。我本来以为，二氧化碳只有汽车尾气、煤炭燃烧这些会排放，没想到生活中处处都有微弱的“碳”在侵害着我们大家的生活和地球。

养花是全家的爱好。家里的吊兰、常春藤一年四季都是绿意盎然。在每个炎炎的夏日，妈妈总会把花搬进家里来，大家看着那些绿色，允吸这那些绿色，心中顿时感觉丝丝的凉意，有了好空气又养眼，真是一举两得啊！

精选家庭计划 篇3

为进一步宣传家庭的意义和内容，营造良好社会氛围，增进签约服务美誉度，提高居民签约的积极性，根据省市要求，结合我市实际，现就我市“世界家庭医生日”活动，制定本方案。

一、活动目的

通过“世界家庭医生日”宣传活动，使家庭更加深入人心，推动签约服务更加规范、高效运行，合理利用卫生资源，降低医疗费用，满足群众健康需求。

二、活动内容

紧扣今年宣传活动主题“我与家庭医生有个约定”，5月18日开始利用一周时间，在全市范围内各医疗卫生机构和公共场所，组织开展多种形式的宣传活动，具体如下：

1、开展一次宣传义诊活动。5月18日上午，在百盛广场组织开展一次宣传义诊活动，由人民医院、中医院专家举行现场义诊，市二院、四院家庭医生团队人员参加，现场发放宣传资料。各卫生院在集镇、社区人员来往密集处同时开展宣传义诊活动。

2、播出一批家庭宣传片。在各公共场所播放家庭宣传片，营造浓烈的活动氛围。

3、组织一次现场签约或集中服务活动。市二院、四院和各卫生院根据签约服务工作计划安排，组织进社区、进村居宣传活动，开展现场签约或者组织已签约对象集中服务。

4、宣传一批签约服务典型事例。突出宣传签约服务内容、方式、优惠措施等。重点挖掘感人故事，引导医务人员更好的做好签约服务，群众自觉参与签约服务的活动。

三、活动要求

1、各单位要高度重视，按照活动内容和要求，迅速制定活动方案，根据签约服务开展的不同阶段，突出相应宣传重点，宣传内容要务实、具体，切实可行、便于操作。

2、要利用电视、广播、网络等各类宣传平台，发挥互联网与自媒体的优势和作用，创新宣传形式。

3、5月18日前各单位要将开展宣传活动的现场地点以及组织集中签约或签约服务的地点报委基层卫生科。各单位要注意收集宣传活动资料，做好总结，于5月31日前将方案及活动资料报委基层卫生科。

精选家庭计划 篇4

孩子上小学了，突然的紧张学习，让我们一家人有点跟不上节奏，17年的下半年我们每天慌里慌张，从早上醒来就像打仗一样，姥姥做好饭盛好端到客厅，姥爷准备好书包等着送孩子上学，而我是帮孩子穿衣洗漱加喂饭，孩子吃着看着表，到点准时出发，而孩子爸是睡的呼呼的叫不醒。

我给孩子中午报了午托，要不然一天8趟来回路上跑，姥爷也太辛苦，报午托省了4趟。孩子4点半放学，到家光看电视不听老人话，我又给他报了个足球课，6点放学，6点20分到家，姥姥要单独给他备好吃的怕饿着孩子，我是7点下班到家，我吃完饭不涮碗以经快8点了，不过家务活是孩子姥姥做，她们不会辅导孩子写作业，而且每天作业是发我手机上，不管我几点到家都要陪孩子写作业，亲子阅读20分钟后快十点了，赶紧洗洗睡，怕孩子明早起不来。孩子爸工作忙，每天晚上11点到家，根本指望不上。就这样日复一日，半年过去了。

新的一年我为我们家每个人制订一个成长计划，陪孩子一起学习，一起成长！

姥姥姥爷：多出去走走看看逛逛公园，超市，不要天天在家看电视

不要天天爱啰嗦，做菜要多样化，不要太单一

让你们多读书，可能有点难为你们，但是要乐观面对生活，不要总埋怨吵架

对孩子多鼓励夸奖，要有耐心

孩子爸爸： 你工作忙我能理解，但是要多关心家人，特别是孩子学习

少玩手机，抽空每周末要陪孩子一天，带孩子出去玩玩

多读一些孩子教育书籍，多关心孩子成长

多抽空陪孩子一些学习，一起读书

孩子妈妈：我是最辛苦的，既要上班，又要照顾孩子生活及学习，新的一年我为自己制定以下几项，定认真对待执行：每天晚上抽1小时辅导孩子学习，批改作业

每天晩上保持陪孩子睡前阅读30分钟

每周末抽出一天时间陪父母、老公、孩子去野外玩，让生活更充实，让孩子体会到家人陪伴的幸福

让孩子参加至少两次没有父母陪伴的外地旅游及夏令营，增强孩子独立做事能力

宝贝儿子：按时上下课，尊敬老师，团结同学，做一个老师喜欢的好学生

养成主动写作业的习惯，写作业要认真，不要总是催着，写着玩着，耽误时间

写字要认真，有耐心，一笔一画慢慢写，不要一个大一个小，光看速度，不看效果

多读书，多阅读，增加识字量及阅读能力

在家要尊重老人，孝顺父母，做一个人人喜欢的好孩子

新的一年，希望我们都开开心心的生活，学习，努力作好自己的本职岗位内的工作，相互理解，互相帮助，为了家，为了孩子一起努力，加油！

精选家庭计划 篇5

我校家庭教育在校长的领导下，正逐步走向成熟规范。我们将主要从完善队伍建设、创新家长会和家访及家长座谈会、家庭教育讲座等指导形式几方面入手，进一步加强对学校家庭教育建设，加强家庭教育队伍建设，加强对家长进行家庭教育方法和技能的有效指导，深入贯彻以学校为主体、以家庭为基础、以社会为依托“三结合”教育大环境而增强教育合力的教育理念。

一、指导思想

以中共中央关于加强和改进未成年人思想道德建设的决定为指导，积极构建学校、家庭、社会一体化的教育体系，增强家庭与学校之间的有效沟通，形成教育合力，促进学校教育工作健康有序地发展。

二、工作思路：

积极发挥家长委员会沟通、服务、参与、管理作用，通过加强自身建设，互相信任、平等合作、真诚沟通，积极开展多种活动，扎扎实实地工作，讲究家庭教育与学校教育、社会教育紧密结合，为建设有特色的班级文化建言献策。

三、加强和完善队伍建设

（一）完善组织机构。成立以校长领头，成立以年级组长、骨干教师、一线班主任、班级家长委员会成员为主要成员的工作小组，切实加强领导，完善组织，精心规划。

1.领导小组：组长：万能副组长：杨建华

年级组家庭教育指导负责人：杨再银、李红胜、杨建华、杨平、杨智发、顾凤英

2.成员：杨秀辉、何亚丽、王庆芬、王秀芳

（二）加强班主任队伍建设。

班主任队伍是家庭教育指导的主力军，班主任在家庭教育指导方面的培训日益显现出其重要性。每个班级每个学生每个家长，其家庭教育呈现层次、风格、效果迥然相异的特点，其间班主任将担任起家庭教育的重要职责。

三、具体工作安排：

家庭教育的其中一个重要维度，是家长在家庭教育（家长学校）中习得家庭教育方法，改进家庭教育手段，提高家庭教育效益。因此，在“家与校”密切交流的过程中，家访、家长会“家校合作”话题显得更为重要，而对其指导工作显得更为迫切。建设良好的家校沟通平台。同班主任老师联系，加强家校沟通。随着教育改革的`稳步推进和社会发展的日新月异，家庭教育指导的内容将进一步深化、优化。“创新意识”将进一步体现在我们的工作中，内容实施将进一步彰显超前引导、预防绸缪特性，赋予家庭教育更多新的意义。我校将在校长直接领导下，进一步办好家庭教育（家长学校），进一步开创家教工作新局面，为培养具有时代精神的创新人才而努力。

精选家庭计划 篇6

背景：一年一度的春节又即将到来了，这一年或许你在家，或许你在外忙碌的工作、上学，你可曾想到，在家辛劳的父母，他们随时随地呼唤着你的名字，他们多想看看现在的你，现在好了，你如约而至的回家了，当然你会带上一年的薪水，购买一些孝敬爸妈的新年礼物。是的，礼物自然代表着你的心意，但是我个人认为心灵上的慰藉，更贴父母心。何况，一直在外的还有需要父母资金支持的.上学孩子，自然花父母的钱买礼物，就有点不合情理，这是送上一份父母心灵上的礼物，就显得很重要。本策划，就是教你如何不花钱也能给父母送上自己的信念礼物。

主题：回报父母，感恩爸妈，欢庆新年

方式：通过组织活动，给父母送上最诚挚的新年祝福！

时间：除夕夜

地点：温馨的家

活动安排：

一、礼品制作：

根据自己的心意，制作一个新年礼物，这个礼物，可以是写满字的贺卡，也可能是一封惹人热泪盈眶的感恩心，总之，只要是你认为，可以代表你心声的礼物就行。

二、组织节目：

不论新年的节目多么多姿多彩，你为父母呢准备的节目，绝对会让他们感动不已，时刻牢记，因为这是你作为孩子，为他们准备的最难忘的礼物。

1、歌曲类节目：常回家看看、好久没回家、世上只有妈妈、母亲等一些，歌颂、关心、孝敬父母的歌曲即可。（你也可根据自己的想法，独具特色为这些歌曲，填颜加色。）

2、另类节目：根据自己擅长的，可以为父母上演一出，具有个人特色的才艺表演。也许，这样更会让辛劳牵挂的父母一生难忘。

三、多陪父母：

春节好不容易回家，自然要好好和父母在一起聊天，陪他们做一些感兴趣，让他们高兴的事，陪他们过一个开心、祥和的新年。

此外，有条件的，还可以记录这些美好的瞬间，并制作成，让自己难忘的美好回忆！（照片、录像等一些珍贵的记忆）

组织者、表演者：父母的好儿女

具体安排、道具准备：具体情况具体对待

策划人：朱礼青

时间：20xx年2月8日

精选家庭计划 篇7

为中华腾飞 优生优育从我开始

早期教育是人一生中关健的基础教育

为了下代优 告别烟和酒

少生优生幸福一生

科学生育营造家庭幸福的港湾

少生优生，靓丽人生

人口素质要提高优生优育很重要

优生优育优教利国利民利家

科学婚育 幸福伴您

孩子聪慧 家长欣慰

孩子身心健康 家庭快乐兴旺

为了宝宝的健康成长 请从优生优育开始

优生优育 宝宝聪明 家庭温馨

优生优育 拥抱美好灿烂的日子

为了孩子的健康 请您自觉做好优生保健

优生优育优教前程繁花似锦 科学健康文明永远伴您同行

近亲结婚忧患多少生优生负担少

优生优育靠你靠我靠他优质服务为你为我为他

潭不在深有龙则灵 孩子不在多成才则行

您想得到一个健康聪明的孩子吗?请从优生开始

晚婚晚育共绘未来宏图 优生优育同建幸福家庭

幸福生活从优生优育开始

降低出生缺陷，提高出生人口素质

少生优生记在心，幸福美满全家人

精选家庭计划 篇8

终于放假了，我暗自下定决心：一定要睡它个天昏地暗，把上学时没有睡足的觉都补回来，这样睡了一个多星期，我的精神却越来越差，而且自己还感觉到睡不好，吃不香。刚好小区里掀起了一阵健身的`热潮。我在妈妈的鼓励下，自己制定了一套健身方案。

早上，我6点钟准时起床，和妈妈去爬东山，呼吸着早上清新的空气，我仿佛感觉到有一股活力注入了身体。我一口气爬上山顶，歇了一会，就开始跳绳.......晚上，我和小伙伴们一起散步，学骑自行车，练滑板。这下，我才真正体会到了“生命在于运动”这句话表达的涵义。

不久前，妈妈为了进一步提高我的体质，又给我报了一个羽毛球培训班。虽然我现在“球艺不精”，但是我的身体得到了很好的锻炼。坚持了几天，我精神倍儿好，吃饭倍儿香，早上要吃一笼小笼包还不够，再加一个煮鸡蛋才能填饱肚子。通过运动，我学会了滑滑板，骑自行车，跳绳也有很大的进步，可以开始编花跳了！

奥运会的到来，更把小区的健身运动推向了高潮。傍晚，人人都出来运动，他们一个比一个精神，脸上全都荡漾着笑容。

我运动，我快乐！

精选家庭计划 篇9

家长朋友，7月6日就是期末考核了，为了让孩子们更好地掌握本册教学内容，打好知识基础，老师们都鼓足了劲在为孩子们复习，若是有了您的帮忙，形成教育合力，就更好了！为了方便家长们了解该怎样给孩子们进行系统的复习，我们特地制定了一份语文复习计划，希望家长们能配合好老师。请您在百忙之中抽空，在孩子们完成各科作业任务之后，按照表格中的内容，为孩子们进行语文复习。相信有了您的大力支持与配合，他们一定会取得更理想的成绩！谢谢您的支持！

时间 复习内容 存在的问题 家长签字

6.12默写第1课、听写第2课

6.13听写第3课、默写第4课

6.14听写第5、6课

6.15听写第7课、默写练习二成语

6.16听写第8、9课

6.17听写第10、11课

6.18默写练习三成语、听写第13课

6.19听写第14、15课

6.2听写第16、17课

6.21听写第18、19课

6.22默写练习五成语及第20课

6.23听写第21、22课

6.24默写23课、听写第24课

6.25听写第25、26课

6.26默写默写练习7成语、第二课第5、6自然段

6.27默写第二课第7自然段

6.28默写第二课第8、9自然段

6.29默写第九课第4、5自然段

6.3默写第22课第5自然段

7.1默写第24课第2自然段

7.2默写第25课第3～5自然段

7.3重点字词

7.4重点字词

7.5重点字词

让我们家校共同配合，一起携手努力，使学生在期末考试中取得优异成绩！

精选家庭计划 篇10

发生意外时，家中的水，电等可能会瘫痪。尽管救援人员前来救援，但无法帮助每一个需要帮助的人。我们要清楚，我们自己应该做些什么。所以，家庭应急计划就显得十分重要。我建议参照以下内容：

（一）基本知识

1，了解当地常发生的灾难，了解灾害的知识。

2，了解家中的疏散路线以及总阀的开关处。

3，让儿童有充足的`安全保护意识。

4，妥善保管重要文件。并准备复印件。

5，紧急情况发生时，优先考虑残疾人、老人、孕妇与儿童的特殊需求。

6，学习紧急救护常识和灭火器等使用方法。

7，学习紧急救护常识和灭火器等使用方法。

（二）食物储备

1，至少够每个人用1天的食品和饮用水

2，避免选择容易引起口渴的食品；

3，一些无需冷藏、烹饪和特殊处理的食品，

4，储备每人每天至少1升水

（三）装配应急箱

1，物品齐全、可供全家用1天。

2，主要准备食物和水，轻便小巧。

3，主要准备食物、水、医疗急救箱、手电筒等。

精选家庭计划 篇11

计划。 新手刚进健身房应该如何训练 首先要清楚自己需要用什么计划，新手刚进健身房，基本上就这三种计划，A计划和AB计划和ABC

如何进行选择，需要进行体测：

先测出自己的体重，然后测试自己最大卧推重量，如何测试，先熟悉卧推动作，第一次就从空杆做起，直上直下，下去之后一定要触到胸部，不要贪图虚荣只做半程卧推，从空杆做起，每次只推起一次，休息1分钟，然后两边加2.5kg，以此类推，直到推不起来为止，从而知道自己的最大卧推重量。

if(卧推重量体重)&&( 卧推重量定期与家委会成员沟通，了解家委会的情况和学生心理状态以及听取家委会成员的意见。

织家长学校活动，请家长来学校听随堂课。

总之，我们会充分利用和发掘家长委员会的辅助功能，做好教师和家委会成员的沟通。了解家长的动态，以及学生的心理状态，使教学更有效，学生的学习效率也会不断提高。从而也能促进学生的身心健康发展。

精选家庭计划 篇12

选最适合的家财险 目前，在市场上家财险有以下三类：保障型、投资型、组合型。三种不同的家财险种侧重的功能各有不同。

“买任何保险的.第一步其实不是说选哪种保险好，而是要选最适合你的险种。”资深保险理财师阎涛介绍，“对于大多数家庭来说，保障型家财险是主要选择，一年消费百十来元，一般的保障都有了。”

据了解，保障型家庭财产保险，最大特点是保费低廉，保险期满后，所缴纳的保险费不退还。这种险种一般都会按照保额或保费高低，提供多档次的定额保险方案供客户选择，保障范围几乎涵盖了家庭财产可能发生的各种财产损失。

投资型家财险则兼顾投资和保障双重功能，保险期满时，无论在保险期内是否发生赔付，保险公司会在期末按约定利率返还本息；组合型的家财险就是既能保财产又保人身的组合家财险。

总之，每个家庭的财产都有自己的特点，每个家庭也都有自己的财务计划，因此需要根据家庭自身财产的特点、投资偏好，结合房屋周围的环境和保险支出，用最合理的投入获得家庭财产最大的安全保障。

精选家庭计划 篇13

我是狗街镇华新小学六年级的一名学生，在上级部门的指导要求下，学校每一名学生在老师的指导下，都制定了相关的火灾逃生计划。现将我制定的家庭火灾发生的逃生方法与大家分享一下。

我家的家庭火灾逃生计划示意图第一步：我家的平面图

第二步：在图上标出所有可能的逃生出口。我们家里所有的房门、窗户、楼梯都标注在图上，这样能够让我和我的家人对紧急情况下家里的逃生路线一目了然。同时，也没忘记标注住房周围的疏散楼梯，因为我们家住在多层住宅里面!

第三步：我还为每个房间画出两条逃生路线房门当然是每个房间的主要逃生出口。但是，如果房门被大火和浓烟封堵，我们就需要从另外一个逃生出口，例如窗户。所以，我一定要确保家里的窗户能够自如开启，并且家里的每个人都清楚知道逃生的路线。如果窗户安装了防盗锁，那么一定记得在家里准备锤子等应急工具。

第四步：我计划的重点是：关注火灾发生时家里其他需要帮助的成员我在制定家庭火灾逃生计划时，考虑到紧急情况下家里需要帮助的爷爷和奶奶。这样的规划能够帮助我们在紧急情况下争取到关键的'几分钟，甚至几秒钟!此外，火灾逃生时，我们还会大力敲一下您邻居的房门，并关上自家的大门，以帮助邻居逃生和避免自家大火短时间殃及近邻。

第五步：在户外确定一个会合点在做计划时，我在外面确定了一个家里所有人都知道的逃生会合点，就是小区门口的那一座报亭!一旦火灾发生，我们全家的家庭成员都直接到报刊亭集中，这样能够很快确定所有家庭成员是否全部成功逃生。

第六步：在户外给消防队打电话报警在我们全家人安全逃生过程中，我没有浪费宝贵的逃生时间在家里给消防队打电话报警!而是确定安全逃生后，应立即就用手机或者报刊亭公共电话给消防队报警。

第七步：演练火灾逃生计划在整个逃生计划中，为了应对突发事件，我们家里的每个成员都要熟悉火灾逃生计划过程。我们家的全体家庭成员都在同一时间内试着从每个房间徒步走向逃生出口，这样做可以确定所有的逃生出口是否可以正常使用。我计划在家里每年做1到2次这样的演练，一旦火灾真的发生，家庭成员就能够在烟、火封堵逃生路线前准确、快速疏散逃生。以上这七步就是我设计的火灾逃生计划。

精选家庭计划 篇14

“安静，”妈妈清清嗓子说：“我们家本年度第六次会议开始。”“老婆，今天的主要内容是什么呢？”爸爸问。“我们讨论一下肥胖问题，根据我的观察，我们家一家人好像有些胖的太厉害了，从明天开始我起草了一个菜谱，大家请看黑板”。我一看，天哪！居然没有我爱吃的菜。菜谱如下：清水菠菜 鸡蛋苦瓜 清炒莴笋 小葱拌豆腐 黄瓜拉皮 开阳白菜 扒茄条 青椒拌虾皮 芹菜花生米西红柿子鸡蛋汤 紫菜蛋花汤 豆芽汤 菌汤 菠菜汤主食：玉米饼 花卷 火勺 偶尔喝些粥 以上是一星期的菜谱，每样换着做，量要控制，不能太多，只够八分饱，饭后加强锻炼，每天坚持一小时，一个月后看效果。“好！”只听爸爸喊了一声，我也只能叹了一口气说：“就只能吃这样的么？没有肉么？”妈妈回答我：“早餐吃得象皇上，午餐吃得象平民，晚餐吃得象乞丐。”晚上一顿饭怎么都好解决，只要有决心就会成功的`，我也只能同意了，我和爸爸都举手表决了，就算全体通过了，妈妈宣布这次会议圆满结束。从明天晚上开始，我就要吃这样的菜了，真是无奈呀！还是快点瘦下来吧！我内心这样呼喊着……

精选家庭计划 篇15

一、王旭帆本学期成长计划

1、按时完成家庭作业；

2、认真完成课程预习；

3、养成午休的好习惯；

4、坚持每天给妈妈朗读一个故事；

5、坚持每天练字（临摹字帖一页）；

6、坚持每天练钢琴；

7、坚持锻炼身体；

8、坚持自己的事情自己做。

二、妈妈本学期成长计划

1、坚持陪孩子写作业；

2、做到在孩子面前不玩手机等电子产品；

3、坚持每天给孩子朗读一个故事；

4、坚持每天陪孩子练字（临摹字帖一页）；

5、读完莫言长篇小说集（共7本，已购买）；

6、坚持锻炼身体；

7、坚持每天敷面膜；

8、坚持学游泳（目标：学会自由泳）。

三、爸爸本学期成长计划

1、坚持每天跑步；

2、做到在孩子面前不玩手机等电子产品；

3、学习新的`研发技术。

精选家庭计划 篇16

我家有三胖：小胖我，中胖妈妈，大胖爸爸，我们的体重都已远远超标。

一天，家庭“总司令”突然心血来潮说：“人人制定一个减肥计划，半年之内看谁的减肥效果最明显，谁就是‘家庭健康之星’。”我首先投了赞成票，我早该减肥啦。

先来看看爸爸，他总让妈妈少炒荤菜，多炒素菜，每到吃饭点，爸爸就一个劲的吃素菜，可一个月不到，爸爸就不再这样啦。

最可爱的要算妈妈啦，只要一有空，她就跳绳。呼呼呼……你听妈妈又在跳绳啦。看看这飞快地舞着的绳子，我暗想：看你能坚持多久！果然，几天后，妈妈下班回来一进屋就说，我今天可累坏了，说完就躺在沙发上闭目养神啦，早把跳绳减肥的事忘得一干二净。

嘿嘿，现在看我的喽，我暗暗控制饭量，绝对不吃零食，坚持晨练，每天清晨，清脆的铃声把我从梦中吵醒，想到要减肥，我就一骨碌从温暖的被子中跳出来，到外面去跑步，一天、两天、一周、两周……我每天都悄悄地坚持着，这天熟悉的铃声响起来，我揉揉眼睛，依稀的'看到窗外黑乎乎的一片，这才想起来自己的闹铃定早了。不过我自己也暗自高兴起来，今天天还没亮呢，就不锻炼了吧，我刚想躺下，‘家庭健康之星’几个字在我眼前晃动起来，我可要坚持呀，现在就我一枝独秀，我一定要吸取父母的教训，绝不能半途而废，于是我马上起床穿衣不一会儿，房前又响起了我富有节奏的跑步声。

一天我让妈妈带我到健康秤上称一下。“哇！”我和妈妈异口同声的说，“少了五斤！”妈妈高兴的说“女儿，加油，你一定能成功！！！”

精选家庭计划 篇17

一、指导思想：

为了体验亲情，体验父母的艰辛，加强子女与父母的沟通与理解;亲身体验家庭道德教育的实践成果，促进未成年人思想道德建设，形成良好家庭教育环境。同学们可以从自己实际情况出发，设计有创意的活动方案。

二、后动方案：

为了拓展同学们的思维，特意设计了几个活动方案供同学们参考，参考方案如下：

1、发现自己身上存在的一个小小的不足，和爸爸妈妈共同制定方案措施帮你改正;

2、和妈妈一起发现爸爸身上存在的一个小小的不足，想办法制定方案帮他改正;

3、和爸爸一起发现妈妈身上存在的一个小小的不足，想办法制定方案帮她改正;

4、开展“我做自己的小主人”主题活动，在一天之中合理安排自己的生活，并学会一项从未做过的生活技能。

5、开展以“我做一天小家长”为主题的实践活动，做家庭的小主人，参与家庭生活(帮父母收拾房间、在父母的指导下买菜做饭、安排活动等)。

6、给父母写一封信(和父母亲说说自己的心里话)。

三、活动要求：

1、要求学生要将自己活动过程的点点滴滴详细地写成日记，并写出活动过程的感受与体验。活动方案(1-3)要注重描述全家人改正缺点的过程及其中发生的故事和闪光点。

2、各校要认真组织学生开展活动，并组织学生习作，并在校内择优评选的基础上(中心小学5篇、南斗小学3篇、格头小学3篇)，于12月15日前，将选送的优秀习作送到中心小学德育处进行参评。

3、选送的习作应附上封面，并写上学校、作者、指导教师。

精选家庭计划 篇18

十个人看了，九个成了富人

1、 穷的女人：在回家的时候，女人会教孩子见到长辈就要说：“恭喜发财！”潜意识里就是用孩子那张嫩脸换取可怜的压岁钱

长此以往，孩子被灌输的全是乞讨的心态！

2、 富的女人：每次回家之前告诫孩子：“宝贝，回家之后不许要长辈的压岁钱哦，因为我们家只负责派红包的，回来妈妈双倍补偿你！”长此以往，孩子骨子里的都是贵族的气质！

3、 穷的男人：过年过节回家就做两件事情，喝酒喝到天昏地暗，打牌打到没日没夜。

4、 富的男人：回家就去拜访村里的老人，请需要感恩的人吃饭，给小孩子派的一定是小红包，给老人派的一定是大红包，孩子的压岁钱都会被父母收走，给孩子过多的.压岁钱，就是在纵容他们继续贫穷！老人的红包年轻人收不走，老人颤抖着双手感恩涕零：“大好人啊，我的儿女都没有给我这么多的”你走了他们还天天帮你求菩萨保佑，保佑你身体健康财源滚滚，福报多了，你想不发财都难！

5、 穷人回家，只是一膀子聚在一起吃吃喝喝，年年如此

6、 富人回家，例行开家族会议，家族会议内容包括; 年度总结和来年的规划、情感规划、个人成长计划，这样的家族，只会越来越兴旺！

7、 穷人聚在一起的时候，往往会相互询问彼此在哪里工作，每个月多少工资，今年存了多少钱；赚得多的就要请吃饭喝酒或者K歌之类的，于是，大家就开始装穷比穷，结果真的越来越穷！

8、 富人聚在一起的时候，往往会相互询问一下彼此还欠银行多少钱，A说欠10个亿，B说欠15个亿，C说欠50个亿，有人就会说：“哎呀你们怎么欠那么少啊，我欠120个亿啦，是不是那个关键节点没有经营好啊，要不要帮帮忙？”

9、 穷人在家打牌从年二十八打初八初九，甚至是元宵，到实在凑不齐脚了才恋恋不舍回城。

10、 富人在家一般不会呆太久，回城后九区给各个领导拜年，然后约了一起去打打高尔夫，再聊聊来年准备拿下哪一个盘，控股哪一家公司，收购哪一家企业等等。

11、 何为富人？净资产在一千万以上的才算有钱人，一个亿以上的叫做富翁，十个亿以上的叫做富豪，一百个亿以上并且能够传承三代的才叫做有贵族血统！

12、 中国有句古话：富不过三代，而西方的贵族却能够传承三百年兴盛不息！因为中国人缺乏：家族文化，家族信仰，家族系统的传承！

精选家庭计划 篇19

活动目标

1.引导学生为了和家人共同建好自己的家，出谋划策，增进家人感情，共同进步。

2.通过制定家庭计划，培养孩子的责任心。

活动准备

教师准备：以前的和现在的家庭照片、家庭计划表、实物投影仪。

学生准备：以前的和现在的家庭照片、课前完成家庭成员愿望表。

活动过程

一、观察导入

教师：（出示新旧两张照片）同学们，这两张照片是老师一年前的家和现在的'家。你们看有什么变化吗？

学生观察后发表意见。

教师小结：在一年的时间里，我们家里就多了一个书柜，这是最近才买的。这个书柜对我们家来说太重要了，因为我爸爸爱看书、我也爱看书。家里的书特别多，以前全堆在一起，房间里乱糟糟的。有了书柜以后，房间一下子就变干净了。连外婆都说我家越来越漂亮。你们的家是不是也发生了变化，请同学们自由地说说。

小组内同学拿出照片互相介绍各自家庭发生的变化。

过渡：大家总是希望日子越过越好，同学们，你和家人对自己的家有什么愿望呢？

二、家庭成员愿望表

教师请学生汇报各自课前的调查，了解家人的愿望。

家庭成员愿望表

妈妈的愿望

爸爸的愿望

爷爷的愿望

奶奶的愿望

我的愿望

我们共同的愿望

三、我能做什么

教师：为了实现家庭愿望，你能做些什么？

学生小组内交流。注意根据各自家庭的愿望来谈，比如：节约零花钱、为家人献计献策、拿出自己的压岁钱等。

四、制定家庭计划

教师：实现这些愿望还需要你和家人共同努力，请你根据大家的愿望设计一个“家庭计划”。

学生自由创作，可画可写。但是一定要有书面记录，便于以后家人互相监督，落实行动。

五、课后延伸

教师：家庭计划表还没有制作完。同学们，请把你的家庭计划带回家，交给父母审查、修改。意见一致后，盖上各自的手印，作为约定，互相监督。看看到时是否实现了愿望。

精选家庭计划 篇20

亲爱的家长朋友，在如火如荼的高考之后，就要到咱们小朋友面对期末考核的时候了，为了让孩子们更好地掌握本册教学内容，打好知识基础，老师们都鼓足了劲在为孩子们复习，若是有了您的帮忙，形成教育合力，那就更好了！为了方便家长们了解该怎样给孩子们进行系统的复习，老师们特别制定了一份语文复习计划，希望家长们能配合好老师，在孩子们完成各科作业任务之后，请您在百忙之中抽空，按照表格中的内容，为孩子们进行语文复习，相信有了您的大力支持与配合，孩子们一定会取得更理想的'成绩！谢谢您的支持！

一年级下学期复习计划表

日 期复习内容家长签字

6月15日（星期一）第一单元（识字一1.2.3课）字词听写过关

6月16日（星期二）第二单元（1.2.3.课）字词听写过关

6月17日（星期三）第三单元（4.5.6课）字词听写过关

6月18日（星期四）第三单元（7.8.9课）字词听写过关

6月19日（星期五）第四单元（10.11.12课）字词听写过关

6月20日（星期六）第四、五单元（13.14.识字二1课）字词听写过关

6月21日（星期日）第五、六单元（识字二2.3.15课）字词听写过关

6月22日（星期一）第六单元（16.17.18课）字词听写过关

6月23日（星期二）第六、七单元（19.20.21课）字词听写过关

6月24日（星期三）第七单元（22.23.24课）字词听写过关

6月25日（星期四）第八单元（25.26.27课）字词听写过关

6月26日（星期五）掌握第一、二单元课后习题及百花园一、二习题

6月27日（星期六）掌握第三、四单元课后习题及百花园三、四习题

6月28日（星期日）掌握第五、六单元课后习题及百花园五、六习题

6月29日（星期一）掌握第七、八单元课后习题及百花园七、八习题

6月30日（星期二）熟背课后要求背诵的课文、古诗（能正确填空）

7月1日（星期三）默写《汉语拼音字母表》，复习音序查字法（会填空）

7月2日（星期四）翻看平时作业（练习册或试卷）把错处再改正

7月3日（星期五）有针对性补差

7月4日（星期六）有感情地朗读课文（一到四单元）

7月5日（星期日）有感情地朗读课文（五到八单元）

精选家庭计划 篇21

新学期我们要带着不足之处摸索学习经验，从每一位家庭成员开始脚踏实地的改掉坏习惯养成好习惯，让我们的家庭保持一个积极向上阳光健康的风貌。家长是孩子的`榜样，我们时刻做好与孩子一起成长的准备，做好孩子最强大的后盾。

家长计划：工作之余耐心陪伴关爱孩子的生活和学习，提高家庭阅读氛围。坚持和孩子一起的共读时光，为孩子营造保持一个良好的学习环境。坚持原则，不娇惯不溺爱，不纵容不懒惰，树立孩子正确积极的学习和处事态度。不在孩子面前看手机，和孩子一起参加户外活动，引导孩子加强体育锻炼，饮食健康作息规律，身体健康才是未来的本钱。对孩子的学习以鼓励督促和耐心辅导为主，不急不躁引导孩子自主学习的习惯。做到不站在问题一边打败孩子，要站在孩子一边打败问题，与孩子共同学习，共同进步，共同成长。

孩子计划： 新学期把字写好，及时完成作业不拖拉。加强阅读，多读书读好书，每天至少阅读半小时。加强语文基础训练，每天养成写日记习惯，不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海 .每篇日记中都要用到优美词语，争取本学期把语文成绩提高一步。树立远大理想和人生目标。养成良好习惯，整理自己房间和书包，保持学习环境整洁。在家里帮妈妈做力所能及的家务，在学校当好老师的小助手。慢慢改掉不良习性，做一个不急不不骄的好学生。

精选家庭计划 篇22

（一）制订家庭应急计划

1、疏散线路

了解住所周围疏散线路。

简单画出家里各房间至所住楼层安全出口的撤离线路图，保证儿童一目了然。

设定汇合地。防止突发事件造成联络中断，家人无法在短时间内汇合。

2、家庭联络表

制订家庭联络表，包括家庭成员、朋友、邻居、外地重要联系人电话、手机号码。

3、特殊人群

紧急情况发生时，优先考虑残疾人、老人、孕妇与儿童的特殊需求。

4、重要单据

妥善存放保险单、房契、合同、财产清单、存折等重要单据，并准备复印件。

5、家用设施

熟悉水、电、气总阀的位置和关闭程序。

6、安全救护

学习紧急救护常识和灭火器等使用方法。

（二）装配应急箱

1、物品清单

至少够每个人用1天的`食品和饮用水

专家提示

食品

（1）避免选择容易引起口渴的食品；

（2）选择罐头、干拌食品和一些无需冷藏、烹饪和特殊处理的食品；

水

（1）储备每人每天至少1升水；

（2）推荐购买瓶装水，留意有效期。

（3）若自行准备装水容器，推荐使用塑料饮用瓶，并用洗洁精和水彻底清洗；灌满水后，拧紧瓶盖，在瓶身注明灌注日期。

便携式收音机、备用电池、手电筒、医疗急救箱与急救指南、卫生用品、火柴、哨子、一次性餐具、备用衣物、身份证复印件、现金、硬币、常用药品、婴儿或病人的特殊用品、眼镜、助听器等

2、保存与更新应急箱

将罐头食品置于干燥、阴凉处。

将食品储藏在密封袋或罐内。

留意保质期，注意更新。

每6个月更新一次应急箱中的食品和水。

选择易搬运的塑料箱、背包或露营包作为应急箱。

3、根据实际情况装配应急箱

家：物品齐全、可供全家用1天。

工作地：主要准备食物和水，轻便小巧。

私家车：主要准备食物、水、医疗急救箱、手电筒等。